Iš ko gaminami jogos kilimėliai? Iš ko pagaminti jogos kilimėliai? Kur nusipirkti PVC jogos kilimėlį

Svetlana Markova

Grožis kaip brangakmenis: kuo jis paprastesnis, tuo brangesnis!

Tokia sporto įranga kaip jogos kilimėlis tinka ne tik asanoms atlikti, meditacijai, bet ir fitneso užsiėmimams. Kilimėlio pasirinkimas priklauso nuo daugelio veiksnių, tokių kaip veiklos vieta, taip pat fizinio aktyvumo tipas ir sunkumo lygis. Turite pasirinkti jogos kilimėlį, kuris atitiktų visus jūsų kriterijus ir būtų papildoma motyvacija treniruotės metu.

Kodėl jums reikia jogos kilimėlio?

Daugelis žmonių mano, kad jogai tiks įprasti kelioniniai kilimėliai, antklodė ar rankšluostis, tačiau tai klaidinga nuomonė. Tik specialus sportinis inventorius užtikrins patogią, saugią mankštą, nes puikiai sukimba su beveik bet kokiu paviršiumi, o tai neleidžia paslysti atliekant sudėtingas asanas. Ši putplasčio polimero patalynė sumažins spaudimą kelių sąnariams, o atsipalaidavimo metu neleis sušalti nuo šaltų grindų.

Jogos kilimėlių tipai

Šiandien yra platus šios grupės gaminių pasirinkimas, juos galima suskirstyti į dvi dideles kategorijas: sintetinius ir natūralius. Atskyrimas yra dėl naudojamų medžiagų pobūdžio. Sportinė įranga savo kategorijoje skiriasi pagal šį principą, taip pat spalva, tekstūra ir matmenimis. Per bandymus ir klaidas išsirinkite geriausią variantą, o papildoma informacija padės teisingai pasirinkti pirmą kartą.

Sintetinis

Sintetinių medžiagų grupei priklauso gaminiai, pagaminti iš PVC. TPE (TPE), PES (PER) ir sintetinė guma. Išskirtinis šios kategorijos bruožas yra sintetinis kvapas. Laikui bėgant jo intensyvumas mažėja, bet visiškai neišnyksta. PVC gaminiai nėra pakankamai tvirti, fizinio krūvio metu gali plyšti, nėra antrinio apdorojimo, t.y. teršti aplinką. O tie, kurie pagaminti naudojant TPE, PTR technologiją, naudojant sintetinę gumą, yra ekologiški ir gali būti perdirbami.

Natūralus

Kai žmonės kalba apie natūralius jogos kilimėlius, jie turi omenyje gumos, džiuto ir medvilnės rūšis. Modeliai, pagaminti iš gumos ir džiuto pluošto, gerai sukimba su paviršiumi, kas garantuoja saugumą atliekant sudėtingas asanas, o medvilniniai labiau tinka atsipalaidavimui ir meditacijai. Natūralios priemonės gerai „kvėpuoja“ ir nesugeria drėgmės bei kvapų, tačiau reikalauja ypatingos priežiūros.

Kaip išsirinkti tinkamą jogos kilimėlį

Norint pasirinkti tinkamą specialų kilimėlį jogai, reikia atsižvelgti į kelis pagrindinius pasirinkimo kriterijus: dydį, sukibimo kokybę (lipnumo laipsnį), drėgmės sugėrimą, storį, stiprumą. Atsižvelgdami į visus šiuos kriterijus, galite pasirinkti idealų variantą, taip užtikrindami patogius, saugius, efektyvius bet kokios jogos, pilateso ir kūno rengybos užsiėmimus.

Dydis

Standartiniai jogos kilimėliai yra 60-61 cm pločio, to pakanka daugumai praktikuojančių. Taip pat yra 80 cm pločio, jie suteikia didesnį komfortą ir erdvę praktikams. Perkant įrangą verta atsižvelgti į saugojimo ir transportavimo sunkumus, nes jos matmenys ir svoris yra didesni nei standartinių gaminių. Ilgis priklauso nuo veiklos rūšies ir žmogaus ūgio: ramioms pratyboms prie ūgio pridėkite apie 5-10 cm, o dinamiškoms – 20-40 cm.

Sukibimo kokybė

Kuo intensyvesni jūsų užsiėmimai, tuo daugiau dėmesio jums reikia skirti šiam klausimui. Norint išvengti sužalojimų atliekant asanas dėl kilimėlio „išlipimo“ iš po kojų, reikia rinktis gero lipnumo įrangą. Verta pabrėžti, kad šis parametras yra atvirkščiai proporcingas gaminio ilgaamžiškumui, nes minkšta danga greitai susidėvi.

Drėgmės sugėrimas

Jei užsiėmimų metu labai prakaituoja delnai ar visas kūnas, tuomet pirmenybę teikite kvėpuojantiems natūraliems jogos kilimėliams. Tokiu atveju turėtumėte atsisakyti galimybės įsigyti sintetinių gaminių, nes jie tik išprovokuos prakaito gamybą. Jei jūsų biudžetas neleidžia įsigyti modelio, pagaminto iš natūralių žaliavų, geriau pirkti pusiau sintetinę įrangą.

Storis

Ploni gaminiai yra lengvi ir kompaktiški, tačiau yra standūs ir blogai išlaiko šilumą. Idealus storis čia yra 4,5-6 mm, tai suteiks pakankamai komforto treniruotės metu ir neleis sušalti. Stori gaminiai žymiai praranda stabilumą, o tai gali turėti įtakos pusiausvyros pozų metu. Jei nuolat transportuojate įrangą, pirmenybę teikite gaminiams, kurių storis ne didesnis kaip 4 mm.

Jėga

Įranga neturėtų išsitempti, todėl beveik visi gaminiai viduje ar išorėje turi rėminį tinklelį. Tai padidina gaminio tarnavimo laiką ir neleidžia kilimui išsitempti. Yra lengvų modelių, be rėmo, jie yra lengvesni, bet praranda stabilumą ir stiprumą. Tinka tik ramioms praktikoms ar meditacijoms.

Kokį jogos kilimėlį geriausia rinktis?

Sporto inventorius turi būti parenkamas atsižvelgiant į konkretaus žmogaus veiklos pobūdį, fiziologines savybes ir parametrus. Statinėms ir atsipalaidavimo praktikoms tinka Shakti modelis, dinamiškesniems tipams naudokite Rishikesh ir Kailash jogos kilimėlius. Pasirinkimas taip pat daromas atsižvelgiant į kainą, nes yra biudžeto segmentas ir prabanga.

Lateksas

Iš latekso ar gumos pagaminti modeliai pasižymi aukščiausiu stiprumu, yra atsparūs dilimui, netoksiški, perdirbami, neteršia aplinkos. Kilimėlis yra lipnus, puikiai išlaiko formą, kvėpuoja, atstumia vandenį, tinka jogos ir intensyvių fitneso užsiėmimų metu. Pavyzdžiui, Manduka guminiams jogos kilimėliams suteikia viso gyvenimo garantiją. Tarp populiarių modelių yra Mat La Reina iš Manduka ir Ecopro Travel iš Bodhi.

Medvilninis sportinis kilimėlis

Lininiai arba medvilniniai kilimėliai dažnai naudojami kaip antrasis kilimėlis (pagrindas), nes yra minkšti ir malonūs liesti, jogos kilimėliai prastai sukimba su paviršiumi. Kaip atskiras kilimėlis, lininis arba medvilninis kilimas tinka lengvoms mankštoms, meditacijai ar Shavasanai. Populiarūs medvilniniai kilimėliai: Shavasana, Ecru iš Bodhi prekės ženklo.

Džiuto jogos kilimėlis

Džiuto kilimai gali būti priskiriami pusiau sintetiniams gaminiams. Džiuto modeliai yra pagaminti iš natūralių pluoštų ir kai kurių sintetinių junginių. Apskritai gaminys pasižymi geromis savybėmis, yra labai patvarus, lipnus, bet ne visiškai natūralus. Džiuto jogos kilimėlius gamina populiari kompanija Bodhi - Jute Pro, Samurai.

Termoplastinis elastomeras meditacinis kilimėlis

TEP (termoplastinis elastomeras) yra medžiagų klasė, skirta pakeisti silikoną, gumą ir vulkanizuotą plastiką. Kilimėliai yra minkšti, malonūs liesti, dažnai susideda iš dviejų sluoksnių: viršutinis sluoksnis yra lipnus, apatinis sluoksnis pagamintas iš sustiprinto tinklelio, o tai padidina gaminio tarnavimo laiką. Skirtingi TPR jogos kilimėlių modeliai turi skirtingą lipnumo laipsnį. Trūkumas yra sintetinio kvapo buvimas. Populiarūs modeliai: Lotus Pro iš Bodhi, Pro Vasuda iš gamintojo Manduka. Tokie žinomi sporto prekių ženklai kaip Adidas, Reebok, Nike gamina jogos kilimėlius iš TPR.

PVC jogos kilimėlis

PVC (polivinilchloridas) yra bespalvis skaidrus plastikas, PVC kilimai yra pigūs. Produktas malonus liesti, gana lipnus, svoris svyruoja tarp 1-1,5 kg, priklausomai nuo dydžio ir storio. Kilimėlis tinka pradedantiesiems jogams, kurie dar neapsisprendė, ar tęs užsiėmimus. Pagrindinis PVC modelių trūkumas – stiprus sintetinis kvapas. PVC gaminiai nėra biologiškai skaidūs ir degdami išskiria kancerogenines medžiagas. PVC kilimėliai: Rishikesh, Yin-Yang Studio, Bodhi.

Pirkite jogos kilimėlius

Atsakymas į klausimą, kur nusipirkti jogos kilimėlį su pristatymu į Maskvą, Sankt Peterburgą ir kitus Rusijos regionus, yra labai paprastas. Paprastai jogos kilimėlį galite nebrangiai nusipirkti specializuotose sporto parduotuvėse arba užsisakyti kilimėlius internetinėje parduotuvėje, pavyzdžiui, populiariame „Aliexpress“ šaltinyje. Nauji gaminiai yra padengti specialiu lubrikantu, kurį prieš pirmą naudojimą būtina nuplauti muilu. Kai kurias medžiagas galima saugiai skalbti mašinoje, geriausia atskirai nuo drabužių ir kitų daiktų. Taigi atributas suteiks patogią, patikimą praktiką namuose.

Salamandra

Šio prekės ženklo Carbon Travel yra pagamintas iš natūralios gumos, kuri užtikrina patikimą sukibimą intensyvių treniruočių metu. Patyrę meistrai teikia pirmenybę guminiams gaminiams:

Modelio pavadinimas: Carbon Travel;
kaina: 3915 rubliai;
gaminio charakteristikos: medžiaga – guma (natūrali guma), matmenys (PxPxG) – 185x66x0,2 cm, svoris – 1200 g;
privalumai: itin lipnumas, padidintas stiprumas, lengvumas, maži matmenys, ekologiškumas;
Suvart: po intensyvios treniruotės gali likti šviesių žymių.

Slim jogos kilimėlis yra pats ploniausias, pagamintas iš aplinkai nekenksmingų medžiagų, puikiai tinka jogos mėgėjams, patogus pasiimti į keliones, susukamas arba sulankstomas į voką:

modelio pavadinimas: Slim;
kaina: 3638 rub.;
gaminio charakteristikos: medžiaga – guma, išmatavimai – 185(200)x60x0,2 cm, svoris – 950 g;
privalumai: lengvas, hipoalergiškas, sulankstomas, aukštos kokybės medžiaga;
Minusai: nepakankamai minkštas, didelis krūvis keliams.

Vunderlichas

„Expert“ modelio privalumas yra tai, kad jis padidina sukibimą su sausomis ir šlapiomis rankomis, nes... turi nelygią dangą. Jis pasižymi maža kaina dėl biudžetinės gamybos medžiagos, tinka pradedantiesiems:

modelio pavadinimas: Expert;
kaina: 2500 rub.;
gaminio charakteristikos: medžiaga – PVC, matmenys – 200(220)x60x0,5 cm, svoris – 1,5 kg;
pliusai: geras sukibimas, galimybė pasirinkti ilgį;
trūkumai: trumpas tarnavimo laikas.

Kurma Pro – tai profesionalus aukščiausios kokybės kilimas, patvirtintas patyrusių trenerių. Jis pagamintas iš gumos, didelio storio, prie jo specialiai prisiūtas maišelių-užvalkalų ir skirtas nuolatinei veiklai:

Modelio pavadinimas: Kurma Pro;
kaina: 9070 rub.;
gaminio charakteristikos: medžiaga – guma, išmatavimai – 200x100x0,65 cm, svoris – 5,5 kg;
pliusai: idealiai kompensuoja sąnarių apkrovą, pagaminta iš natūralių medžiagų;
trūkumai: didelis produkto svoris.

AeroFit

Aerofit ekologinis kilimėlis turi metalines skylutes daiktams pakabinti. Produktas yra minkštas, jo storis yra optimalus žmonėms, kurie praktikuoja įvairių rūšių jogą - 6 mm:

Modelio pavadinimas: FT-YGM-TPE-6-V-P;
kaina: 3720 rub.;
gaminio charakteristikos: medžiaga – TPE, matmenys – 180x60x0,6 cm;
pliusai: neslystantis paviršius (brobruotas), skylės sandėliavimui;
Suvart: yra sintetinis kvapas.

Aerofit sulankstomas kilimėlis skirtas jogai ir aerobikai. Jis yra patvarus, standartinio pločio, trumpo ilgio, bet pakankamas individualioms pamokoms ir suteikia patogias sąlygas:

Modelio pavadinimas: EM-RK-307E;
kaina: 2040 rub.;
gaminio charakteristikos: medžiaga – EVA, matmenys – 135x52x0,8 cm;
pliusai: neslystantis briaunotas paviršius, minkštas, sulankstomas;
trūkumai: trumpas ilgis.

Vanagas

Vienas pigiausių PVC variantų. Medžiaga sertifikuota, neturi kenksmingų medžiagų, yra hipoalergiška, gali būti naudojama kaip vaikų žaidimų kilimėlis. Mažiau nei 1 kg sveriantis užtikrina gerą sukibimą:

Modelio pavadinimas: HKEM212;
kaina: 720 rub.;
gaminio charakteristikos: medžiaga – PVC, matmenys – 173x61x0,6 cm;
privalumai: maža kaina, lengvas svoris, optimalūs matmenys;
Minusai: greitai susidėvi.

Modelis tinka praktikuojantiems vidutinio intensyvumo jogą. Ekologiškas PVC neturi nemalonaus sintetinio kvapo ir pasižymi geromis eksploatacinėmis savybėmis. Kilimas margintas:

Modelio pavadinimas: HKEM113;
kaina: 590 rub.;
gaminio charakteristikos: medžiaga – EKO PVC, matmenys – 173x61x0,5 cm;
privalumai: biudžetinė kaina, originalus spausdinimas;
trūkumai: netinka intensyvioms pratyboms.

Nike

Tekstūruotas gaminio paviršius neleidžia paslysti net atliekant sudėtingas pozas. Nešiojimo virvelė užtikrina patogų kilimėlio nešiojimą. Kvėpuojantis, atvirų ląstelių kilimėlis:

Modelio pavadinimas: Fundamental Yoga Mat;
kaina: 2460 rub.;
gaminio charakteristikos: medžiaga – EVA, TPE, išmatavimai – 168x61x0,3 cm, svoris – 0,46 kg;
pliusai: šiek tiek didesnis nei standartinio pločio, lengvas, dirželis nešiojimui;
Suvart: nepakankamai minkštas.

Just Do It Yoga Mat 2.0 skirtas jogai ir pilatesui. Specialus apatinis sluoksnis užtikrina patikimą sukibimą su paviršiumi. Nešiojimo virvelė palengvina transportavimą, o kilimėlį sulankstyti patogiau. Viršutinį sluoksnį puošia firminis užrašas „JUST DO IT“:

pavadinimas: Just Do It Yoga Mat 2.0;
kaina: 3330 rub.;
gaminio charakteristikos: medžiaga – TPE, išmatavimai – 173x61x0,3 cm, svoris – 0,55 kg;
privalumai: geras sukibimas, lengvas svoris;
trūkumai: nepakankamas nusidėvėjimas.

O.J.A.S.

Tankus, ekologiškas, absoliučiai hipoalergiškas padidinto storio kilimas užtikrina patogias jogos pamokas. Viena kilimėlio pusė yra lengvesnė už kitą, jų paviršiaus reljefas skiriasi, atsižvelgiant į pratimų intensyvumo laipsnį:

pavadinimas: Shakti Pro;
kaina: 3225 rub.;
pliusai: du darbiniai paviršiai, aplinkai nekenksminga medžiaga;
trūkumai: didelių gabaritų, turi įspūdingą savitąjį svorį.

Optimalaus dydžio ir storio universalus kilimėlis. Pagaminta iš natūralios gumos be priemaišų, visiškai hipoalergiška, neturi toksinių medžiagų, užtikrina patikimą, patogią praktiką:

pavadinimas: Optimalus;
kaina: 4490 rub.;
gaminio charakteristikos: medžiaga – guma, matmenys – 185(200)x60x0,4 cm;
privalumai: optimalūs matmenys;
trūkumai: prasta spalvų paletė.

Reebok

Originalus jogos kilimėlis su atspausdintu logotipu. Padidinto storio modelis neleis sušalti ant šaltų grindų ir puikiai kompensuoja sąnarių apkrovą atliekant pratimus ant kieto paviršiaus:

pavadinimas: Fitness Mat Blue Lo;
kaina: 4693 rub.;
gaminio charakteristikos: medžiaga – poliuretanas, matmenys – 183x61x0,8 cm; svoris – 0,3 kg;
pliusai: labai minkštas, gerai susigeria;
Minusai: greitai susidėvi.

Šio kilimėlio tekstūra yra labai lipni, todėl galima atlikti sudėtingus balansus be pavojaus susižeisti. Kilimėlis yra lengvas, lengvai prižiūrimas, vidutinio ilgio ir padidinto pločio. Jame yra originalus Reebok logotipas:

Modelio pavadinimas: RAYG-11022BL;
kaina: 1790 rub.;
gaminio charakteristikos: medžiaga – poliuretano putos, matmenys – 173x61x0,4 cm;
privalumai: optimalus storis;
minusai: intensyvios treniruotės metu gali plyšti.

Aukštos kokybės įranga, legendinio Black Mat PRO iš Manduko „mažasis brolis“. Abu kilimėliai gaminami toje pačioje gamykloje iš tos pačios medžiagos (uždarosios kameros), tačiau skiriasi matmenimis:

modelio pavadinimas: Comfort Pro;
kaina: 5535 rub.;
gaminio charakteristikos: medžiaga – PVC (didelis tankis), matmenys – 200x60x0,6 cm, svoris – 3,3 kg;
pliusai: garantija visam gyvenimui, labai minkštas, higieniškas;
trūkumai: didelis savitasis svoris;

Šį kilimėlį įvertins žmonės, kurie teikia didelę reikšmę savo gaminių išvaizdai. Kilimėlis turi originalią spalvų paletę ir ažūrinį raštą viršuje. Apatinis ir viršutinis skirtingų atspalvių sluoksniai:

modelio pavadinimas: Lotus Pro;
kaina: 3399 rub.;
gaminio charakteristikos: medžiaga – TPE, išmatavimai – 183x60x0,6 cm, svoris – 1,2 kg;
pliusai: didelis spalvų pasirinkimas, geras lipnumas;
minusai: greitai susitepa.

Aštangos meistras

Kilimėlis skirtas intensyviausiems, atšiauriausiems pratimams. Jo ilgis ir plotis yra pailginti, kad būtų užtikrinta maksimali joga naudojama erdvė. Kasa yra plona ir puikiai sugeria:

modelio pavadinimas: Ashtanga Color;
kaina: 3299 rub.;
gaminio charakteristikos: medžiaga – PVC, matmenys – 185(215)x66x5,5 cm, svoris ties 185 cm – 3,2 kg, svoris 215 cm – 3,7 kg;
pliusai: dviejų ilgių pasirinkimas, geras lipnumo lygis;
trūkumai: didelis produktų svoris.

Kilimėlis tvirtas ir patvarus, tinkamas kasdienėms treniruotėms. Optimalūs dydžiai užtikrins patogią, saugią jogos, fitneso ir kitokio pobūdžio fizinę veiklą, neturi toksinių medžiagų:

modelio pavadinimas: Ashtanga;
kaina: 4200 rub.;
gaminio charakteristikos: medžiaga – PVC, matmenys – 183x60x0,55 cm, svoris – 3,2 kg;
pliusai: higieniški, su gera amortizacija;
trūkumai: prastas spalvų pasirinkimas.

Vaizdo įrašas

Universalių modelių, pagamintų iš PVC, kilimo ir termoplastiko, apžvalga.

PVC kilimėliai (Rusija)

2015 metais „Avtoprofi“ prekybos namai pasiūlė vairuotojams itin prieinamomis kainomis. Tai buvo pasiekta atidarius savo gamybą Kalugos regione. Patvari, minkšta medžiaga be nemalonaus kvapo buvo sukurta Rusijoje ir pagaminta iš vietinių žaliavų.

Elastingi, minkšti, patvarūs kilimėliai Autoprofi Rus-105 yra atsparūs agresyviems skysčiams (alyvai, kurui) ir kelių reagentams. Universali forma dera su daugumos šiuolaikinių automobilių interjeru.

Termoplastiniai kilimėliai

Kilimėliai pagaminti iš termoplastinio elastomero, pasižyminčio didele trinties savybėmis. Kilimėliai neslysta po kojomis ir tvirtai guli ant grindų paviršiaus, apsaugodami nuo nešvarumų ir drėgmės.

Termoplastinis elastomeras pasižymi mažu svoriu, būdingo gumos kvapo nebuvimu ir dideliu atsparumu dilimui. Medžiaga išlaiko savo elastingumą net esant itin žemai temperatūrai iki -50 °C. Atsparus agresyvioms medžiagoms (alyvai, kurui, kelių reagentams).

Labiausiai patiko pačios gumos kokybė, elastingumas, raštas, nė trupučio nesmirdi ir taip pat atsparus šalčiui! Šonų nėra, kitaip būtų problematiška susukti, kai reikia prieiti prie visų reikiamų lentynų.

Kilimėlių komplektas tinka daugumai šiuolaikinių lengvųjų automobilių. Platus universalumas yra dėl ypatingo "transformuojamų" kilimėlių dizaino. Jų paviršiuje yra platus pjovimui skirtų įpjovų tinklas, leidžiantis suteikti kilimėliams formą, tiksliai atitinkančią kabinos apačią.

Vonios kilimėliai

Šios serijos kilimėliai yra pagaminti iš skaidraus PVC, kilimo ir termoplastinio elastomero.

Kilimėlių paviršiuje esantys įpjovimai pjovimui padeda reguliuoti gaminių dydį ir formą, pritaikant juos prie apatinio profilio. Dėl to ir didelių termoplastinio elastomero trinties savybių jie neslysta po kojomis ir tvirtai guli ant grindų paviršiaus, apsaugodami nuo nešvarumų ir drėgmės.

Nusprendus užsiimti joga, reikia turėti specialų kilimėlį. Dabar yra didelis šių gaminių asortimentas, taip pat ir kitų šiam pomėgiui skirtų prekių. Turite žinoti, kaip pasirinkti jogos kilimėlius. Yra keletas kriterijų, į kuriuos turėtumėte atkreipti dėmesį perkant.

Kam reikalingas produktas?

Prieš išmokdami pasirinkti jogos kilimėlius, turite žinoti, kam jie skirti. Jei užsiėmimai vyksta nereguliariai, tada jums nereikia pirkti produkto. Norėdami tai padaryti, galite pasiimti antklodę, kūno rengybos kilimėlį arba kelioninį kilimėlį. Tačiau nuolat treniruojantis tai būtina.

Kilimėlis reikalingas siekiant laikytis asmeninės higienos taisyklių. Įvairių pratimų atlikimas ant grindų ar ant žemės yra pavojingas sveikatai. Produktas leidžia užsiėmimus padaryti patogius, kad nebūtų nemalonių pojūčių. Be to, su juo rizika susižeisti yra minimali. Kilimėlio poreikis siejamas su jogų tradicija, kurie visada juos turėdavo pamokose.

Rūšys

Kaip išsirinkti jogos kilimėlius? Norėdami tai padaryti, turite susipažinti su produktų rūšimis. Jie skiriasi medžiaga, svoriu, storiu. Pagal paskirtį gaminiai gali būti skirti pradedantiesiems ir profesionalams. Svarbų vaidmenį atlieka ir svoris. Rusijos rinkoje yra skirtingo svorio produktų.

Remiantis pagrindu, kilimėliai skirstomi į:

1. Sintetika: lateksas – pagamintas iš gumos. Kilimėliai yra brangūs ir sunkūs. Nors laikui bėgant jie susidėvi, jie laikomi neslidžiais ir ekologiškais.

2. Natūralus – pagamintas iš medvilnės, vilnos, džiuto pluošto. Greitai sugeria drėgmę.

Termoplastinis elastomeras - turi mažą svorį ir puikų minkštumą.

Polivinilchloridas yra nebrangus ir pasižymi dideliu atsparumu dilimui.

Kurį jogos kilimėlį geriau pasirinkti? Patartina pirmenybę teikti natūraliems produktams, nes jie yra praktiškiausi ir patogiausi. Tačiau bet kuriuo atveju kiekvienas produktas reikalauja kruopštaus ir reguliarios priežiūros.

Dydis

Įprasti dydžiai: ilgis 183 cm, plotis 60 cm. Pirmas rodiklis turi būti parinktas pagal žmogaus ūgį, prie kurio pridedama 10-15 cm. Jei atliekami dinaminiai pratimai, reikia 220 cm ilgio.

Daugelis žmonių renkasi 80 cm plotį.Didūs kilimėlių parametrai padidina naudingą plotą praktinei veiklai, tačiau apsunkina jų transportavimą.

Lipnumas

Kaip išsirinkti jogos kilimėlius, kad jie būtų patogūs? Atlikdamas dinaminius pratimus žmogus laikosi nestabilios pozos. Lipni kilimėlio savybė padės apsaugoti jūsų kūną nuo kritimo. Tai būtina, kad jis priliptų prie grindų ir kūno. Tačiau reikia atsiminti, kad lipnus produktas labai susidėvi. Pradedantiesiems patartina rinktis sintetinius kilimėlius.

Sugeriamumas

Darydamas jogą žmogus prakaituoja, todėl produktas turi sugerti drėgmę. Didelė drėgmė sukelia slydimą. Kokį kilimėlį pasirinkti jogai? Jis turi būti pagamintas iš natūralių medžiagų arba latekso. Tada kilimas bus porėtos struktūros ir puikiai sugeria drėgmę.

Išplečiamumas

Kaip išsirinkti tinkamą jogos kilimėlį? Kokybiškas produktas neturėtų išsitempti. Todėl jis sutvirtintas lavsano pluoštais. Jie tarnauja kaip vidinis rėmas, apsaugantis nuo tempimo.

Storis

Turite pasirinkti 4-6 mm indikatorių. Tačiau pradedantieji taip pat įgyja 6 mm storį. Produktai minkšti, nepraleidžia šalčio. Atsiliepimai rodo, kad profesionalai teikia pirmenybę storiui iki 3 mm. Juos bus lengva transportuoti, nes tereikia sulankstyti.

Kaip išsirinkti gerą jogos kilimėlį? Būtina atsižvelgti į visus pirmiau nurodytus parametrus. Atsiliepimai rodo, kad pradedantiesiems geriau rinktis sintetinius kilimus. Jie pasižymi vidutinėmis savybėmis, gana tinka pradedantiesiems. Perėjus prie profesinės veiklos, prireiks individualaus kilimo.

Vienpusis arba dvipusis

Kaip išsirinkti jogos kilimėlį? Atsiliepimai sako, kad produktas turi būti skirtingas iš abiejų pusių: vienas liečiasi su pagrindu, o antrasis skirtas kūnui. Praktikuodami neturėtumėte naudoti skirtingų pusių, nes tai laikoma pavojinga sveikatai.

Apatinė dalis, remiantis atsiliepimais, neturėtų būti slidi, net jei paviršius lygus, pvz.: lakuotas parketas, šlapios plytelės, laminatas. Reikia rinktis tokią, kurios priekinė pusė būtų pritaikyta prie kūno: sugeria drėgmę, nedirgina odos, nesukelia alerginių reakcijų. Todėl apatinė dalis turėtų būti pagaminta iš neslidžios medžiagos su tekstūruotu paviršiumi, kuris būtinas norint prilipti prie grindų. O natūrali viršutinė danga apsaugo nuo slydimo.

Svoris

Jei jus domina jogos kilimėlių pasirinkimas, reikia atkreipti dėmesį į jų svorį. Jie svyruoja nuo 900 g iki 3,3 kg. Ką geriau pirkti, priklauso nuo naudojimo reguliarumo. Namams tinka solidus modelis, tačiau merginoms nešioti reikalingas ne daugiau 1,5 kg sveriantis gaminys, kad per daug netemptų peties.

Vyrai gali rinktis 2-2,5 kg sveriantį jogos prietaisą. Jei jis bus naudojamas salėje, tada geriau įsigyti sulankstomą versiją, kurią galima lengvai konvertuoti į ritinį ir įdėti į dėklą su rankenomis.

Estetinės savybės

Kaip išsirinkti tinkamą jogos kilimėlį ir kuris geresnis, priklauso nuo jūsų noro. Daugeliui žmonių svarbu produkto grožis. Tai taikoma spalvai, medžiagos tekstūrai, dizainui. Tokiems parametrams taisyklių nėra, svarbu, kad prietaisas patiktų jo savininkui.

Patyrę jogai pataria nesirinkti ryškių daiktų, nes tai atitrauks dėmesį nuo jūsų praktikos. Geriau pasirinkti natūralią spalvą ir tekstūrą, tada renginiai bus efektingi. Atsižvelgdami į šiuos parametrus, galėsite nuspręsti, kaip pasirinkti tinkamą jogos kilimėlį.

Kur nusipirkti?

Kilimėlių asortimentas įvairus. Pradedantiesiems gali būti sunku išsirinkti ką nors tinkamo. Beveik visi produktai gaminami Kinijoje ir Tailande. Išimtis – ispaniški gaminiai „Salamander“, taip pat vokiški – „Wunderlich“. Rusijos rinkoje siūlomi šie produktai:

Salamandra - 4800-6900 rublių. Produktas yra puikios kokybės, pagamintas iš natūralios gumos. Paviršius turi puikų sukibimą. Produktai yra netoksiški, juose nėra alergiją sukeliančių medžiagų. Yra platūs gaminiai - 66 cm, ilgi - 200 cm, ploni - iki 2 mm, o stori - 6 mm.
Comfort Pro - kaina apie 5400 rublių. Parametrai - 200*60*0,6 cm.
Ashtanga Master XL - kaina 1700 rublių. Parametrai - 220*60*0,6 cm.
FT-YGM-PVC-3,5-DR - kaina 440 rublių. Produktas turi neslidžią antimikrobinę dangą. Matmenys 172*60*0,35 cm.

Specialistai nerekomenduoja pirkti prekių prekybos centruose ar sporto parduotuvėse. Jie dažnai siūlo žemos kokybės produktus aukštomis kainomis. Jogos kilimėlius patartina įsigyti jogos centruose ar internetinėse parduotuvėse.

Priežiūra ir sandėliavimas

Kaip bus atliekama priežiūra, priklauso nuo medžiagos tipo. Produkto nereikėtų dažnai keisti, nes jis ilgą laiką išlaiko savininko energiją. Draudžiama sportuoti su batais, taip pat kelis kartus ir per pusę sulankstyti kilimėlį. Jis suvyniotas nugarine puse į vidų. Geriausia jį sulankstyti priešinga kryptimi.

Iš sintetinių medžiagų pagamintus kilimėlius įsigijus reikia nuplauti šiltu muiluotu vandeniu. Galite naudoti įprastą muilą be kvapo, pavyzdžiui, skalbinių ar kūdikių muilą. Pašalinus gamyklinį tepalą, kilimėlį reikia nuvalyti rankšluosčiu ir nusausinti.

Jis turi būti plaunamas kas 2-3 mėnesius. Gaminį galite skalbti mašinoje, tačiau įjungę švelnųjį režimą, be miltelių ir gręžimo. Natūralių medžiagų plauti ar plauti negalima. Jie nušluostomi drėgnu skudurėliu. Ventiliacijai reikia pakabinti latekso kilimėlius.

Šiuolaikinės technologijos įsiskverbė į daugelį žmonių gyvenimo sričių. Naujas produktas yra „SmartMat“ – „protingas“ kilimėlis. Nors jis dar neparduodamas, įmonė sulaukė nemažai išankstinių užsakymų. Gamybos kaina yra apie 250 USD. Gamintojas teigia, kad toks produktas bus patogus reguliariai sportuojant tiems, kurie nori tai padaryti efektyviai. Produkto savybės apima:

jogos balso motyvacija;
kūno padėties ir svorio pasiskirstymo įvertinimas;
dienoraščio funkcija.

Nors yra tokių naujų daiktų, vis tiek galite įsigyti klasikinį kilimėlį, atitinkantį visas savybes. Tada užsiėmimai bus įdomūs ir patogūs.

Gettyimages/Fotobank.ru

Kaip nusipirkti tinkamą jogos kilimėlį?

Ar jums net reikia asmeninio jogos kilimėlio? Juk sporto salėje yra komunaliniai kilimėliai, tad ar verta leisti pinigus? "Būtinai! — mane įtikino „GYVAI!“ instruktorius. pagal hatha jogą. – Turite dantų šepetėlį, šukas, dezodorantą. Jogos kilimėlis taip pat yra asmeninis daiktas, nes jis sugeria prakaitą. Ir tada, žinodami savo kilimėlį, būsite tikri, kad atlikdami sudėtingus pratimus ar asanas ant jo „niekur nenueisite“.

Kuo skiriasi pigūs ir brangūs jogos kilimėliai?

Jogos kilimėlių kainų diapazonas yra nuo 300 iki 3000 rublių. „Skirtumas yra medžiagos kokybėje: kuo natūralesnė, tuo brangesnė“, – sako vienos internetinės parduotuvės konsultantas Andrejus Epikhinas. – Be to, pigūs kilimėliai dažnai neturi kokybės sertifikato. Sertifikatas garantuoja, kad jogos kilimėlis neišskiria toksinių medžiagų, yra saugus ir neapnuodys namų oro. Todėl prieš pirkdami pasidomėkite, ar yra sertifikatas.“

Sintetiniai kilimėliai

Denisas Bykovskichas

Pigiausias variantas: tokie kilimėliai kainuoja nuo 300 iki 1000 rublių ir tinka jogai, fitnesui, pilatesui ir aerobikai. „Žmonės juos perka, kai nėra tikri dėl užsiėmimų trukmės“, – sako „GYVAI!“ instruktorė. pagal „Vaikų jogą“ Elena Rožkova. „Ne gėda išmesti tokį jogos kilimėlį po poros užsiėmimų. Jis pagamintas iš PVC – elastingo, patvaraus sintetinio polimero. Šie kilimėliai netinka jogai, nes yra per slidūs. Jie tarnauja ne ilgiau kaip dvejus metus. Jogai gali tikti kilimėliai iš storo PVC, jie gana grubūs, bet ir kainuoja daugiau – nuo 1100 iki 1300 rublių.

Termoplastiniai elastomero kilimėliai

Denisas Bykovskichas

Tinka fitnesui ir jogai, yra minkštesni, lengvesni ir elastingesni nei PVC kilimėliai, malonesni liesti, gerai išlaiko formą. Jie neblunka saulėje ir yra atsparūs šalčiui. Jie neslysta ir geriau sugeria prakaitą, todėl tinka jogai. Dėl savo švelnumo jos dar vadinamos „moterimis“, nors vyrai jas myli ne mažiau. Toks kilimas kainuoja 1400–2000 rublių ir tarnaus ketverius–penkerius metus.

Natūralūs jogos kilimėliai

Denisas Bykovskichas

Šie kilimėliai yra pagaminti iš natūralios gumos, pridedant džiuto arba gumos. Guma ne tokia lengva, bet visiškai nesielektrina, neslysta ir nekaupia nemalonių kvapų. Šie kilimėliai yra storesni nei sintetiniai, todėl ant jų neskauda uždėti alkūnės ar kelio. Guminis kilimėlis nepraleidžia šalčio nuo grindų, yra labai lipnus ir neslysta, o tai padeda atlikti tokias pačias „į apačią šunį“ ir kitas asanas su akcentu rankomis. Vienas iš trūkumų – natūralūs kilimėliai yra sunkesni. Kaina - nuo 2000 iki 3500 rublių. Juos perka tie, kurie pasiryžę intensyviai ilgalaikei praktikai.

Kaip prižiūrėti jogos kilimėlį?

PVC jogos kilimėliai yra pakankamai patvarūs, kad juos būtų galima skalbti mašinoje. Likusias dalis geriausia nušluostyti drėgnu skudurėliu arba alkoholiu. Svarbiausia neplauti su muilu. Bet koks ploviklis susigeria į jogos kilimėlį ir jį sunku nuplauti. Intensyviai sportuojant į kilimėlį susigėręs muilas susimaišo su kūno drėgme, todėl ant kilimėlio galima voliotis tarsi ant ledo.

Norėdami geriau išspausti, galite trypti ant kilimėlio. Po to išdžiovinkite ore.

Kaip išsirinkti jogos kilimėlį?

Kilimėlio ilgis parenkamas prie aukščio pridedant 10 centimetrų. Kai kuriems užsiėmimams reikia ilgesnio kilimėlio, pavyzdžiui, aštanga jogai geriau pirkti 200-220 centimetrų ilgio kilimėlį.

Gimnastikos kilimėlis- Matmenų audinys, pagamintas iš dirbtinio arba kombinuoto su natūralia medžiaga, naudojamas fitnesui, gimnastikai, jogai ir kitoms sporto šakoms.

Kilimėlis sukurtas taip, kad būtų sukurtas maksimalus mokymosi patogumas. Jis naudojamas apsaugoti kelius, alkūnes, nugarą ir galvą nuo trauminio kontakto su paviršiumi. Jis sukurtas taip, kad gerai sukibtų su paviršiumi atliekant kūno rengybos pratimus, taip pat turėtų apsaugoti treniruoklį nuo grindų šalčio. Dauguma kilimėlių yra atsparūs vandeniui, todėl išvengiama drėgmės sugėrimo iš prakaito ir užtikrinamas kilimėlio saugumas nuo grybelio vystymosi poringose medžiagose. Kai kurie kilimėliai turi tik vieną pusę, kuri yra atspari vandeniui.

Fitneso kilimėlių tipai

Yra keletas kilimėlių tipų, iš dalies juos galima klasifikuoti pagal medžiagos tipą, iš dalies pagal storį ir minkštumo laipsnį.

Atsižvelgiant į gamybai naudojamos medžiagos tipą, gimnastikos kilimėlius galima suskirstyti į:

Sintetiniai kilimėliai. Jų kainų segmentas yra nuo 300 iki 100 Rusijos rublių, jie pagaminti iš PVC, kuris yra patvarus sintetinis polimeras, kurio tarnavimo laikas yra iki 2 metų. Jie turi ypatumą: jie gali slysti esant gana didelėms apkrovoms ir atliekant šlavimo pratimus: kojų siūbavimą ir sukimąsi. Lengvas ir gana patvarus, tinkamas naudoti namuose.
Termoplastiniai elastomero kilimėliai. Elastingesnės ir minkštesnės nei gryna sintetika, puikiai sugeria prakaitą, todėl praktiškai neslysta tarp laikančių kūno dalių ir pačios medžiagos paviršiaus. Jie yra įtraukti į kainų segmentą nuo 1200 rublių ir gali tarnauti ilgiau nei 3 metus.
Kilimėliai pagamintas iš gumos, pridedant gumos arba džiuto. Jie turi daugiau svorio nei kitų tipų drobės, tačiau yra visiškai neįelektrinti ir neslysta iš abiejų pusių. Jie yra patogesni fitnesui, nes yra storesni nei kiti. Dėl to patogiau atlikti pratimus, kuriuose pagrindinis dėmesys skiriamas alkūnės, kelio ir dubens kaulams, kurie nelies grindų po kilimu. Jų kainos yra didesnės nei kitų: nuo 2000 rublių.
Kelioniniai kilimėliai arba „karematai“. Jie pagaminti iš sintetinių medžiagų ir gali būti su plėvele šilumos izoliacijai. Jie gali būti tinkami naudoti namuose, tačiau pagrindinė jų užduotis yra ne apsaugoti kūno dalis nuo traumų, o apsaugoti paviršius nuo šalčio. Pigiausia - kainos prasideda nuo 200 Rusijos rublių ir gali trukti gana ilgai.

Pagal storį ir minkštumą kūno rengybos kilimėliai paprastai skirstomi į:

Ab kilimėliai produktai. Tankūs mažų dydžių gaminiai, skirti siurbti presą. Tvirtas ir storas, bet gali paslysti atliekant kitus pratimus. Kainų diapazonas - nuo 300 iki 100 rublių;
Kilimėliai "treniruočių kilimėliai". Didesni ir minkštesni kilimėliai, pagaminti iš trijų segmentų, neslidūs, pasižymintys aukštu smūgio sugėrimo laipsniu. Idealiai tinka naudoti namuose pagal kainą ir savybes. Jų kainos: nuo 400 iki 1500 rublių.
Kilimėliai „proto kūnas“. Puikiai sugeriantys smūgius kilimėliai, naudojami fitnesui su jogos elementais. Jie labiau primena putplasčio gumos matmenis. Brangiausi produktai: kainos nuo 1500 iki 3000 tūkstančių rublių.

Rinkoje yra nemažai gamintojų, kurie pristato kelių tipų fitneso kilimėlius: Bradex, Feco, Alonsa, Torneo, Larsen, Verdani, Spokey. Jie gamina kilimėlius iš sintetinių medžiagų priimtinomis kainomis, iki 900 Rusijos rublių. Brangesniems kilimams galime rekomenduoti Reebok ir Kettler.

Kaip pasirinkti gimnastikos kilimėlį fitnesui?

Naudojimui namuose galime rekomenduoti kelis kilimėlius, kurie tinka treniruotis ant skirtingų kūno dalių, naudojant hantelius ir svarmenis. Jie neturi slysti, turi būti lengvai valomi, taip pat reikėtų atkreipti dėmesį į tai, ar kilimėliai yra linkę rinkti kenksmingus mikroorganizmus (dažniau taip gali nutikti su kilimėliais iš natūralių medžiagų).

Kokį kilimėlį turėčiau nusipirkti?

Rinkoje yra daug pasiūlymų, kai kuriuos iš jų galima paminėti.

Gimnastikos kilimėlis Bradex(kaina yra maždaug 850-900 rublių). Neslystantis 0,3-0,5 cm storio kilimėlis užapvalintais kraštais. Dėl savo storio tinka pilvo pratimams, neslysta.
Kilimėlis iš Verdani "Sport" modelis(sujungia gerą kokybę už priimtiną 300 rublių kainą). Gofruotas kilimėlis pagamintas iš putplasčio polietileno, trumpo ilgio iki 180 cm.. Puikiai tinka namams, nes nepraleidžia šilumos ar šalčio, taip pat drėgmės. Galite atlikti bet kokius raumenų vystymo pratimus.
Kilimėlis Spokey(kaina apie 1000 rublių). Labai patvarus, visai neslysta. Lengvai susilanksto, turi rankenas nešiojimui ir tarnauja ilgai. Lengva laikyti, nes yra lankstymo dirželiai.
Kilimėlis Feco. Plonas kilimėlis kainuoja iki 800 rublių ir turi dėklą. Sukurta pilvo pratimams ir kojų svyravimui.
Produktai Alonsa, kurių kaina svyruoja nuo 200 iki 600 rublių. Forma leidžia atlikti pratimus gulint ir nėra linkusi paslysti. Turi rankenas nešiojimui.