Ortopedické lôžko s variabilným uhlom sklonu. Experiment

Po zhliadnutí jedného videa na YouTube som sa aj ja rozhodol vyskúšať spať na naklonenej posteli namiesto vodorovnej. Hovoria, že je to užitočné, zvyšuje to povedomie a je to dobré pre OS. Pokročilí jogíni a budhistickí mnísi zvyčajne spia v sede. Ale k takémuto ideálu sa musíte posúvať postupne, počnúc od 30 stupňov.

Pred týmto experimentom som pol mesiaca spal len na chrbte. A tento experiment sa ukázal ako veľmi úspešný. Ukázalo sa, že takto sa mi oveľa lepšie zaspí, potrebujem menej hodín spánku a celý deň sa cítim lepšie. No rozhodol som sa vyskúšať aj tilt. Čo ak to bude ešte lepšie?))

Už dlho spím na zemi, takže úprava postele nebol problém. Pod hornú polovicu penovej gumy, na ktorej spím, som zapichol veľkú, širokú drevenú dosku na krájanie a pre začiatok som pod dosku vložil spacák do krytu. Myslel som, že je 30 stupňov a fungovalo mi to. A na počudovanie sa mi v tomto uhle spalo ešte lepšie ako vo vodorovnej polohe. Aj keď video hovorilo, že môžu nastať problémy so zaspávaním a častým budením. Ale nie pre mňa. Možno preto, že som si už zvykol spať na chrbte?
Jediný problém som mal s tlakom na zadok, o ktorom sa hovorilo aj vo videu. Moja penová guma, hoci bola veľmi hrubá, sa začala tlačiť až na podlahu. Problém nie je veľký a rýchlo som ho odstránil vankúšom. A teraz môj vankúš neleží pod mojou hlavou, ako normálni ľudia, ale pod zadkom.))

Takto som spal tri dni a prišiel som na to, že spánok na naklonenej posteli je pohodlnejší ako na vodorovnej. Úplne nečakaný výsledok. Očakával som nespavosť, agóniu a nedostatok spánku, ale dostal som veľmi pohodlnú posteľ a úžasný spánok. Ale nemalo by to tak byť! A rozhodol som sa zmerať uhol sklonu. Možno je to nižšie, ako si myslím? A naozaj, uhol sa ukázal byť iba 20 stupňov. Neverte svojim očiam, ako sa hovorí. Dôveruj, ale preveruj.
Zdvihol som posteľ o ďalších 5 stupňov a pre väčšie pohodlie som si dal pod kolená ďalší vankúš. A ako sa ukázalo, spím ešte lepšie! Znova som zaspal rýchlo a v takom blaženom stave, že som už aj sám sebe závidel. Celú noc som dobre spal. Zobudil som sa, ako obvykle, 2-3 krát. Mal skvelý nočný spánok.

Zdvihol som posteľ o ďalších 5 stupňov a pomyslel som si - dobre, už je presne 30, teraz začnú problémy! A sen je opäť skvelý. Žiadny problém.)) Teraz milujem svoju posteľ. Jediná vec je, že teraz musíte položiť ruky na brucho. Ale je to pre nich tiež veľmi výhodné.

Keď som vstával z vodorovnej postele, vždy ma niečo bolelo v dolnej časti chrbtice. Nastala silná tupá bolesť. Bola tu túžba urobiť nejaké ohýbanie, ako sa začínalo každé ráno. A po 5-10 minútach nepríjemné pocity zmizli. A vstanem z naklonenej postele a nič ma nebolí.

Vo všeobecnosti existujú iba výhody zo zdvihnutia postele. A dokonca som si uvedomil, že sa už nechcem vrátiť do horizontálnej postele. Tento experiment bol plánovaný ako krátkodobý. Myslel som si, že budem trpieť a trpieť a vzdám sa tejto myšlienky. Ale veci sa vyvinuli úplne inak.

V tú noc som spal na posteli pod uhlom 35 stupňov. Opäť bez problémov a aj krátky OS sa dal vyvolať. S OS - áno, budete musieť upraviť moju obľúbenú techniku. Rozhodne sa nebude dať tak rozveseliť uprostred noci, ako som to robil zvyčajne, inak jednoducho nezaspím v polosede a už vôbec nie sny.

Dnes ráno som zdvihol posteľ na 40 stupňov a veľmi sa teším na noc. Experiment pokračuje.))
Túto tému som si teraz vygooglil. Ukazuje sa, že naklonená posteľ nie je až taká nezvyčajná. Dokonca ich vyrábajú. Veľmi zaujímavé.

Spí ešte niekto na šikmej posteli? Ako sa vám spí, súdruhovia?))

Gastroezofageálna refluxná choroba (GERD) nastáva, keď sa zvierač žalúdka spontánne otvorí a kyslý obsah sa uvoľní späť do pažeráka, čím sa poškodí sliznica pažeráka. Jednou z najúčinnejších preventívnych metód pri GERD je zmena sklonu lôžka. Poloha tela sa upravuje pomocou zdvíhacieho mechanizmu, terapeutických vankúšov alebo oboch metód súčasne. Pomocou nižšie uvedených tipov môžete výrazne zmierniť bolesť spôsobenú refluxnou chorobou.

Kroky

Časť 1

Zmena sklonu postele

Vyberte materiál. Výber metódy a materiálu musí byť vyvážený. Najlepšie je použiť terapeutický klinový vankúš alebo posteľné zdviháky (z akéhokoľvek materiálu). Tieto prostriedky zabezpečia dostatočnú výšku na dlhú dobu a na rovnakej úrovni. Môžete použiť jednu z troch hlavných metód:

Nastavte správny uhol lôžka. Elevačný uhol je potrebné starostlivo zmerať. Väčšina štúdií uvádza, že výška čela postele by mala byť aspoň 15-20 cm Lekárske zdroje potvrdzujú, že tento uhol sklonu skutočne zabraňuje refluxu kyseliny v ležiacej polohe.

Je potrebné zvýšiť aj oblasť lopatiek. Prechod pažeráka do žalúdka sa nachádza v oblasti dolného okraja lopatiek. Preto, aby sa zastavil reflux kyseliny, musí byť zvýšená aj oblasť lopatiek.

Tým, že necháte lopatky v rovnakej výške, možno zistíte, že reflux nezmizol a váš celkový stav sa dokonca zhoršil, keďže sa pridalo napätie a bolesť v krku a chrbte.

Nikdy nepoužívajte viacero vankúšov na zdvihnutie hlavy. V tomto prípade môže uhol elevácie hlavy spôsobiť stlačenie žalúdka, čo zintenzívni reflux a zhorší celkový stav.
- Snažte sa vyhnúť používaniu bežných vankúšov počas spánku, pretože môžu vytvárať dodatočné napätie v brušnej oblasti tým, že vytláčajú obsah žalúdka. Takýto vankúš môžete tiež ľahko skĺznuť a terapeutický účinok zmizne.
rozumieť Prečo? tieto metódy fungujú. Vo vzpriamenej polohe sa reflux kyseliny vyskytuje menej často, pretože gravitácia sťahuje kyslý obsah nadol. Len čo zmeníte polohu tela, gravitácia prestane zadržiavať obsah v žalúdku a s prekvapením ho nájdete späť v ústach.
- Zdvihnutím čela lôžka sa výrazne znižuje pravdepodobnosť kontaktu sliznice pažeráka s kyslým obsahom žalúdka. V niektorých prípadoch vstávanie zmierňuje aj poruchy spánku.
Časť 2
Zabránenie refluxu kyseliny
1. Nejedzte pred spaním. Neskoré jedlo zničí všetko vaše úsilie! Choďte spať s prázdnym a suchým žalúdkom. Posledné jedlo je minimálne 3 hodiny pred spaním a 2 hodiny pred spaním radšej nič nepite. Porušenie tohto pravidla zvyšuje pravdepodobnosť refluxu kyseliny.
  - Po jedle si nikdy neľahnite. Pred zaujatím horizontálnej polohy počkajte aspoň 3 hodiny. To stačí na trávenie potravy, aby sa žalúdok vyprázdnil.
2. Vyhýbajte sa mastným jedlám. Tučné jedlá (vyprážané jedlá, jedlá z rýchleho občerstvenia a pod.) sa dlhšie trávia, preto je váš žalúdok plnší. A čím dlhšie jedlo leží v žalúdku, tým väčšia je šanca na spätný reflux.
  - Čokolády obsahujú veľa tuku A kofeín, ktorý tiež negatívne ovplyvňuje GERD. Čokolády môžu tiež obsahovať kokosový olej, ktorý stimuluje tvorbu kyseliny v žalúdku a pravdepodobnosť refluxu kyseliny sa ešte zvyšuje.
  - Produkciu žalúdočnej kyseliny stimulujú potraviny, ako sú vyprážané jedlá, paradajkový pretlak, alkohol, cesnak a cibuľa.
3. Žuvajte žuvačku.Žuvačka zvyšuje produkciu slín, čo je prirodzený liek na reflux kyseliny. S vedomím, že budete musieť zjesť niečo nevhodné, prineste si so sebou balíček žuvačiek, aby ste znížili pravdepodobnosť možných komplikácií.
  - Vyberte si žuvačku opatrne. Aróma mäty piepornej môže spôsobiť kyslý reflux, pretože mäta pieporná okamžite uvoľňuje svalové chlopne a zároveň zvyšuje produkciu kyseliny v žalúdku.
4. Noste voľné oblečenie. Príliš tesné oblečenie vytvára tlak na žalúdok a kyselina pod dodatočným tlakom hľadá akýkoľvek výstup zo žalúdka, takže sa zvyšuje pravdepodobnosť refluxu kyseliny do pažeráka.
  - Ak sa chystáte na veľké jedlo alebo jesť potraviny, ktoré stimulujú kyslý reflux, snažte sa nenosiť tesné oblečenie (vrátane spodnej bielizne), aby ste tento stav zmiernili.
5. Vyhnite sa káve a pomarančový džús. Pitie kávy robí človeka energickým vďaka kofeínu, ktorý obsahuje. Ale kofeín tiež stimuluje produkciu žalúdočnej kyseliny a zvýšená kyslosť zvyšuje pravdepodobnosť zvrátenia obsahu žalúdka. Rovnako tak by ste sa mali držať ďalej od všetkého, čo zvyšuje kyslosť (napríklad pomarančový džús).
  - Šťava z pomarančov a iných citrusových plodov obsahuje veľa vitamínu C (alebo kyseliny askorbovej). Kyselina askorbová zvyšuje kyslosť žalúdka, čím zvyšuje pravdepodobnosť refluxu kyseliny.
  - Na zníženie tvorby kyselín by ste sa mali vyhýbať aj sýteným nápojom a čajom s pridaným kofeínom.
6. Začnite športovať. Fyzická aktivita znižuje tlak vo vnútri brucha a má priaznivý vplyv na človeka s GERD. Hlavná vec je, že trvanie tréningu by malo byť aspoň 30 minút denne. Túto polhodinu môžete rozdeliť na niekoľko malých prístupov. Napríklad 10-minútová prechádzka trikrát denne sa rovná jednej 30-minútovej prechádzke.
  - Denná 30-minútová prechádzka vám môže tiež pomôcť schudnúť. Ak vás už nebaví len tak chodiť, skúste záhradkárčenie, plávanie, prechádzky so psom alebo nakupovanie vo výklade atď. výklady bez nakupovania.
7. Ovládajte svoju váhu. Nadváha a obezita zvyšujú pravdepodobnosť GERD. Žalúdok zažíva tlak zo zásobného tuku a zvyšuje sa šanca, že jeho obsah unikne do pažeráka. V niektorých prípadoch stačí schudnúť, aby ste sa zbavili GERD.
  - Vyhnite sa prejedaniu. To bude súčasne kontrolovať vašu váhu a znížiť pravdepodobnosť refluxu kyseliny. Je lepšie rozdeliť rovnaké množstvo jedla na malé porcie, čím sa zvýši počet jedál a žalúdok nebude preťažený.
8. Prestaň fajčiť. Fajčenie je jedným z faktorov, ktoré zvyšujú riziko vzniku GERD. Dlhodobé fajčenie tiež zvyšuje poškodenie pažeráka a môže spôsobiť rakovinu. Keď prestanete fajčiť, pocítite okamžitú úľavu.
  - Prestať fajčiť je potrebné nielen na zbavenie sa GERD. Tým, že prestanete fajčiť, výrazne znížite riziko vzniku cukrovky, srdcovo-cievnych ochorení, rakoviny a iných ochorení a tiež si všimnete, že vaša pleť, vlasy, nechty a zuby vyzerajú oveľa lepšie.
Časť 3
Medikamentózna terapia
1. Zvážte užívanie antacíd na neutralizáciu kyseliny. Hydroxid horečnato-hlinitý (tekutý) a iné antacidá neutralizujú kyselinu chlorovodíkovú v žalúdku a pažeráku. Úľava sprevádzaná pocitom mierneho ochladenia sa pozoruje už pri prechode tekutiny cez pažerák.
  
  Užívanie inhibítorov protónovej pumpy (PPI) je jedným z najlepších spôsobov, ako zabrániť refluxu kyseliny. Inhibítory blokujú činnosť čerpadla, ktoré produkuje vodík, ktorý je potrebný na tvorbu kyseliny. V súlade s tým zníženie množstva kyseliny znižuje pravdepodobnosť vstupu kyslého obsahu do pažeráka. Pre maximálny účinok sa PPI užívajú 30 minút pred raňajkami.
  - Denná dávka rôznych PPI:
    Omeprazol - 20 mg raz denne
    Lansoprazol - 30 mg raz denne
    Pantoprazol - 40 mg raz denne
    Esomeprazol - 40 mg jedenkrát denne
    Rabeprazol - 20 mg jedenkrát denne.
  - Inhibítory PPI môžu spôsobiť vedľajšie účinky - bolesť hlavy, bolesti brucha, grganie.
2. Zvážte užívanie H2 blokátora (histamínu). H2 receptory sa venujú výlučne produkcii kyseliny v žalúdku, tzv blokátory H2 receptory pôsobia proti tvorbe kyseliny. Váš lekár vám ich môže predpísať ako alternatívu k PPI.
  - Denná dávka rôznych blokátorov H2 receptorov je:
    Cimetidín - 300 mg 4-krát denne
    Ranitidín - 150 mg 2-krát denne
    Famotidín - 20 mg 2-krát denne
    Nizatidín - 150 mg 2-krát denne
  - H2 blokátory môžu spôsobiť vedľajšie účinky vrátane bolesti hlavy, zápchy a hnačky.
3. Navštívte svojho lekára, aby ste získali odborný názor. Lieková terapia je nevyhnutným doplnkom k liečbe GERT doma. Zvyčajne lieky neutralizujú kyselinu alebo blokujú jej produkciu. Okrem antacíd (ktoré je možné zakúpiť v každej lekárni alebo dokonca v obchode s potravinami) vám váš lekár bude môcť predpísať najlepší liek pre váš konkrétny prípad.
  - Kyselina je dôležitou zložkou trávenia a imunity žalúdka. Dlhodobá medikamentózna terapia môže narušiť fungovanie tráviaceho systému. Užívanie akéhokoľvek lieku dlhšie ako 4 týždne musí byť vykonané so súhlasom lekára.
4. časť
Preskúmajte GERD
1. Nie si sám. Syndrómy GERD sú rozšírené medzi obyvateľstvom väčšiny krajín. Nedávne štúdie ukázali, že 7 % populácie v USA zažíva reflux kyseliny denne a 15 % populácie ho zažíva aspoň raz týždenne.
  
  Pochopte, čo sa deje vo vašom tele. Ezofág je trubica na priechod potravy, ktorá spája ústa a žalúdok. V žalúdku sa potrava zmieša s kyselinou, aby sa pripravila na absorpciu v tele. Tu sa objavuje „kyselina“ a začína „reflux kyseliny“.
2. Poznajte svoje rizikové faktory. Existuje mnoho faktorov v každodennom živote, ktoré prispievajú k rozvoju GERD. Okrem iného je reflux kyseliny spôsobený nasledujúcimi dôvodmi:
  - Tehotenstvo . Vzostup maternice mení polohu žalúdka a iných vnútorných orgánov, tlačí ich nahor a dopredu, čo vedie k vytvoreniu podmienok pre reflux kyseliny.
  - Fajčenie. Fajčenie zvyšuje hladinu žalúdočnej kyseliny. Oslabuje aj zvierač, ktorý blokuje návrat potravy zo žalúdka do pažeráka.
  - Obezita. Prebytočný tuk vyvíja tlak na žalúdok a zvyšuje tlak v ňom. Keď je tlak veľmi vysoký, kyslý obsah sa násilne vytlačí do pažeráka.
  - Tesné a tesné oblečenie. Akékoľvek obmedzenia v brušnej oblasti zvyšujú tlak v žalúdku, čo spôsobuje reflux kyseliny.
  - Bohaté jedlo. Žalúdok sa v hornej časti natiahne, aby sa zväčšil objem. To zvyšuje množstvo kyseliny v blízkosti spojenia žalúdka a pažeráka.
  - Ležať vodorovne na chrbte. Horizontálna poloha tela (najmä po jedle) posúva obsah žalúdka do oblasti spojenia s pažerákom.
  - Diabetes. Ak sa cukrovka nelieči, poškodí sa nervové tkanivo vrátane blúdivého nervu (vagus), ktorý je zodpovedný za kontrolu žalúdka a čriev.

Pohodlná a kvalitná posteľ je nepochybne kľúčom k dobrému spánku a vynikajúcej pohode počas celého dňa. Počas spánku je dôležité, aby človek zaujal čo najfyziologickejšiu polohu a cítil sa pohodlne.

Najlepším moderným prostriedkom na zabezpečenie zdravého odpočinku je ortopedické lôžko. Oproti bežným má určité výhody, na ktoré by ste si pri výbere tohto atribútu nábytku určite mali dať pozor.

Čo to znamená?

Mnoho ľudí si myslí, že pre zdravý spánok stačí obyčajnú posteľ vybaviť ortopedickým matracom. No mnohí odborníci z oblasti fyziológie i samotní výrobcovia ortopedického nábytku sa zhodujú, že pomocou ortopedického lôžka môžete nielen zvýšiť pozitívny efekt používania ortopedického matraca, ale aj výrazne predĺžiť jeho životnosť. To znamená, že použitie ortopedického matraca bude oveľa efektívnejšie „spárované“ s vhodnou posteľou.

Vlastnosti a výhody

Medzi hlavné výhody ortopedických postelí patria tieto vlastnosti:

vďaka svojmu dizajnu takéto výrobky poskytujú maximálnu relaxáciu kostrových svalov počas odpočinku;
ovplyvňuje mechanizmus biocirkulácie vzduchu, ktorá zabraňuje vzniku a rozvoju baktérií, húb alebo plesní v hrúbke matraca;
nedovoľuje, aby sa matrac prehýbal;
dodáva povrchu ortopedického matraca dodatočnú tuhosť potrebné na vytvorenie najfyziologickejšej polohy počas spánku;
v závislosti od značky a modelu má širokú funkčnosť,čo vám umožní vytvoriť podmienky pre kvalitný odpočinok, berúc do úvahy všetky individuálne vlastnosti tela.

Bez preháňania môžeme konštatovať, že ortopedické lôžko vám umožňuje nielen plnohodnotný relax po náročnom dni, ale tiež zabraňuje vzniku mnohých zdravotných problémov.

Odrody

Ako už bolo spomenuté, ani ten najkvalitnejší ortopedický matrac vybavený najrôznejšími funkčnými schopnosťami nezabezpečí 100% fyziologický a zdravý odpočinok, ak nie je zabudovaný do vhodného ortopedického lôžka.

Teraz existuje veľký výber modelov takýchto produktov vybavených rôznymi funkciami. No predsa základnou charakteristikou ortopedickej postele, ktorá rozhoduje o tom, či sa vám bude plnohodnotne pohodlne spať, je jej základ. Ak spĺňa všetky pravidlá kvalitnej montáže, tak po prebudení nebudete musieť trpieť boľavými bolesťami v krku či krížoch, závratmi a inými nepríjemnými javmi spojenými so zlým spánkom.

Najlepšou možnosťou je ortopedické lôžko, ktorého základňa pozostáva z lamiel- dosky vyrobené z dreva, ktoré môžu byť rovné alebo mierne zakrivené. Pri montáži postele sa na ne položí matrac, ktorý by sa mal stať rozhodujúcim prvkom pri vytváraní čo najpohodlnejšieho odpočinku.

Drevené dosky zakrivené nahor majú vďaka svojej štruktúre tendenciu mierne pružiť, čo zvyšuje ortopedický účinok výrobku. Sú úzke (do 4 cm) a široké (do 9 cm). Postele s úzkymi roštami v základni sú vhodné pre ortopedické matrace s malými pružinami. Rovnaké produkty so širokými lamelami v spodnej časti sú ideálne pre všetky typy matracov.

Lamely sú upevnené pomocou držiakov líšt, ktoré môžu pozostávať z gumy, plastu alebo polypropylénu. Sú pripevnené k drevenej časti rámu výrobku pomocou sponiek a ku kovovej časti - pomocou zvláštnych buniek vytvorených v hrúbke rámu.

Ďalším typom ortopedickej základne postele je sieťovaný rám. Táto základná štruktúra má mnoho výhod v porovnaní s pancierovou sieťovinou. Vďaka tomu, že malé priehradky podnože sú vyrobené z vysokopevnostnej ocele, majú takéto lôžka dlhú životnosť a majú výraznejší ortopedický efekt. Samozrejme, že výroba takýchto vysokokvalitných výrobkov si vyžaduje dodatočné výrobné náklady, preto sa tento typ konštrukcie posteľnej základne na trhu veľmi často nenachádza a takýto výrobok nie je lacný.

Ďalšou dôležitou charakteristikou ortopedických postelí je typ rámu. Môže byť vyrobený z kovu alebo dreva. Výrobky s kovovým rámom sú odolnejšie. Táto možnosť sa používa aj na výrobu postelí so zdvíhacím mechanizmom.

Najpopulárnejším modelom je model, v ktorom sa rám dvíha spolu s matracom, čím sa uvoľňuje priestor, kde sú umiestnené priehradky na bielizeň. Vyrábajú sa aj ortopedické lôžka, pri ktorých je možné meniť uhol rámu v jeho rôznych častiach tak, aby si človek mohol výrobok prispôsobiť svojim potrebám.

Zmena polohy rámu v priestore môže nastať manuálne (pomocou špeciálnych pák) alebo automaticky (pomocou ovládacieho panela). Automatické nastavenie lôžka je nepochybne oveľa pohodlnejšie ako manuálne nastavenie, ale tento model tiež stojí oveľa viac.

Ortopedické lôžka sú tiež klasifikované podľa veľkosti. Rovnako ako všetky ostatné, môžu byť jednoduché, jeden a pol alebo dvojité.

Štandardná výška ortopedického lôžka je 0,5 m, to znamená, že keď osoba priemernej výšky sedí na okraji postele s visiacimi nohami, chodidlá by sa mali úplne dotýkať podlahy.

Okrem ortopedických postelí pre domáce použitie, ktoré poskytujú pohodlný fyziologický odpočinok, vyrábajú modely vhodné na dlhodobú starostlivosť o ležiacich pacientov. Takéto výrobky sú vybavené mnohými funkciami, vďaka ktorým je starostlivosť o ľudí s čiastočnou alebo úplnou imobilizáciou značne uľahčená.

Existujú aj modely ortopedických postelí vybavených špecializovanou funkčnosťou. Sú vhodné ako pre domáce použitie (elektrický pohon pre domácnosť), tak aj pre špecializované inštitúcie.

Ako správne zostaviť?

Spočiatku sa môže zdať, že zostavenie ortopedického lôžka vlastnými rukami nie je ťažké. Ak však nemáte skúsenosti s prácou s podobnými výrobkami, môžu sa počas procesu konečnej montáže vyskytnúť problémy, aj keď pri vykonávaní všetkých fáz prísne dodržiavate pokyny. V tejto veci je veľa nuancií, ktoré možno pochopiť iba skúsenosťou. Každý majster by o nich mal vedieť pred začatím práce, najmä ak takúto prácu vykonáva prvýkrát.

Najprv podrobne rozoberieme zostavu ortopedického lôžka so skladacou základňou. Skôr ako začnete, uistite sa, že súprava obsahuje všetky položky. Je lepšie zostaviť takýto produkt spolu s niekým iným. Počas práce je potrebné byť opatrný a pozorný, pretože ak je zostava príliš hrubá, môže dôjsť k poškodeniu celistvosti mäkkých konštrukčných prvkov.

Prejdime k montáži obvodu. Najprv musíte usporiadať všetky prvky v poradí uvedenom v pokynoch. Ďalej pomocou skrutiek M6 x 26 musíte pripevniť rohy kravaty na bočné zásuvky. Potom sú bočné zásuvky spojené s centrálnou zásuvkou a čelom pomocou skrutiek bez toho, aby ste ich úplne otočili. Ďalej by ste mali utiahnuť upevňovací prvok, kým sa nezastaví, ale až potom, čo sú všetky prvky umiestnené v pravom uhle k sebe.

Prejdime k montáži základne ortopedického lôžka. Pre väčšie pohodlie je lepšie spojiť základňu s korpusom postele bez lamiel. Najprv je kovová tyč spojená do jedného kusu, po ktorom sú pripevnené nohy. Ďalej sa výsledná konštrukcia vloží do obvodu a v rohoch sa pripevní samoreznými skrutkami 6,3 x 13.

Potom je potrebné na konce všetkých pásov pripevniť držiaky líšt. Potom nainštalujte lamely jednu po druhej do symetrických otvorov, ktoré sa nachádzajú na pozdĺžnych tyčiach základne postele. Nakoniec stojí za to skontrolovať pevnosť a tuhosť celej konštrukcie, aby sa v tejto fáze identifikovali a opravili všetky chyby.

Rovnaký algoritmus sa používa na zostavenie lôžka s nezávislou ortopedickou základňou.

Proces montáže základne pre ortopedické lôžko so zdvíhacím mechanizmom má niekoľko rozdielov od vyššie opísanej schémy.

Najprv musíte zostaviť zásuvky na bielizeň. Kovové rohy sú pripevnené k bočným stenám a priečnym doskám pomocou samorezných skrutiek a musíte začať od spodných rohov.

Po dokončení zostavy rámu sa musíte znova uistiť, že hlavné prvky základne sú navzájom umiestnené v pravom uhle. Ak sú chyby zrejmé, musia byť okamžite opravené.

Potom spojíme spodnú časť rámu so spodkom pomocou skrutiek.Ďalej prejdeme k prichyteniu horných rohov, na ktoré následne pripevníme pozdĺžnu priečku.

Inštalácia zdvíhacieho mechanizmu zohľadňuje dĺžku postele od jej čela. Je pripevnený k bočným častiam rámu, po ktorom sú na tieto upevňovacie prvky inštalované tlmiče nárazov. Tu je dôležité zabezpečiť, aby boli navzájom symetrické, inak sa lôžko nakloní a zdvíhací mechanizmus rýchlo zlyhá.

Nakoniec sú nohy a nosný rám pripevnené k posteli. Potom sa pásy nainštalujú. Nakoniec sa vloží matrac. V tejto fáze je veľmi dôležitá pomoc partnera, keďže samotné spojenie rámu s matracom je veľmi náročné.

Môžeme konštatovať, že montáž postele s ortopedickým účinkom a inštalácia matraca si nevyžaduje špeciálne zručnosti. Ak budete pozorne postupovať podľa pokynov a dodržiavať poradie všetkých fáz, tento typ práce sa vám nebude zdať taký náročný na prácu a nezaberie veľa času.

Viac o tom, ako zostaviť posteľ so zdvíhacím mechanizmom, sa dozviete z nasledujúceho videa.

Ako si vybrať?

Veľkosť produktu. Tento parameter pozostáva z dvoch hodnôt - veľkosti samotnej postele a veľkosti základne pre matrac. Je dôležité vziať do úvahy tieto vlastnosti, po prvé, aby posteľ dobre zapadla do priestoru v miestnosti, kam ju plánujete umiestniť, a po druhé, aby sa matrac zmestil do základne;
Materiál, z ktorého je výrobok vyrobený. Ideálnou možnosťou je ortopedické lôžko z masívneho dreva. Ide o suroviny najvyššej kvality a šetrné k životnému prostrediu. Nie každý si však môže dovoliť takýto nákup, takže veľa ľudí uprednostňuje lacnejšie modely vyrobené z laminovanej drevotriesky alebo MDF.

Základný dizajn. Aby posteľ mala terapeutický ortopedický účinok, jej základňu musia tvoriť drevené lamely. Bezohľadní výrobcovia často používajú ako základ takýchto postelí lacné materiály, ako je drevotrieska alebo preglejka. V takýchto prípadoch nie je potrebné hovoriť o žiadnom ortopedickom účinku.
Rám. Najlepšou možnosťou je rám vyrobený z kovu. Matrac má vďaka nemu dobrú priedušnosť a samotný kov je pri výrobnom procese postele ošetrený špeciálnym roztokom, ktorý ho chráni pred hrdzou. Takýto rám odolá vysokej vlhkosti a náhlym zmenám teploty;

Prítomnosť alebo neprítomnosť zásuviek na bielizeň. Keď je posteľ vybavená priehradkami na uloženie bielizne, je to veľmi výhodné, ale takýto výrobok si vyžaduje intenzívnejšiu starostlivosť - z času na čas je potrebné nadvihnúť základňu postele, aby sa vyvetrali všetky vnútorné priehradky, inak skôr či neskôr objaví sa tam huba alebo pleseň.
Pohľad na čelo postele. Táto oblasť postele môže byť dosť tvrdá alebo mäkká. Všetko závisí od vašich individuálnych fyziologických vlastností a preferencií chuti.
Recenzie. Pred nákupom je lepšie preštudovať si recenzie zákazníkov o modeli a obchode s nábytkom. Po oboznámení sa s rôznymi hodnoteniami konkrétneho produktu v tejto kategórii môžete zistiť mnohé nuansy, ktoré je ťažké predvídať, pričom sa riadite iba odporúčaniami predajného konzultanta.

Nákup ortopedického lôžka je problematická úloha. Ak však nezanedbáte všetky uvedené kritériá, môžete si pre seba vytvoriť najpohodlnejšie podmienky na spánok a relaxáciu na dlhú dobu.

Elektrická posteľ Med-Mos YG-1 (KE-4024M-11)

Zdravotné lôžka s výškovým nastavením pre pacientov

Multifunkčný zdravotné lôžka navrhnutý tak, aby uľahčil život ľuďom, ktorí sú dlhodobo imobilní. Sú nevyhnutné v pooperačnom období, pri dlhodobej rehabilitácii, u pacientov s úplnou imobilitou, v domovoch seniorov, pri rehabilitácii po úrazoch, pri prevoze pacientov.

Kvalita postele

Postele sú mechanicky poháňané a ľahko ovládateľné.

Základňa je vyrobená z oceľového profilu. Postele sú vybavené kolieskami pre pohyb s individuálnym brzdovým systémom. Zdravotné postele sú dostupné v týchto modifikáciách:

jednodielne (výška hlavovej časti je nastaviteľná);
tri a štvordielne(najpohodlnejšie, čo umožňuje poskytnúť pacientovi maximálny komfort a uľahčiť jeho starostlivosť.)

Lôžko zdravotných lôžok je vyrobené z oceľových prvkov potiahnutých smaltom. Koncové a bočné ploty sú vyrobené z ekologického plastu. Veľa modelov vybavené elektrickými pohonmi a batériami s komfortným riadiacim systémom pre pacienta aj personál. Sklopné bočné lišty. Posteľ je nepostrádateľná pri starostlivosti o pacienta v období aktívnej rehabilitácie.

Modely z aktuálnej sekcie katalógu sú nastaviteľné, čo vám umožňuje prispôsobiť si výšku a polohu konštrukcie tak, aby vám vyhovovala. Kvalitný polohovateľný rošt je kľúčom k vášmu pohodliu, čo znamená dobrý spánok a odpočinok.

Charakteristika roštov postele

Rám. Je vyrobený z odolných kovových profilov, čo zaisťuje tuhosť konštrukcie, jej odolnosť voči zaťaženiu a uvoľneniu a trvácnosť. Niektoré modely majú rám vyrobený z nábytkového dreva.

Lamels. Ponúkame polohovateľné podnože, ktorých lamely sú vyrobené z prírodných ekologických materiálov - brezy a buku. U niektorých modelov je možné nastaviť tuhosť lamiel.

Dizajnové prvky. Nastaviteľné rošty umožňujú meniť polohu povrchu. Existujú stacionárne a skladacie modely, možnosti s rozšírenými možnosťami transformácie.

Kritériá pre výber nastaviteľných podstavcov

Pri výbere roštu venujte pozornosť jeho základným charakteristikám.

. Dosahuje 150–240 kg a vyberá sa v závislosti od hmotnosti budúceho užívateľa.

Výška základných nôh. Pre väčšinu modelov sa pohybuje medzi 15–27 cm. Môžete si objednať aj rošt s nastaviteľnou výškou nôh.

Výrobné materiály. Sami sa rozhodnete, ktorý rám (kovový alebo drevený) sa vám najviac páči a aký typ drevených lamiel uprednostňujete. O vlastnostiach každého materiálu sa môžete dozvedieť konzultáciou s našimi odborníkmi.

Rozmery základne. Je lepšie kúpiť základňu na základe veľkosti postele.

Polohovateľný rošt si môžete objednať na našej stránke niekoľkými kliknutiami. V internetovom obchode MnogoSna si môžete kúpiť kvalitné posteľné rošty s doručením po celej Moskve a ďalších mestách Ruska.