Nospraustie mērķi tika sasniegti. Kā izvirzīt dzīvē mērķi un to sasniegt

• Kas ir mērķis?
• Mērķu sasniegumi
• SMART mērķa atribūti
  • Specifiski
  • Izmērāms
  • Sasniedzams
  • Attiecīgi
  • Laiks
• SMART mērķu piemēri
• • Personīga
  • Ģimene
  • Finanšu
  • Radošs
  • Sports
  • Garīgs
  • Piedzīvojumu kārs
  • Ceļojumi
  • Citi
• • Padoms #2 — padariet mērķi pievilcīgu
  • Padoms Nr. 4 — pastāvīgi atgādiniet sev par savu mērķi
  • Padoms Nr. 6 — draugu palīdzība
  • Padoms #7 – pozitīva domāšana
  • Padoms Nr. 8 – izvēlieties paraugu

Vai esat bieži dzirdējis vārdu “mērķtiecīgs” saistībā ar personu? Es domāju, ka man vajadzēja, vairāk nekā vienu reizi. Bet vai esat kādreiz domājuši par to, ko nozīmē šis izteiciens? Mērķtiecīgs cilvēks ir tas, kurš zina, kā izvirzīt mērķus un tos sasniegt. Brīnišķīga kvalitāte, vai ne? Varbūt tikai šādi cilvēki var gūt ievērojamus panākumus.

Vai vēlaties kļūt par tādu pašu cilvēku?

Tad jums vajadzētu izlasīt šo rakstu. Tajā mēs paskaidrosim, kas tas ir mērķis, Kā pareizi uzstādiet mērķus un, pats galvenais, kā sasniegt savus mērķus.

Sāksim ar pamatiem – izdomāsim, kas ir mērķis.

Kas ir mērķis?

Vārds “mērķis” mums nāca no vācu valodas, un tam ir vairākas interpretācijas. Šeit ir ietilpīgākais no tiem:

Mērķis ir gala rezultāts, uz kuru process ir apzināti vērsts.

No šīs definīcijas ir skaidrs, ka mērķis nevar būt kaut kas tāds, ko mēs sasniedzām spontāni, negaidīti sev. Galvenā atšķirība starp mērķi un sapni: sapnis ir tas, ko mēs vēlamies, mērķis ir tas, ko mēs cenšamies sasniegt. Attiecīgi bez soļiem, kas vērsti uz mērķa sasniegšanu, tas paliks tikai sapnis. Kā teica Honore De Balzaks, "lai sasniegtu mērķi, vispirms ir jāiet."

Savukārt slavenais franču rakstnieks Deniss Didro ir teicis, ka “ja dzīvē nav mērķa, tu neko nedari, un nedari neko lielu, ja mērķis ir nenozīmīgs”. No šiem vārdiem izriet, ka visa dzīve sastāv no mērķiem, uz kuriem mēs tiecamies, un mums ir jāizvirza sev cienīgi mērķi, lai justos kā pilnvērtīgs, domājošs un pastāvīgi attīstošs cilvēks. “Krāsojiet žogu” un “sasniegt karjeras izaugsmi” un “atrast laimi” - tie visi var būt mērķi, bet žoga krāsošana uz karjeras izaugsmes un laimes atrašanas fona ir mazs mērķis. Tas būtu jāsaprot.

Tagad, kad esam sapratuši vārda mērķis nozīmi, pāriesim uz mērķa sasniegšanu.

Mērķu sasniegumi

Mērķa sasniegšana ir process, kas atrodas laika intervālā starp diviem notikumiem - mērķa noteikšanas brīdi un gala rezultāta iegūšanas brīdi. Lai sasniegtu jebkuru mērķi, jums ir jāpārdomā soļi tā sasniegšanai, jāņem vērā visas nianses un jāparedz visas nepilnības, kas var traucēt jums ceļā.

Citiem vārdiem sakot, jums skaidri jāsaprot, kā izvirzīt mērķi, un jāmotivē sevi to sasniegt. Tāpēc savu darbību plānošanai jāpieiet gudri, ar vēsu prātu. Tas ir vienīgais veids, kā jūs varat izstrādāt vispiemērotāko algoritmu, lai sasniegtu savu mērķi laikā.

Noskaties video – Kāpēc 99% cilvēku nesasniedz savus mērķus:

Kā pareizi uzstādīt mērķus. SMART mērķu noteikšana

Šķiet, nekas īpaši grūts aprakstītajās darbībās nav - uzstādi mērķi, sasniedz to... Bet kāpēc tad cilvēki bieži nonāk strupceļā?

Var būt daudz iemeslu. Tas ietver nepareizu darbību plānošanu, nepietiekamu rūpību un banālu apstākļu sakritību (tā saukto “force majeure”)...

Bet visbiežāk problēma ir tā, ka cilvēks izvēlējās nepareizu mērķi - tas ir, viņš neapzināti a priori “pielika punktu” visam pasākumam. Un lai ko viņš darītu vēlāk, lai arī kādus trikus viņš piedzīvotu, tas viss ir veltīgi, jo mērķis ir vienkārši nesasniedzams, un visa operācija jau no paša sākuma bija lemta neveiksmei.

Kā izvairīties no šāda apmulsuma? Kā jūs varat izvairīties no sava laika tērēšanas, cenšoties panākt kaut ko nesasniedzamu? Šim nolūkam ir vienkārša tehnika mērķu izvirzīšana -GUDRS, kas ļauj adekvāti novērtēt uzdevumu pirms tā risināšanas uzsākšanas.

Kas ir SMART? Kā jūs varētu nojaust, tas ir saīsinājums, kas ietver visus labi nospraustā mērķa atribūtus. Pēc burtu skaita vārdā ir pieci no šiem atribūtiem.

Konkrēts, izmērāms, sasniedzams, atbilstošs un noteikts laikā. Tā ir SMART nozīme.

SMART mērķa atribūti

Specifiski

Mērķim jābūt skaidri definētam. Piemēram, sporta spēlēšana ir nekonkrēts mērķis. Bet veiciet 40 minūšu skriešanu 2 reizes dienā, no rīta un vakarā - konkrētu. Ja jūs nesaprotat, ko tieši vēlaties darīt, kā jūs to sasniegsiet?

Izmērāms

Mērķim ir jābūt izmērāmam, tas ir, jābūt izmērāmam gala rezultātam. Piemēram, zaudēt svaru līdz 50 kilogramiem ir konkrēta un izmērāma vērtība, savukārt “novājēšana” ir neskaidrs mērķis: nav skaidrs, cik daudz vēlaties zaudēt un kāds rezultāts jūs apmierinās - vai desmit zaudēti kilogrami, vai tikai viens.

Skaidrs, ka ne visus mērķus var mērīt kilogramos, metros vai citos daudzumos. Šajā gadījumā vienkāršības labad jums vajadzētu ķerties pie mērogošanas, kā sākumpunktu ņemot nulli un desmit kā ideālu. Tas ir, ja jūs, teiksim, vēlaties iemācīties spēlēt klavieres, varat uztvert notis kā vienu, "suņu valsi" kā pieci, bet Baha prelūdiju spēlēšanu - kā desmitnieku. Attiecīgi Bahs var nebūt jūsu galvenais mērķis. Varbūt tev pietiks ar to, ka reizēm viesus izklaidēsi ar “suņa valsi”? Tad jūsu mērķis atrodas skalas vidū, piektajā divīzijā.

Daudzi cilvēki maldīgi uzskata, ka var rīkoties, balstoties uz savām sajūtām – viņi saka, es sapratīšu, kad sasniegšu savu mērķi. Bet patiesībā, to sakot, jūs nekavējoties atslābstat, dodot sev iespēju krāpties un apstāties agrāk, ja esat noguris vai zaudē motivāciju. Doties uz mērķi, vadoties tikai pēc sajūtām, ir vājo daļa. Tādā veidā jūs neko nesasniegsit.

Sasniedzams

Trīsdesmit gadu vecumā nevajadzētu sapņot par olimpisko zelta medaļu vienā vai otrā sporta veidā, it īpaši, ja jūs to nekad iepriekš neesat darījis. Diemžēl jūsu ķermenis vairs fiziski nespēs izturēt stresu, kam sevi pakļauj profesionāli sportisti.

Lai sasniegtu noteiktu mērķi, papildus vēlmei vai nu jau ir jābūt resursiem (fiziskiem, ekonomiskiem, citiem), vai arī šie resursi ir jāspēj iegūt noteiktā laikā. Padomā par to, uz ko tu esi spējīgs šajā laika brīdī? Kas vēl jādara? Vai jūs varat tikt galā?

Attiecīgi

Jūsu izvirzītajam mērķim nevajadzētu būt pretrunā ar citiem jūsu mērķiem. Piemēram, jums jau ir mērķis celties sešos no rīta, lai paspētu uz mikroautobusu, kas dodas uz biroju, kurā strādājat. Ja jūs nolemjat "mācīties programmēšanas valodas no diviem līdz četriem rītā", jums būs ārkārtīgi grūti piecelties, un jūs kavēsit darbu.

Šādai pretrunai nevajadzētu rasties, tāpēc ir prātīgi jāplāno savs laiks un jāatsakās no mērķiem, kurus nevar iestrādāt grafikā, jo tādā gadījumā jauni rezultāti netiks sasniegti, bet vecajiem var tikai kaitēt.

Laiks

Skaidri definējiet laika posmu sava mērķa sasniegšanai. Šis punkts, iespējams, ir vissvarīgākais. Ja termiņi nav noteikti, jūs necentīsities pietiekami daudz. Piekrītu, pastāv milzīga atšķirība starp mērķa uzstādīšanu “zaudēt 10 kilogramus 3 mēnešos” vai vienkārši “zaudēt 10 kilogramus”. Otrajā gadījumā process var ilgt gadu, divus vai piecus – galu galā jums nav kur steigties.

Tāpēc ir nepieciešams noteikt termiņus. Tas disciplinē un liek atklāt sevī papildu resursus laika spiediena apstākļos.

Noskatieties video par tēmu - Kā sasniegt savu mērķi:

SMART mērķu piemēri

Uzdevuma virziens	PiemērsGUDRS- vārti	Autora komentārs
C# valodas apguve	3 mēnešu laikā iemācieties izveidot programmu ar piecām apakšprogrammām, programmējot katru dienu no 20:00 līdz 21:00, izmantojot video pamācības	Ir konkrēts izmērāms mērķis – iemācīties izveidot programmu, kas darbojas ar piecām apakšprogrammām. Ir termiņi - 3 mēneši. Mērķis ir būtisks, jo tu tam atvēli vakara laiku, brīvu no darba. Mērķis šķiet sasniedzams - jo jūs mācāties no piemēriem video nodarbībās.
Algas palielināšana	Panākt 20% algas pieaugumu nākamo sešu mēnešu laikā, veicot papildu funkcijas ārpus darba pienākumiem	Ir konkrēts izmērāms mērķis - panākt algas pieaugumu par 20% no esošā. Ir termiņi - seši mēneši. Vai mērķis ir atbilstošs? Ja papildu pienākumu veikšana neietekmē galveno pildīšanu, jā. Mērķa sasniegšana ir atkarīga no darbinieka apzinības un uzņēmuma vadības attieksmes pret darbinieka iniciatīvu.
Svara zudums	Zaudējiet 7 kilogramus 4 mēnešu laikā, skrienot un ievērojot diētu	Šis piemērs jau ir apspriests tekstā, kas apraksta SMART sistēmu. Ir konkrēts izmērāms mērķis – zaudēt 7 kilogramus. Ir termiņi - 4 mēneši. Ja diētas ievērošana un skriešana netraucē veikt citus uzdevumus, mērķis ir aktuāls. Mērķis ir sasniedzams, ja slodzes ir pareizi noteiktas.
Vasaras brīvdienas Ēģiptē	Pavadiet vasaras atvaļinājuma nedēļu no 17.10.17. līdz 17.07.17. piecu zvaigžņu viesnīcā Ēģiptē	Ir konkrēts izmērāms mērķis – pavadīt nedēļu vasaras atvaļinājuma pieczvaigžņu viesnīcā Ēģiptē. Ir konkrēti termiņi - no 10.07.17. līdz 17.07.17. Ja atvaļinājums šajos skaitļos neizjauc kādus termiņus darbā, mērķis ir aktuāls. Ja ir pieejamas finanses un vadība dodas atvaļinājumā, mērķis ir sasniedzams.
Iegūstiet tiesības	B kategorijas tiesības iegūt ne vēlāk kā šī gada jūnijā, apgūstot apmācību vietējā autoskolā	Ir konkrēts izmērāms mērķis - iegūt B kategorijas apliecību. Ir noteikti termiņi - to izdarīt ne vēlāk kā līdz šī gada jūnijam. Ja autoskolas apmeklēšana netraucē veikt citus uzdevumus, mērķis ir aktuāls. Ja ir nauda, ​​laiks un vēlme mācīties, mērķis ir sasniedzams.

100 citu cilvēku dzīves mērķi

Ja jums ir grūti izlemt par konkrētu mērķi, šeit ir saraksts ar aptuveniem mērķiem, kurus daudzi cilvēki cenšas sasniegt visos mūsu plašās pasaules malās.

Personīga

• Atrodi sev tīkamu darbu;
• Kļūsti par profesionāli savā jomā;
• Atteikties no sliktiem ieradumiem;
• Iegūt jaunus draugus;
• Mācīties angļu un franču valodu;
• Izvairieties ēst miltus;
• Sasniegt noteiktu sekotāju skaitu Instagram;
• Ej gulēt ne vēlāk kā divpadsmitos un celties ne vēlāk kā septiņos;
• Noskatīties vismaz trīs zinātniskas un izglītojošas filmas nedēļā;
• Iemācīties gatavot;

Ģimene

• Apprecēties vai apprecēties;
• Iepriecini savu dzīves partneri;
• Dzemdēt vismaz divus bērnus, zēnu un meiteni;
• Audzināt bērnus ar cieņu;
• Sūtiet savus bērnus uz labu skolu;
• Dzīvo, lai redzētu bērnu kāzas;
• Svinēt sudraba kāzas;
• Dzīvojiet, lai redzētu savu mazbērnu kāzas;
• Svinēt zelta kāzas;
• Uzturēt attiecības ar visiem ģimenes locekļiem;

Finanšu

• Nekad neaizņemies un neaizņemies naudu;
• Iegūstiet labu nepilna laika darbu;
• Sasniegt oficiālu stabilu atalgojumu;
• Ietaupi vismaz noteiktu summu no katras algas;
• Pērciet savu māju;
• Dacha Melnās jūras piekrastē;
• Māja kalnos;
• Ietaupi jaunai (nelietotai) automašīnai;
• Spēt palīdzēt bērniem, līdz viņi nostājas uz kājām;
• Veikt labdarības darbu;

Radošs

• Iemācīties spēlēt saksofonu;
• Uzrakstiet autobiogrāfiju;
• Pārdomājiet sava sapņu dzīvokļa interjeru un atdzīviniet to;
• Iemācīties veidot traukus no māla;
• Iemācīties gleznot eļļās;
• Sāciet emuāru;
• Atbrīvojieties no bailēm no publiskas uzstāšanās;
• Iemācīties dejot salsu;
• Katru dienu uzņemiet un publicējiet vismaz piecas dabas fotogrāfijas;
• Iemācīties adīt;

Sports

• Atbrīvoties no liekā svara;
• Vismaz divas reizes vienā piegājienā novietojiet 150 kg smagu stieni;
• Iemācieties izveidot "sauli" uz horizontālās joslas;
• Dodieties uz ūdensslēpēm;
• Apgūstiet niršanu ar akvalangu;
• Veikt lēcienu ar izpletni;
• Apgūt roku cīņas tehnikas;
• Iemācīties spēlēt basketbolu;
• Uzvarēt amatieru armrestlinga sacensībās;
• Ejiet pa kāpnēm, izvairoties no lifta;

Garīgs

• Iemācīties meditēt;
• Izlasi visus Nobela prēmijas laureātus literatūrā;
• Lasi Bībeli;
• Uzlabot attiecības ar vecākiem un brāli;
• Apgūt pašdisciplīnu;
• Apmeklēt dievkalpojumus;
• Atrodi harmoniju ar sevi;
• Iemācīties būt pateicīgam;
• Iemācīties sasniegt sev izvirzītos mērķus;
• Veikt labdarības darbu;

Piedzīvojumu kārs

• Lidot ar deltaplānu;
• Jāt ar ziloni Indijā;
• Nogrimt jūras dibenā zemūdenē;
• Brauciet ar kanoe laivām;
• Piedalies velobraucienā pa Krieviju;
• Peldēties ar bruņurupučiem;
• Spēlēt ruleti Lasvegasā;
• Piedalies rekonstrukcijas festivālā Lielbritānijā;
• Izmēģiniet taju virtuvi;
• Izmēģiniet sevi bandžo lēkšanā;

Ceļojumi

• Dodieties uz Nicu;
• Apmeklējiet futbola kluba Real stadionu;
• Dodieties ekskursijā pa Āfriku;
• Apmeklējiet Antarktīdu;
• Pavadīt vasaru Novosibirskā;
• Lidojiet uz Kaliforniju;
• Organizēt motoralliju kaimiņvalstīs;
• Sviniet Jauno gadu Ēģiptē;
• Dodieties ekskursijā uz Krasnaya Polyana Sočos;
• Ceļojiet apkārt pasaulei ar luksusa laineri;

Citi

• Iegādāties vecākiem biļeti uz Eiropas valstu tūri;
• Panākt tikšanos ar savu bērnības elku;
• Pāriet uz nakts dzīvesveidu;
• Organizēt kaut kādu publisku demonstrāciju;
• Iegūstiet otro izglītību, piemēram, juridisko;
• Izveidojiet attiecības ar bērnības draugu, kuru neesat redzējis vairākus gadus;
• Apmeklējiet Jeruzalemi;
• Regulāri lasiet slavenu mākslinieku emuārus;
• Aizmirsti par internetu uz diviem mēnešiem;
• Nodarboties ar astronomiju;
• Atrodi interesantu jomu un cilvēku, kas var palīdzēt to apgūt;
• Atbrīvoties no bailēm no augstuma;
• Redzēt Saules aptumsumu savām acīm;
• Stādīt un audzēt augļu koku;
• Iekarot Everestu;
• Māci savam jaunākajam brālim programmēt;
• Kļūsti uzmanīgāks;
• Remontēt vecu zāles pļāvēju;
• Organizēt korporatīvo pasākumu;
• Apgūstiet origami mākslu;
• Pārtrauciet uztraukties par mazāko lietu.

Kā motivēt sevi sasniegt mērķi

Tagad, kad jūs tik daudz zināt par mērķiem un to izvirzīšanu, ir jāņem vērā vēl viens svarīgs jautājums - motivācijas jautājums. Motivācija ir ļoti svarīga, ja esi izvirzījis mērķi un vēlies to sasniegt. Motivācijas trūkums var likt jums atteikties no mērķa sasniegšanas, neskatoties uz visiem jūsu pagātnes centieniem. Esmu pārliecināts, ka jūs bieži esat dzirdējuši, ka cilvēks "padodas" - tas nozīmē, ka negatīvie apstākļi izrādījās spēcīgāki par viņa motivāciju.

To nevar pieļaut.

Bet kā pareizi sevi motivēt, lai “drošinātāja” pietiktu visam ceļam no mērķa noteikšanas līdz gala rezultātam?

Ir vairāki padomi, kas var jums palīdzēt šajā sarežģītajā jautājumā.

Padoms Nr. 1 — spēj garantēt, ka sasniegsi savu mērķi ar pienācīgu centību

Ja izvirzi sasniedzamu mērķi, zini, ka vari to sasniegt, un šīs zināšanas sniedz pārliecību par savām spējām un glābj no liekām raizēm. Jūs nedomājat, vai tiksit galā ar šo uzdevumu. Jūs zināt, ka tas ir izdarāms, un mierīgi, metodiski virzāties uz to.

Bēdīgi slavenā žoga krāsošana ir vairāk nepieciešamība nekā prieks. Taču vēlme iegādāties jaunu, skaistu ārzemju auto var piespiest strādāt vairāk un vairāk nopelnīt, lai ātri īstenotu savu sapni.

3. padoms – skaidri saprotiet, ko mērķa sasniegšana jums nesīs

Jūs varat pierakstīt visus pozitīvos punktus tieši uz papīra lapas. Piemēram, tā pati jaunā ārzemju automašīna. Ko dos viņas pirkums? Pašapmierinātība. Statuss. Prestižs. Drošība. Ērti. Sabiedriskā transporta atteikums. Iespēja pārvietoties ar auto. Un bērniem uz skolu vairs nebūs jāiet kājām... Acīmredzot pamatojuma, lai virzītos uz mērķi, pietiek?

Piemēram, iekariniet drukātu automašīnas plakātu savās mājās vai iestatiet tālrunī ikdienas automātisko atgādinājumu.

Jo biežāk jūs domājat par savu mērķi, jo vieglāk ir saglabāt noteiktu motivācijas līmeni tā sasniegšanā.

Padoms #5 – pastāvīgi atgādiniet sev, kas notiks, ja NESAsniegsit savu mērķi

Auto iegādes piemērā nav jāatgādina – ikdienas braucieni uz un no darba sabiedriskajā transportā paši par sevi ir līdzīgs atgādinājums. Vai arī, ja jums jau ir automašīna, bet tā ir novecojusi un pastāvīgi sabojājas, arī jūsu "nelietotās" automašīnas skats var jūs motivēt.

Draugi ļoti labi zina, kā jūs motivēt sasniegt mērķi - tāpēc viņi ir draugi.

Daži cilvēki patiešām dusmojas uz barbām, savukārt citi, gluži pretēji, ir pastāvīgi jāiedrošina. Palūdziet draugiem palīdzēt. Īstie neatteiks.

Pat ja kaut kas neizdodas (piemēram, par nepilna laika darbu maksā mazāk, nekā gaidījāt, un automašīnas iegāde uz kādu laiku ir atlikta), pastāvīgi atgādiniet sev, ka tās visas ir nelielas kļūmes, kuras nekad nevar liek jums atteikties no sava mērķa.

Ja jūsu kaimiņš, kurš strādā tajā pašā uzņēmumā, kur jūs, varēja nopirkt ārzemju automašīnu, tad šis mērķis ir diezgan sasniedzams, vai ne? Ar viņu var runāt, lūgt padomu, jādomā, ka labs cilvēks tev neatteiks tik mazu lietu. Galvenais neapskaust viņu, jo viņš nav vainīgs, ka nesasniedzi savu mērķi.

Dodieties uz savu mērķi bez apstāšanās, un viss jums izdosies!

Sapnis, lolota vēlme, dzīves mērķis - no pirmā acu uzmetiena tie ir līdzīgi jēdzieni. Patiesībā šie vārdi nozīmē pavisam citas lietas. Sapnis var būt nereāls, un vēlmi var būt neiespējami piepildīt. Lai tas, par ko sapņojat, piepildītos, jums ir jāpāriet no vēlmēm uz mērķu izvirzīšanu. Taču mērķis var palikt arī nesasniegts, ja to formulēsi nepareizi. Pareizi izvirzīt mērķus un tos sasniegt. Šī loģiskā ķēde ir ceļš uz panākumiem.

Kā pareizi izvirzīt mērķus

Mērķa noteikšana ir mērķa noteikšanas process. Šim jēdzienam ir veltītas daudzas populārzinātniskas grāmatas. Pēc psihologu domām, pareizi formulēts uzdevums ir 50% garantija tā sasniegšanai. Daudzi cilvēki nezina, kā pareizi izvirzīt mērķus. Tāpēc nav pārsteidzoši, ka populāras ir kļuvušas apmācības, kurās profesionāli psihologi māca mērķu izvirzīšanas pamatprincipus. Atšķirībā no vēlmēm un sapņiem mērķis ir noteikts, skaidrs jēdziens, jo aiz tā ir konkrēts rezultāts. Šis rezultāts ir jāredz. Jums ir jātic sava mērķa sasniegšanai. Tikai tad to patiešām var sasniegt.

Formulējumi: "Es vēlos paplašināt savu biznesu", "Es gribu palielināt savus ienākumus" ir vēlmju piemēri. Lai tos pārvērstu mērķu kategorijā, jums ir īpaši jādefinē, ko nozīmē uzņēmuma paplašināšana. Vai atvērt jaunas filiāles? Paplašināt pakalpojumu klāstu? Vai piesaistīt vairāk klientu? Palielināt ražošanas apjomu? Cik palielināt vai paplašināt: par 20% vai 2 reizes? Rezultātam, uz kuru tiecaties, ir jābūt izmērāmam.

Rezultātam, uz kuru tiecaties, ir jābūt izmērāmam.

Vislabāk ir ierakstīt konkrētu mērķi savā dienasgrāmatā. Lai to formulētu, izmantojiet aktīvos darbības vārdus, piemēram, "darīt", "nopelnīt", "sasniegt". Neizmantojiet vārdus “jā”, “nepieciešams”, “vajag”, “vajadzētu”, jo tiem ir semantiska piespiešana un iekšējo šķēršļu pārvarēšana. Tas ir jūsu mērķis. Jūs vēlaties to sasniegt, neviens jums to nespiež.

Pārāk vienkāršu mērķu sasniegšana nav patīkama. Uzdevumam jābūt sarežģītam, lai ceļā uz to būtu jāpārvar grūtības; tas ir vienīgais veids, kā attīstīties. Bet mērķim jābūt reālam. Tāpēc pirms tā formulēšanas ir nepieciešams analizēt pašreizējo situāciju un novērtēt pieejamos resursus un iespējas. Maz ticams, ka būs iespējams atvērt 5 jaunas filiāles vienlaikus vai palielināt ienākumus 10 reizes. Vispirms sasniedziet mazākus mērķus. Laika gaitā jūs nonāksit pie tā, par ko ceļojuma sākumā pat neuzdrošinājāties sapņot.

Pareizs mērķa uzstādījums obligāti ietver norādi par laiku tā sasniegšanai. Piemēram, mērķi paplašināt klientu bāzi vai palielināt ražošanas apjomu ir jānorāda procentos (par 30%) un periodu (1 gads).

Ja iemācīsies pareizi un konkrēti formulēt sev mērķus, spēsi tos skaidri un gaiši izvirzīt citiem. Organizācijas vadītājam ir jāzina mērķu izvirzīšanas pamatprincipi. Tad viņš prasīs saviem vadītājiem pareizi formulēt sava darba mērķus. Un tā ir garantija, ka viņi patiešām paveiks savus uzdevumus.

Kā sasniegt savus mērķus

Metodes mērķu sasniegšanai ir:

1. Mērķis noved pie rezultāta. Ja jums tas ir ļoti svarīgi, tad to sasniegt būs vieglāk. Iedomājieties visas priekšrocības, ko sniedz gala rezultāta sasniegšana. Jau iepriekš paredziet prieka un veiksmes sajūtas, kuras jūs tajā brīdī piedzīvosit. Tad nekādas bailes vai šaubas netraucēs tavā ceļā uz mērķi. Psihologi šo paņēmienu sauc par vizualizācijas metodi. Tas palīdz aktualizēt visus ārējos un iekšējos resursus mērķa sasniegšanai, piesaista nepieciešamās idejas, cilvēkus un līdzekļus. Piemēram, padomājiet par priekšrocībām, ko iegūsit, palielinot savus ienākumus par 50%. Varēsiet atļauties dārgāku nekustamo īpašumu, automašīnu, atvaļinājumu, dāvanas mīļajiem. Palieliniet savu sociālo statusu. Kuru no šīm priekšrocībām jūs visvairāk vēlaties? Iedomājieties, ka esat to jau sasniedzis. Un ļaujiet šai bildei jūs motivēt. Izvirzot mērķus saviem darbiniekiem, palīdziet viņiem saskatīt pozitīvos aspektus viņu vispārējos sasniegumos. Algu paaugstināšana, prēmijas, karjeras izaugsme, papildus līdzekļu saņemšana uzņēmuma budžetā korporatīvajiem pasākumiem.
2. Lai sasniegtu lielu un svarīgu mērķi, tas ir jāsadala posmos. Lai to paveiktu, globālais mērķis ir sadalīts mazākos mērķos. Tos savukārt var arī sadalīt mazākos uzdevumos. Ja tas viss ir shematiski attēlots uz papīra, jūs iegūsit reālu mērķu un apakšmērķu sistēmu. Mēģiniet skaidri formulēt katru no tiem, norādot sasniegumu laika posmu, un tad šo diagrammu var viegli pārvērst par soli pa solim plānu virzībai uz galveno globālo mērķi. Šāda plānošana kļūs par pamatu skaidru rīcības instrukciju sastādīšanai jūsu padotajiem. Piemēram, pakalpojumu klāsta paplašināšanas mērķi var iedalīt apakšmērķos: izpētīt jauno pakalpojumu specifiku, iegādāties to nodrošināšanai nepieciešamo aprīkojumu, atlasīt speciālistus vai apmācīt savus darbiniekus, atrast papildu telpas.
3. Tuvi cilvēki var palīdzēt sasniegt jūsu personīgos mērķus. Un, ja runa ir par ar uzņēmējdarbību saistītiem uzdevumiem, neiztikt bez darbinieku un partneru palīdzības. Sadalījis globālo mērķi konkrētos apakšmērķos, padomājiet, kurš no jūsu padotajiem ar katru no tiem var tikt galā visveiksmīgāk. Taču atceries, ka sākotnējo mērķi tu uzstādi sev, tas tev ir svarīgs, tāpēc arī atbildība par tā sasniegšanu, pirmkārt, gulstas uz tevi. Ja jūs nesasniedzat savu mērķi tāpēc, ka kāds no jūsu darbiniekiem nav izpildījis viņam uzticēto uzdevumu, tad vainīgs būs jums. Tas nozīmē, ka jūs pārvērtējāt šī darbinieka resursus. Varbūt viņam ir nepieciešams vairāk laika, lai atrisinātu savu problēmu vai jāuzlabo savas prasmes. Vai varbūt šī apakšmērķa sasniegšanai ir vajadzīgs pavisam cits speciālists.
4. Mēģiniet iepriekš novērtēt šķēršļus, kas radīsies ceļā uz jūsu mērķa sasniegšanu. Padomājiet par to, kā jūs varat tos pārvarēt vai novērst. Nevis uzreiz, bet pakāpeniski, pa vienam. Protams, visas problēmas nav iespējams paredzēt. Bet jums būs plāns vismaz dažus no tiem novērst.
5. Meklējiet papildu resursus. Jauna informācija, jaunas zināšanas un prasmes palīdzēs pārvarēt šķēršļus, kas sākumā var šķist vislielākie. Jums var nākties nolīgt jaunus speciālistus (mārketinga speciālistus, analītiķus, satura vadītājus, biznesa pasniedzējus), vai arī jūsu iepriekšējiem darbiniekiem būs jāapmeklē apmācības kursi, semināri un semināri.
6. Izveidojiet vispārīgu rīcības plānu laika periodam, ko esat atdevis sava mērķa sasniegšanai. Tas atspoguļos, kurš un kādā termiņā risinās starpuzdevumus, kādi resursi un papildu investīcijas tiks piesaistīti šķēršļu pārvarēšanai. Pamatojoties uz kopējo plānu, izveidojiet detalizētākus plānus katram ceturksnim, mēnesim un pat nedēļai. Protams, izpildes laikā jums būs daudz jāpielāgo savā plānā. Galu galā ceļā uz savu mērķi iegūsi jaunas zināšanas, pieredzi, un apstākļi var mainīties. Visticamāk, plāna īstenošanas laikā jūs redzēsiet kļūdas, kas pieļautas sagatavošanās laikā. Tāpēc šajā ceļā jums būs jāpiestrādā pie kļūdām. Jums pat var nākties pielāgot savus mērķus, ja saprotat, ka jūsu resursi vēl nav pietiekami, lai sasniegtu sākotnējos mērķus. Bet tas nav biedējoši. Lai nu kā, tu jau noiesi daļu ceļa, iegūsi jaunas zināšanas un pieredzi, kas palīdzēs koriģēt mērķus un doties tālāk.
7. Periodiski analizējiet savus mērķus, to sasniegšanas metodes un resursus. Tas ir noderīgi turpmākai racionālai sava ceļa plānošanai.
8. Nosveriet cenu, kas jums būs jāmaksā, lai sasniegtu savu mērķi. Darbinieku apmācībai un aprīkojuma iegādei būs nepieciešami finanšu ieguldījumi. Lai uzraudzītu jaunas filiāles darbu, nepieciešams papildu laiks. Jums var nākties samazināt savu personīgo brīvo laiku vai pavadīt mazāk laika ar ģimeni. Lai pabeigtu apmācību, jums jātērē spēks un enerģija. Un partnera iesaistīšana biznesā piespiedīs jūs atteikties no ieraduma visu izlemt pašam. Novērtējiet savu gatavību to visu upurēt un izkāpt no savas komforta zonas.

Mērķis vienmēr noved pie darbības, jo, ja neko nedarīsi, savu mērķi nesasniegsi. Un otrādi, lai sāktu darboties, ir jāizvirza sev mērķis. Nav labākas motivācijas darbībai.

Mērķis…
Jums ir jāizvirza mērķi. Jums ir jāsasniedz savi mērķi.

Tas ir tas, kas tagad ir uz lūpām, ko tagad var dzirdēt jebkurā video no jebkuras biznesa skolas. Tūkstošiem, desmitiem tūkstošu rakstu ir rakstīti par mērķu izvirzīšanu un sasniegšanu, un katru dienu notiek daudz apmācību.

Bet vai tas tiešām ir tik vienkārši? Cik grūti ir vispirms izvirzīt mērķi un pēc tam to sasniegt? Vai tiešām tas ir tik svarīgi? Atbildes atradīsi šajā rakstā!

Mērķa izvirzīšana un tā sasniegšana

Pareiza mērķa noteikšana nepavisam nav vienkārša darbība, taču tā nav arī tik sarežģīta, lai to nevajadzētu darīt. Kopumā nekas nav tik grūts, ka jūs to nevarētu izmēģināt. Tomēr, lai izvirzītu mērķi, jums ir jāpieliek pūles, jāiegūst pieredze mērķa noteikšanā un tas jādara vairāk nekā duci reižu, lai mērķa noteikšana kļūtu pareiza un diezgan vienkārša.

Galu galā skaidri definēts mērķis jau ir puse no panākumiem tā sasniegšanā.

Informāciju par to, kas ir pareiza mērķu noteikšana, skatiet jaunajā rakstā, kurā šī tēma ir izklāstīta īsāk un skaidrāk.

Tātad, mācīsimies izvirzīt mērķus!

Pareizi nosprausts mērķis ļauj virzīties uz priekšu, virzīties noteiktā virzienā un ļauj mainīt uzskatus par pašreizējo lietu stāvokli un dzīvi kopumā. Un galu galā augt kā cilvēks!
Bez mērķa mēs nevarēsim pārvietoties no vietas vai nemitīgi steigsimies no vienas darbības uz otru, cenšoties aptvert visu uzreiz, kas galu galā neļaus mums tikt tālu un viss paliks kā bijis.
Labi nosprausts mērķis ienes mūsu dzīvē noteiktu jēgu, iedvesmu, spēju sapņot un domāt plašāk, kā arī padara mūs aizrautīgākus par rezultātu.

Jūsu izvirzītajam mērķim jābūt augstam, bet tajā pašā laikā sasniedzamam un reālistiskam. Vēl viena svarīga mērķa sastāvdaļa ir laika posms, kurā plānojat sasniegt šo mērķi.

Algoritms mērķa sasniegšanai

1. Lēmumu pieņemšana
Mums ir jāsaprot: ko mēs vēlamies sasniegt, ko mēs vēlamies iegūt no sevis, no dzīves; un nekavējoties sāciet rīkoties. Pēc lēmuma pieņemšanas nenovērsieties no citām lietām. Vispirms uzstādiet vienu mērķi un nosakiet laiku tā sasniegšanai (pusgadu vai gadu) un veltiet to tikai šim mērķim.
Var teikt, ka tas ir ilgs laiks un sākt meklēt citus ceļus, paliekot mūžīgajos meklējumos. Vai arī varat ķerties pie lietas un sasniegt rezultātus, nenovēršot uzmanību no sīkumiem. Pēc tam jūs sapratīsit, ko var izdarīt labāk un īsākā laikā.

2. Virziena izvēle
Jums ir jāizmēģina daudzas "svešas lietas", lai galu galā atrastu kaut ko "savējo", kas galu galā kļūs par jūsu dzīves mērķi.
Ir tikai viens padoms – mēģiniet, mēģiniet un vēlreiz izmēģiniet kaut ko jaunu!

3. Rīcības plāns
Pēc virziena izvēles jūs ienirt tajā ar galvu, izlemjat, ko darīt un kā rīkoties, un sastādat turpmāko darbību plānu. Ja mērķis nav pietiekami mazs un tehniski sarežģīts, tad tas ir jāsadala vairākos apakšmērķos dažādās galvenā mērķa jomās.

4. Ikdienas aktivitātes
Šeit galvenais ir sniegt sev ikdienas pārskatu par veiktajām darbībām, atbildot uz jautājumu “Ko es šodien darīju, lai sasniegtu savu mērķi?” Vislabāk to darīt rakstiski atsevišķā piezīmju grāmatiņā vai dienasgrāmatā.

5. Atbildība
Jūs uzņematies pilnu atbildību par savu mērķi. Koncentrējieties uz tā sasniegšanu un rīkojieties, nenovirzoties no sīkumiem. Jums jāsaprot, ka tikai jūs esat vainīgi, ka jūsu mērķis joprojām nav sasniegts.

6. Attīstība
Jūsu rezultāts ir atkarīgs no jūsu attīstības. Neapstājies ne uz minūti. Lasiet grāmatas, apmeklējiet seminārus, skatieties mācību video. Dariet to katru dienu, padariet to par ieradumu. Tas jums palīdzēs gan sasniegt savus mērķus, gan jūsu dzīvē kopumā, jo šodien iegūtā pieredze paliek ar jums visu mūžu.

8. Kaislība
Ir mērķi, kurus sasniedzot, jūs vienkārši aizmirstat par tiem. Bet ir arī tādi, kuriem vēlaties veltīt visu savu dzīvi, jo jums patīk tas, ko darāt. Tas sniedz jums prieku, un nauda ir otrajā vietā. Tieši šāda pieeja mērķim dod vislielākos rezultātus. Un jo vairāk jūs ieguldāt sevi šādā mērķī, jo vairāk jūs saņemat.

9. Tavs mērķis pēc iepriekšējā mērķa sasniegšanas
Ko darīsi pēc mērķa sasniegšanas? Pēc automašīnas, klēpjdatora, dzīvokļa iegādes vai, piemēram, ceļošanas pa valstīm?

Vissvarīgākais ir saprast, ka dažreiz mēs neredzam gala mērķi, bet sajaucam to ar līdzekli tā sasniegšanai. Ņemiet, piemēram, mērķi "nopelnīt daudz naudas" - tas nav pats mērķis, jo jums ir vajadzīga nauda kaut kam, bet jums tā ir vajadzīga, piemēram, lai apmeklētu kādu tālu valsti, kurā jūs vēl neesat bijis . Šajā piemērā mērķis ir “apmeklēt valsti, kurā nekad neesat bijis”, un daudz naudas nopelnīšana ir veids, kā to sasniegt, jo bez naudas to izdarīt ir daudz grūtāk.

Kad zini, ka tev priekšā ir jauni interesanti mērķi, tad uzņemties tos ir daudz vieglāk un interesantāk, un rezultātus sasniegsi ātrāk. Galvenais, lai mērķis būtu ar tevi saderīgs, tas ir, tā īstenošana tev nemaksās milzīgas pūles un sāpes. Bet jūs varat saprast, kādi ir šie mērķi, tikai ar personīgo pieredzi, sasniedzot vismaz duci mērķu.

Vissvarīgākais punkts mērķa sasniegšanā ir pareiza attieksme pret to. Ir ļoti svarīgi saprast, ka tam, vai tu sasniedz savu mērķi vai nē, galu galā nav nozīmes. Daudz svarīgāk ir tas, par ko tu kļūsti ceļā uz savu mērķi, svarīgākais ir tas, ko tu vari sasniegt un kādus secinājumus izdarīsi.

Mērķis ir rīks pastāvīgai virzībai uz priekšu un personības izaugsmei

Mērķis ir veids, kā gūt maksimālu labumu no jums. Un jo augstāks mērķis. Jo augstāks ir jūsu maksimums!

Laika gaitā mērķi var mainīties un tikt pārskatīti, mainoties jūsu uzskatiem, interesēm un galu galā arī jums. Tas ir diezgan normāli. Tas liecina, ka tu aug, tava apziņa paplašinās un kļūsti nobriedušāka savos uzskatos un rīcībā.

Un visbeidzot:
Negaidiet rītdienu vai pirmdienu. Jūs esat pieņēmis lēmumu - rīkojieties!
Neklausieties nevienā, kas jūs atrunās.
Ziniet, ka varat visu!
Tev izdosies!

Katram cilvēkam ir mērķis. Dažiem tas ir mazs, piemēram, pērkot jaunu tālruni vai dodoties atvaļinājumā. Citiem tas ir lielāks: piemēram, veidojot biznesu ar apgrozījumu miljons rubļu mēnesī vai uzceļot māju ģimenei. Vēl citi koncentrējas uz globālo un praktiski nesasniedzamo: kļūšanu par prezidentu, nabadzības problēmas atrisināšanu valstī, miera nodibināšanu visā pasaulē.

Kas ir “mērķis”, kā to sasniegt?

Ļoti bieži cilvēki jauc jēdzienus “mērķis” un “sapnis”. Lai gan tie ir līdzīgi viens otram, to nozīme ir ļoti atšķirīga.

Sapnis ir hipotētisks objekts vai parādība, kuru sasniedzot, cilvēks, pēc viņa domām, sajutīs laimi.

Mērķis ir cilvēka tieksmes ideāls vai reāls objekts, uz kura sasniegšanu tiek virzīts cilvēka domāšanas process un rīcība.

Atšķirība starp šiem jēdzieniem ir tāda, ka “mērķis” ir izmērāms un rada virzienu – vektoru, mērķa sasniegšanu. Tam ir kustības virziens, un sapnis vienkārši pastāv. Sapnis iepriecina prātu ar savu klātbūtni, bet mērķim ir ļoti reāls ietvars, un pats galvenais, jūs varat izstrādāt soli pa solim plānu tā sasniegšanai. Kā saka: "Mērķis ir sapnis ar noteiktu termiņu".

Pilnīgāk izpētām mērķu izvirzīšanas un sasniegšanas principus “” projektā. Sazinieties un sasniedziet savus mērķus vieglāk un ātrāk!

Lielākā daļa cilvēku padara mērķu noteikšanu pārāk vienkāršu. Mēs par viņu domājām, un ar to pietiek. Bet mērķa noteikšana un mērķa sasniegšana ir nesaraujami saistītas. Jo precīzāk tas ir iestatīts, jo vieglāk to sasniegt.

Ir vairākas metodes, kā to iestudēt, tie visi ir līdzīgi viens otram kā brāļi. Bet visizplatītākā ir S.M.A.R.T. sistēma. Izvirzot mērķi, ir jāņem vērā 5 galvenie komponenti, kas ļauj to pēc iespējas precizēt, padarot soļus tā sasniegšanai skaidri un konsekventi.

S.M.A.R.T. mērķu noteikšanas sistēma:

• Specifiski– specifika. Mērķa nepieciešamības noteikšana ir pārāk neskaidra uztvere. Jums ir jānoskaidro patiesie iemesli, kāpēc vēlaties sasniegt šo konkrēto mērķi. Varbūt vēlaties iegūt cieņu citu acīs vai apliecināt sevi. Var būt daudz iemeslu. Bet tikai pēc tam, kad sapratīsit savu vēlmju patiesos iemeslus, būs iespējams izveidot reālu plānu, kā to sasniegt.
• Izmērāms– izmērāmība. Ir nepieciešams skaidrs kritērijs, pēc kura varēs noteikt, ka mērķis ir sasniegts. Piemēram: “Nopelniet 100 000 ASV dolāru 12 mēnešos” vai “Izveidojiet tiešsaistes veikalu ar 500 apmeklētājiem un 5 vienību pārdošanu dienā”.
• Piekritu- konsekvence. Jūsu mērķim nevajadzētu tieši krustoties vai ietekmēt citu cilvēku intereses. Tas var padarīt jūsu mērķa sasniegšanu daudz grūtāku. Ja nav iespējams izvairīties no interešu krustojuma, ir nepieciešams uzlabot sākotnējo plānu, ņemot vērā šīs nianses. Piemēram, pirms sava veikala atvēršanas jums jāpārbauda, ​​vai šajā reģionā nav konkurentu, un, ja ir, kā jūs varat tos apiet.
• Reālistisks- reālisms. Lielas ambīcijas ir viena no svarīgākajām iezīmēm, un daudzi to sauc par “”, taču ir svarīgi saprast, ka tām (ambicijām) jābūt līdzsvarotām. Protams, mērķi “no nulles nedēļā nopelnīt miljonu dolāru” nav iespējams sasniegt neatkarīgi no tā, cik daudz pūļu un entuziasma jums ir. “Nopelniet USD 10 000 no nulles mēnesī” ir diezgan grūti, bet iespējams. Bet “divu gadu laikā izveidojiet biznesu, kas ikmēneša peļņu nes 10 000 USD” ir diezgan reāli un sasniedzami.
• Laiks- ierobežots laikā. Termiņš ir ļoti svarīga mērķa sasniegšanas metode. Tas ir ierobežotais laiks, ko ļaus.

Tikai pēc tam, kad tas ir pilnībā izstrādāts pēc šiem pieciem kritērijiem, var un vajag izveidot tā īstenošanas plānu un sadalīt to konkrētos uzdevumos.

Tagad daži svarīgi punkti. Nejauciet “mērķis” un “uzdevums”. Uzdevums ir konkrēta darbība, kuras īstenošana mūs tuvina mērķa sasniegšanai. Piemēram, “Izveidot tiešsaistes veikala biznesa plānu” ir uzdevums. Un mērķis ir “Nodrošināt savai ģimenei stabilus ikmēneša ienākumus USD 10 000 apmērā”.

Ir arī vērts skaidri definēt, kas jums patiešām ir nepieciešams. Automašīnas iegāde noteiktā laika periodā ir mērķis. Vēlme nodrošināt ērtu pārvietošanos pilsētā ir vairāk kā uzdevums vai vēlme.

SVARĪGS!

Nosakiet, ko jūs patiešām vēlaties. Sabiedrība var izvirzīt daudzus mērķus, tāpēc ir vērts izprast savas vēlmes. Jums rūpīgi jādomā, un, ja jūs patiešām vēlaties to sasniegt, tad uz priekšu! Ja tas automātiski atbilst jūsu dziļākajām vērtībām un vēlmēm.

Sāciet lielā mērā, sasniedziet vēl vairāk un nekad neatskatieties atpakaļ. Mums vienmēr ir jāiet tālāk. (Arnolds Švarcenegers)

Šis raksts ir turpinājums rakstam “Kā pareizi izvirzīt mērķus un tos sasniegt. Kāpēc jāprot izvirzīt mērķus”, kurā aplūkojām galvenos iemeslus, kāpēc cilvēki nesasniedz savus mērķus un ko nozīmē pareiza mērķu izvirzīšana.

Lai patstāvīgi un PAREIZI izvirzītu sev mērķus un attiecīgi tos sasniegtu, pastāstīšu 10 noteikumus (vai tos var saukt par noslēpumiem, trikiem) sava mērķa sasniegšanai.
Pat ja jūs izmantojat vismaz dažus no tiem, jūs būtiski mainīsit atšķirību starp “jūsu PIRMS” un “jūsu PĒC”.

Pareiza mērķa noteikšana ietver 10 noteikumus:

1. Sadaliet savu dzīvi daļās.

Karjera, bizness, ģimene, komunikācija, pašattīstība un citi, kas jums ir.

Nosakiet, kuras no šīm jomām ir visatbilstošākās un vērtīgākās.

Šeit ir lieliska iespēja redzēt, ar ko ir piepildīta jūsu personīgā dzīve...

2. Nosakiet savas dzīves jomas, kas jums sniedz vislielāko nozīmi

Ja sākumā ir grūti noteikt, kura joma sniedz vislielāko vērtību, padomā, kam vienmēr atradīsi laiku, lai arī cik aizņemts un noguris tu būtu.

Piemēram, pat ja atgriezīsities noguris no darba, vienmēr atradīsiet laiku un spēku, lai papļāpātu ar savu bērnu vai sēdinātu viņu klēpī (ja bērna vecums, protams, to atļauj).

3. Izveidojiet divas laika diagrammas:

Pirmais ir tas, kam jums ir laiks un kam jūs to tērējat.

Otrais ir tas, kam jūs vēlētos veltīt vairāk laika, kam jūs vēlētos veltīt mazāk laika. Šī ir diagramma par ideālu jūsu laika izmantošanu.

Salīdziniet šīs divas diagrammas.

Jūs saņemsiet atbildi uz to, kas šobrīd aizņem jūsu laiku un kas jums būtu jāmaina savā dzīvē, lai tuvotos otrajai diagrammai.

4. Sapņo! Jā jā, sapnis!

Padomā, uz ko tiecies, ko vēlies sasniegt, kas tavu dzīvi padarīs patiesi piepildītu un laimīgu?

Man parasti ir tādi sapņi iekšējo dialogu laikā ar sevi: manā galvā iešaujas virkne variantu par to, kas es gribu būt vai ko varu darīt, un rezultātā tiek izvēlēts visspilgtākais tēls.

5. Daudzi jūsu sapņi var kļūt par jūsu dzīves mērķiem.

Kāda ir atšķirība starp vēlmi un mērķi?

Vēlme ir vienkārši sapnis, ideja, doma.

Un mērķim ir savi kritēriji un vadlīnijas, pēc kurām var noteikt, cik daudz esi jau izdarījis un cik vēl atlicis.

Garīgi ielūkojieties nākotnē.

Kas un kā būtu jāmaina tavā dzīvē?

Nosakiet sev vadlīnijas mērķiem, uz kuriem virzīsities.

6. Jūsu mērķiem ir jābūt konkrētiem.

Jums ir skaidri jāsaprot, ko vēlaties, tāpēc jūsu mērķiem jābūt pēc iespējas konkrētākiem.

“Kļūt par uzņēmēju” ir nekonkrēta mērķa piemērs. Pilnīgi nekas nav skaidrs:

• Kādā jomā (ko vēlaties darīt)
• Kurā
• Ko tev nozīmē būt uzņēmējam: kādam tas nozīmē uzņēmuma atvēršanu ar vairāku miljonu dolāru ienākumiem, bet citam pietiek ar “pirkšanas un pārdošanas” palīdzību segt iztikas minimumu...

Maksimālā specifika:

• Kad?
• Ar ko?
• Cik daudz?

7. Definējiet savus kvantitatīvos kritērijus mērķu sasniegšanai

Jautājums, lai pārbaudītu kritēriju definēšanas pareizību: “Kā es sapratīšu, ka mērķis ir sasniegts? »

• Nevis kļūt stipram, bet veikt 100 atspiešanos.
• Nevis kļūt bagātam, bet nopelnīt 978564.00 naudu.
• Nevis notievēt, bet nomest -20 kg.

8. Piešķiriet savam mērķim laika rāmi, kad tas būtu jāsasniedz.

Tas motivēs jūs sasniegt to pēc iespējas ātrāk un ieliks jūs skaidrā laika posmā.

Iestatiet sava mērķa laika diapazonu

Vai jums ir pazīstama situācija, kad gadu no gada pārrakstāt kādu mērķi? Vai Tu zini kapēc? Jo jūs tam nenorādījāt laika rāmi!

• Nopelniet 978564,00 naudas līdz šī gada beigām.
• Veiciet 100 atspiešanos 1 minūtē.
• Zaudēt -20 kg 4 mēnešu laikā.

9. Izvirzi sev reālus mērķus

Īstie mērķi ir tie mērķi, kurus varat pieņemt savā prātā, kas neliek jums justies kā jūs un jūsu mērķis ir pilnīgi atšķirīgas pasaules daļas.
Piemēram, mērķis lidot kosmosā nav reāls parastam cilvēkam, kurš kosmosu redzējis tikai televīzijā.
Taču profesionālam pilotam, kurš par kosmosu sapņojis kopš bērnības, šis mērķis ir daudz reālāks.
Lai gan... Tagad par “daudziem miljoniem dolāru” jūs varat lidot kosmosā bez sagatavošanās, tieši no dīvāna. Tas ievērojami palielina šī sapņa realitāti parastajiem pilsoņiem. Atliek tikai atrast daudzus miljonus)))

10. Jūsu mērķiem ir jābūt ambicioziem un jāizaicina jūs!

Tikai šķēršļu pārvarēšana padara mērķi jums vērtīgāku:

• Piespiediet sevi katru rītu celties agrāk un doties skriet.
• Ierobežojiet sevi uzturā, lai būtu formā
• Veiciet “vēl vienu aukstu zvanu”, lai noslēgtu jaunu darījumu

Tāpēc neizvirziet sev vienkāršus mērķus, kurus varat sasniegt bez lielām pūlēm!

Rawpixel fotoattēls vietnē Unsplash

Paldies, ka izlasījāt šo rakstu — es pavadīju daudz laika, lai to jums izveidotu. Būšu pateicīgs, ja sniegsiet atsauksmes. Šis emuārs nevar būt pilnīgs bez informācijas no jums. Tāpēc turpināsim sazināties!

• Neaizmirstiet atstāt komentāru- tavi secinājumi, domas un komentāri ir zelta vērti. Es izlasīju tos visus, noteikti atbildu un veidoju jaunus rakstus, pamatojoties uz tiem.
• Kopīgojiet saiti uz šo rakstu- ja manis rakstītais jums ir noderīgs, interesants vai aizkustinošs, lūdzu, pastāstiet par to saviem draugiem un paziņām.
• Pievienojies man Instagram — tur atradīsi situācijas, domas, iespaidus no manas ikdienas, manis pašas peripetijas cīņā par harmoniju, kā arī daudzas fotogrāfijas, kurās attēlots, kā es cenšos sekot savām kaislībām un dzīves principiem.
• Pievienojies man