Metly do kúpeľa majú hojivý účinok na kĺby a pokožku. Musíte si vedieť vybrať správnu metlu a správne ju používať. Kúpeľovú metlu možno považovať za druh lieku. Metla sa používa na prevenciu rôznych chorôb, ale tento magický liek musíte používať múdro, najskôr po konzultácii s lekárom. Kúpeľová metla by nemala len bičovať telo, ale masírovať pokožku. Pre každý jednotlivý prípad si vyberte určitý typ metly.
Metly do parnej komory sú opakovane použiteľné a jednorazové. Metly zo žihľavy a paliny sú klasifikované ako jednorazové „náradie“. Tieto rastliny sú veľmi mäkké, nevydržia ani dve naparenia. Aby bola metla odolnejšia, musíte do žihľavy alebo paliny pridať vetvičky akéhokoľvek stromu. „Opätovne použiteľné“ metly sú: dub, breza, javor, jarabina, lipa, lieska, bambus, jaseň, eukalyptus, osika. Každý druh metly má špecifický účinok na systémy a orgány ľudského tela. Každý stromček má svoj špeciálny darček.
Bambus: od Ázie po Rusko
Metla je povinný atribút kúpeľa. Existujú metly, ktoré sa zriedka používajú, je to spôsobené stupňom rozšírenia rastlín. Frekvencia používania konkrétnej metly závisí aj od liečivých vlastností rastlín. Exotický atribút kúpeľa zahŕňa bambusovú metlu. Bambusová metla prišla do ruskej parnej miestnosti z krajín juhovýchodnej Ázie. Bambusové stonky sa sušia na slnku a zbierajú sa na metle. Bambusovú metlu netreba naparovať. Táto metla nemá listy a neláme sa. Elastické bambusové tyče nemôžu poškodiť pokožku. Bambusové tyče sú také elastické, že masáž je možné vykonávať aj cez plachtu. Bambusová metla sa používa pri ochoreniach chrbtice a kĺbov a pri anticelulitídnych procedúrach. Po použití sa bambusová metla jednoducho vysuší.
"Dub" prospieva vo vani
Brezová metla
Brezová metla na kúpeľ sa považuje za najlepšiu. Zmierňuje edémy kardiovaskulárneho pôvodu. Brezová kôra a listy obsahujú triesloviny, silice, vitamíny A a C. Brezová metlička pôsobí protizápalovo, zmierňuje mnohé kĺbové ochorenia a dnavé záchvaty. Breza obsahuje látky, ktoré majú relaxačný a antikonvulzívny účinok. Do brezovej metly môžete pridať vetvičku borievky, ktorá prinesie dodatočný liečivý účinok. Listy borievky budú pôsobiť na biologicky aktívne body podobne ako akupunktúra. Brezová metla je veľmi odolná, elastická a flexibilná. Brezové listy a kôra majú pórovitú štruktúru, takže rýchlo sajú pot a ten sa nešmýka po tele. Vetvy na metlu sa zbierajú v polovici leta, vtedy sú listy mladé, nie drsné ani drsné. V tomto čase listy obsahujú maximum živín, obzvlášť prospešná bude masáž.
Lipová metla ako liek na bronchitídu
Oveľa menej bežná ako dubové a brezové metly je lipová metla. Lipa obsahuje množstvo protizápalových a antimikrobiálnych látok, pri liečbe bronchitídy, kašľa a prechladnutia je jednoducho nenahraditeľná. Lipová metla podporuje účinné potenie. Lipová masáž je prospešná pre obličky, pretože sa stimuluje ich činnosť. Vďaka potu sa telo zbavuje odpadu a toxínov. Lipová metlička sa zbiera na jar, keď sa otvárajú puky a začína sa sezóna. Jarná metla má najlepší liečivý účinok a dáva úžasnú vôňu. 
Eukalyptové silice majú protizápalový účinok. Eukalyptus je dobrý na pokožku, natiahnuté svaly, pomáha pri radikulitíde a neuralgii. Počas procedúry sú navyše inhalované liečivé eukalyptové výpary. Metla sa zbiera koncom leta alebo jesene. V tomto čase vetvy získavajú zvláštnu silu. Eukalyptus rastie iba v určitých oblastiach Krasnodarského územia.
Osika a lieska – na únavu a kŕčové žily
Osika metla pomáha zmierniť napätie a extrémnu únavu a používa sa aj pri prechladnutí. Liesková (liesková) metla sa používa pri cukrovke a kŕčových žilách. Jeho jemné listy pôsobia pri masáži jemne a jemne. Ihličnaté borievkové metly sú užitočné pri reumatizme, dne, radikulitíde. je dezinfekčný prostriedok. Pri vysokých teplotách sa uvoľňuje éterický olej, ktorý uvoľňuje nervové napätie a stimuluje normálnu činnosť nervovej sústavy. Ale ihličnaté metly „štípu“ veľa. Pre parnú miestnosť si môžete vybrať akýkoľvek strom, každý z nich možno považovať za liečiteľa, ktorý berie svoju silu z prírody.
Ak chcete mať prospech z návštevy parnej miestnosti, musíte vedieť, ako sušiť metly do kúpeľa. Ak je dobre vysušená a listy pevne priľnú k tyčiam a obsahujú veľa užitočných látok, umožní vám to dosiahnuť maximálny účinok pri návšteve akejkoľvek parnej miestnosti.
Pri príprave surovín je dôležité dodržať čas na zber mladých konárov. Pri ich viazaní sa prúty musia naskladať na seba, aby vytvorili okrúhly tesný zväzok odrezkov, ktorý sa potom vytvorí buď vo forme špachtle, alebo sa vysuší v pôvodnej podobe. Základný tvar hotového výrobku je plochý vejár. Pre stonky, ktoré sú určené na varenie a ošetrenie výsledným nálevom v kúpeľoch, ako aj na inhaláciu liečivých pár, sa vyrába okrúhly zväzok.
Pri príprave surovín je dôležité dodržať čas na zber mladých konárov
Najprv sa obrobky voľne zviažu a vetvy a listy sa nechajú vysušiť. Pred uložením na dlhodobé skladovanie metly pevne utiahnite.
Aké sú požiadavky na metlu?
Kúpeľové metly je potrebné poriadne vysušiť, aby boli pohodlné a nevysychali listy či ihličie. Potom si suchá surovina zachová všetky látky a esenciálne zlúčeniny, ktoré pri parení zvýrazňujú vôňu a zvyšujú prospešné vlastnosti.
Na poznámku! Brezové, dubové a borovicové metly by mali byť plochého tvaru, podobne ako vejár.
V suchom stave je jeho hmotnosť zanedbateľná a takmer ho necítiť.
Jedna metla by mala mať 7 vetiev, hojne pokrytých listami. V záverečnej fáze sú pevne zviazané na dvoch miestach, aby sa zväzok počas používania nerozpadol. Na viazanie potrebujete špagát z jutového alebo konopného vlákna.
Jedna metla by mala mať 7 vetiev, hojne pokrytých listami Spočiatku sú obrobky viazané v pároch, pričom zostáva dostatočné množstvo nite, aby sa dala ľahko rezať a zviazať metlou bez narušenia jej tvaru. Tento zväzok vám umožňuje uľahčiť proces sušenia, ktorý prebieha v 2 etapách.
Na získanie plochého tvaru sa zviazané metly rozložia na vodorovnú plochu na tmavom a suchom mieste s dobrou cirkuláciou vzduchu. Za týmto účelom urobte podlahu z preglejky alebo dosiek. Teplota vzduchu v tejto miestnosti by mala byť aspoň 26 °C a vlhkosť pod normálom.
Takto môžete sušiť dubové aj brezové metly do kúpeľa. Vejárovitý tvar umožňuje pokryť väčšiu plochu tela. Umožňuje konárom správne preschnúť pri zachovaní elasticity. Táto metla vytvára jemný a elastický úder. Sú dobré na masírovanie naparenej pokožky.
Na získanie vejárového tvaru sa niekoľko čerstvých zväzkov zviazaných do párov ukladá do kôp v 4 radoch. Zakryte hornú časť lepenkou a zatlačte na horný rad v smere, kde sa nachádzajú listy. K tomu použite ťažkú dosku, očistite suché kamene, činky, závažia a tehly.
Stoh sa preskupuje každý druhý deň tak, aby si spodné metly vymenili miesto s hornými trsmi. Táto práca sa musí vykonávať neustále, čakať, kým listy a vetvičky nevyschnú a vytvoria plochý tvar. Pri prestavovaní metiel je potrebné ich jemne postriekať vodou. To umožní listom prejsť procesom fermentácie a udržať stabilné spojenie s vetvami.
Keďže brezové alebo dubové metly na kúpanie nie je možné sušiť na vodorovnej ploche do úplného vyschnutia, sušia sa na vertikálnej sušičke.
Vertikálne sušenie
Vertikálne sušenie je druhou fázou prípravy metly na kúpeľ. Táto metóda sa zriedka používa ako hlavná. Pri tomto type sušenia surové konáre vysychajú, stávajú sa krehkými a trčia rôznymi smermi.
Na poznámku! Vertikálne zavesenie slúži na sušenie všetkých druhov metiel.
Pri výbere miesta, kde získajú svoj hotový vzhľad, musíte vziať do úvahy, že priame slnečné svetlo odfarbuje listy a robí ich žltohnedými. Zároveň sa z nich odparujú fytoncídy a éterické oleje.
Vertikálne sušenie je druhou fázou prípravy metly na kúpeľ Koncepty prinášajú malý úžitok. Silne a rýchlo sušia listy, čím sú krehké. Potom obrobok stratí svoje prospešné vlastnosti pod silným prúdením vzduchu.
Sušenie vonku v tieni tiež nie je vhodné na získanie kvalitných suchých surovín do parnej miestnosti. Všetku prácu pokazia zrážky, ktoré spôsobia navlhčenie listov. V dôsledku zvýšenej vlhkosti sa spúšťajú rozkladné procesy, pretože baktérie sa aktívne množia.
Odborníci odporúčajú, ako správne sušiť brezu a akékoľvek metly do kúpeľa. Miesto by malo byť vybrané pod baldachýnom, s dobrým vetraním, ale bez prievanu. Je dobré, ak je tam v letných dňoch veľmi teplo a dusno. Ideálny je senník, povala, prípadne šopa z dosiek. Tam položia na kopec drevený trám a každých 15 cm naň zatĺkajú klince, ktorými môžete sušiť metly do kúpeľov z brezy, ale aj iných druhov stromov či rastlín.
Sušenie v kúpeľoch sa neodporúča kvôli vysokej vlhkosti Na steny je možné zatĺcť klince, čo nezabráni vysychaniu obrobku. Zväzky sú usporiadané v 2 radoch. Pravidelne je potrebné ich vymieňať, pričom spodný rad umiestnite na vrch, aby sa zabezpečilo rovnomerné sušenie.
Niekedy sú metly zavesené v garážach, aby sa vysušili. Neodporúča sa to, pretože technické oleje majú tendenciu sa vyparovať a absorbovať do listov. Sušenie v kúpeľoch sa neodporúča kvôli vysokej vlhkosti. Nedostatočná cirkulácia vzduchu a obrobky sú v nich zle zachované. Veranda, ak je k dispozícii, je vhodná na sušenie v kúpeľnom dome, ale metly v nej musia byť zakryté závesom pred priamym slnečným žiarením.
Aby ste pochopili všetky zložitosti, ako správne sušiť metly na kúpanie, odporúča sa pozrieť si video, ktoré zobrazuje všetky kroky v poradí.
Z čoho sú výrobky do kúpeľa vyrobené?
Metly sa najčastejšie vyrábajú z brezy a dubu. Zber brezových konárov sa začína na Trojicu a pokračuje až do Petra, ktorý pripadá na 12. júla. V tomto čase brezové listy obsahujú veľa užitočných zložiek, ktoré omladzujú telo. Na zberové práce si musíte vybrať suchý a slnečný deň. Rezanie sa vykonáva v prvej polovici dňa, keď rosa z lístia zmizne. Zo stromu sa vyberajú mladé tenké ohybné konáre. Rezané vetvičky by mali byť rovné a dobre olistené.
Dubové metly majú opaľovacie vlastnosti a vysušujú mastnú pokožku Dubové metly sa zbierajú od polovice júna do augusta pri dodržaní rovnakých podmienok zberu ako pri breze. Majú opaľovacie vlastnosti a vysušujú mastnú pokožku náchylnú na nadmerné potenie.
Medzi menej používané metly patria eukalyptové metly. Zbierajú sa v auguste, keď majú listy nahromadené dostatočné množstvo silíc. Takéto vetvy sa používajú v kúpeľoch na pomocnú liečbu chorôb sprevádzaných kašľom. Eukalyptus je možné zavesiť sušený. Okrúhly tvar neprekáža jeho účelu použitia.
Medzi menej používané metly patria eukalyptové metly Popol môže byť náhradou za eukalyptus. Mladé konáre jaseňa sa zbierajú v období kvitnutia. Jeho prospešné látky zabraňujú rozvoju prechladnutia. Jaseňová metla sa používa ako profylaktikum po podchladení.
Ihličnatá metlička sa dá zbierať po celý rok. Je pevný a tvar ventilátora je preň povinný. Umožňuje vám to naplno využiť po dlhšom naparovaní. V parných miestnostiach sa najčastejšie používa borievka. Je drsný a pichľavý, ale dokonale pomáha obnoviť zdravie počas exacerbácie chronického ochorenia pohybového aparátu. Borievka obsahuje esenciálne oleje, ktoré majú baktericídne, protizápalové a antiseptické vlastnosti. Odporúča sa používať v najchladnejšom období roka, keď je percento akútnych respiračných vírusových infekcií a akútnych respiračných infekcií vysoké. Na jar av lete zvyšuje ochranné funkcie tela a umožňuje vám zbaviť sa alergickej reakcie.
Ihličnatá metlička sa dá zbierať po celý rok Žihľavová metla je užitočná pri ochoreniach pohybového aparátu. Zber trávy na metle nastáva počas kvitnutia, keď sú listy maximálne nasýtené užitočnými látkami. Mal by mať plochý tvar.
Lipa sa zbiera počas kvitnutia. Na liečbu prechladnutia je dobré zásobiť sa takouto metlou. Esenciálne zlúčeniny lipy riedia krv a zvyšujú potenie, čistia krv od infekčných agens. Aby sa so zväzkom ľahšie pracovalo, suší sa najskôr vo vodorovnej polohe pod lisom a potom sa suší vertikálne.
Pelyňovú metlu treba ihneď zavesiť. Palina sa zbiera počas kvitnutia a nepoužíva sa samostatne. Jeho stonky sa v malých množstvách pridávajú do brezového alebo dubového zväzku, aby sa zvýšil ich liečivý účinok. Bylina má dezinfekčné vlastnosti, uvoľňuje nervové napätie a pomáha rýchlo zaspať. Esenciálne zlúčeniny obsiahnuté v paline zlepšujú pamäť.
Okamžite treba zavesiť pelyňovú metlu Javorová metla je vyrobená plochá. Vo svojich vlastnostiach je podobný brezovým vetvám. Podporuje uvoľňovanie toxínov a odpadových látok prostredníctvom potu. Používa sa po zotavení z ťažkého pitia, pri neustálom používaní syntetických drog, na obnovenie sily po dlhej chorobe. Mladé výhonky obsahujú vitamín C a triesloviny, ktoré prečisťujú a posilňujú organizmus.
Podobnú vlastnosť má aj metla jelšová. Listy osiky obsahujú liečivé a lepivé látky, ktoré ako leukoplast vyťahujú zo zaparených pórov škodlivé baktérie a ich odpadové produkty.
Liesková metla má tvar vejára. Všetky časti rastliny majú liečivé vlastnosti tohto kríka. Najviac užitočných látok sa v období kvitnutia nachádza v nadzemnej časti. Potom sa vetvy zozbierajú a sušia v dvoch fázach.
Na čistenie vzduchu v kúpeľoch sa používa vtáčia čerešňa alebo jarabina. Táto metla stimuluje činnosť orgánov vnútornej sekrécie. Pomáha liečiť kožné ochorenia a odporúča sa pacientom s diagnózou diabetes mellitus, u ktorých sa všetky poškodenia epidermy a dermy na tele nehoja dobre.
Na čistenie vzduchu v kúpeľoch sa používa vtáčia čerešňa alebo jarabina. Majú dezinfekčné vlastnosti a obsahujú veľké množstvo fytoncídov, ktoré stimulujú a tonizujú nervový systém. Na zvýšenie ich účinku sa do týchto druhov metiel vkladá tansy. Tieto metly môžu byť okrúhle, pretože sa naparujú vo vriacej vode a potom sa touto vodou umyjú lavice, baldachýn a podlaha kúpeľného domu.
Skladovanie a sušenie po použití
Hlavnou podmienkou dlhodobého skladovania je ochrana pred slnečným žiarením a vysokou vlhkosťou. Hotové metly do kúpeľa môžete skladovať rôznymi spôsobmi. V dedinách ich zahrabávajú do sena, ukladajú medzi balíky suchej trávy a odtiaľ podľa potreby odvážajú. Ak sú obrobky zavesené vertikálne pod prístreškom, môžu tam čakať v krídlach.
Na poznámku! Metly sa dobre skladujú, keď sú umiestnené v suchých drevených sudoch s uzavretým vekom a otvormi.
Hlavnou podmienkou dlhodobého skladovania je ochrana pred slnečným žiarením a vysokou vlhkosťou. Často sú uložené v škatuli v šatni, vo veľkej preglejkovej škatuli s malými otvormi, ktoré umožňujú vetranie listov. Potom obrobok nebude plesnivý a nebude absorbovať nepríjemné pachy. Metly, ktoré sú úplne pripravené na použitie, je možné naskladať tesne na seba. V mestskom byte môže byť krabica z nich ponechaná na balkóne alebo na chodbe.
Mnoho ľudí sa zaujíma o otázku, ako sušiť metlu po kúpeli. V mestskom byte ho môžete zavesiť pod záves na balkóne až do vašej ďalšej cesty do kúpeľného domu.
Jeho skladovanie v súkromnom sektore po použití sa môže vykonávať v pozastavenom stave v šatni. Tam z nej odtečie voda, uschnú listy a dá sa opäť napariť.
Dovolenka, ktorá spája liečivý účinok a jemnú relaxačnú procedúru je neskutočný luxus. Ruský kúpeľ je uznávaný ako najlepší spôsob, ako zmierniť únavu a stres, ale neexistoval by bez jednoduchého a dômyselného vynálezu starých Slovanov - metly.
Úloha atribútu
Ide o základné zariadenie, ktorého tradícia prechádza z generácie na generáciu s neustálym pridávaním nových a niekedy zabudnutých receptov na pletenie a zber.
Pri použití atribútu kúpeľ môžete súčasne vyriešiť niekoľko úloh.
- Zlepšenie zdravia. Liečivé vlastnosti stromov rôznych druhov majú omladzujúci účinok, aktivujú metabolické procesy a pomáhajú otvárať póry pokožky. To všetko sa dá dosiahnuť, ak viete, ako správne namočiť kúpeľňovú metlu.
- Masážne procedúry. Je potrebné priviesť ruskú parnú miestnosť do špeciálneho kultúrneho smeru. Patria sem rôzne druhy úderov, od malého hladkania až po tvrdé a drsné bičovanie a vstrekovanie horúcej pary. Vďaka tomu je možné docieliť prenos užitočných látok, ale aj mikroelementov a vitamínov do tela horúcim vzduchom. Esenciálne oleje uvoľnené z naparených listov a kôry pomáhajú zlepšiť tonus a imunitu.
- Intenzifikácia. Vplyv vysokej vlhkosti a horúceho vzduchu na telo ako celok a na jednotlivé orgány. Takéto kombinácie pomáhajú dosiahnuť najlepší účinok a slúžia na prevenciu veľkého počtu ochorení.
Prázdne
Predtým, ako si vychutnáte kúpeľné procedúry, musíte si metlu správne pripraviť.
Druhy
Dnes si na kúpacie procedúry môžete kúpiť metly vyrobené z rôznych surovín. Je užitočné vedieť, aké vlastnosti majú rastliny, z ktorých je metla vytvorená.
Existujú aj špecifické druhy metiel do kúpeľa. Patria sem palina, lipa, jarabina, lieska a tansy. Výber je obrovský a každý si vyberie najlepšie možnosti pre seba. A je veľmi užitočné vedieť, ako správne namočiť kúpeľňovú metlu, aby ste dosiahli plný terapeutický účinok.
Algoritmus naparovania
1. Najprv by ste mali skontrolovať, ako je nástroj zviazaný, a ak je to potrebné, odstráňte holé konáre a pridajte aromatické bylinky.
2. Pred naparovaním nezabudnite listy umyť studenou vodou. To sa robí s cieľom odstrániť prach.
3. Namáčanie prebieha v kvapaline pri izbovej teplote, aby lístie dostalo požadované množstvo vlhkosti.
4. Nasýtenie drevených vlákien kvapalinou sa vykonáva rovnakým spôsobom ako v predchádzajúcom prípade, a to ponorením zväzku do vedra s vodou ako kytice špičkami nadol.
5. Ďalej sa vykonáva naparovanie prípravou nálevu z listnatého dreva.
Väčšina milovníkov kúpeľov používa nielen zvyšný vývar, ale aj studenú vodu, po ktorej kombinujú tekutiny, aby ovplyvnili teplotu.
Namáčanie brezovej metly
Pre tento postup existuje algoritmus akcií, ktoré sa musia dodržiavať:
- suchý atribút sa opláchne v teplej vode;
- ponorené do studenej kvapaliny na niekoľko minút;
- listy sa ponoria do infúzie, zahrievajú sa na 40 stupňov, počas 5 minút;
- Pridá sa tam vriaca voda a všetko sa prikryje vekom na 10-15 minút.
Ak chcete dať metle intenzívnejšiu arómu, musíte vetvy držať trochu nad horúcimi kameňmi, pravidelne ich odvíjať, ale nie príliš dusiť, pretože lístie sa môže zlepiť.
Musíte vedieť, ako namočiť brezovú metlu do kúpeľa, pretože je to nevyhnutný atribút kvalitnej masáže. Výhonky stromu sú pružné a listy majú dobrú priľnavosť; Dokonale priľnú k pokožke a odvádzajú z tela toxíny. Ak sú rany alebo pustuly, zmiznú po sedení brezy.
Naparovanie dubovej metly
Algoritmus na použitie metly z dubových konárov je rovnaký ako v predchádzajúcom. Liečivé vlastnosti atribútu kúpeľa závisia od správneho vykonania procedúry naparovania, ktoré sa naplno prejaví v momente naparovania.
Namáčanie dubovej metly do kúpeľa je veľmi jednoduché a dosiahnutý výsledok ocení každý. To má upokojujúci účinok na nervový systém, stabilizuje krvný tlak, posilňuje cievy a zlepšuje činnosť srdca. Listy obsahujú triesloviny, ktoré pomáhajú regulovať mazové žľazy. Vďaka tomu sa pokožka stáva pružnejšou a matnejšou.
Parenie borovicovej metly
Použitie ihličnatého atribútu nie je potešením pre každého, pretože konáre sú pichľavé a tvrdé. Je dôležité vedieť, v akej vode máčať kúpeľovú metlu, od r Nedodržanie určitých pravidiel môže viesť k poškodeniu. Musí byť ponorený priamo do vriacej vody na 20-30 minút pod tesne uzavretým vekom, aby sa zabránilo odparovaniu éterických olejov. Keď sa konáre a ihly zmäknú, atribút môže byť použitý na určený účel.
úžitok
Ako správne namočiť dubovú metlu do kúpeľa je už známe, ale choroby, ktoré môže pomôcť vyliečiť, sú popísané nižšie:
Bolesť kĺbov, svalov a chrbta;
- problémy s fungovaním autonómneho systému;
- kašeľ, príznaky prechladnutia;
- zlyhanie obličiek;
- migréna, bolesti hlavy;
- zlepšuje emocionálne pozadie.
Kontraindikácie
Aj keď človek vie, ako správne namočiť brezovú metlu do kúpeľa, jednoducho ju nemusí použiť kvôli množstvu chorôb, pre ktoré sa to nedá:
Problémy so srdcom;
- po mŕtvici a infarkte;
- poruchy krvného obehu;
- ťažké pľúcne ochorenia;
- epilepsia;
- tehotenstvo a dojčenie;
- onkológia;
- cukrovka;
- malý vek.
Kúpeľová metla je nemenným atribútom ruskej parnej miestnosti. Poskytuje silný terapeutický účinok pri vykonávaní procedúr v kúpeľoch.
Mnoho kúpeľníkov stále viac vyrába metly vlastnými rukami. Celý proces zberu nie je taký zložitý a pozostáva z včasného rezania, zväzovania a správneho sušenia.
Ako správne sušiť metly na kúpanie, aby ste získali praktické, bezpečné, pohodlné a voňavé vlastnosti na vykonávanie užitočných kúpeľných procedúr? Odpoveď je jednoduchá - vykonajte správnu prípravu a sušenie.
V dobre zozbieraných zväzkoch sa listy počas používania nedrobia a majú sýto zelenú farbu bez tmavých škvŕn alebo známok žltnutia. Po naparení vetvy získajú dodatočnú elasticitu a mäkkosť.
Aby nedošlo k sklamaniu, skúsení kúpeľníci odporúčajú pripraviť metly z ihličnatých a listnatých stromov, ako aj byliniek.
Najobľúbenejšie atribúty kúpeľa pre ruskú parnú miestnosť sú vyrobené z brezy, dubu, lipy, ríbezlí, eukalyptu a ihličia. Niektoré pletené metly z bylinných liečivých rastlín - palina, žihľava a tansy.
Čas a vlastnosti obstarávania surovín
Pre získanie kvalitných kúpeľňových metiel je dôležité dodržať správny čas prípravy surovín. Optimálne obdobie je po Trojici alebo 50 dní po Veľkej noci. Tento čas sa nesie v znamení začiatku kvitnutia a rastu tráv, preto sú strapce obzvlášť bujné, silné a šťavnaté.
Rezanie konárov sa vykonáva po úplnom rozvinutí listov, ktoré zbierajú šťavy a dlhodobo si zachovávajú svoje prospešné vlastnosti. Preto sú tri týždne po Trinity najlepší čas na prípravy.
Tento čas určuje kvalitu olistenia, pružnosť konárov a stálosť vône. Ak sú suroviny pripravené skoro, potom sa pri dusení takýto zväzok ukáže ako slabý a krehký.
Pre správne vykonanie zberu by ste sa mali zamerať na obdobie vývoja olistenia v rôznych druhoch tráv a stromov.
- Najčastejšie sa teda zbiera v 2. dekáde júna do vzniku náušníc. Počas tohto obdobia sa horná časť listov stáva jemnejšou a zamatovou.
- Zber dubových konárov sa vykonáva pred objavením sa žaluďov v prvých desiatich dňoch augusta, keď sa listy stanú silnými a elastickými.
- Ihličnaté konáre je lepšie zbierať začiatkom jesene pred začiatkom mrazov.
Na získanie vysoko kvalitných surovín sa konáre režú iba v suchom a teplom počasí. V daždivom a chladnom počasí, ako aj v skorých ranných hodinách, keď je rosa, sa neodporúča zbierať konáre. Pri sušení takéto suroviny podliehajú rýchlemu stmavnutiu, kučeraveniu a vypadávaniu.
Suroviny na kúpeľňové metly sa zbierajú iba v regiónoch šetrných k životnému prostrediu, vzdialených od ciest, diaľnic, priemyselných podnikov a iných nebezpečných zariadení.
Najlepšou možnosťou pre suroviny sú konáre v 2. roku života, ktoré rastú bližšie k povrchu zeme.
Proces správneho pletenia
Pre správne vysušenie pripravených surovín na metly sa odporúča snopy správne predpliesť. Snopy pozostávajú z horných a dolných konárov. Takéto zväzky môžu byť starostlivo umiestnené v stodole na správne sušenie.
Proces pletenia sa vykonáva takto:
- Rezané konáre sa položia na suchú, čistú handru alebo pytlovinu;
- Mierne vyschnuté konáre sú umiestnené v malých hromadách. Vnútri sú položené hrubé vetvy, aby vytvorili silný rám. Okolo základne sú usporiadané tenké vetvy;
- Hotové stohy sú pevne zviazané šnúrou alebo lanom;
- Konce šnúry sú zviazané na uzol a orezané;
- Hotové zväzky sú zavesené s rukoväťou nahor, aby sa vysušili.
Než začnete pletenie, mali by ste prejsť všetky vetvy, odstrániť poškodené listy a vyčnievajúce uzly. Rukoväť hotovej metly by nemala byť príliš dlhá a pohodlná na rázne hojdačky. Hotový výrobok by ste nemali nadmerne zaťažovať, pretože keď je vlhký, jeho hmotnosť sa zvýši.
Tipy na prípravu:
- Dĺžka konárov by nemala presiahnuť 75 cm;
- Rukoväť je vytvorená pomocou špagátu alebo kusu hrubej látky, aby sa zabránilo vzniku mozoľov;
- Dĺžka rukoväte by mala byť 15 cm;
- Sušenie metly sa vykonáva na suchom a dobre vetranom mieste, nie na priamom slnku;
- Každý druh suroviny má svoj vlastný čas sušenia.
Proces sušenia pripravenej metly
Ako sušiť metly do kúpeľa? Existuje veľa možností na vykonanie takéhoto postupu.
Hlavné je dodržať základné pravidlo – zabezpečiť sušenie v dobre vetranej a zatemnenej miestnosti. Priame slnečné žiarenie listom škodí, čo má za následok ich spálenie, kučeravenie a žltnutie. Slnko navyše vysušuje aromatické oleje obsiahnuté v konároch a listoch, čím sa stávajú menej aromatickými a prospešnými.
Pripravené párenia by ste nemali držať v koncepte. Na sušenie je vhodné pokojné, tiché, suché a mierne chladné miesto - stodola, garáž alebo povala. Aby sa zabezpečilo rovnomerné sušenie listov, je potrebné zväzky denne prevracať.
Po predbežnom sušení počas 7 dní sú výrobky pevne zviazané a naskladané na seba, čo im umožňuje získať plochejší tvar vejára.
Výrobky sušené podľa všetkých pravidiel majú správny tvar, zelené listy a príjemnú vôňu.
Na dedinách a dedinách sa dajú sušiace kúpeľové zväzky robiť v kupkách sena, ktoré im dodajú potrebnú sviežosť a suchosť. K tomu sú naskladané v kruhu s listami v strede stohu. Každá vrstva je posypaná senom.
Ak hotová metla vyschne, môžete použiť rýchlu resuscitáciu. Pred začatím procedúr kúpeľa ho vysušte o niečo dlhšie, ako je stanovený čas a položte ho na vyhrievaný ohrievač. Po dokončení tohto postupu sa odporúča odstrániť všetky ochabnuté a poškodené listy.
Správne skladovanie zväzkov
Po predchádzajúcej príprave niekoľkých možností pre metly do kúpeľa je hlavnou vecou zabezpečiť správne skladovanie zväzkov. Výrobky musia byť skladované v suchých a dobre vetraných priestoroch, chránené pred priamym slnečným žiarením. Môže to byť stodola, garáž, podkrovie, šatník a iné priestory. Takéto skladovanie zabráni žltnutiu, zmene farby listov a strate arómy.
Vo vidieckych oblastiach môžu byť zväzky uložené v sene, ktoré sa skladuje na zimu. Seno pomáha zachovať tvar a prospešné arómy hotového balíka. V mestskom byte môžu byť metly uložené v plastových alebo papierových vreckách, ako aj vo vákuových nádobách.
Skúsení kúpeľníci hovoria, že je lepšie pripraviť niekoľko možností pre kúpeľňové metly, aby ste si mohli vybrať najvhodnejší atribút na vykonávanie zdravotných procedúr.
Metla pletená z mladých listových vetvičiek je jedným z hlavných atribútov klasických ruských kúpeľov. Tento malý zväzok pružných ratolestí dokáže v parnej miestnosti skutočné zázraky - priviazaním na pokožku sa zrýchli prietok krvi, svaly sa zahrejú a v každej bunke tela sa aktivujú metabolické procesy. Ale aby bol liečebný účinok používania metly na kúpanie maximálny, musíte vedieť, ako ju používať. V tomto článku sa pozrieme na to, ako naparovať metlu.
Všetko, čo potrebujete vedieť o kúpeľňových metlách
Metly do kúpeľa sú pletené z rôznych rastlín a každý typ takýchto neštandardných masážnych zariadení má individuálny súbor užitočných vlastností.
V závislosti od použitého botanického materiálu sa všetky „floristické symboly ruského kúpeľa“ delia na:
- listnatý;
- zbierané z liečivých bylín;
- ihličnany.
Prvý typ zahŕňa metly pletené z vetvičiek brezy, lipy, javora, duba, osiky, jarabiny a eukalyptu, druhý - zväzky žihľavy, mäty, tansy, oregana, rebríka a žihľavy, tretí - zväzky z labiek smreka, borievka, borovica alebo jedľa.
Pozor! Pri používaní ihličnatých metiel musíte bezpodmienečne nosiť palčiaky, pretože v horúcom zaparenom vzduchu sa konáre, z ktorých sú vyrobené, zahrievajú a začínajú vytekať lepkavá živica.
Najobľúbenejšie zo všetkých možností sú odolné a flexibilné, „všeobecne liečivé“ brezové, lipové a dubové metly.
Pozor! Pre každý typ metly existuje špeciálna metóda naparovania, ktorá vám umožní urobiť sušený zväzok vetvičiek čo najpohodlnejším a najúčinnejším pri používaní.
Čerstvá metla, upletená z vetvičiek so zelenými listami, sa nedá napariť, pretože vriaca voda listy beznádejne pokazí, naopak, vopred pripravenú metlu stačí podrobiť mokrej tepelnej úprave, inak môžu jej hrubé suché vetvičky poškodiť. vašu pokožku počas používania.
Pred „uvedením do prevádzky“ sa musí každá metla (či už čerstvá alebo sušená) opláchnuť studenou vodou, aby sa jej listy očistili od prachu.
Najlepšou pomôckou na naparovanie kúpeľovej metly je nízka a široká drevená vaňa vybavená vekom.
Poradenstvo. Vodu použitú na namáčanie brezovej, žihľavovej alebo lipovej metly sa neponáhľajte vyhadzovať, budete ju ešte potrebovať na opláchnutie vlasov.
Ako napariť listovú metlu: 3 najlepšie spôsoby
Prvý spôsob, optimálny na spracovanie vysokokvalitných sušených (nie dubových) metiel
Štandardný postup naparovania atribútu lipového, javorového alebo brezového kúpeľa pozostáva z nasledujúcich krokov:
- Metla, opláchnutá od prachu, sa na pár minút ponorí do misky s veľmi studenou (8-10*C) vodou.
- Potom sa z ľadového kúpeľa odstráni symbol „vychladeného“ kúpeľa a umiestni sa na 5 minút do vane naplnenej do polovice teplou vodou, ako je čerstvé mlieko.
- Po zahriatí metly sa do vane takmer po vrch naleje sotva vychladnutá vriaca voda a nádoba sa prikryje pokrievkou. Po piatich, maximálne desiatich minútach pobytu v takejto improvizovanej parnej miestnosti metla získava elasticitu a stáva sa použiteľnou.
Pozor! Suchú metlu nemôžete napariť bez toho, aby ste ju najprv schladili a ľahko neohriali vo vode - takéto barbarské zaobchádzanie spôsobí, že stratí všetky listy. Tiež by ste nemali liať horúcu vodu na zväzok vetvičiek alebo ho držať vo vani pod pokrievkou príliš dlho, pretože prehriatie spôsobuje, že listy nadmerne zmäknú a sú príliš lepkavé.
Aby bola metla vybratá z vane prevoňaná lahodným lesným duchom, pred použitím sa na pár minút nahreje na horúcich kameňoch kachlí.
Spôsob dva, vhodný pre dubové alebo presušené metly
Dubová metla je hrubšia a tvrdšia ako jej brezové a lipové náprotivky, takže jej príprava zaberie viac času.
Aby sa obnovila elasticita vetvičiek a listov, deň pred odchodom do parnej miestnosti začnú pripravovať kúpeľový atribút vyrobený z dubu (alebo presušenej metly z iného tvrdého dreva):
- Najprv sa metla ponorí do vedra so studenou vodou zhora nadol na 30-40 minút.
- Potom sa zväzok vetvičiek prevráti a rezná časť sa ponorí do vedra. V tejto forme sa „kytica“ dubových konárov nechá cez noc.
- Pred odchodom do kúpeľa sa metla vyberie z vody a zabalí sa do vlhkej plachty.
- Po príchode na miesto sa zväzok prenesie do parnej miestnosti a umiestni sa tam na spodnú policu, aby sa zahrial - po štvrťhodine sa teplá a elastická dubová metla stáva použiteľnou.
Pozor! Takto pripravenú metlu netreba zalievať vriacou vodou a dusiť vo vani!
Metóda tri, zrýchlená
Tento spôsob spracovania atribútu kúpeľa sa používa, keď nie je čas na vykonanie zložitého prípravného rituálu.
Ak chcete naparovať metlu v expresnom režime, postupujte takto:
- Zväzok konárov sa na minútu ponorí do vane s veľmi horúcou, ale nie vriacou vodou, potom sa vyberie z nádoby a bez toho, aby sa striasol, sa čo najrýchlejšie prenesie do ohrievača.
- Mokrá metla je držaná nad sporákom vo vodorovnej polohe - kvapky padajúce z listov padajú na horúce kamene a okamžite sa menia na paru, ktorá stúpa a zmäkčuje tvrdé konáre. Aby sa strapec dusil rovnomerne, pomaly sa otáča.
Spravidla po niekoľkých minútach takéhoto ošetrenia sa metla stáva vhodnou na použitie. Ak jeho vetvy stále zostávajú drsné, celý cyklus sa opakuje na prídavok.
Poradenstvo. Aby ste predišli popáleniu rúk, vykonajte tento postup v rukaviciach. Keď držíte metlu nad ohrievačom, dbajte na to, aby z nej neopadali listy, inak vám potešenie z návštevy parnej miestnosti dôkladne pokazí štipľavý dym vychádzajúci z tlejúcich zvyškov rastlín.
Technológia naparovania ihličnatých metiel
Na rozdiel od lístia ihličie smreka, jedle a borovíc po uschnutí z konárov okamžite odpadáva, preto sa metly ihličnanov nepripravujú na budúce použitie, ale pletú sa bezprostredne pred použitím.
Príprava takýchto metiel je veľmi jednoduchá – pred použitím sa opláchnu a potom sa na zmäkčenie hrubého ihličia a zvýraznenie vône na štvrťhodinu namočia pod pokrievku do vane naplnenej veľmi horúcou vodou.
Spôsob naparovania bylinkových metiel
Metly pletené z liečivých bylín sú jemné a krehké. Aby si v maximálnej miere zachovali všetky svoje liečivé vlastnosti, nedusia sa vo vriacej vode, ale len na niekoľko minút namáčajú vo vode zohriatej na 40*C.
Jedinou výnimkou zo všeobecného pravidla sú atribúty kúpeľa zo žihľavy, ktoré majú charakteristickú prirodzenú štipľavosť. Aby sme ich zbavili tejto vlastnosti, metly vyrobené z výhonkov žihľavy sa pred použitím niekoľkokrát striedavo namáčajú do ľadovej vody a potom do veľmi horúcej vody.
Poradenstvo. Ak vás trápi radikulitída, nevystavujte zväzok žihľavy takémuto teplotnému prevedeniu. Držte ho pár minút v teplej vode a potom prejdite horiacou metlou po krížoch - bolesť zmizne ako po ruke.