De oppsatte målene ble nådd. Hvordan sette et mål i livet og oppnå det

Hva er et mål?
Oppnåelse av mål
SMART-målattributter
- Spesifikk
- Målbare
- Oppnåelig
- Aktuell
- Tidsbestemt
Eksempler på SMART-mål
- Personlig
- Familie
- Finansiell
- Kreativ
- Sport
- Åndelig
- Eventyrlystne
- Turer
- Andre
- Tips #2 – Gjør målet attraktivt
- Tips #4 – Minn deg selv hele tiden på målet ditt
- Tips #6 - Hjelp fra venner
- Tips #7 - Positiv tenkning
- Tips #8 – Velg et forbilde

Har du ofte hørt ordet "hensiktsmessig" i forhold til en person? Jeg tror jeg måtte, mer enn en gang. Men har du noen gang tenkt på hva dette uttrykket betyr? En målrettet person er en som vet hvordan man setter mål og oppnår dem. Fantastisk kvalitet, ikke sant? Kanskje bare slike mennesker kan oppnå betydelig suksess.

Vil du bli den samme personen?

Da bør du lese denne artikkelen. I den vil vi forklare hva det er mål, Hvordan sette mål riktig og viktigst, hvordan du kan nå dine mål.

La oss starte med det grunnleggende - la oss finne ut hva et mål er.

Hva er et mål?

Ordet "mål" kom til oss fra det tyske språket og har flere tolkninger. Her er den mest romslige av dem:

Et mål er sluttresultatet som en prosess er bevisst rettet mot.

Fra denne definisjonen er det klart at målet ikke kan være noe vi oppnådde spontant, uventet for oss selv. Den grunnleggende forskjellen mellom et mål og en drøm: en drøm er det vi ønsker, et mål er det vi prøver å oppnå. Følgelig, uten skritt rettet mot å oppnå målet, vil det forbli bare en drøm. Som Honore De Balzac sa, "for å nå målet, må du først gå."

Den berømte franske forfatteren Denis Diderot sa på sin side at "hvis det ikke er noe mål i livet, gjør du ingenting, og du gjør ikke noe stort hvis målet er ubetydelig." Av disse ordene følger det at alt liv består av mål som vi streber etter, og at vi trenger å sette oss verdige mål for å føle oss som en fullverdig person som tenker og utvikler seg hele tiden. "Mål gjerdet", og "oppnå karrierevekst" og "finn lykke" - disse kan alle være mål, men å male et gjerde på bakgrunn av karrierevekst og finne lykke er et lite mål. Dette bør forstås.

Nå som vi forstår betydningen av ordet mål, la oss gå videre til å oppnå målet.

Oppnåelse av mål

Å oppnå et mål er en prosess som ligger i tidsintervallet mellom to hendelser - øyeblikket for å sette målet og øyeblikket for å oppnå det endelige resultatet. For å oppnå et mål, må du tenke gjennom trinnene dine for å oppnå det, ta hensyn til eventuelle nyanser og sørge for alle fallgruvene som kan hindre deg underveis.

Med andre ord, du må tydelig forstå hvordan du setter et mål og motivere deg selv til å oppnå det. Derfor må du nærme deg å planlegge handlingene dine klokt, med et kaldt hode. Dette er den eneste måten du kan utvikle den mest passende algoritmen for å nå målet ditt i tide.

Se videoen - Hvorfor 99 % av folk ikke når målene sine:

Hvordan sette mål riktig. Definere SMART mål

Det ser ut til at det ikke er noe spesielt vanskelig i de beskrevne handlingene - sett et mål, oppnå det... Men hvorfor befinner folk seg ofte i en blindvei?

Det kan være mange grunner. Dette inkluderer feil planlegging av handlinger, utilstrekkelig aktsomhet og et banalt sammentreff av omstendigheter (den såkalte "force majeure")...

Men som oftest er problemet at personen valgte feil mål - det vil si at han uforvarende "satte en stopper for" hele hendelsen. Og uansett hva han gjør senere, uansett hvilke triks han går gjennom, er alt forgjeves, fordi målet er rett og slett uoppnåelig, og hele operasjonen var dømt til å mislykkes helt fra begynnelsen.

Hvordan unngå en slik forlegenhet? Hvordan kan du unngå å kaste bort tiden din på å streve etter noe som er uoppnåelig? Det er en enkel teknikk for dette sette mål -SMART, som lar deg vurdere oppgaven tilstrekkelig før du begynner å løse den.

Hva er SMART? Som du kanskje gjetter, er dette en forkortelse som inkluderer alle egenskapene til et veldefinert mål. I henhold til antall bokstaver i et ord er det fem av disse attributtene.

Spesifikk, målbar, oppnåelig, relevant og tidsbestemt. Dette er meningen med SMART.

SMART-målattributter

Spesifikk

Målet må være klart definert. For eksempel er idrett et ikke-spesifikt mål. Men gjør 40-minutters jogging 2 ganger om dagen, morgen og kveld - en spesifikk en. Hvis du ikke forstår nøyaktig hva du vil gjøre, hvordan vil du oppnå det?

Målbare

Målet skal være målbart, det vil si ha et sluttresultat som kan måles. For eksempel er det å gå ned opptil 50 kilo en spesifikk og målbar verdi, mens "gå ned i vekt" er et usikkert mål: det er uklart hvor mye du vil gå ned og hvilket resultat som vil tilfredsstille deg - enten ti kilo tapt, eller bare ett.

Det er tydelig at ikke alle mål kan måles i kilo, meter eller andre mengder. I dette tilfellet, for enkelhets skyld, bør du ty til skalering, ta null som utgangspunkt og ti som et ideal. Det vil si, hvis du for eksempel ønsker å lære å spille piano, kan du ta å studere noter som en ener, "hundevalsen" som en femmer, og spille Bachs preludier som en tier. Følgelig kan det hende at Bach ikke er ditt endelige mål. Kanskje det vil være nok for deg å noen ganger underholde gjestene dine med en "hundevals"? Da er målet ditt plassert midt på skalaen, femte divisjon.

Mange tror feilaktig at de kan handle basert på følelsene sine - de sier, jeg vil forstå når jeg når målet mitt. Men faktisk, ved å si dette, skjærer du deg umiddelbart litt slakk, og gir deg selv en sjanse til å jukse og stoppe tidligere hvis du blir sliten eller mister motivasjonen. Å gå mot et mål, kun ledet av sensasjoner, er de svakes lodd. Du vil ikke oppnå noe på denne måten.

Oppnåelig

I en alder av tretti bør du ikke drømme om en olympisk gullmedalje i en eller annen idrett, spesielt hvis du aldri har gjort det før. Dessverre vil kroppen din ikke lenger fysisk tåle stresset som profesjonelle idrettsutøvere utsetter seg for.

For å oppnå et bestemt mål, i tillegg til ønske, må du enten allerede ha ressurser (fysiske, økonomiske, andre), eller du må være i stand til å skaffe deg disse ressursene på en viss tid. Tenk på hva du er i stand til i dette øyeblikket? Hva annet må gjøres? Kan du takle det?

Aktuell

Målet du setter bør ikke komme i konflikt med dine andre mål. For eksempel har du allerede et mål om å stå opp klokken seks om morgenen for å rekke minibussen som skal til kontoret der du jobber. Hvis du bestemmer deg for å "studere programmeringsspråk fra to til fire om morgenen," vil det være ekstremt vanskelig for deg å stå opp, og du kommer for sent på jobb.

En slik motsetning bør ikke oppstå, så du bør planlegge tiden din klokt og forlate mål som ikke kan bygges inn i timeplanen din, fordi i dette tilfellet vil du ikke oppnå nye resultater, og du kan bare skade de gamle.

Tidsbestemt

Definer tydelig tidsrammen for å nå målet ditt. Dette punktet er kanskje det viktigste. Hvis tidsfristene er usikre, vil du ikke prøve hardt nok. Enig, det er en enorm forskjell mellom å sette seg målet om å «gå ned 10 kilo på 3 måneder» eller bare «gå ned 10 kilo». I det andre tilfellet kan prosessen vare i et år, to eller fem år - du har tross alt ingen steder å haste.

Derfor er det nødvendig å sette tidsfrister. Dette disiplinerer og tvinger deg til å oppdage ytterligere ressurser i deg selv i tider med tidspress.

Se videoen om emnet - Slik oppnår du målet ditt:

Eksempler på SMART-mål

Oppgaveretning	EksempelSMART-mål	Forfatterens kommentar
Lære C#-språket	Lær om 3 måneder hvordan du lager et program med fem subrutiner, programmering daglig fra 20:00 til 21:00 ved hjelp av videoopplæringer	Det er et spesifikt målbart mål - å lære å lage et program som opererer med fem subrutiner. Det er frister - 3 måneder. Målet er relevant, siden du setter av kveldstid til det, fri fra jobb. Målet virker oppnåelig – siden man lærer av eksempler i videotimer.
Lønnsøkning	Oppnå en lønnsøkning på 20 % i løpet av de neste seks månedene ved å utføre tilleggsfunksjoner utenom jobboppgavene	Det er et konkret målbart mål – å oppnå en lønnsøkning på 20 % fra dagens. Det er frister - seks måneder. Er målet relevant? Hvis utførelse av tilleggsoppgaver ikke påvirker utførelsen av de viktigste, ja. Oppnåelsen av målet avhenger av den ansattes samvittighetsfullhet og holdningen til bedriftsledelsen til den ansattes initiativ.
Vekttap	Gå ned 7 kilo på 4 måneder gjennom jogging og slanking	Dette eksemplet er allerede diskutert i teksten som beskriver SMART-systemet. Det er et spesifikt målbart mål - å gå ned 7 kilo. Det er frister - 4 måneder. Hvis slanking og løping ikke forstyrrer din evne til å utføre andre oppgaver, er målet relevant. Målet er oppnåelig hvis belastningene er riktig bestemt.
Sommerferie i Egypt	Tilbring en uke med sommerferie fra 07/10/17 til 07/17/17 på et femstjerners hotell i Egypt	Det er et spesifikt målbart mål - å tilbringe en uke med sommerferie på et femstjerners hotell i Egypt. Det er spesifikke frister - fra 07/10/17 til 17/07/17. Dersom ferie i disse tallene ikke forstyrrer noen frister på jobben, er målet relevant. Dersom økonomi er tilgjengelig og ledelsen melder seg ut i permisjon, er målet oppnåelig.
Få rettigheter	Skaff deg et førerkort i kategori B senest i juni i år ved å fullføre opplæring på en lokal kjøreskole	Det er et konkret målbart mål - å få en kategori B-lisens Det er frister - å gjøre dette senest i juni i år. Dersom det å gå på kjøreskole ikke forstyrrer din evne til å gjennomføre andre oppgaver, er målet relevant. Har du penger, tid og lyst til å studere, er målet oppnåelig.

100 livsmål for andre mennesker

Hvis du synes det er vanskelig å bestemme deg for et spesifikt mål, er her en liste over omtrentlige mål som en rekke mennesker prøver å oppnå i alle hjørner av vår enorme verden.

Personlig

Finn en jobb du liker;
Bli en profesjonell innen ditt felt;
Å nekte fra dårlige vaner;
Få nye venner;
Lær engelsk og fransk;
Unngå å spise mel;
Oppnå et visst antall følgere på Instagram;
Gå til sengs senest tolv og stå opp senest syv;
Se minst tre vitenskapelige og pedagogiske filmer i uken;
Lær å lage mat;

Familie

Gift deg eller gift deg;
Gjør din livspartner lykkelig;
Fød minst to barn, en gutt og en jente;
Oppdra barn med verdighet;
Send barna dine til en god skole;
Lev for å se barnas bryllup;
Feir sølvbryllup;
Lev for å se bryllupet til barnebarna dine;
Feir gullbryllupet;
Opprettholde relasjoner med alle familiemedlemmer;

Finansiell

Aldri lån eller lån penger;
Få en god deltidsjobb;
Oppnå en offisiell stabil lønn;
Spar minst et visst beløp fra hver lønn;
Kjøp din egen bolig;
Dacha på Svartehavskysten;
Hus i fjellet;
Spar opp til en ny (ikke brukt) bil;
Å kunne hjelpe barn til de kommer på beina igjen;
Gjør veldedighetsarbeid;

Kreativ

Lær å spille saksofon;
Skriv en selvbiografi;
Tenk gjennom interiøret i drømmeleiligheten din og gi den liv;
Lær å forme fat fra leire;
Lær å male i oljer;
Start en blogg;
Bli kvitt frykten for offentlige taler;
Lær å danse salsa;
Ta og publiser minst fem naturbilder hver dag;
Lær å strikke;

Sport

Bli kvitt overflødig vekt;
Benk en vektstang på 150 kg minst to ganger per tilnærming;
Lær å lage en "sol" på den horisontale stangen;
Gå på vannski;
Lær dykking;
Gjør et fallskjermhopp;
Lær hånd-til-hånd kampteknikker;
Lær å spille basketball;
Vinn en amatørarmbrytingskonkurranse;
Gå opp trappene, unngå heisen;

Åndelig

Lær å meditere;
Les alle nobelprisvinnerne i litteratur;
Les Bibelen;
Forbedre forholdet til foreldre og bror;
Lær selvdisiplin;
delta i gudstjenester;
Finn harmoni med deg selv;
Lær å være takknemlig;
Lær å nå målene du setter deg selv;
Gjør veldedighetsarbeid;

Eventyrlystne

Fly på hangglider;
Ri på en elefant i India;
Synke til havbunnen i en ubåt;
Gå kanopadling;
Ta del i en sykkeltur gjennom Russland;
Svøm med skilpadder;
Spill rulett i Las Vegas;
Ta del i gjenoppbyggingsfestivalen i Storbritannia;
Prøv thailandsk mat;
Prøv deg på banjohopping;

Turer

Gå til Nice;
Besøk stadion til Real fotballklubb;
Dra på en rundtur i Afrika;
Besøk Antarktis;
Tilbring sommeren i Novosibirsk;
Fly til California;
Organiser et motorrally i nabolandene;
Feire det nye året i Egypt;
Ta en tur til Krasnaya Polyana i Sotsji;
Reis verden rundt på en luksusbåt;

Andre

Kjøp foreldre en billett til en omvisning i europeiske land;
Oppnå et møte med ditt barndoms idol;
Bytt til en nattlig livsstil;
Organisere en slags offentlig demonstrasjon;
Få en annen utdanning, for eksempel juridisk;
Etabler et forhold med en barndomsvenn som du ikke har sett på flere år;
Besøk Jerusalem;
Les regelmessig blogger til kjente artister;
Glem Internett i to måneder;
Ta opp astronomi;
Finn et interessant område og en person som kan hjelpe deg å mestre det;
Bli kvitt høydeskrekk;
Se solformørkelsen med egne øyne;
Plant og dyrk et frukttre;
Erobre Everest;
Lær din yngre bror programmering;
Bli mer forsiktig;
Reparer en gammel gressklipper;
Hold et firmaarrangement;
Lær kunsten å origami;
Slutt å bekymre deg for den minste ting.

Hvordan motivere deg selv til å nå et mål

Nå som du vet så mye om mål og hvordan du setter dem, er det en annen viktig sak å vurdere - spørsmålet om motivasjon. Motivasjon er veldig viktig hvis du har satt deg et mål og ønsker å nå det. Mangel på motivasjon kan føre til at du gir opp et mål, til tross for alle dine tidligere ambisjoner. Jeg er sikker på at du ofte har hørt at en person "gir opp" - dette betyr at negative omstendigheter viste seg å være sterkere enn motivasjonen hans.

Dette kan ikke tillates å skje.

Men hvordan motivere deg selv riktig slik at "sikringen" er nok for hele veien fra å sette et mål til det endelige resultatet?

Det er en rekke tips som kan hjelpe deg i denne vanskelige saken.

Tips #1 - Vær i stand til å garantere at du oppnår målet ditt med riktig flid

Hvis du setter deg et oppnåelig mål, vet du at du kan oppnå det, og denne kunnskapen gir deg tillit til dine egne evner og sparer deg for unødvendige bekymringer. Du gjetter ikke om du vil mestre denne oppgaven eller ikke. Du vet at det er gjennomførbart, og du beveger deg rolig, metodisk mot det.

Det beryktede maleriet av et gjerde er mer en nødvendighet enn en nytelse. Men ønsket om å kjøpe en ny, vakker utenlandsk bil kan tvinge deg til å jobbe hardere og tjene mer for raskt å gjøre drømmen til virkelighet.

Tips #3 - Forstå tydelig hva det vil gi deg å oppnå målet ditt

Du kan skrive ned alle de positive punktene direkte på et stykke papir. For eksempel den samme nye utenlandske bilen. Hva vil kjøpet hennes bringe? Selvtilfredshet. Status. Prestisje. Sikkerhet. Komfortabel. Avslag på kollektivtransport. Mulighet for å reise med bil. Og barna trenger ikke lenger å gå til skolen... Det er åpenbart nok grunner til å bevege seg mot målet?

Heng for eksempel en trykt plakat av en bil i hjemmet ditt eller sett inn en daglig automatisk påminnelse på telefonen.

Jo oftere du tenker på målet ditt, jo lettere er det å opprettholde et visst nivå av motivasjon for å nå det.

Tips #5 – Minn deg selv hele tiden på hva som vil skje hvis du IKKE oppnår målet ditt

I eksemplet med bilkjøp er det ingen grunn til å minne deg på – hverdagsreiser til og fra jobb med kollektivtransport er i seg selv en lignende påminnelse. Eller hvis du allerede har en bil, men den er gammel og stadig går i stykker, kan synet av "søppelbilen" din også motivere deg.

Venner vet veldig godt hvordan de skal motivere deg til å oppnå et mål - det er derfor de er venner.

Noen blir skikkelig sinte på mothaker, mens andre tvert imot må oppmuntres hele tiden. Be venner om å hjelpe. De ekte vil ikke nekte.

Selv om noe ikke fungerer (for eksempel deltidsjobben din betalte mindre enn du forventet, og kjøpet av en bil har blitt presset tilbake en stund), minn deg selv hele tiden på at alt dette er mindre feil som aldri kan få deg til å gi opp målet ditt.

Hvis naboen din, som jobber i samme firma som deg, kunne kjøpe en utenlandsk bil, så er dette målet ganske oppnåelig, ikke sant? Du kan snakke med ham, be om råd, du må tenke at en god person ikke vil nekte deg en så liten ting. Det viktigste er ikke å misunne ham, for det er ikke hans feil at du ikke oppnådde målet ditt.

Gå mot målet ditt uten å stoppe, og alt ordner seg for deg!

En drøm, et høyt ønske, et livsmål - ved første øyekast er dette lignende konsepter. Faktisk betyr disse ordene helt andre ting. En drøm kan være urealistisk, og et ønske kan være umulig å oppfylle. For at det du drømmer skal gå i oppfyllelse, må du gå fra ønsker til målsetting. Men målet kan også forbli uoppnådd hvis du formulerer det feil. Sette mål riktig og nå dem. Denne logiske kjeden er veien til suksess.

Hvordan sette mål riktig

Målsetting er prosessen med å sette et mål. Mange populærvitenskapelige bøker er viet til dette konseptet. Ifølge psykologer er en riktig formulert oppgave en 50% garanti for oppnåelse. Mange mennesker vet ikke hvordan de skal sette mål riktig. Derfor er det ikke overraskende at treninger hvor profesjonelle psykologer underviser i de grunnleggende prinsippene for målsetting har blitt populært. I motsetning til ønsker og drømmer, er et mål et klart, klart konsept, siden det har et spesifikt resultat bak seg. Dette resultatet må sees. Du må tro på å nå målet ditt. Først da kan det virkelig oppnås.

Formuleringer: «Jeg vil utvide virksomheten min», «Jeg vil øke inntekten min» er eksempler på ønsker. For å oversette dem til kategorien mål, må du spesifikt definere hva det betyr for deg å utvide virksomheten din. Åpne nye filialer? Utvide tjenestespekteret? Tiltrekke flere kunder? Øke produksjonsvolumet? Hvor mye å øke eller utvide: med 20 % eller 2 ganger? Resultatet du streber etter må være målbart.

Resultatet du streber etter må være målbart.

Det er best å skrive ned et spesifikt mål i dagboken din. For å formulere det, bruk aktive verb som "gjøre", "tjene", "oppnå". Ikke bruk ordene «må», «nødvendig», «nødvendig», «bør», da de har en semantisk konnotasjon av tvang og å overvinne interne barrierer. Dette er målet ditt. Du ønsker å oppnå det, ingen tvinger deg til å gjøre det.

Å oppnå mål som er for enkle er ikke gøy. Oppgaven må være kompleks slik at du må overvinne vanskeligheter på veien til den dette er den eneste måten å utvikle seg på. Men målet må være reelt. Derfor, før du formulerer det, er det nødvendig å analysere den nåværende tilstanden og evaluere tilgjengelige ressurser og evner. Det er neppe mulig å åpne 5 nye filialer på en gang eller øke inntekten 10 ganger. Oppnå mindre mål først. Over tid vil du komme til det du ikke engang turte å drømme om i begynnelsen av reisen.

Riktig målsetting inneholder nødvendigvis en indikasjon på tidspunktet for oppnåelse. For eksempel må mål om å utvide kundebasen eller øke produksjonsvolumet spesifiseres i prosentvis (med 30%) og en periode (1 år).

Hvis du lærer å formulere mål riktig og spesifikt for deg selv, vil du kunne sette dem klart og tydelig for andre. Organisasjonssjefen må kjenne til de grunnleggende prinsippene for målsetting. Deretter vil han kreve at lederne formulerer målene for arbeidet riktig. Og dette er en garanti for at de faktisk vil fullføre oppgavene sine.

Hvordan oppnå dine mål

Metodene for å nå mål er:

Målet fører til resultatet. Hvis det er veldig viktig for deg, vil det være lettere å oppnå det. Se for deg alle fordelene ved å oppnå det endelige resultatet. Forutse på forhånd følelsene av glede og suksess som du vil oppleve i det øyeblikket. Da vil ingen frykt eller tvil forstyrre veien til målet ditt. Psykologer kaller denne teknikken visualiseringsmetoden. Det hjelper å aktualisere alle eksterne og interne ressurser for å nå målet, tiltrekker seg de nødvendige ideene, menneskene og midlene. Tenk for eksempel på fordelene du får ved å øke inntekten med 50 %. Du vil ha råd til dyrere eiendom, bil, ferie, gaver til dine kjære. Øk din sosiale status. Hvilke av disse fordelene ønsker du mest? Tenk deg at du allerede har oppnådd det. Og la dette bildet motivere deg. Når du setter mål for dine ansatte, hjelp dem til å se det positive i deres samlede prestasjoner. Lønnsøkninger, bonuser, karrierevekst, motta ekstra midler i bedriftens budsjett for bedriftsarrangementer.
For å komme langt mot å nå et stort og viktig mål, må du dele det inn i etapper. For å gjøre dette er det globale målet delt inn i mindre mål. Disse kan på sin side også brytes ned i mindre oppgaver. Hvis alt dette er skjematisk avbildet på papir, vil du få et reelt system av mål og delmål. Prøv å formulere hver av dem tydelig, og angi tidsrammen for oppnåelse, og deretter kan dette diagrammet enkelt gjøres om til en trinnvis plan for å bevege deg mot det globale hovedmålet. Slik planlegging vil bli grunnlaget for å utarbeide klare handlingsinstrukser for dine underordnede. For eksempel kan målet om å utvide tjenestespekteret deles inn i delmål: studere spesifikasjonene til nye tjenester, kjøp utstyret som er nødvendig for å tilby dem, velg spesialister eller tren dine ansatte, finn ekstra plass.
Nære mennesker kan hjelpe deg med å nå dine personlige mål. Og når det kommer til forretningsrelaterte oppgaver, kan du ikke klare deg uten hjelp fra ansatte og samarbeidspartnere. Etter å ha brutt ned det globale målet i spesifikke delmål, tenk på hvilke av dine underordnede som kan takle hvert av dem mest vellykket. Men husk, du setter det første målet for deg selv, det er viktig for deg, derfor ligger ansvaret for å oppnå det også først og fremst hos deg. Hvis du ikke når målet ditt fordi en av dine ansatte ikke fullførte oppgaven som ble tildelt ham, vil skylden for dette ligge på deg. Dette betyr at du overvurderte ressursene til denne ansatte. Kanskje han trenger mer tid til å løse problemet eller trenger å forbedre ferdighetene sine. Eller kanskje det trengs en helt annen spesialist for å nå dette delmålet.
Prøv å vurdere på forhånd hvilke hindringer som vil oppstå på veien mot å nå målet ditt. Tenk på hvordan du kan overvinne eller eliminere dem. Ikke alle på en gang, men gradvis, en om gangen. Det er selvsagt ikke mulig å forutsi alle problemer. Men du vil ha en plan for å eliminere i det minste noen av dem.
Se etter flere ressurser. Ny informasjon, ny kunnskap og ferdigheter vil bidra til å overvinne hindringer som i begynnelsen kan virke størst. Du må kanskje ansette nye spesialister (markedsførere, analytikere, innholdsforvaltere, forretningstrenere) eller dine tidligere ansatte må ta kurs, workshops og seminarer.
Lag en generell handlingsplan for den perioden du har gitt deg selv for å nå målet ditt. Den vil reflektere hvem som skal løse mellomliggende oppgaver og i hvilken tidsramme, hvilke ressurser og ytterligere investeringer som vil tiltrekkes for å overvinne hindringer. Basert på den overordnede planen, lag mer detaljerte planer for hvert kvartal, måned og til og med uke. Selvfølgelig må du justere mye i planen din under utførelse. Tross alt, på veien mot målet ditt vil du få ny kunnskap, erfaring og omstendigheter kan endre seg. Mest sannsynlig, under gjennomføringen av planen, vil du se feil gjort under forberedelsen. Så underveis må du jobbe med feil. Du må kanskje til og med justere målene dine hvis du innser at ressursene dine ennå ikke er nok til å nå de første. Men det er ikke skummelt. Uansett vil du allerede gå en del av veien, få ny kunnskap og erfaring som vil hjelpe deg med å justere målene dine og komme deg videre.
Analyser med jevne mellomrom dine mål, metoder for å oppnå dem og ressurser. Dette er nyttig for videre rasjonell planlegging av veien.
Vei prisen du må betale for å nå målet ditt. Det vil kreves økonomiske investeringer for å lære opp ansatte og kjøpe utstyr. For å overvåke arbeidet til en ny filial, er det nødvendig med ekstra tid. Du må kanskje redusere din personlige fritid eller bruke mindre tid med familien. For å fullføre treningen må du bruke styrke og energi. Og å bringe en partner inn i virksomheten vil tvinge deg til å gi opp vanen med å bestemme alt på egen hånd. Vurder din vilje til å ofre alt og gå ut av komfortsonen din.

Et mål fører alltid til handling, for hvis du ikke gjør noe, vil du ikke oppnå målet ditt. Og omvendt, for å begynne å handle, må du sette deg et mål. Det finnes ingen bedre motivasjon for handling.

Mål…
Du må sette deg mål. Du må nå dine mål.

Dette er det som er på alles lepper nå, det som nå kan høres i hvilken som helst video fra enhver handelshøyskole. Tusenvis, titusenvis av artikler er skrevet om å sette og nå mål og det gjennomføres mange treninger hver dag.

Men er det virkelig så enkelt? Hvor vanskelig er det først å sette seg et mål og så nå det? Er det virkelig så viktig? Du finner svarene i denne artikkelen!

Sette et mål og nå det

Å sette et mål riktig er ikke en enkel handling i det hele tatt, men det er heller ikke så vanskelig at du ikke bør gjøre det. Generelt er det ingenting som vil være så vanskelig at du ikke kan prøve det. Men for å sette et mål må du gjøre litt innsats, få erfaring med å sette et mål og gjøre dette mer enn et dusin ganger slik at målsettingen blir riktig og ganske enkel.

Tross alt er et klart definert mål allerede halvparten av suksessen med å oppnå det.

For informasjon om hva riktig målsetting er, se den nye artikkelen, som skisserer dette emnet mer kort og tydelig.

Så la oss lære å sette mål!

Et riktig satt mål gjør det mulig å bevege seg fremover, bevege seg i en gitt retning, og gjør det mulig å endre syn på dagens tilstand og livet generelt. Og til slutt vokse som person!
Uten et mål vil vi ikke være i stand til å flytte fra sted, eller vi vil hele tiden skynde oss fra en handling til en annen, og prøve å dekke alt på en gang, noe som til slutt ikke vil tillate oss å gå langt og alt vil forbli som det var.
Et veloppsatt mål gir en viss mening til livene våre, inspirasjon, evnen til å drømme og tenke bredere, og gjør oss mer lidenskapelige for resultatet.

Målet du setter deg skal være høyt, men samtidig oppnåelig og realistisk. En annen viktig komponent i et mål er tidsrammen som du planlegger å nå dette målet innenfor.

Algoritme for å nå målet

1. Beslutningstaking
Vi må forstå: hva vi ønsker å oppnå, hva vi ønsker å få fra oss selv, fra livet; og begynn å handle umiddelbart. Etter å ha tatt en avgjørelse, ikke bli distrahert av andre ting. Sett ett mål først og bestemme tiden for å fullføre det (et halvt år eller et år), og vie det kun til dette målet.
Du kan si at dette er lang tid og begynne å lete etter andre måter, forbli i et evig søk. Eller du kan sette i gang og oppnå resultater uten å bli distrahert av bagateller. Etter dette vil du forstå hva som kan gjøres bedre og på kortere tid.

2. Velge en retning
Du må prøve mange "fremmede ting" for til slutt å finne noe "ditt eget", som til slutt vil bli målet for livet ditt.
Det er bare ett råd - prøv, prøv og prøv noe nytt igjen!

3. Handlingsplan
Etter å ha valgt en retning, kaster du deg ut i den, bestemmer deg for hva du skal gjøre og hvordan du skal handle, og lager en plan for videre handlinger. Hvis målet ikke er lite og teknisk komplekst nok, så bør det deles inn i flere delmål i ulike områder av hovedmålet.

4. Daglige aktiviteter
Hele poenget her er å gi deg selv en daglig redegjørelse for handlingene som er utført, og svare på spørsmålet "Hva gjorde jeg i dag for å nå målet mitt?" Det er best å gjøre dette skriftlig i en egen notatbok eller dagbok.

5. Ansvar
Du tar fullt ansvar for målet ditt. Fokuser på å oppnå det og handle uten å bli distrahert av bagateller. Du må forstå at det kun er du som har skylden for at målet ditt fortsatt ikke er nådd.

6. Utvikling
Resultatet ditt avhenger av utviklingen din. Ikke stopp et øyeblikk. Les bøker, delta på seminarer, se treningsvideoer. Gjør dette hver dag, gjør det til en vane. Dette vil hjelpe deg både med å nå dine mål og i livet ditt generelt, siden erfaringen du får i dag forblir med deg hele livet.

8. Lidenskap
Det er mål som, når du har oppnådd dem, bare glemmer dem. Men det er også de du vil dedikere hele livet til fordi du elsker det du gjør. Det gir deg glede, og penger kommer i andre rekke. Det er denne tilnærmingen til målet som gir størst resultater. Og jo mer du investerer deg i et slikt mål, jo mer får du.

9. Målet ditt etter å ha oppnådd det forrige målet
Hva vil du gjøre etter at målet er oppnådd? Etter å ha kjøpt bil, laptop, leilighet eller reist rundt i land, for eksempel?

Det viktigste er å forstå at noen ganger ser vi ikke det endelige målet, men forveksler det med et middel for å nå det. Ta for eksempel målet "å tjene mye penger" - dette er ikke målet i seg selv, fordi du trenger penger for noe, men du trenger det, for eksempel for å besøke et fjerntliggende land som du ennå ikke har vært i . I dette eksemplet er "å besøke et land du aldri har vært i" målet, og å tjene mye penger er middelet for å oppnå det, siden uten penger er det mye vanskeligere å gjøre dette.

Når du vet at du har nye interessante mål foran deg, er det mye enklere og mer interessant å ta dem, og du vil oppnå resultater raskere. Det viktigste er at målet er kompatibelt med deg, det vil si at implementeringen ikke vil koste deg enorm innsats og smerte. Men du kan forstå hva disse målene er bare gjennom personlig erfaring, etter å ha fullført minst et dusin mål.

Det viktigste punktet for å nå et mål er den rette holdningen til det. Det er veldig viktig å forstå at det ikke spiller noen rolle om du oppnår målet ditt eller ikke. Mye viktigere er hvem du blir i prosessen med å bevege deg mot målet ditt, det som er viktig er hva du kan oppnå og hvilke konklusjoner du vil trekke.

Et mål er et verktøy for konstant bevegelse fremover og personlig vekst

Målet er en måte å få mest mulig ut av deg. Og jo høyere mål. Jo høyere maksimalt ditt!

Over tid kan mål endres og revideres etter hvert som dine synspunkter, interesser, og til slutt endres. Dette er ganske normalt. Det viser at du vokser, din bevissthet utvides og du blir mer moden i dine synspunkter og handlinger.

Og endelig:
Ikke vent til i morgen eller mandag. Du har tatt en avgjørelse - ta affære!
Ikke hør på noen som vil fraråde deg.
Vit at du kan gjøre alt!
Du vil lykkes!

Hver person har et mål. For noen er det lite, som å kjøpe en ny telefon eller reise på ferie. For andre er det større: for eksempel å opprette en virksomhet med en omsetning på en million rubler i måneden eller bygge et hus for en familie. Atter andre fokuserer på det globale og praktisk talt uoppnåelige: å bli president, løse problemet med fattigdom i landet, etablere fred over hele verden.

Hva er et "mål", hvordan nå målet?

Svært ofte forveksler folk begrepene "mål" og "drøm". Selv om de ligner hverandre, er de veldig forskjellige i betydning.

En drøm er et hypotetisk objekt eller fenomen, etter å ha oppnådd noe som en person, som han tror, vil føle lykke.

Et mål er et ideelt eller reelt objekt for en persons ambisjon, mot oppnåelsen som en persons tankeprosess og handlinger er rettet mot.

Forskjellen mellom disse konseptene er at "målet" er målbart og skaper en retning - en vektor, oppnåelse av et mål. Den har en bevegelsesretning, og drømmen eksisterer rett og slett. En drøm gleder sinnet med sin tilstedeværelse, men målet har en veldig reell ramme, og viktigst av alt, du kan lage en trinnvis plan for å oppnå det. Som ordtaket sier: "Et mål er en drøm med en bestemt tidsfrist".

Vi utforsker mer fullstendig prinsippene for å sette og oppnå mål i ""-prosjektet. Koble til og oppnå dine mål enklere og raskere!

De fleste gjør målsetting for enkelt. Vi tenkte på henne, og det er nok. Men å sette et mål og å oppnå et mål henger uløselig sammen. Jo mer presist det er satt, jo lettere er det å oppnå.

Det er flere metoder for å iscenesette det, de ligner alle på hverandre som brødre. Men det vanligste er S.M.A.R.T. Når du setter et mål, er det nødvendig å ta hensyn til 5 hovedkomponenter som lar deg spesifisere det så mye som mulig, noe som gjør trinnene for å oppnå det klare og konsistente.

S.M.A.R.T. målsettingssystem:

Spesifikk– spesifisitet. Å bestemme behovet for et mål er en for vag oppfatning. Du må komme til bunns i de virkelige grunnene til at du ønsker å oppnå dette bestemte målet. Kanskje du ønsker å få respekt i andres øyne eller hevde deg selv. Det kan være mange grunner. Men først etter at du forstår de sanne årsakene til dine ønsker, vil det være mulig å bygge en reell plan for å oppnå det.
Målbare– målbarhet. Det er nødvendig med et klart kriterium som gjør det mulig å fastslå at målet er nådd. For eksempel: "Tjen 100 000 USD på 12 måneder" eller "Opprett en nettbutikk med 500 besøkende og salg av 5 varer per dag."
Avtalt- konsistens. Målet ditt skal ikke direkte krysse eller påvirke andres interesser. Dette kan gjøre det mye vanskeligere å nå målet ditt. Hvis det er umulig å unngå skjæringspunktet mellom interesser, er det nødvendig å forbedre den opprinnelige planen under hensyntagen til disse nyansene. Før du åpner din egen butikk, må du for eksempel sjekke om det er konkurrenter i området, og i så fall hvordan du kan komme deg rundt dem.
Realistisk- realisme. Store ambisjoner er en av de viktige egenskapene og mange kaller det "", men det er viktig å forstå at de (ambisjonene) må balanseres. Naturligvis er målet om å "tjene en million dollar på en uke fra bunnen av" umulig å oppnå, uansett hvor mye innsats og entusiasme du har. "Tjen $10 000 fra bunnen av på en måned" er ganske vanskelig, men mulig. Men "Om 2 år, opprett en virksomhet som bringer inn $10 000 i månedlig fortjeneste" er ganske realistisk og oppnåelig.
Tidsbestemt– begrenset i tid. Deadline er en svært viktig metode for å nå et mål. Det er den begrensede tiden som vil tillate det.

Først etter at det er ferdig utarbeidet i henhold til disse fem kriteriene, kan og bør det lages en plan for implementeringen og brytes ned i spesifikke oppgaver.

Nå noen viktige punkter. Ikke forveksle "mål" og "oppgave". En oppgave er en spesifikk handling, hvis gjennomføring bringer oss nærmere å nå målet. For eksempel er "Lag en forretningsplan for en nettbutikk" en oppgave. Og "Gi en stabil månedlig inntekt på $10 000 for familien din" er målet.

Det er også verdt å tydelig definere hva du virkelig trenger. Å kjøpe bil innen en viss tidsperiode er et mål. Ønsket om å sikre komfortabel bevegelse i byen er mer som en oppgave eller et ønske.

VIKTIG!

Bestem hva du virkelig vil. Mange mål kan pålegges av samfunnet, så det er verdt å forstå dine ønsker. Du må tenke nøye gjennom, og hvis du virkelig vil oppnå det, så fortsett! Hvis det samsvarer med dine dypeste verdier og ønsker automatisk.

Start stort, oppnå enda mer, og se deg aldri tilbake. Vi må alltid gå utover. (Arnold Schwarzenegger)

Denne artikkelen er en fortsettelse av artikkelen «Hvordan sette mål riktig og oppnå dem. Hvorfor du trenger å kunne sette mål», der vi så på hovedårsakene til at folk ikke når målene sine og hva riktig målsetting betyr.

For å selvstendig og KORREKT sette mål for deg selv og følgelig oppnå dem, vil jeg fortelle deg 10 regler (eller du kan kalle dem hemmeligheter, triks) for å nå målet ditt.
Selv om du bruker i det minste noen av dem, vil du endre forskjellen mellom "din FØR" og "din ETTER".

Riktig målsetting inkluderer 10 regler:

1. Bryt livet ditt ned i komponentområder.

Karriere, business, familie, kommunikasjon, selvutvikling og andre du har.

Bestem hvilke av disse områdene som er mest relevante og verdifulle.

Her er en flott mulighet til å se hva ditt personlige liv er fylt med...

2. Identifiser de områdene i livet ditt som gir mest mening for deg

Hvis du synes det er vanskelig å avgjøre med det første hvilket område som gir størst verdi, tenk på hva du alltid vil finne tid til, uansett hvor travelt og sliten du er.

For eksempel, selv om du kommer trøtt fra jobb, vil du alltid finne tid og energi til å chatte med barnet ditt eller sette ham på fanget ditt (hvis barnets alder, selvfølgelig, tillater det).

3. Lag deg to tidsdiagrammer:

Det første er hva du har tid til og hva du bruker den på.

Det andre er hva du ønsker å bruke mer tid på, hva du ønsker å bruke mindre tid på. Dette er et diagram over den ideelle bruken av tiden din.

Sammenlign disse to diagrammene.

Du vil få svaret på hva som tar opp tiden din nå og hva du bør endre i livet ditt for å komme nærmere det andre diagrammet.

4. Drøm! Ja ja, drøm!

Tenk på hva du streber etter, hva du ønsker å oppnå, hva vil gjøre livet ditt virkelig tilfredsstillende og lykkelig?

Jeg har vanligvis slike drømmer under interne dialoger med meg selv: en haug med alternativer går gjennom hodet mitt om hva jeg vil bli eller hva jeg kan gjøre, og som et resultat blir det mest levende bildet valgt.

5. Mange av drømmene dine kan bli dine livsmål.

Hva er forskjellen mellom et ønske og et mål?

Et ønske er rett og slett en drøm, en idé, en tanke.

Og målet har sine egne kriterier og retningslinjer, der du kan bestemme hvor mye du allerede har gjort og hvor mye du fortsatt har igjen.

Ta deg selv mentalt inn i fremtiden.

Hva og hvordan bør endres i livet ditt?

Sett deg selv retningslinjer for mål du vil bevege deg mot.

6. Målene dine må være spesifikke.

Du må tydelig forstå hva du vil, så målene dine bør være så spesifikke som mulig.

"Å bli forretningsmann" er et eksempel på et ikke-spesifikt mål. Absolutt ingenting er klart:

I hvilket område (hva vil du gjøre)
Hvorved
Hva betyr det for deg å være forretningsmann: for noen betyr det å åpne et selskap med en multimillion-dollarinntekt, men for andre er det nok å dekke livsminimum ved hjelp av "kjøp og salg"...

Maksimal spesifisitet:

Når?
Med hvem?
Hvor mange?

7. Definer dine kvantitative kriterier for å oppnå mål

Et spørsmål for å sjekke riktigheten av å definere kriteriene: «Hvordan vil jeg forstå at målet er oppnådd? »

Ikke for å bli sterk, men for å gjøre 100 push-ups.
Ikke for å bli rik, men for å tjene 978564,00 penger.
Ikke for å gå ned i vekt, men for å gå ned -20 kg i vekt.

8. Gi målet ditt en tidsramme for når det skal nås.

Dette vil motivere deg til å oppnå det så raskt som mulig og sette deg innenfor en klar tidsramme.

Angi en tidsperiode for målet ditt

Er du kjent med situasjonen når du skriver om et eller annet mål fra år til år? Vet du hvorfor? For du har ikke satt noen tidsramme for det!

Tjen 978564,00 penger innen utgangen av dette året.
Gjør 100 push-ups på 1 minutt.
Gå ned -20 kg i vekt på 4 måneder.

9. Sett realistiske mål for deg selv

Virkelige mål er de målene du kan akseptere i tankene dine, som ikke får deg til å føle at du og målet ditt er helt forskjellige deler av verden.
For eksempel er målet om å fly ut i verdensrommet ikke realistisk for den gjennomsnittlige personen som bare har sett verdensrommet på TV.
Men for en profesjonell pilot som har drømt om plass siden barndommen, er dette målet mye mer realistisk.
Selv om ... Nå for "mange millioner dollar" kan du fly ut i verdensrommet uten forberedelse, rett fra sofaen. Dette øker virkeligheten av denne drømmen betydelig for vanlige borgere. Alt som gjenstår er å finne mange millioner)))

10. Målene dine bør være ambisiøse og utfordre deg!

Bare å overvinne hindringer gjør målet mer verdifullt for deg:

Tving deg selv til å våkne tidligere hver morgen og ta en løpetur.
Begrens deg i mat for å være i form
Foreta "en kald samtale til" for å avslutte en ny avtale

Så ikke sett deg enkle mål som du kan oppnå uten mye innsats!

Foto av rawpixel på Unsplash

Takk for at du leste denne artikkelen - jeg brukte mye tid på å lage den for deg. Jeg vil være takknemlig om du gir tilbakemelding. Denne bloggen kan ikke være komplett uten informasjon fra deg. Så la oss holde kontakten!

Ikke glem å legge igjen en kommentar- dine konklusjoner, tanker og kommentarer er gull verdt. Jeg leser dem alle, sørg for å svare og lage nye artikler basert på dem.
Del en lenke til denne artikkelen- hvis det jeg skrev er nyttig, interessant eller rørende for deg, vennligst fortell dine venner og bekjente om det.
Bli med meg videre Instagram — der finner du situasjoner, tanker, inntrykk fra mitt daglige liv, mine egne opp- og nedturer i kampen for harmoni, samt mange fotografier som viser hvordan jeg prøver å følge mine lidenskaper og livsprinsipper.
Bli med meg videre