Vanniluudadel on tervendav toime liigestele ja nahale. Peate suutma valida õige luuda ja seda õigesti kasutada. Vanniluuda võib pidada omamoodi ravimiks. Luuda kasutatakse mitmesuguste haiguste ennetamiseks, kuid seda maagilist vahendit tuleb kasutada targalt, pärast arstiga konsulteerimist. Vanniluud ei peaks lihtsalt keha piitsutama, vaid masseerima nahka. Iga üksikjuhtumi jaoks valige teatud tüüpi luud.
Leiliruumi luuad on korduv- ja ühekordselt kasutatavad. Nõgese- ja koirohuluudad liigitatakse ühekordseks kasutamiseks mõeldud “tööriistadeks”. Need taimed on väga pehmed, ei talu isegi kahte aurutamist. Luu vastupidavamaks muutmiseks tuleb nõgesele või koirohule lisada mis tahes puu oksi. “Taaskasutatavad” luuad on: tamm, kask, vaher, pihlakas, pärn, sarapuu, bambus, saar, eukalüpt, haab. Igal luudatüübil on konkreetne mõju inimkeha süsteemidele ja organitele. Igal puul on oma eriline kingitus.
Bambus: Aasiast Venemaani
Luud on vanni kohustuslik atribuut. On luudasid, mida kasutatakse harva, see on tingitud taimede leviku astmest. Konkreetse harja kasutamise sagedus sõltub ka taimede raviomadustest. Eksootilise vanniatribuudi hulka kuulub bambushari. Bambushari jõudis Venemaa leiliruumi Kagu-Aasia riikidest. Bambuse varred kuivatatakse päikese käes ja kogutakse luuda. Bambusharja pole vaja aurutada. Sellel luudal pole lehti ja see ei purune. Elastsed bambusest vardad ei saa nahka kahjustada. Bambusvardad on nii elastsed, et massaaži saab teha isegi läbi lina. Bambusharja kasutatakse lülisamba ja liigeste haiguste ning tselluliidivastaste protseduuride puhul. Pärast kasutamist bambushari lihtsalt kuivatatakse.
"Tamm" eelised vannis
Kase luud
Vanni jaoks mõeldud kaseharja peetakse parimaks. See leevendab kardiovaskulaarset päritolu turseid. Kasekoor ja -lehed sisaldavad parkaineid, eeterlikke õlisid, vitamiine A ja C. Kasehari on põletikuvastase toimega, leevendab paljusid liigesehaigusi ja podagrahoogusid. Kask sisaldab aineid, millel on lõõgastav ja krambivastane toime. Kaseharjale võid lisada kadakaoksa, mis annab täiendava raviefekti. Kadakalehed toimivad sarnaselt nõelraviga bioloogiliselt aktiivsetele punktidele. Kasehari on väga vastupidav, elastne ja painduv. Kaselehed ja -koor on poorse struktuuriga, mistõttu imavad higi kiiresti endasse ja see ei libise üle keha. Harja oksad koristatakse kesksuvel, sel ajal on lehed noored, mitte karedad ega jämedad. Sel ajal sisaldavad lehed maksimaalselt toitaineid, eriti kasulik on massaaž.
Linden luud bronhiidi raviks
Tamme- ja kaseharjadest palju vähem levinud on pärnaluud. Pärn sisaldab palju põletikuvastaseid ja antimikroobseid aineid, see on lihtsalt asendamatu bronhiidi, köha ja külmetuse raviks. Pärnapuuhari soodustab tõhusat higistamist. Pärnamassaaž on kasulik neerudele, kuna stimuleeritakse nende tegevust. Higiga vabaneb keha jääkainetest ja toksiinidest. Pärnahari koristatakse kevadel, kui pungad avanevad ja hooaeg algab. Kevadhari on parima ravitoimega ja annab hämmastava aroomi. 
Eukalüpti eeterlikel õlidel on põletikuvastane toime. Eukalüpt on hea nahale, pinges lihastele, aitab radikuliidi ja neuralgia korral. Protseduuri käigus hingatakse lisaks sisse tervendavat eukalüpti auru. Luud koristatakse suve lõpus või sügisel. Sel ajal omandavad oksad erilise tugevuse. Eukalüpt kasvab ainult Krasnodari territooriumi teatud piirkondades.
Haab ja sarapuu - väsimuse ja veenilaiendite korral
Haavapuuhari aitab leevendada pingeid ja äärmist väsimust ning seda kasutatakse ka külmetuse korral. Sarapuu (sarapuu) luuda kasutatakse diabeedi ja veenilaiendite korral. Selle pehmed lehed mõjuvad masseerides õrnalt ja õrnalt. Okaspuu kadakaharjad on kasulikud reuma, podagra, radikuliidi korral. on desinfektsioonivahend. Kõrgel temperatuuril eraldub eeterlikku õli, mis leevendab närvipingeid ja stimuleerib närvisüsteemi normaalset talitlust. Kuid okaspuuluuad “torgivad” palju. Leiliruumi saab valida mis tahes puu, igaüht neist võib pidada tervendajaks, kes ammutab oma jõu loodusest.
Leiliruumi külastamisest kasu saamiseks peate teadma, kuidas vanniluudasid kuivatada. Kui see on hästi kuivatatud ja lehed kleepuvad kindlalt varraste külge ja sisaldavad palju kasulikke aineid, võimaldab see mis tahes leiliruumi külastamisel saada maksimaalse efekti.
Tooraine valmistamisel on oluline jälgida noorte okste kogumise aega. Nende sidumisel tuleb vardad üksteise peale laduda, et moodustuks ümmargune tihe pistikute kobar, mis seejärel kas spaatli kujul või algsel kujul kuivatatakse. Valmistoote põhikuju on lame ventilaator. Varte jaoks, mis on ette nähtud pruulimiseks ja saadud infusiooniga vannides töötlemiseks, samuti tervendavate aurude sissehingamiseks, tehakse ümmargune kobar.
Tooraine valmistamisel on oluline jälgida noorte okste kogumise aega
Esmalt seotakse toorikud lõdvalt kinni ning lastakse okstel ja lehtedel kuivada. Enne pikaajaliseks ladustamiseks hoiule panemist pingutage luudad tugevasti kinni.
Millised on luudale esitatavad nõuded?
Vanniluuad on vaja korralikult kuivatada, et need oleksid mugavad ja lehed või männiokkad ei kuivaks. Siis säilivad kuivas tooraines kõik ained ja olulised ühendid, mis aurutades võimendavad aroomi ja suurendavad kasulikke omadusi.
Märkusena! Kase-, tamme- ja männiluuad peaksid olema lapiku kujuga, sarnased lehvikuga.
Kuivanuna on selle kaal tühine ja seda pole peaaegu tunda.
Ühel luudal peaks olema 7 oksa, mis on rikkalikult lehestikuga kaetud. Viimases etapis seotakse need kahest kohast tihedalt kinni, et hunnik kasutamise ajal laiali ei laguneks. Sidumiseks vajate džuudist või kanepikiust nööri.
Ühel luudal peaks olema 7 oksa, mis on rikkalikult lehestikuga kaetud Esialgu seotakse toorikud paarikaupa, jättes alles piisavalt palju niiti, et seda saaks kuju rikkumata hõlpsasti lõigata ja harjaga siduda. See kimp võimaldab hõlbustada kuivatusprotsessi, mis toimub kahes etapis.
Tasase kuju saamiseks asetatakse seotud luuad horisontaalsele pinnale pimedasse, kuiva, hea õhuringlusega kohta. Selleks tehke põrandakate vineerist või laudadest. Õhutemperatuur selles ruumis peaks olema vähemalt 26°C ja õhuniiskus alla normi.
Nii saab kuivatada nii tamme kui ka kase vanniluudasid. Lehvikukujuline kuju võimaldab katta suuremat kehapinda. See võimaldab okstel korralikult kuivada, säilitades samal ajal elastsuse. See luud annab pehme ja elastse löögi. Need sobivad hästi aurutatud naha masseerimiseks.
Lehvikukujulise kuju saamiseks asetatakse mitu värsket paarikaupa seotud kobarat kuhjadesse 4 rida. Kata ülemine osa papiga ja suru ülemisele reale lehtede asukohas. Selleks kasutage rasket lauda, puhastage kuivad kivid, hantlid, raskused ja tellised.
Virna ümber paigutatakse ülepäeviti nii, et alumised luudad vahetavad kohti ülemiste kimpudega. Seda tööd tuleb teha pidevalt, oodates, kuni lehed ja oksad kuivavad, moodustades lameda kuju. Luudade ümberpaigutamisel tuleb neid kergelt veega piserdada. See võimaldab lehtedel käärimisprotsessi läbida ja säilitada stabiilse ühenduse okstega.
Kuna kase- või tammepuidust vanniharju ei ole võimalik kuivatada horisontaalsel pinnal kuni täieliku kuivamiseni, kuivatatakse need vertikaalsel kuivatil.
Vertikaalne kuivatamine
Vertikaalne kuivatamine on vanni harja ettevalmistamise teine etapp. Seda meetodit kasutatakse peamise meetodina harva. Seda tüüpi kuivatamisel kuivavad toored oksad, muutuvad rabedaks ja paistavad eri suundades välja.
Märkusena! Vertikaalset riputamist kasutatakse igat tüüpi luudade kuivatamiseks.
Valides kohta, kus nad saavad oma viimistletud välimuse, peate arvestama, et otsene päikesevalgus muudab lehestiku värvi ja muudab selle kollakaspruuniks. Samal ajal aurustuvad neist fütontsiidid ja eeterlikud õlid.
Vertikaalne kuivatamine on vanni harja ettevalmistamise teine etapp Mustandid toovad vähe kasu. Nad kuivatavad lehti tugevalt ja kiiresti, muutes need rabedaks. Siis kaotab toorik tugeva õhuvoolu korral oma kasulikud omadused.
Õues varjus kuivatamine ei sobi ka leiliruumi kvaliteetse kuiva tooraine saamiseks. Kõik tööd rikuvad sademed, mille tõttu lehed saavad märjaks. Suurenenud niiskuse tõttu käivituvad lagunemisprotsessid, sest bakterid paljunevad aktiivselt.
Eksperdid soovitavad, kuidas kaske ja mis tahes vanniharju õigesti kuivatada. Koht tuleks valida varikatuse all, hea ventilatsiooniga, kuid ilma tuuletõmbuseta. Hea, kui suvepäevadel on seal väga palav ja lämbe. Ideaalne on heinaalune, pööning või laudadest kuur. Seal asetatakse künkale puittala ja iga 15 cm järel löövad naelad külge, millega saab kuivatada kasest valmistatud vanniluudasid, aga ka muid puid või taimi.
Vannides kuivatamine ei ole kõrge õhuniiskuse tõttu soovitatav Seintele saab lüüa naelad, see ei takista töödeldava detaili kuivamist. Kimbud on paigutatud 2 rida. Ühtlase kuivamise tagamiseks tuleb neid perioodiliselt vahetada, asetades alumine rida üles.
Mõnikord riputatakse luudad garaažidesse kuivama. Seda ei soovitata, sest tehnilised õlid kipuvad aurustuma ja imenduma lehestiku sisse. Vannides kuivatamine ei ole kõrge õhuniiskuse tõttu soovitatav. Puudub piisav õhuringlus ja toorikud on neis halvasti säilinud. Veranda, kui see on olemas, sobib vannis kuivatamiseks, kuid selles olevad luudad peavad olema kaetud otsese päikesevalguse eest kardinaga.
Et mõista kõiki vanniharjade õige kuivatamise keerukust, on soovitatav vaadata videot, mis näitab kõiki samme järjekorras.
Millest on valmistatud vannitooted?
Kõige sagedamini on luudad valmistatud kasest ja tammest. Kaseokste koristamine algab kolmapäeval ja kestab kuni peetripäevani, mis langeb 12. juulile. Sel ajal sisaldavad kaselehed palju kasulikke komponente, mis noorendavad keha. Saagikoristustöödeks tuleb valida kuiv ja päikesepaisteline päev. Lõikamine toimub päeva esimesel poolel, kui kaste on lehestikult kadunud. Puust valitakse noored õhukesed painduvad oksad. Lõigatud oksad peaksid olema sirged ja hästi lehed.
Tammeluudadel on parkimisomadused ja need kuivatavad rasust nahka Tammeluudasid koristatakse juuni keskpaigast augustini, järgides samu kogumistingimusi nagu kasel. Neil on päevitusomadused ja need kuivatavad liigsele higistamisele kalduvat rasust nahka.
Harvem kasutatavate luudade hulka kuuluvad eukalüptiharjad. Neid koristatakse augustis, kui lehtedesse on kogunenud piisav kogus eeterlikke õlisid. Selliseid oksi kasutatakse vannis köhaga kaasnevate haiguste abistamiseks. Eukalüpti võib riputada kuivatatult. Ümar kuju ei sega selle sihipärast kasutamist.
Harvem kasutatavate luudade hulka kuuluvad eukalüptiharjad Tuhk võib olla eukalüpti asendaja. Noored tuhaoksad kogutakse õitsemise ajal. Selle kasulikud ained takistavad külmetushaiguste teket. Tuhaharja kasutatakse profülaktikana pärast hüpotermiat.
Okaspuuluuda saab koguda aastaringselt. See on jäik ja selle jaoks on lehviku kuju kohustuslik. See võimaldab teil pärast pikaajalist aurutamist seda täielikult ära kasutada. Kadakaharja kasutatakse kõige sagedamini leiliruumides. See on karm ja kipitav, kuid aitab suurepäraselt taastada tervist lihas-skeleti süsteemi kroonilise haiguse ägenemise ajal. Kadakas sisaldab eeterlikke õlisid, millel on bakteritsiidsed, põletikuvastased ja antiseptilised omadused. Soovitatav on kasutada aasta kõige külmemal ajal, kui ägedate hingamisteede viirusnakkuste ja ägedate hingamisteede infektsioonide protsent on kõrge. Kevadel ja suvel suurendab see keha kaitsefunktsioone ja võimaldab teil vabaneda allergilisest reaktsioonist.
Okaspuuluuda saab koguda aastaringselt Nõgeshari on kasulik luu- ja lihaskonna haiguste puhul. Muru harjale kogumine toimub õitsemise ajal, kui lehed on kasulike ainetega maksimaalselt küllastunud. Sellel peaks olema lame kuju.
Pärna kogutakse õitsemise ajal. Sellist luuda on hea külmetushaiguste raviks varuda. Pärna olulised ühendid vedeldavad verd ja suurendavad higistamist, puhastades vere nakkusetekitajatest. Kimbuga töötamise hõlbustamiseks kuivatatakse see kõigepealt horisontaalasendis pressi all ja seejärel vertikaalselt.
Koirohuhari tuleks kohe riputada. Koirohtu kogutakse õitsemise ajal ja seda eraldi ei kasutata. Selle varred lisatakse väikestes kogustes kase või tamme kimpu, et tugevdada nende ravitoimet. Taimel on desinfitseerivad omadused, see leevendab närvipingeid, aitab kiiresti uinuda. Koirohus sisalduvad olulised ühendid parandavad mälu.
Kohe tuleks riputada koirohuhari Vahtrahari tehakse tasaseks. Oma omadustelt sarnaneb ta kaseokstele. See soodustab toksiinide ja jääkainete vabanemist higiga. Seda kasutatakse pärast tugevast joomisest taastumist, sünteetiliste narkootikumide pideva kasutamisega, et taastada jõudu pärast pikka haigust. Noored võrsed sisaldavad C-vitamiini ja tanniine, mis puhastavad ja tugevdavad organismi.
Sarnase omadusega on ka lepaharja. Haavalehed sisaldavad ravi- ja kleepuvaid aineid, mis nagu sideplaan tõmbavad aurutatud pooridest välja kahjulikud bakterid ja nende jääkained.
Sarapuuhari on lehviku kujuga. Kõigil taimeosadel on selle põõsa raviomadused. Kõige rohkem kasulikke aineid leidub õitsemise ajal maapealses osas. Seejärel koristatakse oksad ja kuivatatakse kahes etapis.
Supelmaja õhu puhastamiseks kasutatakse linnukirsi või pihlaka luuda. See luud stimuleerib sisemiste sekretsiooniorganite tööd. See aitab ravida nahahaigusi ja seda soovitatakse suhkurtõve diagnoosiga patsientidele, kellel kõik epidermise ja dermise kahjustused kehal ei parane hästi.
Supelmaja õhu puhastamiseks kasutatakse linnukirsi või pihlaka luuda. Neil on desinfitseerivad omadused ja need sisaldavad suures koguses fütontsiide, mis stimuleerivad ja toniseerivad närvisüsteemi. Nende mõju suurendamiseks sisestatakse tansy seda tüüpi luudadesse. Need luudad võivad olla ümmargused, sest neid aurutatakse keevas vees ning seejärel pestakse selle veega nii pingid, varikatus kui ka põrand.
Ladustamine ja kuivatamine pärast kasutamist
Pikaajalise ladustamise peamine tingimus on kaitse päikesevalguse ja kõrge niiskuse eest. Valmis vanniluude saad hoiustada erineval moel. Külades maetakse nad heina sisse, asetatakse kuiva rohupallide vahele ja võetakse sealt vastavalt vajadusele. Kui toorikud rippusid vertikaalselt varikatuse all, võivad nad seal tiibades oodata.
Märkusena! Luudad säilivad hästi, kui need asetatakse kuivadesse suletud kaane ja aukudega puutünnidesse.
Pikaajalise ladustamise peamine tingimus on kaitse päikesevalguse ja kõrge niiskuse eest. Sageli hoitakse neid riietusruumis kastis, suures vineerkastis, kus on väikesed augud, et lehestik saaks tuulutada. Siis ei hakka toorik hallitama ega ima ebameeldivaid lõhnu. Täiesti kasutusvalmis luuad saab tihedalt üksteise peale laduda. Linnakorteris võib neid kasti jätta rõdule või esikusse.
Paljud inimesed on huvitatud küsimusest, kuidas luuda pärast vanni kuivatada. Linnakorteris saate selle kuni järgmise supelkäiguni rõdule kardina alla riputada.
Selle ladustamine erasektoris pärast kasutamist võib toimuda riietusruumis rippuvas olekus. Seal voolab vesi sellest välja, lehed kuivavad ja seda saab uuesti aurutada.
Puhkus, milles on ühendatud tervendav toime ja õrn lõõgastav protseduur, on uskumatu luksus. Vene vanni peetakse parimaks viisiks väsimuse ja stressi leevendamiseks, kuid seda ei eksisteeriks ilma iidsete slaavlaste lihtsa ja geniaalse leiutise - luudata.
Atribuut Roll
See on elementaarne seade, mille kasutamise traditsioon kandub põlvest põlve, lisades pidevalt uusi ja mõnikord unustatud kudumis- ja koristusretsepte.
Vanniatribuuti kasutades saate korraga lahendada mitu ülesannet.
- Tervise paranemine. Erinevate puude raviomadused on noorendava toimega, aktiveerivad ainevahetusprotsesse ja aitavad avada nahapoore. Seda kõike on võimalik saavutada, kui oskate vanniharja õigesti leotada.
- Massaažiprotseduurid. Vene leiliruum on vaja viia erilisse kultuurilisse suunda. Nende hulka kuuluvad erinevat tüüpi löögid, alates väikestest silitamisest kuni tugevate ja karmide piitsutamiste ja kuuma auru süstimiseni. Tänu sellele on võimalik saavutada kasulike ainete, aga ka mikroelementide ja vitamiinide ülekandumine organismi kuuma õhuga. Aurutatud lehtedest ja koorest vabanevad eeterlikud õlid aitavad parandada toonust ja immuunsust.
- Intensiivistamine. Kõrge õhuniiskuse ja kuuma õhu mõju kehale tervikuna ja üksikutele organitele. Sellised kombinatsioonid aitavad saavutada parimat efekti ja aitavad ära hoida paljusid haigusi.
Tühi
Enne vanniprotseduuride nautimist peate oma luuda korralikult ette valmistama.
Liigid
Tänapäeval saate vanniprotseduuride jaoks osta erinevatest toorainetest valmistatud luudasid. Kasulik on teada, milliste omadustega on taimed, millest luud moodustatakse.
Vannide jaoks on olemas ka kindlat tüüpi luudad. Nende hulka kuuluvad koirohi, pärn, pihlakas, sarapuu ja tansy. Valik on tohutu ja igaüks valib endale sobivaima variandi. Ja täieliku ravitoime saavutamiseks on väga kasulik teada, kuidas vanniharja õigesti leotada.
Aurutamisalgoritm
1. Esialgu tuleks üle vaadata, kuidas pill on seotud, ning vajadusel eemaldada paljad oksad ja lisada aromaatseid ürte.
2. Enne aurutamist peske lehestik kindlasti külma veega. Seda tehakse tolmu eemaldamiseks.
3. Leotamine toimub toatemperatuuril vedelikus, et lehestik saaks vajaliku koguse niiskust.
4. Puidukiudude küllastamine vedelikuga toimub samamoodi nagu eelmisel juhul, nimelt kastes kimbu kimbu kombel veeämbrisse, otsad allapoole.
5. Järgmisena viiakse läbi aurutamine, valmistades lehtpuu infusiooni.
Enamik vannisõpru ei kasuta mitte ainult järelejäänud puljongit, vaid ka külma vett, misjärel kombineerivad nad temperatuuri mõjutamiseks vedelikke.
Kaseharja leotamine
Selle protseduuri jaoks on toimingute algoritm, mida tuleb järgida:
- kuiva atribuuti loputatakse soojas vees;
- kastetakse mitmeks minutiks jahedasse vedelikku;
- lehed kastetakse tõmmisesse, kuumutatakse 40 kraadini 5 minutiks;
- Sinna lisatakse keev vesi ja kõik kaetakse 10-15 minutiks kaanega.
Harjale intensiivsema aroomi andmiseks tuleb oksi veidi kuumade kivide kohal hoida, aeg-ajalt lahti rullides, kuid mitte üle aurutada, sest lehestik võib kokku kleepuda.
Peate teadma, kuidas vanni jaoks kaseharja leotada, kuna see on kvaliteetse massaaži jaoks asendamatu atribuut. Puu võrsed on painduvad ja lehtedel on hea nakkuvus; Nad kleepuvad ideaalselt naha külge ja eemaldavad kehast toksiine. Kui on haavu või pustuleid, siis need kaovad peale kaseseanssi.
Tammepuuluu aurutamine
Tammeokstest harja kasutamise algoritm on sama, mis eelmisel. Vanniatribuudi raviomadused sõltuvad aurutamisprotseduuri õigest sooritamisest, mis selgub täielikult aurutamise hetkel.
Tammepuust vanniharja leotamine on väga lihtne ja kõik hindavad saadud tulemust. See mõjub rahustavalt närvisüsteemile, stabiliseerib vererõhku, tugevdab veresooni ja parandab südame tööd. Lehed sisaldavad tanniine, mis aitavad reguleerida rasunäärmete tööd. Tänu sellele muutub nahk elastsemaks ja matimaks.
Männiharja aurutamine
Okaspuu atribuudi kasutamine pole kõigile meeldiv, kuna oksad on kipitavad ja kõvad. Oluline on teada, millises vees vanniharja leotada, kuna Teatud reeglite eiramine võib põhjustada kahju. Eeterlike õlide aurustumise vältimiseks tuleb see 20-30 minutiks otse keevasse vette kasta tihedalt suletud kaane all. Pärast seda, kui oksad ja nõelad muutuvad pehmemaks, saab atribuuti kasutada ettenähtud otstarbel.
Kasu
Kuidas tammeharja vanni jaoks õigesti leotada, on juba teada, kuid allpool kirjeldatakse haigusi, mida see aitab ravida:
Valu liigestes, lihastes ja seljas;
- probleemid autonoomse süsteemi toimimisega;
- köha, külmetusnähud;
- neerupuudulikkus;
- migreen, peavalud;
- parandab emotsionaalset tausta.
Vastunäidustused
Isegi kui inimene teab, kuidas vanni jaoks kaseharja õigesti leotada, ei pruugi ta seda lihtsalt kasutada mitmete haiguste tõttu, mille puhul seda teha ei saa:
Südameprobleemid;
- pärast insulti ja südameinfarkti;
- vereringehäired;
- rasked kopsuhaigused;
- epilepsia;
- rasedus ja imetamine;
- onkoloogia;
- diabeet;
- väike vanus.
Vannihari on vene leiliruumi muutumatu atribuut. See annab vannis protseduuride läbiviimisel võimsa ravitoime.
Paljud vanniteenindajad valmistavad üha enam luudasid oma kätega. Kogu koristusprotsess ei ole nii keeruline ja koosneb õigeaegsest lõikamisest, kimpudest ja korralikust kuivatamisest.
Kuidas vanniluudasid korralikult kuivatada, et saada praktilisi, ohutuid, mugavaid ja lõhnavaid atribuute kasulike vanniprotseduuride läbiviimiseks? Vastus on lihtne – tehke nõuetekohane ettevalmistus ja kuivatamine.
Hästi koristatud kimpudes ei pudene lehed kasutamise ajal murenema ning neil on rikkalik roheline värvus ilma tumedate laikude või kollasusmärkideta. Pärast aurutamist omandavad oksad täiendava elastsuse ja pehmuse.
Pettumuse vältimiseks soovitavad kogenud vannipidajad luudasid valmistada okas- ja lehtpuudest ning maitsetaimedest.
Vene leiliruumi populaarseimad vanniatribuudid on valmistatud kase-, tamme-, pärna-, sõstra-, eukalüpti- ja männiokkatest. Mõned koovad luudasid rohtlistest ravimtaimedest – koirohi, nõges ja tansy.
Tooraine hankimise aeg ja omadused
Kvaliteetsete vanniharjade saamiseks on oluline jälgida õiget tooraine valmistamise aega. Optimaalne periood on pärast kolmainsust või 50 päeva pärast lihavõtteid. Seda aega tähistab õitsemise ja muru kasvu algus, mistõttu on kobarad eriti lopsakad, tugevad ja mahlased.
Okste lõikamine toimub pärast lehestiku täielikku väljakujunemist, mis kogub mahla ja säilitab oma kasulikud omadused pikka aega. Seetõttu on kolm nädalat pärast kolmainsust parim aeg ettevalmistusteks.
See aeg määrab lehestiku kvaliteedi, okste elastsuse ja aroomi püsivuse. Kui tooraine valmistatakse varakult, siis aurutamisel osutub selline kimp nõrgaks ja hapraks.
Kogumise korrektseks läbiviimiseks peaksite keskenduma erinevat tüüpi heintaimede ja puude lehestiku arenguperioodile.
- Nii korjatakse kõige tavalisem juuni 2. dekaadil kuni kõrvarõngaste moodustumiseni. Sel perioodil muutub lehtede ülemine osa pehmemaks ja sametiseks.
- Tammeokste koristamine toimub enne tammetõrude ilmumist augusti esimesel kümnel päeval, kui lehed muutuvad tugevaks ja elastseks.
- Okaspuuoksi on parem koristada varasügisel enne külmade saabumist.
Kvaliteetse tooraine saamiseks lõigatakse oksi ainult kuiva ja sooja ilmaga. Vihmase ja külma ilmaga, samuti varahommikul, kui on kaste, ei ole soovitatav oksi koguda. Kuivatamisel tumenevad sellised toorained kiiresti, kõverduvad ja valguvad.
Vanniharjade toorainet koristatakse ainult keskkonnasõbralikes piirkondades, mis on teedest, maanteedest, tööstusettevõtetest ja muudest ohtlikest rajatistest eemal.
Parim variant tooraineks on 2. eluaasta oksad, mis kasvavad maapinnale lähemale.
Õige kudumise protsess
Ettevalmistatud luudade tooraine õigeks kuivatamiseks on soovitatav vihud õigesti eelnevalt kududa. Riided koosnevad ülemisest ja alumisest oksast. Sellised kimbud võib korralikuks kuivatamiseks ettevaatlikult lauta panna.
Kudumisprotsess viiakse läbi järgmiselt:
- Lõigatud oksad asetatakse kuivale puhtale lapile või kotiriietule;
- Kergelt kuivanud oksad asetatakse väikestesse hunnikutesse. Tugeva raami loomiseks laotakse sisse jämedad oksad. Peenikesed oksad on reastatud ümber aluse;
- Valmis virnad on tihedalt seotud nööri või köiega;
- Nööri otsad seotakse sõlme ja kärbitakse;
- Valmis kimbud riputatakse käepidemega üles kuivama.
Enne kudumise alustamist peaksite läbima kõik oksad, eemaldades kahjustatud lehed ja väljaulatuvad sõlmed. Valmis harja vars ei tohiks olla liiga pikk ja mugav jõuliste kiikumiste jaoks. Valmistoodet ei tohiks teha liiga raskeks, sest märjana selle kaal suureneb.
Näpunäiteid ettevalmistamiseks:
- Okste pikkus ei tohi ületada 75 cm;
- Käepideme moodustamiseks kasutatakse nööri või paksu kangatükki, et vältida nahapõletikku;
- Käepideme pikkus peaks olema 15 cm;
- Harja kuivatamine toimub kuivas ja hästi ventileeritavas kohas, mitte otsese päikesevalguse käes;
- Igal tooraineliigil on oma kuivamisaeg.
Valmistatud harja kuivatamise protsess
Kuidas vanniluudasid kuivatada? Sellise protseduuri läbiviimiseks on palju võimalusi.
Peamine on järgida põhireeglit – tagada kuivatamine hästi ventileeritavas ja pimedas ruumis. Otsene päikesevalgus on lehtedele kahjulik, mille tulemuseks on nende põletamine, kõverdumine ja kollaseks muutumine. Lisaks kuivatab päike okstes ja lehtedes sisalduvad aromaatsed õlid, muutes need vähem aromaatseks ja kasulikuks.
Valmis paaritusi ei tohiks hoida mustandites. Kuivatamiseks sobib rahulik, vaikne, kuiv ja veidi jahe koht - laut, garaaž või pööning. Lehtede ühtlase kuivamise tagamiseks tuleb kimbud iga päev ümber pöörata.
Pärast 7-päevast eelkuivatamist seotakse tooted tihedalt kinni ja laotakse üksteise peale, mis võimaldab anda neile lamedama lehvikukuju.
Kõikide reeglite järgi kuivatatud tooted on õige kuju, roheliste lehtede ja meeldiva aroomiga.
Külades ja külades saab kuivatada vannipakke heinakuhjades, mis annab neile vajaliku värskuse ja kuivuse. Selleks laotakse need ringikujuliselt lehtedega virna keskele. Iga kiht puistatakse heinaga.
Kui valmis luud kuivab, võite kasutada kiirelustamist. Enne vanniprotseduuride algust kuivatage see ettenähtud ajast veidi kauem ja asetage kuumutatud küttekehale. Pärast selle protseduuri lõpetamist on soovitatav eemaldada kõik nõrgad ja kahjustatud lehed.
Kimpude õige ladustamine
Olles eelnevalt valmistanud vanni jaoks mitu luudade valikut, on peamine tagada kimpude nõuetekohane ladustamine. Tooteid tuleb hoida kuivas ja hästi ventileeritavas kohas, kaitstuna otsese päikesevalguse eest. See võib olla ait, garaaž, pööning, kapp ja muud ruumid. Selline ladustamine hoiab ära kollasuse, lehtede värvimuutuse ja aroomi kadumise.
Maapiirkondades saab kimpu hoida heina sees, mis talveks varutakse. Hein aitab säilitada valmispalli kuju ja kasulikke aromaatseid omadusi. Linnakorteris saab luudasid hoida kile- või paberkottides, samuti vaakumkonteinerites.
Kogenud vanniteenindajad ütlevad, et vanniharjade jaoks on parem ette valmistada mitu võimalust, et saaksite valida terviseprotseduuride läbiviimiseks sobivaima atribuudi.
Noortest lehtedest okstest kootud luud on klassikalise vene sauna üks peamisi atribuute. See väike hunnik painduvaid oksi suudab leiliruumis tõelisi imesid korda saata – seda nahale kinnitades kiireneb verevool, lihased soojenevad ja ainevahetusprotsessid igas keharakus aktiveeruvad. Kuid selleks, et vanniharja kasutamise tervendav toime oleks maksimaalne, tuleb osata seda kasutada. Selles artiklis vaatleme, kuidas luuda aurutada.
Kõik, mida pead vanniluudade kohta teadma
Vanniharjad on kootud erinevatest taimedest ja igal sellistel mittestandardsetel massaažiseadmetel on individuaalne kasulike omaduste komplekt.
Sõltuvalt kasutatavast botaanilisest materjalist jagunevad kõik "vene vanni floristilised sümbolid" järgmisteks osadeks:
- heitlehised;
- kogutud ravimtaimedest;
- okaspuud.
Esimesse tüüpi kuuluvad luudad, mis on kootud kase-, pärna-, vahtra-, tamme-, haava-, pihlaka- ja eukalüptiokstest, teise - nõgese, piparmündi, tansy, pune, raudrohi ja nõgese kimbud, kolmas - kimbud kuuse käppadest, kadakas, mänd või nulg.
Tähelepanu! Okaspuuluudade kasutamisel tuleb kindlasti kanda labakindaid, sest kuumas aurus oksad, millest need on tehtud, kuumenevad ja hakkavad kleepuvat vaiku immitsema.
Kõige populaarsemad on vastupidavad ja painduvad, “üldiselt tervendavad” kase-, pärna- ja tammeluuad.
Tähelepanu! Iga harja tüübi jaoks on spetsiaalne aurutamisviis, mis võimaldab kuivatatud oksakimbu võimalikult mugavaks ja efektiivseks muuta.
Roheliste lehtedega okstest kootud värsket luuda ei saa aurutada, sest keev vesi rikub lehti lootusetult, vastupidi, enne tähtaega valmistatud luuda tuleb lihtsalt kuumtöödelda märg, vastasel juhul võivad selle karedad kuivad oksad kahjustada. teie nahka kasutamise ajal.
Enne "kasutuselevõtmist" tuleb iga luud (olgu see värske või kuivatatud) loputada jaheda veega, et selle lehed oleksid tolmust puhastatud.
Parim tööriist vanniharja aurutamiseks on madal ja lai kaanega varustatud puidust vann.
Nõuanne. Ära kiirusta kase-, nõgese- või pärnaharja leotamiseks kasutatud vett ära viskama, seda läheb ikka vaja juuste loputamiseks.
Lehtluuda aurutamine: 3 parimat viisi
Esimene meetod, optimaalne kvaliteetsete kuivatatud (mitte tamme) luudade töötlemiseks
Pärna-, vahtra- või kasevanni atribuudi aurutamise standardprotseduur koosneb järgmistest sammudest:
- Tolmust loputatud luud kastetakse paariks minutiks kaussi väga külma (8-10*C) veega.
- Seejärel eemaldatakse jäävannilt "jahutatud" vanni sümbol ja asetatakse 5 minutiks poolenisti sooja veega täidetud vanni, nagu värske piim.
- Pärast harja soojenemist lisatakse vanni peaaegu ülevalt vaevu jahtunud keev vesi ja anum kaetakse kaanega. Pärast viit, maksimaalselt kümmet minutit sellises improviseeritud leiliruumis viibimist omandab luud elastsuse ja muutub kasutatavaks.
Tähelepanu! Kuiva luuda ei saa aurutada ilma seda eelnevalt jahutamata ja kergelt vees soojendamata – sellise barbaarse töötluse tõttu kaotab see kõik lehed. Samuti ei tohiks oksakimpu peale kuuma vett valada ega liiga kaua kaane all vannis hoida, sest ülekuumenemisel muutuvad lehed liigselt pehmeks ja liialt kleepuvaks.
Et vannist välja võetud luud mõnusa metsavaimuga lõhnaks, kuumutatakse seda enne kasutamist paar minutit ahju kuumade kivide kohal.
Teine meetod, sobib tamme- või ülekuivatatud luudadele
Tamme luud on jämedam ja sitkem kui tema kase- ja pärnapuust kaaslased, mistõttu selle ettevalmistamine võtab rohkem aega.
Okste ja lehtede elastsuse taastamiseks hakkavad nad päev enne leiliruumi minekut valmistama tammest (või muudest lehtpuidust ülekuivatatud harjast) vanniatribuuti:
- Kõigepealt kastetakse luud ülalt alla 30–40 minutiks ämbrisse jaheda veega.
- Seejärel keeratakse oksakimp ümber ja kastetakse lõikeosa ämbrisse. Sellisel kujul jäetakse tammeokste “bukett” üleöö.
- Enne supelmajja minekut võetakse luud veest välja ja mähitakse niiske lina sisse.
- Kohale jõudnuna tuuakse kimp leiliruumi ja asetatakse seal alumisele riiulile soojenema - veerand tunni pärast saab soe ja elastne tammehari kasutuskõlblikuks.
Tähelepanu! Sel viisil valmistatud luuda pole vaja keeva veega üle valada ja vannis aurutada!
Kolmas meetod, kiirendatud
Seda vanniatribuudi töötlemise meetodit kasutatakse siis, kui pole aega keeruka ettevalmistava rituaali läbiviimiseks.
Harja aurutamiseks kiirrežiimis toimige järgmiselt.
- Kimp oksi kastetakse minutiks väga kuuma, kuid mitte keeva veega vanni, misjärel see eemaldatakse anumast ja kantakse ilma maha raputamata võimalikult kiiresti kerisesse.
- Märg luuda hoitakse pliidi kohal horisontaalasendis - lehtedelt langevad tilgad langevad kuumadele kividele ja muutuvad hetkega auruks, mis tõuseb üles ja pehmendab kõvasid oksi. Kobara ühtlase aurutamise tagamiseks pööratakse seda aeglaselt.
Reeglina muutub luud pärast paariminutilist töötlemist kasutamiseks sobivaks. Kui selle oksad jäävad endiselt karedaks, korratakse kogu tsüklit ühe lisa jaoks.
Nõuanne. Käte põletuste vältimiseks tehke seda protseduuri kinnastega. Kerise kohal luuda hoides jälgi, et sellelt lehed maha ei kukuks, vastasel juhul rikub leiliruumi külastamise nauding põhjalikult hõõguvatest taimejäänustest eralduv kirbe suits.
Tehnoloogia okaspuuluudade aurutamiseks
Erinevalt lehtedest kukuvad kuuse-, kuuse- ja männiokkad kohe pärast kuivamist okste küljest lahti, nii et okaspuuluuad ei valmistata edaspidiseks kasutamiseks ette, vaid kootakse vahetult enne kasutamist.
Selliste luudade valmistamine on väga lihtne – enne kasutamist loputatakse need läbi ning seejärel leotatakse neid karedate nõelte pehmendamiseks ja aroomi tugevdamiseks veerand tundi kaane all väga kuuma veega täidetud vannis.
Ürdiluudade aurutamise meetod
Ravimtaimedest kootud luuad on õrnad ja haprad. Et neil säiliks kõik oma raviomadused maksimaalsel määral, ei aurutata neid keevas vees, vaid leotatakse vaid paar minutit 40*C-ni kuumutatud vees.
Ainus erand üldreeglist on nõgesevanni atribuudid, millel on iseloomulik loomulik teravus. Nendest sellest omadusest vabanemiseks kastetakse nõgesevõrsetest tehtud luudasid enne kasutamist vaheldumisi jäävette ja seejärel väga kuuma vette.
Nõuanne. Kui teid piinab radikuliit, ärge allutage nõgese kimpu sellisele temperatuurile. Hoidke seda paar minutit soojas vees ja seejärel kõndige põleva luudaga üle alaselja - valu kaob nagu käsitsi.