Je těžké překvapit ruského turistu, protože mnoho obyvatel země navštívilo různá letoviska obrovského státu. Námořní dobrodružství a dovolené v lyžařských střediscích proto už dávno nebuší srdce některých našich spoluobčanů. Takovou rekreaci nahrazuje venkovská turistika – jedinečný způsob rekreace, který zahrnuje jednotu s přírodou, vzrušující cestování a mimořádný přístup ke každému turistovi. Toto know-how vyžaduje značné investice, ale je velmi výnosným odvětvím podnikání. A zatímco lidé stále cítí vzrušení a touhu strávit dovolenou na venkově, nemůžete si tuto šanci nechat ujít a vydělat spoustu peněz ze startupu. Tento článek představuje podnikatelský plán pro venkovskou turistiku se všemi rysy tohoto odvětví a postupnou implementací projektu.
Analýza trhu
V poslední době rostou vyhlídky pro venkovskou turistiku. Dnes tato nika zaujímá až 20 % světového turistického trhu. Poněkud jinak však vypadá situace s agroturistikou v Rusku. Jeho podíl v sektoru cestovního ruchu dosahuje sotva 1 %. I když potenciální základna pro růst trhu a rozsáhlé území Ruské federace, které může sloužit jako podpora venkovského podnikání, umožňují aktivní rozvoj ekoturismu v našem státě.
Nejslibnějšími regiony pro rozvoj agroturistiky na ruském území jsou území Altaj, Kamčatka a Chabarovsk, dále pak republiky Karelia a Kabardino-Balkaria. Potenciál se však neomezuje jen na ně.
Navzdory bohatým přírodním zdrojům země navštěvují Rusové národní parky jen zřídka kvůli špatně rozvinuté infrastruktuře ekoturistiky a nedostatku financí.
Celkový roční příjem z agroturistiky v Rusku je 12 000 000 dolarů, což je tisíckrát méně než příjem z ekoturistiky v Americe.
V současné době byl zaznamenán trend rozvoje venkovské turistiky nejen na úrovni podnikatelské, ale i na úrovni spolkové. Mezinárodní společenství ostatně považuje Ruskou federaci za jeden z perspektivních států pro rozvoj agroturistiky vzhledem k bohaté přírodě a velkým přírodním rezervacím na tomto území.
Lze poznamenat následující výhody rozvoje venkovské turistiky:
- Vytváření pracovních míst pro venkovské obyvatelstvo.
- Zvýšené investice ve prospěch přírody.
- Možnost získání pracovních dovedností v oblasti cestovního ruchu a ochrany přírody pro venkovské obyvatelstvo.
- Výroba ekologických produktů.
- Rozvoj řemesel.
K realizaci všech výše popsaných vyhlídek je nutné zapojit do pracovního procesu kvalifikované specialisty v tomto odvětví, vypracovat nestandardní a žádaný seznam služeb poskytovaných turistům. Kromě toho je zapotřebí flexibilní cenová politika, která přiláká návštěvníky z různých oblastí života.
Registrace
Za prvé, realizace podnikatelského plánu vyžaduje oficiální registraci startupu. Podnikatel proto stojí před otázkou: je skutečně nutné volit organizační a právní formu činnosti?
Bez registrace jednotlivého podnikatele se můžete obejít pouze v následujících případech:
- Pokud podnikatel trvale bydlí na venkově.
- Pokud máte vlastní zemědělství.
- Pokud existuje osobní obytný dům pro ubytování cestujících (obytné prostory musí splňovat stanovené hygienické a hygienické normy a technické požadavky).
- Pokud je možné provádět turistické exkurze naučného charakteru - přírodní nebo architektonické.
Ve všech ostatních případech je registrace jako samostatný podnikatel povinným postupem. Kromě toho by se začínající podnikatel měl postarat o výběr daňového systému, na kterém bude podnik fungovat. Přednost by měla dostat 6% zjednodušený daňový systém, který vám umožní platit daně ve výši 6 % z příjmů a poskytne možnost využít daňové prázdniny.
Turistické cíle
Existuje několik typů turistů, na kterých bude výběr turistické destinace pro organizaci záviset. Například klienta se zájmem o přírodu uchvátí poznávání různých přírodních krás, nebude tedy potřebovat vysoký komfort - postačí mu bungalov s místem na spaní, jehož okna mají výhled na břeh jezera.
Sportovní turistické publikum preferuje spíše aktivní odpočinek (výlety, horolezectví apod.) dobrodružného charakteru. Takoví klienti jsou zaměřeni na pohodlnější podmínky - střední a dokonce vysokou úroveň. Kulturní turisté budou mít zájem o historické památky a budou potřebovat vysoký komfort.
Nejčastějším typem turistů jsou tzv. „lovci“, kteří budou potřebovat minimální komfort a možnost rybařit nebo trávit čas na lovu v lese.
Na základě toho můžeme usuzovat, že agroturistika by měla směřovat k seznámení klientů s přírodou konkrétního regionu a poskytnutí potřebných znalostí z environmentálních témat, estetické a sportovní rekreace. Hlavní cílová skupina přitom očekává dovolenou s průměrnou úrovní komfortu. To znamená, že náš projekt bude zaměřen na turisty s průměrnými příjmy a jejich dočasné ubytování v přírodě s nezbytnou základní vybaveností.
Služby
Organizace svým návštěvníkům nabídne následující rozsah služeb:
- Cykloturistika (standardní přeprava kol, tandem).
- Vodní dobrodružství (kajak, loď).
- Jízda na koni (vyžaduje smlouvu se stájí, vycházkovou trasu a instruktora).
- Rybolov.
- Turistika v lese, horách (nutný průvodce nebo instruktor).
- Sběr rostlin, hub, lesních plodů a ovoce (sbírky jsou aktuálně v prodeji).
Cílem většiny turistů, kteří si vyberou dovolenou na venkově, je odpočinout si od ruchu velkoměsta a ponořit se do světa přírody. Ubytování klientů by proto mělo být vzhledem k možnostem venkovské turistiky pohodlné – bez okázalosti a drahých cetek.
Měli byste se omezit na bydlení v dřevěné chýši a jíst bio produkty. Výhodou bude podávání národních jídel určité oblasti, provádění rituálů a poznávání tradic.
Výběr umístění
Při výběru místa pro ekoturistiku je třeba vzít v úvahu následující faktory:
- Základna by měla být umístěna v blízkosti dopravní křižovatky, aby trasa na zamýšlené místo dovolené neodradila turisty od návratu sem kvůli dlouhému putování a hledání „stejného“ kempu.
- Umístění základny by mělo být malebné a vzduch by měl být čistý, protože turisté se zaměřují na místo rekreace šetrné k životnímu prostředí a možnost zlepšit své zdraví, změnit uspěchaný městský život na klidné, útulné místo.
- Areál musí splňovat všechna stávající pravidla a předpisy – od požární inspekce až po hygienickou a epidemiologickou službu.
Ze všech možných možností ubytování pro turisty je třeba dát přednost dřevěným bungalovům. Oproti variantě stanu bude takové místo pobytu startéra dražší. Na rozdíl od stanů však mohou turisté bydlet v domech po celý rok. A přestože domy nemohou turistům nabídnout žádné zvláštní civilizační výhody (internet, plyn), můžete se zde ponořit do zvláštní atmosféry přírody v typických venkovských podmínkách.
Vybudování základny bude zpočátku podnikatele stát více než nájem. Tento podnikatelský plán pro venkovskou turistiku s výpočty zahrnuje registraci pozemku, která bude stát přibližně 250 tisíc rublů. Odhadované měsíční srážky jsou 40 tisíc rublů. Náklady na stavební práce budou asi 500 tisíc rublů.
Poté, co se projekt vyplatí, může podnikatel uvažovat o rozšíření základny a jejím vylepšení – stavbou chatek a nákupem stanových táborů, aby přilákal různé segmenty populace.
Zařízení
| № | název | Částka, rub. |
| 1 | Vybavení chatek (stoly, židle, postele, další vybavení) | 100 000 |
| 2 | Jezdecké vybavení (pro 2 koně): uzdečky, kování, sedla, tlumiče, třmeny, sedlové podložky; boty a přilby pro turisty | 78 000 |
| 3 | Jízdní kola (2 horská, 2 dětské, 2 městské, 1 tandemová) a ochranné přilby | 125 000 |
| 4 | Vybavení pro výlety lodí (1 loď a 1 kajak) | 80 000 |
| 5 | Rybářské potřeby (nafukovací člun, 3 přívlačové pruty, 3 rybářské pruty) | 17 800 |
| 6 | Turistické vybavení (2 stany – 3 a 8 osob, 2 spacáky) | 24 000 |
| Celkem: 424 800 rublů | ||
Personální složení
Zvláštní pozornost by měla být věnována náboru zaměstnanců. Každý zaměstnanec musí být kvalifikovaným specialistou ve svém oboru, aby nedocházelo k problémům ve výrobě. Nezapomínejte na schopnost zaměstnanců navázat kontakt s klienty a vést uvolněný dialog přátelským způsobem. Zaměstnanci musí být nezávislí a proaktivní. Touha přispívat vlastním příspěvkem k rozvoji organizace bude výhodou pro potenciální zaměstnance podniku.
Průměrná mzda zaměstnanců bude:
Marketing
Naše marketingová strategie bude využívat následující reklamní metody:
- Propagace v nejpopulárnějších sociálních sítích - Odnoklassniki, VKontakte, Instagram.
- Umístění kontextové reklamy na Yandex a Google.
- Propagace témat cestovního ruchu na ruských fórech.
- Vytvoření webu s informacemi o poskytovaných službách a jejich cenách, galerie s vydařenými fotografiemi základny, místa pro komentáře spokojených návštěvníků (nyní jsou oblíbené 3D prohlídky rekreačních středisek, které lze výhodně využít při svých aktivitách).
- Navazování partnerství s cestovními kancelářemi – za určitou částku nabídnou cestovní kanceláře klientům dovolenou na naší základně.
Finanční plán
Počáteční náklady
| № | název | Částka, rub. |
| 1 | Registrace podniku | 25 tisíc |
| 2 | Registrace pozemků | 250 tisíc |
| 3 | Konstrukční práce | 500 tisíc |
| 4 | Nákup vybavení | 424,8 tis |
| 5 | Marketing | 25 tisíc |
| 6 | jiné výdaje | 90 tisíc |
| Celkem: 1 314 800 rublů | ||
Měsíční výdaje
Počáteční investice do podnikání bude 1 536 800 rublů.
Příjem
Příjmy z venkovské turistiky závisí na návštěvnosti základny. Ani při přepočtu její kapacity do 50 osob nelze očekávat 100% návštěvnost. Proto při výpočtu ziskovosti budeme vycházet z reálných čísel – cca 400 návštěvníků měsíčně.
Denní pronájem domu bude stát 500 rublů na osobu. Kromě toho bude turista každý den využívat doplňkové služby - stravování, projížďky na koni a projížďky na lodičkách atp. To znamená, že průměrná zákaznická kontrola za den bude až 1 500 rublů.
Předpokládaný měsíční příjem: 400 osob. x 1500 rublů. = 600 000 rublů.
Odhadovaný čistý zisk z venkovské turistiky za měsíc: 600 000 – 222 000 = 378 000 rublů.
Tyto ukazatele jsou nejrelevantnější v létě. V chladných obdobích základna přináší menší zisk. Během tohoto období je však možné snížit počet zaměstnanců a tím zvýšit ziskovost podniku. To znamená, že přibližný měsíční zisk z ekoturistiky bude asi 200 000 rublů.
Za výhodných podmínek bude návratnost podnikání až 2 roky. Venkovský cestovní ruch se však často vyplatí za 3 roky a více.
Nakonec
Tento podnikatelský plán pro venkovskou turistiku je šancí zaujmout vedoucí postavení mezi podnikateli na tomto trhu v návaznosti na popularitu ekoturistiky. Náklady na prostory a vybavení jsou samozřejmě vysoké, ale příjem z projektu plně ospravedlňuje vynaložené peníze.
Co dalšího je na myšlence venkovské turistiky dobrého? Toto odvětví lze rozvíjet a doplňovat o další typy služeb. Chcete-li například zvýšit ziskovost projektu v zimě, musíte přemýšlet o nákupu vybavení pro lyžování. Na podzim může sběr hub a léčivých bylin přilákat tok zákazníků. Ovocný sad může v létě přinést další zisk a pěstování zeleniny ve skleníku může přinést celoroční užitek.
Prostor pro představivost v takovém podnikání je obrovský, výhody z toho jsou značné a příjem je skvělý.
Odeslat svou dobrou práci do znalostní báze je jednoduché. Použijte níže uvedený formulář
Studenti, postgraduální studenti, mladí vědci, kteří využívají znalostní základnu ve svém studiu a práci, vám budou velmi vděční.
Podobné dokumenty
Základy podnikatelského plánování v podniku. Podnikatelský plán cestovní kanceláře: shrnutí, poskytované služby, prodejní trh, konkurence. Organizační, právní a finanční plány. Návrh řešení problematiky podnikání v cestovním ruchu.
práce v kurzu, přidáno 16.02.2008
Vlastnosti podnikatelského plánování v cestovním ruchu. Analýza vývoje lyžařské turistiky v Kyrgyzstánu. Hodnocení konkurentů a výběr konkurenční strategie. Marketingový plán. Výrobní a finanční plán. Perspektivy rozvoje resortu Skyride.
práce, přidáno 20.06.2005
Podstata, struktura a obsah obchodního plánování, jeho role pro organizaci cestovní kanceláře. Průzkum trhu výjezdového cestovního ruchu z Ruska do Japonska. Vypracování organizačního, provozního a finančního plánu pro vytvoření turistické společnosti „Japonská zahrada“.
práce v kurzu, přidáno 10.11.2010
Struktura podnikatelského plánu a míra jeho podrobnosti. Stav cestovního ruchu v Rusku. Vlastnosti obchodního plánování turistických zařízení. Plánování činnosti cestovní kanceláře "Bílé noci": produkční a finanční plány.
práce, přidáno 24.09.2010
Historie vzniku a vývoje trendů obchodní turistiky, její hlavní formy, vízová podpora a organizační rysy. Trh obchodní turistiky v zahraničí a v Rusku, vyhlídky na jeho rozvoj v regionu Perm. Podnikatelský plán na vytvoření obchodního centra.
práce, přidáno 02.07.2012
Cíle vzniku a ekonomické zdůvodnění vzniku cestovní společnosti "Sweet Dreams", analýza jejích silných a slabých stránek, soubor marketingových aktivit, organizační struktura. Analýza cen, nákladů, hodnocení čistého zisku a rizik.
prezentace, přidáno 16.01.2010
Vypracování podnikatelského plánu pro cestovní kancelář „Extremal“ s cílem zvýšit roční růst zisku na úrovni minimálně 10 %. Analýza cílového trhu a konkurence. Vývoj strategií a jejich implementace. Finanční plán zisků a ztrát podniku.
podnikatelský plán, přidáno 17.05.2011
Podnikatelský záměr na vytvoření centra volného času v Čerepovci s cílem organizovat volnočasové aktivity pro obyvatele a hosty města. Analýza trhu a konkurence. Výrobní, marketingový a organizační plán. Tvorba cen za služby. Posouzení investičního projektu.
práce, přidáno 14.02.2010
Vysvětlivka
Turistické a vlastivědné aktivity ve všech svých formách přispívají ke komplexnímu rozvoji osobnosti dítěte a jsou zaměřeny na zlepšení jeho intelektuálního, duchovního a fyzického rozvoje, přispívají ke studiu přírodních rysů naší vlasti, k osvojování dovedností samostatné činnosti, prevence kriminality mladistvých, drogové závislosti, alkoholismu a kouření.
Navrhovaný program byl vyvinut. a je sestaven pomocí invariantních bloků, které poskytují základní školení pro každého turistu. Variabilní část programu odpovídá jeho zaměření na konkrétní specializaci.
Unifikační program je určen pro žáky 3.-9. ročníku a umožňuje jim získat základní znalosti o jejich regionu; technologie a taktika cestovního ruchu; orientace v terénu; provádění pozorování a výzkumu místní historie; první pomoc; instruktorské aktivity ve vaší třídě, škole, turistickém spolku; potřebné znalosti, dovednosti a schopnosti k získání sportovních kategorií v cestovním ruchu, turistickém víceboji, orientačním běhu; tituly „Mladý turista Ruska“, „Turista Ruska“, „Mladý soudce“, „Juniorský instruktor cestovního ruchu“.
Program je určen na 4 roky studia, ale v případě potřeby lze využít i delší dobu. Po absolvování čtyřletého cyklu může učitel doplnit program na základě svých zkušeností, specializace, zájmů a dovedností dětí. Školení je vyhrazeno 288 hodin ročně, přičemž většinu programu tvoří praktický výcvik. Obsahem programu pro 1. a 2. ročník studia je, aby si děti osvojily základy turistiky, orientačního běhu, vlastivědy a seznámily se s vedením turistických soutěží (jako účastníci). Od druhého roku studia začíná úvod do specializace - výcvik instruktorů. Od třetího ročníku začíná specializace na jeden z druhů turistiky – pěší turistiku. Práce v rámci programu jsou postaveny s ohledem na blízké a dlouhodobé vyhlídky.
Doporučená minimální velikost skupiny pro první a druhý rok studia je 15 osob, v dalších letech minimálně 10 osob. Při náboru studentů v prvním roce studia by měla být skupina naplněna nadbytečnou silou, protože během výcvikového období dochází k přirozené eliminaci členů sdružení a navíc ne všechny děti z toho či onoho důvodu mohou účastnit se vzdělávacích a testovacích aktivit. Při náboru sdružení se doporučuje, aby učitel pořádal rodičovskou schůzku, neustále udržoval kontakt s rodinou studenta a informoval o tvůrčích a jiných úspěších ve sdružení. Kurzy mohou být vedeny s plným doplňkem asociace, ale jak studenti rostou a získávají zkušenosti, měl by se klást větší důraz na skupinové a individuální kurzy, zejména ve fázi školení, kdy začíná specializace.
Pořadí nastudování témat obecně i jednotlivých problémů provádí vyučující v závislosti na místních podmínkách činnosti spolku. Teoretické a praktické hodiny by měly být vedeny s použitím vizuálních materiálů a za použití nejnovějších technik. Učitel musí u studentů pěstovat schopnost a dovednost samostatného rozhodování, důsledné dodržování požadavků „Pokynů pro pořádání a vedení turistických výletů, expedic a exkurzí (cest) se žáky, žáky a studenty Ruské federace“ nařízení Ministerstva školství Ruské federace č. 293 ze dne 13. července 1992. Předpokladem je praktická účast žáků na přípravě a vedení soutěží, tréninku mladších žáků. Do vedení teoretických a praktických hodin se doporučuje zapojit zkušené učitele, rozhodčí, instruktory, záchranáře a sportovce.
Praktická výuka probíhá v jedno až třídenních výcvikových zájezdech, při turistických akcích, exkurzích, dále v terénu (v areálu školy, na stadionu, v parku) i v interiéru (ve třídě, tělocvičně). Během podzimu, zimy, jara
a letních prázdninách se praktické dovednosti procvičují na vícedenních túrách v klidu nebo kategoriích, soustředěních, soutěžích a dalších turistických a vlastivědných akcích. Uvedený seznam praktických hodin je přibližný a může být vyučujícím měněn v závislosti na pracovních podmínkách sdružení. Zvláštní pozornost by měla být věnována všeobecné a speciální pohybové přípravě dětí zapojených do spolku.
Po každém roce studia se mimo vyučovací hodiny plánuje uskutečnit zkušební výlet, vícedenní turistickou akci - túru, rally, soutěž, turistický tábor atd.
Cílová: připravovat kvalifikované turistické sportovce, učit přežití v polních a extrémních podmínkách a základy pedagogiky.
úkoly:
Rozvoj aktivní turistiky, sportovních a vlastivědných aktivit studentů;
Prohlubování a rozšiřování znalostí cestovního ruchu a vlastivědy získaných ve výuce; formování dovedností a schopností nezbytných pro turisty;
Formování dovedností v turistickém vybavení, orientační běh, práce v extrémních situacích, posuzování turistických akcí;
Školení organizátorů turistických prací;
Formování pocitu úcty k přírodě a lásky k ní.
I ročník studia
úkoly:
- poskytnout dovednosti pro přípravu na túru III. stupně obtížnosti;
Pěstovat vlastnosti vlastní účastníkům turistické skupiny.
UČEBNÍ PLÁN
Názvy témat a sekcí
počet hodin
Celkový
teorie
praxe
Základy turistického výcviku
Vzdělávací role cestovního ruchu
Osobní a skupinové vybavení
Stravování na pěší turistice
Turistické pozice ve skupině
Pravidla pohybu při turistice, překonávání překážek
Bezpečnostní opatření při provádění pěších výletů a aktivit
Shrnutí výsledků turistického výletu
CELKOVÝ
Místopis a orientace
Koncepce topografické a sportovní mapy
Konvenční znaky
Horizontální orientace, azimut
Kompas a práce s ním.
Měření vzdáleností
Metody orientace
Orientace podle místních objektů, akce při ztrátě orientace
CELKOVÝ
Místní historie
Rodná země, její přírodní rysy, historie, slavní krajané.
Průzkum cestovní oblasti
CELKOVÝ
Turistická osobní hygiena, prevence nemocí, cestovní lékárnička
Základní techniky poskytování první pomoci.
CELKOVÝ
Stručné informace o stavbě a funkcích lidského těla a účincích tělesného cvičení
všeobecná fyzická příprava
CELKOVÝ
CELKEM ZA TRÉNINKOVÉ OBDOBÍ
Kvalifikační túra I-III stupně obtížnosti nebo vícedenní akce (tábor, rally, soutěž atd.) je mimo časový harmonogram.
1. Základy turistického výcviku.
1.1. Turistické cestování, historie rozvoje cestovního ruchu
Cestovní ruch je prostředkem poznávání vašeho regionu, fyzického a duchovního rozvoje, zlepšování zdraví, vštěpování nezávislosti, práce a aplikovaných dovedností. Slavní ruští cestovatelé, jejich role v rozvoji naší země. Historie rozvoje cestovního ruchu v Rusku. Organizace cestovního ruchu v Rusku. Role státu a školské správy v rozvoji dětského a mládežnického cestovního ruchu. Druhy turistiky: turistika, lyžování, horská, vodní, cykloturistika, jeskyňářství. Charakteristika jednotlivých typů. Koncepce sportovní turistiky. Exkurze a zahraniční turistika. Turistické standardy a odznaky „Mladý turista Ruska“, „Turista Ruska“. Pořadové normy pro sportovní turistiku, orientační běh, turistický víceboj. Místní historie.
1.2. Vzdělávací role cestovního ruchu
Význam turistiky a vlastivědných aktivit v osobním rozvoji. Její role při přípravě na obranu vlasti, při výběru povolání a přípravě na nadcházející práci
činnosti. Role turistiky a vlastivědných aktivit při utváření obecné osobní kultury, správného chování v přírodě a společnosti. Dobrovolné snahy a jejich význam v turistice a výcviku. Péče o vlastnosti silné vůle: obětavost, vytrvalost a vytrvalost, nezávislost a iniciativu, rozhodnost a odvahu, vytrvalost a sebeovládání. Zákony, pravidla, normy a tradice cestovního ruchu, tradice vašeho týmu.
Společensky užitečná práce.
1.3. Osobní a skupinové turistické vybavení
Koncept osobního a skupinového vybavení. Seznam osobního vybavení na jedno až třídenní túru, požadavky na něj. Typy batohů, tašky zdarma, výhody a nevýhody. Pravidla pro umístění věcí do batohu. Oblečení a obuv pro letní i zimní túry. Vybavení - pro zimní turistiku, typy lyží. Jak si připravit osobní vybavení na túru. Skupinové vybavení, požadavky na něj. Typy stanů, jejich účel, výhody a nevýhody. Kempingové náčiní na vaření. Sekery. pily. Složení a účel opravné lékárničky. Sada pro domácnost: vybavení na oheň, palčáky, nože, naběračka atd. Vlastnosti vybavení na zimní túru.
Praktické lekce
Balení batohů, úprava vybavení. Práce se zařízením, údržba zařízení, jeho opravy.
1.4. Organizace turistického života. Zastávky a přenocování
Odpočinky a přenocování během túry. Délka a frekvence zastávek během túry v závislosti na podmínkách (počasí, terén, fyzická kondice účastníků atd.). Výběr místa k zastavení a přenocování (bivak). Základní požadavky na odpočívadlo a bivak. Organizace práce na zřízení a uzavření tábora: plánování tábora (výběr místa pro stany, oheň, identifikace míst pro nabírání vody a mytí, toalety, odpadkové jámy), příprava dříví. Stavění stanů. Umístění věcí do nich. Ochrana stanu před navlhnutím a vniknutím hmyzu. Pravidla chování ve stanu. Úklid kempu před odjezdem skupiny. Druhy požárů. Pravidla pro rozdělávání ohně, práci se sekerou a pilou při přípravě dříví. Pravidla pro skladování a přenášení piercingových a řezných předmětů. Péče o oblečení a obuv při turistice (sušení a opravy). Bezpečnostní opatření při manipulaci s ohněm a vařící vodou. Organizace přenocování v areálu. Pravidla koupání.
Praktické lekce
Identifikace míst vhodných pro pořádání zastávek a přenocování. Rozmístění a zhroucení tábora (bivaku). Zapálení ohně.
1.5. Příprava na túru, cestování
Určení účelu a oblasti túry. Rozdělení odpovědnosti ve skupině. Sestavení plánu přípravy cesty. Studium turistické oblasti: studium literatury, map, zpráv o pěší turistice, požadavky na místní vzdělávací a jiné instituce, získávání informací od lidí, kteří plánovanou trasu absolvovali. Vypracování trasy, sestavení dopravního plánu. Příprava osobního a veřejného vybavení.
Praktické lekce
Sestavení plánu přípravy na 1-3denní túru. Studium turistických tras. Sestavení jízdního řádu na 1-3denní túru. Příprava osobního a veřejného vybavení.
1.6. Stravování na pěší turistice
Důležitost správné výživy při turistice. Dvě možnosti organizace jídel na jednodenní túře: na sendviče a s přípravou teplých jídel. Stravování na 2-3 denní túru. Sestavování jídelních lístků a seznamů s potravinami. Balení, balení a nošení produktů v batohu. Vaření na ohni. Pitný režim na trase.
Praktické lekce
Sestavení jídelníčku a seznamu potravin na 1-3denní túru. Nákup, balení a balení výrobků. Vaření na ohni.
1.7. Turistické pozice ve skupině
Pozice jsou trvalé a dočasné. Velitel skupiny. Požadavky na velitele skupiny (turistické zkušenosti, iniciativa, bezproblémové vztahy se členy skupiny, pravomoc). Jeho povinnosti: řídit akce členů skupiny, sledovat plnění úkolů, udržovat
normální mikroklima ve skupině. Další stálé pozice ve skupině: food manager (hlavní manažer), manažer zařízení, průvodce (navigátor), místní historik, sanitář, opravář, fotograf zodpovědný za zprávu o zájezdu, kulturní obchodník, fyzický organizátor atd. Dočasné pozice. Obsluha kuchyně. Jejich povinnosti (vaření, mytí nádobí). Důstojníci (zástupci) na stálé pozice: velitel služby, navigátor atd.
Praktické lekce
Plnění povinností na pozicích při přípravě, vedení kampaně a sčítání výsledků.
1.8. Pravidla pohybu na túře, překonávání překážek.
Pořadí pohybu skupiny na trase. Turistický systém. Jízdní režim, tepl. Odpovědnosti vedoucího a vedoucího ve skupině. Režim chůze. Obecná charakteristika přírodních překážek. Jízda po silnicích, stezkách, nerovném terénu, lesy, houštinami křovin, sutí, mokřady, po travnatých svazích.
Praktické lekce
Nácvik pohybu sloupu. Dodržování dopravního režimu. Vypracování techniky pohybu po silnicích, stezkách, po nerovném terénu: lesem, houštinami křovin, sutí, mokřady.
1.9. Bezpečnostní opatření při provádění turistických výletů a aktivit.
Disciplína na túře a ve třídách je základem bezpečnosti. Bezpečnostní opatření při provádění tříd uvnitř i venku. Pravidla chování při přesunu skupiny dopravou. Bezpečnostní opatření při překonávání přírodních překážek. Organizace samopojištění. Pravidla pro používání alpenstocku. Použití nejjednodušších uzlů a technik pletení. Pravidla chování v neznámé lokalitě. Vztahy s místním obyvatelstvem.
Praktické lekce
Nácvik technik překonávání přírodních překážek: svahy, stoupání. Použití alpenstocku na svazích. Organizace přejezdu na kládě se samopojištěním.
1.10. Turistické slety a soutěže
Cíle turistických sletů a soutěží. Organizace jednání, porota, účastníci. Předpisy o rally a soutěžích, podmínky konání. Výběr místa konání, umístění účastníků a rozhodčích, vybavení místa soutěže. Postup, informace. Shrnutí a ocenění vítězů. Lékařská podpora. Ochrana přírody. Příprava inventáře a vybavení nezbytného pro soutěž a návrh míst konání. Druhy turistických soutěží a znaky jejich realizace. Pojem vzdálenosti, etapy, závislost jejich složitosti na úrovni trénovanosti účastníků. Osobní a týmové vybavení účastníků. Bezpečnostní opatření při turistických sletech a soutěžích.
Praktické lekce
Forma kontroly: účast na turistických soutěžích škol, institucí doplňkového vzdělávání, okresů jako účastníci.
1.11. Shrnutí výletu
Praktické lekce
Diskuse o výsledcích túry ve skupině, zprávy od odpovědných za oblasti práce. Zpracování nasbíraných materiálů. Forma kontroly: sestavení zprávy z cesty, sestavení ilustrovaného schématu, pásku trasy, příprava fotografií, videí, sbírek a manuálů. Provádění kreativní práce účastníků výšlapu. Vypracování zprávy pro organizaci, která úkol zadala. Opravy a dodávka půjčovny vybavení. Příprava exponátů pro školní muzeum. Reportážní večery, výstavy na základě výsledků výšlapů. Návrh odznaků a sportovních kategorií pro účastníky.
Psaní zprávy z cesty. Opravy a dodávka zařízení. Příprava exponátů pro školní muzeum a oborové místnosti.
2.1. Koncepce topografické a sportovní mapy
Stanovení úlohy polohopisu a topografických map v národním hospodářství a obraně státu, význam topografických map pro turisty. Měřítko. Typy vah. Měřítka topografických map. Pojem zobecnění. Tři charakteristické vlastnosti map: stáří, měřítko, zatížení (specializace). Stárnutí karet. Které mapy jsou vhodné pro rozvíjení tras a pro orientaci na cestě? Rám topografické mapy. Nomenklatura. Zeměpisné a pravoúhlé souřadnice (kilometrová mapa). Určení souřadnic bodu na mapě. Účel sportovní mapy, její odlišnost od mapy topografické. Měřítko sportovní mapy. Metody a pravidla pro kopírování karet. Chrání kartu před nepřízní počasí při turistice nebo závodění.
Praktické lekce
Práce s mapami různých měřítek. Cvičení na určování měřítka a měření vzdálenosti na mapě. Kopírování části topografické mapy na pauzovací papír.
2.2. Konvenční znaky
Pojem místních objektů a topografických znaků. Studium topografických znaků ve skupinách. Měřítko a neměřítko, plošné (výplňové) a obrysové značky. Kombinace znaků. Vysvětlující digitální a písmenné charakteristiky. Úleva. Metody zobrazení reliéfu na mapách. Podstata metody kontur. Sekce. Pokládání. Základní horizontály, zesílené, semihorizontály. Bergstrich. Obrysové podpisy. Výškové značky, vodní čáry. Typické tvary terénu a jejich znázornění na topografické mapě. Charakteristika území podle reliéfu.
Praktické lekce
Studium místních obrazů místních objektů, seznamování se s různými formami reliéfu. Místopisné diktáty, cvičení na zapamatování znaků, hry, minisoutěže.
2.3. Horizontální orientace, azimut
Hlavní směry po stranách horizontu: S, V, J, 3. Doplňkové a pomocné směry po stranách horizontu. Hodnota stupně hlavního a doplňkového směru po stranách horizontu. Azimutální prstenec („Růže směrů“). Definice azimutu, jeho rozdíl od jednoduchého úhlu (nákres). Azimut je pravdivý a magnetický. Magnetická deklinace. Azimutový prstenec. Měření a vykreslování úhlů (směrů) do mapy. Azimutový tréninkový trojúhelník.
Praktické lekce.
Konstrukce zadaných azimutů na papíře. Cvičení pro vizuální hodnocení azimutů. Cvičení na instrumentální (úhloměrnou) změnu azimutů na mapě. Konstrukce cvičných azimutálních trojúhelníků.
2.4. Kompas, práce s kompasem
Kompas. Typy kompasů. Zařízení Adrianovova kompasu. Sportovní kapalný kompas. Pravidla pro zacházení s kompasem. Orientační bod, který může sloužit jako průvodce. Zaměřovací a zaměřovací paprsek. Pohyb v azimutu a jeho aplikace. Čtyři akce s kompasem: určování stran horizontu, orientace mapy, zářez vpřed a vzad. Technika výroby patek pomocí Adrianovových a tekutých kompasů.
Praktické lekce
Orientace mapy pomocí kompasu. Cvičení o vrubování: určování azimutu k danému objektu (zpětné vrubování) a hledání orientačních bodů podél daného azimutu (vrubování vpřed). Pohyb v azimutu, průchod azimutálních segmentů, azimutální útvary (trojúhelníky, „motýlci“ atd.).
2.5. Měření vzdáleností
Metody měření vzdáleností na zemi a na mapě. Curvimeter, použití závitu. Průměrný krok, který určuje jeho velikost. Jak měřit průměrnou výšku tónu. Tabulka převodů rozteče na metry. Oční metoda měření vzdálenosti. Způsoby, jak trénovat oko. Určení vzdálenosti na základě doby pohybu.
Praktické lekce
Měření průměrného kroku (páry kroků), vytváření grafů převodu párů kroků na metry pro různé podmínky chůze. Cvičení pro předávání segmentů různých délek. Měření zakřivených čar na mapách různých měřítek pomocí křivoměru nebo závitu. Odhad ujetých vzdáleností na základě stráveného času. Cvičení pro mikrooční měření na mapách různých měřítek.
2.6. Metody orientace
Orientace pomocí mapy na túře. Typy orientačních bodů: lineární, bodové, zvukové, cílové orientační body, majákové orientační body. Potřeba nepřetržitého čtení karet. Metody určování stojících bodů na mapě (odkazy). Podobné (paralelní) situace. Kreslení obrysů. Odhad rychlosti pohybu. Pohyb v azimutu při túře, vyhýbání se překážkám, udržování obecně daného směru, využívání slunce a stínu. Odkazování při ztrátě viditelnosti a na mapě nejsou žádné informace. Typy a organizace rekognice během túry, dotazování místních obyvatel. Pohyb podle legendy (s využitím podrobného textového popisu cesty). Dopravní protokol.
Praktické lekce
Cvičení na výběr hlavních kontrolních bodů na mapě podél dané trasy, hledání podobných (paralelních) situací na mapě a určování referenčních metod. Lekce praktického absolvování minitrasy, pohyb podle legendy. Vypracování turistické trasy na sportovní mapě, s podrobným popisem pamětihodností, sestavení harmonogramu. Vypracování obrysů jednotlivých oblastí.
2.7. Orientace v místních tématech. Akce při ztrátě orientace
Denní pohyb Slunce po obloze, průměrná stupňová rychlost jeho pohybu. Stanovení azimutu ke Slunci v různých denních dobách. Určení azimutu podél Měsíce. Polaris, jeho umístění. Přibližné určení stran horizontu na základě charakteristik některých místních objektů. Rozbor projeté trasy při ztrátě orientace, možnost úniku do podobné (paralelní) situace. Hledejte výrazné orientační body. Rozhodování o návštěvě významných památek a nejbližším bydlení. Využití zaměřování zvuku, světelných zdrojů v noci.
Praktické lekce
Cvičení k určení azimutu pohybu ve stínu Slunce, určení azimutu v různých denních dobách. Cvičení k určení stran obzoru pomocí místních objektů, Slunce, Měsíce a Polární hvězdy. Určení bodu stání na sportovní mapě, simulace situace ztráty orientace, sestavení algoritmu pro obnovení polohy.
3. Místní historie
3.1. Rodná země, její přírodní rysy, historie, slavní krajané
Podnebí, flóra a fauna původní země, její topografie, řeky, jezera, minerály. Administrativní členění kraje. Dopravní cesty. Průmysl. Ekonomika a kultura regionu, perspektivy jeho rozvoje. Informace o minulosti regionu. Památky historie a kultury. Významní lidé regionu, jejich podíl na jeho rozvoji. Historie vaší lokality.
Praktické lekce
Poznejte mapu svého regionu. "Cestování" na mapě. Provádění místních historických kvízů.
3.2. Turistické možnosti rodné země, přehled výletních míst, muzeí
Nejzajímavější místa pro pěší turistiku a výlety. Památky historie a kultury, muzea regionu. Vlastivědná a pamětní muzea, lidová a školní muzea. Exkurze do podniků, stavenišť, institucí a organizací. Shromažďování informací o historii regionu v archivech, vojenských registračních a odvodových úřadech a veřejných organizacích.
Praktické lekce
Procházky a výlety do nejbližšího okolí, návštěvy muzeí a výletních míst.
3.3. Průzkum cestovní oblasti
Sbírka vlastivědného materiálu o turistické oblasti: studium literatury, map, korespondence s místními historiky a turisty, setkání s lidmi, kteří oblast plánované túry navštívili,
návštěva muzeí atd. Příprava zpráv o turistické oblasti: historie, klima, reliéf, flóra, fauna atd.
Praktické lekce
Příprava a slyšení zpráv o oblasti nadcházející kampaně.
3.4. Společensky účelná práce při cestování, ochrana přírody a kulturních památek
Vlastivědná práce je jedním z druhů společensky užitečných činností.
Plnění vlastivědných úkolů: sběr historických materiálů, rešeršní práce, zaznamenávání vzpomínek účastníků a očitých svědků památných událostí. Meteorologická pozorování. Hydrologická pozorování. Studium flóry a fauny. Geologické vyhledávání. Nejjednodušší nástroje pro místní historii a badatelskou práci. Práce v muzeích, archivech, knihovnách. Legislativa na ochranu přírody. Ekologické aktivity turistů. Ochrana historických a kulturních památek. Práce mezi místním obyvatelstvem: poskytování pomoci osamělým a starým lidem, pořádání koncertů a setkání.
Praktické lekce
Provádění různých pozorování místní historie. Studium vlastivědné literatury.
Pojem hygiena: hygiena tělesného cvičení a sportu, její význam a hlavní úkoly. Hygienické zásady práce, odpočinku a tělesné výchovy a sportu. Osobní hygiena pro účastníky cestovního ruchu: tělesná hygiena, hygienický význam vodních procedur (mytí, utírání, parní lázeň, sprcha, koupání). Hygiena obuvi a oděvů. Obecná hygienická charakteristika tréninku, turistiky a cestování. Podstata otužování, jeho význam pro zvýšení výkonnosti člověka a zvýšení odolnosti organismu proti nachlazení. Role otužování v cestovním ruchu, hygienický základ otužování. Otužování vzduchem, sluncem, vodou. Systematické tělesné cvičení je důležitou podmínkou pro zlepšení zdravotního stavu, rozvoj pohybových schopností a dosahování vysokých sportovních výsledků. Škodlivé účinky kouření a pití alkoholu na zdraví a výkonnost sportovců.
Praktické lekce
Naučte se soubor gymnastických cvičení. Používání prostředků osobní hygieny při turistice a během tréninkového procesu. Výběr oblečení a obuvi pro trénink a turistiku, péče o ně.
4.2. Cestovní lékárnička
Sestavení lékárničky. Skladování a přeprava lékárniček. Účel a dávkování léků: ampule, tablety, prášek, mazání, lubrikanty. Rozdíly v principu fungování. Složení lékárničky pro víkendové a vícedenní túry. Seznam a účel, indikace a kontraindikace užívání léků. Nejnovější farmakologické léky. Turistická osobní lékárnička, jednotlivé léky potřebné v závislosti na chronických onemocněních.
Praktické lekce
Vytvoření cestovní lékárničky.
Dodržování hygienických požadavků při turistice. Zranění při pěší turistice. Nemoci při pěší turistice. Prevence nemocí a úrazů. Práce se skupinou pro rozvoj sebeovládání a zvládnutí hygienických dovedností. Pomoc při různých úrazech. Úpal, úpal, popáleniny. Pomoc pro někoho, kdo se topí, je omrzlý nebo zasažen elektrickým proudem. Umělé dýchání. Nepřímá srdeční masáž. Dýchání a nachlazení. Kousnutí hmyzem a plazy. Otrava jídlem a onemocnění žaludku. Aplikace turniketu, vatový obvaz, ošetření ran, výplach žaludku.
Praktické lekce
Metody dezinfekce pitné vody. Poskytování první pomoci podmíněně zraněné osobě (definice úrazu, diagnostika, praktická pomoc).
Závislost způsobu transportu a nošení postiženého na povaze a místě poranění, jeho stavu, počtu poskytnutých pomocníků. Přeprava na batohu s holí, v batohu, na laně, se dvěma lidmi na křížových holích. Nošení ve dvou lidech na hůlkách (nebo lyžích) s bouřkovými botami, na nosítkách spletených lanech, na tyči. Výroba nosítek z hůlek a vleků z lyží. Způsoby znehybnění a převozu postiženého u poranění různých lokalizací.
Praktické lekce
Vyrábět nosítka, vláčky, učit se různé druhy transportu oběti.
Stručné informace o stavbě lidského těla (orgány a systémy). Kostěno-vazivový aparát. Svaly, jejich stavba a interakce. Základní informace o stavbě vnitřních orgánů. Oběhový systém. Srdce a krevní cévy. Dýchání a výměna plynů. Trávicí orgány a metabolismus. Nervový systém - centrální a periferní. Vliv různých tělesných cvičení na zlepšení zdraví a výkonnosti. Zlepšení funkcí dýchacího a oběhového systému pod vlivem sportu.
Lékařský dohled a sebekontrola. Význam a obsah lékařského dohledu při sportování. Objektivní údaje: hmotnost, dynamometrie, spirometrie. Postup pro provádění lékařského dohledu. Indikace a kontraindikace pro různé druhy turistiky. Subjektivní údaje o sebekontrole: pohoda, spánek, chuť k jídlu, výkon, nálada. Pojem „sportovní forma“, únava, přetrénování. Sebeovládací deník.
Praktické lekce.
5.3. Obecná fyzická příprava.
Hlavním úkolem všeobecné tělesné výchovy je rozvoj a zdokonalování fyzických, mravních a volních vlastností turistů. Základem pro dosažení bezúrazového a stabilního průchodu turistických tras je komplexní fyzická příprava. Požadavky na tělesnou přípravu, její místo a význam při zvyšování funkčních schopností organismu, při všestranném tělesném rozvoji sportovců, při úspěšném zvládnutí techniky a taktiky. Charakteristika tělovýchovných pomůcek používaných v různých fázích tréninku. Denní individuální lekce pro členy skupiny.
Praktické lekce .
Cvičení pro paže a ramenní pletence. Cvičení pro svaly krku. Cvičení na trup, na nohy. Odporová cvičení. Cvičení se švihadlem a činkami. Prvky akrobacie.
Venkovní hry a štafetové závody. Atletika. Lyžování. Gymnastická cvičení. Sportovní hry: basketbal, fotbal, volejbal. Plavání je zvládnutí jedné z metod.
5.4. Speciální tělesná příprava
Role a význam speciální tělesné přípravy pro růst dovedností turistů. Místo speciální tělesné přípravy v různých fázích tréninkového procesu. Charakteristika a metody rozvoje fyzických a speciálních vlastností nezbytných pro turistu: vytrvalost, rychlost, obratnost, flexibilita, síla. Individuální přístup k řešení problémů obecné a speciální tělesné přípravy. Hlavním cílem tréninkových túr je přizpůsobit tělo podmínkám turistiky. Zvykání si na zátěž (výdrž); postupnost, systematičnost, používání různých prostředků k tomu. Závislost typu tréninku na charakteru nadcházející cesty.
Praktické lekce.
Cvičení pro rozvoj vytrvalosti. Cvičení pro rozvoj rychlosti. Cvičení pro rozvoj síly. Cvičení pro rozvoj flexibility, protažení a uvolnění svalů.
II ročník studia
úkoly:
Formování dovedností překonávat extrémní situace v přírodním prostředí;
Upevňování získaných znalostí a dovedností v technické přípravě;
Získání základních znalostí o posuzování akcí cestovního ruchu.
UČEBNÍ PLÁN
p/p
Název témat
Počet hodin
Celkový
teorie
praxe
Základy turistického výcviku (pěší turistika)
Turistické cestování, historie rozvoje cestovního ruchu
Osobní a skupinové turistické vybavení
Organizace turistického života. Zastávky a přenocování
Příprava na túru, výlet.
Stravování na pěší turistice
Techniky a taktiky na pěší výlet
Zajištění bezpečnosti při kempování a školení.
Turistické slety a soutěže
Kontrolní formulář - Shrnutí výsledků turistického výletu
CELKOVÝ
Místopis a orientace
Topografické a sportovní mapy
Kompas, práce s kompasem
Měření vzdáleností
Metody orientace
Orientace podle místních značek. Akce při ztrátě orientace
CELKOVÝ
Místní historie
Turistické možnosti rodné země, přehled výletních míst, muzeí.
Průzkum cestovní oblasti
Společensky účelná práce při cestování, ochrana přírody a kulturních památek
CELKOVÝ
Základní hygiena a první pomoc
Osobní hygiena turistů, prevence různých nemocí
Cestovní lékárnička, využití léčivých rostlin
Základní techniky poskytování první pomoci
Techniky transportu oběti
CELKOVÝ
Obecná a speciální tělesná příprava
Lékařský dohled, sebekontrola, prevence sportovních úrazů při tréninku
všeobecná fyzická příprava
Speciální tělesná příprava
CELKOVÝ
Počáteční školení instruktorů
Odpovědnosti členů turistické skupiny podle pozice
Komunitní práce v týmu
Odpovědnosti zástupce vedoucího skupiny při přípravě a průběhu cesty
CELKOVÝ
CELKEM ZA TRÉNINKOVÉ OBDOBÍ
Kvalifikační vícedenní akce (absolventská túra nebo I. kategorie obtížnosti, kemp, rally atd.) mimo časový harmonogram.
1. Základy turistického výcviku
1.1. Turistické cestování. Historie rozvoje cestovního ruchu
Role turistických výletů, cestování, exkurzí při formování charakteru člověka, vštěpování vlastenectví a prohlubování znalostí získaných ve škole, získávání pracovních dovedností
dovednosti a podpora nezávislosti a smyslu pro kolektivismus. Historie vývoje Ruska, slavní ruští cestovatelé a průzkumníci. Knihy o cestování a jejich autorech: Obruchev, Arsenyev, Fedoseev a další. Historie rozvoje cestovního ruchu v Rusku. Vliv státu a různých veřejných organizací v různých obdobích na rozvoj cestovního ruchu. Moderní organizace cestovního ruchu v zemi. Historie rozvoje cestovního ruchu dětí a mládeže v zemi a v jejich rodném městě a regionu. Turistické tradice vašeho týmu. Setkání s ostatními turisty. Druhy turistiky: turistika, lyžování, vodní, horská, cykloturistika, jeskyňářství. Charakteristika jednotlivých druhů cestovního ruchu. Amatérská turistika, exkurze, mezinárodní. Požadavky na hodnosti pro sportovní turistiku, orientační běh, turistický víceboj, soudcovské tituly.
1.2. Osobní a skupinové vybavení
Požadavky na turistické vybavení; pevnost, lehkost, provozní bezpečnost, snadnost použití, hygiena, estetika. Skupinové a osobní turistické vybavení. Příprava osobního vybavení na túru s ohledem na roční období a podmínky pro pěší turistiku. Zajištění vodotěsnosti věcí v batohu a stanu. Turistické boty a péče o ně. Sušení oblečení a obuvi při turistice. Vybavení kuchyně do letních i zimních podmínek: taganky, lana, cannas, sekery a pily, kryty na ně. Ostření a nastavení pil, vylepšení pil a seker pro kemping. Sada na opravu. Vybavení pro vlastivědné práce. Speciální vybavení: pomocná a hlavní lana, bezpečnostní systémy, karabiny, lana, alpenstock.
Praktické lekce
Obstarávání osobního a veřejného vybavení. Přizpůsobení osobního vybavení. Výroba, zdokonalování a opravy zařízení.
1.3. Organizace turistického života. Zastávky a přenocování
Požadavky na místo pro bivak:
Podpora života - dostupnost pitné vody, dříví;
Bezpečnost - vzdálenost od obydlených oblastí, poloha na vysokých březích řek, absence suchých a shnilých stromů na bivakovém území;
Komfort - vzdušná paseka, prosvětlení ranním sluncem, krásné panorama.
Organizace bivaku v oblasti bez stromů v horách. Postavení stanu v různých podmínkách. Druhy požárů a jejich účel. Obstarávání podpalu, palivového dřeva a jeho ochrana před navlhnutím. Rozdělání ohně ve vlhkém počasí, v silném větru, v husté mlze. Skladování kuchyňského a požárního náčiní, seker, pil. Vybavení místa k jídlu. Mytí a ukládání nádobí. Pracovní řád pro obsluhu kuchyně.
Praktické lekce
Výběr místa pro bivak. Samostatná práce na zřízení a uzavření tábora. Stavění stanů v různých podmínkách. Těžba palivového dřeva - práce s pilou a sekerou.
Výběr skupiny a rozdělení odpovědnosti. Trasy přiblížení k začátku trasy a odjezdu při jejím dokončení. Zjištění možnosti doplňování stravy při pěší turistice. Příprava cestovní dokumentace. Schválení tras pro vícedenní túry v ICC. Postup pro získání povolení vyrazit na 1-3denní nebo vícedenní túru. Kontrola připravenosti, její účel. Příprava zařízení. Odhad nákladů na přípravu a vedení cesty.
Praktické lekce.
Nastudování tras tréninkových a testovacích (letních) túr. Sestavení podrobného jízdního řádu. Vyplnění dokumentace trasy. Vypracování odhadů nákladů. Příprava dopisů vzdělávacím institucím (školám, dětským uměleckým centrům atd.) s žádostmi o upřesnění informací o turistické oblasti a možnosti zastavení (přes noc) během túry.
- sestavení harmonogramu 2-3denní túry.
1.5. Stravování na pěší turistice
Význam, režim a vlastnosti výživy při vícedenní túře. Obsah kalorií, hmotnost a denní dietní normy. Způsoby, jak snížit váhu každodenní stravy: používání suchých a mrazem sušených potravin, lesních plodů, hub, čerstvých ryb, jedlých rostlin. Změna stravy v závislosti na podmínkách přechodu dne. Norma skladování produktu. Sestavení jídelníčku, seznamu potravin na den, na celou cestu. Balení a balení výrobků.
Praktické lekce
Sestavování jídelních lístků a seznamů s potravinami. Balení a balení výrobků. Vaření na ohni.
Forma kontroly: test - sestavení jídelníčku na 3,5 dne.
1.6. Techniky a taktiky na pěší výlet
Koncept taktiky v turistické cestě. Taktika plánování trasy. Vypracování jízdního řádu. Trasy jsou lineární a kruhové. Radiální východy. Vývoj alternativních tras. Dny. Shazování produktů a jejich přenášení kyvadlově. Studium, rekognoskace obtížných úseků trasy. Určení způsobů, jak je překonat. Přestavba kolony při zdolávání náročných úseků. Shrnutí výsledků denního přechodu a úprava plánu na další den. Charakteristika přírodních překážek: lesní houštiny, suť, svahy, řeky, bažiny, suť, sněhová pole. Skupinový pohyb po silnicích a stezkách. V případě potřeby rekognoskace trasy a značení. Techniky pohybu po rovině po travnatém povrchu, písku, mokré půdě, křovím, přes skály a bažiny. Pohyb tundrou, trpasličí vegetací, trpasličími stromy, vysokou trávou a hustým křovím. Pohyb v tajze. Potíže s orientací. Techniky překonávání sutin, hustých houštin, nízko položených mokřadů. Pohyb v horách. Základní formy horského reliéfu. Pohyb po travnatých svazích, sutí různých velikostí, skalách. Pravidla chůze . v horách (tempo pohybu v závislosti na terénu, správné umístění chodidla, pravidlo tří bodů opory, vyloučení trhnutí a skoků, interval, pohyb „hadovitý“ a „hlavový“, sebejištění s alpenstock, krátké resty). Použití tření, zvýšení nebo snížení tlaku na povrch. Použití jištění a sebepojištění na obtížných úsecích trasy. Použití speciálního vybavení: bezpečnostní systém, lana, karabiny atd. Uzly: jednoduchý a dvojitý vodič, osmička, rovné, uchopovací uzly, počítadlo. Technika uzlování. Brodění nížinnými a horskými řekami: výběr místa brodu a způsobu přechodu. Jištění a sebejištění při brodění.
Praktické lekce
Nácvik pohybových technik a překonávání překážek.
1.7. Zajištění bezpečnosti při kempování a školení
Bezpečnostní systém v cestovním ruchu. Bezpečnost je hlavním a povinným požadavkem při provádění túr a školení. Každý člen skupiny odpovídá sobě i ostatním členům skupiny za dodržování bezpečnostních opatření. Nebezpečí v cestovním ruchu: subjektivní a objektivní. Subjektivní nebezpečí: nedostatečná fyzická, technická, morální a volní příprava účastníků túry, nekázeň, špatná předvýjezdová příprava (nedostatek jídla, nedostatek informací o oblasti túry, nepřesný kartografický materiál, nekvalitní vybavení) , přecenění síly skupiny a podcenění narážených překážek, zanedbávání jištění a slábnutí pozornosti na jednoduchých úsecích trasy, nedostatečná sebekontrola a vzájemná kontrola při nízkých teplotách a větru, neschopnost poskytnout správnou první pomoc, neopatrná manipulace ohně a teplého jídla. Objektivní nebezpečí: náhlé změny počasí, technicky náročné oblasti, hypoxie (horská nemoc), úpal na horách a na sněhu, jedovatá zvířata a hmyz, přírodní katastrofy. Opatření k odstranění subjektivních a překonání objektivních nebezpečí. Úloha traťových kvalifikačních komisí při posuzování připravenosti skupin. Povinné dodržování doporučení IWC a pátrací a záchranné služby.
Praktické lekce
Analýza příčin mimořádných událostí a extrémních situací při túrách.
1.8. Shrnutí turistického výletu
Zprávy od osob odpovědných za jejich práci. Zpracování nasbíraných materiálů. Analýza jednání účastníků túry a skupiny jako celku. Příprava pásku trasy, fotografie,
popisy podle dne. Psaní zprávy z cesty. Příprava novin na základě výsledků cesty. Příprava exponátů pro školní muzeum. Opravy a dodávky turistického vybavení a vybavení.
Praktické lekce
Forma kontroly: příprava a vyhotovení zprávy o zájezdu. Opravy turistického vybavení a vybavení. Příprava reportážního večera, výstavy nebo novin na základě výsledků cesty. Příprava exponátů k převozu do školního muzea.
1.9. Turistické slety a soutěže
Organizace pořádající akci. Složení organizačního výboru, jeho funkce. Jeho pracovní plán. Výběr prostoru pro akci, požadavky na ni (zabezpečení, snadný přístup atd.). Pravidla pro organizování a vedení turistických soutěží pro studenty Ruské federace. Hlavní části pravidel. Pravidla pro soutěže. Klasifikace soutěží. Práva a povinnosti účastníků, zástupců, školitelů. Postup pro vyřazení týmů a účastníků ze soutěží. Podmínky soutěže.
Praktické lekce
Příprava inventáře a vybavení pro pořádání školních nebo doplňkových soutěží. Účast na výběru oblasti soutěže a rally. Účast v etapách závodu. Pracovat jako soudci ve fázích. Účast v soutěžích.
2. Místopis a orientace
Druhy topografických map a základní informace o nich: měřítko, rámové a okrajové provedení. Zobecnění topografické mapy. Jaké mapy je nejlepší používat při pěší turistice. Symboly topografických map. Sportovní mapa, její účel, odlišnost od topografické mapy. Typy sportovních karet. Konvenční znaky sportovních map: měřítko, neměřítko, lineární a plošné. Konvenční značení: sídla, hydrografie, silniční síť a stavby na ní, vegetační kryt, místní objekty. Reliéfní zobrazení na topografických a sportovních mapách. Samostatné typy reliéfu: niva, malé kopce, rokle. Pečlivé zobrazení různých tvarů terénu na sportovních mapách. Vliv terénu na cesty pohybu. Vytvoření profilu trasy.
Praktické lekce
Cvičení pro zapamatování konvenčních znaků. Studium reliéfních prvků pomocí modelů a na zemi. Identifikace různých forem reliéfu podle vodorovných čar. Výběr jízdních tras s přihlédnutím k hlavním tvarům a prvkům reliéfu.
2.2. Kompas. Práce s kompasem
Kompas, pravidla jeho používání. Orientace podle mapy a kompasu. Azimut, přebírání azimutu z mapy. Pohyb v azimutu. Faktory ovlivňující přesnost pohybu v azimutu. Techniky vyhýbání se překážkám. Pohyb přes mezilehlé orientační body. Měření azimutu k objektu.
Praktické lekce
Cvičení k určení azimutu a jeho odstranění z mapy. Nácvik projíždění úseků azimutu, průjezd kontrolními body v azimutu bez použití mapy. Cvičení a soutěže na překonání azimutálních vzdáleností ve vymezeném koridoru.
2.3. Měření vzdáleností
Metody měření vzdáleností na mapě a na zemi. Měření zakřivených čar na mapě pomocí curvimetru, obyčejné nitě. Měření průměrné výšky tónu. Počítání kroků při chůzi nebo běhu v terénu různého terénu. Oční metoda pro měření vzdálenosti, nutnost neustálého tréninku zraku. Určení ujeté vzdálenosti časem pohybu. Určení vzdálenosti k nepřístupnému předmětu, šířky řeky, rokle.
Praktické lekce
Měření délky kroku, vykreslení převodu počtu kroků na metry. Cvičení na rozvoj automatiky při počítání kroků, měření různých úseků na mapě i na zemi. Průjezdné a průběžné segmenty různých délek. Cvičení na určení vzdálenosti k nepřístupnému předmětu, určení šířky řeky nebo rokle.
2.4. Metody orientace
Orientace na túře pomocí topografické mapy, která neposkytuje úplné informace o oblasti. Určení vaší polohy za přítomnosti podobné (paralelní) situace. Pohyb během túry pomocí map stezek a map tras. Orientace v nepřítomnosti viditelnosti. Organizování průzkumu během kampaně, dotazování místních obyvatel, objasňování jejich stávajících map a schémat. Pohyb podle legendy (podrobný popis cesty). Vlastnosti orientace v různých přírodních podmínkách: v horách, v tundře, na vodě. Orientace při použití sportovní mapy, určení bodu, ve kterém stojíte, a výběr cesty k pohybu.
Praktické lekce
Cvičení k určení vaší polohy na zemi pomocí mapy. Účast na závodech v orientačním běhu.
2.5. Orientace podle místních značek. Akce při ztrátě orientace
Určení stran horizontu a azimutů pomocí Slunce, Měsíce, Polární hvězdy. Určování stran obzoru vegetací s využitím místních objektů vytvořených přírodou a lidmi. Důvody vedoucí ke ztrátě orientace. Postup při ztrátě orientace: zastavte se, analyzujte prošlou cestu, vyhledejte na mapě podobnou paralelní situaci, pokuste se najít referenční body a potvrďte své domněnky. Potřeba dosáhnout velkých lineárních nebo plošných orientačních bodů. Pomocí stezek jdoucích správným směrem, pohybujících se po obecném azimutu. Pohyb podél potoků, řek, přístup k bydlení. Chování členů skupiny, potřeba přísné disciplíny a nedostatek paniky. Akce jednotlivého člena skupiny nebo účastníka soutěže při ztrátě orientace. Hlavním úkolem je pohybovat se po cestách a silnicích, dokud nedosáhnete obydlených oblastí, snažit se co nejméně řezat cesty a dodržovat azimut. Je povinné oznámit organizátorům soutěže vaši polohu, když vyrážíte za lidmi, abyste předešli zbytečnému úsilí při hledání.
Praktické lekce
Cvičení k určení vaší polohy na různých mapách. Určování stran obzoru místními objekty a nebeskými tělesy.
2.6. Soutěž v orientačním běhu
Druhy a povaha soutěží v orientačním běhu. Typy startů. Losování týmů a účastníků. Odpovědnosti účastníků soutěže. Orientační závody v daném směru, jejich charakteristika. Soutěže na vyznačené trati. Výběrové soutěže, jejich odrůdy, charakteristika. Štafetový orientační běh daným směrem. Stanovení výsledků v orientačních závodech. Turistická orientace, pohyb po určené trase. Určité druhy orientačního běhu v programu turistických sletů a soutěží.
Praktické lekce
Forma ovládání:účast na závodech v orientačním běhu a turistickém orientačním běhu (přebor jednotlivců) jako účastník.
3. Místní historie
Území a hranice rodné země. Reliéf, hydrografie, vegetace, minerály a další přírodní podmínky. Klima, jeho vliv na možnosti cestovního ruchu. Rozvoj průmyslu, zemědělství, dopravy. Charakteristika populace. Historie regionu, památné události, které se na jeho území odehrály. Slavní krajané, jejich role v historii regionu. Region během Velké vlastenecké války. Současnost a budoucnost rodné země. Výletní místa v regionu: historická, architektonická, přírodní a další památná místa. Muzea, průmyslové a zemědělské podniky. Historie vaší lokality. Literatura o studiu rodné země.
Praktické lekce
Exkurze do muzeí, návštěvy výletních míst. Práce s referenčním materiálem a literaturou o historii regionu. Setkání se zástupci vědy, kultury, válečných a pracovních veteránů, zajímavých lidí.
Praktické lekce
Seznámení se zprávami turistických skupin, které v této oblasti podnikly túru. Seznámení s literárními a jinými prameny o historii, přírodě, klimatu cestovní oblasti. Dostupnost výletních míst na trase. Zohlednění času stráveného jejich návštěvou. Obyvatelstvo této oblasti.
Obsah a metodika vlastivědného pozorování v dějepisu, zeměpisu, biologii, ekologii, literatuře a dalších školních předmětech v souladu s místními podmínkami. Obsah úkolů pro turistické skupiny ze škol, organizací a institucí. Aktivity na ochranu přírody při túře. Studium a ochrana historických a kulturních památek. Druhy památek. Využití historických a kulturních památek ve výchovné a vzdělávací práci. Techniky provádění místněhistorických pozorování a jejich zaznamenávání: vypracování popisů, shromažďování vzorků do sbírek, video a fotografování, náčrtky během túry, sestavení schémat úseků trasy, aplikace chybějících detailů a oprav v mapě trasy. Pravidla pro shromažďování a uchovávání relikvií a jiných materiálů. Vzácné a chráněné rostliny a živočichové. Práce mezi místním obyvatelstvem: účast na veřejných akcích, amatérských koncertech, sportovních vystoupeních, pomoc venkovským školám a lesnictví.
Praktické lekce
Plnění úkolů státních a veřejných organizací. Provádění místních historických pozorování. Sbírka herbářů, materiálů pro školní muzea, účast na práci mezi místním obyvatelstvem. Příprava hlášení a pasportů turistických tras, výletních míst na trase.
4. Základní hygiena a první pomoc
4.1. Osobní hygiena turistů, prevence různých nemocí
Osobní hygiena při turistice, význam vodních procedur. Hygiena oděvů a obuvi. Role otužování při zvyšování odolnosti organismu proti nachlazení. Otužování vodou, vzduchem, sluncem. Význam systematické tělesné výchovy a sportu pro zlepšení zdraví. Špatné návyky - kouření, pití alkoholu a jejich vliv na lidský organismus.
Praktické lekce
Výběr oblečení a obuvi pro trénink a turistiku, péče o ně. Používání prostředků osobní hygieny při tréninku a turistice.
4.2. Cestovní lékárnička, využití léčivých rostlin
Složení cestovní lékárničky, seznam a předpis léků. Indikace a kontraindikace pro užívání léků. Uskladnění, přeprava, doplňování lékárničky. Individuální turistická lékárnička. Léčivé rostliny, možnosti jejich využití v polních podmínkách. Sběr, zpracování, skladování léčivých rostlin.
Praktické lekce.
Vytvoření cestovní lékárničky. Seznámení s léky a jejich užitím. Sběr a využití léčivých rostlin.
4.3. Základní techniky poskytování první pomoci
Nemoci a úrazy způsobené účastí na turistických výletech: přepracování, horská nemoc, sněžná slepota, udušení, laviny, utonutí. Prevence a léčba nemocí: bolest v krku, mdloby, otravy jedovatými houbami a rostlinami, otravy jídlem, žaludeční choroby. Nemoci spojené s uštknutím členovci a hady, klíšťaty a rušivým hmyzem. Pomoc při popáleninách, omrzlinách, úpalu a úpalu. Modřiny, oděrky, odřeniny. Umělé dýchání, uzavřená srdeční masáž. Ošetření ran, aplikace škrtidla, vatový gázový obvaz, způsoby převazování ran. První pomoc při zlomeninách, ranách, krvácení.
Praktické lekce
Zvládnutí metod obvazování ran a přikládání turniketu. Techniky umělého dýchání, masáž uzavřeného srdce. Poskytování první pomoci podmíněně zraněným osobám.
4.4. Techniky transportu oběti
Imobilizace (imobilizace) oběti pomocí improvizovaných a speciálních prostředků. Hlavní podmínkou je zajistit úplný odpočinek poškozené části těla. Poloha oběti během přepravy. Způsoby transportu postiženého: ručně, na improvizovaných nosítkách, pomocí ramenních popruhů. Výroba nosítek z hůlek a vleků z lyží.
Praktické lekce
Naučit se různé druhy transportu oběti, výroba nosítek a taháků.
5. Obecná a speciální tělesná příprava
5.1. Stručné informace o stavbě a funkcích lidského těla a účincích tělesného cvičení
Stručné informace o stavbě lidského těla (orgány a systémy). Kostěno-vazivový aparát. Svaly, jejich stavba a interakce. Základní informace o stavbě vnitřních orgánů. Oběhový systém. Srdce a krevní cévy. Změny v srdci pod vlivem zátěží různé intenzity. Dýchání a výměna plynů. Dýchání během cvičení. Trávicí orgány a metabolismus. Vylučovací orgány (střeva, ledviny, plíce, kůže). Nervový systém - centrální a periferní. Konstrukční prvky a hlavní funkce. Hlavní role centrálního nervového systému ve fungování těla. Vliv různých tělesných cvičení na zlepšení zdraví, zvýšení výkonnosti a zlepšení motorických vlastností člověka (rychlost, síla, obratnost, vytrvalost). Zlepšení koordinace pohybů a přesnosti jejich provádění pod vlivem systematické tělesné výchovy a sportu. Zlepšení funkcí dýchacího a oběhového systému pod vlivem sportu. Vliv fyzického cvičení na metabolismus.
5.2. Lékařský dohled, sebekontrola, prevence sportovních úrazů při tréninku
Lékařský dohled a sebekontrola. Význam a obsah lékařského dohledu při sportování. Objektivní údaje: hmotnost, dynamometrie, spirometrie. Postup pro provádění lékařského dohledu. Indikace a kontraindikace pro různé druhy turistiky. Subjektivní údaje o sebekontrole: pohoda, spánek, chuť k jídlu, výkon, nálada. Pojem „sportovní forma“, únava, přetrénování. Opatření proti únavě. Sebeovládací deník. Změny ukazatelů při správné a nesprávné konstrukci výchovného a vzdělávacího procesu. Sportovní masáž a její využití při tréninku, samomasážní techniky, kontraindikace masáže.
Praktické lekce
5.3. všeobecná fyzická příprava
Praktické lekce
Cvičení pro paže a ramenní pletence : flexe a extenze, rotace, švih, abdukce a addukce, škubání na místě a v pohybu. Cvičení pro svaly krku : náklony, rotace a otáčení hlavy v různých směrech. Cvičení pro trup pro rozvoj správného držení těla : z různých výchozích pozic - záklony, obraty a rotace těla; v leže - zvedání a spouštění nohou, krouživé pohyby jedné a obou nohou, zvedání a spouštění trupu. Cvičení nohou : různé švihové pohyby nohou, dřepy na obou i jedné noze, výpady s přídavnými pružícími pohyby. Odporová cvičení : cvičení ve dvojicích - obraty a záklony těla, ohýbání a vzpřímení paží, tlačení, dřepy s partnerem, nošení partnera na zádech a na ramenou, prvky zápasu ve stoji, hry s prvky vzporu. Cvičení s předměty Cvičení s krátkým a dlouhým lanem: skoky s rotací lana vpřed, vzad, na jedné i obou nohách, skoky s obraty ve dřepu a polodřepu. Cvičení se závažím: cvičení s medicinbaly - házení a chytání v různých výchozích polohách (stoj, sed,
vleže), s obraty a dřepy. Cvičení s činkami, činkami, sandbagy: ohýbání a natahování paží, otáčení a ohýbání trupu, zvedání na špičkách, dřepy.
Prvky akrobacie
Salta (vpřed, vzad, bokem) v záklonu, napůl rozkročen; salto let vpřed z klidu a z běhu, přemety (do stran a dopředu).
Venkovní hry a štafetové závody
Míčové hry; hry běhu s prvky odporu, se skoky, s házením; počítací a kruhové štafetové běhy s překonáváním překážkové dráhy s přenášením, aranžováním a sbíráním předmětů, přenášením břemene, hodem na cíl, hodem a chytáním míče, skákáním a běháním v různých kombinacích výše uvedených prvků. Hry pro pozornost, inteligenci, koordinaci.
Atletika
Sprint na 30, 60 100 m z různých startovních pozic. Štafetový závod na stejné vzdálenosti. Běh 100, 800 m. Přespolní běh (cross) do 3-5 km zdolávání různých přírodních i umělých překážek. Intervalový a variabilní běh. Dlouhé a vysoké skoky z místa a z běhu. Trojskok, čtyřskok a víceskok. Házení granátem, vrh koulí. Skok vysoký.
lyžování
Studium střídavého a simultánního lyžování. Studium techniky otáčení na místě a v pohybu. Lyžování na vzdálenost 3,5 km s časem. Lyžování z hor Sjezdy a výstupy po svazích různé strmosti. Zatáčení a brzdění při klesání. Naučit se techniky pádu v nouzových situacích.
Gymnastická cvičení
Cvičení na nářadí: gymnastická stěna, lano, tyč, žebřík, lavice, hrazda, bradla, kruhy; přeskok a jednoduché skoky z mostu a odrazového můstku přes kozu a koně.
Sportovní hry: házená, basketbal, fotbal, volejbal.
Plavání . Zvládnutí jednoho z plaveckých způsobů: starty a obraty, plavání na čas na 25, 50, 100 a více metrů.
5.4. Speciální a tělesná příprava
Praktické lekce
Cvičení na rozvoj vytrvalosti
Běh rovnoměrným tempem po rovném a nerovném terénu, otevřeném i uzavřeném, včetně bažinatého, na vzdálenost 5 až 15 km. Běh do kopce. Lyžování ve vzdálenosti 5 až 15 km. Nucené pochody a pěší výlety (jednodenní i vícedenní). Plavání různými způsoby na vzdálenost až 800 m. Opakovaně běžící segmenty na různé vzdálenosti se změnou rychlosti, tempa a délky běhu v různých terénních podmínkách. Smíšený pohyb se střídáním chůze a běhu. Běh po písku, přes hrboly; běh v mělké vodě. Cvičení se švihadlem v daném tempu.
Cvičení pro rozvoj rychlosti
Běh z vysokého a nízkého startu rychlostí na vzdálenosti 30, 60,100, 200, 400 m. Běh na místě rychlým tempem s vysokými zdvihy kyčle. Mining, skákání, běh. Běh s náhlými změnami směru, s náhlými zastávkami, s vyhýbáním se překážkám. Štafetové závody: hlava na hlavě, překonávání překážek, skoky, kruh atd. Rychle si dřepněte a postavte se. Běhejte proměnlivou rychlostí a běžte opakovaně. Běhejte do stran a dozadu. Běhá jako had mezi stojany umístěnými v různých pozicích.
Cvičení se švihadlem: dva skoky na jeden obrat lana, jeden skok na dva obraty lana, střídání různých skoků na jedné a dvou nohách. Běh přes překážky různých výšek na vzdálenosti 60 100 200 m.
Různé hry a herní cvičení prováděná rychlým tempem (basketbal 3:3, fotbal 5:5, se zkrácenými poločasy).
Cvičení pro rozvoj obratnosti a schopnosti skákání
Dlouhé skoky do jámy s pískem, přes jámu s vodou, příkop, potok. Skákání přes hrboly. Skoky do výšky přes tyč, tyč, spadlý strom s jednou a dvěma nohami. Skákání přes koně, kozu. Skákání na jedné a obou nohách na místě a v pohybu. Skákání přes švihadlo v pohybu.
Vyskočení z podřepu, přikrčení. Běh-skákání a skákání po schodech v daném tempu. Skočení z gymnastického žebříku, okraje rokle, břehu řeky atd.
Prvky akrobacie: salta, kotouly, přemety, falešné pády na lyžích. Gymnastická cvičení na různých přístrojích, vyžadující komplexní koordinaci pohybu. Balanční cvičení prováděná na gymnastické kladině nebo lavici. Přechod po kládě roklí, potokem, příkopem; přejezd na houpající se kládě. Lezení po gymnastických schodech, stěnách, včetně bez pomoci nohou; lezení po strmých svazích roklí a potoků.
Lezecké prvky .
Hry : basketbal, házená, fotbal se speciálními pády. Štafetové závody využívající složité motorické úkoly, které vyžadují koordinaci pohybů. Účast na překonání turistické překážkové dráhy.
Cvičení pro rozvoj síly
Ohýbání a natahování paží při opření o předměty v různých výškách od podlahy (gymnastická stěna, židle, gymnastická lavice, podlaha). Z polohy vleže se tleskáním odtlačujte od podlahy. Dřepy na dvou a jedné noze. Skákání a skákání na jedné a dvou nohách bez závaží a se závažím (činky, medicinbaly o váze 2-4 kg, činkový kotouč, činka) s následným rychlým vzpřímením.
Hody medicinbalem jednou nebo dvěma rukama zpoza hlavy, od hrudníku, zdola, do strany, hody s rotací trupu.
Cvičení na rozvoj síly jednotlivých svalových skupin (trup, paže, nohy) bez předmětů i s předměty (medicinbaly, činky, gumové tlumiče).
Cvičení s činkou (40-60% hmotnosti sportovce), obraty těla s činkou na ramena, dřepy, mačkání a vytlačování činky a hrudníku atd.
Cvičení na gymnastické stěně: přítahy na rukou, zvedání nohou do úhlu 90 stupňů atd.
Štafetové závody zahrnující nošení těžkých předmětů (medicinální koule, kameny, spoluhráči atd.).
Cvičení pro rozvoj, flexibilitu, rozvoj svalů a relaxaci
Chůze s výpady, křížové kroky. Pružné dřepy ve výpadu, polorozpaž, roznožka. Kyvné pohyby paží a nohou v různých rovinách. Pružné náklony těla dopředu, do stran, dozadu z různých výchozích pozic. Párová odporová cvičení pro flexibilitu, protahování a pohyblivost kloubů. Kruhové pohyby těla, obraty s pohybem paží a nohou i bez nich. Cvičení s holemi a holemi. Abdukce nohou a rukou v různých cvicích, z různých výchozích pozic, na místě i v pohybu. Houpání rukama a nohama, uvolnění svalů při švihu dopředu, dozadu a do stran. Kývejte pažemi (volně spuštěnými) a současně otáčejte trupem. Předkloňte se, do stran, pomalu běžte a přitom uvolněte svaly ramenního pletence a paží. Třes rukou a nohou na místě a v pohybu. Cvičení pro obnovení dýchání – zhluboka se nadechněte a dlouze vydechněte.
6. Počáteční školení instruktorů
6.1. Odpovědnosti členů turistické skupiny podle pozice;
Zástupce velitele pro výživu (náčelník). Sestavování jídelních lístků a seznamů s potravinami. Nákup, balení produktů a jejich distribuce mezi členy skupiny. Distribuce jídla těm ve službě. Kontrola spotřeby jídla a jeho přerozdělování mezi členy skupiny během túry. Zástupce velitele pro techniku. Sestavení seznamu potřebného skupinového vybavení. Příprava vybavení na túru. Distribuce mezi členy skupiny. Sledování provozuschopnosti zařízení. Dirigent (navigátor). Výběr a uložení kartografického materiálu během cesty. Studium turistické oblasti a vytvoření trasy. Sestavení jízdního řádu. Orientace během túry. Přidání dalších informací do mapy. Místní historik Výběr a studium vlastivědné literatury o turistické oblasti. Doplnění informací během výšlapu. Provádění místních historických pozorování podle zadání. Další místněhistorické funkce: meteorolog, ekolog, hydrolog atd. Spořádaný. Výběr lékárničky. Skladování léků. Kontrola dodržování hygienických požadavků během túry. Poskytování první pomoci zraněným a nemocným lidem. Opravář. Výběr opravné sady. Oprava zařízení v
v přípravném období a během kampaně. Fotograf. Příprava fotografických materiálů. Fotografování charakteristických bodů trasy a skupinové aktivity během túry. Zodpovědný za zprávu o cestě. Studium trasy. Vedení záznamů o trase (technický popis). Sestavení zprávy z výletu společně s ostatními členy skupiny.
Praktické lekce
Plnění povinností na pozicích při přípravě, vedení kampaně a sčítání výsledků. Individuální lekce - práce s odpovědnými za pozice, poskytování pomoci a sledování plnění úkolů.
6.2. Komunitní práce v týmu
Provádění sociální práce na organizování turistiky a vlastivědných aktivit v týmu (třída, škola, vzdělávací zařízení). Odpovědnost třídního organizátora cestovního ruchu, člena školního turistického sboru, rady muzea, organizátora a porotce soutěže. Záštita mladších školáků při vycházkách a celodenních výletech.
Praktické lekce
Plnění veřejných úkolů v týmu.
6.3. Zodpovědnost asistenta vedoucího skupiny při přípravě a vedení túr
Pomoc vedoucímu skupiny při výběru literatury a kartografického materiálu pro turistickou oblast. Organizace práce členů skupiny při studiu turistické oblasti. Příprava veřejného vybavení a sledování správného výběru osobního vybavení. Sledování akcí navigátora během cesty. Dodržování dopravního režimu. Organizace bivakovacích prací. Sledování toho, jak členové skupiny dodržují pravidla bezpečného chování.
Praktické lekce
Plnění povinností asistenta vedoucího při přípravě, vedení kampaně a sčítání výsledků.
III ročník studia
úkoly:
Upevňování dovedností v aktivní turistice a vlastivědných aktivitách;
Školení organizátorů turistiky a vlastivědné práce;
Zlepšení dovedností turistického vybavení;
Získání dovedností v organizaci výletu, jeho vedení a sčítání výsledků.
UČEBNÍ PLÁN
P / P
názvy témat a sekcí
počet hodin
Celkový
teorie
praxe
1
Osobní a skupinové vybavení
Organizace turistického života. Zastávky a přenocování.
Stravování na pěší turistice.
Příprava na túru, cestování
Shrnutí výletu
Pohybové taktiky a techniky překonávání přírodních překážek na túře.
Vlastnosti jiných druhů cestovního ruchu (nepovinné).
Forma kontroly - Turistické soutěže.
CELKOVÝ
100
14
86
2
Místopis a orientace
Topografické a sportovní mapy
Navigace v obtížných podmínkách
Soutěž v orientačním běhu
CELKOVÝ
28
6
22
3
Místní historie
Turistické možnosti rodné země, přehled výletních míst, muzeí
Společensky účelná práce při cestování, ochrana přírody a kulturních památek
CELKOVÝ
20
4
16
4
Bezpečnostní
Psychologické faktory ovlivňující bezpečnost skupiny na túře
Bezpečnostní opatření při překonávání přírodních překážek
Základní techniky poskytování první pomoci a transportu postiženého
CELKOVÝ
26
5
21
5
Obecná a speciální tělesná příprava
Lékařský dohled, sebekontrola, prevence sportovních úrazů při tréninku
všeobecná fyzická příprava
Speciální tělesná příprava
CELKOVÝ
64
4
60
6
Školení instruktorů
Pedagogické základy výcviku
Příprava a vedení lekcí na témata
CELKOVÝ
50
12
38
CELKEM ZA TRÉNINKOVÉ OBDOBÍ
288
41
247
Kvalifikační zájezd kategorie II obtížnosti nebo vícedenní turistická akce (tábor, túra, rallye apod.) - mimo časový harmonogram.
1.1. Osobní a skupinové turistické vybavení
Zlepšení turistického vybavení ve vztahu k podmínkám
absolvování kvalifikačního výletu. Konstrukce markýz pro stany, kuchyně. Technika jejich výroby. Návrhy krytů na sekery, pily, hole. Technika jejich výroby. Návrhy návleků na boty na léto i zimu. Materiály pro jejich výrobu. Vzory, výrobní techniky.
Praktické lekce
Forma ovládání: výroba potřebného turistického vybavení.
1.2. Organizace turistického života. Zastávky a přenocování
Organizace přenocování v horských podmínkách, mimo sezónu, v zimě. Větruodolná stěna. Použití skládacího sporáku. Příprava palivového dříví k tomu. Noční povinnost. Nocleh ve stanu bez vařiče. Typy kamen Primus a pravidla pro práci s nimi.
Praktické lekce
Organizace přenocování v různých podmínkách. Příprava primusu k použití a vaření jídla na něm.
1.3. Stravování na pěší turistice
Výpočet denního kalorického příjmu. Způsoby, jak zvýšit obsah kalorií v denní stravě v kategorii výšlapu. "Kapesní" jídlo. Vitamíny. Vaření na kamnech primus. Pravidla pro práci s benzínovými a plynovými sporáky.
Praktické lekce
Výpočet nabídky a obsahu kalorií v denní stravě v různých možnostech. Příprava Primusu na práci. Vaření na primus sporáku.
1.4. Příprava na túru, cestování
Použití zpráv od skupin, které tuto trasu absolvovaly, při studiu turistické trasy. Sestavení profilu trasy. Studium obtížných úseků trasy a sestavování plánů na jejich překonání. Studium trasy a příprava na letní kvalifikační výšlap.
Praktické lekce
Forma ovládání: rozvoj turistické trasy.
Praktické lekce
Opravy turistického vybavení a vybavení. Příprava exponátů k převozu do školního muzea a oborových místností. Vedení reportážního večera, příprava novin nebo výstavy na základě výsledků cesty. Vypracování protokolu z cesty.
1.6. Pohybové taktiky a techniky překonávání přírodních překážek na túře
Přechody řek. Charakteristika nížinných a horských řek. Nebezpečí vznikající při organizování přejezdů. Stanovení možnosti, času a způsobu organizace přechodu ve vybrané oblasti. Kříž s vorem, přes zavazadla, klády a kameny. Pomocí lanového křížení se zábradlím nebo vrchlíkového křížení. Pohyb na sněhových polích. Posouzení stavu sněhové pokrývky. Výběr denní doby pro průchod zasněženou oblastí a výběr bezpečné trasy k cestování. Způsoby pohybu: čelní, traverzování, hoblování. Jištění alpskou tyčí nebo cepínem, vyrážení kroků, poloha těla při pohybu, tempo, interval, používání lanových zábradlí k jištění. Organizace pojištění při organizování přejezdů a projíždění sněhovými poli.
Praktické lekce
Nácvik pohybových technik a překonávání překážek. Organizace přejezdů.
1.7. Vlastnosti jiných druhů cestovního ruchu (volitelné)
Seznámení s jedním z typů cestovního ruchu podle schématu: rysy přípravy cesty; vlastnosti osobního a veřejného vybavení; technika a taktika druhu turistiky.
1.8. Turistické soutěže
Práva a povinnosti soudců. Pořadí práce rozhodčích na stupních. Organizace a hodnocení akce „Turistický víceboj“. Druhy a povaha soutěží turistického víceboje. Soutěže družstev a jednotlivců, štafetový závod, jejich vlastnosti. Ukázkové prvky překážkové dráhy. Vybavení jeviště. Zajištění bezpečnosti při soutěžích: předstartovní kontrola inventáře a vybavení, organizace konzultací o správném absolvování technicky náročných etap. Převzetí trati zástupcem hlavního rozhodčího pro bezpečnost a inspektorem soutěže. Popis jednotlivých technických etap a speciálních úkolů.
Tabulky sankcí za chyby a porušení. Postup pro stanovení výsledků soutěže.
Praktické lekce
Forma ovládání:účast na distančním plánování. Příprava soudní dokumentace. Účast na práci sekretariátu při soutěžích. Podíl na přípravě turistické překážkové dráhy: výběr plochy, uspořádání a vybavení etap. Rozhodčí soutěže v turistickém vybavení, práce v různých týmech.
2. Místopis a orientace
2.1. Topografická a sportovní mapa
Druhy topografických map a základní informace o nich. Určení měřítka mapy při absenci dat. Stárnutí mapy, její zobecnění. Čtení map a kreslení diagramů a obrysů. Kopírování map a diagramů. Rozvržení a popis trasy. Sportovní mapa, její měřítko, symboly. Stárnutí map, změny probíhající na zemi. Mapy s různými tvary terénu. Vlastnosti sportovní mapy pro zimní orientační běh.
Praktické lekce
Plánování turistické trasy na topografické mapě. Kopírování map a diagramů. Vytváření diagramů a rozvrhů. Venkovní cvičení se sportovními mapami různých měřítek. Cvičení na mapových plochách bez terénních prvků, odstranění silniční sítě, odlehčení. Hry a cvičení na zemi pomocí sportovních karet.
2.2. Navigace v obtížných podmínkách
Vlastnosti orientačního běhu na náročné túře. Předběžný výběr kartografického materiálu, studie trasy. Orientace v oblastech při absenci map velkého měřítka. Průzkum, vyznačení trasy pohybu. Pohyb při ztrátě viditelnosti. Oční monitor v horách. Odhad ujeté vzdálenosti na základě doby cesty.
Praktické lekce
Projíždění trasy pomocí velkoplošných map, azimutálních řezů, řezů s měřením ujeté vzdálenosti.
2.3 Závody v orientačním běhu
Příprava na účast v soutěžích. Taktické akce sportovce před startem, na startu, na distančních a kontrolních bodech (CP). Sestavení plánu pro průjezd kontrolním bodem a rozložení sil na vzdálenost. Akce orientačního běžce s přihlédnutím k typu soutěže. Volba trasy pohybu a faktory, které ji ovlivňují. Orientační vybavení.
Praktické lekce
Účast na závodech v orientačním běhu.
3. Místní historie
3.1. Turistické možnosti rodné země, přehled výletních míst. muzeí
Obecná geografická charakteristika původní země; Reliéf, hydrografie, vegetace, klima, jejich vliv na možnosti turistiky. Charakteristika průmyslu, zemědělství, dopravy, silniční sítě. Obyvatelstvo kraje, jeho národnostní složení. Historie regionu, události, které se na jeho území odehrály. Slavní krajané, jejich role v historii regionu. Historie vaší lokality. Historie vaší školy, její absolventi. Nejzajímavější místa v regionu pro pěší turistiku. Památky historie a kultury. Přírodní a jiné zajímavé předměty. Jejich umístění a návštěvní řád. Vlastivědná lidová a školní muzea. Exkurze do průmyslových a zemědělských podniků a dalších národohospodářských zařízení. Literatura o rodné zemi.
Praktické lekce
Práce s příručkami a kartografickým materiálem o rodné zemi. Setkání se zástupci vědy, kultury, průmyslu, zemědělství vaší lokality. Podílení se na tvorbě kroniky vaší lokality, domácí školy. Turistika a výlety na památná místa. Návštěva muzeí.
3.2. Společensky účelná práce při cestování, ochrana přírody a kulturních památek
Přijímání úkolů od státních, městských, veřejných organizací a institucí pro práci při túrách a cestách. Metody jejich realizace. Techniky provádění pozorování místní historie a jejich zaznamenávání: sepisování popisů, zaznamenávání vzpomínek očitých svědků událostí, shromažďování vzorků pro sbírky, video a fotografie, náčrtky v
turistika, sepisování map úseků trasy, upřesňování mapy trasy, meteorologická pozorování. Aktivity ochrany přírody při túře, úklid turistických míst. Sběr materiálů pro školní muzeum a oborové místnosti. Práce mezi místním obyvatelstvem: amatérské turistické koncerty, pomoc venkovským školám, osamělým a starším obyvatelům. Vypracovávání zpráv z túr a výletů.
Praktické lekce
Plnění úkolů různých organizací, institucí, škol. Provádění místních historických pozorování. Sběr materiálů pro školní muzeum a oborové místnosti. Opravy historických a kulturních památek, vojenských hrobů. Práce mezi místním obyvatelstvem,
4. Bezpečnost
4.1. Psychologické faktory ovlivňující bezpečnost skupiny na túře
Vliv psychologického klimatu ve skupině na zajištění bezpečnosti účastníků túry. Soudržnost (koherence), soudržnost skupiny jsou faktory pro její úspěšné jednání. Vedoucí ve skupině a jeho vliv na stav psychologického klimatu. Příčiny konfliktů ve skupině a způsoby jejich odstraňování.
4.2. Bezpečnostní opatření při překonávání přírodních překážek
Bezpečnostní opatření při projíždění sněhovými poli a při organizování přejezdů řek. Druhy pojištění: skupinové, samopojištění, kombinované. Techniky a metody pojištění. Výběr místa pojištění. Příprava místa pojištění. Samopojištění na místě a v pohybu. Uzly: oprátka, bowline, bramshkot, akademický a další. Technika pletení. Monitorování počasí je jedním z bezpečnostních opatření. Hlavní příznaky změny počasí.
Praktické lekce
Nácvik techniky jištění a sebejištění při organizování přechodů. Pletení uzlů. Vedení deníku pozorování počasí a identifikace změn počasí.
4.3. Základní techniky poskytování první pomoci a transportu postiženého
Měření teploty, pulsu, krevního tlaku. Zahřívací procedury (obklady, nahřívací podložky), ochlazovací procedury (obklady, ledový obklad). Pomoc při zlomeninách, ranách, krvácení. Posouzení celkového stavu oběti, místa a povahy poškození. Pravidla pro svlékání oděvu a obuvi z oběti. Pravidla pro aplikaci dlah. Poranění končetin, uzavřené a otevřené zlomeniny dlouhých kostí, výrony a ruptury vazivového aparátu, luxace kloubů. Poranění břišní oblasti: poškození břišních orgánů, poškození pánve a pánevních orgánů. Poranění hlavy a trupu. Uzavřená a otevřená poranění lebky a mozku, poranění páteře a míchy, poranění obličeje a krku, zlomenina klíční kosti, poranění hrudníku, zlomeniny žeber. Imobilizace oběti. Způsoby transportu oběti. Výroba dopravních prostředků.
Praktické lekce
Naučit se techniky poskytování první pomoci obětem. způsoby dopravy.
5. Obecná a speciální tělesná příprava
Význam a obsah lékařského dohledu a sebekontroly při provozování cestovního ruchu. Indikace a kontraindikace pro různé druhy turistiky. Objektivní údaje: srdeční frekvence, hmotnost, dynamometrie, spirometrie. Subjektivní a objektivní údaje sebekontroly: pohoda. spánek, chuť k jídlu, výkonnost, nálada, posouzení změn srdeční frekvence. Pojem „sportovní forma“, únava, akutní a chronické stavy při přetrénování. Zásady rehabilitační terapie, opatření k prevenci únavy. Sebeovládací deník. Postup pro provádění lékařského dohledu.
Praktické lekce
Absolvování lékařské kontroly. Vedení deníku sebeovládání.
Praktické lekce
Cvičení pro paže a ramenní pletence.
Cvičení na trup, na nohy. Odporová cvičení. Cvičení s předměty. Prvky akrobacie. Balanční cvičení prováděná na gymnastické kladině nebo lavici. Přechod po kládě roklí, potokem, příkopem; přejezd na houpající se kládě. Lezení po gymnastických schodech a stěnách, včetně bez pomoci nohou. Lezení po strmých svazích roklí a břehů potoků. Prvky skalního lezení. Hry: basketbal, fotbal, házená se speciálními úkoly. Štafetové závody využívající složité motorické úkoly, které vyžadují koordinaci pohybu. Plavání na různé způsoby. Atletika.
Cvičení pro rozvoj fyzických kvalit nezbytných pro speciální trénink. Orientace
Azimutální pohyb v otevřených a uzavřených prostorách. Měření vzdáleností na zemi při běhu po silnicích, cestách, mýtinách, v lesích různého terénu a na svazích různé strmosti.
Pohyb bez pomoci kompasu po Slunci. Běhání v tašce. Běh s přístupem k lineárním a plošným orientačním bodům. Běh do daného bodu s přísnou kontrolou směru a vzdálenosti.
Výběr cesty a přesun s ohledem na terén, propustnost vegetace a půdní pokryv. Pohyb po vyznačené trase, zaznamenávání hlavních orientačních bodů, na které narazíte. Přechod a opuštění kontrolních bodů v předem zvoleném směru.
Lyžařský výcvik
Lyžování na rovném a nerovném terénu. Lyžování ze svahu ve vysokém, středním a nízkém postoji. Lezte normálními kroky pomocí rybí kosti a žebříku. Brzdění „pluhem“ a „polopluhem“. Nucené zastavení pádem. Otáčí se v pohybu krokováním, z polohy „pluh“ a „půlorba“. Sledování lyžařských stop na volném prostranství a v lese. Pohyb na zasněžených a zledovatělých svazích na lyžích. Pojištění a sebezadržovací opatření.
Turistické vybavení
Jízda na rovném terénu, na velmi nerovném terénu, v lese křovím a sutinami, jízda v bažinatých oblastech, jízda po silnicích, stezkách a bez cest. Pohyb na svazích s různou strmostí as různými půdními a rostlinnými podmínkami. Absolvování různých fází soutěží v technice cestovního ruchu: sestupy a výstupy, traverz klonů, přechody atd.
6. Školení instruktorů
6.1. Pedagogické základy výcviku
Struktura pedagogického procesu: cíl - zásady - obsah - metody - prostředky - formy.
Zásady tréninku:
Princip souladu s přírodou (dostupnost tréninku v souladu s věkovými charakteristikami a úrovní tréninku studentů v hloubce a objemu, postupný přechod od jednoduchého ke složitému, přehlednost),
Princip humanizace,
Integrita (systematická a logická posloupnost prezentace materiálu),
Princip demokratizace,
Princip kulturní konformity.
6.2. Příprava a vedení lekcí na témata
Osobní příprava juniorského instruktora na hodiny; porozumění tématu lekce, studium literatury a učebních pomůcek, stanovení vzdělávacích otázek, jejich objem a obsah, potřebný čas na procvičení každé z nich, stanovení vzdělávacích cílů, stanovení posloupnosti hodin a techniky procvičování každé vzdělávací otázky, výběr výuky pomůcky, sestavení plánu – poznámky k hodině.
Praktické lekce
Příprava a vedení teoretické a praktické výuky na témata: „Pravidla pohybu na túře“, „Osobní a skupinové turistické vybavení“, „Orientace na trase“, „Příprava na túru“, „Organizace zastávek a přenocování “. Vedení třídních a školních soutěží na jednoduché překážkové dráze nebo v jednotlivých úkolech (sbalení batohu, rozdělání ohně, postavení stanu apod.). Individuální lekce - poskytování pomoci při přípravě a vedení výuky.
IV ročník studia
úkoly:
Zdokonalování dovedností studentů v oblasti turistiky, sportu a vlastivědy;
Školení rozhodčích úvodních kategorií;
Zlepšení a pokročilé školení turistického vybavení;
Upevňování znalostí o organizování a vedení túr kategorie.
UČEBNÍ PLÁN
p/p
názvy témat a sekcí
počet hodin
Celkový
teorie
praxe
1
Turistický výcvik (pěší turistika)
Regulační dokumenty o cestovním ruchu
Zdokonalování a výroba turistického vybavení
Organizace turistického života v extrémních situacích
Příprava na túru, cestování
Shrnutí výletu
Technika překonávání přírodních překážek
Forma kontroly - Turistické soutěže
CELKOVÝ
2
Místopis a orientace
Topografický průzkum, oprava mapy.
Forma kontroly - Soutěž v orientačním běhu
CELKOVÝ
3
Místní historie
Celoruské turistické a místní historické hnutí studentů „Vlast“
Průzkum cestovní oblasti
Společensky účelná práce při cestování, ochrana přírody a kulturních památek
CELKOVÝ
4
Zajištění bezpečnosti při turistice
Příčiny extrémních situací v přírodním prostředí
Akce v extrémních situacích k zajištění osobní a skupinové bezpečnosti
Taktika a technika pohybu v extrémních situacích.
Poskytování první pomoci, způsoby transportu postiženého.
CELKOVÝ
5
Obecná a speciální tělesná příprava
Lékařský dohled, sebekontrola, prevence sportovních úrazů při tréninku
všeobecná fyzická příprava
Speciální tělesná příprava
CELKOVÝ
Školení instruktorů
Psychologické základy učení
Psychologie kolektivu
Práva a povinnosti vedoucího skupiny
Osobní příprava juniorských instruktorů na hodiny.
CELKOVÝ
Mimoškolní aktivity
Fotografování, amatérská píseň, výroba vybavení, bezpečnost života atd.
CELKEM ZA TRÉNINKOVÉ OBDOBÍ
Kvalifikační túra kategorie obtížnosti II-III nebo vícedenní akce (turistika, rally atd.) – mimo časový harmonogram
1. Turistický výcvik (pěší turistika)
1.1. Regulační dokumenty o cestovním ruchu
1. Pokyny pro organizování a vedení turistických výletů, expedic a exkurzí (cest) se žáky, žáky a studenty Ruské federace.
2. Pravidla pro organizování a vedení turistických soutěží pro studenty Ruské federace.
3. Požadavky třídy pro sportovní turistiku.
4. Předpisy v porotě pro sportovní turistiku.
5. Pokyny k postupu účtování finančních prostředků a vykazování vícedenních turistických zájezdů, exkurzí, výprav a turistických táborů pro studenty.
6. Předpisy o instruktorovi dětské a mládežnické turistiky.
7. O normách výdajů na stravu při turistických akcích.
1.2. Zdokonalování a výroba turistického vybavení Zdokonalování turistického vybavení ve vztahu k podmínkám jeho provozu. Požární technika: taganky a lana. Technika jejich výroby. Návrhy domácích stanů, spacích pytlů, batohů. Použití moderních materiálů pro výrobu zařízení.
Praktické lekce
Zlepšení a výroba domácího vybavení (volitelné).
1.3. Organizace turistického života v extrémních situacích
Organizace přenocování v létě. Použití dostupných a přírodních materiálů. Výroba markýz, markýz, chatek. Organizace přenocování v zimě. Tvorba jeskyní, zákopů, iglú. Využití ohně k topení při organizování přenocování v extrémních situacích. Způsoby, jak rozdělat oheň bez zápalek. Catering v extrémních podmínkách. Lov a rybaření. Využití divokých rostlin k jídlu. Vaření v extrémních podmínkách.
Praktické lekce
Výstavba provizorních přístřešků. Příprava a zapálení ohně typu „nodya“. Rozdělání ohně bez zápalek. Vaření v extrémních podmínkách. .
1.4. Příprava na túru, cestování
Praktické lekce
Vývoj tras pro vedení školicích cest jako stážisté - vedoucí skupin. Studium oblasti a vývoj trasy pro letní kvalifikační túru.
1.5. Shrnutí výletu
Analýza jednání stážistů - vedoucích skupin pro vedení školicích výjezdů.
Praktické lekce
Opravy turistického vybavení a vybavení. Příprava exponátů k převozu do školního muzea a oborových místností. Vedení reportážního večera, příprava novin nebo výstavy na základě výsledků cesty. Vypracování protokolu z cesty.
1.6. Techniky překonávání přírodních překážek
Praktické lekce
Zdokonalování dovedností při překonávání přírodních překážek, organizování pojištění a sebepojištění při průjezdu nebezpečnými oblastmi.
1.7. Turistické soutěže
1.7.1. Organizace a hodnocení typu „Kontrolní turistická trasa“ Obsah soutěže, její týmový charakter. Polygon, konstrukce vzdálenosti, její délka, počet stupňů. Postup pro stanovení výsledků soutěže. Příprava a vybavení, organizace hodnocení jednotlivých etap. Požadovaná dokumentace. Zajištění bezpečnosti při soutěžích: předstartovní kontrola inventáře a vybavení, povinná dostupnost lékárničky. Informování týmů o hranicích testovacího místa a akcích v případě nouze. Popis jednotlivých technických etap a speciálních úkolů. Systém pokut za chyby a porušení.
Praktické lekce
Podílení se na vývoji soutěžních podmínek. Výběr cvičiště, vypracování trasy na mapě a na zemi, vybavení etap. Příprava dokumentace. Účast v porotcovských soutěžích v rámci různých
1.7.2. Organizace a vyhodnocení akce „Search and Rescue“.
Praktické lekce
Výběr cvičiště, vývoj vzdálenosti na mapě a na zemi, vybavení etap. Příprava dokumentace. Účast v rozhodčích soutěžích jako součást různých týmů.
2. Místopis a orientace
2.1. Topografický průzkum, úprava mapy
Trasa očního průzkumu. Crocs. Metody vizuálního průzkumu trasy při túrách a soutěžích. Metody natáčení situace: patková metoda, kolmá metoda, polární metoda, Travelling scale a další střelecké nástroje. Posloupnost práce. Techniky měření úhlů a vzdáleností. Časové měřítko. Kreslení situace. Čistá kresba. Další fotografie na roztažené kopii topo mapy. Oprava sportovní karty. Základ, konstrukce odůvodnění střelby. Týmová a individuální metoda kreslení mapy. Technika snímání úhlových hodnot, měření délek segmentů. Výběr vyobrazených orientačních bodů. Technika kreslení. Tablet pro střelbu, kreslící materiál, tužky.
Praktické lekce
Provádění vizuálního zaměření trasy (brigádně), dokreslování obrysů. Oprava výřezu mapy na zemi. Kopírování map a originálů výkresů. Kopírování originálů pitvaných map.
2.2 Závody v orientačním běhu
Účast na závodech v orientačním běhu, rozbor výsledků, rozbor pohybových drah.
3. Místní historie
3.1. Celoruské turistické a místní historické hnutí studentů „Vlast“
Cíle a cíle hnutí Otčenáš. Náplň práce na pohybových programech. Hromadné akce v pohybovém programu.
3.2. Průzkum cestovní oblasti
Studium turistické oblasti, cestování v závislosti na cílech skupiny. Hranice, klima, reliéf, hydrografie, vegetace a další přírodní podmínky oblasti. Dopravní trasy, přístup k výchozím a konečným bodům trasy. Historie, nezapomenutelné události, které se staly v cestovní oblasti. Obyvatelstvo, slavní lidé. Výletní místa podél trasy. Přehled oblasti na základě dostupné literatury.
Praktické lekce
Studium materiálů a příprava zpráv o oblasti nadcházející cesty, seznámení se s zprávami turistických skupin, které v této oblasti cestovaly. Navazování kontaktů s místními organizacemi a institucemi za účelem vyjasnění informací o cestovní oblasti, vyřešení problémů se zásobováním potravinami, organizování přístupu po trase a přenocování v obydlených oblastech.
3.3. Společensky účelná práce při cestování, ochrana přírody a kulturních památek
Praktické lekce
Přijímání a plnění úkolů od různých organizací k provádění práce na cestách. Provádění různých pozorování místní historie a jejich zaznamenávání. Záznam vzpomínek očitých svědků a účastníků památných událostí. Ekologická práce při turistických akcích. Práce na úpravě historických a kulturních památek, vojenských hrobů. Sběr materiálů pro školní muzeum a oborové místnosti. Práce mezi místním obyvatelstvem.
4. Zajištění bezpečnosti při pěší turistice
4.1. Příčiny extrémních situací v přírodním prostředí
Hlavní příčiny extrémních situací:
Zaostávání za jedním nebo více účastníky ze skupiny;
Ztráta orientace v obtížných povětrnostních podmínkách,
Ztráta kartografického materiálu;
Ztráta vybavení (utopená, spálená);
Nedostatek potravin;
Vážná nemoc turisty;
Zranění turisty při zdolávání obtížných oblastí nebo při bivakování;
Přírodní katastrofy v turistické oblasti (lesní požáry, laviny, dlouhotrvající deště, bahno, záplavy, bouřky). Špatné výpočty vedoucího skupiny během přípravného období vedoucí k extrémním situacím:
Nedostatečná kontrola lékařské prohlídky účastníků trekingu;
Slabá kontrola fyzické a technické přípravy účastníků příjmu;
Špatná studie turistické oblasti a trasy (klimatické podmínky, obtížné úseky trasy, trasy vstupu a výstupu z trasy, nedostatek kvalitního kartografického materiálu);
Zařazení obtížných úseků do úvodní části trasy;
Špatné výpočty při přípravě zařízení a jídla. Chyby vedoucích skupiny, které vedou k nouzovým situacím během expedice:
Vydání se na trasu s upraveným složením skupiny;
Rozdělení skupiny bez jasné dohody o postupu (termíny a místo setkání);
Změna trasy tak, aby byla obtížnější;
Nesprávné povely a jednání vůdce při překonávání obtížných oblastí;
Nesprávné seřazení sil při překonávání obtížných oblastí, nedostatek pozorovatelů a záchranných záchytných stanovišť;
Nedostatek předběžného průzkumu obtížných oblastí a úpravy plánu na jejich překonání;
Porušení technik jištění a sebepojištění;
Nedostatek kontroly nad orientací na trase;
Nesprávná organizace pohybu skupiny (pozdní odchod na trasu, nerovnoměrný provoz na trase, porušení plánu pohybu, nedostatečný odpočinek členů skupiny);
Špatná kontrola fyzického stavu účastníků;
Nesprávná volba místa zastávky nebo přenocování;
Špatná disciplína ve skupině, konflikty.
Praktické lekce
Analýza příčin extrémních situací (s využitím příkladů skupinových akcí a příkladů popsaných v literatuře).
4.2. Akce v extrémních situacích k zajištění osobní a skupinové bezpečnosti
Akce skupiny při ztrátě orientace. Zastavení dopravy, postavení tábora. Organizace rekognoskace trasy. Organizace přesunu na výhodnější parkovací místo nebo do obydlené oblasti, dopravní trasy. Ustupte na předchozí parkoviště a počkejte na pomoc. Vysílání tísňových signálů. Mezinárodní tabulka kódů signálů. Co dělat v případě vážně nemocného nebo zraněného účastníka:
jeho převoz do obydlené oblasti nebo zastavení skupiny a odeslání části skupiny na pomoc. Akce, kdy jeden nebo více členů skupiny zaostává: zastavení skupiny, pohyb po projeté trase směrem k opozdilcům, hledání na rozvětvených cestách. Organizace pátrání: stanovení času kontroly pro směry pohybu. Opatření v jiných mimořádných situacích: evakuace osob a vybavení, potravin na bezpečné místo; vyhnout se panice; poskytování pohotovostní lékařské péče těm, kteří ji potřebují; posouzení současné situace; rozhodování o dalších krocích; okamžité akce, jak se dostat ze současné situace.
4.3. Taktika a technika pohybu v extrémních situacích
Výběr a uložení směru pohybu v nepřítomnosti mapy nebo kompasu. Použití mezilehlých orientačních bodů k udržení zvoleného azimutu pohybu. Použití stezek a silnic. Pohyb podél roklí, potoků k řece, podél řeky do obydlených oblastí. Přístup do obydlené oblasti v zimě (využívání silnic, lyžařských tratí).
Praktické lekce
Nácvik skupinových akcí v simulovaných podmínkách extrémních situací.
4.4. Poskytování první pomoci, dopravní technika
Příprava injekčních nástrojů, užívání léků a provádění subkutánních, intravenózních a intramuskulárních injekcí (pomocí simulátoru). Rány, krvácení: příznaky, léčba ran, zástava krvácení. Zastavení jiného krvácení: krvácení z nosu, z dásní, z ucha, z plic, z trávicího traktu, vnitřní krvácení do dutiny břišní. Základní resuscitační techniky. Šokovat. Umělé dýchání (umělá ventilace): metody „z úst do úst“ a „z úst do nosu“. Uzavřená masáž srdce. Načasování a kombinace resuscitačních technik. Poskytování pomoci v případě zásahu bleskem nebo elektrickým proudem (v souladu s bezpečnostními pravidly). Techniky transportu oběti, výroba nosítek a taháků.
Praktické lekce
Poskytování první pomoci postiženému. Výroba nosítek a nosítek. Převoz oběti.
5. Obecná a speciální tělesná příprava
5.1. Lékařský dohled, sebekontrola, prevence sportovních úrazů při tréninku
Praktické lekce
Absolvování lékařské kontroly. Vedení deníku sebeovládání. Naučit se samomasážní techniky.
5.2. všeobecná fyzická příprava
Praktické lekce
Cvičení pro paže a ramenní pletence. Cvičení na trup, na nohy. Odporová cvičení. Cvičení s předměty. Prvky akrobacie. Balanční cvičení prováděná na gymnastické kladině nebo lavici. Přechod po kládě roklí, potokem, příkopem; přejezd na houpající se kládě. Lezení po gymnastických schodech a stěnách, včetně bez pomoci nohou. Lezení po strmých svazích roklí a břehů potoků. Prvky skalního lezení. Hry: basketbal, fotbal, házená se speciálními úkoly. Štafetové závody využívající složité motorické úkoly, které vyžadují koordinaci pohybu. Plavání na různé způsoby. Atletika.
5.3. Speciální tělesná příprava
Cvičení pro rozvoj fyzických kvalit nezbytných pro speciální trénink. Orientace: pohyb v azimutu v otevřených i uzavřených prostorách. Měření vzdáleností na zemi při běhu po cestách, cestách, pasekách, lesy různého terénu, svahy různé strmosti Pohyb bez pomoci kompasu podle Slunce. Běhání v tašce. Běh s přístupem k lineárním a plošným orientačním bodům. Běh do daného bodu s přísnou kontrolou směru a vzdálenosti. Výběr cesty a přesun s ohledem na terén, propustnost vegetace a půdní pokryv. Pohyb po vyznačené trase, zaznamenávání hlavních orientačních bodů, na které narazíte. Přechod a opuštění kontrolních bodů v předem zvoleném směru.
Lyžařský výcvik : lyžování na rovném a nerovném terénu. Lyžování ze svahu ve vysokém, středním a nízkém postoji. Lezte normálními kroky pomocí rybí kosti a žebříku. Brzdění „pluhem“ a „polopluhem“. Nucené zastavení pádem. Otáčí se v pohybu krokováním, z polohy „pluh“ a „půlorba“. Sledování lyžařských stop na volném prostranství a v lese. Pohyb na zasněžených a zledovatělých svazích na lyžích. Pojištění a sebezadržovací opatření.
Turistické vybavení: jízda po rovině, po velmi nerovném terénu, lesem křovím a sutí, jízda bažinatými oblastmi, jízda po silnicích, stezkách a bez cest. Pohyb na svazích s různou strmostí as různými půdními a rostlinnými podmínkami. Absolvování různých fází soutěží v technologii cestovního ruchu: sjezdy a výstupy, traverzování svahů, přejezdy atd.
Hry s různými cvičeními turistického vybavení. Cvičení na rozvoj vytrvalosti, rychlosti, síly.
6. Školení instruktorů
6.1. Psychologické základy učení
Důležitost zohlednění psychologických charakteristik mladých turistů v procesu učení. Temperament a jeho typy: sangvinik, cholerik, melancholik, flegmatik. Typy nervového systému: živý, nespoutaný, klidný, slabý. Charakterové vlastnosti: cílevědomost, vůle, iniciativa, aktivita, disciplína, rozhodnost, vytrvalost, kolektivismus, vlastenectví. Výchova charakterových vlastností.
6.2. Psychologie kolektivu
Koncept psychologického klimatu ve skupině. Vedoucí ve skupině jsou formální a neformální. Autorita manažera, vedoucích, členů skupiny. Disciplína a demokracie ve skupině. Jejich vliv na soudržnost, výkonnost skupiny a dodržování bezpečnostních opatření.
Praktické lekce
Obchodní, role-playing hry k řešení různých situací.
6.3. Práva a povinnosti vedoucího skupiny
Postup pro jmenování vedoucího skupiny. Požadavky na vedoucího skupiny (věk a zkušenosti s cestováním). Odpovědnost vedoucího kroužku za život a zdraví dětí, za udržování práce při túře, dodržování pravidel požární bezpečnosti, ochrany přírody, historických a kulturních památek. Odpovědnost vedoucího skupiny za porušení Pokynů pro pořádání a provádění turistických výletů, výprav a exkurzí (cest) se studenty středních škol a učilišť
školy, žáci dětských domovů a internátů, studenti Ruské federace. Povinnosti vedoucího skupiny před začátkem cesty:
Skupinový nábor;
Organizace komplexního školení pro účastníky treku, kontrola dostupnosti . potřebné znalosti a dovednosti k zajištění bezpečnosti, plavecké dovednosti; organizace přípravy a výběru potřebného potravinářského vybavení; příprava potřebné dokumentace; schválení trasy ICC. Činnost vedoucího při přípravě zájezdu společně s členy
Průzkum turistické oblasti;
Příprava kartografického materiálu a vypracování trasy a harmonogramu túry.
Povinnosti vedoucího skupiny během cesty:
Přísné dodržování schválené trasy; .
Provádění nezbytných opatření směřujících k zajištění bezpečnosti účastníků v souvislosti s výskytem nebezpečných přírodních jevů a jiných okolností, opatření k dodání zraněných nebo nemocných účastníků výšlapu do nejbližšího zdravotnického zařízení;
organizování pomoci turistické skupině v nouzi;
Přísné dodržování pokynů ICC a PSS na trase.
Odeslání zprávy ICC a vydání certifikátů členům skupiny o absolvované cestě.
6.4. Osobní příprava juniorských instruktorů na hodiny.
Porozumění tématu hodin, studium literatury a učebních pomůcek, stanovení vzdělávacích otázek, jejich objem a obsah, potřebný čas na procvičení každé z nich, stanovení vzdělávacích cílů, stanovení posloupnosti hodin a techniky procvičování každé vzdělávací otázky, výběr učebních pomůcek , sestavení plánu - poznámky k lekci.
Praktické lekce
Příprava a vedení teoretických a praktických hodin na témata: „Zajištění bezpečnosti při túrách“, „Techniky překonávání přírodních překážek“, „Příprava turistické skupiny na túru“, „Shrnutí túry“. Vedení třídních a školních soutěží na jednoduché překážkové dráze nebo v jednotlivých úkolech (sbalení batohu, rozdělání ohně, postavení stanu apod.).
Individuální sezení - poskytování pomoci při přípravě a vedení tříd.
FORMY A ZPŮSOBY KONTROLY
Po každém roce výcviku jsou turistické, instruktorské a rozhodčí dovednosti testovány v kampaních seniorů a kategorií. Technická průprava je testována na otevřených turistických soutěžích DDT, regionálních a regionálních turistických akcích. Hodnotící schopnosti se prověřují na turistických a sportovních soutěžích různých velikostí a také na speciálních turistických seminářích. Na základě výsledků túr jsou vydávány certifikáty potvrzující zápočet zájezdu a přiřazení kategorie v pěší turistice. Na základě výsledků turistického víceboje je přidělena sportovní kategorie podle kvalifikace soutěže. Na základě výsledků hodnocení jsou vydány osvědčení o hodnocení a přidělena kategorie soudců v souladu s Řádem o rozhodčích a soudních komisích pro turistické soutěže.
Program zahrnuje teoretické a praktické hodiny. Teoretické hodiny mohou být vedeny formou konverzací, přednášek, konferencí, kulatých stolů. Praktická výuka probíhá uvnitř i venku na vesnici i mimo ni. Při praktickém výcviku na zemi v obydlené oblasti lze hodinu prodloužit až na 4 hodiny. Při praktickém vyučování mimo obydlenou oblast nebo vzdělávacích a vzdělávacích cestách se za dobu vyučování považuje 8 hodin za jeden den pobytu mimo obydlenou oblast. Délka teoretické výuky je 2-3 hodiny. Program zajišťuje v prvním roce studia jedno- a dvoudenní pěší túry a v dalších ročnících poznávací a školicí zájezdy. Pro vedení teoretických hodin se doporučuje používat výuková videa, zprávy o dříve absolvovaných výletech a mapy různých měřítek. Pro vedení praktického výcviku se doporučuje vytvořit databázi speciálního turistického vybavení (lana, karabiny, bezpečnostní systémy atd.). K vedení kurzů se také doporučuje pozvat zkušené turisty, myslivce a pracovníky státní lesní stráže.
SEZNAM POUŽITÝCH REFERENCÍ
Pokyny pro organizování a vedení turistických výletů, expedic a exkurzí (cest) se žáky, žáky a studenty Ruské federace. Na příkaz Ministerstva školství Ruské federace.
2. Alekseev A.A. Stravování na pěší turistice. - M., TsDYuTur Ministerstvo obrany Ruské federace, 1996.
Aleshin V.M., Serebrenikov A.V. Turistická topografie. - M., Profiz-dat, 1985.
Antropov K., Rastorguev M. Uzly. - M., TsDYuTur RF, 1994.
Appenyansky A.I. Tělesná příprava v cestovním ruchu. - M., TsRIB "Turista", 1989.
Brink I.Yu, Bondarei. M.P. Turistický ateliér. - M., FiS, 1990.
Bardin K.V. ABC cestovního ruchu. - M., Vzdělávání, 1981.
Berman A.E. Lyžařský výlet. - M., FiS, 1968.
Varlamov V.G. Základy bezpečnosti při turistice. - M., TsRIB "Turista", 1983.
Volovič V.G. Akademie přežití. - M., TOLK, 1996.
Volovič V.G. Jak přežít v extrémní situaci. - M., Vědomosti, 1990.
Volkov N.N. Sportovní túry v horách. - M., FiS, 1974.
Ganopolskij V.I. Organizace a příprava sportovně turistického zájezdu. - M., TsRIB "Turista", 1986.
Ganičenko L.G. Hrnec nad ohněm. - M., nakladatelství „Around the World“, 1994.
Grigorjev V.N. Vodní turistika. - M., Profizdat, 1990.
Zacharov PL. Instruktor horolezectví. - M., Fiss, 1988.
Ivanov E.I. Posuzování soutěží v orientačním běhu. -M., FiS, 1978.
Kazantsev A.A. Organizace a pořádání závodů pro školáky v orientačním běhu. - M., TsDETS MP RSFSR, 1985.
Kodysh E.N., Konstantinov Yu.S., Kuzněcov Yu.A. Turistické slety a soutěže. - M., Profizdat, 1984.
Konstantinov Yu.S. Turistické soutěže pro studenty. - M., TsDYuTur Ministerstvo obrany Ruské federace, 1995.
KostrubAA. Lékařský průvodce pro turisty. - M., Profizdat, 1997.
Košelkov SA. Zajištění bezpečnosti při turistických sletech a žákovských soutěžích. - M., TsDYuTur Ministerstvo obrany Ruské federace, 1997.
Kulikov V.M., Rotshtein L.M. Sestavení písemné zprávy o pěším turistickém výletu pro školáky. - M., TsRIB "Turista", 1985.
Kulikov V.M., Rotshtein L.M.Škola turistických vůdců. - M., TsDYuTur Ministerstvo obrany Ruské federace, 1997.
Mladí instruktoři cestovního ruchu. Program pro systém doplňkového vzdělávání dětí. M.: TsDYuTiK, 2002.
Vasiliev V.G. Na pomoc instruktorům a organizátorům turistiky. M.: "Profizdat", 1979.
Fedotov V.N., Vostokov I.E. Sportovní a zdravotní turistika. M.: "Sovětský sport", 2002
Vzorový podnikatelský plán popisuje vytvoření cestovní kanceláře, která prodává produkty od různých touroperátorů do různých destinací.
Koncept podnikatelského plánu cestovní kanceláře předpokládá, že agentura bude působit v následujících oblastech:
- poskytování zprostředkovatelských služeb v tuzemsku a zahraničí;
- organizace služeb pro zahraniční turisty v Ruské federaci;
- prodej zájezdů do zahraničí občanům SNS prostřednictvím cestovních kanceláří třetích stran;
- organizování a poskytování průvodcovsko-překladatelských služeb, poskytování setkání a pozdravů, exkurze;
- provádění rezervací hotelů a dopravy na smluvním základě;
- registrace víz a pasů;
- Maloobchodní prodej souvisejícího turistického zboží;
Na trhu existují dva typy cestovních kanceláří – touroperátoři a cestovní kanceláře. První tvoří turistický produkt: kupují letenky, hotelové pokoje, organizují transfery z letiště do hotelu, nabízejí výlety atd. Cestovní kanceláře nic z toho nedělají – prodávají služby několika touroperátorů, kteří působí jako zprostředkovatel. Jakýsi cestovní obchod.
Na aktuální stránce najdete a budete si moci zdarma stáhnout hotový příklad podnikatelský plán pro cestovní kancelář. Konkrétně cestovní kanceláře v malém regionálním centru. Podnikatelský plán poskytuje přibližný výpočet ziskovosti z prodeje zájezdů do nejoblíbenějších turistických destinací. Naznačena je i hojnost místních konkurentů. Bohužel se nebere ohled na federální hráče na trhu cestovního ruchu, i když pro případné kupce voucherů není těžké vycestovat do krajského centra nebo hlavního města. Ale protože to má jednu nevýhodu, je tento podnikatelský plán cestovní kanceláře o to zajímavější, že jej můžete podrobně upravit a upravit tak, aby vyhovoval vašim podmínkám a potřebám.
Naštěstí se z našich spoluobčanů dávno stali aktivní turisté a v Moskvě, Petrohradu a Kyjevě jsou v létě tuny cizinců. A přestože ekonomické krize, které se v našich zemích v určitých obdobích periodicky objevují, mají negativní dopad na dynamiku podnikání v cestovním ruchu, tržby průmyslu jako celku rostou. I když během jednoho roku vyrazí do zahraničí méně lidí, domácí cestovní ruch ve stejném roce výrazně vzroste. Proto hodlá cestovní kancelář uvedená v podnikatelském záměru rozvíjet všechny oblasti cestovního ruchu.
Otevření cestovní kanceláře je samozřejmě obtížná záležitost. Kvůli mase bezohledných představitelů cestovního ruchu zavedl náš stát řadu zvýšených požadavků na cestovní kanceláře (doporučujeme přečíst si zákony na toto téma). Pro běžné spotřebitele je to výhoda, ale pro slušné firmy je to bolest hlavy navíc. Zde je také potřeba předepsat „citramon“ na bolesti hlavy vytvořený státem, který se znovu vytváří obchodní plán cestovní kanceláře.
Při utváření plánovací struktury venkovského sídla hraje důležitou roli rekreační a zdravotní komplex.
Účelem sekce je vypracovat návrhy rekreačního rozvoje území a vytvoření rekreačního systému schopného uspokojit především potřebu obyvatel po masové rekreaci, zlepšování zdraví a cestovního ruchu, předpokládané období a budoucnost.
Mechetlinsky okres má přírodní zdroje vhodné pro rekreaci, zlepšení zdraví a aktivní odpočinek, jsou zde předpoklady pro podnikání v cestovním ruchu.
Posouzení podmínek pro pořádání rekreace bylo provedeno:
1) přírodními faktory (klima, reliéf, vegetace, hydrografie);
Dostupnost zelených ploch kolem obydlených oblastí;
Dostupnost cenných přírodních lokalit, loveckých a rybářských revírů;
2) socioekonomickými faktory
Dopravní dostupnost, blízkost obydlených oblastí apod.;
3) podle situace prostředí.
Klimatické podmínky oblasti jsou obecně příznivé pro rozvoj rekreace. Klima je ostře kontinentální s nedostatečnou vlhkostí.
Poměrně hustá hydrografická síť vytváří výrazný členitý reliéf.
Hydrografii venkovského sídla představují hlavní řeky Oka a Ai. Na území venkovského sídla se nachází mnoho malých rybníků a přehrad.
Lesy jsou hlavním prvkem pro pořádání rekreačních zařízení. Lesní plochy se nacházejí v jižní části venkovského sídla. V lesích jsou zastoupeny především lípy, duby, břízy a osiky, jsou zde borové plantáže. Míra lesnatosti je asi 31,8 %.
Zelené zóny kolem obydlených oblastí plní ochranu životního prostředí, hygienické, hygienické a rekreační funkce a zpravidla jsou vysoce rekreační zátěží. Předpokládá se, že tyto plochy budou využívány pro veřejnou rekreaci v rámci zóny dostupnosti 1,5-2 hodiny.
Kulturní, historické a archeologické památky jsou objekty zájmu turistů.
Cestovní ruch je diverzifikovaný průmyslový komplex zabývající se reprodukcí podmínek pro cestování a rekreaci, tedy výrobou produktu cestovního ruchu, a je jedním z nejvýznamnějších odvětví ekonomiky na světě. Definice průmyslu jako komplexu podniků ve výrobní i nevýrobní sféře, které poskytují služby cestovního ruchu a produkují zboží turistické poptávky, je však důsledkem odvětvového přístupu. Proto stojí za zvážení, že cestovní ruch není pouze souborem podniků, ale je také jednou z forem rozvoje území. Turistické aktivity jsou sezónní a dělí se na zimní a letní turistiku. Aby měl region stabilní příjem z cestovního ruchu, projekt předpokládá následující opatření:
- organizování letní turistiky formou výstavby kempy nabízející rekreantům plavbu lodí, windsurfing, jízdu na koni;
- v průběhu let organizace různé vycházkové trasy, jízdárny, let horkovzdušným balónem.
Klimatické podmínky oblasti jsou obecně příznivé pro rozvoj rekreace.
Lesy jsou hlavním prvkem pro pořádání rekreačních zařízení. Vegetační kryt regionu se vyznačuje rozmanitým druhovým složením a biologickou produktivitou.
Území rady obce Bolsheokinsky je reprezentováno lesostepní zónou (lesy se nacházejí v jižní části venkovského sídla), rozmanitým terénem, rozsáhlou sítí řek a má dopravní dostupnost.
1) V okolí nejvíce osídlených oblastí je plánováno využití lesa Fondu státních lesů k rekreačním účelům.
Organizace rekreační zóny v oblasti je založena na projektu „Územní komplexní schéma územního plánování pro severovýchodní region Běloruské republiky (Mechetlinsky okres)“, který provedla CJSC PI „Bashkirgrazhdanproekt, Ufa 2005“.
Účelem sekce je vypracování návrhů pro rekreační rozvoj území Mechetlinského okresu a vytvoření rekreačního systému schopného uspokojit především a do budoucna potřebu obyvatelstva po masové rekreaci, resortní léčbě a cestovním ruchu.
V současné době se ve venkovské osadě Bolsheokinsky Village Council nenacházejí žádné zvláště chráněné přírodní oblasti, přírodní památky a památky.
Projekt navrhuje:
1. Rozvoj různých forem rekreace:
Hromadná „společenská“ rekreace místního významu;
Organizovaná rekreace a turistika republikového významu.
2. Vyhrazení přístupných veřejných rekreačních oblastí pro různé skupiny obyvatel v ekologicky bezpečných oblastech.
3. Rezervace, rozvoj a ochrana cenných přírodních území. Organizace různých druhů turistiky (lovecká, archeologická, vodní) v přilehlých územích.
Pro rozvoj autoturismu se plánuje umístění motelů a kempů jak v rekreačních oblastech, tak v jejich blízkosti na hlavních dálnicích oblasti.
Vzhledem k tomu, že hlavní lesní oblasti jsou klasifikovány jako státní lesní rezervace, projekt navrhuje využít lesy státní lesní rezervace jako zelené zóny v obydlených oblastech. Zbývající území jsou vyhrazena pro využití k rekreačním účelům nad rámec předpokládaných projektů rozvoje rekreace.
Související informace.