تخت ارتوپدی با زاویه شیب متغیر. آزمایش - خوابیدن روی یک تخت تمایل

پس از تماشای یک ویدیو در یوتیوب، تصمیم گرفتم به جای تخت افقی، روی یک تخت شیبدار بخوابم. آنها می گویند مفید است، آگاهی را افزایش می دهد، برای سیستم عامل ها خوب است. یوگی های پیشرفته و راهبان بودایی معمولا در حالت نشسته می خوابند. اما باید به تدریج و با شروع از 30 درجه به سمت چنین ایده آلی حرکت کنید.

قبل از این آزمایش نیم ماه فقط به پشت می خوابیدم. و این آزمایش بسیار موفق بود. معلوم شد که با این روش خیلی بهتر می خوابم، به ساعت های کمتری نیاز دارم و در تمام طول روز احساس بهتری دارم. خوب ، من تصمیم گرفتم که شیب را نیز امتحان کنم. چه می شود اگر حتی بهتر شود؟))

من مدت زیادی است که روی زمین می خوابم، بنابراین تغییر دادن تخت مشکلی نداشت. یک تخته برش بزرگ، پهن و چوبی را زیر نیمه بالایی لاستیک فومی که روی آن می خوابم چسباندم و برای شروع یک کیسه خواب را در پوششی زیر تخته گذاشتم. من فکر کردم 30 درجه است و برای من جواب داد. و در کمال تعجب، در این زاویه حتی بهتر از حالت افقی می‌خوابیدم. اگرچه در ویدیو گفته شده بود که ممکن است مشکلاتی در به خواب رفتن و بیدار شدن مکرر وجود داشته باشد. ولی نه برای من. شاید به این دلیل که قبلاً به پشت خوابیدن عادت کرده ام؟
تنها مشکلی که داشتم فشار روی باسن بود که در ویدیو هم به آن پرداخته شد. لاستیک فوم من، اگرچه بسیار ضخیم بود، شروع به فشرده شدن تا کف کرد. مشکل بزرگی نیست و سریع با بالش برطرفش کردم. و اکنون بالش من مانند افراد عادی نه زیر سرم، بلکه زیر باسنم قرار دارد.))

سه روز اینطوری خوابیدم و به این نتیجه رسیدم که خوابیدن روی تخت شیبدار راحت تر از تخت افقی است. یک نتیجه کاملاً غیر منتظره انتظار بی خوابی، عذاب و کم خوابی را داشتم، اما چیزی که به دست آوردم یک تخت بسیار راحت و یک خواب فوق العاده بود. اما نباید اینگونه باشد! و تصمیم گرفتم زاویه شیب را اندازه بگیرم. شاید پایین تر از آن باشد که فکر می کنم؟ و مطمئناً، زاویه فقط 20 درجه بود. همانطور که می گویند چشمان خود را باور نکنید. اعتماد کن اما بررسی کن
خوب، تخت را 5 درجه دیگر بالا بردم و برای راحتی بیشتر، یک بالش دیگر زیر زانوهایم گذاشتم. و همانطور که معلوم شد ، من حتی بهتر می خوابم! دوباره به سرعت و با چنان حالت سعادتمندی به خواب رفتم که قبلاً به خودم حسادت می کردم. تمام شب را خوب خوابیدم. طبق معمول ، 2-3 بار از خواب بیدار شدم. یک خواب شبانه عالی داشت.

تخت را 5 درجه دیگر بلند کردم و فکر کردم - خوب ، دقیقاً 30 است ، اکنون مشکلات شروع می شود! و رویا دوباره عالی است. مشکلی نیست.)) من الان تختم را دوست دارم. تنها چیز این است که اکنون باید دستان خود را روی شکم خود بگذارید. اما برای آنها نیز بسیار راحت است.

زمانی که از روی تخت افقی بلند می شدم، همیشه چیزی در قسمت پایین ستون فقراتم درد می کرد. درد مبهم شدیدی وجود داشت. میل به انجام مقداری خم شدن وجود داشت که هر روز صبح اینگونه آغاز می شد. و بعد از 5-10 دقیقه احساسات ناخوشایند ناپدید شدند. و از یک تخت شیبدار بلند می شوم و هیچ دردی ندارم.

به طور کلی، تنها مزایایی از بالا بردن تخت وجود دارد. و حتی متوجه شدم که دیگر نمی‌خواهم به تخت افقی برگردم. این آزمایش به عنوان یک آزمایش کوتاه مدت برنامه ریزی شده بود. فکر می‌کردم رنج می‌کشم و رنج می‌کشم و از این فکر دست می‌کشم. اما همه چیز کاملاً متفاوت بود.

آن شب با زاویه 35 درجه روی تخت خوابیدم. باز هم هیچ مشکلی وجود ندارد و حتی سیستم عامل کوتاه نیز می تواند فراخوانی شود. با سیستم عامل - بله، شما باید تکنیک مورد علاقه من را تغییر دهید. قطعاً نمی‌توان مثل همیشه در نیمه‌شب آنقدر روحیه داد، وگرنه به سادگی در حالت نیمه نشسته نمی‌خوابم و اصلاً رویایی وجود نخواهد داشت.

امروز صبح تخت را تا 40 درجه بالا بردم و واقعاً منتظر شب هستم. آزمایش ادامه دارد.))
من الان این تاپیک رو تو گوگل سرچ کردم به نظر می رسد که یک تخت شیبدار چندان غیر معمول نیست. حتی اینها را درست می کنند. بسیار جالب.

کس دیگری روی تخت کج می خوابد؟ خوابتون چطوره رفقا؟))

بیماری رفلاکس معده به مری (GERD) زمانی رخ می دهد که اسفنکتر معده به طور خود به خود باز می شود و محتویات اسیدی دوباره به مری آزاد می شود و به پوشش مری آسیب می رساند. یکی از موثرترین روش های پیشگیری از ریفلاکس، تغییر شیب تخت است. وضعیت بدن با استفاده از مکانیزم بلند کردن، بالش های درمانی یا هر دو روش به طور همزمان تنظیم می شود. با استفاده از نکات زیر می توانید تا حد زیادی درد ناشی از بیماری ریفلاکس را تسکین دهید.

مراحل

قسمت 1

تغییر شیب تخت

یک ماده را انتخاب کنید.انتخاب روش و مواد باید متعادل باشد. بهتر است از یک بالش گوه ای درمانی یا بالابر تخت (از هر ماده ای) استفاده کنید. این وسایل ارتفاع کافی را برای مدت طولانی و در همان سطح تضمین می کند. می توانید از یکی از سه روش اصلی استفاده کنید:

زاویه تخت را درست تنظیم کنید.زاویه ارتفاع باید به دقت اندازه گیری شود. اکثر مطالعات بیان می کنند که ارتفاع تخته سر باید حداقل 15-20 سانتی متر باشد.منابع پزشکی تایید می کنند که این زاویه شیب در واقع از رفلاکس اسید در حالت خوابیده جلوگیری می کند.

ناحیه تیغه های شانه نیز باید بلند شود.انتقال مری به معده در ناحیه لبه پایینی تیغه های شانه قرار دارد. بر این اساس، برای جلوگیری از رفلاکس اسید، ناحیه تیغه های شانه نیز باید بالا رود.

• با گذاشتن تیغه های شانه خود در همان ارتفاع، ممکن است متوجه شوید که رفلاکس از بین نرفته است و حتی وضعیت عمومی شما بدتر شده است، زیرا تنش و درد در گردن و کمر شما اضافه شده است.

1. هرگز از چند بالش برای بلند کردن سر استفاده نکنید.در این حالت، زاویه بالا رفتن سر می تواند باعث فشرده شدن معده شود که باعث تشدید رفلاکس و بدتر شدن وضعیت عمومی می شود.

   • سعی کنید از استفاده از بالش های معمولی در هنگام خواب خودداری کنید زیرا می توانند با بیرون راندن محتویات معده فشار بیشتری در ناحیه شکم ایجاد کنند. شما همچنین می توانید به راحتی چنین بالشی را بلغزانید و اثر درمانی از بین می رود.

2. فهمیدن چرااین روش ها کار می کننددر وضعیت عمودی، رفلاکس اسید کمتر اتفاق می‌افتد، زیرا جاذبه، محتویات اسیدی را پایین می‌کشد. به محض اینکه موقعیت بدن خود را تغییر می دهید، نیروی جاذبه دیگر محتویات موجود در معده را متوقف می کند و از یافتن دوباره آن در دهان شگفت زده می شوید.

   • بالا بردن سر تخت، احتمال تماس مخاط مری با محتویات اسیدی معده را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. در برخی موارد، بیدار شدن باعث رفع اختلالات خواب نیز می شود.

   قسمت 2

   جلوگیری از رفلاکس اسید

   1. قبل از خواب غذا نخوریدیک وعده غذایی دیرهنگام تمام تلاش های شما را خراب می کند! با شکم خالی و خشک به رختخواب بروید. آخرین وعده غذایی حداقل 3 ساعت قبل از خواب است و بهتر است 2 ساعت قبل از خواب چیزی ننوشید. نقض این قانون احتمال رفلاکس اسید را افزایش می دهد.

      • هرگز بعد از غذا دراز نکشید. قبل از گرفتن حالت افقی حداقل 3 ساعت صبر کنید. این برای هضم غذا کافی است تا معده خالی شود.

   2. از غذاهای چرب پرهیز کنید.هضم غذاهای چرب (غذاهای سرخ شده، فست فود و ...) زمان بیشتری طول می کشد، بنابراین معده شما سیرتر می شود. و هر چه غذا طولانی تر در معده بماند، احتمال رفلاکس معکوس بیشتر می شود.

      • شکلات ها حاوی مقدار زیادی چربی هستند وکافئین، که بر GERD نیز تأثیر منفی می گذارد. همچنین، شکلات ها ممکن است حاوی روغن نارگیل باشند که تولید اسید در معده را تحریک می کند و احتمال رفلکس اسید حتی بیشتر می شود.
      • تولید اسید معده توسط غذاهایی مانند غذاهای سرخ شده، رب گوجه فرنگی، الکل، سیر و پیاز تحریک می شود.

   3. مقداری آدامس بجوید.جویدن آدامس تولید بزاق را افزایش می دهد که یک درمان طبیعی برای رفلاکس اسید است. با دانستن اینکه مجبور خواهید بود چیزی نامناسب بخورید، یک بسته آدامس همراه خود داشته باشید تا احتمال عوارض احتمالی را کاهش دهید.

      • آدامس خود را با دقت انتخاب کنید. طعم دهنده نعناع ممکن است باعث رفلاکس اسید شود زیرا نعناع بلافاصله دریچه های عضلانی را شل می کند در حالی که تولید اسید در معده را افزایش می دهد.

   4. لباس های گشاد بپوشید.لباس‌های خیلی تنگ به معده فشار وارد می‌کنند و اسید تحت فشار اضافی به دنبال خروجی از معده است، بنابراین احتمال برگشت اسید به مری افزایش می‌یابد.

      • اگر قرار است یک وعده غذایی پر حجم بخورید یا غذاهایی بخورید که ریفلاکس اسید معده را تحریک می‌کنند، سعی کنید از لباس‌های تنگ (از جمله لباس زیر) برای تسکین این عارضه استفاده نکنید.

   5. از قهوه اجتناب کنید و آب پرتقال. نوشیدن قهوه به دلیل کافئین موجود در آن انسان را پرانرژی می کند. اما کافئین همچنین تولید اسید معده را تحریک می کند و افزایش اسیدیته احتمال معکوس شدن محتویات معده را افزایش می دهد. به همین ترتیب، باید از هر چیزی که باعث افزایش اسیدیته می شود (مانند آب پرتقال) دوری کنید.

      • آب پرتقال و سایر مرکبات حاوی مقدار زیادی ویتامین C (یا اسید اسکوربیک) است. اسید اسکوربیک اسیدیته معده را افزایش می دهد و احتمال رفلاکس اسید را افزایش می دهد.
      • برای کاهش تولید اسید، باید از نوشیدنی های گازدار و چای های حاوی کافئین نیز اجتناب کنید.

   6. ورزش را شروع کنید.فعالیت بدنی فشار داخل شکم را کاهش می دهد و تأثیر مفیدی روی فرد مبتلا به GERD دارد. نکته اصلی این است که مدت زمان تمرین باید حداقل 30 دقیقه در روز باشد. می توانید این نیم ساعت را به چند رویکرد کوچک تقسیم کنید. به عنوان مثال، 10 دقیقه پیاده روی سه بار در روز برابر است با 30 دقیقه پیاده روی.

      • 30 دقیقه پیاده روی روزانه نیز می تواند به کاهش وزن کمک کند. اگر از پیاده روی خسته شده اید، باغبانی، شنا کردن، قدم زدن با سگ یا خرید ویترینی و غیره را امتحان کنید. خرید ویترینی بدون خرید

   7. وزن خود را کنترل کنید.اضافه وزن و چاقی احتمال GERD را افزایش می دهد. معده فشار ناشی از چربی ذخیره شده را تجربه می کند و احتمال خروج محتویات آن به مری افزایش می یابد. در برخی موارد، کاهش وزن برای خلاص شدن از شر ریفلاکس کافی است.

      • از پرخوری پرهیز کنید. این کار به طور همزمان وزن شما را کنترل می کند و احتمال رفلاکس اسید را کاهش می دهد. بهتر است همان مقدار غذا را به وعده های کوچک تقسیم کنید و تعداد وعده های غذایی را افزایش دهید و معده دچار اضافه بار نمی شود.

   8. سیگار نکش.سیگار کشیدن یکی از عواملی است که خطر ابتلا به GERD را افزایش می دهد. تجربه طولانی مدت سیگار کشیدن نیز آسیب به مری را افزایش می دهد و می تواند باعث سرطان شود. هنگامی که سیگار را ترک می کنید، احساس آرامش فوری خواهید کرد.

      • ترک سیگار نه تنها برای خلاص شدن از شر ریفلاکس ضروری است. با ترک سیگار ، خطر ابتلا به دیابت ، بیماری های قلبی عروقی ، سرطان و سایر بیماری ها را به میزان قابل توجهی کاهش می دهید و همچنین متوجه خواهید شد که پوست ، مو ، ناخن و دندان شما بسیار بهتر به نظر می رسد.

   قسمت 3

   دارودرمانی

   1. مصرف آنتی اسیدها را برای خنثی کردن اسید در نظر بگیرید.هیدروکسید آلومینیوم منیزیم (مایع) و سایر آنتی اسیدها اسید کلریدریک را در معده و مری خنثی می کنند. تسکین، همراه با احساس خنک شدن خفیف، از قبل با عبور مایع از مری مشاهده می شود.

      مصرف مهارکننده های پمپ پروتون (PPIs) یکی از بهترین راه ها برای جلوگیری از رفلاکس اسید است. مهارکننده‌ها فعالیت پمپ تولید هیدروژن را که برای تشکیل اسید ضروری است، مسدود می‌کنند. بر این اساس، کاهش مقدار اسید، احتمال ورود محتویات اسیدی به مری را کاهش می دهد. برای حداکثر اثر ، PPI ها 30 دقیقه قبل از صبحانه مصرف می شوند.

      • دوز روزانه PPI های مختلف:
        امپرازول - 20 میلی گرم یک بار در روز
        لانزوپرازول - 30 میلی گرم یک بار در روز
        پانتوپرازول - 40 میلی گرم یک بار در روز
        اسومپرازول - 40 میلی گرم یک بار در روز
        رابپرازول - 20 میلی گرم یک بار در روز.
      • مهار کننده های PPI می توانند عوارض جانبی ایجاد کنند - سردرد ، درد شکم ، لگد زدن.

   2. مصرف یک مسدود کننده H2 (هیستامین) را در نظر بگیرید.گیرنده های H2 منحصراً به تولید اسید در معده اختصاص داده شده است ، بنابراین مسدود کننده هاگیرنده های H2 با تولید اسید مقابله می کنند. پزشک ممکن است آنها را به عنوان جایگزینی برای PPI ها تجویز کند.

      • دوز روزانه مسدود کننده های مختلف گیرنده H2:
        سایمتیدین - 300 میلی گرم 4 بار در روز
        رانیتیدین - 150 میلی گرم 2 بار در روز
        فاموتیدین - 20 میلی گرم 2 بار در روز
        نیزاتیدین - 150 میلی گرم 2 بار در روز
      • مسدود کننده های H2 ممکن است عوارض جانبی از جمله سردرد، یبوست و اسهال ایجاد کنند.

   3. برای دریافت نظر متخصص به پزشک مراجعه کنید.دارودرمانی یک مکمل ضروری برای درمان GERT در خانه است. به طور معمول، داروها اسید را خنثی می کنند یا تولید آن را مسدود می کنند. علاوه بر آنتی اسیدها (که می توانید در هر داروخانه یا حتی یک فروشگاه مواد غذایی خریداری کنید) ، پزشک شما قادر خواهد بود بهترین راه حل را برای مورد خاص شما تجویز کند.

      • اسید یک جزء مهم هضم و ایمنی معده است. درمان دارویی طولانی مدت می تواند عملکرد دستگاه گوارش را مختل کند. استفاده از هر دارویی برای بیش از 4 هفته باید با تایید پزشک انجام شود.

   قسمت 4

   درباره GERD بیاموزید

   1. تو تنها نیستی.سندرم GERD در میان جمعیت اکثر کشورها شایع است. مطالعات اخیر نشان داده است که 7 ٪ از جمعیت ایالات متحده روزانه ریفلاکس اسید را تجربه می کنند و 15 ٪ از جمعیت حداقل یک بار در هفته آن را تجربه می کنند.

      درک کنید که در بدن شما چه اتفاقی می افتد.مری لوله عبور غذاست که دهان و معده شما را به هم متصل می کند. در معده غذا با اسید مخلوط می شود تا جذب بدن شود. اینجاست که "اسید" ظاهر می شود و "ریفلاکس اسید" شروع می شود.

   2. عوامل خطر خود را بشناسیدعوامل زیادی در زندگی روزمره وجود دارد که به ایجاد GERD کمک می کند. از جمله موارد دیگر، ریفلاکس اسید به دلایل زیر ایجاد می شود:

      • بارداری . ظهور رحم موقعیت معده و سایر اندامهای داخلی را تغییر می دهد و آنها را به سمت بالا و جلو سوق می دهد و در نتیجه ایجاد شرایط برای ریفلاکس اسید ایجاد می شود.
      • سیگار کشیدن. سیگار باعث افزایش سطح اسید معده می شود. همچنین اسفنکتر را ضعیف می کند که مانع از بازگشت غذا از معده به مری می شود.
      • چاقی.چربی اضافی به معده فشار وارد می کند و باعث افزایش فشار در آن می شود. هنگامی که فشار بسیار زیاد است، محتویات اسیدی به شدت به مری فشرده می شود.
      • لباس های تنگ و تنگ.هر گونه محدودیت در ناحیه شکم فشار داخل معده را افزایش می دهد و باعث رفلاکس اسید می شود.
      • غذای مغذی. معده در بالا کشیده می شود تا حجم آن افزایش یابد. این باعث افزایش میزان اسید در نزدیکی محل اتصال معده و مری می شود.
      • به صورت افقی به پشت دراز بکشید. موقعیت افقی بدن (به خصوص بعد از غذا خوردن) محتویات معده را به ناحیه \ u200b \ u200bthe اتصال با مری منتقل می کند.
      • دیابت. اگر دیابت درمان نشود، بافت عصبی از جمله عصب واگ (واگ) که مسئول کنترل معده و روده است، آسیب می بیند.

بدون شک یک تخت خواب راحت و با کیفیت، کلید خواب خوب و رفاه عالی در طول روز است. در طول خواب، مهم است که فرد فیزیولوژیکی ترین موقعیت را بگیرد و احساس راحتی کند.

بهترین وسیله مدرن برای اطمینان از استراحت سالم تخت ارتوپدی است. مزایای خاصی نسبت به نمونه های معمولی دارد که در انتخاب این ویژگی مبلمان حتما باید از آن ها آگاه باشید.

چه مفهومی داره؟

بسیاری از مردم فکر می کنند که برای خواب سالم کافی است یک تخت معمولی را به یک تشک ارتوپدی مجهز کنید. اما بسیاری از متخصصان در زمینه فیزیولوژی و خود تولیدکنندگان مبلمان ارتوپدی موافق هستند که با کمک تخت ارتوپدی می توانید نه تنها تاثیر مثبت استفاده از تشک ارتوپدی را افزایش دهید، بلکه عمر مفید آن را نیز به میزان قابل توجهی افزایش دهید. یعنی استفاده از تشک ارتوپدی در کنار تخت مناسب بسیار موثرتر خواهد بود.

ویژگی ها و مزایا

از جمله مزایای اصلی تخت های ارتوپدی می توان به خواص زیر اشاره کرد:

• به دلیل طراحی آنها، چنین محصولاتی حداکثر آرامش عضلات اسکلتی را در هنگام استراحت فراهم می کند.
• بر مکانیسم گردش زیستی هوا تأثیر می گذارد،که از ظهور و رشد باکتری ها، قارچ ها یا کپک ها در ضخامت تشک جلوگیری می کند.
• اجازه نمی دهد تشک آویزان شود؛
• استحکام بیشتری به سطح تشک ارتوپدی اضافه می کندلازم برای ایجاد فیزیولوژیکی ترین موقعیت در طول خواب؛
• بسته به مارک و مدل، عملکرد گسترده ای دارد،به شما امکان می دهد با در نظر گرفتن تمام ویژگی های فردی بدن شرایطی را برای استراحت با کیفیت ایجاد کنید.

بدون اغراق می توان نتیجه گرفت که تخت ارتوپدی به شما امکان می دهد نه تنها پس از یک روز سخت کاملاً استراحت کنید، بلکه از بروز مشکلات متعدد سلامتی نیز جلوگیری می کند.

انواع

همانطور که قبلا ذکر شد، حتی تشک های ارتوپدی با کیفیت و مجهز به انواع قابلیت های کاربردی، اگر در یک تخت ارتوپدی مناسب تعبیه نشده باشد، 100% استراحت فیزیولوژیکی و سالم را فراهم نخواهد کرد.

اکنون انتخاب زیادی از مدل های چنین محصولاتی مجهز به کارکردهای مختلف وجود دارد. اما با این وجود ، ویژگی اصلی یک بستر ارتوپدی ، که تعیین می کند که آیا شما کاملاً راحت می خوابید ، پایه آن است. اگر تمام قوانین مونتاژ با کیفیت بالا را رعایت کند ، پس از بیدار شدن از خواب ، دیگر نیازی به درد درد در گردن یا کمر ، سرگیجه و سایر پدیده های ناخوشایند مرتبط با خواب ضعیف نخواهید داشت.

بهترین گزینه یک بستر ارتوپدی است که پایه آن از شکاف ها تشکیل شده است- تخته های ساخته شده از چوب ، که می توانند مستقیم یا کمی خمیده باشند. هنگام مونتاژ تختخواب ، تشک روی آنها قرار می گیرد که باید در ایجاد راحت ترین استراحت به یک عنصر تعیین کننده تبدیل شود.

با توجه به ساختار آنها ، تخته های چوبی خمیده به سمت بالا کمی بهاری هستند که باعث افزایش اثر ارتوپدی محصول می شود. آنها باریک (تا 4 سانتی متر) و عرض (تا 9 سانتی متر) هستند. تختخواب هایی که دارای تخته های باریک در پایه هستند ، برای تشک های ارتوپدی با چشمه های کوچک مناسب هستند. همان محصولاتی که دارای شکافهای گسترده در پایه هستند ، برای انواع تشک مناسب است.

لاملاها با نگهدارنده های توری ثابت می شوند که می تواند از لاستیک، پلاستیک یا پلی پروپیلن باشد. آنها با کمک سلولهای عجیب و غریب که در ضخامت قاب ساخته شده اند ، به قسمت چوبی قاب محصول و قسمت فلزی وصل شده اند.

نوع دیگری از پایه تخت ارتوپدی، قاب مشبک است.این ساختار پایه در مقایسه با مش زرهی مزایای زیادی دارد. با توجه به این واقعیت که محفظه های کوچک پایه از فولاد با استحکام بالا ساخته شده است ، چنین تختخوابی دارای عمر طولانی و دارای اثر ارتوپدی برجسته تر است. البته تولید چنین محصولات با کیفیت بالا نیاز به هزینه های اضافی تولید دارد ، بنابراین این نوع طراحی پایه تختخواب اغلب در بازار یافت نمی شود و چنین محصولی ارزان نیست.

یکی دیگر از ویژگی های مهم تخت های ارتوپدی نوع فریم آن است.این می تواند از فلز یا چوب ساخته شود. محصولات با اسکلت فلزی دوام بیشتری دارند. از این گزینه برای تولید تخت های با مکانیزم بالابر نیز استفاده می شود.

محبوب ترین مدل مدلی است که در آن قاب همراه با تشک بالا می رود و در نتیجه فضایی را که محفظه های لباسشویی قرار دارند آزاد می کند. تخت های ارتوپدی نیز تولید می شود که در آن امکان تغییر زاویه فریم در قسمت های مختلف آن وجود دارد تا فرد بتواند محصول را مطابق با نیاز خود تنظیم کند.

تغییر موقعیت قاب در فضا می تواند به صورت دستی (با استفاده از اهرم های خاص) یا به صورت خودکار (با استفاده از کنترل پنل) رخ دهد. تنظیم خودکار تخت بدون شک بسیار راحت تر از تنظیم دستی است، اما این مدل هزینه بسیار بیشتری نیز دارد.

تخت های ارتوپدی نیز بر اساس اندازه طبقه بندی می شوند.مانند سایرین، آنها می توانند تک، یک و نیم یا دو نفره باشند.

ارتفاع استاندارد یک بستر ارتوپدی 0.5 متر است ، یعنی وقتی شخصی با قد متوسط ​​در لبه تخت نشسته است و پاهای خود را آویزان می کند ، پاهای او باید کاملاً کف را لمس کند.

همچنین ، همراه با تخت های ارتوپدی برای مصارف خانگی ، ارائه استراحت فیزیولوژیکی راحت ، آنها مدل های مناسب برای مراقبت طولانی مدت برای بیماران بستر تولید می کنند. چنین محصولاتی مجهز به کارکردهای بی شماری است که به لطف آنها مراقبت از افراد دارای بیحرکتی جزئی یا کامل بسیار تسهیل می شود.

همچنین مدل هایی از تخت های ارتوپدی مجهز به عملکرد تخصصی وجود دارد.آنها هم برای مصارف خانگی (برق در خانه) و هم برای موسسات تخصصی مناسب هستند.

چگونه به درستی مونتاژ کنیم؟

در ابتدا ممکن است به نظر برسد که مونتاژ یک تخت ارتوپدی با دستان خود کار دشواری نیست. با این حال ، اگر تجربه کار با محصولات مشابه را ندارید ، ممکن است برخی از مشکلات در طی فرآیند مونتاژ نهایی بوجود بیاید ، حتی اگر هنگام انجام تمام مراحل به شدت به دستورالعمل ها پایبند باشید. تفاوت های ظریف زیادی در این موضوع وجود دارد که فقط از طریق تجربه قابل درک است. هر استادی باید قبل از شروع کار در مورد آنها بداند، به خصوص اگر او برای اولین بار چنین کاری را انجام می دهد.

ابتدا مونتاژ تخت ارتوپدی با پایه قابل جمع شدن را به تفصیل تجزیه و تحلیل خواهیم کرد.قبل از شروع، مطمئن شوید که همه موارد در کیت موجود است. بهتر است چنین محصولی را با شخص دیگری مونتاژ کنید. در حین کار ، لازم است که مراقب و توجه باشید ، زیرا اگر مونتاژ خیلی خشن باشد ، می توان یکپارچگی عناصر ساختاری نرم آسیب دید.

بیایید به مونتاژ محیط برویم.ابتدا باید تمام عناصر را به ترتیب مشخص شده در دستورالعمل ها ترتیب دهید. در مرحله بعد، با استفاده از پیچ های M6 x 26، باید گوشه های کراوات را در کشوهای کناری ثابت کنید. پس از این، کشوهای جانبی بدون چرخاندن تمام مسیر، با پیچ به کشو مرکزی و سردر متصل می شوند. در مرحله بعد، باید بست را تا زمانی که متوقف شود، محکم کنید، اما فقط پس از اینکه همه عناصر در زوایای قائم با یکدیگر قرار گیرند.

بیایید به مونتاژ پایه تخت ارتوپدی برویم.برای راحتی بیشتر، بهتر است پایه را بدون لت به چارچوب تخت وصل کنید. ابتدا میله فلزی به یک تکه ترکیب می شود و پس از آن پاها وصل می شوند. سپس، ساختار به دست آمده در محیط وارد شده و در گوشه ها با پیچ های 6.3 x 13 محکم می شود.

پس از این، لازم است که نگهدارنده های توری را به انتهای تمام نوارها وصل کنید.سپس لت ها را یکی یکی در سوراخ های متقارن که روی میله های طولی پایه تخت قرار دارند نصب کنید. در نهایت، ارزش بررسی استحکام و استحکام کل سازه را دارد تا در این مرحله هرگونه نقصی را شناسایی و اصلاح کنیم.

از همین الگوریتم برای مونتاژ یک تخت با پایه ارتوپدی مستقل استفاده می شود.

روند مونتاژ پایه برای تخت ارتوپدی با مکانیزم بالابر دارای چندین تفاوت با طرح توضیح داده شده در بالا است.

اول از همه، شما باید کشوهای کتانی خود را جمع کنید.گوشه های فلزی با استفاده از پیچ های خودکار به دیواره های جانبی و تخته های متقاطع متصل می شوند و باید از گوشه های پایین شروع کنید.

پس از اتمام مونتاژ فریم ، باید یک بار دیگر مطمئن شوید که عناصر اصلی پایه در زوایای راست به یکدیگر قرار دارند. اگر خطاها آشکار است، باید فوراً اصلاح شوند.

بعد از این قسمت پایین قاب را با استفاده از پیچ و مهره به پایین وصل می کنیم.سپس به اتصال گوشه های بالایی می رویم که متعاقباً یک پارتیشن طولی را به آن وصل می کنیم.

نصب مکانیزم بالابر طول تخت از تخته سر آن را در نظر می گیرد.به قسمت های کناری قاب متصل می شود و پس از آن ضربه گیرهایی روی این بست ها نصب می شود. در اینجا مهم است که اطمینان حاصل شود که آنها نسبت به یکدیگر متقارن هستند، در غیر این صورت بستر کج می شود و مکانیسم بلند کردن به سرعت از کار می افتد.

در نهایت پاها و قاب تکیه گاه به تخت وصل می شوند.پس از این، نوارها نصب می شوند. در نهایت تشک وارد می شود. در این مرحله، کمک یک شریک بسیار مهم است، زیرا اتصال قاب به تشک به تنهایی بسیار دشوار است.

می توان نتیجه گرفت که مونتاژ تخت با جلوه ارتوپدی و نصب تشک نیاز به مهارت خاصی ندارد. اگر دستورالعمل ها را به دقت دنبال کنید و ترتیب تمام مراحل را رعایت کنید، این نوع کار چندان پرزحمت به نظر نمی رسد و زمان زیادی نمی برد.

در ویدیوی زیر با نحوه مونتاژ تخت با مکانیزم بالابر بیشتر آشنا خواهید شد.

چگونه انتخاب کنیم؟

• اندازه محصول.این پارامتر از دو مقدار تشکیل شده است - اندازه خود تخت و اندازه پایه تشک. مهم است که این ویژگی ها را در نظر بگیرید، اولا، به طوری که تخت به خوبی در فضای اتاقی که قصد دارید آن را قرار دهید، قرار گیرد، و دوم، به طوری که تشک در پایه قرار گیرد.
• ماده ای که محصول از آن ساخته شده است.گزینه ایده آل تخت ارتوپدی ساخته شده از چوب جامد است. اینها مواد اولیه با کیفیت و سازگار با محیط زیست هستند. با این حال، همه نمی توانند چنین خریدی را بپردازند، بنابراین بسیاری از افراد مدل های مقرون به صرفه تری را که از تخته نئوپان چند لایه یا ام دی اف ساخته شده اند، ترجیح می دهند.

• طراحی پایه.برای اینکه تخت دارای اثر ارتوپدی درمانی باشد، پایه آن باید از لت های چوبی تشکیل شده باشد. تولید کنندگان بی پروا اغلب از مواد ارزان قیمت مانند تخته نئوپان یا تخته سه لا به عنوان پایه چنین تخت هایی استفاده می کنند. در چنین مواردی نیازی به صحبت در مورد اثر ارتوپدی نیست.
• قاب.بهترین گزینه یک قاب ساخته شده از فلز است. به لطف آن، تشک از نفوذپذیری هوای خوبی برخوردار است و خود فلز در طول فرآیند ساخت تخت با محلول ویژه ای درمان می شود که از آن در برابر زنگ زدگی محافظت می کند. چنین قاب در برابر رطوبت بالا و تغییرات دمایی ناگهانی مقاومت می کند.

• وجود یا عدم وجود کشو برای کتانی.هنگامی که یک تخت مجهز به محفظه هایی برای ذخیره کتانی است، این بسیار راحت است، اما چنین محصولی نیاز به مراقبت شدید بیشتری دارد - لازم است هر از گاهی پایه تخت را بلند کنید تا تمام محفظه های داخلی تهویه شود، در غیر این صورت دیر یا زود. قارچ یا کپک در آنجا ظاهر می شود.
• نمای سر تخت.این قسمت از تخت می تواند کاملاً سخت یا نرم باشد. این همه به ویژگی های فیزیولوژیکی فردی و ترجیحات طعم بستگی دارد.
• بررسی هاقبل از خرید، بهتر است نظرات مشتریان در مورد مدل و فروشگاه مبلمان را مطالعه کنید. پس از آشنایی با رتبه بندی های مختلف یک محصول خاص در این دسته، می توانید بسیاری از تفاوت های ظریف را که پیش بینی آنها دشوار است، تنها با توصیه های یک مشاور فروش راهنمایی کنید.

خرید تخت ارتوپدی یک کار پر دردسر است. اما اگر تمام معیارهای ذکر شده را نادیده نگیرید، می توانید راحت ترین شرایط را برای خواب و آرامش برای مدت طولانی برای خود ایجاد کنید.

تخت برقی Med-Mos YG-1 (KE-4024M-11)

تخت های طبی با قابلیت تنظیم ارتفاع برای بیماران

چند کاره تخت های پزشکیطراحی شده تا زندگی را برای افرادی که برای مدت طولانی بی حرکت بوده اند آسان تر کند. آنها در دوره پس از عمل، در طول توانبخشی طولانی مدت، برای بیماران با بی حرکتی کامل، در خانه های سالمندان، در طول توانبخشی پس از صدمات، هنگام حمل و نقل بیماران ضروری هستند.

کیفیت خواب

تخت ها به صورت مکانیکی هدایت می شوند و به راحتی کار می کنند.

پایه از پروفیل فولادی ساخته شده است. تخت ها مجهز به چرخ هایی برای حرکت با سیستم ترمز فردی هستند. تخت های پزشکی دارای تغییرات زیر هستند:

• تک بخش (ارتفاع قسمت سر قابل تنظیم است)؛
• سه و چهار بخش(راحت ترین، اجازه می دهد تا حداکثر راحتی را برای بیمار فراهم کند و مراقبت از او را تسهیل کند.)

تخت تخت های پزشکی از عناصر فولادی با روکش مینا ساخته شده است. نرده های انتهایی و کناری از پلاستیک محیطی ساخته شده اند. زیاد مدل هامجهز به درایوهای الکتریکی و باتری با سیستم کنترل مناسب برای بیمار و کارکنان. ریل های جانبی تاشو. تخت هنگام مراقبت از بیمار در طول دوره توانبخشی فعال ضروری است.

مدل‌های بخش فعلی کاتالوگ قابل تنظیم هستند که به شما امکان می‌دهد ارتفاع و موقعیت سازه را متناسب با خود سفارشی کنید. پایه تخت قابل تنظیم با کیفیت بالا کلید راحتی شماست که به معنای خواب و استراحت خوب است.

ویژگی های پایه تخت

قاب. از پروفیل های فلزی بادوام ساخته شده است که استحکام سازه، مقاومت آن در برابر بارها و شل شدن و دوام را تضمین می کند. برخی از مدل ها دارای قاب ساخته شده از چوب مبلمان هستند.

لامپ. ما پایه های قابل تنظیم را ارائه می دهیم که لت های آن از مواد طبیعی سازگار با محیط زیست - توس و راش ساخته شده اند. در برخی از مدل ها، سفتی لت ها قابل تنظیم است.

ویژگی های طراحی. پایه های تخت قابل تنظیم به شما امکان می دهد موقعیت سطح را تغییر دهید. مدل های ثابت و تاشو وجود دارد، گزینه هایی با قابلیت تبدیل گسترده.

معیارهای انتخاب پایه های قابل تنظیم

هنگام انتخاب پایه تخت به ویژگی های اساسی آن توجه کنید.

. وزن آن به 150 تا 240 کیلوگرم می رسد و بسته به وزن کاربر آینده انتخاب می شود.

ارتفاع پاهای پایه. برای اکثر مدل‌ها بین 15 تا 27 سانتی‌متر متغیر است. همچنین می‌توانید یک پایه تخت با ارتفاع ساق‌های قابل تنظیم سفارش دهید.

مواد تولیدی. شما خودتان تصمیم می گیرید که کدام قاب (فلزی یا چوبی) را بیشتر دوست دارید و کدام نوع ورقه های چوبی را ترجیح می دهید. با مشورت با متخصصان ما می توانید از ویژگی های هر ماده مطلع شوید.

ابعاد پایه. بهتر است یک پایه بر اساس اندازه تخت خریداری کنید.

شما می توانید یک پایه تخت قابل تنظیم را در وب سایت ما تنها با چند کلیک سفارش دهید. در فروشگاه اینترنتی MnogoSna می توانید پایه تخت با کیفیت بالا را با تحویل در سراسر مسکو و سایر شهرهای روسیه خریداری کنید.