Jak se mění tělesné proporce s věkem. Změny výšky a tělesných proporcí dětí související s věkem

Lidské tělo, jako každý živý organismus, se vyznačuje růstem a vývojem.
Výška- Jedná se o kvantitativní nárůst biomasy organismu v důsledku zvětšení geometrických rozměrů a hmotnosti jeho jednotlivých buněk nebo zvýšení počtu buněk v důsledku jejich dělení.
Rozvoj- jedná se o kvalitativní přeměny v mnohobuněčném organismu, ke kterým dochází v důsledku diferenciační procesy(zvyšování diverzity buněčných struktur) a vedou ke kvalitativním i kvantitativním změnám funkcí organismu.
Vztah mezi růstem a vývojem se projevuje zejména tím, že určitá stádia vývoje mohou nastat pouze při dosažení určitých tělesných velikostí. Puberta u dívek tedy může nastat pouze tehdy, když tělesná hmotnost dosáhne určité hodnoty (pro zástupce evropské rasy je to asi 48 kg). Aktivní růstové procesy také nemohou pokračovat ve stejné fázi vývoje donekonečna.
Diferenciační procesy nebo diferenciace, - to je vznik specializovaných struktur nové kvality ze špatně specializovaných prekurzorových buněk. Za nejméně specializovanou lze považovat zygotu - zárodečnou buňku vzniklou v důsledku splynutí vajíčka matky se spermií otce. První fáze vývoje zygoty představují prosté zvýšení počtu vzájemně nerozeznatelných buněk - nejprve se zygota rozdělí na 2, poté se každá z nich rozdělí na další 2, tzn. Vytvoří se 4 buňky, pak 8, 16, 32 atd. Tyto embryonální buňky se nazývají blastomery, jsou jako dva hrášky v lusku. Již ve stadiu 32 blastomer se však začínají objevovat některé znaky jednotlivých buněk spojené s jejich umístěním.

V posledních desetiletích se přesvědčivě ukázalo, že diferenciační procesy nekončí v prenatálním období: mnoho tkání těla pokračuje ve vývoji, a to i prostřednictvím diferenciačních procesů, až do dokončení puberty. Obzvláště dlouhé je období zrání dráždivých tkání - nervových a svalových.
Růstové procesy vedou zpravidla ke kvantitativním, proporcionálním změnám. Diferenciační procesy mohou vést ke vzniku kvalitativních, nepřiměřených změn v činnosti fyziologických systémů těla.
Náklady na energii v procesu růstu a vývoje. I v období nejintenzivnějšího růstu není na růstové procesy vynaloženo více než 4-5 % denní spotřeby energie. Okem viditelná změna velikosti a proporcí těla je ve skutečnosti poměrně snadný proces (z hlediska tělesné energie) realizovatelný. Zcela jiná situace je u diferenciačních procesů, které určují dynamiku kvalitativního vývoje organismu. Počet syntéz, ke kterým dochází během procesu diferenciace, nemusí být tak velký, ale jejich energetická „cena“ je mnohem vyšší. Je to dáno tím, že v procesu syntézy růstu se používají hotové osvědčené metabolické dráhy, zatímco diferenciační procesy vyžadují organizaci nových metabolických drah.
Kvantitativní
a kvalitativní změny v činnosti fi
fyziologické systémy. Všechny fyziologické funkce nějak souvisí s velikostí těla. Ale zároveň se některé z nich mění v ontogenezi úměrně změnám tělesné hmoty, zatímco jiné se mění úměrně změnám tělesného povrchu. Pokud během vývoje jedna nebo druhá funkce prokáže změnu neúměrnou hmotnosti nebo ploše, pak je tomu tak naznačuje kvalitativní proměnu implementačních mechanismů tuto funkci.
Střídání období růstu a diferenciace slouží jako přirozený biologický marker stadia vývoje souvisejícího s věkem, v každém z nich má tělo specifické vlastnosti. Jinými slovy, fáze ontogeneze nejsou abstrakcí, ale zcela reálným sledem událostí, které se neustále opakují ve vývojovém procesu každého jedince.
Růst a vývoj probíhá tím intenzivněji, čím je dítě mladší: růst při narození se zdvojnásobí o 4,5-5 let; ztrojnásobí o 14-15 let; ve věku základní školy se délka těla prodlužuje v průměru o 4-5 cm.V období puberty je roční přírůstek délky 6-8 cm.
Základem je vzor křečovitý vývoj kdy postupné hromadění kvantitativních změn v určitém okamžiku přechází v nový kvalitativní stav (vznik dokonalé koordinace pohybů, zvýšená pozornost, zájem o okolí).
Koncept „růstového spurtu“.
V případech, kdy jsou růstové procesy současně pozorovány v mnoha různých tkáních těla, jsou zaznamenány jevy takzvaných „růstových spurtů“. Za prvé se to projevuje prudkým nárůstem podélných rozměrů těla v důsledku zvětšení délky trupu a končetin.
V postnatální lidské ontogenezi jsou takové „skoky“ nejvýraznější
v prvním roce života(1,5násobný nárůst délky a 3-4násobný nárůst tělesné hmotnosti za rok, růst hlavně kvůli prodloužení těla),
ve věku 5-6 let(tzv. „skok do poloviny výšky“, v jehož důsledku dítě dosáhne přibližně 70 % délky těla dospělého, růst především díky prodlužování končetin), a také
ve věku 13-15 let(pubertální růstový spurt způsobený jak prodloužením těla, tak prodloužením končetin).
Růstový spurt se poprvé stal známým ze studií hraběte F. de Montbailarda, který v letech 1759-1777. sledoval vývoj svého syna a vážil ho každých šest měsíců.
V důsledku každého růstového spurtu se výrazně mění proporce těla, které se stále více přibližují dospělým. Kromě toho jsou nutné kvantitativní změny, vyjádřené zvýšením délky těla a změnou jeho proporcí doprovázené kvalitativními změnami ve fungování nejdůležitějších fyziologických systémů, který se musí „naladit“ na práci v nové morfologické situaci.

Heterochronie
(z řeckého - jiný, - čas) - růst a vývoj všech orgánů a fyziologických systémů těla dětí a dospívajících probíhá heterochronně (tedy ne současně a nerovnoměrně). Pořadí vývoje a zlepšování orgánů závisí na jejich „potřebě“ a „užitečnosti“ pro tělo dítěte. Například srdce začíná pracovat ve 3. týdnu prenatálního vývoje a ledviny se tvoří mnohem později a začínají působit až u novorozence.
P.K. Anokhin: „Heterochronie je zvláštní vzorec spočívající v nerovnoměrném rozmístění dědičné informace. Díky tomuto dědičně fixovanému znaku zrání je zajištěn základní požadavek na přežití novorozence-harmonický vztah mezi strukturou a funkcí daného novorozeného organismu s náhlým působením faktorů prostředí na něj.“
Vlastnosti lidského vývoje
■ u lidí se střídají období zrychleného růstu s jejich zpomalením;
■ v prvním roce života a během puberty dochází k nejintenzivnějšímu růstu a vývoji těla;
■ Během růstu se poměr délky hlavy k délce těla mění. U novorozence je to 1:4, u dospělého - 1:8;
■ období od 2 do 4 let je velmi důležité pro rozvoj myšlení a motorické činnosti. „Mowgli“ - vrácený do společnosti před tímto obdobím - se vyvine v normálního člověka a po tomto období se nemůže stát plnohodnotnými lidmi.
V růstu a vývoji dětí existují:
■ první období prodloužení - první rok života se délka těla dítěte zvyšuje o 25 cm a jeho hmotnost se zvyšuje o 6-7 kg;
■ první zaokrouhlovací období je 1-3 roky, tempo vývoje se snižuje;
■ druhé období prodloužení - 5-7 let - nové zvýšení rychlosti růstu, růst těla o 7-10 cm;
■ druhé zaokrouhlovací období - 7-10 let - zpomalení růstu;
■ třetí období prodloužení - od 11-12 do 15-16 let - zvýšení rychlosti fyzického vývoje během puberty;
■ v následujících letech se míra tělesného rozvoje snižuje. Růst u žen se zastaví ve 18-22 letech, u mužů - ve 20-25 letech.
Rychlost sexuálního vývoje a biologicky podmíněná délka života. Někteří zástupci druhu Homo sapiens se za určitých podmínek dožívají až 130–140 let, přičemž si zachovávají jasnost myšlení a relativní schopnost pracovat. Podle řady nadšenců by se člověk, kdyby nebyl náchylný k některým nemocem a neřestem, mohl dožít až 200 a více let. Je třeba uznat, že bez ohledu na to, jak atraktivní jsou tyto pojmy, nejsou založeny na moderních vědeckých poznatcích. Pro savce, kam patří i člověk, je typický následující vzorec: průměrná délka života je přibližně 5x delší než věk puberty. Tento poměr byl zjevně stanoven v procesu přirozeného výběru jako nejvhodnější k úkolům reprodukce populace. Z toho vyplývá, že přirozená hranice délky lidského života je přibližně 16 x 5 = 80 let. Kdo žije déle než toto období, může být právem považován za dlouhojátra.
Očekávanou délku života určuje genom. Na koncích chromozomu jsou úseky - telomery, jehož délka se každým dělením zkracuje. Každá buňka má svůj vlastní počet dělení.
Je třeba zdůraznit, že všechny výše uvedené argumenty dávají smysl pouze na úrovni populace a žádným způsobem se nevztahují k individuálním charakteristikám tempa biologického zrání. Speciální studie neodhalily významné korelace mezi mírou puberty a dobou života u jedinců. Obyvatelé jižních zemí obvykle dospívají o 1-2 roky dříve než seveřané, ale to neznamená, že žijí o 5-10 let méně.
Pouze 15 % Rusů se dožívá biologického stáří, 85 % Rusů se biologického stáří nedožívá. Tyto údaje poskytují odborníci z Centra strategických studií ministerstva pro mimořádné situace. Podle statistik je více než 56 procent úmrtí způsobeno socioekonomickými příčinami, 20 % environmentálními příčinami. Pět procent předčasných úmrtí je způsobeno přírodními a člověkem způsobenými příčinami. Například při dopravních nehodách ročně zemře až 35 tisíc lidí a při požárech až 20 tisíc.
V posledních desetiletích se průměrná délka života ve všech vyspělých zemích neustále prodlužuje. Spolu s tím byl zaznamenán pokles střední délky života v zemích Afriky a bývalého Sovětského svazu.
Jednotlivé rozdíly v procesu růstu a vývoje se mohou značně lišit. Existence jednotlivých výkyvů v procesech růstu a vývoje posloužila jako základ pro zavedení takového konceptu, jako je biologický věk nebo vývojový věk(Na rozdíl od pasový věk).
Hlavní kritéria biologického věku jsou považovány za:
1) „vnější“ kritérium (kůže);
2) „kostní zralost“ (pořadí a načasování kostní osifikace);
3) „dentální zralost“ (načasování prořezávání dětských a stálých zubů);
4) stupeň vývoje sekundárních pohlavních znaků. Pro každého
Z těchto kritérií biologického věku – „vnější“, „dentální“ a „kostní“ – byly vyvinuty hodnotící škály a normativní tabulky, které umožňují určit chronologický (pasový) věk na základě morfologických znaků.
Nejjednodušší, ale také nejhrubší způsob, jak odhadnout biologický věk, je podle tělesné proporce- poměr délek končetin a trupu. Takové posouzení může dát jen velmi hrubý, přibližný výsledek, neboť zde zasahuje faktor biologické rozmanitosti, tzn. ústavní příslušnost jednotlivce. Potenciální dolichomorfové již v dětství mohou mít relativně delší nohy než jejich brachymorfní vrstevníci, i když rychlost morfofunkčního vývoje brachymorfů je často v mnoha ohledech vyšší. Proto, soudě podle proporcí těla, lze s jistotou přiřadit dítě pouze jedné nebo druhé věkové skupině, a to docela široké.
Kostní věk. Mnohem přesnější výsledek je získán studiem kostního (kosterního) věku. Osifikace každé kosti začíná z primárního centra a prochází řadou po sobě jdoucích fází zvětšení a vytvoření osifikační oblasti. V praxi se pro tyto účely nejčastěji používá ruka a zápěstí (zpravidla levá ruka). Porovnání výsledného rentgenového snímku se standardy a hodnocení stupně vývoje mnoha kostí umožňuje vyjádřit získaný výsledek kvantitativně (v letech a měsících).
Zubní věk. Pokud spočítáte počet prořezaných (nebo vyměněných) zubů a porovnáte tuto hodnotu s normami, můžete odhadnout tzv. zubní věk. Věková období, kdy je takové určení možné, jsou však omezená: mléčné zuby se objevují v rozmezí od 6 měsíců do 2 let a k jejich výměně za trvalé dochází od 6 do 13 let. V období od 2 do 6 let a po 13 letech ztrácí určování věku zubů smysl.
Vnější pohlavní znaky. Muž a žena se rozlišují sexuální charakteristiky. Tento absolutní známky pohlaví (přítomnost nebo nepřítomnost chromozomu y), hlavní(pohlavní orgány) a sekundární(například vývoj ochlupení na ohanbí, vývoj mléčných žláz, změny hlasu, rysy těla, proporce částí těla atd.). Hermafroditismus– přítomnost mužských pohlavních žláz na jedné straně těla a ženských pohlavních žláz na straně druhé.
Během puberty lze biologický věk posoudit podle vnějších sexuálních charakteristik. Existují různé - kvantitativní a kvalitativní - metody pro zohlednění těchto příznaků, ale všechny fungují na stejném souboru ukazatelů: u mladých mužů je to velikost šourku, varlat a penisu, růst vlasů na stydké kosti. v podpaží, na hrudi a břiše, výskyt vlhkých snů, otoky bradavek; u dívek je to tvar a velikost mléčných žláz a bradavek, ochlupení na ohanbí a v podpaží, doba prvního výskytu a nastolení pravidelné menstruace.
Posloupnost vzhledu a dynamika závažnosti uvedených znaků jsou dobře známé, což poskytuje základ pro poměrně přesné datování biologického věku v období od 11-12 do 15-17 let.
Faktory ovlivňující individuální rozvoj(ontogeneze), se dělí na dědičné a environmentální (vliv vnějšího prostředí).
Stupeň dědičného (genetického) ovlivnění se v různých fázích růstu a vývoje liší. Vliv dědičných faktorů na celkovou tělesnou velikost se zvyšuje od novorozeneckého období do druhého dětství s následným oslabením o 12-15 let.

Vliv faktorů prostředí na procesy morfofunkčního dozrávání těla je dobře vidět na příkladu načasování menarché (menstruace). Studie růstových procesů u dětí a dospívajících v různých geografických pásmech ukázaly, že klimatické faktory nemají téměř žádný vliv na růst a vývoj, pokud nejsou životní podmínky extrémní. Adaptace na extrémní podmínky způsobuje tak hlubokou restrukturalizaci fungování celého organismu, že nemůže neovlivňovat růstové procesy.

Charakteristickým rysem procesu růstu dětského těla je jeho nerovnost a zvlnění. Po obdobích zvýšeného růstu následuje určité zpomalení. Tento vzor lze zvláště jasně vidět, když graficky vyjadřujeme rychlost růstu dětského těla.

Růst dítěte je nejintenzivnější v prvním roce života a během puberty, tedy v 11–15 letech. Pokud je při narození výška dítěte v průměru 50 cm, pak do konce prvního roku života dosáhne 75–80 cm, tj. zvýší se o více než 50 %; tělesná hmotnost se během roku ztrojnásobí - při narození dítěte je to v průměru 3,0 - 3,2 kg a do konce roku - 9,5 - 10,0 kg. V dalších letech až do puberty se rychlost růstu snižuje a roční přírůstek hmotnosti je 1,5 - 2,0 kg s nárůstem délky těla o 4,0 - 5,0 cm.

Druhý růstový spurt je spojen s nástupem puberty. V průběhu roku se délka těla prodlouží o 7–8 až 10 cm, navíc od 11–12 let jsou dívky v růstu mírně před chlapci díky dřívějšímu nástupu puberty. Ve věku 13–14 let rostou dívky a chlapci téměř stejně a od 14.–15. roku věku chlapci a mladí muži převyšují dívky ve výšce a tento výškový přebytek u mužů nad ženami přetrvává po celý život.

Tělesné proporce se také velmi mění s věkem. Od novorozeneckého období do dospělosti se délka těla prodlužuje 3,5krát, délka těla 3krát, délka paže 4krát a délka nohou 5krát.

Novorozenec se od dospělého liší tím, že má relativně krátké končetiny, velké tělo a velkou hlavu. Výška hlavičky novorozence je 1/4 délky těla, pro 2leté dítě – 1/5, 6leté – 1/6, 12leté – 1/7 a pro dospělé – 1/8. S věkem se zpomaluje růst hlavy a zrychluje se růst končetin. Před nástupem puberty (prepuberta) nejsou rozdíly v tělesných proporcích mezi pohlavími, ale během puberty (puberty) se chlapcům prodlužují končetiny, zkracuje se jejich trup a zužuje se pánev než u dívek.

Lze zaznamenat tři období rozdílu v proporcích mezi délkou a šířkou těla: od 4 do 6 let, od 6 do 15 let a od 16 let do dospělosti. Pokud se v prepubertálním období celková výška zvyšuje kvůli růstu nohou, pak v období puberty se zvyšuje kvůli růstu trupu.

Růstové křivky jednotlivých částí těla, ale i mnoha orgánů se v podstatě shodují s růstovou křivkou délky těla. Některé orgány a části těla však mají jiný typ růstu. Například v pubertě intenzivně dochází k růstu pohlavních orgánů a v tomto období růst lymfatické tkáně končí. Velikost hlavy čtyřletých dětí dosahuje 75 % velikosti hlavy dospělého. Ostatní části kostry nadále rychle rostou i po 4 letech.

Nerovnoměrný růst je adaptace vyvinutá evolucí. Rychlý růst délky těla v prvním roce života je spojen se zvýšením tělesné hmotnosti a zpomalení růstu v následujících letech je způsobeno projevem aktivních procesů diferenciace orgánů, tkání a buněk.

Již jsme poznamenali, že vývoj vede k morfologickým a funkčním změnám a růst vede k nárůstu hmoty tkání, orgánů a celého těla. Při normálním vývoji dítěte spolu oba tyto procesy úzce souvisí. Období intenzivního růstu se však nemusí shodovat s obdobími diferenciace.

Spolu s typickými charakteristikami pro každé věkové období existují individuální vývojové charakteristiky. Liší se a závisí na zdravotním stavu, životních podmínkách a stupni vývoje nervového systému.

2. Páteř. Hlavními částmi kostry jsou kostra trupu, skládající se z páteře a hrudníku, kostra horních a dolních končetin a kostra hlavy - lebka.

Lidská páteř je axiální část, jádro kostry, horní konec spojující s lebkou, spodní konec s pánevními kostmi. Páteř zabírá 40 % délky těla. Rozlišuje následující sekce: krční, sestávající ze 7 obratlů, hrudní - z 12 obratlů, bederní - z 5 obratlů, sakrální - z 5 obratlů a kostrč - ze 4 - 5 obratlů. U dospělého se křížové obratle spojují do jedné kosti - křížové kosti a kostrční obratle - do kostrče. Vertebrální otvory všech obratlů tvoří páteřní kanál, ve kterém je umístěna mícha. Svaly jsou připojeny k procesům obratlů.

Mezi obratli jsou meziobratlové ploténky z vazivové chrupavky; podporují pohyblivost páteře. S věkem se výška kotoučů mění.

K růstu páteře dochází nejintenzivněji v prvních 2 letech života. Během prvního roku a půl života je růst různých částí páteře poměrně rovnoměrný. Počínaje 1,5 až 3 rokem se zpomaluje růst krčních a horních hrudních obratlů a začíná se rychleji zvyšovat růst bederní oblasti, což je typické pro celou dobu růstu páteře.

Zvýšení rychlosti růstu páteře je pozorováno ve věku 7–9 let a během puberty, poté je nárůst růstu páteře velmi malý.

S věkem se výrazně mění struktura tkání páteře. Osifikace, která začíná v prenatálním období, pokračuje po celé dětství. Do 14 let osifikují pouze střední části obratlů. Během puberty se objevují nové osifikační body v podobě destiček, které po 20 letech splývají s tělem obratle. Proces osifikace jednotlivých obratlů je ukončen s ukončením růstových procesů - o 21 - 23 let. Pozdní osifikace páteře určuje její pohyblivost a flexibilitu v dětství. Zakřivení páteře, které je jeho charakteristickým znakem, se utváří v procesu individuálního vývoje dítěte. Ve velmi raném věku, kdy dítě začíná držet hlavu, se objeví cervikální křivka konvexně směřující dopředu ( lordóza ). Do 6. měsíce, kdy dítě začíná sedět, se vytvoří hrudní křivka s vypouklým směrem dozadu ( kyfóza ). Když dítě začne stát a chodit, bederní lordóza . S tvorbou bederní lordózy se těžiště posouvá dozadu, což zabraňuje pádu těla ve vzpřímené poloze.

Ve věku jednoho roku jsou již přítomny všechny křivky páteře. Výsledné křivky se ale nefixují a mizí, když se svaly uvolní.V 7 letech jsou již jasně definované krční a hrudní křivky, k fixaci bederní křivky dochází později - ve 12 - 14 letech.

Křivky páteře jsou specifikem člověka a vznikly v souvislosti s vertikální polohou těla. Díky ohybům je páteř pružná. Nárazy a otřesy při chůzi, běhu, skákání jsou oslabeny a utlumeny, což chrání mozek před otřesy. Poruchy zakřivení páteře, které mohou vzniknout v důsledku nesprávného sezení dítěte u stolu a psacího stolu, vedou k nepříznivým následkům na jeho zdraví.

3. Hrudník. Hrudní koš tvoří kostěný základ dutiny hrudní. Chrání srdce, plíce, játra a slouží jako připojovací bod pro dýchací svaly a svaly horních končetin. Hrudní koš se skládá z hrudní kosti, 12 párů žeber, spojených vzadu s páteří.

Tvar hrudníku se s věkem výrazně mění. V kojeneckém věku je ze stran jakoby stlačený, jeho předozadní velikost je větší než příčná ( kónický tvar ). U dospělého převažuje příčná velikost.

Během prvního roku života se postupně mění tvar hrudníku, což souvisí se změnami polohy těla a těžiště. Úhel žeber vůči páteři se zmenšuje. Podle změny hrudníku se zvětšuje objem plic. Změna polohy žeber pomáhá zvýšit pohyb hrudníku a umožňuje efektivnější dechové pohyby.

Další změny ve struktuře hrudníku s věkem probíhají ve stejném směru. Kuželovitý tvar hrudníku vydrží až 3–4 roky. Ve věku 6 let jsou stanoveny relativní velikosti horní a dolní části hrudníku charakteristické pro dospělého a sklon žeber se prudce zvyšuje. Ve věku 12–13 let získává hrudník stejný tvar jako u dospělého.

Tvar hrudníku je ovlivněn cvičením a držením těla. Pod vlivem fyzického cvičení se může stát širší a objemnější. Při delším nesprávném sezení, kdy se dítě opírá hrudníkem o hranu stolu nebo víka psacího stolu, může dojít k deformaci hrudníku, která narušuje vývoj srdce, velkých cév a plic.

4. Kostra končetin. Kostru horních končetin tvoří pletenec horních končetin a kosti volných končetin. Pletenec horních končetin je tvořen lopatkami a klíčními kostmi.

Kostru volné horní končetiny tvoří pažní kost, pohyblivě spojená s lopatkou, předloktí, skládající se z radia a ulny, a kosti ruky. Ruka se skládá z malých kostí zápěstí, pěti dlouhých kostí metakarpu a kostí prstů.

Klíční kosti jsou stabilní kosti, které se během ontogeneze mění jen málo. Lopatky osifikují v postnatální ontogenezi, tento proces končí po 16–18 letech. Osifikace volných končetin začíná v raném dětství a končí ve věku 18–20 let, někdy i později.

Zápěstní kůstky novorozence se teprve vynořují a stávají se zřetelně viditelnými ve věku 7 let. Od 10 do 12 let se objevují genderové rozdíly v osifikačních procesech. U chlapců se opožďují o 1 rok. Osifikace článků prstů je dokončena do 11 let a zápěstí do 12 let. Tyto údaje by měly být zohledněny v pedagogickém procesu.

Ne zcela formovaná ruka se rychle unaví a děti na základní škole neumějí plynule psát. Mírné a dostupné pohyby zároveň přispívají k rozvoji ruky. Hra na hudební nástroje od raného věku oddaluje proces osifikace falangů prstů, což vede k jejich prodlužování („prsty hudebníka“).

Kostru dolních končetin tvoří pletenec pánevní a kosti volných dolních končetin. Pánevní pletenec je tvořen křížovou kostí a dvěma pánevními kostmi pevně spojenými s ní. U novorozence se každá pánevní kost skládá ze tří kostí (kyčelní, stydká a ischiální), jejichž splynutí začíná ve věku 5–6 let a je dokončeno ve věku 17–18 let.

Během dospívání se křížové obratle postupně spojují v jedinou kost – křížovou kost. U dívek se při prudkém skoku z velké výšky nebo při nošení bot na vysokém podpatku mohou nesrostlé pánevní kosti posunout, což povede k nesprávnému srůstu a v důsledku toho k zúžení vývodu z pánevní dutiny, což může dále způsobit obtížné pro plod při porodu.

Po 9 letech jsou zaznamenány rozdíly ve tvaru pánve u chlapců a dívek: chlapci mají pánev vyšší a užší než dívky.

Pánevní kosti mají kulaté jamky, do kterých zapadají hlavice stehenních kostí. Kostru volné dolní končetiny tvoří stehenní kost, dvě kosti bérce - holenní a lýtková kost a kosti nohy. Chodidlo je tvořeno kůstkami tarzu, metatarzu a článků prstů.

Lidské chodidlo tvoří klenbu, která spočívá na patní kosti a předních koncích metatarzálních kostí. Existuje podélná a příčná klenba nohy. Podélná, pružná klenba nohy je pro člověka jedinečná a její vznik je spojen se vzpřímenou chůzí. Váha těla je rovnoměrně rozložena po nožní klenbě, což má velký význam při nošení těžkých břemen. Oblouk působí jako pružina, zmírňuje otřesy těla při chůzi.

U novorozence není vyklenutí nohy výrazné, rozvíjí se později, když dítě začíná chodit.

Klenuté uspořádání kostí nohy je podporováno velkým množstvím silných kloubních vazů.Při delším stání a sezení, nošení těžkých břemen, nebo nošení úzkých bot dochází k natahování vazů, což vede ke zploštění nohy.

5. Lebka. Lebka – kostra hlavy. Lebka má dvě části: mozek neboli lebku a obličejové nebo obličejové kosti. Mozková část lebky je sídlem mozku.

U novorozence jsou lebeční kosti navzájem spojeny membránou měkkého pojiva. Tato membrána je zvláště velká tam, kde se setkává několik kostí. To jsou fontanely. Fontanely jsou umístěny v rozích obou temenních kostí; Existují nepárové frontální a okcipitální a párové přední laterální a zadní laterální fontanely. Díky fontanelám se mohou kosti střechy lebky svými okraji vzájemně překrývat. To má velký význam, když hlavička plodu prochází porodními cestami. Malé fontanely obrůstají 2–3 měsíce a ta největší, čelní, je snadno hmatatelná a zarůstá jen do jednoho a půl roku.

U dětí v raném věku je mozková část lebky vyvinutější než obličejová. Kosti lebky rostou nejrychleji během prvního roku života. S věkem, zejména od 13 do 14 let, oblast obličeje roste mohutněji a začíná dominovat nad mozkem. U novorozence je objem mozkové části lebky 6x větší než obličejové části a u dospělého 2 – 2,5x.

Růst hlavy je pozorován ve všech fázích vývoje dítěte, nejintenzivněji k němu dochází v období puberty. S věkem se vztah mezi výškou hlavy a výškou výrazně mění. Tento poměr se používá jako jeden z normativních ukazatelů charakterizujících věk dítěte.

Tělesné proporce

Typ postavy- velikosti, tvary, proporce a rysy částí těla, jakož i rysy vývoje kostní, tukové a svalové tkáně.

Velikost a tvar těla každého člověka je geneticky naprogramován. Tento dědičný program se realizuje během ontogeneze, tedy při postupných morfologických, fyziologických a biochemických přeměnách organismu od jeho vzniku až do konce života.

Somatotyp(Somatická konstituce) je ve skutečnosti konstitučním typem lidské postavy (viz Lidská konstituce), ale není to jen samotná postava, ale také program jejího budoucího tělesného rozvoje. Postava člověka se během života mění, zatímco somatotyp je dán geneticky a je pro něj stálou vlastností od narození až do smrti. Změny související s věkem, různá onemocnění, zvýšená fyzická aktivita mění velikost a tvar těla, ale ne somatotyp. Somatotyp - tělesný typ - stanoven na základě antropometrických měření (somatotypizace), genotypově určený, konstituční typ, charakterizovaný úrovní a charakteristikou metabolismu (převažující rozvoj svalové, tukové nebo kostní tkáně), sklonem k některým onemocněním a také jako psychofyziologické rozdíly.

Měření těla

Mezi tělesnými velikostmi se rozlišuje celková (z francouzského total - celek) a částečná (z latinského pars - část). Celkové (obecné) tělesné rozměry jsou hlavními ukazateli fyzického vývoje člověka. Patří mezi ně délka těla a hmotnost, stejně jako obvod hrudníku. Částečné (částečné) tělesné velikosti jsou složky celkové velikosti a charakterizují velikost jednotlivých částí těla. Velikosti těla se určují pomocí antropometrických průzkumů různých populací. Většina antropometrických ukazatelů má výrazné individuální variace. Celkové rozměry těla závisí na jeho délce a hmotnosti a obvodu hrudníku. Proporce těla jsou dány poměrem velikostí trupu, končetin a jejich segmentů. Například pro dosažení vysokých sportovních výsledků v basketbalu má velký význam vysoká výška a dlouhé končetiny. Není přitom tak vzácné, že velkých úspěchů dosahují ti sportovci, jejichž somatotyp se liší od těch nejlepších pro daný sport. V takových případech se projevuje vliv mnoha faktorů, především úrovně fyzické, technické, taktické a volní přípravy sportovců. Tělesná velikost je důležitým ukazatelem (spolu s dalšími parametry charakterizujícími tělesný vývoj) a je důležitým parametrem pro sportovní výběr a sportovní orientaci. Jak víte, úkolem sportovního výběru je vybrat děti, které jsou nejvhodnější v souvislosti s požadavky daného sportu. Problém sportovní orientace a sportovního výběru je komplexní, vyžaduje použití pedagogických, psychologických a biomedicínských metod.

Tělesné proporce

Při stejné délce těla mohou být velikosti jeho jednotlivých částí u různých jedinců různé. Tyto rozdíly jsou vyjádřeny jak v absolutních velikostech, tak v relativních hodnotách. Tělesnými proporcemi se rozumí poměr velikostí jednotlivých částí těla (trupu, končetin a jejich segmentů). Typicky jsou velikosti jednotlivých částí těla uvažovány ve vztahu k délce těla nebo vyjádřeny jako procento délky těla nebo délky těla. Pro charakterizaci tělesných proporcí mají největší význam relativní hodnoty délky nohou a šířky ramen.

kánony

Dlouhou dobu byly činěny pokusy stanovit vzorec ve vztahu částí lidského těla, tedy najít závislost různých částí těla na jedné velikosti, brané jako výchozí. Tyto pokusy našly svůj výraz ve vytváření kánonů tělesných proporcí, jejichž autory byli sochaři a umělci usilující o reprodukci ideálního typu lidského těla. Jsou známy kánony patřící k největším mistrům klasického starověku a pozdějších epoch. Podle kánonu Polykleita (řecký sochař 5. století př. n. l.) je tedy hlava 1/8 délky těla, obličej 1/10 atd. Podle kánonu, který podkládá díla tzv. mistři starověkého Egypta, počáteční hodnota byla vzata rozměry prostředníku levé ruky; tato hodnota by měla být 1/19 délky těla, 1/11 výšky k pupku atd. Nejznámější je Fritschův kánon, který jako původní hodnotu vzal délku páteře. Fritschův kánon poněkud upravil a doplnil antropolog Stratz. Fritsch-Stratzův kánon je stejně jako všechny ostatní kánony pouze abstraktním konvenčním schématem, které nepočítá s běžnou variabilitou, podle jejich autorů by měl být vnímán jako jediný dokonalý, normální typ stavby lidského těla. Ale myšlenka krásy je do určité míry subjektivní a podmíněně odráží nejen individuální vkus, ale také národní myšlenky, éru, módu atd. Myšlenka „normy“ je také podmíněná. U různých skupin je to různé. Pokud „normou“ rozumíme průměrný typ, který se v dané skupině nejčastěji vyskytuje, pak existuje tolik takových „norem“, kolik budeme skupin považovat.

Indexy a typy tělesných proporcí

Vzhledem k tomu, že proporce těla udávají poměr velikostí jeho různých částí, pak přirozeně pro jejich vlastnosti nezáleží na absolutních, ale na relativních velikostech trupu, končetin atd. Nejstarší, ale nejvíce běžnou metodou pro stanovení poměru velikostí je indexová metoda, která spočívá v tom, že jedna velikost (menší) je určena jako procento jiné (větší) velikosti. Nejběžnější metodou charakterizace tělesných proporcí je výpočet poměru délky končetin a šířky ramen k celkové délce těla. Na základě poměrů těchto velikostí se obvykle rozlišují tři hlavní typy tělesných proporcí: 1) brachymorfní, která se vyznačuje širokým tělem a krátkými končetinami, 2) dolichomorfní, vyznačující se inverzními vztahy (úzké tělo a dlouhé končetiny) ve 3. ) mezomorfní, zaujímající mezipolohu mezi brachy- a dolichomorfními typy. Rozdíly mezi jmenovanými typy jsou obvykle vyjádřeny pomocí systému indexů; například jako procento délky těla se určí šířka ramen, šířka pánve, délka trupu a délka nohou. Tyto indexy lze použít jako prostředek k přímému vyjádření formy a jsou pro tento účel docela vhodné.

Tělesné proporce a lidský věk

Změny tělesných proporcí související s věkem. KM - střední čára. Čísla vpravo ukazují poměr částí těla u dětí a dospělých, čísla níže udávají věk

Věkové rozdíly v tělesných proporcích jsou dobře známy: dítě se od dospělého liší tím, že má relativně krátké nohy, dlouhé tělo a velkou hlavu (obr.). Pro charakterizaci změn tělesných proporcí souvisejících s věkem je možné vyjádřit velikosti u dětí jako zlomky hodnot těchto velikostí u dospělých, přičemž cena je jedna. Níže jsou uvedeny údaje o změnách tělesných proporcí souvisejících s věkem u chlapců (podle Bunaka):

Rozměry	Novorozenci	1 rok	4 roky	7 let	13 let	17 let	20 let
Délka nohy	0,24	0,36	0,56	0,68	0,85	0,98	1,00
Délka paže	0,32	0,44	0,54	0,67	0,81	0,97	1,00
Délka těla	0,36	0,46	0,6	0,68	0,82	0,92	1,00
Šíře ramen	0,32	0,44	0,58	0,68	0,83	0,93	1,00
Šířka pánve	0,28	0,44	0,6	0,68	0,83	0,93	1,00

Tabulka 2. Velikosti těla u mužů a žen se stejnou počáteční velikostí (podle Bunaka)

Tělesné proporce a rozdíly mezi pohlavími

Rozdíly mezi pohlavími jsou částečně způsobeny rozdíly v délce těla mezi muži a ženami, ale hlavně jsou specifickým projevem sexuálního dimorfismu. Ženy se od mužů liší tím, že mají větší šířku pánve a menší šířku ramen (jako procento délky těla). Délka paže a délka nohou jako procento délky těla jsou u obou pohlaví přibližně stejné. Uvážíme-li tělesné proporce mužů, kteří se v průměru výškou neliší od žen, pak budou výsledky jiné, totiž: takoví muži budou v průměru jistě delší nohy (podle indexu) než ostatní muži. Tato dlouhá noha je důsledkem skutečnosti, že korelace mezi délkou nohou a délkou těla je malá, a proto mezi vybranými muži s malou postavou budou jedinci s krátkými i dlouhými nohami. Studie prokázaly, že ženy se liší v relativní délce nohou jak od nízkých mužů, tak od mužů s malou postavou. Žena má delší nohy než první a kratší než druhá. Podobné výsledky jsou získány, když jsou velikosti žen redukovány na délku těla a délku těla mužů (tabulka 2). Ve všech výpočtech mají muži relativně užší pánve a širší ramena než ženy.

Tělesné proporce a konstituční typ

Harmonie tělesných proporcí je jedním z kritérií při posuzování zdravotního stavu člověka. Pokud dojde k nepoměru ve struktuře těla, lze uvažovat o porušení růstových procesů a příčin, které to určily (endokrinní, chromozomální atd.). Na základě výpočtu tělesných proporcí v anatomii se rozlišují tři hlavní typy lidské postavy: mezomorfní, brachymorfní, dolichomorfní. Mezomorfní tělesný typ (normostenika) zahrnuje osoby, jejichž anatomické rysy se blíží průměrným normálním parametrům (s přihlédnutím k věku, pohlaví atd.). Lidé s brachymorfním tělesným typem (hyperstenika) mají převážně příčné rozměry, dobře vyvinuté svalstvo a nejsou příliš vysocí. Srdce je umístěno příčně díky vysoko postavené bránici. U brachymorfů jsou plíce kratší a širší, kličky tenkého střeva jsou umístěny převážně horizontálně. Osoby s dolichomorfním tělesným typem (asteniky) se vyznačují převahou podélných rozměrů, mají relativně delší končetiny, špatně vyvinuté svalstvo a tenkou vrstvu podkožního tuku a úzké kosti. Jejich bránice je umístěna níže, takže plíce jsou delší a srdce je umístěno téměř svisle. V tabulce Obrázek 3 ukazuje relativní velikosti částí těla u lidí různých typů těla.

Tabulka 3. Tělesné proporce (podle P. N. Bashkirova)

Typ postavy	Rozměry částí těla vzhledem k délce těla, %
	Délka			Šířka
	trup	ruce	nohy	ramena	pánev
dolichomorfní (astenický)	29,5	55,0	46,5	21,5	16,0
mezomorfní (normostenický)	31,0	53,0	44,5	23,0	16,5
Brachymorfní (hyperstenické)	33,5	51,0	42,5	24,5	17,5

Skupinové rozdíly v tělesných proporcích

Somatotypizace

Kretschmerova typologie člověka

Specifičnost metabolických procesů a endokrinních reakcí tvoří podstatu funkční konstituce. Konstituce v širokém slova smyslu (včetně genetické, morfologické a funkční) je zajímavá, protože je považována za odpovědnou za jedinečnou reaktivitu organismu. Za prokázanou se považuje nestejná náchylnost lidí různých konstitučních typů k působení vnějších a vnitřních faktorů. V současné době existuje více než sto klasifikací lidské konstituce, založených na různých charakteristikách. Proto existují konstituční schémata založená na morfologických, fyziologických, embryologických, histologických, neuropsychických a dalších faktorech, silná tělesná stavba, vysoká nebo průměrná výška, široký ramenní pletenec a úzké boky, konvexní obličejové kosti. Kromě jmenovaných typů identifikoval E. Kretschmer i typ dysplastický, vyznačující se beztvarou stavbou a různými deformacemi tělesné stavby.

Ekto-, mezo- a endomorfie

Etapy nitroděložního vývoje člověka. Tvorba 3 zárodečných vrstev: ektoderm, mezoderm a endoderm

Na Západě existují tři hlavní typy těla: úzký obličej, posazená brada, vysoké čelo, úzký hrudník a břicho, úzké srdce a tenké a dlouhé paže a nohy. Vrstva podkožního tuku téměř chybí, svaly jsou nevyvinuté. Zjevnému ektomorfovi obezita vůbec nehrozí.

Většina lidí nepatří k extrémním tělesným typům (endomorf, mezomorf, ektomorf), všechny tři složky jsou do té či oné míry vyjádřeny v jejich postavě a nejběžnější somatotypy budou 3-4-4, 4-3-3 , 3-5-2. Jednotlivé části těla jednoho člověka navíc mohou jednoznačně patřit k různým somatotypům – takový rozpor se nazývá dysplazie, ale jeho účtování zůstalo slabým místem Sheldonova systému. Sheldon pohlížel na somatotyp člověka jako na nezměněný po celý život – mění se vzhled a velikost těla, ale ne somatotyp. Například různá onemocnění, špatná výživa nebo svalová hypertrofie spojená se zvýšenou fyzickou aktivitou mění pouze obrysy těla, nikoli však samotný somatotyp. Velmi zajímavé jsou studie Sheldona a jeho studentů, kteří se v průběhu života věnovali studiu změn tělesné hmotnosti (výškový index) člověka v závislosti na jeho somatotypu. Během desetiletí bylo provedeno obrovské množství antropologických měření a výsledky byly zpracovány do tabulek. Na základě těchto tabulek je možné predikovat váhu jedince mužského nebo ženského pohlaví v různých životních obdobích v závislosti na jeho výšce a somatotypu.

Prognóza fyzického vývoje

Například ve studii skupiny sportujících mužů přibližně stejného věku (od 18 do 21 let) byla zjišťována jejich výška, váha a somatotypické údaje.

Predikce maximální hmotnosti v závislosti na somatotypu (podle Sheldona). Vysvětlení v textu)

Student A. Má somatotyp 5-2-2 a hmotnost 72 kg. S výškou 166 cm se jedná o převládajícího endomorfa. Pokud na základě dat ze Sheldonových tabulek sestrojíme graf závislosti hypotetické tělesné hmotnosti pro daný somatotyp v různých obdobích jeho života, uvidíme, že jeho skutečná hmotnost převyšuje vypočítanou a bude pravděpodobně vážit až 84 kg s věkem do 60 let. Student B. je převážně mezomorf a jeho předpokládaná hmotnost bude ve starší věkové skupině pravděpodobně 83 kg. To je jiná věc, student V., s výškou 185 cm, váží 67 kg. To je normální váha pro jeho konstituční typ a vidíme, že s věkem se jeho váha bude měnit jen málo. Při určování somatotypu je tedy nutné vzít v úvahu věk, přítomnost nebo nepřítomnost patologických procesů a stupeň fyzické aktivity, to znamená, že je nutné mít určitou zkušenost, která vám umožní vidět „hubeného endomorfa“ nebo „tlustý mezomorf“. V praxi somatotypizace se má za to, že pro konečné posouzení by se měl vzít somatotyp, který se vyvine ve věku 20-25 let při normální výživě. Sheldonův koncept neměnných somatotypů byl vhodný jak pro teoretickou antropometrii, tak pro studium přirozených tělesných typů. Rychlý rozvoj kulturistiky v 60. letech však vedl ke vzniku takto svalově vyvinutých těl, která svými parametry nezapadala do žádného rámce. Tréninkový systém vyvinutý v kulturistice a vznik speciálních potravinových produktů (bílkoviny, energie, volné aminokyseliny) vlastně umožnily změnit somatotyp a udržet jej ve změněné formě po libovolně dlouho.

Somatosekce Heatha-Cartera

V roce 1968 američtí fyziologové B. Heath a L. Carter zdokonalili Sheldonův systém, odstranili horní hranici pro hodnotící skóre, předložili vzorce pro numerické spíše než vizuální určení složek somatotypu a vzorce pro výpočet souřadnic X-Y výsledného bodu na rovina se třemi osami. Výpočet somatotypových složek na základě správně provedených měření tak umožnil získat zcela objektivní a adekvátně se měnící posouzení tělesné stavby v podobě jediného vizuálního bodu na rovině. Angličtí antropologové široce používají Parnellovo schéma (Parnell, 1958), založené na použití tabulky uvedené v Heath (1968). Bere v úvahu tři sady charakteristik měření pro zástupce různých věkových skupin: poměry výšky a hmotnosti, průměr kostí a rozměry obvodu, stejně jako kožní tukové záhyby. Výsledkem je skóre somatotypu. Přestože Parnell podobné schéma kritizoval především pro nesprávnost fotografické techniky a subjektivitu při posuzování vývoje složek tělesné kompozice a skóre somatotypu, je tato metoda samozřejmě založena na Sheldonově přístupu. Zejména je zachována libovolná sedmibodová stupnice, přičemž intervaly rozdělení stupnice tukové složky jsou uvedeny podle Sheldonových průměrných hodnot. Graficky je somatoslice vyjádřena jako bod v rovině se třemi souřadnicovými osami umístěnými navzájem pod úhlem 120°.

Somatoslice Heath - Carter. Vysvětlení v textu

Osy jsou endomorfie („tuk“ – vlevo dolů), mezomorfie („svaly“ – nahoru) a ektomorfie („kosti“ – vpravo dolů). Například zdatnější, štíhlejší lidé se „nacházejí“ na rovině somatocut v oblasti nuly, poněkud vpravo od původu, modelky – ještě více vpravo; kulturisté se nacházejí podél osy mezomorfie v horní části roviny s hodnotou Y větší než deset a nadváha tlačí bod doleva od nuly. Jak se mění svalová hmota a množství tuku v těle, mění se somatoslice a ve srovnání s body předchozích měření budete moci pozorovat drift aktuálního bodu, ukazující směr změn probíhajících ve vašem těle . Výhoda okruhu

Literatura

Odkazy

Nová technika somatotypizace B. A. Nikityuk, A. I. Kozlov

Nadace Wikimedia. 2010.

Podívejte se, co jsou „proporce těla“ v jiných slovnících:

- (u lidí). Studium lidského těla přitáhlo pozornost především umělců. Již staří Hinduisté a Egypťané měli kánony definující délku různých částí těla a jednotkou délky byla např. ruka, nebo délka... ... Encyklopedický slovník F.A. Brockhaus a I.A. Efron

Každý člověk alespoň jednou v životě přemýšlel o svých externích datech a chtěl by něco změnit. Někdo sní o hubnutí, jiný chce přibrat a další není spokojen se svou výškou a tělesnými proporcemi. Málokdo přitom ví, že lidská konstituce a rysy jejích změn v průběhu života jsou naprogramovány geneticky. Proto, když začnete pracovat na přiblížení své postavy k ideální, musíte zjistit, jaké typy lidské postavy vědci rozlišují a ke kterému patříte vy.

Lidská postava

Lidská postava je soubor proporcí a specifické struktury částí těla, stejně jako rysy vývoje jeho tkání: svalů, kostí a tuku. Všechny tyto parametry se zjišťují v období nitroděložního vývoje a tomuto genetickému programu podléhají další změny u člověka. Výzkumníci také identifikují takový koncept jako somatotyp. Nejde jen o skutečné konstituční rysy lidské postavy, ale také o možnost její další změny pod vlivem vnějších faktorů. Somatotyp je určen jako výsledek různých tělesných měření. Vyznačuje se určitými metabolickými parametry, predispozicí k určitým onemocněním a psychickými vlastnostmi.

Somatotypizační techniky

Od pradávna se lidé pokoušeli určit hlavní typy lidského těla a klasifikovat všechny lidi podle tohoto principu. Vědci si začali všímat, že muži a ženy s různými somatotypy reagují na různé vnější faktory (věk, výživa, nemoc) nestejnými změnami tělesné stavby. V současné době existuje mnoho klasifikací lidí podle jejich ústavního typu. Všechny jsou si navzájem podobné. Podívejme se na některé z nich.

Proporce a tělesné typy člověka

Tělesné proporce jsou jedním z důležitých ukazatelů fyzického zdraví lidí. Každý člověk je samozřejmě jedinečný, ale v průběhu četných studií a měření vědci určili průměrné parametry, na které se obvykle zaměřují. Pokud je patrná disproporce mezi částmi lidského těla, můžeme mluvit o přítomnosti poruch růstu. Mohou být způsobeny odchylkami v normálním fungování endokrinního systému, chromozomálními abnormalitami. V souladu s proporcemi se rozlišují následující typy lidského těla, jejichž anatomie je odlišná:

Mezomorfní typ. Zahrnuje lidi, jejichž proporce se svou hodnotou blíží průměrným parametrům. To bere v úvahu pohlaví, věk a některé další charakteristiky.

Brachymorfní typ. Lidé tohoto typu jsou silní a svalnatí, obvykle nízkého vzrůstu. Příčné rozměry jejich částí těla převažují nad podélnými. To platí i pro vnitřní orgány. Plíce jsou například u lidí s brachymorfním tělesným typem široké, ale krátké. Srdce je umístěno téměř příčně.

Dolichomorfní typ. Člověk s takovou konstitucí je vysoký, má dlouhé ruce a nohy. Má malou vrstvu tuku pod kůží a špatně vyvinuté svaly. Lidé s dolichomorfní postavou se vyznačují převahou podélných nad příčnými rozměry.

E. Kretschmer: vztah psychiky a postavy

Kromě vztahu mezi typem těla a fyzickým zdravím člověka zaznamenali někteří vědci vliv konstituce na psychiku jednotlivce. Mezi nimi můžeme rozlišit německého vědce E. Kretschmera, který klasifikoval 3 typy lidí podle jejich tělesné stavby:

Atletický. Takový člověk má dobře vyvinuté svaly a bývá vysoký nebo středně vysoký. Sportovec má široká ramena a úzké boky. Kretschmer věřil, že takoví lidé jsou zodpovědní a dobří organizátoři. Vždy dokončí, co začnou, a nemají rádi dlouhé diskuse a byrokracii. Mohou se stát dobrými manažery a výrobními dělníky.

astenický. Tito lidé jsou vysocí, ale kvůli své hubenosti se zdají ještě vyšší, než ve skutečnosti jsou. Mají dlouhé končetiny, plochý hrudník, bledý, protáhlý obličej a dlouhý nos. Pro asteniky je podle Kretschmera hlavním typem chování myslitel. Jsou to lidé duševní práce s dobře vyvinutou představivostí. Milují fantazírování, hodně čtou, ale neumějí dobře organizovat své aktivity.

Piknik. Lidé tohoto typu jsou nízkého vzrůstu, mají hustou stavbu těla se sklonem k obezitě. Mají malý, široký obličej a krátký a tlustý krk. Lidé tohoto typu jsou společenští, dobře vycházejí s kolegy, přáteli, příbuznými. Neradi čtou. Všechny informace, které potřebují, raději získávají z komunikace s ostatními lidmi.

Technika W. Sheldona

Jedním ze zakladatelů somatotypizace byl profesor W. Sheldon. Již v roce 1940 navrhl, že je nutné hodnotit nikoli lidskou postavu jako celek, ale její jednotlivé složky. Jejich kombinace určí ten či onen somatotyp, který podle Sheldona zůstává nezměněn po celý život. Vědec navrhl hodnotit komponenty pomocí bodového systému v rozsahu od 1 do 7 (minimální a maximální závažnost). To by měl provádět vyškolený odborník. Sheldon identifikoval tři složky:

endomorfní;
ektomorfní;
mezomorfní.

Pro každý z nich je vybrána určitá hodnota a výsledná trojice čísel je somatotyp konkrétního člověka. Samozřejmě je vzácné najít lidi, kteří mají maximální skóre pro jednu složku a minimální pro zbytek. Ve většině případů badatelé pozorují průměrné hodnoty, mezi nimiž stále převažuje jedna složka. Na základě Sheldonových výzkumů se rozlišují tři typy lidského těla.

Ektomorf

Lidé s ektomorfním typem těla jsou hubení, vysocí a mají malé množství podkožního tuku. Svaly jsou špatně vyvinuté. Části těla jsou mírně protáhlé, to je patrné zejména ve struktuře obličeje a hrudníku. Osoba s ektomorfní postavou má vzhledem k tělu dlouhé ruce a nohy. Čím výraznější je ektomorfní rys u člověka, tím méně je pravděpodobné, že pod vlivem jakýchkoli faktorů bude mít nadváhu.

mezomorf

V konstituci člověka s mezomorfní postavou dominují kosti a svaly. Podkožního tuku je málo. Svaly jsou dobře vyvinuté, zejména na končetinách. Takový člověk má široký hrudník a ramena.

Endomorf

Hlavním znakem endomorfního typu těla je převaha profilových rozměrů jeho různých částí nad příčnými. Takoví lidé mají pod kůží velké množství tuku, z nichž část je soustředěna v oblasti ramen a boků. Paže a nohy jsou ochablé a mají špatně vyvinuté svaly. Břicho je velké a kulatého tvaru. Na rozdíl od lidí s ektomorfními nebo mezomorfními typy těla je jedinec s výraznými endomorfními vlastnostmi velmi náchylný k obezitě.

Lékařská praxe

Existuje mnoho klasifikací založených na postavě člověka. Typy a charakteristiky ústavních znaků jsou si navzájem podobné. V medicíně je například obvyklé zaměřit se na následující klasifikaci:

Normostenický typ. Zahrnuje lidi s proporcionálním tělem, důsledností ve vývoji kosterního a svalového systému.

Astenický typ. Takoví lidé mají štíhlé, vysoké tělo. Jejich hrudník dominuje velikosti jejich břicha a jejich končetiny jsou ve srovnání s tělem delší. Svaly lidí astenického typu jsou špatně vyvinuté.

Hyperstenický typ. Takoví lidé se od normosteniků liší nižším vzrůstem, hustou stavbou těla a převahou příčných rozměrů nad podélnými.

Každý lékař zná tělesné typy člověka a jejich vliv na stav těla. Po posouzení osoby podle její konstituce je pro odborníka snazší určit tendenci k určité nemoci a poskytnout doporučení týkající se životního stylu a metod léčby.