Kuinka kehon mittasuhteet muuttuvat iän myötä. Ikään liittyvät muutokset lasten pituudessa ja vartalon mittasuhteissa

Ihmiskeholle, kuten kaikille elävälle organismille, on ominaista kasvu ja kehitys.
Korkeus- Tämä on organismin biomassan kvantitatiivista kasvua, joka johtuu sen yksittäisten solujen geometristen mittojen ja massan lisääntymisestä tai solujen lukumäärän lisääntymisestä niiden jakautumisesta.
Kehitys- Nämä ovat kvalitatiivisia transformaatioita monisoluisessa organismissa, jotka johtuvat erilaistumisprosessit(solurakenteiden monimuotoisuuden lisääminen) ja johtavat laadullisiin ja määrällisiin muutoksiin kehon toiminnassa.
Kasvun ja kehityksen välinen suhde ilmenee erityisesti siinä, että tietyt kehitysvaiheet voivat tapahtua vain tietyn vartalon koon saavuttaessa. Siten tyttöjen murrosikä voi tapahtua vain, kun ruumiinpaino saavuttaa tietyn arvon (eurooppalaisen rodun edustajille tämä on noin 48 kg). Aktiiviset kasvuprosessit eivät myöskään voi jatkua samassa kehitysvaiheessa loputtomiin.
Erilaistumisprosessit tai erilaistuminen, - tämä on uudenlaatuisten erikoisrakenteiden syntyminen huonosti erikoistuneista esiastesoluista. Vähiten erikoistuneena voidaan pitää tsygoottia - sukusolua, joka muodostuu äidin munan ja isän siittiöiden fuusioitumisen seurauksena. Tsygootin kehityksen ensimmäiset vaiheet edustavat yksinkertaista lisäystä solujen lukumäärässä, joita ei voi erottaa toisistaan - ensin tsygootti jaetaan 2:een, sitten kukin niistä jaetaan 2:een, ts. Muodostuu 4 solua, sitten 8, 16, 32 jne. Näitä alkiosoluja kutsutaan blastomeereiksi, ne ovat kuin kaksi hernettä palossa. Kuitenkin jo 32 blastomeerin vaiheessa alkaa näkyä joitain yksittäisten solujen ominaisuuksia, jotka liittyvät niiden sijaintiin.

Viime vuosikymmeninä on vakuuttavasti osoitettu, että erilaistumisprosessit eivät lopu synnytystä edeltävään ajanjaksoon: monet kehon kudokset jatkavat kehittymistä, myös erilaistumisprosessien kautta, murrosiän loppuun asti. Hermostuneiden kudosten - hermoston ja lihasten - kypsymisaika on erityisen pitkä.
Kasvuprosessit johtavat pääsääntöisesti määrällisiin, suhteellisiin muutoksiin. Erilaistumisprosessit voivat johtaa laadullisten, suhteettomien muutosten ilmenemiseen kehon fysiologisten järjestelmien toiminnassa.
Energiakustannukset kasvu- ja kehitysprosessissa. Jopa voimakkaimman kasvun aikana kasvuprosesseihin kuluu enintään 4-5 % päivittäisestä energiankulutuksesta. Silmällä näkyvä kehon koon ja mittasuhteiden muutos on itse asiassa melko helppo prosessi (kehon energian kannalta) toteuttaa. Tilanne on täysin erilainen erilaistumisprosessien kanssa, jotka määräävät organismin laadullisen kehityksen dynamiikan. Erilaistumisprosessin aikana tapahtuvien synteesien määrä ei ehkä ole niin suuri, mutta niiden energian "hinta" on paljon korkeampi. Tämä johtuu siitä, että kasvusynteesin prosessissa käytetään valmiita, todistettuja aineenvaihduntareittejä, kun taas erilaistumisprosessit edellyttävät uusien aineenvaihduntareittien järjestämistä.
Määrällinen
ja laadulliset muutokset fi:n toiminnassa
fysiologiset järjestelmät. Kaikki fysiologiset toiminnot liittyvät jotenkin kehon kokoon. Mutta samaan aikaan jotkut niistä muuttuvat ontogeneesissä suhteessa kehon massan muutoksiin, kun taas toiset muuttuvat suhteessa kehon pinta-alan muutoksiin. Jos kehitystyön aikana jokin funktio osoittaa muutoksen, joka ei ole suhteessa massaan tai pinta-alaan, niin tämä on osoittaa toteutusmekanismien laadullista muutosta tämä toiminto.
Vuorottelevat kasvu- ja erilaistumisjaksot toimii luonnollisena biologisena merkkiaineena ikääntymiseen liittyvissä kehitysvaiheissa, joissa jokaisessa kehossa on erityisiä ominaisuuksia. Toisin sanoen ontogeneesin vaiheet eivät ole abstraktio, vaan täysin todellinen tapahtumasarja, joka poikkeuksetta toistaa itseään jokaisen yksilön kehitysprosessissa.
Kasvu ja kehitys etenevät sitä intensiivisemmin mitä nuorempi lapsi: syntymässä kasvu kaksinkertaistuu 4,5-5 vuodella; kolminkertaistuu 14-15 vuodella; peruskouluiässä vartalon pituus kasvaa keskimäärin 4-5 cm, murrosiän aikana pituuskasvu on 6-8 cm vuodessa.
Pohja on kuvio puuskittaista kehitystä kun määrällisten muutosten asteittainen kertyminen tietyllä hetkellä muuttuu uudeksi laadulliseksi tilaan (liikkeiden täydellisen koordinaation ilmaantuminen, lisääntynyt huomio, kiinnostus ympäristöön).
"Kasvupyrähdyksen" käsite.
Niissä tapauksissa, joissa kasvuprosesseja havaitaan samanaikaisesti monissa kehon eri kudoksissa, havaitaan niin sanotut "kasvuspurttien" ilmiöt. Ensinnäkin tämä ilmenee vartalon pitkittäisten mittojen jyrkässä kasvussa vartalon ja raajojen pituuden lisääntymisen vuoksi.
Synnytyksen jälkeisessä ihmisen ontogeneesissä tällaiset "hypyt" ovat selkeimpiä
ensimmäisenä elinvuotena(1,5-kertainen pituus ja 3-4-kertainen painon nousu vuodessa, kasvu johtuu pääasiassa kehon pidentymisestä),
5-6 vuoden iässä(ns. "puolikorkea hyppy", jonka seurauksena lapsi saavuttaa noin 70 % aikuisen kehon pituudesta, kasvu pääasiassa raajojen pidentymisestä) ja myös
13-15 vuotiaana(murrosiän kasvupyrähdys, joka johtuu sekä vartalon pidentymisestä että raajojen pidentymisestä).
Ensimmäistä kertaa kasvupyrähdys tuli tunnetuksi kreivi F. de Montbailardin tutkimuksista, jotka 1759-1777. seurasi poikansa kehitystä ja punnitsi hänet kuuden kuukauden välein.
Jokaisen kasvupyrähdyksen seurauksena kehon mittasuhteet muuttuvat merkittävästi ja tulevat yhä lähemmäksi aikuisia. Lisäksi tarvitaan määrällisiä muutoksia, jotka ilmaistaan kehon pituuden kasvuna ja sen mittasuhteiden muutoksena ja laadullisia muutoksia tärkeimpien fysiologisten järjestelmien toiminnassa, jonka on ”virittyvä” työskennelläkseen uudessa morfologisessa tilanteessa.

Heterokronia
(kreikasta - muu, - aika) - lasten ja nuorten kehon kaikkien elinten ja fysiologisten järjestelmien kasvu ja kehitys tapahtuu heterokroonisesti (eli ei samanaikaisesti ja epätasaisesti). Elinten kehityksen ja parantamisen järjestys riippuu niiden "tarpeesta" ja "hyödyllisyydestä" lapsen keholle. Esimerkiksi sydän alkaa toimia synnytystä edeltävän kehityksen kolmannella viikolla, ja munuaiset muodostuvat paljon myöhemmin ja tulevat voimaan vasta vastasyntyneellä lapsella.
P.K. Anokhin: "Heterokronia on erityinen malli, joka koostuu perinnöllisen tiedon epätasaisesta levittämisestä. Tämän perinnöllisesti kiinteän kypsymisen ominaisuuden ansiosta vastasyntyneen selviytymisen perusedellytys on taattu-harmoninen suhde tietyn vastasyntyneen organismin rakenteen ja toiminnan välillä sekä ympäristötekijöiden äkillinen vaikutus siihen."
Ihmisen kehityksen piirteet
■ ihmisillä kiihtyneen kasvun jaksot vuorottelevat niiden hidastumisen kanssa;
■ ensimmäisenä elinvuotena ja murrosiässä tapahtuu kehon voimakkainta kasvua ja kehitystä;
■ Kasvun aikana pään ja vartalon pituuden suhde muuttuu. Vastasyntyneellä se on 1:4, aikuisella - 1:8;
■ 2–4 vuoden ajanjakso on erittäin tärkeä ajattelun ja motorisen toiminnan kehittymiselle. "Mowgli" - palasi yhteiskuntaan ennen tätä ajanjaksoa - kehittyy normaaliksi ihmiseksi, ja tämän ajanjakson jälkeen - ei voi tulla täysivaltaisia ihmisiä.
Lasten kasvussa ja kehityksessä on:
■ ensimmäinen pidennysjakso - ensimmäinen elinvuosi, lapsen kehon pituus kasvaa 25 cm ja paino kasvaa 6-7 kg;
■ ensimmäinen pyöristysjakso on 1-3 vuotta, kehitysvauhti hidastuu;
■ toinen pidennysjakso - 5-7 vuotta - uusi kasvun kasvu, kehon kasvu 7-10 cm;
■ toinen pyöristysjakso - 7-10 vuotta - kasvun hidastuminen;
■ kolmas pidennysjakso - 11-12 vuodesta 15-16 vuoteen - fyysisen kehityksen nousu murrosiän aikana;
■ seuraavina vuosina fyysinen kehitys hidastuu. Naisten kasvu pysähtyy 18-22-vuotiaana, miehillä - 20-25-vuotiaana.
Seksuaalisen kehityksen nopeus ja biologisesti määrätty elinajanodote. Jotkut Homo sapiens -lajin edustajat elävät tietyissä olosuhteissa jopa 130-140 vuotta säilyttäen ajatuksen selkeyden ja suhteellisen työkyvyn. Useiden harrastajien mukaan ihminen, jos hän ei olisi altis joillekin sairauksille ja paheille, voisi elää jopa 200 vuotta tai enemmän. On tunnustettava, että vaikka nämä käsitteet olisivat kuinka houkuttelevia, ne eivät perustu nykyaikaiseen tieteelliseen tietoon. Nisäkkäille, mukaan lukien ihmiset, on tyypillistä seuraava kaava: keskimääräinen elinajanodote on noin 5 kertaa pidempi kuin murrosikä. Ilmeisesti tämä suhde vakiintui luonnonvalinnan prosessissa sopivimmaksi väestön lisääntymisen tehtäviin. Tästä seuraa, että ihmisen eliniän luonnollinen raja on noin 16 x 5 = 80 vuotta. Jokainen, joka elää tätä ajanjaksoa pidempään, voidaan perustellusti katsoa pitkämaksaiseksi.
Elinajanodote määräytyy genomin mukaan. Kromosomin päissä on osia - telomeerit, jonka pituutta lyhennetään jokaisen jaon yhteydessä. Jokaisella solulla on oma lukumääränsä.
On korostettava, että kaikki yllä olevat väitteet ovat järkeviä vain väestötasolla eivätkä ne liity millään tavalla biologisen kypsymisen tahdin yksilöllisiin ominaisuuksiin. Erityistutkimukset eivät ole paljastaneet merkittäviä korrelaatioita yksilöiden murrosiän ja elinajan välillä. Eteläisten maiden asukkaat saavuttavat murrosiän yleensä 1-2 vuotta aikaisemmin kuin pohjoiset, mutta tämä ei tarkoita, että he elävät 5-10 vuotta vähemmän.
Vain 15 % venäläisistä elää biologiseen vanhuuteen asti ja 85 % venäläisistä ei elä biologiseen vanhuuteen. Tiedot ovat toimittaneet hätätilanneministeriön strategisten tutkimusten keskuksen asiantuntijat. Tilastojen mukaan yli 56 prosenttia kuolemista johtuu sosioekonomisista syistä ja 20 prosenttia ympäristösyistä. Viisi prosenttia ennenaikaisista kuolemista johtuu luonnollisista ja ihmisen aiheuttamista syistä. Esimerkiksi jopa 35 tuhatta ihmistä kuolee vuosittain liikenneonnettomuuksissa ja jopa 20 tuhatta tulipaloissa.
Viime vuosikymmeninä elinajanodote on noussut tasaisesti kaikissa kehittyneissä maissa. Samanaikaisesti elinajanodote lyheni Afrikan ja entisen Neuvostoliiton maissa.
Yksilölliset erot kasvu- ja kehitysprosessissa voivat vaihdella suuresti. Yksittäisten vaihteluiden olemassaolo kasvu- ja kehitysprosesseissa oli perustana sellaisen käsitteen käyttöönotolle kuin biologinen ikä tai kehitysikä(Toisin kuin passin ikä).
Main biologiset ikäkriteerit on otettu huomioon:
1) "ulkoinen" kriteeri (iho);
2) "luuston kypsyys" (luuston luutumisen järjestys ja ajoitus);
3) "hampaiden kypsyys" (vauvan ja pysyvien hampaiden puhkeamisen ajankohta);
4) toissijaisten sukupuoliominaisuuksien kehitysaste. Jokaiselle
Näistä biologisen iän kriteereistä - "ulkoinen", "hammas" ja "luu" - on kehitetty luokitusasteikot ja normatiiviset taulukot, joiden avulla on mahdollista määrittää kronologinen (passi) ikä morfologisten ominaisuuksien perusteella.
Yksinkertaisin, mutta myös karkein tapa arvioida biologinen ikä on kehon mittasuhteet- raajojen ja vartalon pituuksien suhde. Tällainen arvio voi antaa vain hyvin karkean, likimääräisen tuloksen, koska tässä puuttuu biologisen monimuotoisuuden tekijä, ts. yksilön perustuslaillinen kuuluvuus. Potentiaalisilla dolikomorfeilla voi jo lapsuudessa olla suhteellisesti pidemmät jalat kuin heidän brakymorfiperheillään, vaikka brakymorfien morfofunktionaalinen kehitysnopeus on usein monessa suhteessa korkeampi. Siksi vartalon mittasuhteista päätellen lapsen voi luottavaisesti luokitella vain yhteen tai toiseen ikäryhmään, ja siihen nähden melko laajaan.
Luuston ikä. Paljon tarkempi tulos saadaan tutkimalla luun (luuston) ikää. Kunkin luun luutuminen alkaa primaarisesta keskustasta ja kulkee peräkkäisten laajentumis- ja luutumisalueen muodostumisvaiheiden läpi. Käytännössä näihin tarkoituksiin käytetään useimmiten kättä ja rannetta (yleensä vasenta kättä). Tuloksena olevan röntgenkuvan vertaaminen standardeihin ja monien luiden kehitysasteen pisteyttäminen mahdollistaa saadun tuloksen kvantitatiivisen ilmaisemisen (vuosina ja kuukausina).
Hammaslääkärin ikä. Jos lasket puhjenneiden (tai uusiutuneiden) hampaiden lukumäärän ja vertaat tätä arvoa standardeihin, voit arvioida niin sanotun hammashoidon iän. Ikäjaksot, jolloin tällainen määritys on mahdollista, ovat kuitenkin rajallisia: maitohampaita esiintyy 6 kuukauden ja 2 vuoden välillä ja niiden korvaaminen pysyvillä tapahtuu 6 - 13 vuoden iässä. Ajanjaksolla 2–6 vuotta ja 13 vuoden kuluttua hammaslääkärin iän määrittäminen menettää merkityksensä.
Ulkoiset seksuaaliset ominaisuudet. Mies ja nainen erotetaan toisistaan seksuaaliset ominaisuudet. Tämä ehdoton sukupuolen merkit (y-kromosomin läsnäolo tai puuttuminen), ensisijainen(sukupuolielimet) ja toissijainen(esimerkiksi häpykarvojen kehittyminen, rintarauhasten kehittyminen, äänen muutokset, kehon piirteet, ruumiinosien mittasuhteet jne.). Hermafroditismi– miesten sukupuolirauhasten esiintyminen toisella puolella kehoa ja naisten sukupuolirauhasia toisella.
Puberteetin aikana biologista ikää voidaan arvioida ulkoisten sukupuoliominaisuuksien perusteella. On olemassa erilaisia - kvantitatiivisia ja laadullisia - menetelmiä näiden merkkien huomioon ottamiseksi, mutta ne kaikki toimivat samoilla indikaattoreilla: nuorilla miehillä tämä on kivespussin koko, kivekset ja penis, karvojen kasvu häpyssä, kainaloissa, rinnassa ja vatsassa, märkien unien esiintyminen, nännien turvotus; tytöillä tämä on rintarauhasten ja nännien, häpy- ja kainalokarvojen muoto ja koko, ensimmäisen ilmestymisen ja säännöllisten kuukautisten alkamisaika.
Lueteltujen merkkien esiintymisjärjestys ja vakavuuden dynamiikka ovat hyvin tiedossa, mikä antaa perustan melko tarkkaan biologisen iän ajoittamiseen ajanjaksolla 11-12-15-17 vuotta.
Yksilölliseen kehitykseen vaikuttavat tekijät(ontogeneesi), jaetaan perinnöllisiin ja ympäristöllisiin (ulkoisen ympäristön vaikutus).
Perinnöllisen (geneettisen) vaikutuksen aste vaihtelee kasvun ja kehityksen eri vaiheissa. Perinnöllisten tekijöiden vaikutus koko kehon kokoon kasvaa vastasyntyneestä toiseen lapsuuteen, minkä jälkeen heikkenee 12-15 vuotta.

Ympäristötekijöiden vaikutus kehon morfofunktionaalisen kypsymisen prosesseihin näkyy selvästi esimerkissä kuukautisten (kuukautisten) ajoituksesta. Lasten ja nuorten kasvuprosesseja eri maantieteellisillä alueilla tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet, että ilmastotekijät eivät juurikaan vaikuta kasvuun ja kehitykseen, jos elinolosuhteet eivät ole äärimmäisiä. Sopeutuminen ääriolosuhteisiin aiheuttaa koko organismin toiminnan niin syvällisen uudelleenjärjestelyn, että se ei voi muuta kuin vaikuttaa kasvuprosesseihin.

Lapsen kehon kasvuprosessille on ominaista sen epätasaisuus ja aaltoilu. Kasvun kiihtymisen kausia seuraa jonkin verran hidastumista. Tämä kuvio näkyy erityisen selvästi ilmaistaessa lapsen kehon kasvunopeutta graafisesti.

Lapsen kasvu on voimakkainta ensimmäisenä elinvuotena ja murrosiässä eli 11-15 vuoden iässä. Jos lapsen pituus on syntyessään keskimäärin 50 cm, niin ensimmäisen elinvuoden lopussa se saavuttaa 75–80 cm, eli se kasvaa yli 50%; paino kolminkertaistuu vuoden aikana - lapsen syntyessä se on keskimäärin 3,0 - 3,2 kg ja vuoden loppuun mennessä - 9,5 - 10,0 kg. Seuraavina vuosina murrosikään asti kasvuvauhti hidastuu ja vuotuinen painonnousu on 1,5 - 2,0 kg ja kehon pituus kasvaa 4,0 - 5,0 cm.

Toinen kasvupyrähdys liittyy murrosiän alkamiseen. Vuoden kuluessa vartalon pituus kasvaa 7–8 ja jopa 10 cm. Lisäksi tytöt ovat 11–12-vuotiaista lähtien hieman poikia edellä kasvaneen murrosiän alkamisen vuoksi. 13–14-vuotiaana tytöt ja pojat kasvavat lähes yhtä paljon, ja 14–15-vuotiaasta lähtien pojat ja nuoret miehet ylittävät tyttöjen pituuden, ja tämä miesten pituuden ylitys naisiin nähden jatkuu läpi elämän.

Myös kehon mittasuhteet muuttuvat suuresti iän myötä. Vastasyntyneestä aikuisuuteen kehon pituus kasvaa 3,5 kertaa, vartalon pituus 3 kertaa, käsivarren pituus 4 kertaa ja jalkojen pituus 5 kertaa.

Vastasyntynyt eroaa aikuisesta suhteellisen lyhyillä raajoilla, suurella vartalolla ja suurella päällä. Vastasyntyneen pään korkeus on 1/4 vartalon pituudesta, 2-vuotiaalla lapsella - 1/5, 6-vuotiaalla - 1/6, 12-vuotiaalla - 1/7 ja aikuisille - 1/8. Iän myötä pään kasvu hidastuu ja raajojen kasvu kiihtyy. Ennen murrosiän (esimurrosiän) alkamista sukupuolten mittasuhteissa ei ole eroja, mutta murrosiässä (murrosiässä) poikien raajat pitenevät, vartalo lyhyempi ja lantio kapeampi kuin tyttöjen.

Vartalon pituuden ja leveyden suhteissa voidaan havaita kolme eroa: 4–6 vuotta, 6–15 vuotta ja 16 vuodesta aikuisuuteen. Jos esipuberteetilla yleinen pituus kasvaa jalkojen kasvun vuoksi, niin murrosiässä se kasvaa vartalon kasvun vuoksi.

Yksittäisten kehon osien ja monien elinten kasvukäyrät ovat pohjimmiltaan samat kuin kehon pituuden kasvukäyrä. Joillakin elimillä ja kehon osilla on kuitenkin erilainen kasvu. Esimerkiksi sukuelinten kasvu tapahtuu intensiivisesti murrosiän aikana, ja imusolmukkeiden kasvu päättyy tähän aikaan. 4-vuotiaiden lasten pään koko on 75 % aikuisen pään koosta. Muut luurangon osat jatkavat nopeaa kasvuaan jopa 4 vuoden jälkeen.

Epätasainen kasvu on evoluution kehittämä sopeutuminen. Kehon pituuden nopea kasvu ensimmäisenä elinvuotena liittyy kehon painon nousuun, ja kasvun hidastuminen seuraavina vuosina johtuu elinten, kudosten ja solujen aktiivisten erilaistumisprosessien ilmenemisestä.

Olemme jo todenneet, että kehitys johtaa morfologisiin ja toiminnallisiin muutoksiin ja kasvu johtaa kudosten, elinten ja koko kehon massan kasvuun. Lapsen normaalin kehityksen aikana nämä molemmat prosessit liittyvät läheisesti toisiinsa. Voimakkaan kasvun jaksot eivät kuitenkaan välttämättä ole samat kuin erilaistumisjaksot.

Jokaiselle ikäkaudelle tyypillisten ominaisuuksien lisäksi on yksilöllisiä kehitysominaisuuksia. Ne vaihtelevat ja riippuvat terveydentilasta, elinoloista ja hermoston kehitysasteesta.

2. Selkäranka. Luurangon pääosat ovat rungon luuranko, joka koostuu selkärangasta ja rinnasta, ylä- ja alaraajojen luuranko ja pään luuranko - kallo.

Ihmisen selkäranka on aksiaalinen osa, luurangon ydin, yläpää liittyy kalloon, alapää lantion luihin. Selkäranka vie 40 % kehon pituudesta. Se erottaa seuraavat osat: kohdunkaulan, joka koostuu 7 nikamasta, rintakehä - 12 nikamasta, lanne - 5 nikamasta, sakraali - 5 nikamasta ja takaluu - 4 - 5 nikamasta. Aikuisella ristinikamat sulautuvat yhdeksi luuksi - ristiluuksi, ja häntänikamat - häntäluun. Kaikkien nikamien nikamien aukot muodostavat selkäydinkanavan, jossa on selkäydin. Lihakset ovat kiinnittyneet nikamien prosesseihin.

Nikamien välissä on nikamien välisiä levyjä, jotka on valmistettu kuiturustosta; ne edistävät selkärangan liikkuvuutta. Iän myötä levyjen korkeus muuttuu.

Selkärangan kasvu tapahtuu voimakkaimmin kahden ensimmäisen elinvuoden aikana. Ensimmäisen puolentoista elinvuoden aikana selkärangan eri osien kasvu on suhteellisen tasaista. Kohdunkaulan ja ylempien rintanikamien kasvu hidastuu ja lannerangan kasvu alkaa nousta nopeammin 1,5-3 vuoden iästä alkaen, mikä on tyypillistä koko selkärangan kasvukaudelle.

Selkärangan kasvuvauhdin kiihtyminen havaitaan 7–9-vuotiaana ja murrosiässä, minkä jälkeen selkärangan kasvuvauhti on hyvin pientä.

Selkärangan kudosten rakenne muuttuu merkittävästi iän myötä. Sikiövaiheessa alkava luutuminen jatkuu koko lapsuuden ajan. 14-vuotiaaksi asti vain nikamien keskiosat luutuvat. Murrosiän aikana ilmaantuu uusia luutumispisteitä levyjen muodossa, jotka sulautuvat nikamarunkoon 20 vuoden kuluttua. Yksittäisten nikamien luutumisprosessi saatetaan päätökseen kasvuprosessien päättyessä - 21 - 23 vuoden iässä. Selkärangan myöhäinen luutuminen määrittää sen liikkuvuuden ja joustavuuden lapsuudessa. Selkärangan kaarevuus, joka on sen ominaispiirre, muodostuu lapsen yksilöllisen kehityksen prosessissa. Hyvin varhaisessa iässä, kun lapsi alkaa pitämään päätään, ilmestyy kohdunkaulan käyrä, joka on suunnattu kuperasti eteenpäin ( lordosis ). Kuuden kuukauden iässä, kun lapsi alkaa istua, muodostuu rintakehä, joka on kupera taaksepäin ( kyfoosi ). Kun lapsi alkaa seisomaan ja kävelemään, lannerangan lordoosi . Lannerangan lordoosin muodostuessa painopiste siirtyy taaksepäin, mikä estää vartaloa putoamasta pystyasennossa.

Vuoden iässä kaikki selkärangan kaaret ovat jo olemassa. Mutta syntyneet käyrät eivät ole kiinnittyneitä ja katoavat kun lihakset rentoutuvat.7-vuotiaana on jo selkeästi määritellyt kohdunkaulan ja rintakehän käyrät, lanneluun käyrän kiinnittyminen tapahtuu myöhemmin - 12-14 vuoden iässä.

Selkärangan käyrät ovat ihmisille ominaisia ja syntyivät kehon pystyasennon yhteydessä. Taivutusten ansiosta selkäranka on joustava. Iskut ja iskut kävellessä, juostessa, hyppääessä heikkenevät ja vaimentuvat, mikä suojaa aivoja aivotärähdyksistä. Selkärangan kaarevuuden häiriöt, jotka voivat syntyä lapsen väärästä istumisesta pöydän ja pöydän ääressä, johtavat haitallisiin seurauksiin hänen terveydellään.

3. Rintakehä. Rintakehä muodostaa rintaontelon luisen pohjan. Se suojaa sydäntä, keuhkoja, maksaa ja toimii kiinnityspisteenä hengityslihaksille ja yläraajojen lihaksille. Rintakehä koostuu rintalastusta, 12 parista kylkiluita, jotka on liitetty takaa selkärankaan.

Rintakehän muoto muuttuu merkittävästi iän myötä. Lapsena se on kuin sivuilta puristettuna, sen anteroposteriorin koko on suurempi kuin poikittaisen ( kartiomainen muoto ). Aikuisella poikittaiskoko on vallitseva.

Ensimmäisen elinvuoden aikana rinnan muoto muuttuu vähitellen, mikä liittyy kehon asennon ja painopisteen muutoksiin. Kylkiluiden kulma selkärangan suhteen pienenee. Rintakehän muutoksen mukaan keuhkojen tilavuus kasvaa. Kylkiluiden asennon muuttaminen lisää rintakehän liikettä ja mahdollistaa tehokkaammat hengitysliikkeet.

Muita muutoksia rinnan rakenteessa tapahtuu iän myötä samaan suuntaan. Rintakehän kartiomainen muoto kestää jopa 3–4 vuotta. 6-vuotiaana rintakehän ylä- ja alaosien suhteellinen koko aikuiselle tyypillinen on vakiintunut, ja kylkiluiden kaltevuus kasvaa jyrkästi. 12–13-vuotiaana rintakehä saa saman muodon kuin aikuisella.

Rintakehän muotoon vaikuttavat liikunta ja asento. Fyysisen harjoittelun vaikutuksesta se voi tulla leveämmäksi ja tilavemmaksi. Pitkäaikaisessa väärässä istunnossa, kun lapsi nojaa rintaansa pöydän tai pöydän kannen reunaa vasten, rinnassa voi esiintyä muodonmuutoksia, mikä heikentää sydämen, suurten verisuonten ja keuhkojen kehitystä.

4. Raajojen luuranko. Yläraajojen luuranko koostuu yläraajojen vyöstä ja vapaiden raajojen luista. Yläraajojen vyön muodostavat lapaluut ja solisluut.

Vapaan yläraajan luuston muodostaa olkaluu, joka on liikkuvasti yhdistetty lapaluun, kyynärvarsi, joka koostuu säde- ja kyynärluusta, sekä käden luut. Käsi koostuu pienistä ranteen luista, viidestä pitkästä metakarpuksen luusta ja sormien luista.

Solusilut ovat pysyviä luita, jotka muuttuvat vain vähän ontogeneesin aikana. Lapaluiden luustuminen tapahtuu synnytyksen jälkeisessä ontogeneesissä; tämä prosessi päättyy 16–18 vuoden kuluttua. Vapaiden raajojen luutuminen alkaa varhaislapsuudessa ja päättyy 18–20 vuoden iässä ja joskus myöhemminkin.

Vastasyntyneen ranneluut ovat vasta syntymässä ja näkyvät selvästi 7-vuotiaana. 10–12 vuoden iässä esiintyy sukupuolten välisiä eroja luutumisprosesseissa. Pojilla ne ovat myöhässä 1 vuoden. Sormien falangien luustuminen päättyy 11 vuoden iässä ja ranteen 12 vuoden iässä. Nämä tiedot tulee ottaa huomioon pedagogisessa prosessissa.

Käsi, joka ei ole täysin muodostunut, väsyy nopeasti, eivätkä alakoululaiset osaa kirjoittaa sujuvasti. Samalla maltilliset ja helposti saavutettavat liikkeet edistävät käden kehitystä. Soittimien soittaminen varhaisesta iästä lähtien viivästyttää sormien falangien luutumista, mikä johtaa niiden pidentymiseen ("muusikon sormet").

Alaraajojen luuranko koostuu lantiovyöstä ja vapaiden alaraajojen luista. Lantiovyö muodostuu ristiluusta ja kahdesta siihen kiinteästi kiinnitetystä lantioluusta. Vastasyntyneen jokainen lantioluu koostuu kolmesta luusta (suoliluun, häpyluun ja istuinluun), joiden fuusio alkaa 5–6-vuotiaana ja päättyy 17–18-vuotiaana.

Teini-iässä ristinikamat sulautuvat vähitellen yhdeksi luuksi - ristiluuksi. Tytöillä hyppääessään jyrkästi suurista korkeuksista tai käyttäessään korkokenkiä, sulamattomat lantion luut voivat siirtyä, mikä johtaa virheelliseen yhteensulautumiseen ja sen seurauksena lantiontelon ulostulon kapenemiseen, mikä voi edelleen tehdä siitä erittäin sikiön on vaikea kulkeutua synnytyksen aikana.

9 vuoden jälkeen poikien ja tyttöjen lantion muodossa havaitaan eroja: pojilla on korkeampi ja kapeampi lantio kuin tytöillä.

Lantion luissa on pyöreät syvennykset, joihin reisiluun päät sopivat. Vapaan alaraajan luuranko koostuu reisiluusta, kahdesta säären luusta - sääriluusta ja pohjeluusta sekä jalan luista. Jalka muodostuu jalkaterän, jalkapöydän ja varpaiden sormien luista.

Ihmisen jalka muodostaa kaaren, joka lepää kantaluussa ja jalkapöydän luiden etupäässä. Jaloissa on pitkittäiset ja poikittaiskaaret. Jalan pitkittäinen, joustava kaari on ihmiselle ainutlaatuinen ja sen muodostuminen liittyy pystysuoraan kävelyyn. Vartalon paino jakautuu tasaisesti jalankaaren päälle, mikä on erittäin tärkeää raskaita kuormia kuljetettaessa. Kaari toimii kuin jousi pehmentäen kehon iskua kävellessä.

Vastasyntyneellä lapsella jalan kaareutuminen ei ole selvä, se kehittyy myöhemmin, kun lapsi alkaa kävellä.

Jalan luiden kaarevaa järjestelyä tukevat monet vahvat nivelsiteet.Pitkäaikaisessa seisomisessa ja istuessa, raskaita kuormia kantaessa tai kapeissa kengissä nivelsiteet venyvät, mikä johtaa jalan litistymiseen.

5. Kallo. Kallo – pään luuranko. Kallossa on kaksi osaa: aivot eli kallo ja kasvojen luut. Kallon aivoosa on aivojen istuin.

Vastasyntyneen kallon luut on liitetty toisiinsa pehmeällä sidekudoskalvolla. Tämä kalvo on erityisen suuri siellä, missä useat luut kohtaavat. Nämä ovat fontanelleja. Fontanellit sijaitsevat molempien parietaaliluiden kulmissa; On parittomia etu- ja takaraivopusseja sekä parillisia lateraalisia ja posteriorisia lateraalisia fontanelleja. Fontanellien ansiosta kallon katon luut voivat olla päällekkäin reunoillaan. Tämä on erittäin tärkeää, kun sikiön pää kulkee synnytyskanavan läpi. Pienet fontanellit kasvavat umpeen 2–3 kuukaudessa, ja suurin, frontaalinen, on helposti käsinkosketeltava ja kasvaa umpeen vasta puolentoista vuoden kuluttua.

Lapsilla varhaisessa iässä kallon aivoosa on kehittyneempi kuin kasvoosa. Kallon luut kasvavat nopeimmin ensimmäisen elinvuoden aikana. Iän myötä, erityisesti 13–14-vuotiaana, kasvojen alue kasvaa voimakkaammin ja alkaa hallita aivoja. Vastasyntyneellä kallon aivoosan tilavuus on 6 kertaa suurempi kuin kasvoosan ja aikuisella 2-2,5 kertaa suurempi.

Pään kasvua havaitaan lapsen kaikissa kehitysvaiheissa, voimakkaimmin se tapahtuu murrosiässä. Iän myötä pään korkeuden ja pituuden välinen suhde muuttuu merkittävästi. Tätä suhdetta käytetään yhtenä normatiivisista indikaattoreista, jotka kuvaavat lapsen ikää.

Rungon mittasuhteet

Kehotyyppi- ruumiinosien koot, muodot, mittasuhteet ja ominaisuudet sekä luu-, rasva- ja lihaskudoksen kehityksen piirteet.

Jokaisen ihmisen kehon koko ja muoto on geneettisesti ohjelmoitu. Tämä perinnöllinen ohjelma toteutetaan ontogeneesin aikana eli organismin peräkkäisten morfologisten, fysiologisten ja biokemiallisten muutosten aikana sen syntymästä elämän loppuun.

Somatotyyppi(Somaattinen rakenne) on itse asiassa ihmisen fysiikan perustuslaillinen tyyppi (katso Human Constitution), mutta se ei ole vain ruumiinrakenne itse, vaan myös sen tulevan fyysisen kehityksen ohjelma. Ihmisen ruumiinrakenne muuttuu koko hänen elämänsä, kun taas somatotyyppi määräytyy geneettisesti ja on hänelle jatkuva ominaisuus syntymästä kuolemaan. Ikään liittyvät muutokset, erilaiset sairaudet, lisääntynyt fyysinen aktiivisuus muuttavat kehon kokoa ja muotoa, mutta eivät somatotyyppiä. Somatotyyppi - ruumiintyyppi - määritetty antropometristen mittausten perusteella (somatotyypitys), genotyyppinen tyyppi, jolle on ominaista aineenvaihdunnan taso ja ominaisuudet (valtava lihas-, rasva- tai luukudoksen kehittyminen), taipumus tiettyihin sairauksiin, sekä psykofysiologisina eroina.

Kehon mitat

Vartalon kokojen joukossa erotetaan kokonais (ranskalaisesta total - koko) ja osittainen (latinalaisesta pars - osa). Koko (yleiset) kehon mitat ovat ihmisen fyysisen kehityksen pääindikaattoreita. Näitä ovat kehon pituus ja paino sekä rinnan ympärysmitta. Osittaiset (osittaiset) kehon koot ovat kokonaiskoon komponentteja ja kuvaavat yksittäisten kehon osien kokoa. Kehon koot määritetään eri populaatioiden antropometrisilla tutkimuksilla. Useimmilla antropometrisilla indikaattoreilla on merkittäviä yksilöllisiä vaihteluita. Vartalon kokonaismitat riippuvat sen pituudesta ja massasta sekä rinnan ympärysmitasta. Vartalon mittasuhteet määräytyvät vartalon, raajojen ja niiden segmenttien kokojen suhteen. Esimerkiksi korkeiden urheilullisten tulosten saavuttamiseksi koripallossa pitkä pituus ja pitkät raajat ovat erittäin tärkeitä. Samalla ei ole niin harvinaista, että ne urheilijat, joiden somatotyyppi poikkeaa tietyn lajin parhaasta, saavuttavat suurta menestystä. Tällaisissa tapauksissa monien tekijöiden vaikutus tuntuu, ja ennen kaikkea urheilijoiden fyysisen, teknisen, taktisen ja tahdon harjoittelun taso. Kehon koko on tärkeä indikaattori (yhdessä muiden fyysistä kehitystä kuvaavien parametrien kanssa) ja tärkeä parametri urheilulajin valinnassa ja urheilusuuntautumisessa. Kuten tiedät, lajivalinnan tehtävänä on valita lajin vaatimuksiin parhaiten sopivat lapset. Urheilusuunnistuksen ja lajin valinnan ongelma on monimutkainen ja vaatii pedagogisten, psykologisten ja biolääketieteellisten menetelmien käyttöä.

Rungon mittasuhteet

Samalla vartalon pituudella sen yksittäisten osien koot voivat olla erilaisia eri henkilöillä. Nämä erot ilmaistaan sekä absoluuttisina kokoina että suhteellisina arvoina. Kehon mittasuhteilla tarkoitetaan yksittäisten kehon osien (vartalo, raajat ja niiden segmentit) kokojen suhdetta. Tyypillisesti yksittäisten ruumiinosien kokoa tarkastellaan suhteessa kehon pituuteen tai ilmaistaan prosentteina kehon pituudesta tai pituudesta. Vartalon mittasuhteiden luonnehdinnassa jalkojen pituuden ja hartioiden leveyden suhteelliset arvot ovat tärkeintä.

Kanonit

Jo pitkään on yritetty luoda malli ihmiskehon osien suhteeseen, toisin sanoen löytää kehon eri osien riippuvuus yhdestä alkuperäisestä koosta. Nämä yritykset ilmenivät kehon mittasuhteiden kaanonien luomisessa, joiden kirjoittajat olivat kuvanveistäjiä ja taiteilijoita, jotka pyrkivät jäljittelemään ihmiskehon ihanteellista tyyppiä. Tunnetaan klassisen antiikin ja myöhempien aikakausien suurimmille mestareille kuuluvia kaanoneja. Näin ollen Polykleitosin (kreikkalainen kuvanveistäjä 5. vuosisadalla eKr.) kaanonin mukaan pää on 1/8 vartalon pituudesta, kasvot 1/10 jne. Kanonin mukaan, jotka ovat taustalla muinaisen Egyptin mestarit, alkuperäiseksi arvoksi otettiin vasemman käden keskisormen mitat; tämän arvon tulee olla 1/19 kehon pituudesta, 1/11 napaan korkeudesta jne. Tunnetuin on Fritschin kaanoni, joka otti alkuperäiseksi arvoksi selkärangan pituuden. Antropologi Stratz muokkasi ja täydensi Fritschin kaanonia jonkin verran. Fritsch-Stratzin kaanoni, kuten kaikki muutkin kaanonit, on vain abstrakti konventionaalinen järjestelmä, joka ei tarjoa normaalia vaihtelua; tekijöiden mukaan se pitäisi nähdä yhtenä täydellisenä, normaalina ihmiskehon rakenteena. Mutta ajatus kauneudesta on jossain määrin subjektiivinen ja heijastelee ehdollisesti paitsi yksilöllisiä makuja myös kansallisia ideoita, aikakautta, muotia jne. Ajatus "normista" on myös ehdollinen. Se on erilainen eri ryhmille. Jos ymmärrämme "normilla" keskimääräistä tyyppiä, joka useimmiten esiintyy tietyssä ryhmässä, niin tällaisia "normeja" on yhtä monta kuin ryhmiä tarkastelemme.

Kehon mittasuhteiden indeksit ja tyypit

Koska kehon mittasuhteet osoittavat sen eri osien kokojen suhteen, niin luonnollisesti niiden ominaisuuksien kannalta ei ole merkitystä absoluuttisella, vaan vartalon, raajojen jne. suhteellisilla kooilla. Vanhin mutta eniten yleinen menetelmä kokosuhteen määrittämiseksi on indeksimenetelmä, joka koostuu siitä, että yksi koko (pienempi) määritetään prosentteina toisesta (suuremmasta) koosta. Yleisin tapa karakterisoida kehon mittasuhteita on laskea raajojen pituuden ja hartioiden leveyden suhde vartalon kokonaispituuteen. Näiden kokojen suhteiden perusteella erotetaan yleensä kolme päätyyppiä vartalon mittasuhteista: 1) brakymorfinen, jolle on ominaista leveä runko ja lyhyet raajat, 2) dolikomorfinen, jolle ovat ominaisia käänteiset suhteet (kapea runko ja pitkät raajat) 3:ssa. ) mesomorfinen, miehittää väliaseman braky- ja dolikomorfisten tyyppien välillä. Nimettyjen tyyppien väliset erot ilmaistaan yleensä käyttämällä indeksijärjestelmää; Esimerkiksi prosentteina kehon pituudesta määritetään hartioiden leveys, lantion leveys, vartalon pituus ja jalkojen pituus. Näitä indeksejä voidaan käyttää muodon ilmaisemiseen suoraan, ja ne ovat varsin sopivia tähän tarkoitukseen.

Kehon mittasuhteet ja ihmisen ikä

Ikään liittyvät muutokset kehon mittasuhteissa. KM - keskiviiva. Oikealla olevat numerot osoittavat ruumiinosien suhteen lasten ja aikuisten kohdalla, alla olevat numerot osoittavat iän

Vartalon mittasuhteiden ikään liittyvät erot tunnetaan hyvin: lapsi eroaa aikuisesta suhteellisen lyhyillä jaloilla, pitkällä vartalolla ja suurella päällä (kuva). Ikään liittyvien kehon mittasuhteiden muutosten karakterisoimiseksi on mahdollista ilmaista lasten koot murto-osina näiden aikuisten kokojen arvoista, palkintona yksi. Alla on tietoja ikään liittyvistä muutoksista kehon mittasuhteissa pojilla (Bunakin mukaan):

Mitat	Vastasyntyneet	1 vuosi	4 Vuotta	7 vuotta	13 vuotta	17 vuotta	20 vuotta
Jalan pituus	0,24	0,36	0,56	0,68	0,85	0,98	1,00
Käden pituus	0,32	0,44	0,54	0,67	0,81	0,97	1,00
Rungon pituus	0,36	0,46	0,6	0,68	0,82	0,92	1,00
Hartianleveys	0,32	0,44	0,58	0,68	0,83	0,93	1,00
Lantion leveys	0,28	0,44	0,6	0,68	0,83	0,93	1,00

Taulukko 2. Vartalon koot miehillä ja naisilla, joilla on sama alkukoko (Bunakin mukaan)

Kehon mittasuhteet ja sukupuolierot

Sukupuolierot johtuvat osittain miesten ja naisten ruumiinpituuseroista, mutta pääasiassa ne ovat seksuaalisen dimorfismin erityinen ilmentymä. Naiset eroavat miehistä suuremmalla lantion leveydellä ja pienemmällä hartioiden leveydellä (prosentteina kehon pituudesta). Käsivarren pituus ja jalkojen pituus prosentteina kehon pituudesta ovat suunnilleen samat molemmilla sukupuolilla. Jos otamme huomioon miesten vartaloosuudet, jotka eivät eroa keskimäärin pituudeltaan naisista, tulokset ovat erilaisia, nimittäin: tällaiset miehet ovat keskimäärin (indeksin mukaan) pidempijalkaisia kuin muut miehet. Tämä pitkäjalkaisuus johtuu siitä, että jalkojen pituuden ja vartalon pituuden välinen korrelaatio on pieni ja siksi valittujen pienivartaloisten miesten joukossa on sekä lyhyt- että pitkäjalkaisia. Tutkimukset ovat osoittaneet, että naiset eroavat jalkojensa suhteellisesta pituudesta sekä lyhyistä miehistä että miehistä, joilla on pieni runko. Nainen on pidempijalkainen kuin ensimmäinen ja lyhytjalkainen kuin toinen. Samanlaisia tuloksia saadaan, kun naisten kokoa pienennetään miesten vartalon pituuteen ja pituuteen (taulukko 2). Kaikissa laskelmissa miehillä on suhteellisen kapeammat lantio ja leveämmät olkapäät kuin naisilla.

Vartalon mittasuhteet ja perustuslaillinen tyyppi

Kehon mittasuhteiden harmonia on yksi kriteeri ihmisen terveydentilaa arvioitaessa. Jos kehon rakenteessa on epäsuhta, voidaan ajatella kasvuprosessien rikkomista ja sen määrittäneitä syitä (endokriiniset, kromosomit jne.). Anatomian kehon mittasuhteiden laskennan perusteella erotetaan kolme ihmisen päätyyppiä: mesomorfinen, brakymorfinen, dolikomorfinen. Mesomorfiseen vartalotyyppiin (normosteenikot) kuuluvat ihmiset, joiden anatomiset ominaisuudet ovat lähellä keskimääräisiä normaaleja parametreja (ottaen huomioon ikä, sukupuoli jne.). Ihmisillä, joilla on brakymorfinen vartalotyyppi (hypersthenics), on pääasiassa poikittaiset mitat, hyvin kehittyneet lihakset, eivätkä he ole kovin pitkiä. Sydän on sijoitettu poikittain korkealla seisovan pallean ansiosta. Brakymorfeilla keuhkot ovat lyhyempiä ja leveämpiä, ohutsuolen silmukat sijaitsevat pääasiassa vaakasuorassa. Dolikomorfisen vartalotyypin (asteeniset) henkilöt erottuvat pitkittäisten mittojen hallitsemisesta, heillä on suhteellisen pidemmät raajat, heikosti kehittyneet lihakset ja ohut ihonalainen rasvakerros ja kapeat luut. Niiden pallea sijaitsee alempana, joten keuhkot ovat pidemmät ja sydän sijaitsee melkein pystysuorassa. Taulukossa Kuvassa 3 on esitetty kehon osien suhteellinen koko eri vartalotyyppisillä ihmisillä.

Taulukko 3. Kehon mittasuhteet (P. N. Bashkirovin mukaan)

Kehotyyppi	Kehonosien mitat suhteessa kehon pituuteen, %
	Pituus			Leveys
	torso	käsissä	jalat	hartiat	lantio
Dolikomorfinen (asteeninen)	29,5	55,0	46,5	21,5	16,0
Mesomorfinen (normosteeninen)	31,0	53,0	44,5	23,0	16,5
Brakymorfinen (hyperstheninen)	33,5	51,0	42,5	24,5	17,5

Ryhmäerot kehon mittasuhteissa

Somatotypiointi

Kretschmerin ihmistypologia

Aineenvaihduntaprosessien ja endokriinisten reaktioiden spesifisyys muodostaa toiminnallisen rakenteen olemuksen. Rakenne laajassa merkityksessä (mukaan lukien geneettinen, morfologinen ja toiminnallinen) on kiinnostava, koska sen katsotaan olevan vastuussa organismin ainutlaatuisesta reaktiivisuudesta. Eri perustuslaillisten ihmisten epätasa-arvoinen alttius ulkoisten ja sisäisten tekijöiden vaikutuksille katsotaan todistetuksi. Tällä hetkellä ihmisen rakenteesta on yli sata luokitusta, jotka perustuvat erilaisiin ominaisuuksiin. Siksi on olemassa perustuslaillisia järjestelmiä, jotka perustuvat morfologisiin, fysiologisiin, embryologisiin, histologisiin, neuropsyykkisiin ja muihin tekijöihin, vahvaan ruumiinrakenteeseen, korkeaan tai keskimääräiseen pituuteen, leveään olkavyöseen ja kapeaan lantioon, kuperaan kasvojen luuhun. Nimettyjen tyyppien lisäksi E. Kretschmer tunnisti myös dysplastisen tyypin, jolle on tunnusomaista muodoton rakenne ja erilaiset kehon muodonmuutokset.

Ekto-, meso- ja endomorfia

Ihmisen kohdunsisäisen kehityksen vaiheet. Kolmen itukerroksen muodostuminen: ektodermi, mesodermi ja endodermi

Lännessä on kolme päävartalotyyppiä: kapeat kasvot, taaksepäin asettunut leuka, korkea otsa, kapea rintakehä ja vatsa, kapea sydän sekä ohuet ja pitkät kädet ja jalat. Ihonalainen rasvakerros on lähes poissa, lihakset ovat kehittymättömiä. Ilmeinen ektomorfi ei ole lainkaan vaarassa liikalihavuudelle.

Suurin osa ihmisistä ei kuulu äärimmäisiin vartalotyyppeihin (endomorfi, mesomorfi, ektomorfi), kaikki kolme komponenttia ilmenevät jossain määrin heidän ruumiissaan, ja yleisimmät somatotyypit ovat 3-4-4, 4-3-3 , 3-5-2. Lisäksi yhden henkilön yksittäiset ruumiinosat voivat selvästi kuulua eri somatotyyppeihin - tällaista eroa kutsutaan dysplasiaksi, mutta sen kirjanpito pysyi Sheldon-järjestelmän heikkona puolena. Sheldon näki ihmisen somatotyypin muuttumattomana koko elämän ajan – kehon ulkonäkö ja koko muuttuvat, mutta ei somatotyyppi. Esimerkiksi erilaiset sairaudet, huono ravitsemus tai lisääntyneeseen fyysiseen aktiivisuuteen liittyvä lihasten liikakasvu muuttavat vain kehon ääriviivoja, mutta eivät itse somatotyyppiä. Erittäin kiinnostavia ovat Sheldonin ja hänen opiskelijoidensa tutkimukset, jotka keskittyivät ihmisen ruumiinpainon (pituus-painoindeksi) muutosten tutkimiseen koko hänen elämänsä ajan somatotyypin mukaan. Vuosikymmenten aikana tehtiin valtava määrä antropologisia mittauksia ja tulokset taulukoitiin. Näiden taulukoiden perusteella on mahdollista ennustaa uros- tai naarasyksilön paino eri elämänjaksoina, riippuen hänen pituudestaan ja somatotyypistään.

Fyysisen kehityksen ennustaminen

Esimerkiksi tutkimuksessa, johon osallistui suunnilleen samanikäisiä (18–21-vuotiaita) urheilevia miesopiskelijoita, määritettiin heidän pituutensa, painonsa ja somatotyyppitiedot.

Ennuste maksimipainon somatotyypin mukaan (Sheldonin mukaan). Selitys tekstissä)

Opiskelija A. Somatotyyppi on 5-2-2 ja paino 72 kg. 166 cm pituudellaan tämä on vallitseva endomorfi. Jos rakennamme Sheldonin taulukoiden tietojen perusteella kaavion hypoteettisen ruumiinpainon riippuvuudesta tietylle somatotyypille hänen eri elämänjaksoissaan, näemme, että hänen todellinen painonsa ylittää lasketun ja painaa todennäköisesti jopa 84 kg iän myötä 60 ikävuoteen mennessä. Opiskelija B. on pääosin mesomorfi ja hänen ennustettu painonsa on todennäköisesti 83 kg vanhemmassa ikäryhmässä. Se on eri asia, opiskelija V., jonka pituus on 185 cm, hän painaa 67 kg. Tämä on normaali paino hänen perustuslailliselle tyypille ja näemme, että iän myötä hänen painonsa muuttuu vain vähän. Siten somatotyyppiä määritettäessä on otettava huomioon ikä, patologisten prosessien olemassaolo tai puuttuminen ja fyysisen aktiivisuuden aste, eli on oltava kokemusta, jonka avulla voit nähdä "laihan endomorfin". tai "rasva mesomorfi". Somatotyypityksen käytännössä uskotaan, että loppuarviointia varten tulee ottaa se somatotyyppi, joka kehittyy 20-25 ikävuoteen mennessä normaalilla ravinnolla. Sheldonin konsepti muuttumattomista somatotyypeistä oli kätevä sekä teoreettiseen antropometriaan että luonnollisten ruumiintyyppien tutkimiseen. Kehonrakennuksen nopea kehitys 60-luvulla johti kuitenkin tällaisten lihaksikkaasti kehittyneiden kehojen ilmestymiseen, joiden parametrit eivät mahtuneet mihinkään kehyksiin. Kehonrakennuksessa kehitetty harjoitusjärjestelmä ja erityisten elintarvikkeiden (proteiinit, energiajuomat, vapaat aminohapot) syntyminen mahdollisti itse asiassa somatotyypin muuttamisen ja sen säilyttämisen muuttuneessa muodossa niin kauan kuin haluttiin.

Heath-Carterin somatosektio

Vuonna 1968 amerikkalaiset fysiologit B. Heath ja L. Carter tarkensivat Sheldon-järjestelmää eliminoimalla arviointipisteiden ylärajan, esittämällä kaavoja somatotyyppikomponenttien numeeriseen määritykseen visuaalisen sijaan ja kaavoja tuloksena olevan pisteen X-Y-koordinaattien laskemiseksi. kone kolmella akselilla. Oikein tehtyihin mittauksiin perustuva somatotyyppikomponenttien laskeminen mahdollisti siten täysin objektiivisen ja riittävästi muuttuvan arvion fysiikasta yhden visuaalisen pisteen muodossa tasossa. Englantilaiset antropologit käyttävät laajalti Parnellin mallia (Parnell, 1958), joka perustuu Heathin (1968) antamaan taulukkoon. Se ottaa huomioon kolme eri ikäryhmien edustajien mittausominaisuuksia: pituus-painosuhteet, luun halkaisijat ja ympärysmitat sekä iho-rasvapoimut. Tuloksena on somatotyyppipisteet. Huolimatta siitä, että Parnell kritisoi vastaavaa järjestelmää lähinnä valokuvaustekniikan virheellisyydestä ja subjektiivisuudesta arvioitaessa kehon koostumuksen komponenttien ja somatotyyppipisteiden kehitystä, tämä menetelmä perustuu luonnollisesti Sheldonin lähestymistapaan. Erityisesti säilytetään mielivaltainen seitsemän pisteen asteikko, rasvakomponenttiasteikon jakautumisvälit on annettu Sheldonin keskiarvojen mukaisesti. Graafisesti somatoviipale ilmaistaan pisteenä tasossa, jossa on kolme koordinaattiakselia, jotka sijaitsevat 120° kulmassa toisiinsa nähden.

Somatoslice Heath - Carter. Selitys tekstissä

Akselit ovat endomorfia ("rasva" - vasen alas), mesomorfia ("lihakset" - ylös) ja ektomorfia ("luun" - oikea alas). Esimerkiksi somatocut-tasolla "sijoittuu" paremmat, hoikat ihmiset nollan alueelle, hieman alkuperän oikealle puolelle, muotimallit - vielä enemmän oikealle; kehonrakentajat sijaitsevat mesomorfiaakselia pitkin tason yläosassa Y-arvolla yli kymmenen, ja ylipaino työntää pisteen nollan vasemmalle puolelle. Lihasmassan ja kehon rasvan määrän muuttuessa somatoviipale muuttuu ja verrattuna aikaisempien mittausten pisteisiin pystyt tarkkailemaan nykyisen pisteen ajautumista, joka näyttää kehossasi tapahtuvien muutosten suunnan. . Piirin etu

Kirjallisuus

Linkit

Uusi somatotyypitystekniikka B. A. Nikityuk, A. I. Kozlov

Wikimedia Foundation. 2010.

Katso, mitä "vartalon mittasuhteet" ovat muissa sanakirjoissa:

- (ihmisillä). Ihmiskehon tutkimus on herättänyt ensisijaisesti taiteilijoiden huomion. Jo muinaisilla hinduilla ja egyptiläisillä oli kaanonit, jotka määrittelivät kehon eri osien pituuden, ja pituusyksikkönä oli esimerkiksi käsi tai pituus... ... Ensyklopedinen sanakirja F.A. Brockhaus ja I.A. Ephron

Jokainen ihminen ainakin kerran elämässään ajatteli ulkoisia tietojaan ja haluaisi muuttaa jotain. Jotkut ihmiset haaveilevat ylipainon pudotuksesta, toiset haluavat lihoa, ja toiset eivät ole tyytyväisiä pituuteensa ja vartalon mittasuhteisiinsa. Samaan aikaan harva tietää, että ihmisen perusrakenne ja sen elämän aikana tapahtuvien muutosten piirteet ovat geneettisesti ohjelmoituja. Siksi, kun aloitat työskentelyn tuodaksesi vartalosi lähemmäksi ihannetta, sinun on selvitettävä, minkä tyyppisiä ihmisfysiologiaa tutkijat erottavat ja mihin kuulut.

Ihmisen ruumiinrakenne

Ihmisen ruumiinrakenne on joukko ruumiinosien mittasuhteita ja erityistä rakennetta sekä sen kudosten kehityksen piirteitä: lihasta, luuta ja rasvaa. Kaikki nämä parametrit määritetään kohdunsisäisen kehityksen aikana, ja muut muutokset henkilössä ovat tämän geneettisen ohjelman alaisia. Tutkijat tunnistavat myös tällaisen käsitteen somatotyypiksi. Tämä ei ole vain henkilön ruumiin todelliset perustuslailliset piirteet, vaan myös mahdollisuus sen muuttamiseksi edelleen ulkoisten tekijöiden vaikutuksesta. Somatotyyppi määritetään erilaisten kehon mittausten tuloksena. Sille on ominaista tietyt aineenvaihduntaparametrit, taipumus tietyille sairauksille ja henkiset ominaisuudet.

Somatotypiointitekniikat

Muinaisista ajoista lähtien ihmiset ovat yrittäneet määrittää tärkeimmät ihmiskehotyypit ja luokitella kaikki ihmiset tämän periaatteen mukaisesti. Tutkijat alkoivat huomata, että miehet ja naiset, joilla on erilainen somatotyyppi, reagoivat erilaisiin ulkoisiin tekijöihin (ikä, ravitsemus, sairaus) epätasa-arvoisilla ruumiinrakenteen muutoksilla. Tällä hetkellä on olemassa monia ihmisten luokituksia perustuslaillisen tyypin mukaan. Ne ovat kaikki samanlaisia keskenään. Katsotaanpa joitain niistä.

Ihmisen mittasuhteet ja vartalotyypit

Kehon mittasuhteet ovat yksi tärkeimmistä ihmisten fyysisen terveyden indikaattoreista. Tietenkin jokainen ihminen on ainutlaatuinen, mutta useiden tutkimusten ja mittausten aikana tiedemiehet ovat määrittäneet keskimääräiset parametrit, joihin he yleensä keskittyvät. Jos ihmiskehon osien välillä on havaittavissa oleva epäsuhta, voimme puhua kasvuhäiriöistä. Ne voivat johtua poikkeamista endokriinisen järjestelmän normaalissa toiminnassa, kromosomipoikkeavuuksia. Mittasuhteiden mukaisesti erotetaan seuraavat ihmiskehotyypit, joiden anatomia on erilainen:

Mesomorfinen tyyppi. Se sisältää ihmiset, joiden osuudet ovat lähellä keskimääräisiä parametreja. Tässä otetaan huomioon sukupuoli, ikä ja jotkut muut ominaisuudet.

Brakymorfinen tyyppi. Tämän tyyppiset ihmiset ovat vahvoja ja lihaksikkaita, yleensä lyhytkasvuisia. Niiden kehon osien poikittaismitat hallitsevat pitkittäisiä. Tämä koskee myös sisäelimiä. Esimerkiksi brakymorfisen vartalotyypin ihmisten keuhkot ovat leveät, mutta lyhyet. Sydän sijaitsee lähes poikittain.

Dolikomorfinen tyyppi. Henkilö, jolla on tällainen perustus, on pitkä, hänellä on pitkät kädet ja jalat. Hänellä on pieni rasvakerros ihon alla ja heikosti kehittyneet lihakset. Ihmisille, joilla on dolikomorfinen ruumiinrakenne, on ominaista pitkittäisten mittojen hallitseminen poikittaismittojen yli.

E. Kretschmer: psyyken ja ruumiin suhde

Kehotyypin ja ihmisen fyysisen terveyden välisen suhteen lisäksi jotkut tutkijat ovat havainneet perustuslain vaikutuksen yksilön psyykeen. Heistä voidaan erottaa saksalainen tiedemies E. Kretschmer, joka luokitteli 3 tyyppiä ihmisiä heidän ruumiinrakenteensa mukaan:

Atleettinen. Tällaisella henkilöllä on hyvin kehittyneet lihakset ja hän on yleensä pitkä tai keskipitkä. Urheilijalla on leveät hartiat ja kapeat lantio. Kretschmer uskoi, että tällaiset ihmiset ovat vastuullisia ja hyviä järjestäjiä. He lopettavat aina aloittamansa eivätkä pidä pitkistä keskusteluista ja byrokratiasta. Heistä voi tulla hyviä johtajia ja tuotantotyöntekijöitä.

Ateeninen. Nämä ihmiset ovat pitkiä, mutta laihuutensa vuoksi he näyttävät jopa pitemmiltä kuin he todellisuudessa ovat. Heillä on pitkät raajat, litteä rintakehä, vaaleat, pitkänomaiset kasvot ja pitkä nenä. Astenikoilla Kretschmerin mukaan pääasiallinen käyttäytymistyyppi on ajattelija. Nämä ovat henkistä työtä tekeviä ihmisiä, joilla on hyvin kehittynyt mielikuvitus. He rakastavat fantasiointia, lukevat paljon, mutta eivät osaa järjestää toimintaansa hyvin.

Piknikki. Tämän tyyppiset ihmiset ovat lyhyitä, heillä on tiheä ruumiinrakenne ja taipumus liikalihavuuteen. Heillä on pienet, leveät kasvot ja lyhyt ja paksu kaula. Tämän tyyppiset ihmiset ovat seurallisia, he tulevat hyvin toimeen kollegoiden, ystävien ja sukulaisten kanssa. He eivät pidä lukemisesta. He haluavat mieluummin saada kaiken tarvitsemansa tiedon kommunikoimalla muiden ihmisten kanssa.

W. Sheldonin tekniikka

Yksi somatotypioinnin perustajista oli professori W. Sheldon. Vuonna 1940 hän ehdotti, että ei ole tarpeen arvioida ihmisen ruumiinrakennetta kokonaisuutena, vaan sen yksittäisiä komponentteja. Niiden yhdistelmä määrittää yhden tai toisen somatotyypin, joka Sheldonin mukaan pysyy muuttumattomana koko elämän ajan. Tiedemies ehdotti komponenttien arvioimista käyttämällä pistejärjestelmää, joka vaihtelee välillä 1 - 7 (vastaavasti vähimmäis- ja enimmäisvakavuus). Tämän saa tehdä koulutettu asiantuntija. Sheldon tunnisti kolme komponenttia:

endomorfinen;
ektomorfinen;
mesomorfinen.

Jokaiselle niistä valitaan tietty arvo, ja tuloksena oleva numeroiden kolmoinen on tietyn henkilön somatotyyppi. Tietenkin on harvinaista löytää ihmisiä, joilla on maksimipistemäärä yhdestä komponentista ja vähimmäispistemäärä muista. Useimmissa tapauksissa tutkijat tarkkailevat keskiarvoja, joista yksi komponentti on edelleen hallitseva. Sheldonin tutkimuksen perusteella erotetaan kolme ihmiskehotyyppiä.

Ektomorf

Ihmiset, joilla on ektomorfinen vartalotyyppi, ovat laihoja, pitkiä ja heillä on pieni määrä ihonalaista rasvaa. Lihakset ovat huonosti kehittyneet. Vartalon osat ovat hieman pitkänomaisia, mikä näkyy erityisesti kasvojen ja rintakehän rakenteessa. Ihmisellä, jolla on ektomorfinen ruumiinrakenne, on pitkät kädet ja jalat suhteessa vartaloonsa. Mitä selvempi ektomorfinen ominaisuus ihmisessä on, sitä vähemmän todennäköistä on, että hänestä tulee ylipainoinen minkä tahansa tekijän vaikutuksesta.

Mesomorfi

Mesomorfisen ruumiinrakenteen omaavaa henkilöä hallitsevat luut ja lihakset. Ihonalaista rasvaa on vähän. Lihakset ovat hyvin kehittyneet, erityisesti raajoissa. Tällaisella henkilöllä on leveä rintakehä ja hartiat.

Endomorf

Endomorfisen runkotyypin pääominaisuus on sen eri osien profiilimittojen hallitsevuus poikittaissuuntaisiin nähden. Tällaisilla ihmisillä on suuri määrä rasvaa ihon alla, joista osa on keskittynyt hartioihin ja lantioon. Kädet ja jalat ovat velttoisia ja niissä on huonosti kehittyneet lihakset. Vatsa on suuri ja muodoltaan pyöreä. Toisin kuin ihmiset, joilla on ektomorfinen tai mesomorfinen vartalotyyppi, yksilö, jolla on selvät endomorfiset ominaisuudet, on erittäin altis liikalihavuudelle.

Lääkärin käytäntö

Ihmisen ruumiinrakenteeseen perustuvia luokituksia on monia. Perustuslaillisten piirteiden tyypit ja ominaisuudet ovat samankaltaisia. Esimerkiksi lääketieteessä on tapana keskittyä seuraavaan luokitukseen:

Normosteeninen tyyppi. Se sisältää ihmiset, joilla on suhteellinen vartalo, johdonmukaisuus luuston ja lihasten kehityksessä.

Ateeninen tyyppi. Tällaisilla ihmisillä on hoikka, pitkä vartalo. Heidän rintakehänsä hallitsee heidän vatsansa kokoa, ja heidän raajat ovat pidempiä verrattuna vartaloon. Astenisen tyypin ihmisten lihakset ovat huonosti kehittyneet.

Hypersteninen tyyppi. Sellaiset ihmiset eroavat normosteeneista lyhyemmällä kasvullaan, tiheällä rakenteellaan ja poikittaisten mittojen hallitsemisella pitkittäisiin nähden.

Jokainen lääkäri tuntee ihmisen vartalotyypit ja niiden vaikutuksen kehon tilaan. Kun ihminen on arvioinut hänen rakenteensa mukaan, asiantuntijan on helpompi määrittää taipumus tiettyyn sairauteen ja antaa suosituksia elämäntavoista ja hoitomenetelmistä.