Si ndryshojnë proporcionet e trupit me moshën. Ndryshimet e lidhura me moshën në gjatësinë dhe përmasat e trupit të fëmijëve

Trupi i njeriut, si çdo organizëm i gjallë, karakterizohet nga rritja dhe zhvillimi.
lartësia- Kjo është një rritje sasiore e biomasës së një organizmi për shkak të rritjes së dimensioneve gjeometrike dhe masës së qelizave të tij individuale ose rritjes së numrit të qelizave për shkak të ndarjes së tyre.
Zhvillimi- këto janë transformime cilësore në një organizëm shumëqelizor që ndodhin për shkak të proceset e diferencimit(duke rritur diversitetin e strukturave qelizore) dhe çojnë në ndryshime cilësore dhe sasiore në funksionet e trupit.
Marrëdhënia midis rritjes dhe zhvillimit manifestohet, veçanërisht, në faktin se faza të caktuara të zhvillimit mund të ndodhin vetëm kur arrihen përmasa të caktuara të trupit. Kështu, puberteti tek vajzat mund të ndodhë vetëm kur pesha e trupit arrin një vlerë të caktuar (për përfaqësuesit e racës evropiane kjo është rreth 48 kg). Proceset e rritjes aktive gjithashtu nuk mund të vazhdojnë në të njëjtën fazë të zhvillimit për një kohë të pacaktuar.
Proceset e diferencimit ose diferencimi, - kjo është shfaqja e strukturave të specializuara të një cilësie të re nga qelizat pararendëse të specializuara dobët. Më pak e specializuar mund të konsiderohet zigota - qeliza germinale e formuar si rezultat i shkrirjes së vezës së nënës me spermën e babait. Fazat e para të zhvillimit të zigotës paraqesin një rritje të thjeshtë të numrit të qelizave të padallueshme nga njëra-tjetra - fillimisht zigota ndahet në 2, pastaj secila prej tyre ndahet në 2 të tjera, d.m.th. Formohen 4 qeliza, pastaj 8, 16, 32, etj. Këto qeliza embrionale quhen blastomere, janë si dy bizele në një bishtajë. Sidoqoftë, tashmë në fazën e 32 blastomereve, disa tipare të qelizave individuale të lidhura me vendndodhjen e tyre fillojnë të shfaqen.

Në dekadat e fundit, është treguar bindshëm se proceset e diferencimit nuk përfundojnë në periudhën prenatale: shumë inde të trupit vazhdojnë të zhvillohen, duke përfshirë proceset e diferencimit, deri në përfundimin e pubertetit. Periudha e maturimit të indeve ngacmuese - nervore dhe muskulore - është veçanërisht e gjatë.
Proceset e rritjes çojnë, si rregull, në ndryshime sasiore, proporcionale. Proceset e diferencimit mund të çojnë në shfaqjen e ndryshimeve cilësore, joproporcionale në aktivitetin e sistemeve fiziologjike të trupit.
Kostot e energjisë në procesin e rritjes dhe zhvillimit. Edhe gjatë periudhës së rritjes më intensive, jo më shumë se 4-5% e konsumit ditor të energjisë shpenzohet në proceset e rritjes. Një ndryshim në madhësinë dhe përmasat e trupit që është i dukshëm për syrin është në fakt një proces mjaft i lehtë (nga pikëpamja e energjisë së trupit) për t'u zbatuar. Krejt ndryshe është situata me proceset e diferencimit që përcaktojnë dinamikën e zhvillimit cilësor të organizmit. Numri i sintezave që ndodhin gjatë procesit të diferencimit mund të mos jetë aq i madh, por "çmimi" i tyre i energjisë është shumë më i lartë. Kjo për faktin se në procesin e sintezës së rritjes përdoren rrugë metabolike të gatshme, të vërtetuara, ndërsa proceset e diferencimit kërkojnë organizimin e rrugëve të reja metabolike.
Sasiore
dhe ndryshimet cilësore në veprimtaritë e fi
sistemet fiziologjike. Të gjitha funksionet fiziologjike janë disi të lidhura me madhësinë e trupit. Por në të njëjtën kohë, disa prej tyre ndryshojnë në ontogjenezë në proporcion me ndryshimet në masën e trupit, ndërsa të tjerët ndryshojnë në proporcion me ndryshimet në sipërfaqen e trupit. Nëse, gjatë zhvillimit, një ose një funksion tjetër demonstron një ndryshim joproporcional me masën ose sipërfaqen, atëherë kjo është tregon një transformim cilësor të mekanizmave të zbatimit këtë funksion.
Periudhat e alternuara të rritjes dhe diferencimit shërben si një shënues natyror biologjik i fazave të zhvillimit të lidhur me moshën, në secilën prej të cilave trupi ka karakteristika specifike. Me fjalë të tjera, fazat e ontogjenezës nuk janë një abstraksion, por një sekuencë krejtësisht reale e ngjarjeve që përsëriten pa ndryshim në procesin e zhvillimit të secilit individ.
Rritja dhe zhvillimi vazhdojnë më intensivisht sa më i vogël të jetë fëmija: rritja në lindje dyfishohet me 4,5-5 vjet; trefishohet me 14-15 vjet; në moshën e shkollës fillore gjatësia e trupit rritet mesatarisht 4-5 cm.Gjatë pubertetit rritja vjetore e gjatësisë është 6-8 cm.
Baza është një model zhvillim spazmatik kur akumulimi gradual i ndryshimeve sasiore në një moment të caktuar shndërrohet në një gjendje të re cilësore (shfaqja e koordinimit të përsosur të lëvizjeve, vëmendja e shtuar, interesimi për mjedisin).
Koncepti i një "shpërthimi të rritjes".
Në ato raste kur proceset e rritjes vërehen njëkohësisht në shumë inde të ndryshme të trupit, vërehen dukuritë e të ashtuquajturave "shpërthime të rritjes". Para së gjithash, kjo manifestohet në një rritje të mprehtë të dimensioneve gjatësore të trupit për shkak të një rritje në gjatësinë e bustit dhe gjymtyrëve.
Në ontogjenezën njerëzore pas lindjes, "kërcimet" e tilla janë më të theksuara
në vitin e parë të jetës(1,5-fish rritje në gjatësi dhe 3-4-fish rritje e peshës trupore në vit, rritje kryesisht për shkak të zgjatjes së trupit),
në moshën 5-6 vjeç(i ashtuquajturi "kërcimi gjysmë lartësie", si rezultat i të cilit fëmija arrin afërsisht 70% të gjatësisë së trupit të të rriturit, rritje kryesisht për shkak të zgjatjes së gjymtyrëve), dhe gjithashtu
në moshën 13-15 vjeç(shpërthimi i rritjes së pubertetit për shkak të zgjatjes së trupit dhe zgjatjes së gjymtyrëve).
Për herë të parë, një rritje e shpejtë u bë e njohur nga studimet e Kontit F. de Montbailard, i cili në 1759-1777. monitoroi zhvillimin e djalit të tij, duke e peshuar atë çdo gjashtë muaj.
Si rezultat i çdo rritjeje, përmasat e trupit ndryshojnë ndjeshëm, duke u afruar gjithnjë e më shumë me të rriturit. Përveç kësaj, ndryshimet sasiore, të shprehura në një rritje të gjatësisë së trupit dhe një ndryshim në përmasat e tij, janë të nevojshme shoqëruar me ndryshime cilësore në funksionimin e sistemeve fiziologjike më të rëndësishme, të cilët duhet të “akordohen” për të punuar në një situatë të re morfologjike.

Heterokronia
(nga greqishtja - tjetër, - kohë) - rritja dhe zhvillimi i të gjitha organeve dhe sistemeve fiziologjike të trupit të fëmijëve dhe adoleshentëve ndodh në mënyrë heterokronike (d.m.th., jo në të njëjtën kohë dhe në mënyrë të pabarabartë). Rendi i zhvillimit dhe përmirësimit të organeve varet nga "nevoja" dhe "dobia" e tyre për trupin e fëmijës. Për shembull, zemra fillon të punojë në javën e 3-të të zhvillimit para lindjes, dhe veshkat formohen shumë më vonë dhe hyjnë në fuqi vetëm tek fëmija i porsalindur.
P.K. Anokhin: "Heterokronia është një model i veçantë që konsiston në vendosjen e pabarabartë të informacionit trashëgues. Falë kësaj veçorie të fiksuar trashëgimore të maturimit, sigurohet kërkesa bazë për mbijetesën e të porsalindurit.-një marrëdhënie harmonike midis strukturës dhe funksionit të një organizmi të caktuar të porsalindur me ndikimin e papritur të faktorëve mjedisorë mbi të.
Karakteristikat e zhvillimit njerëzor
■ te njerëzit, periudhat e rritjes së përshpejtuar alternojnë me ngadalësimin e tyre;
■ në vitin e parë të jetës dhe gjatë pubertetit ndodh rritja dhe zhvillimi më intensiv i trupit;
■ Gjatë rritjes, raporti i gjatësisë së kokës me trupin ndryshon. Në një të porsalindur është 1:4, në një të rritur - 1:8;
■ Periudha nga 2 deri në 4 vjet është shumë e rëndësishme për zhvillimin e të menduarit dhe aktivitetit motorik. "Mowgli" - i kthyer në shoqëri para kësaj periudhe - zhvillohet në një person normal, dhe pas kësaj periudhe - nuk mund të bëhet njerëz me të drejta të plota.
Në rritjen dhe zhvillimin e fëmijëve janë:
■ periudha e parë e zgjatjes - viti i parë i jetës, gjatësia e trupit të fëmijës rritet me 25 cm, dhe pesha e tij rritet me 6-7 kg;
■ periudha e parë e rrumbullakosjes është 1-3 vjet, ritmi i zhvillimit është në rënie;
■ periudha e dytë e zgjatjes - 5-7 vjet - një rritje e re në ritmet e rritjes, rritje e trupit prej 7-10 cm;
■ periudha e rrumbullakosjes së dytë - 7-10 vjet - ngadalësim i rritjes;
■ periudha e tretë e zgjatjes - nga 11-12 në 15-16 vjet - një rritje në shkallën e zhvillimit fizik gjatë pubertetit;
■ në vitet e mëvonshme shkalla e zhvillimit fizik zvogëlohet. Rritja tek femrat ndalon në 18-22 vjet, tek meshkujt - në 20-25 vjet.
Shkalla e zhvillimit seksual dhe jetëgjatësia e përcaktuar biologjikisht. Disa përfaqësues të specieve Homo sapiens jetojnë deri në 130-140 vjet në kushte të caktuara, duke ruajtur qartësinë e mendimit dhe aftësinë relative për të punuar. Sipas një numri entuziastësh, një person, nëse nuk do të ishte i ndjeshëm ndaj disa sëmundjeve dhe veseve, mund të jetonte deri në 200 vjet ose më shumë. Duhet pranuar se, pavarësisht sa tërheqëse janë këto koncepte, ato nuk bazohen në njohuritë moderne shkencore. Për gjitarët, ku përfshihen njerëzit, modeli i mëposhtëm është tipik: jetëgjatësia mesatare është afërsisht 5 herë më e gjatë se mosha e pubertetit. Me sa duket, ky raport u vendos në procesin e seleksionimit natyror si më i përshtatshmi për detyrat e riprodhimit të popullsisë. Nga kjo rrjedh se kufiri natyror i jetëgjatësisë së njeriut është afërsisht 16 x 5 = 80 vjet. Kushdo që jeton më gjatë se kjo periudhë mund të konsiderohet me të drejtë një mëlçi afatgjatë.
Jetëgjatësia përcaktohet nga gjenomi. Në skajet e kromozomit ka seksione - telomeret, gjatësia e së cilës shkurtohet me çdo ndarje. Çdo qelizë ka numrin e vet të ndarjeve.
Duhet theksuar se të gjitha argumentet e mësipërme kanë kuptim vetëm në nivel popullsie dhe nuk lidhen në asnjë mënyrë me karakteristikat individuale të ritmit të maturimit biologjik. Studimet speciale nuk kanë zbuluar korrelacione të rëndësishme midis shkallës së pubertetit dhe kohës së jetës tek individët. Banorët e vendeve jugore zakonisht arrijnë pubertetin 1-2 vjet më herët se veriorët, por kjo nuk do të thotë se ata jetojnë 5-10 vjet më pak.
Vetëm 15% e rusëve jetojnë deri në pleqërinë biologjike.85% e rusëve nuk jetojnë deri në pleqërinë biologjike. Këto të dhëna jepen nga ekspertë të Qendrës për Studime Strategjike të Ministrisë së Situatave Emergjente. Sipas statistikave, më shumë se 56 për qind e vdekjeve janë për shkaqe socio-ekonomike, 20 për qind për shkaqe mjedisore. Pesë për qind e vdekjeve të parakohshme janë për shkaqe natyrore dhe të shkaktuara nga njeriu. Për shembull, deri në 35 mijë njerëz vdesin çdo vit në aksidente rrugore dhe deri në 20 mijë në zjarre.
Në dekadat e fundit, jetëgjatësia është rritur në mënyrë të qëndrueshme në të gjitha vendet e zhvilluara. Së bashku me këtë, një rënie e jetëgjatësisë u vu re në vendet e Afrikës dhe ish-Bashkimit Sovjetik.
Dallimet individuale në procesin e rritjes dhe zhvillimit mund të ndryshojnë shumë. Ekzistenca e luhatjeve individuale në proceset e rritjes dhe zhvillimit shërbeu si bazë për futjen e një koncepti të tillë si mosha biologjike ose mosha e zhvillimit(Ndryshe nga mosha e pasaportës).
Kryesor kriteret biologjike të moshës konsiderohen:
1) kriteri “i jashtëm” (lëkura);
2) "pjekuria e skeletit" (rendi dhe koha e kockëzimit të skeletit);
3) “pjekuria dentare” (koha e daljes së dhëmbëve të qumështit dhe të përhershëm);
4) shkalla e zhvillimit të karakteristikave sekondare seksuale. Per secilin
Nga këto kritere të moshës biologjike - "e jashtme", "dentare" dhe "kockore" - janë zhvilluar shkallët e vlerësimit dhe tabelat normative që bëjnë të mundur përcaktimin e moshës kronologjike (pasaporte) bazuar në veçoritë morfologjike.
Mënyra më e thjeshtë, por edhe më e vrazhdë për të vlerësuar moshën biologjike është me përmasat e trupit- raporti i gjatësive të gjymtyrëve dhe bustit. Një vlerësim i tillë mund të japë vetëm një rezultat shumë të përafërt, të përafërt, pasi këtu ndërhyn faktori i diversitetit biologjik, d.m.th. përkatësia kushtetuese e individit. Dolikomorfët e mundshëm, tashmë në fëmijëri, mund të kenë këmbë relativisht më të gjata se bashkëmoshatarët e tyre brakimorf, megjithëse shkalla e zhvillimit morfofunksional të brakimorfeve është shpesh më e lartë në shumë aspekte. Prandaj, duke gjykuar nga përmasat e trupit, mund t'i atribuohet me besim fëmijës vetëm një ose një grupmoshe tjetër, dhe mjaft të gjerë.
Mosha e kockave. Një rezultat shumë më i saktë merret duke studiuar moshën kockore (skeletore). Osifikimi i çdo kocke fillon nga një qendër primare dhe kalon nëpër një sërë fazash të njëpasnjëshme të zgjerimit dhe formimit të një zone kockëzimi. Në praktikë, dora dhe kyçi (zakonisht dora e majtë) përdoren më shpesh për këto qëllime. Krahasimi i radiografisë që rezulton me standardet dhe vlerësimi i shkallës së zhvillimit të shumë kockave bën të mundur shprehjen e rezultatit të marrë në mënyrë sasiore (në vite dhe muaj).
Mosha dentare. Nëse numëroni numrin e dhëmbëve që kanë dalë (ose janë zëvendësuar) dhe e krahasoni këtë vlerë me standardet, mund të vlerësoni të ashtuquajturën moshë dentare. Megjithatë, periudhat e moshës kur një përcaktim i tillë është i mundshëm janë të kufizuara: dhëmbët e qumështit shfaqen në intervalin nga 6 muaj deri në 2 vjeç dhe zëvendësimi i tyre me të përhershëm ndodh nga 6 deri në 13 vjeç. Në periudhën nga 2 deri në 6 vjeç dhe pas 13 vjetësh, përcaktimi i moshës së dhëmbëve humbet kuptimin e tij.
Karakteristikat e jashtme seksuale. Burri dhe gruaja dallohen karakteristikat seksuale. Kjo absolute shenjat e seksit (prania ose mungesa e një kromozomi y), fillore(gjenitale) dhe dytësore(për shembull, zhvillimi i qimeve pubike, zhvillimi i gjëndrave të qumështit, ndryshimet e zërit, tiparet e trupit, përmasat e pjesëve të trupit, etj.). Hermafroditizmi– prania e gjëndrave seksuale mashkullore në njërën anë të trupit dhe e gjëndrave seksuale femërore në anën tjetër.
Gjatë pubertetit, mosha biologjike mund të vlerësohet nga karakteristikat e jashtme seksuale. Ka metoda të ndryshme - sasiore dhe cilësore - për të marrë parasysh këto shenja, por të gjitha ato funksionojnë në të njëjtin grup treguesish: për të rinjtë, kjo është madhësia e skrotumit, testikujve dhe penisit, rritja e qimeve në pubis, në sqetullat, në gjoks dhe në bark, shfaqja e ëndrrave të lagura, ënjtje e thithkave; te vajzat, kjo është forma dhe madhësia e gjëndrave të qumështit dhe thithave, qimeve pubike dhe sqetullave, koha e shfaqjes së parë dhe vendosjes së menstruacioneve të rregullta.
Sekuenca e shfaqjes dhe dinamika e ashpërsisë së shenjave të listuara janë të mirënjohura, gjë që siguron bazën për datim mjaft të saktë të moshës biologjike në periudhën nga 11-12 deri në 15-17 vjet.
Faktorët që ndikojnë në zhvillimin individual(ontogjeneza), ndahen në trashëgimore dhe mjedisore (ndikimi i mjedisit të jashtëm).
Shkalla e ndikimit trashëgues (gjenetik) ndryshon në faza të ndryshme të rritjes dhe zhvillimit. Ndikimi i faktorëve trashëgues në madhësinë totale të trupit rritet nga periudha neonatale deri në fëmijërinë e dytë, me një dobësim të mëvonshëm me 12-15 vjet.

Ndikimi i faktorëve mjedisorë në proceset e maturimit morfofunksional të trupit mund të shihet qartë në shembullin e kohës së menarkës (menstruacioneve). Studimet e proceseve të rritjes tek fëmijët dhe adoleshentët në zona të ndryshme gjeografike kanë treguar se faktorët klimatikë nuk kanë pothuajse asnjë ndikim në rritje dhe zhvillim nëse kushtet e jetesës nuk janë ekstreme. Përshtatja ndaj kushteve ekstreme shkakton një ristrukturim kaq të thellë të funksionimit të të gjithë organizmit, saqë nuk mund të mos ndikojë në proceset e rritjes.

Një tipar karakteristik i procesit të rritjes së trupit të një fëmije është pabarazia dhe valëzimi i tij. Periudhat e rritjes së shtuar pasohen nga një ngadalësim. Ky model mund të shihet veçanërisht qartë kur shprehet grafikisht ritmi i rritjes së trupit të një fëmije.

Rritja e fëmijës është më intensive në vitin e parë të jetës dhe gjatë pubertetit, pra në moshën 11-15 vjeç. Nëse në lindje lartësia e fëmijës është mesatarisht 50 cm, atëherë deri në fund të vitit të parë të jetës arrin 75-80 cm, d.m.th. rritet me më shumë se 50%; pesha e trupit trefishohet gjatë vitit - në lindjen e një fëmije është mesatarisht 3.0 - 3.2 kg, dhe deri në fund të vitit - 9.5 - 10.0 kg. Në vitet pasuese deri në pubertet, ritmi i rritjes zvogëlohet dhe shtimi vjetor i peshës është 1,5 - 2,0 kg, me një rritje të gjatësisë së trupit me 4,0 - 5,0 cm.

Shpërthimi i dytë i rritjes shoqërohet me fillimin e pubertetit. Gjatë një viti, gjatësia e trupit rritet me 7-8 dhe madje 10 cm. Për më tepër, nga mosha 11-12 vjeç, vajzat janë pak më përpara se djemtë në rritje për shkak të fillimit më të hershëm të pubertetit. Në moshën 13–14 vjeç, vajzat dhe djemtë rriten pothuajse në mënyrë të barabartë, dhe nga mosha 14–15 vjeç, djemtë dhe të rinjtë ia kalojnë vajzave në gjatësi dhe kjo tepricë e gjatësisë tek burrat ndaj grave vazhdon gjatë gjithë jetës.

Përmasat e trupit gjithashtu ndryshojnë shumë me moshën. Nga periudha neonatale deri në moshën madhore, gjatësia e trupit rritet me 3.5 herë, gjatësia e trupit me 3 herë, gjatësia e krahut me 4 herë dhe gjatësia e këmbës me 5 herë.

Një i porsalindur ndryshon nga një i rritur në gjymtyrët relativisht të shkurtra, një trup të madh dhe një kokë të madhe. Lartësia e kokës së të porsalindurit është 1/4 e gjatësisë së trupit, për një fëmijë 2 vjeç – 1/5, 6 vjeç – 1/6, 12 vjeç – 1/7 dhe për të rriturit - 1/8. Me moshën, rritja e kokës ngadalësohet dhe rritja e gjymtyrëve përshpejtohet. Para fillimit të pubertetit (parapubertetit), nuk ka dallime gjinore në përmasat e trupit, por gjatë pubertetit (pubertet), gjymtyrët e djemve bëhen më të gjata, busti i tyre më i shkurtër dhe legeni më i ngushtë se i vajzave.

Mund të vërehen tre periudha ndryshimi në përmasat midis gjatësisë dhe gjerësisë së trupit: nga 4 në 6 vjet, nga 6 në 15 vjet dhe nga 16 vjet deri në moshën madhore. Nëse në periudhën e parapubertetit lartësia e përgjithshme rritet për shkak të rritjes së këmbëve, atëherë në periudhën e pubertetit rritet për shkak të rritjes së bustit.

Lakoret e rritjes së pjesëve individuale të trupit, si dhe shumë organeve, në thelb përkojnë me kurbën e rritjes së gjatësisë së trupit. Megjithatë, disa organe dhe pjesë të trupit kanë një lloj tjetër rritjeje. Për shembull, rritja e organeve gjenitale ndodh intensivisht gjatë pubertetit dhe rritja e indit limfatik përfundon në këtë periudhë. Madhësia e kokës së fëmijëve 4-vjeçarë arrin 75% të madhësisë së kokës së një të rrituri. Pjesët e tjera të skeletit vazhdojnë të rriten me shpejtësi edhe pas 4 vjetësh.

Rritja e pabarabartë është një përshtatje e zhvilluar nga evolucioni. Rritja e shpejtë e trupit në gjatësi në vitin e parë të jetës shoqërohet me një rritje të peshës trupore, dhe ngadalësimi i rritjes në vitet e mëvonshme është për shkak të manifestimit të proceseve aktive të diferencimit të organeve, indeve dhe qelizave.

Ne kemi vërejtur tashmë se zhvillimi çon në ndryshime morfologjike dhe funksionale, dhe rritja çon në një rritje të masës së indeve, organeve dhe të gjithë trupit. Gjatë zhvillimit normal të një fëmije, të dyja këto procese janë të ndërlidhura ngushtë. Megjithatë, periudhat e rritjes intensive mund të mos përkojnë me periudhat e diferencimit.

Së bashku me karakteristikat tipike për çdo periudhë moshe, ekzistojnë karakteristika individuale të zhvillimit. Ato ndryshojnë dhe varen nga gjendja shëndetësore, kushtet e jetesës dhe shkalla e zhvillimit të sistemit nervor.

2. Shtylla kurrizore. Pjesët kryesore të skeletit janë skeleti i trungut, i përbërë nga shtylla kurrizore dhe gjoksi, skeleti i ekstremiteteve të sipërme dhe të poshtme dhe skeleti i kokës - kafka.

Kolona kurrizore e njeriut është pjesa boshtore, thelbi i skeletit, skaji i sipërm që lidhet me kafkën, fundi i poshtëm me kockat e legenit. Shtylla kurrizore zë 40% të gjatësisë së trupit. Ai dallon seksionet e mëposhtme: qafës së mitrës, i përbërë nga 7 rruaza, kraharorit - nga 12 rruaza, mesit - nga 5 rruaza, sakrale - nga 5 rruaza dhe koksigjeal - nga 4 - 5 rruaza. Tek një i rritur, rruazat sakrale bashkohen në një kockë - sakrum, dhe rruaza koksigeale - në coccyx. Foramina vertebrale e të gjitha rruazave formojnë kanalin kurrizor, i cili strehon palcën kurrizore. Muskujt janë të lidhur me proceset e rruazave.

Midis rruazave janë disqe ndërvertebrale të bëra nga fibrokërc; ato nxisin lëvizshmërinë e shtyllës kurrizore. Me moshën, lartësia e disqeve ndryshon.

Rritja e shtyllës kurrizore ndodh më intensivisht në 2 vitet e para të jetës. Gjatë një viti e gjysmë të parë të jetës, rritja e pjesëve të ndryshme të shtyllës kurrizore është relativisht e njëtrajtshme. Duke filluar nga 1.5 deri në 3 vjet, rritja e rruazave të qafës së mitrës dhe e sipërme torakale ngadalësohet dhe rritja e rajonit të mesit fillon të rritet më shpejt, gjë që është tipike për të gjithë periudhën e rritjes së shtyllës kurrizore.

Një rritje në shkallën e rritjes së shtyllës kurrizore vërehet në moshën 7-9 vjeç dhe gjatë pubertetit, pas së cilës rritja e rritjes së shtyllës kurrizore është shumë e vogël.

Struktura e indeve të shtyllës kurrizore ndryshon ndjeshëm me moshën. Osifikimi, i cili fillon në periudhën prenatale, vazhdon gjatë gjithë fëmijërisë. Deri në moshën 14 vjeçare, vetëm pjesët e mesme të rruazave osifikohen. Gjatë pubertetit shfaqen pika të reja osifikimi në formë pllakash, të cilat bashkohen me trupin vertebral pas 20 vjetësh. Procesi i kockëzimit të rruazave individuale përfundon me përfundimin e proceseve të rritjes - nga 21 - 23 vjet. Kockëzimi i vonë i shtyllës kurrizore përcakton lëvizshmërinë dhe fleksibilitetin e saj në fëmijëri. Lakimi i shtyllës kurrizore, që është tipari i saj karakteristik, formohet në procesin e zhvillimit individual të fëmijës. Në një moshë shumë të hershme, kur fëmija fillon të mbajë kokën, shfaqet një kthesë e qafës së mitrës, e drejtuar në mënyrë konvekse përpara ( lordoza ). Në 6 muaj, kur fëmija fillon të ulet, formohet një kurbë kraharori me një konveksitet mbrapa ( kifoza ). Kur një fëmijë fillon të qëndrojë në këmbë dhe të ecë, lordoza e mesit . Me formimin e lordozës lumbare, qendra e gravitetit lëviz prapa, duke parandaluar që trupi të bjerë në një pozicion të drejtë.

Në moshën një vjeçare, të gjitha kthesat e shtyllës kurrizore janë tashmë të pranishme. Por kthesat që rezultojnë nuk fiksohen dhe zhduken kur muskujt relaksohen.Deri në moshën 7 vjeçare tashmë janë të përcaktuara qartë kthesat e qafës së mitrës dhe kraharorit, fiksimi i kurbës lumbare ndodh më vonë - në 12 - 14 vjet.

Kthesa e shtyllës kurrizore janë një tipar specifik i njerëzve dhe u ngritën në lidhje me pozicionin vertikal të trupit. Falë kthesave, shtylla kurrizore është elastike. Ndikimet dhe goditjet gjatë ecjes, vrapimit, kërcimit dobësohen dhe dobësohen, gjë që mbron trurin nga tronditjet. Çrregullimet në lakimin e shtyllës kurrizore, të cilat mund të lindin si pasojë e qëndrimit jo të duhur të fëmijës në tavolinë dhe tavolinë, çojnë në pasoja negative në shëndetin e tij.

3. Gjoks. Kafazi i kraharorit formon bazën kockore të zgavrës së kraharorit. Ai mbron zemrën, mushkëritë, mëlçinë dhe shërben si një pikë lidhëse për muskujt e frymëmarrjes dhe muskujt e gjymtyrëve të sipërme. Kafazi i kraharorit përbëhet nga sternumi, 12 palë brinjë, të lidhura në pjesën e pasme me shtyllën kurrizore.

Forma e gjoksit ndryshon ndjeshëm me moshën. Në foshnjëri, është sikur të jetë e ngjeshur nga anët, madhësia e saj anteroposteriore është më e madhe se ajo tërthore ( formë konike ). Në një të rritur, mbizotëron madhësia tërthore.

Gjatë vitit të parë të jetës, forma e gjoksit ndryshon gradualisht, gjë që shoqërohet me ndryshime në pozicionin e trupit dhe qendrën e gravitetit. Këndi i brinjëve në lidhje me shtyllën kurrizore zvogëlohet. Sipas ndryshimit në gjoks rritet edhe vëllimi i mushkërive. Ndryshimi i pozicionit të brinjëve ndihmon në rritjen e lëvizjes së gjoksit dhe mundëson lëvizje më efikase të frymëmarrjes.

Ndryshime të mëtejshme në strukturën e gjoksit me moshën ndodhin në të njëjtin drejtim. Forma konike e gjoksit zgjat deri në 3-4 vjet. Deri në moshën 6 vjeç, përcaktohen madhësitë relative të pjesëve të sipërme dhe të poshtme të gjoksit, karakteristikë e një të rrituri, dhe prirja e brinjëve rritet ndjeshëm. Në moshën 12-13 vjeç, gjoksi merr të njëjtën formë si ai i një të rrituri.

Forma e gjoksit ndikohet nga ushtrimet dhe qëndrimi. Nën ndikimin e ushtrimeve fizike, ai mund të bëhet më i gjerë dhe më voluminoz. Me uljen e gabuar të zgjatur, kur fëmija mbështet gjoksin në skajin e tavolinës ose kapakut të tavolinës, mund të ndodhë deformim i gjoksit, i cili dëmton zhvillimin e zemrës, enëve të mëdha dhe mushkërive.

4. Skeleti i gjymtyrëve. Skeleti i gjymtyrëve të sipërme përbëhet nga brezi i gjymtyrëve të sipërme dhe kockat e gjymtyrëve të lira. Brezi i gjymtyrëve të sipërme është i formuar nga tehet e shpatullave dhe klavikulat.

Skeleti i gjymtyrës së sipërme të lirë formohet nga humerusi, i lidhur në mënyrë të lëvizshme me skapulën, parakrahun, i përbërë nga rrezja dhe ulna dhe kockat e dorës. Dora përbëhet nga kocka të vogla të kyçit të dorës, pesë kocka të gjata të metakarpusit dhe kockat e gishtërinjve.

Klavikulat janë kocka të qëndrueshme që ndryshojnë pak gjatë ontogjenezës. Tehet e shpatullave osifikohen në ontogjenezën pas lindjes; ky proces përfundon pas 16-18 vjetësh. Kockëzimi i gjymtyrëve të lira fillon në fëmijërinë e hershme dhe përfundon në moshën 18-20 vjeç, dhe ndonjëherë më vonë.

Kockat e kyçit të dorës së një të porsalinduri sapo dalin dhe bëhen qartë të dukshme në moshën 7 vjeçare. Nga mosha 10 deri në 12 vjeç shfaqen dallime gjinore në proceset e kockëzimit. Tek djemtë vonohen me 1 vit. Kockëzimi i falangave të gishtave përfundon në moshën 11 vjeç, dhe i kyçit të dorës në moshën 12 vjeç. Këto të dhëna duhet të merren parasysh në procesin pedagogjik.

Një dorë që nuk është formuar plotësisht lodhet shpejt dhe fëmijët e shkollave fillore nuk janë në gjendje të shkruajnë rrjedhshëm. Në të njëjtën kohë, lëvizjet e moderuara dhe të arritshme kontribuojnë në zhvillimin e dorës. Luajtja e instrumenteve muzikore që në moshë të vogël vonon procesin e osifikimit të falangave të gishtave, gjë që çon në zgjatjen e tyre (“gishtat e muzikantit”).

Skeleti i ekstremiteteve të poshtme përbëhet nga brezi i legenit dhe kockat e ekstremiteteve të poshtme të lira. Brezi i legenit formohet nga sakrumi dhe dy kockat e legenit të lidhura fiksisht me të. Tek një i porsalindur, çdo kockë e legenit përbëhet nga tre kocka (iliake, pubike dhe iskiale), shkrirja e të cilave fillon në moshën 5-6 vjeç dhe përfundon në moshën 17-18 vjeç.

Gjatë adoleshencës, rruazat sakrale shkrihen gradualisht në një kockë të vetme - sakrum. Tek vajzat, kur kërcejnë fort nga lartësitë e mëdha ose veshin këpucë me taka të larta, kockat e legenit të pa shkrirë mund të zhvendosen, gjë që do të çojë në shkrirje të pahijshme dhe, si pasojë, në ngushtimin e daljes nga zgavra e legenit, gjë që mund ta bëjë atë shumë. vështirë të kalojë fetusi gjatë lindjes.

Pas 9 vjetësh, vërehen ndryshime në formën e legenit tek djemtë dhe vajzat: djemtë kanë një legen më të lartë dhe më të ngushtë se vajzat.

Kockat e legenit kanë baza të rrumbullakëta në të cilat përshtaten kokat e femurit. Skeleti i gjymtyrës së poshtme të lirë përbëhet nga femuri, dy kocka të këmbës së poshtme - tibia dhe fibula, dhe kockat e këmbës. Këmba formohet nga kockat e tarsusit, metatarsusit dhe falangave të gishtërinjve.

Këmba e njeriut formon një hark që mbështetet në kockën e thembrës dhe skajet e përparme të kockave metatarsale. Ka harqe gjatësore dhe tërthore të këmbës. Harku gjatësor dhe ilastik i këmbës është unik për njerëzit dhe formimi i tij shoqërohet me ecjen drejt. Pesha e trupit shpërndahet në mënyrë të barabartë mbi harkun e këmbës, gjë që ka një rëndësi të madhe kur mbani ngarkesa të rënda. Harku vepron si një sustë, duke zbutur tronditjen e trupit gjatë ecjes.

Tek një fëmijë i porsalindur, harkimi i këmbës nuk është i theksuar, ai zhvillohet më vonë, kur fëmija fillon të ecë.

Rregullimi i harkuar i kockave të këmbës mbështetet nga një numër i madh ligamentesh artikulare të forta.Me qëndrimin dhe uljen e zgjatur, mbajtjen e ngarkesave të rënda ose veshjen e këpucëve të ngushta, ligamentet shtrihen, gjë që çon në rrafshimin e këmbës.

5. Kafka. Kafka – skelet i kokës. Ka dy seksione të kafkës: truri, ose kraniumi, dhe kockat e fytyrës ose të fytyrës. Pjesa cerebrale e kafkës është selia e trurit.

Tek një i porsalindur, kockat e kafkës janë të lidhura me njëra-tjetrën nga një membranë e indit lidhor të butë. Kjo membranë është veçanërisht e madhe aty ku takohen disa kocka. Këto janë fontanele. Fontenelet janë të vendosura në qoshet e të dy kockave parietale; Ka fontanele anësore të paçiftuara ballore dhe okupitale dhe të çiftëzuara anteriore dhe të pasme anësore. Falë fontaneleve, kockat e çatisë së kafkës mund të mbivendosen me njëra-tjetrën me skajet e tyre. Kjo ka një rëndësi të madhe kur koka e fetusit kalon nëpër kanalin e lindjes. Fontanelet e vogla rriten me 2-3 muaj, dhe më e madhja, ajo ballore, është lehtësisht e prekshme dhe rritet vetëm për një vit e gjysmë.

Tek fëmijët në moshë të re, pjesa cerebrale e kafkës është më e zhvilluar se ajo e fytyrës. Kockat e kafkës rriten më shpejt gjatë vitit të parë të jetës. Me moshën, veçanërisht nga 13 deri në 14 vjeç, zona e fytyrës rritet më fuqishëm dhe fillon të dominojë mbi trurin. Tek një i porsalindur, vëllimi i pjesës cerebrale të kafkës është 6 herë më i madh se pjesa e fytyrës, dhe tek një i rritur është 2 – 2,5 herë.

Rritja e kokës vërehet në të gjitha fazat e zhvillimit të fëmijës; ajo ndodh më intensivisht gjatë pubertetit. Me moshën, lidhja midis lartësisë së kokës dhe lartësisë ndryshon ndjeshëm. Ky raport përdoret si një nga treguesit normativë që karakterizojnë moshën e fëmijës.

Përmasat e trupit

Lloji i trupit- madhësitë, format, përmasat dhe veçoritë e pjesëve të trupit, si dhe veçoritë e zhvillimit të kockave, dhjamit dhe indeve muskulore.

Madhësia dhe forma e trupit të çdo personi është e programuar gjenetikisht. Ky program trashëgues zbatohet gjatë ontogjenezës, pra gjatë transformimeve të njëpasnjëshme morfologjike, fiziologjike dhe biokimike të organizmit nga fillimi i tij deri në fund të jetës.

Somatotipi(Kushtetuta somatike) është, në fakt, lloji kushtetues i fizikut të njeriut (shih Kushtetuta e njeriut), por nuk është vetëm vetë fiziku, por edhe programi i zhvillimit të tij fizik të ardhshëm. Fizika e një personi ndryshon gjatë gjithë jetës së tij, ndërsa somatotipi përcaktohet gjenetikisht dhe është një karakteristikë konstante e tij që nga lindja deri në vdekje. Ndryshimet e lidhura me moshën, sëmundjet e ndryshme, aktiviteti i shtuar fizik ndryshojnë madhësinë dhe formën e trupit, por jo somatotipin. Somatotipi - lloji i trupit - i përcaktuar në bazë të matjeve antropometrike (somatotipi), i përcaktuar në mënyrë gjenotipike, tipi konstitucional, i karakterizuar nga niveli dhe karakteristikat e metabolizmit (zhvillimi mbizotërues i indit muskulor, dhjamor ose kockor), tendenca për sëmundje të caktuara, si dhe si dallime psikofiziologjike.

Matjet e trupit

Ndër përmasat e trupit dallohen totale (nga frëngjishtja totale - e tërë) dhe e pjesshme (nga latinishtja pars - pjesë). Dimensionet totale (të përgjithshme) të trupit janë treguesit kryesorë të zhvillimit fizik të njeriut. Këto përfshijnë gjatësinë dhe peshën e trupit, si dhe perimetrin e gjoksit. Madhësitë e pjesshme (të pjesshme) të trupit janë përbërës të madhësisë totale dhe karakterizojnë madhësinë e pjesëve individuale të trupit. Madhësitë e trupit përcaktohen përmes antropometrisë së popullatave të ndryshme. Shumica e treguesve antropometrikë kanë ndryshime të rëndësishme individuale. Dimensionet totale të trupit varen nga gjatësia dhe masa e tij, si dhe nga perimetri i gjoksit. Përmasat e trupit përcaktohen nga raporti i madhësive të bustit, gjymtyrëve dhe segmenteve të tyre. Për shembull, për të arritur rezultate të larta atletike në basketboll, gjatësia e gjatë dhe gjymtyrët e gjata kanë një rëndësi të madhe. Në të njëjtën kohë, nuk është aq e rrallë që ata atletë, somatotipi i të cilëve ndryshon nga më të mirët për një sport të caktuar, të arrijnë sukses të madh. Në raste të tilla ndihet ndikimi i shumë faktorëve dhe në radhë të parë si niveli i stërvitjes fizike, teknike, taktike dhe vullnetare të sportistëve. Madhësia e trupit është një tregues i rëndësishëm (së bashku me parametrat e tjerë që karakterizojnë zhvillimin fizik) dhe është një parametër i rëndësishëm për përzgjedhjen sportive dhe orientimin sportiv. Siç e dini, detyra e përzgjedhjes sportive është të zgjedhë fëmijët që janë më të përshtatshëm në lidhje me kërkesat e sportit. Problemi i orientimit sportiv dhe përzgjedhjes sportive është kompleks, që kërkon përdorimin e metodave pedagogjike, psikologjike dhe biomjekësore.

Përmasat e trupit

Me të njëjtën gjatësi trupi, madhësitë e pjesëve të tij individuale mund të jenë të ndryshme për individë të ndryshëm. Këto dallime shprehen si në madhësi absolute ashtu edhe në vlera relative. Përmasat e trupit nënkuptojnë raportin e madhësive të pjesëve individuale të trupit (bust, gjymtyrë dhe segmente të tyre). Në mënyrë tipike, madhësitë e pjesëve individuale të trupit konsiderohen në lidhje me gjatësinë e trupit ose shprehen si përqindje e gjatësisë së trupit ose gjatësisë së trupit. Për të karakterizuar përmasat e trupit, vlerat relative të gjatësisë së këmbës dhe gjerësisë së shpatullave kanë rëndësinë më të madhe.

Kanunet

Për një kohë të gjatë, janë bërë përpjekje për të vendosur një model në marrëdhëniet e pjesëve të trupit të njeriut, domethënë për të gjetur varësinë e pjesëve të ndryshme të trupit nga një madhësi, e marrë si fillestare. Këto përpjekje gjetën shprehje në krijimin e kanuneve me përmasa trupore, autorët e të cilave ishin skulptorë dhe artistë që kërkonin të riprodhonin llojin ideal të trupit të njeriut. Janë të njohura kanone që u përkasin mjeshtërve më të mëdhenj të antikitetit klasik dhe të epokave të mëvonshme. Kështu, sipas kanunit të Polikleitos (skulptor grek i shekullit të 5-të p.e.s.), koka është 1/8 e gjatësisë së trupit, fytyra 1/10 etj. mjeshtrave të Egjiptit të lashtë, vlera fillestare u mor përmasat e gishtit të mesëm të dorës së majtë; kjo vlerë duhet të jetë 1/19 e gjatësisë së trupit, 1/11 e lartësisë deri në kërthizë, etj. Më i famshmi është kanuni i Fritsch, i cili mori si vlerë origjinale gjatësinë e shtyllës kurrizore. Kanuni i Fritsch u modifikua dhe u plotësua disi nga antropologu Stratz. Kanuni Fritsch-Stratz, si të gjitha kanunet e tjera, është vetëm një skemë konvencionale abstrakte që nuk parashikon ndryshueshmëri normale; sipas autorëve të tyre, ai duhet të perceptohet si një strukturë e vetme e përsosur, normale e trupit të njeriut. Por ideja e bukurisë është në një farë mase subjektive dhe me kusht pasqyron jo vetëm shijet individuale, por edhe idetë kombëtare, epokën, modën, etj. Ideja e "normës" është gjithashtu e kushtëzuar. Është e ndryshme për grupe të ndryshme. Nëse kuptojmë me "normë" llojin mesatar që gjendet më shpesh në një grup të caktuar, atëherë ka aq "norma" të tilla sa do të konsiderojmë grupe.

Indekset dhe llojet e proporcioneve të trupit

Meqenëse përmasat e trupit tregojnë raportin e përmasave të pjesëve të ndryshme të tij, atëherë, natyrisht, për karakteristikat e tyre, rëndësia nuk është absolutja, por ajo relative e bustit, gjymtyrëve etj. Më e vjetra, por më e shumta. Metoda e zakonshme për përcaktimin e raportit të madhësive është metoda e indeksit, e cila konsiston në atë që një madhësi (më e vogël) përcaktohet si përqindje e një madhësie tjetër (më të madhe). Metoda më e zakonshme e karakterizimit të proporcioneve të trupit është llogaritja e raportit të gjatësisë së gjymtyrëve dhe gjerësisë së shpatullave me gjatësinë totale të trupit. Bazuar në raportet e këtyre madhësive, zakonisht dallohen tre lloje kryesore të përmasave trupore: 1) brakimorfike, e cila karakterizohet nga një trup i gjerë dhe gjymtyrë të shkurtra, 2) dolikomorfike, e karakterizuar nga marrëdhënie inverse (trup i ngushtë dhe gjymtyrë të gjata) në 3. ) mezomorfike, duke zënë një pozicion të ndërmjetëm midis llojeve braki- dhe dolikomorfe. Ndryshimet midis llojeve të emërtuara zakonisht shprehen duke përdorur një sistem indeksesh; për shembull, si përqindje e gjatësisë së trupit, përcaktohet gjerësia e shpatullave, gjerësia e legenit, gjatësia e bustit dhe gjatësia e këmbëve. Këta indekse mund të përdoren si mjet për të shprehur drejtpërdrejt formën dhe janë mjaft të përshtatshëm për këtë qëllim.

Përmasat e trupit dhe mosha e njeriut

Ndryshimet e lidhura me moshën në përmasat e trupit. KM - vija e mesme. Numrat në të djathtë tregojnë raportin e pjesëve të trupit tek fëmijët dhe të rriturit, numrat më poshtë tregojnë moshën

Dallimet e lidhura me moshën në përmasat e trupit janë të njohura: një fëmijë ndryshon nga një i rritur në të pasurit e këmbëve relativisht të shkurtra, një trup të gjatë dhe një kokë të madhe (Fig.). Për të karakterizuar ndryshimet e lidhura me moshën në përmasat e trupit, është e mundur që përmasat te fëmijët të shprehen si fraksione të vlerave të këtyre madhësive tek të rriturit, ku çmimi është një. Më poshtë janë të dhëna për ndryshimet e lidhura me moshën në përmasat e trupit tek djemtë (sipas Bunak):

Dimensionet	Të porsalindurit	1 vit	4 vite	7 vjet	13 vjet	17 vjet	20 vjet
Gjatësia e këmbës	0,24	0,36	0,56	0,68	0,85	0,98	1,00
Gjatësia e krahut	0,32	0,44	0,54	0,67	0,81	0,97	1,00
Gjatësia e trupit	0,36	0,46	0,6	0,68	0,82	0,92	1,00
Gjerësia e shpatullave	0,32	0,44	0,58	0,68	0,83	0,93	1,00
Gjerësia e legenit	0,28	0,44	0,6	0,68	0,83	0,93	1,00

Tabela 2. Madhësitë e trupit tek burrat dhe gratë me të njëjtën madhësi fillestare (sipas Bunak)

Përmasat e trupit dhe dallimet gjinore

Dallimet në seks janë pjesërisht për shkak të dallimeve në gjatësinë e trupit midis burrave dhe grave, por kryesisht ato janë një manifestim specifik i dimorfizmit seksual. Femrat ndryshojnë nga meshkujt në atë që kanë një gjerësi më të madhe të legenit dhe një gjerësi më të vogël të shpatullave (si përqindje e gjatësisë së trupit). Gjatësia e krahut dhe gjatësia e këmbës si përqindje e gjatësisë së trupit janë afërsisht të njëjta në të dy gjinitë. Nëse marrim parasysh përmasat trupore të burrave që nuk ndryshojnë mesatarisht në gjatësi nga gratë, atëherë rezultatet do të jenë të ndryshme, domethënë: burra të tillë, mesatarisht, sigurisht që do të jenë me këmbë më të gjata (sipas indeksit) sesa burrat e tjerë. Kjo këmbëgjatësi është pasojë e faktit se korrelacioni midis gjatësisë së këmbës dhe gjatësisë së trupit është i vogël dhe për këtë arsye midis meshkujve trupvogël të përzgjedhur do të ketë subjekte me këmbë të shkurtra dhe të gjata. Studimet kanë treguar se gratë ndryshojnë në gjatësinë relative të këmbëve të tyre nga burrat e shkurtër dhe burrat me një kornizë të vogël. Gruaja është me këmbë më të gjatë se e para dhe më e shkurtër se e dyta. Rezultate të ngjashme merren kur përmasat e grave reduktohen në gjatësinë e trupit dhe gjatësinë e trupit të burrave (Tabela 2). Në të gjitha llogaritjet, burrat kanë legen relativisht më të ngushtë dhe shpatulla më të gjera se gratë.

Përmasat e trupit dhe lloji konstitucional

Harmonia e përmasave të trupit është një nga kriteret kur vlerësohet statusi shëndetësor i një personi. Nëse ka një disproporcion në strukturën e trupit, mund të mendoni për një shkelje të proceseve të rritjes dhe shkaqeve që e përcaktuan atë (endokrine, kromozomale, etj.). Bazuar në llogaritjen e përmasave të trupit në anatomi, dallohen tre lloje kryesore të fizikut të njeriut: mesomorfik, brakimorfik, dolikomorfik. Lloji i trupit mesomorfik (normosthenics) përfshin njerëz, tiparet anatomike të të cilëve janë afër parametrave mesatarë normalë (duke marrë parasysh moshën, gjininë, etj.). Njerëzit me një lloj trupi brakimorfik (hiperstenikë) kanë dimensione kryesisht tërthore, muskuj të zhvilluar mirë dhe nuk janë shumë të gjatë. Zemra është e pozicionuar në mënyrë tërthore për shkak të diafragmës së lartë. Në brakimorfet, mushkëritë janë më të shkurtra dhe më të gjera, sythe të zorrëve të vogla janë të vendosura kryesisht horizontalisht. Personat me një lloj trupi dolikomorfik (asthenikë) dallohen nga një mbizotërim i dimensioneve gjatësore, kanë gjymtyrë relativisht më të gjata, muskuj të zhvilluar dobët dhe një shtresë të hollë yndyre nënlëkurore dhe kocka të ngushta. Diafragma e tyre ndodhet më poshtë, kështu që mushkëritë janë më të gjata, dhe zemra është pothuajse vertikalisht. Në tabelë Figura 3 tregon përmasat relative të pjesëve të trupit në njerëz të llojeve të ndryshme të trupit.

Tabela 3. Përmasat e trupit (sipas P. N. Bashkirov)

Lloji i trupit	Dimensionet e pjesëve të trupit në lidhje me gjatësinë e trupit, %
	Gjatësia			Gjerësia
	bust	duart	këmbët	supet	legen
Dolikomorfik (astenik)	29,5	55,0	46,5	21,5	16,0
Mesomorfik (normostenik)	31,0	53,0	44,5	23,0	16,5
Brakimorfike (hiperstenike)	33,5	51,0	42,5	24,5	17,5

Dallimet në grup në përmasat e trupit

Somatotipizim

Tipologjia njerëzore e Kretschmer

Specifikimi i proceseve metabolike dhe reaksioneve endokrine përbën thelbin e konstitucionit funksional. Kushtetuta në një kuptim të gjerë (përfshirë gjenetik, morfologjik dhe funksional) është me interes sepse konsiderohet përgjegjëse për reaktivitetin unik të organizmit. Ndjeshmëria e pabarabartë e njerëzve të llojeve të ndryshme kushtetuese ndaj veprimit të faktorëve të jashtëm dhe të brendshëm konsiderohet e provuar. Aktualisht, ekzistojnë më shumë se njëqind klasifikime të kushtetutës njerëzore, bazuar në karakteristika të ndryshme. Prandaj, ekzistojnë skema kushtetuese të bazuara në faktorë morfologjik, fiziologjik, embriologjik, histologjik, neuropsikik e të tjerë, fizik i fortë, lartësia e lartë ose mesatare, brezi i gjerë i shpatullave dhe ijet e ngushta, kockat konvekse të fytyrës. Përveç llojeve të përmendura, E. Kretschmer identifikoi edhe një tip displastik, i karakterizuar nga një strukturë pa formë dhe deformime të ndryshme të fizikut.

Ekto-, mezo- dhe endomorfi

Fazat e zhvillimit intrauterin të njeriut. Formimi i 3 shtresave embrionale: ektoderma, mezoderma dhe endoderma

Në Perëndim, ekzistojnë tre lloje kryesore trupore: një fytyrë e ngushtë, një mjekër e vendosur prapa, një ballë e lartë, një gjoks dhe stomak i ngushtë, një zemër e ngushtë dhe krahë dhe këmbë të hollë dhe të gjatë. Shtresa e yndyrës nënlëkurore pothuajse mungon, muskujt janë të pazhvilluar. Një ektomorf i dukshëm nuk është aspak i rrezikuar nga obeziteti.

Shumica e njerëzve nuk i përkasin llojeve ekstreme të trupit (endomorf, mezomorf, ektomorf), të tre komponentët shprehen në një shkallë ose në një tjetër në fizikun e tyre, dhe somatotipet më të zakonshme do të jenë 3-4-4, 4-3-3. , 3-5-2. Për më tepër, pjesët individuale të trupit të një personi mund t'i përkasin qartë somatotipave të ndryshëm - një mospërputhje e tillë quhet displazi, por llogaritja e saj mbeti një pikë e dobët e sistemit Sheldon. Sheldon e shihte somatotipin e një personi si të pandryshuar gjatë gjithë jetës - pamja dhe madhësia e trupit ndryshon, por jo somatotipi. Për shembull, sëmundjet e ndryshme, ushqimi i dobët ose hipertrofia e muskujve të shoqëruar me rritjen e aktivitetit fizik ndryshojnë vetëm konturin e trupit, por jo edhe vetë somatotipin. Me interes të madh janë studimet e Sheldon dhe studentëve të tij, të cilët iu përkushtuan studimit të ndryshimeve në peshën trupore të një personi (indeksi lartësi-peshë) gjatë gjithë jetës së tij, në varësi të somatotipit të tij. Një numër i madh i matjeve antropologjike u morën gjatë dekadave dhe rezultatet u renditën në tabela. Bazuar në këto tabela, është e mundur të parashikohet pesha e një individi mashkull ose femër në periudha të ndryshme të jetës, në varësi të gjatësisë dhe somatotipit të tij.

Parashikimi i zhvillimit fizik

Për shembull, në një studim të një grupi studentësh meshkuj të përfshirë në sporte afërsisht të së njëjtës moshë (nga 18 deri në 21 vjeç), u përcaktuan gjatësia, pesha dhe të dhënat somatotipike të tyre.

Parashikimi i peshës maksimale në varësi të somatotipit (sipas Sheldon). Shpjegimi në tekst)

Nxënësi A. Ka somatotip 5-2-2 dhe peshë 72 kg. Me një lartësi prej 166 cm, ky është një endomorf mbizotërues. Nëse, bazuar në të dhënat nga tabelat e Sheldon, ndërtojmë një grafik të varësisë së peshës hipotetike të trupit për një somatotip të caktuar në periudha të ndryshme të jetës së tij, do të shohim se pesha e tij reale e kalon atë të llogaritur dhe ndoshta do të peshojë deri në 84 kg me moshën deri në moshën 60 vjeç. Nxënësi B. është kryesisht një mesomorf dhe pesha e tij e parashikuar ndoshta do të jetë 83 kg në grupmoshën më të madhe. Është tjetër çështje, studenti V., me gjatësi 185 cm, peshon 67 kg. Kjo është një peshë normale për tipin e tij konstitucional dhe shohim që me kalimin e moshës pesha e tij do të ndryshojë pak. Kështu, gjatë përcaktimit të somatotipit, është e nevojshme të merret parasysh mosha, prania ose mungesa e proceseve patologjike dhe shkalla e aktivitetit fizik, domethënë është e nevojshme të keni një përvojë që ju lejon të shihni një "endomorf të dobët". ose një "mezomorf yndyror". Në praktikën e somatotipizimit, besohet se për vlerësimin përfundimtar duhet marrë somatotipi që zhvillohet në moshën 20-25 vjeç me ushqim normal. Koncepti i Sheldon-it për somatotipet e pandryshueshme ishte i përshtatshëm si për antropometrinë teorike ashtu edhe për studimin e llojeve natyrore të trupit. Sidoqoftë, zhvillimi i shpejtë i bodybuilding në vitet '60 çoi në shfaqjen e trupave të tillë të zhvilluar muskulor, parametrat e të cilëve nuk përshtateshin në asnjë kornizë. Sistemi stërvitor i zhvilluar në bodybuilding dhe shfaqja e produkteve të veçanta ushqimore (proteina, energji, aminoacide të lira) në fakt bëri të mundur ndryshimin e somatotipit dhe mbajtjen e tij në një formë të ndryshuar për aq kohë sa dëshironi.

Somatoseksioni i Heath-Carter

Në vitin 1968, fiziologët amerikanë B. Heath dhe L. Carter përpunuan sistemin Sheldon, duke eliminuar kufirin e sipërm për rezultatet e vlerësimit, duke paraqitur formula për përcaktimin numerik dhe jo vizual të përbërësve të somatotipit dhe formulat për llogaritjen e koordinatave X-Y të pikës që rezulton në një aeroplan me tre akse. Kështu, llogaritja e përbërësve të somatotipit bazuar në matjet e marra saktë bëri të mundur marrjen e një vlerësimi plotësisht objektiv dhe në mënyrë adekuate të ndryshimit të fizikut në formën e një pike të vetme vizuale në aeroplan. Antropologët anglezë përdorin gjerësisht skemën e Parnell-it (Parnell, 1958), bazuar në përdorimin e tabelës së dhënë në Heath (1968). Ai merr parasysh tre grupe karakteristikash matëse për përfaqësuesit e grupmoshave të ndryshme: raportet lartësi-peshë, diametrat e kockave dhe dimensionet e perimetrit, si dhe palosjet e lëkurës-dhjamit. Rezultati është një rezultat somatotip. Përkundër faktit se Parnell kritikoi një skemë të ngjashme, kryesisht për pasaktësinë e teknikës së fotografimit dhe subjektivitetin në vlerësimin e zhvillimit të përbërësve të përbërjes së trupit dhe rezultateve të somatotipit, kjo metodë, natyrisht, bazohet në qasjen e Sheldon. Në veçanti, ruhet një shkallë arbitrare me shtatë pikë; intervalet e shpërndarjes së shkallës së përbërësit të yndyrës janë dhënë në përputhje me vlerat mesatare të Sheldon. Grafikisht, një somatoslice shprehet si një pikë në një plan me tre boshte koordinative të vendosura në një kënd prej 120 ° me njëri-tjetrin.

Somatoslice Heath - Carter. Shpjegimi në tekst

Akset janë endomorfia ("dhjamë" - majtas-poshtë), mezomorfia ("muskujt" - lart) dhe ektomorfia ("kockat" - djathtas-poshtë). Për shembull, njerëzit më të aftë, të hollë janë "vendosur" në rrafshin e somatocut në rajonin zero, disi në të djathtë të origjinës, modelet e modës - edhe më shumë në të djathtë; bodybuilders janë të vendosur përgjatë boshtit mezomorfi në pjesën e sipërme të aeroplanit me një vlerë Y prej më shumë se dhjetë, dhe pesha e tepërt e shtyn pikën në të majtë të zeros. Me ndryshimin e masës muskulore dhe sasisë së yndyrës në trup, feta somatoze do të ndryshojë dhe në krahasim me pikat e matjeve të mëparshme, do të jeni në gjendje të vëzhgoni lëvizjen e pikës aktuale, duke treguar drejtimin e ndryshimeve që ndodhin në trupin tuaj. . Avantazhi i qarkut

Letërsia

Lidhjet

Teknika e re e somatotipizimit B. A. Nikityuk, A. I. Kozlov

Fondacioni Wikimedia. 2010.

Shihni se çfarë janë "Proporcionet e trupit" në fjalorë të tjerë:

- (tek njerëzit). Studimi i trupit të njeriut ka tërhequr kryesisht vëmendjen e artistëve. Tashmë hindusët dhe egjiptianët e lashtë kishin kanone që përcaktonin gjatësinë e pjesëve të ndryshme të trupit, dhe njësia e gjatësisë ishte, për shembull, dora, ose gjatësia... ... Fjalor Enciklopedik F.A. Brockhaus dhe I.A. Efron

Çdo person të paktën një herë në jetën e tij ka menduar për të dhënat e tij të jashtme dhe do të donte të ndryshonte diçka. Disa njerëz ëndërrojnë të humbin peshën e tepërt, të tjerë duan të shtojnë peshë dhe të tjerë nuk janë të kënaqur me gjatësinë dhe përmasat e trupit. Në të njëjtën kohë, pak njerëz e dinë se kushtetuta njerëzore dhe tiparet e ndryshimeve të saj gjatë jetës janë të programuara gjenetikisht. Prandaj, kur filloni të punoni për ta afruar figurën tuaj me atë ideale, duhet të zbuloni se cilat lloje të shkencëtarëve të fizikës njerëzore dallojnë dhe cilit i përkisni.

Fizik i njeriut

Fiziku i njeriut është një grup përmasash dhe strukturë specifike të pjesëve të trupit, si dhe veçori të zhvillimit të indeve të tij: muskujve, kockave dhe yndyrës. Të gjithë këta parametra përcaktohen gjatë periudhës së zhvillimit intrauterin, dhe ndryshimet e mëtejshme në një person i nënshtrohen këtij programi gjenetik. Studiuesit gjithashtu identifikojnë një koncept të tillë si somatotip. Këto nuk janë vetëm tiparet aktuale kushtetuese të fizikut të një personi, por edhe një mundësi për ndryshimin e mëtejshëm të tij nën ndikimin e faktorëve të jashtëm. Somatotipi përcaktohet si rezultat i matjeve të ndryshme të trupit. Karakterizohet nga disa parametra metabolikë, predispozicion ndaj sëmundjeve të caktuara dhe karakteristika mendore.

Teknikat e somatotipizimit

Që nga kohërat e lashta, njerëzit janë përpjekur të përcaktojnë llojet kryesore të trupit të njeriut dhe të klasifikojnë të gjithë njerëzit sipas këtij parimi. Studiuesit filluan të vërejnë se burrat dhe gratë me somatotipe të ndryshme reagojnë ndaj faktorëve të ndryshëm të jashtëm (moshë, ushqim, sëmundje) me ndryshime të pabarabarta në fizik. Aktualisht, ka shumë klasifikime të njerëzve sipas llojit të tyre kushtetues. Ata janë të gjithë të ngjashëm me njëri-tjetrin. Le të shohim disa prej tyre.

Proporcionet dhe llojet e trupit të një personi

Përmasat e trupit janë një nga treguesit e rëndësishëm të shëndetit fizik të njerëzve. Sigurisht, çdo person është unik, por gjatë studimeve dhe matjeve të shumta, shkencëtarët kanë përcaktuar parametrat mesatarë në të cilët ata zakonisht fokusohen. Nëse ka një disproporcion të dukshëm midis pjesëve të trupit të njeriut, mund të flasim për praninë e çrregullimeve të rritjes. Ato mund të shkaktohen nga devijimet në funksionimin normal të sistemit endokrin, anomalitë kromozomale. Në përputhje me përmasat, dallohen llojet e mëposhtme të trupit të njeriut, anatomia e të cilave është e ndryshme:

Lloji mezomorfik. Ai përfshin njerëz, proporcionet e të cilëve janë afër parametrave mesatarë. Kjo merr parasysh gjininë, moshën dhe disa karakteristika të tjera.

Lloji brakimorfik. Njerëzit e këtij lloji janë të fortë dhe muskuloz, zakonisht me shtat të shkurtër. Përmasat tërthore të pjesëve të trupit të tyre mbizotërojnë mbi ato gjatësore. Kjo vlen edhe për organet e brendshme. Mushkëritë, për shembull, te njerëzit e llojit të trupit brakimorfik janë të gjera, por të shkurtra. Zemra është e vendosur pothuajse në mënyrë tërthore.

Lloji dolikomorfik. Një person me një kushtetutë të tillë është i gjatë, ka krahë dhe këmbë të gjata. Ai ka një shtresë të vogël yndyre nën lëkurë dhe muskuj të zhvilluar dobët. Njerëzit me një fizik dolikomorfik karakterizohen nga një mbizotërim i dimensioneve gjatësore mbi tërthore.

E. Kretschmer: marrëdhënia midis psikikës dhe fizikut

Përveç marrëdhënies midis llojit të trupit dhe shëndetit fizik të një personi, disa studiues kanë vënë në dukje ndikimin e kushtetutës në psikikën e individit. Midis tyre dallojmë shkencëtarin gjerman E. Kretschmer, i cili klasifikoi 3 lloje njerëzish sipas fizikut të tyre:

Atletike. Një person i tillë ka muskuj të zhvilluar mirë dhe zakonisht është i gjatë ose mesatar. Një atlet ka shpatulla të gjera dhe ijë të ngushta. Kretschmer besonte se njerëz të tillë janë përgjegjës dhe organizatorë të mirë. Ata gjithmonë e përfundojnë atë që fillojnë dhe nuk u pëlqejnë diskutimet e gjata dhe burokrat. Ata mund të bëhen menaxherë dhe punëtorë të mirë të prodhimit.

Astenike. Këta njerëz janë të gjatë, por për shkak të hollësisë së tyre, duken edhe më të gjatë se sa janë në të vërtetë. Ata kanë gjymtyrë të gjata, gjoks të sheshtë, fytyrë të zbehtë e të zgjatur dhe hundë të gjatë. Për astenikët, sipas Kretschmer, lloji kryesor i sjelljes është një mendimtar. Këta janë njerëz të punës mendore me një imagjinatë të zhvilluar mirë. Ata duan të fantazojnë, lexojnë shumë, por nuk mund t'i organizojnë mirë aktivitetet e tyre.

Piknik. Personat e këtij lloji janë të shkurtër në shtat, kanë një fizik të dendur me prirje drejt obezitetit. Ata kanë një fytyrë të vogël, të gjerë dhe një qafë të shkurtër dhe të trashë. Njerëzit e këtij lloji janë të shoqërueshëm, shkojnë mirë me kolegët, miqtë dhe të afërmit. Nuk u pëlqen të lexojnë. Ata preferojnë të marrin të gjithë informacionin që u nevojitet nga komunikimi me njerëzit e tjerë.

Teknika e W. Sheldon

Një nga themeluesit e somatotyping ishte profesor W. Sheldon. Në vitin 1940, ai sugjeroi që është e nevojshme të vlerësohet jo fiziku i njeriut në tërësi, por përbërësit e tij individualë. Kombinimi i tyre do të përcaktojë një ose një tjetër somatotip, i cili, sipas Sheldon, mbetet i pandryshuar gjatë gjithë jetës. Shkencëtari propozoi vlerësimin e komponentëve duke përdorur një sistem pikësh që varion nga 1 në 7 (rrespektivisht ashpërsia minimale dhe maksimale). Kjo duhet të bëhet nga një specialist i trajnuar. Sheldon identifikoi tre komponentë:

endomorfike;
ektomorfike;
mezomorfike.

Për secilën prej tyre, zgjidhet një vlerë e caktuar, dhe trefishi i numrave që rezulton është somatotipi i një personi të caktuar. Sigurisht, është e rrallë të gjesh njerëz që kanë rezultatin maksimal për një komponent dhe minimumin për pjesën tjetër. Në shumicën e rasteve, studiuesit vëzhgojnë vlera mesatare, ndër të cilat ende mbizotëron një komponent. Bazuar në hulumtimin e Sheldon-it, dallohen tre lloje të trupit të njeriut.

Ektomorf

Njerëzit me një lloj trupi ektomorfik janë të hollë, të gjatë dhe kanë një sasi të vogël yndyre nënlëkurore. Muskujt janë të zhvilluar dobët. Pjesët e trupit janë pak të zgjatura, kjo është veçanërisht e dukshme në strukturën e fytyrës dhe gjoksit. Një person me një fizik ektomorfik ka krahë dhe këmbë të gjata në krahasim me trupin e tij. Sa më e theksuar të jetë tipari ektomorfik i një personi, aq më pak ka të ngjarë që nën ndikimin e ndonjë faktori ai të bëhet mbipeshë.

Mesomorf

Kushtetuta e një personi me një fizik mesomorfik mbizotërohet nga kockat dhe muskujt. Ka pak yndyrë nënlëkurore. Muskujt janë të zhvilluar mirë, veçanërisht në gjymtyrë. Një person i tillë ka një gjoks dhe shpatulla të gjera.

Endomorf

Tipari kryesor i llojit të trupit endomorfik është mbizotërimi i dimensioneve të profilit të pjesëve të ndryshme të tij mbi ato tërthore. Njerëz të tillë kanë një sasi të madhe yndyre nën lëkurë, disa prej të cilave janë të përqendruara në shpatulla dhe ijë. Krahët dhe këmbët janë të dobëta dhe kanë muskuj të zhvilluar dobët. Barku është i madh dhe në formë të rrumbullakët. Ndryshe nga njerëzit me tipe trupore ektomorfike ose mezomorfe, një individ me karakteristika të theksuara endomorfike është shumë i prirur ndaj obezitetit.

Praktikë mjekësore

Ka shumë klasifikime të bazuara në fizikun e një personi. Llojet dhe karakteristikat e tipareve kushtetuese janë të ngjashme me njëra-tjetrën. Në mjekësi, për shembull, është zakon të përqendrohemi në klasifikimin e mëposhtëm:

Lloji normostenik. Ai përfshin njerëz me një trup proporcional, konsistencë në zhvillimin e sistemit skeletor dhe muskulor.

Lloji asthenik. Njerëz të tillë kanë një trup të hollë dhe të gjatë. Gjoksi i tyre dominon në madhësinë e barkut dhe gjymtyrët e tyre janë më të gjata në krahasim me trupin e tyre. Muskujt e njerëzve të llojit asthenik janë të zhvilluar dobët.

Lloji hiperstenik. Njerëz të tillë ndryshojnë nga normostenikët në shtatin e tyre më të shkurtër, ndërtimin e dendur dhe mbizotërimin e dimensioneve tërthore mbi ato gjatësore.

Çdo mjek i njeh llojet e trupit të një personi dhe ndikimin e tyre në gjendjen e trupit. Duke vlerësuar një person sipas kushtetutës së tij, është më e lehtë për një specialist të përcaktojë një tendencë për një sëmundje të veçantë dhe të japë rekomandime në lidhje me mënyrën e jetesës dhe metodat e trajtimit.