hjem » Baderom

Hva er yogamatter laget av? Hva er yogamatter laget av? Hvor kan du kjøpe en PVC yogamatte

Svetlana Markova

Skjønnhet er som en edelstein: jo enklere den er, jo mer edel er den!

Sportsutstyr som en yogamatte passer ikke bare for å utføre asanas, meditasjon, men også for treningstimer. Valg av matte avhenger av mange faktorer, som plasseringen av aktiviteten, samt type og vanskelighetsgrad på den fysiske aktiviteten. Du må velge en yogamatte som passer alle dine kriterier og fungerer som ekstra motivasjon under treningen.

Hvorfor trenger du en yogamatte?

Mange tror at vanlige reisematter, et teppe eller et håndkle vil gjøre for yoga, men dette er en misforståelse. Bare spesielt sportsutstyr vil gi komfortabel, sikker trening, fordi den har godt grep på nesten alle underlag, noe som forhindrer å skli mens du utfører komplekse asanas. Dette sengetøyet av skumplast vil redusere trykket på kneleddene, og under avslapning vil det forhindre at du fryser fra det kalde gulvet.

Typer yogamatter

I dag finnes det et bredt utvalg av produkter fra denne gruppen de kan deles inn i to store kategorier: syntetiske og naturlige. Separasjonen skyldes arten av materialene som brukes. Sportsutstyr i sin kategori er forskjellig i henhold til dette prinsippet, så vel som i farge, tekstur og dimensjoner. Gjennom prøving og feiling, velg det beste alternativet, og tilleggsinformasjon vil hjelpe deg å ta det riktige valget første gang.

Syntetisk

Den syntetiske gruppen inkluderer produkter laget av PVC. TPE (TPE), PES (PER) og syntetisk gummi. Et særtrekk ved denne kategorien er tilstedeværelsen av en syntetisk lukt. Over tid avtar dens intensitet, men forsvinner ikke helt. PVC-produkter er ikke sterke nok, kan rives under trening, og er ikke gjenstand for sekundær bearbeiding, dvs. forurense miljøet. Og de som er laget med TPE, PTR-teknologi, med syntetisk gummi er miljøvennlige og kan resirkuleres.

Naturlig

Når folk snakker om naturlige yogamatter, mener de gummi-, jute- og bomullsvarianter. Modeller laget av gummi- og jutefibre har god vedheft til overflaten, noe som garanterer sikkerhet mens de utfører komplekse asanas, mens bomull er mer egnet for avslapning og meditasjon. Naturlig utstyr "puster" godt og absorberer ikke fuktighet eller lukt, men de krever spesiell omsorg.

Hvordan velge riktig yogamatte

For å velge riktig spesialmatte for yoga, må du ta hensyn til flere grunnleggende utvalgskriterier: størrelse, vedheftskvalitet (grad av klebrighet), fuktighetsabsorpsjon, tykkelse, styrke. Når du tar i betraktning alle disse kriteriene, kan du velge det ideelle alternativet, og dermed sikre komfortable, trygge, effektive klasser i enhver yogapraksis, Pilates og fitness.

Størrelse

Standard yogamatter er 60-61 cm brede, noe som er nok for de fleste utøvere. Det er også 80 cm brede, de gir større komfort og plass til utøvere. Når du kjøper utstyr, er det verdt å vurdere vanskelighetene med lagring og transport, siden dimensjonene og vekten er større enn standardprodukter. Lengden avhenger av type aktivitet og høyden på personen: legg til ca. 5-10 cm til høyden for rolige øvelser, og 20-40 cm for dynamiske øvelser.

Grep kvalitet

Jo mer intense timene dine er, desto mer vekt må du legge på dette punktet. For å unngå skader mens du utfører asanas på grunn av at matten "forlater" under føttene dine, må du velge utstyr med et godt klebrig nivå. Det er verdt å understreke at denne parameteren er omvendt proporsjonal med holdbarheten til produktet, fordi det myke belegget slites raskt ut.

Absorbering av fuktighet

Hvis håndflatene eller hele kroppen svetter mye under timene, bør du foretrekke pustende naturlige yogamatter. I dette tilfellet bør du forkaste muligheten til å kjøpe syntetiske produkter, fordi de vil bare provosere produksjonen av svette. Hvis budsjettet ditt ikke tillater deg å kjøpe en modell laget av naturlige råvarer, er det bedre å kjøpe semisyntetisk utstyr.

Tykkelse

Tynne produkter er lette og kompakte, men de er stive og holder dårlig på varmen. Den ideelle tykkelsen her er 4,5-6 mm det vil gi tilstrekkelig komfort under trening og vil ikke tillate deg å fryse. Tykke produkter mister betydelig stabilitet, noe som kan påvirke under balanseposisjoner. Hvis du stadig transporterer utstyr, gi preferanse til produkter med en maksimal tykkelse på 4 mm.

Styrke

Utstyret skal ikke strekke seg, så nesten alle produkter innvendig eller utvendig har en rammenetting. Det øker produktets levetid og forhindrer at teppet strekker seg. Det er lette modeller, uten ramme, de er lettere i vekt, men mister i stabilitet og styrke. Passer kun for rolige øvelser eller meditasjoner.

Hvilken yogamatte er best å velge?

Sportsutstyr må velges basert på typen aktivitet, fysiologiske egenskaper og parametere til en bestemt person. For statisk og avslappende praksis er Shakti-modellen egnet for mer dynamiske typer, bruk Rishikesh og Kailash yogamatter. Valget er også gjort basert på kostnad, fordi det er et budsjettsegment, og det er også luksus.

Lateks

Modeller laget av lateks eller gummi har det høyeste nivået av styrke, de er slitesterke, giftfrie, resirkulerbare og forurenser ikke miljøet. Matten er klissete, holder formen perfekt, puster, avviser vann, og passer for yoga og intense treningstimer. Manduka gir for eksempel livstidsgaranti på yogamatter i gummi. Populære modeller inkluderer Mat La Reina fra Manduka og Ecopro Travel fra Bodhi.

Sportsmatte i bomull

Lin- eller bomullsmatter brukes ofte som en andre matte (base), fordi de er myke og behagelige å ta på yogamatter har dårlig vedheft til overflaten. Som en egen matte er et lin- eller bomullsteppe egnet for lett trening, meditasjon eller Shavasana. Populære bomullsmatter: Shavasana, Ecru fra merket Bodhi.

Yogamatte i jute

Jute-tepper kan klassifiseres som halvsyntetiske produkter. Jutemodeller er basert på naturlige fibre og noen syntetiske forbindelser. Totalt sett har produktet gode egenskaper, det er veldig slitesterkt, klissete, men ikke helt naturlig. Jute yogamatter er produsert av det populære firmaet Bodhi - Jute Pro, Samurai.

Termoplastisk elastomer meditasjonsmatte

TEP (termoplastisk elastomer) er en klasse av materialer designet for å erstatte silikon, gummi og vulkanisert plast. Tepper er myke, behagelige å ta på, og består ofte av to lag: det øverste laget er klebrig, det nederste laget av forsterket netting, noe som øker produktets levetid. Ulike modeller av TPR yogamatter har ulik grad av klebrighet. Ulempen er tilstedeværelsen av en syntetisk lukt. Populære modeller: Lotus Pro fra Bodhi, Pro Vasuda fra produsenten Manduka. Slike kjente merker av sportsutstyr som Adidas, Reebok, Nike lager yogamatter fra TPR.

Yogamatte i PVC

PVC (polyvinylklorid) er en fargeløs gjennomsiktig plast; PVC-tepper er billige. Produktet er behagelig å ta på, ganske klissete, vekt varierer mellom 1-1,5 kg avhengig av størrelse og tykkelse. Matten passer for nybegynneryogier som ennå ikke har bestemt seg for om de skal fortsette timene. Den største ulempen med PVC-modeller er den sterke syntetiske lukten. PVC-produkter er ikke biologisk nedbrytbare og avgir kreftfremkallende stoffer ved forbrenning. PVC-tepper: Rishikesh av Yin-Yang Studio, Bodhi.

Kjøp yogamatter

Svaret på spørsmålet om hvor du kan kjøpe en yogamatte med levering til Moskva, St. Petersburg og andre regioner i Russland er veldig enkelt. Som regel kan du kjøpe en yogamatte billig i spesialiserte sportsbutikker eller bestille matter i en nettbutikk, for eksempel på den populære Aliexpress-ressursen. Nye produkter er belagt med et spesielt smøremiddel, som må vaskes av med såpe før første gangs bruk. Noen materialer kan vaskes trygt i maskin, helst separat fra klær og andre gjenstander. Så attributtet vil gi komfortabel, pålitelig praksis hjemme.

Salamander

Dette merkets Carbon Travel er laget av naturgummi, som sikrer pålitelig grep under intens trening. Erfarne håndverkere foretrekker gummiprodukter:

  • Modellnavn: Carbon Travel;
  • pris: 3915 rubler;
  • produktegenskaper: materiale – gummi (naturgummi), dimensjoner (LxBxD) – 185x66x0,2 cm, vekt – 1200 g;
  • fordeler: super-klebrighet, økt styrke, letthet, små dimensjoner, miljøvennlighet;
  • Ulemper: Lette merker kan forbli etter intens trening.

Slim yogamatten er den tynneste, laget av miljøvennlige materialer, godt egnet for yogaelskere, praktisk å ha med på tur, kan rulles sammen eller brettes til en konvolutt:

  • modellnavn: Slank;
  • pris: 3638 gni.;
  • produktegenskaper: materiale – gummi, dimensjoner – 185(200)x60x0,2 cm, vekt – 950 g;
  • fordeler: lett, hypoallergenisk, sammenleggbart materiale av høy kvalitet;
  • Ulemper: ikke myk nok, tung belastning på knærne.

Wunderlich

Styrken til Expert-modellen er at den øker grepet med tørre og våte hender, fordi... har et humpete belegg. Det er preget av en lav pris på grunn av budsjettmaterialet for produksjon, egnet for nybegynnere:

  • modellnavn: Expert;
  • pris: 2500 rub.;
  • produktegenskaper: materiale – PVC, dimensjoner – 200(220)x60x0,5 cm, vekt – 1,5 kg;
  • fordeler: godt grep, evne til å velge lengde;
  • ulemper: kort levetid.

Kurma Pro er et profesjonelt teppe av høyeste kvalitet, godkjent av erfarne trenere. Den er laget av gummi, av stor tykkelse, veskedeksler er spesielt sydd til den, og er beregnet på vanlige aktiviteter:

  • Modellnavn: Kurma Pro;
  • pris: 9070 rub.;
  • produktegenskaper: materiale – gummi, dimensjoner – 200x100x0,65 cm, vekt – 5,5 kg;
  • fordeler: kompenserer ideelt for belastningen på leddene, laget av naturlige materialer;
  • ulemper: tung vekt av produktet.

AeroFit

Eco-mat fra Aerofit har metallhull for oppheng. Produktet er mykt, det har en optimal tykkelse for folk som praktiserer yoga i ulike varianter - 6 mm:

  • Modellnavn: FT-YGM-TPE-6-V-P;
  • pris: 3720 rub.;
  • produktegenskaper: materiale – TPE, dimensjoner – 180x60x0,6 cm;
  • plusser: sklisikker overflate (ribbet), hull for oppbevaring;
  • Ulemper: Det er en syntetisk lukt.

Aerofit sammenleggbare matte er designet for yoga og aerobic. Den er slitesterk, har en standardbredde, er kort i lengden, men tilstrekkelig for individuelle leksjoner, og gir komfortable forhold:

  • Modellnavn: EM-RK-307E;
  • pris: 2040 rub.;
  • produktegenskaper: materiale – EVA, dimensjoner – 135x52x0,8 cm;
  • fordeler: sklisikker ribbet overflate, myk, sammenleggbar;
  • ulemper: kort lengde.

Hauk

Et av de billigste PVC-alternativene. Materialet er sertifisert, inneholder ikke skadelige stoffer, er hypoallergent, og kan brukes som leketeppe for barn. Med en vekt på under 1 kg gir den godt grep:

  • Modellnavn: HKEM212;
  • pris: 720 rub.;
  • produktegenskaper: materiale – PVC, dimensjoner – 173x61x0,6 cm;
  • fordeler: lav pris, lett vekt, optimale dimensjoner;
  • Ulemper: slites raskt ut.

Modellen passer for utøvere som praktiserer yoga med moderat intensitet. Miljøvennlig PVC er fri for ubehagelig syntetisk lukt og har gode ytelsesegenskaper. Teppet er trykket med:

  • Modellnavn: HKEM113;
  • pris: 590 rub.;
  • produktegenskaper: materiale – ECO PVC, dimensjoner – 173x61x0,5 cm;
  • fordeler: budsjettpris, originaltrykk;
  • ulemper: ikke egnet for intensiv praksis.

Nike

Den teksturerte overflaten på produktet forhindrer å skli selv når du utfører vanskelige positurer. Tilstedeværelsen av en bæresnor sikrer komfortabel bæring av matten. Pustende matte med åpne celler:

  • Modellnavn: Fundamental Yoga Mat;
  • pris: 2460 rub.;
  • produktegenskaper: materiale – EVA, TPE, dimensjoner – 168x61x0,3 cm, vekt – 0,46 kg;
  • fordeler: litt større enn standardbredde, lett vekt, snor for å bære;
  • Ulemper: ikke myk nok.

Just Do It Yoga Mat 2.0 er designet for yoga og pilates. Det spesielle bunnlaget gir pålitelig vedheft til overflaten. Bæresnoren gjør det lettere å transportere, og bretting av matten er mer praktisk. Det øverste laget er dekorert med merkepåskriften "JUST DO IT":

  • navn: Just Do It Yoga Mat 2.0;
  • pris: 3330 gni.;
  • produktegenskaper: materiale – TPE, dimensjoner – 173x61x0,3 cm, vekt – 0,55 kg;
  • fordeler: godt grep, lett vekt;
  • ulemper: utilstrekkelig avskrivning.

O.J.A.S.

Et tett, miljøvennlig, absolutt hypoallergent teppe med økt tykkelse gir komfortable yogatimer. Den ene siden av matten er lettere enn den andre, de har forskjellig overflateavlastning, basert på graden av treningsintensitet:

  • navn: Shakti Pro;
  • pris: 3225 rub.;
  • fordeler: to arbeidsflater, miljøvennlig materiale;
  • ulemper: klumpete, har en imponerende egenvekt.

En universalmatte med optimal størrelse og tykkelse. Laget av naturgummi uten urenheter, absolutt hypoallergenisk, inneholder ikke giftige stoffer, gir pålitelig, komfortabel praksis:

  • navn: Optimum;
  • pris: 4490 rub.;
  • produktegenskaper: materiale – gummi, dimensjoner – 185(200)x60x0,4 cm;
  • fordeler: optimale dimensjoner;
  • ulemper: dårlig fargepalett.

Reebok

Original yogamatte med trykt logo. En modell med økt tykkelse, den vil ikke tillate deg å fryse på et kaldt gulv, og kompenserer perfekt for belastningen på leddene under trening på en hard overflate:

  • navn: Fitness Mat Blue Lo;
  • pris: 4693 gni.;
  • produktegenskaper: materiale – polyuretan, dimensjoner – 183x61x0,8 cm; vekt - 0,3 kg;
  • fordeler: veldig myk, absorberer godt;
  • Ulemper: slites raskt ut.

Teksturen på denne matten er veldig klissete, noe som gjør det mulig å utføre komplekse balanser uten risiko for skade. Teppet er lett, lettstelt, har middels lengde og økt bredde. Den har den originale Reebok-logoen:

  • Modellnavn: RAYG-11022BL;
  • pris: 1790 rub.;
  • produktegenskaper: materiale – polyuretanskum, dimensjoner – 173x61x0,4 cm;
  • fordeler: optimal tykkelse;
  • ulemper: kan rives under intens trening.

Høykvalitetsutstyr, "lillebroren" til den legendariske Black Mat PRO fra Manduka. Begge matter er produsert på samme fabrikk av samme materiale (lukket celle), men er forskjellige i dimensjoner:

  • modellnavn: Comfort Pro;
  • pris: 5535 rub.;
  • produktegenskaper: materiale – PVC (høy tetthet), dimensjoner – 200x60x0,6 cm, vekt – 3,3 kg;
  • fordeler: livstidsgaranti, veldig myk, hygienisk;
  • ulemper: høy egenvekt;

Dette teppet vil bli verdsatt av folk som legger stor vekt på utseendet til produktene deres. Matten har en original fargepalett og et gjennombruddsmønster på toppen. Bunn- og topplag i forskjellige nyanser:

  • modellnavn: Lotus Pro;
  • pris: 3399 gni.;
  • produktegenskaper: materiale – TPE, dimensjoner – 183x60x0,6 cm, vekt – 1,2 kg;
  • fordeler: stort utvalg av farger, god klebrighet;
  • ulemper: blir raskt skitten.

Ashtanga-mester

Matten er designet for de mest intense, strenge treningene. Den har en utvidet lengde og bredde for å gi maksimal brukbar plass for yoga. Kassen er tynn og absorberer perfekt:

  • modellnavn: Ashtanga Color;
  • pris: 3299 gni.;
  • produktegenskaper: materiale – PVC, dimensjoner – 185(215)x66x5,5 cm, vekt på 185 cm – 3,2 kg, vekt på 215 cm – 3,7 kg;
  • fordeler: valg av to lengder, god klebrighet;
  • ulemper: tung vekt av produkter.

Matten er sterk og slitesterk, egnet for daglig trening. Optimale størrelser vil sikre komfortabel, trygg yoga, fitness og andre typer fysisk aktivitet, inneholder ikke giftige stoffer:

  • modellnavn: Ashtanga;
  • pris: 4200 rub.;
  • produktegenskaper: materiale – PVC, dimensjoner – 183x60x0,55 cm, vekt – 3,2 kg;
  • plusser: hygienisk, med god støtdemping;
  • ulemper: dårlig utvalg av farger.

Video

Gjennomgang av universalmodeller laget av PVC, teppe og termoplast.

PVC-matter (Russland)

I 2015 tilbød Avtoprofi Trading House sjåfører til svært rimelige priser. Dette ble oppnådd ved å åpne vår egen produksjon i Kaluga-regionen. Holdbart, mykt materiale uten en ubehagelig lukt ble utviklet i Russland og er laget av innenlandske råvarer.

Elastiske, myke, slitesterke matter Autoprofi Rus-105 er motstandsdyktige mot aggressive væsker (olje, drivstoff) og veireagenser. Den universelle formen er kompatibel med de fleste moderne bilinteriør.


Termoplastmatter

Mattene er laget av termoplastisk elastomer med høye friksjonsegenskaper. Teppene glir ikke under føttene og ligger tett på gulvflaten, og beskytter den mot smuss og fuktighet.

Termoplastisk elastomer er preget av lav vekt, fravær av den karakteristiske gummilukten og høy slitestyrke. Materialet beholder sin elastisitet selv ved ekstremt lave temperaturer ned til -50 °C. Motstandsdyktig mot aggressive stoffer (olje, drivstoff, veireagenser).

Det jeg likte best var kvaliteten på selve gummien, dens elastisitet, mønster, stinker ikke en bit og er også frostbestandig! Det er ingen sider, ellers ville det være problematisk å rulle opp når du trenger å komme til alle nødvendige hyller.

Settet med gulvmatter passer til de fleste moderne personbiler. Stor allsidighet skyldes den spesielle designen til "transform"-teppene. På overflaten deres er det et omfattende nettverk av hakk for kutting, som lar deg gi mattene en form som nøyaktig matcher bunnen av hytta.

Badematter

Tepper i denne serien er laget av gjennomsiktig PVC, teppe og termoplastisk elastomer.


Hakk for skjæring på overflaten av mattene hjelper til med å justere størrelsen og formen på produktene, tilpasse dem til bunnprofilen. Takket være dette og de høye friksjonsegenskapene til den termoplastiske elastomeren, glir de ikke under føttene og ligger tett på gulvoverflaten, og beskytter den mot smuss og fuktighet.

Hvis du bestemmer deg for å gjøre yoga, må du ha en spesiell matte. Nå er det et stort utvalg av disse produktene, samt andre varer til denne hobbyen. Du må vite hvordan du velger yogamatter. Det er flere kriterier du bør fokusere på ved kjøp.

Hvorfor er produktet nødvendig?

Før du lærer deg å velge yogamatter, må du vite hva de er til for. Hvis undervisningen utføres uregelmessig, trenger du ikke kjøpe produktet. For å gjøre dette kan du ta et teppe, en treningsmatte eller en reisematte. Men med konstant trening er det nødvendig.

Matten er nødvendig for å opprettholde personlige hygieneregler. Å utføre ulike øvelser på gulvet eller på bakken er farlig for helsen din. Produktet lar deg gjøre klasser komfortable slik at det ikke er noen ubehagelige opplevelser. I tillegg er risikoen for skader minimal. Behovet for en matte er forbundet med tradisjonen med yogier, som alltid hadde dem til timene sine.

Slags

Hvordan velge yogamatter? For å gjøre dette, må du gjøre deg kjent med typene produkter. De er forskjellige i materiale, vekt, tykkelse. I henhold til deres tiltenkte formål kan produktene være beregnet på nybegynnere og profesjonelle. Vekt spiller også en viktig rolle. Det finnes produkter med ulik vekt på det russiske markedet.

Basert på grunnlaget er teppene delt inn i følgende:

1. Syntetisk: lateks - laget av gummi. Teppene er dyre og tunge. Selv om de slites ut over tid, anses de som sklisikre og miljøvennlige.

2. Naturlig - laget av bomull, ull, jutefiber. Absorberer raskt fuktighet.

Termoplastisk elastomer - har lav vekt og utmerket mykhet.

Polyvinylklorid er billig og har høy slitestyrke.

Hvilken yogamatte er bedre å velge? Det er tilrådelig å foretrekke naturlige produkter, da de er de mest praktiske og praktiske. Men i alle fall krever hvert produkt forsiktig og regelmessig pleie.

Størrelse

Vanlige størrelser inkluderer en lengde på 183 cm og en bredde på 60 cm. Den første indikatoren må velges basert på personens høyde, og legg til 10-15 cm.

Mange mennesker foretrekker en bredde på 80 cm Store parametere på mattene øker bruksområdet for praktiske aktiviteter, men kompliserer transporten.

Stickiness

Hvordan velge yogamatter for å gjøre dem komfortable? Når du utfører dynamiske øvelser, antar en person ustabile stillinger. Den klebrige egenskapen til matten vil bidra til å beskytte kroppen din mot å falle. Dette er nødvendig for dens vedheft til gulvet og kroppen. Men du må huske at det klissete produktet slites mye ut. For nybegynnere er det tilrådelig å velge syntetiske matter.

Absorberingsevne

Når du gjør yoga, svetter en person, så produktet må absorbere fuktighet. Høy luftfuktighet forårsaker glidning. Hvilken matte å velge for yoga? Det må være laget av naturlige materialer eller lateks. Da vil teppet få en porøs struktur og utmerket fuktabsorpsjon.

Utvidbarhet

Hvordan velge riktig yogamatte? Et kvalitetsprodukt skal ikke strekke seg. Derfor er den forsterket med lavsanfibre. De fungerer som en innvendig ramme som beskytter mot strekking.

Tykkelse

Du må velge en indikator på 4-6 mm. Men nybegynnere får også en tykkelse på 6 mm. Produktene er myke og slipper ikke kulden igjennom. Anmeldelser viser at fagfolk foretrekker en tykkelse på opptil 3 mm. De vil være enkle å transportere siden de bare må brettes.

Hvordan velge en god yogamatte? Alle parametrene ovenfor må tas i betraktning. Anmeldelser viser at det er bedre for nybegynnere å velge syntetiske tepper. De har gjennomsnittlige egenskaper, ganske egnet for nybegynnere. Med overgangen til profesjonelle aktiviteter trenger du et tilpasset teppe.

Enkeltsidig eller dobbeltsidig

Hvordan velge en yogamatte? Anmeldelser sier at produktet skal være forskjellig på begge sider: den ene er i kontakt med basen, og den andre er beregnet på kroppen. Når du trener, bør du ikke bruke forskjellige sider, fordi dette anses som helsefarlig.

Den nederste delen, ifølge anmeldelser, skal ikke være glatt, selv om overflaten er glatt, for eksempel: lakkert parkett, våte fliser, laminat. Du må velge en med forside som er tilpasset kroppen: absorberer fuktighet, irriterer ikke huden og forårsaker ikke allergiske reaksjoner. Derfor bør den nedre delen være laget av et sklisikkert materiale med en strukturert overflate, som er nødvendig for å feste seg til gulvet. Og det naturlige toppbelegget beskytter mot å skli.

Vekt

Hvis du er interessert i hvordan du velger yogamatter, må du ta hensyn til vekten deres. De varierer fra 900 g til 3,3 kg. Hvilken som er bedre å kjøpe avhenger av regelmessigheten av bruken. En solid modell er egnet for hjemmet, men for jenter å bære, er et produkt som ikke veier mer enn 1,5 kg nødvendig for ikke å stramme skulderen.

Menn kan velge et yogaapparat som veier 2-2,5 kg. Hvis den skal brukes i hallen, er det bedre å kjøpe en sammenleggbar versjon, som enkelt kan konverteres til en rull og plasseres i et etui med håndtak.

Estetiske egenskaper

Hvordan velge riktig yogamatte og hvilken som er best avhenger av ditt ønske. For mange mennesker er skjønnheten i produktet viktig. Dette gjelder farge, materialtekstur, design. Det er ingen regler for slike parametere, det er viktig at enheten behager eieren.

Erfarne yogier anbefaler ikke å velge lyse gjenstander, da dette vil distrahere fra praksisen din. Det er bedre å velge naturlig farge og tekstur, da vil hendelsene være effektive. Tatt i betraktning disse parameterne, vil du kunne bestemme hvordan du velger riktig yogamatte.

Hvor får man kjøpt?

Utvalget av tepper er variert. Det kan være vanskelig for nybegynnere å velge noe som passer. Nesten alle produktene produseres i Kina og Thailand. Unntaket er de spanske produktene Salamander, så vel som de tyske - Wunderlich. Følgende produkter tilbys på det russiske markedet:

  1. Salamander - 4800-6900 rubler. Produktet er av utmerket kvalitet, laget av naturgummi. Overflaten har utmerket grep. Produktene er giftfrie og inneholder ikke allergifremkallende stoffer. Det er brede produkter - 66 cm, lange - 200 cm, tynne - opptil 2 mm og tykke - 6 mm.
  2. Comfort Pro - pris ca 5400 rubler. Parametre - 200*60*0,6 cm.
  3. Ashtanga Master XL - koster 1700 rubler. Parametre - 220*60*0,6 cm.
  4. FT-YGM-PVC-3,5-DR - pris 440 rubler. Produktet har et anti-skli antimikrobielt belegg. Mål er 172*60*0,35 cm.

Eksperter anbefaler ikke å kjøpe varer i supermarkeder eller sportsbutikker. De tilbyr ofte produkter av lav kvalitet til høye priser. Det anbefales å kjøpe yogamatter på yogasentre eller nettbutikker.

Stell og oppbevaring

Hvordan pleie vil bli utført avhenger av type materiale. Produktet bør ikke byttes ofte, da det beholder eierens energi i lang tid. Det er forbudt å trene i sko, samt å brette matten flere ganger og i to. Den er rullet opp med baksiden innover. Det er best å brette det i motsatt retning.

Tepper laget av syntetiske materialer bør vaskes med varmt såpevann etter kjøp. Du kan bruke vanlig uparfymert såpe, for eksempel klesvask eller babysåpe. Etter fjerning av fabrikkfettet skal matten tørkes med et håndkle og tørkes.

Den bør vaskes hver 2-3 måned. Du kan vaske produktet i en maskin, men med skånsom modus slått på, uten pulver og sentrifugering. Naturmaterialer skal ikke vaskes eller vaskes. De tørkes av med en fuktig klut. Lateksmatter bør henges for ventilasjon.

Moderne teknologier har trengt inn i mange områder av menneskers liv. Et nytt produkt er SmartMat - en "smart" matte. Selv om den ikke er i salg ennå, har selskapet fått mange forhåndsbestillinger. Produksjonskostnaden er omtrent 250 dollar. Produsenten hevder at et slikt produkt vil være praktisk for regelmessig trening for de som ønsker å gjøre det effektivt. Produktfunksjoner inkluderer:

  • yoga stemme motivasjon;
  • vurdering av kroppsposisjon og vektfordeling;
  • dagbok funksjon.

Selv om det er slike nye varer, kan du fortsatt kjøpe et klassisk teppe som oppfyller alle egenskapene. Da blir timene interessante og komfortable.

Gettyimages/Fotobank.ru

Hvordan kjøpe riktig yogamatte?

Trenger du virkelig en personlig yogamatte? Treningsstudioet har tross alt fellesmatter, så er det verdt å bruke pengene? "Nødvendigvis! — «LIVE!»-instruktøren overbeviste meg. ifølge hatha yoga. - Du har en tannbørste, kam, deodorant. En yogamatte er også en personlig gjenstand fordi den absorberer svette. Og så, når du kjenner matten din, vil du være sikker på at du ikke vil "gå noe sted" på den under komplekse øvelser eller asanas."

Hva er forskjellen mellom billige og dyre yogamatter?

Prisklassen for yogamatter er fra 300 til 3000 rubler. "Forskjellen ligger i kvaliteten på materialet: jo mer naturlig, jo dyrere," sier Andrei Epikhin, konsulent for en nettbutikk. – I tillegg har billige tepper ofte ikke kvalitetssertifikat. Sertifikatet garanterer at yogamatten ikke avgir giftige stoffer, er trygg og ikke vil forgifte luften i huset. Derfor, før du kjøper, finn ut om det er et sertifikat.»

Syntetiske matter

Denis Bykovskikh


Det billigste alternativet: slike matter koster fra 300 til 1000 rubler og er egnet for yoga, fitness, Pilates og aerobic. "Folk kjøper dem når de ikke er sikre på varigheten av klassene," sier "LIVE!"-instruktøren. ifølge "Barneyoga" Elena Rozhkova. "Det er ikke en skam å kaste en slik yogamatte etter et par timer." Den er laget av PVC - en elastisk, slitesterk syntetisk polymer. Disse mattene egner seg ikke for yoga fordi de er for glatte. De tjener i maksimalt to år. Matter laget av tykk PVC kan være egnet for yoga, de er ganske grove, men de koster også mer, fra 1100 til 1300 rubler.

Termoplastiske elastomermatter

Denis Bykovskikh


Egnet for fitness og yoga, de er mykere, lettere og mer elastiske enn PVC-matter, behageligere å ta på og beholder formen godt. De blekner ikke i solen og er motstandsdyktige mot frost. De sklir ikke og absorberer svette bedre, så de egner seg til yoga. På grunn av deres mykhet kalles de også "kvinnelige", selv om menn elsker dem ikke mindre. Et slikt teppe koster 1400 til 2000 rubler og vil vare fire til fem år.

Naturlige yogamatter

Denis Bykovskikh


Disse mattene er laget av naturgummi med tilsetning av jute eller gummi. Gummi er ikke så lett, men det elektrifiserer ikke i det hele tatt, glir ikke og lagrer ikke ubehagelig lukt. Disse mattene er tykkere enn syntetiske, så det skader ikke å legge albuen eller kneet på dem. Gummimatten lar ikke kulden fra gulvet passere gjennom, den er veldig klissete og glir ikke, noe som hjelper til med å gjøre den samme "nedovervendte hunden" og andre asanas med vekt på hendene. En av ulempene er at naturlige tepper er tyngre. Pris - fra 2000 til 3500 rubler. De kjøpes av de som er forpliktet til intensiv langsiktig praksis.

Hvordan ta vare på en yogamatte?

PVC yogamatter er holdbare nok til å vaskes i maskin. Resten tørkes best med en fuktig klut eller sprit. Det viktigste er ikke å vaske med såpe. Eventuelt vaskemiddel absorberes i yogamatten og er vanskelig å skylle ut. Under intens trening blandes såpen som er absorbert i matten med kroppsfuktighet, og derfor kan du rulle på matten som på is.

For bedre klemming kan du trampe på matten. Etter dette, lufttørk.

Hvordan velge en yogamatte?

Lengden på teppet velges ved å legge til 10 centimeter i høyden. For noen klasser trenger du en lengre matte, for eksempel for Ashtanga yoga er det bedre å kjøpe en matte på 200-220 centimeter.

Gymnastikkmatte- dimensjonalt stoff laget av kunstig eller kombinert med naturlig materiale, som brukes til trening, gymnastikk, yoga og andre idretter.

Matten er designet for å skape maksimal komfort for å studere. Den brukes til å beskytte knær, albuer, rygg og hode mot traumatisk kontakt med overflaten. Den er designet for å gi godt grep på underlaget for å utføre kondisjonsøvelser, og skal også beskytte treneren mot kulden på gulvet. De fleste tepper er vannavstøtende, noe som unngår opptak av fuktighet fra svette og sikrer teppets sikkerhet mot utvikling av sopp inne i porøse materialer. Noen tepper har kun én side som er vannavstøtende.

Typer treningsmatter

Det finnes flere typer tepper, dels kan de klassifiseres etter type materiale, dels etter tykkelse og mykhetsgrad.

Basert på typen materiale som brukes til produksjon, kan gymnastikkmatter deles inn i følgende:

  1. Syntetiske matter. Prissegmentet deres er fra 300 til 100 russiske rubler, de er laget av PVC, som er en slitesterk syntetisk polymer med en levetid på opptil 2 år. De har en særegenhet: de kan gli under ganske høye belastninger og feieøvelser: bensvingninger og vridninger. Lett og ganske slitesterk, egnet for hjemmebruk.
  2. Termoplastiske elastomermatter. Mer elastiske og myke enn ren syntetisk, absorberer de svette perfekt, så det er praktisk talt ingen glidning mellom de støttende delene av kroppen og overflaten av selve materialet. De er inkludert i prissegmentet fra 1200 rubler og kan tjene i mer enn 3 år.
  3. Tepper laget av gummi med tilsetning av gummi eller jute. De har mer vekt enn andre typer lerret, men er absolutt ikke elektrifisert og glir ikke på begge sider. De er mer praktiske for fitness, da de er tykkere enn andre. Som et resultat er det mer praktisk for øvelser som fokuserer på albue-, kne- og bekkenben, som ikke vil berøre gulvet under teppet. Prisene deres er høyere enn andre: fra 2000 rubler.
  4. Reisetepper eller "karematter". De er laget av syntetiske materialer og kan utstyres med en film for termisk isolasjon. De kan være egnet for hjemmebruk, men deres hovedoppgave er ikke å beskytte kroppsdeler mot skader, men å redde overflater fra kulde. Den billigste - prisene starter fra 200 russiske rubler, og kan vare i ganske lang tid.

Basert på tykkelse og mykhet er treningsmatter vanligvis delt inn i:

  • Ab mats produkter. Tette produkter av små størrelser for å pumpe opp pressen. Stiv og tykk, men kan skli når du utfører andre øvelser. Prisklasse - fra 300 til 100 rubler;
  • Tepper "treningsmatter". Større og mykere matter laget av tre segmenter, sklisikre, med høy grad av støtdemping. Ideell for hjemmebruk med tanke på pris og egenskaper. Prisene deres: fra 400 til 1500 rubler.
  • Tepper "mind body". Matter med utmerket støtdemping, som brukes til trening med innslag av yoga. De ser mer ut som dimensjonale biter av skumgummi. De dyreste produktene: priser fra 1500 til 3000 tusen rubler.

Det finnes en rekke produsenter på markedet som presenterer flere typer treningsmatter: Bradex, Feco, Alonsa, Torneo, Larsen, Verdani, Spokey. De produserer tepper av syntetiske materialer til rimelige priser, opptil 900 russiske rubler. For dyrere tepper kan vi anbefale Reebok og Kettler.

Hvordan velge en gymnastikkmatte for trening?

Til hjemmebruk kan vi anbefale flere matter som egner seg til trening på ulike deler av kroppen, ved bruk av manualer og vekter. De skal ikke skli, de skal være enkle å rengjøre, og du bør også være oppmerksom på om teppene er utsatt for å samle opp skadelige mikroorganismer (dette kan skje oftere med tepper laget av naturlige materialer).

Hvilket teppe bør jeg kjøpe?

Det er mange tilbud på markedet, noen av dem kan siteres.

  1. Gymnastikkmatte Bradex(prisen er omtrent 850-900 rubler). Sklisikker matte 0,3-0,5 cm tykk med avrundede kanter. På grunn av tykkelsen er den egnet for mageøvelser og glir ikke.
  2. Teppe fra Verdani "Sport" modell(kombinerer god kvalitet til en rimelig pris på 300 rubler). Bølgeteppet er laget av polyetylenskum og har en kort lengde på opptil 180 cm Det egner seg godt til hjemmet, da det ikke slipper varme eller kulde, samt fuktighet, gjennom. Du kan gjøre alle muskelutviklingsøvelser.
  3. Teppe Spokey(pris rundt 1000 rubler). Meget slitesterk, glir ikke i det hele tatt. Den foldes lett sammen, har håndtak for å bære, og varer lenge. Enkel å oppbevare da den har stropper for bretting.
  4. Teppe Feco. En tynn matte koster opptil 800 rubler og har en oppbevaringsboks. Designet for mageøvelser og bensvingninger.
  5. Produkter Alonsa, har en prisklasse fra 200 til 600 rubler. Formen lar deg utføre øvelser mens du ligger og er ikke utsatt for å skli. Har håndtak for å bære.