როგორ იცვლება სხეულის პროპორციები ასაკთან ერთად. ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები ბავშვების სიმაღლეში და სხეულის პროპორციებში

ადამიანის სხეული, ისევე როგორც ნებისმიერი ცოცხალი ორგანიზმი, ხასიათდება ზრდა-განვითარებით.
სიმაღლე -ეს არის ორგანიზმის ბიომასის რაოდენობრივი ზრდა მისი ცალკეული უჯრედების გეომეტრიული ზომებისა და მასის გაზრდის ან უჯრედების რაოდენობის ზრდის გამო მათი გაყოფის გამო.
განვითარება- ეს არის თვისებრივი გარდაქმნები მრავალუჯრედულ ორგანიზმში, რომელიც ხდება იმის გამო დიფერენციაციის პროცესები(უჯრედული სტრუქტურების მრავალფეროვნების გაზრდა) და იწვევს ორგანიზმის ფუნქციების ხარისხობრივ და რაოდენობრივ ცვლილებებს.
ზრდასა და განვითარებას შორის ურთიერთობა გამოიხატება, კერძოდ, იმაში, რომ განვითარების გარკვეული ეტაპები შეიძლება მოხდეს მხოლოდ სხეულის გარკვეული ზომების მიღწევისას. ამრიგად, გოგონებში სქესობრივი მომწიფება შეიძლება მოხდეს მხოლოდ მაშინ, როდესაც სხეულის წონა მიაღწევს გარკვეულ მნიშვნელობას (ევროპული რასის წარმომადგენლებისთვის ეს არის დაახლოებით 48 კგ). აქტიური ზრდის პროცესები ასევე არ შეიძლება გაგრძელდეს განვითარების იმავე ეტაპზე განუსაზღვრელი ვადით.
დიფერენციაციის პროცესებიან დიფერენციაცია, -ეს არის ახალი ხარისხის სპეციალიზებული სტრუქტურების წარმოქმნა ცუდად სპეციალიზებული წინამორბედი უჯრედებიდან. ყველაზე ნაკლებად სპეციალიზებულად შეიძლება მივიჩნიოთ ზიგოტა - ჩანასახოვანი უჯრედი, რომელიც წარმოიქმნება დედის კვერცხუჯრედის მამის სპერმასთან შერწყმის შედეგად. ზიგოტის განვითარების პირველი ეტაპები წარმოადგენს ერთმანეთისგან განუსხვავებელი უჯრედების რაოდენობის მარტივ ზრდას - ჯერ ზიგოტა იყოფა 2-ად, შემდეგ ყოველი მათგანი იყოფა კიდევ 2-ად, ე.ი. იქმნება 4 უჯრედი, შემდეგ 8, 16, 32 და ა.შ. ამ ემბრიონულ უჯრედებს ბლასტომერებს უწოდებენ, ისინი ჰგავს ორ ბარდას ყელში. თუმცა, უკვე 32 ბლასტომერის სტადიაზე იწყება ცალკეული უჯრედების ზოგიერთი მახასიათებელი, რომელიც დაკავშირებულია მათ მდებარეობასთან.

ბოლო ათწლეულების განმავლობაში დამაჯერებლად დადასტურდა, რომ დიფერენციაციის პროცესები არ სრულდება პრენატალურ პერიოდში: სხეულის მრავალი ქსოვილი აგრძელებს განვითარებას, მათ შორის დიფერენციაციის პროცესების მეშვეობით, პუბერტატის დასრულებამდე. განსაკუთრებით ხანგრძლივია აგზნებადი ქსოვილების - ნერვული და კუნთოვანი მომწიფების პერიოდი.
ზრდის პროცესები, როგორც წესი, იწვევს რაოდენობრივ, პროპორციულ ცვლილებებს. დიფერენციალურმა პროცესებმა შეიძლება გამოიწვიოს თვისებრივი, არაპროპორციული ცვლილებები სხეულის ფიზიოლოგიური სისტემების აქტივობაში.
ენერგიის ხარჯები ზრდისა და განვითარების პროცესში.ყველაზე ინტენსიური ზრდის პერიოდშიც კი, დღიური ენერგიის მოხმარების 4-5%-ზე მეტი იხარჯება ზრდის პროცესებზე. სხეულის ზომისა და პროპორციების ცვლილება, რომელიც თვალით ჩანს, რეალურად საკმაოდ მარტივი პროცესია (სხეულის ენერგიის თვალსაზრისით). სრულიად განსხვავებული სიტუაციაა დიფერენციაციის პროცესებთან დაკავშირებით, რომლებიც განსაზღვრავენ ორგანიზმის თვისებრივი განვითარების დინამიკას. დიფერენცირების პროცესში წარმოქმნილი სინთეზების რაოდენობა შეიძლება არც ისე დიდი იყოს, მაგრამ მათი ენერგეტიკული „ფასი“ გაცილებით მაღალია. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ზრდის სინთეზის პროცესში გამოიყენება მზა, დადასტურებული მეტაბოლური გზები, ხოლო დიფერენციაციის პროცესები მოითხოვს ახალი მეტაბოლური გზების ორგანიზებას.
რაოდენობრივი
და თვისებრივი ცვლილებები ფი
ფიზიოლოგიური სისტემები.ყველა ფიზიოლოგიური ფუნქცია გარკვეულწილად დაკავშირებულია სხეულის ზომასთან. მაგრამ ამავე დროს, ზოგიერთი მათგანი იცვლება ონტოგენეზში სხეულის მასის ცვლილებების პროპორციულად, ზოგი კი იცვლება სხეულის ზედაპირის ცვლილების პროპორციულად. თუ განვითარების დროს ამა თუ იმ ფუნქციამ აჩვენა ცვლილება მასის ან ზედაპირის ფართობის არაპროპორციულ ცვლილებას, მაშინ ეს ასეა მიუთითებს განხორციელების მექანიზმების თვისობრივ ტრანსფორმაციაზეამ ფუნქციას.
ზრდისა და დიფერენციაციის ალტერნატიული პერიოდებიემსახურება ასაკთან დაკავშირებული განვითარების ეტაპების ბუნებრივ ბიოლოგიურ მარკერს, რომელთაგან თითოეულს ორგანიზმს აქვს სპეციფიკური მახასიათებლები. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ონტოგენეზის ეტაპები არ არის აბსტრაქცია, არამედ მოვლენათა სრულიად რეალური თანმიმდევრობა, რომელიც უცვლელად მეორდება თითოეული ინდივიდის განვითარების პროცესში.
ზრდა და განვითარება უფრო ინტენსიურად მიმდინარეობს, რაც უფრო პატარაა ბავშვი: დაბადებისას ზრდა 4,5-5 წლით გაორმაგდება; სამმაგდება 14-15 წლის განმავლობაში; დაწყებითი სკოლის ასაკში სხეულის სიგრძე იზრდება საშუალოდ 4-5 სმ-ით პუბერტატის პერიოდში სიგრძის წლიური მატება 6-8 სმ-ით.
საფუძველი არის ნიმუში სპაზმური განვითარებაროდესაც რაოდენობრივი ცვლილებების თანდათანობითი დაგროვება გარკვეულ მომენტში გარდაიქმნება ახალ თვისობრივ მდგომარეობად (მოძრაობების სრულყოფილი კოორდინაციის გამოჩენა, გაზრდილი ყურადღება, ინტერესი გარემოსადმი).
"ზრდის აჩქარების" კონცეფცია.
იმ შემთხვევებში, როდესაც ზრდის პროცესები ერთდროულად შეინიშნება სხეულის ბევრ სხვადასხვა ქსოვილში, აღინიშნება ეგრეთ წოდებული "ზრდის აჩქარების" ფენომენი. უპირველეს ყოვლისა, ეს გამოიხატება სხეულის გრძივი ზომების მკვეთრ მატებაში ტანისა და კიდურების სიგრძის გაზრდის გამო.
პოსტნატალური ადამიანის ონტოგენეზში ასეთი "ნახტომები" ყველაზე მეტად გამოხატულია
სიცოცხლის პირველ წელს(სიგრძის 1,5-ჯერ ზრდა და სხეულის წონის 3-4-ჯერ ზრდა წელიწადში, ზრდა ძირითადად სხეულის გახანგრძლივების გამო),
5-6 წლის ასაკში(ე.წ. "ნახევრად სიმაღლის ნახტომი", რის შედეგადაც ბავშვი აღწევს ზრდასრული სხეულის სიგრძის დაახლოებით 70%-ს, ზრდა ძირითადად კიდურების გახანგრძლივების გამო) და ასევე.
13-15 წლის ასაკში(პუბერტატული ზრდის აჩქარება როგორც სხეულის გახანგრძლივების, ასევე კიდურების გახანგრძლივების გამო).
პირველად, ზრდის ტემპი ცნობილი გახდა გრაფი ფ. დე მონბალარის კვლევებიდან, რომელიც 1759-1777 წწ. აკვირდებოდა შვილის განვითარებას, იწონიდა ყოველ ექვს თვეში ერთხელ.
ყოველი ზრდის შედეგად, სხეულის პროპორციები მნიშვნელოვნად იცვლება, უფრო და უფრო უახლოვდება მოზრდილებს. გარდა ამისა, აუცილებელია რაოდენობრივი ცვლილებები, რაც გამოიხატება სხეულის სიგრძის მატებაში და მისი პროპორციების ცვლილებით თან ახლავს ხარისხობრივი ცვლილებები უმნიშვნელოვანესი ფიზიოლოგიური სისტემების ფუნქციონირებაში, რომელიც უნდა „მოწესრიგდეს“ ახალ მორფოლოგიურ სიტუაციაში მუშაობისთვის.

ჰეტეროქრონია
(ბერძნულიდან - სხვა, - დრო) - ბავშვთა და მოზარდთა სხეულის ყველა ორგანოსა და ფიზიოლოგიური სისტემის ზრდა და განვითარება ხდება ჰეტეროქრონულად (ანუ არა ერთდროულად და არათანაბრად). ორგანოების განვითარებისა და გაუმჯობესების თანმიმდევრობა დამოკიდებულია მათ „მოთხოვნილებაზე“ და „სარგებლობაზე“ ბავშვის ორგანიზმისთვის. მაგალითად, გული იწყებს მუშაობას პრენატალური განვითარების მე-3 კვირიდან, თირკმელები კი გაცილებით გვიან ყალიბდება და მოქმედებს მხოლოდ ახალშობილ ბავშვში.
P.K. Anokhin: ”ჰეტეროქრონია არის სპეციალური ნიმუში, რომელიც შედგება მემკვიდრეობითი ინფორმაციის არათანაბარი განლაგებით. მომწიფების ამ მემკვიდრეობით ფიქსირებული მახასიათებლის წყალობით, უზრუნველყოფილია ახალშობილის გადარჩენის ძირითადი მოთხოვნა.-მოცემული ახალშობილი ორგანიზმის სტრუქტურასა და ფუნქციას შორის ჰარმონიული ურთიერთობა მასზე გარემო ფაქტორების უეცარ ზემოქმედებასთან“.
ადამიანის განვითარების თავისებურებები
■ ადამიანებში დაჩქარებული ზრდის პერიოდები იცვლება მათი შენელებით;
■ სიცოცხლის პირველ წელს და სქესობრივი მომწიფების პერიოდში ხდება ორგანიზმის ყველაზე ინტენსიური ზრდა და განვითარება;
■ ზრდის დროს იცვლება თავისა და სხეულის სიგრძის თანაფარდობა. ახალშობილში არის 1:4, ზრდასრულში - 1:8;
■ 2-დან 4 წლამდე პერიოდი ძალიან მნიშვნელოვანია აზროვნებისა და მოტორული აქტივობის განვითარებისთვის. ამ პერიოდამდე საზოგადოებაში დაბრუნებული „მაუგლი“ ნორმალურ ადამიანად ყალიბდება და ამ პერიოდის შემდეგ ვერ გახდება სრულფასოვანი ადამიანები.
ბავშვების ზრდა-განვითარებაში არსებობს:
■ გახანგრძლივების პირველი პერიოდი - სიცოცხლის პირველ წელს, ბავშვის სხეულის სიგრძე იზრდება 25 სმ-ით, ხოლო წონა იზრდება 6-7 კგ-ით;
■ პირველი დამრგვალების პერიოდი 1-3 წელია, განვითარების ტემპი კლებულობს;
■ გაგრძელების მეორე პერიოდი - 5-7 წელი - ზრდის ტემპების ახალი ზრდა, სხეულის ზრდა 7-10 სმ;
■ მეორე დამრგვალების პერიოდი - 7-10 წელი - ზრდის შენელება;
■ გახანგრძლივების მესამე პერიოდი - 11-12-დან 15-16 წლამდე - სქესობრივი მომწიფების პერიოდში ფიზიკური განვითარების მაჩვენებლის მატება;
■ მომდევნო წლებში ფიზიკური განვითარების ტემპი მცირდება. ქალებში ზრდა ჩერდება 18-22 წლის ასაკში, მამაკაცებში - 20-25 წლის ასაკში.
სექსუალური განვითარების მაჩვენებელი და ბიოლოგიურად განსაზღვრული სიცოცხლის ხანგრძლივობა.ჰომო საპიენსის სახეობის ზოგიერთი წარმომადგენელი გარკვეულ პირობებში ცხოვრობს 130-140 წლამდე, ინარჩუნებს აზროვნების სიცხადეს და შედარებით შრომისუნარიანობას. მრავალი ენთუზიასტის აზრით, ადამიანი, თუ ის არ იყო მგრძნობიარე ზოგიერთი დაავადებისა და მანკიერების მიმართ, შეიძლება 200 წლამდე ან მეტს იცოცხლოს. უნდა ვაღიაროთ, რომ რაც არ უნდა მიმზიდველი იყოს ეს ცნებები, ისინი არ ეფუძნება თანამედროვე სამეცნიერო ცოდნას. ძუძუმწოვრებისთვის, რომელიც მოიცავს ადამიანებს, ტიპიურია შემდეგი ნიმუში: სიცოცხლის საშუალო ხანგრძლივობა დაახლოებით 5-ჯერ აღემატება პუბერტატის ასაკს. როგორც ჩანს, ეს თანაფარდობა ჩამოყალიბდა ბუნებრივი გადარჩევის პროცესში, როგორც მოსახლეობის რეპროდუქციის ამოცანების ყველაზე ადეკვატური. აქედან გამომდინარეობს, რომ ადამიანის სიცოცხლის ხანგრძლივობის ბუნებრივი ზღვარი არის დაახლოებით 16 x 5 = 80 წელი. ვინც ამ პერიოდზე მეტხანს ცხოვრობს, სამართლიანად შეიძლება ჩაითვალოს ხანგრძლივ ღვიძლად.
სიცოცხლის ხანგრძლივობა განისაზღვრება გენომით. ქრომოსომის ბოლოებში არის სექციები - ტელომერები, რომლის სიგრძე მცირდება ყოველი გაყოფით. თითოეულ უჯრედს აქვს განყოფილებების საკუთარი რაოდენობა.
ხაზგასმით უნდა აღინიშნოს, რომ ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი არგუმენტი აზრი აქვს მხოლოდ მოსახლეობის დონეზედა არანაირად არ უკავშირდება ბიოლოგიური მომწიფების ტემპის ინდივიდუალურ მახასიათებლებს. სპეციალურმა კვლევებმა არ გამოავლინა მნიშვნელოვანი კორელაცია სქესობრივი მომწიფების სიხშირესა და სიცოცხლის ხანგრძლივობას შორის. სამხრეთის ქვეყნების მაცხოვრებლები ჩვეულებრივ 1-2 წლით ადრე აღწევენ სქესობრივ მომწიფებას ჩრდილოელებთან შედარებით, მაგრამ ეს არ ნიშნავს რომ ისინი 5-10 წლით ნაკლებ ცხოვრობენ.
რუსების მხოლოდ 15% ცხოვრობს ბიოლოგიურ სიბერემდე. ამ მონაცემებს საგანგებო სიტუაციების სამინისტროს სტრატეგიული კვლევების ცენტრის ექსპერტები ავრცელებენ. სტატისტიკის მიხედვით, სიკვდილიანობის 56 პროცენტზე მეტი სოციალურ-ეკონომიკური მიზეზების გამო ხდება, 20% - გარემოსდაცვითი მიზეზების გამო. ნაადრევი სიკვდილიანობის ხუთი პროცენტი გამოწვეულია ბუნებრივი და ადამიანის მიერ გამოწვეული მიზეზებით. მაგალითად, ყოველწლიურად 35 ათასამდე ადამიანი იღუპება ავტოსაგზაო შემთხვევების დროს და 20 ათასამდე ხანძრის დროს.
ბოლო ათწლეულების განმავლობაში სიცოცხლის ხანგრძლივობა სტაბილურად იზრდება ყველა განვითარებულ ქვეყანაში. ამასთან, სიცოცხლის ხანგრძლივობის შემცირება დაფიქსირდა აფრიკისა და ყოფილი საბჭოთა კავშირის ქვეყნებში.
ინდივიდუალური განსხვავებები ზრდისა და განვითარების პროცესში შეიძლება ძალიან განსხვავდებოდეს. ზრდისა და განვითარების პროცესებში ინდივიდუალური რყევების არსებობა საფუძვლად დაედო ისეთი კონცეფციის დანერგვას, როგორიცაა ბიოლოგიური ასაკი ან განვითარების ასაკი(განსხვავებით პასპორტის ასაკი).
მთავარი ბიოლოგიური ასაკის კრიტერიუმები განიხილება:
1) „გარე“ კრიტერიუმი (კანი);
2) „ჩონჩხის სიმწიფე“ (ჩონჩხის ოსიფიკაციის რიგი და დრო);
3) „სტომატოლოგიური სიმწიფე“ (რძის და მუდმივი კბილების ამოსვლის დრო);
4) მეორადი სექსუალური მახასიათებლების განვითარების ხარისხი. თითოეულისთვის
ბიოლოგიური ასაკის ამ კრიტერიუმებიდან - "გარე", "სტომატოლოგიური" და "ძვლოვანი" - შემუშავებულია სარეიტინგო სკალები და ნორმატიული ცხრილები, რომლებიც შესაძლებელს ხდის მორფოლოგიური მახასიათებლების მიხედვით ქრონოლოგიური (პასპორტის) ასაკის დადგენას.
ბიოლოგიური ასაკის შეფასების უმარტივესი, მაგრამ ასევე ყველაზე უხეში გზაა სხეულის პროპორციები- კიდურების და ტანის სიგრძის თანაფარდობა.ასეთ შეფასებას მხოლოდ ძალიან უხეში, მიახლოებითი შედეგის მოცემა შეუძლია, ვინაიდან აქ ბიოლოგიური მრავალფეროვნების ფაქტორი ერევა, ე.ი. პიროვნების კონსტიტუციური კუთვნილება. პოტენციურ დოლიქომორფებს, უკვე ბავშვობაში, შეიძლება ჰქონდეთ შედარებით გრძელი ფეხები, ვიდრე მათ ბრაქიმორფ თანატოლებს, თუმცა ბრაქიმორფების მორფოფუნქციური განვითარების მაჩვენებელი ხშირად უფრო მაღალია მრავალი თვალსაზრისით. მაშასადამე, სხეულის პროპორციებით ვიმსჯელებთ, შეიძლება დარწმუნებით მივაკუთვნოთ ბავშვი მხოლოდ ამა თუ იმ ასაკობრივ ჯგუფს, თანაც საკმაოდ ფართო.
ძვლის ასაკი.გაცილებით ზუსტი შედეგი მიიღება ძვლის (ჩონჩხის) ასაკის შესწავლით. თითოეული ძვლის ოსიფიკაცია იწყება პირველადი ცენტრიდან და გადის გადიდებისა და ოსიფიკაციის არეალის ფორმირების თანმიმდევრული ეტაპების სერიას. პრაქტიკაში, ამ მიზნებისთვის ყველაზე ხშირად გამოიყენება ხელი და მაჯა (ჩვეულებრივ მარცხენა ხელი). მიღებული რენტგენოგრაფიის სტანდარტებთან შედარება და მრავალი ძვლის განვითარების ხარისხის დადგენა საშუალებას გვაძლევს გამოვხატოთ მიღებული შედეგი რაოდენობრივად (წლებით და თვეებით).
სტომატოლოგიური ასაკი.თუ დათვლით ამოსული (ან გამოცვლილი) კბილების რაოდენობას და შეადარებთ ამ მნიშვნელობას სტანდარტებთან, შეგიძლიათ შეაფასოთ ე.წ. თუმცა, ასაკობრივი პერიოდები, როდესაც შესაძლებელია ასეთი განსაზღვრა, შეზღუდულია: სარძევე კბილები ჩნდება 6 თვიდან 2 წლამდე, ხოლო მათი ჩანაცვლება მუდმივით ხდება 6-დან 13 წლამდე. 2-დან 6 წლამდე და 13 წლის შემდეგ სტომატოლოგიური ასაკის განსაზღვრა აზრს კარგავს.
გარეგანი სექსუალური მახასიათებლები.კაცი და ქალი გამოირჩევიან სექსუალური მახასიათებლები. ეს აბსოლუტურისქესის ნიშნები (y ქრომოსომის არსებობა ან არარსებობა), პირველადი(გენიტალური ორგანოები) და მეორადი(მაგალითად, ბოქვენის თმის განვითარება, სარძევე ჯირკვლების განვითარება, ხმის ცვლილებები, სხეულის მახასიათებლები, სხეულის ნაწილების პროპორციები და ა.შ.). ჰერმაფროდიტიზმი- მამაკაცის სასქესო ჯირკვლების არსებობა სხეულის ერთ მხარეს, ხოლო ქალის სასქესო ჯირკვლების - მეორეზე.
სქესობრივი მომწიფების პერიოდში ბიოლოგიური ასაკი შეიძლება შეფასდეს გარეგანი სექსუალური მახასიათებლებით. არსებობს ამ ნიშნების გათვალისწინების სხვადასხვა - რაოდენობრივი და ხარისხობრივი - მეთოდები, მაგრამ ისინი ყველა მოქმედებს იმავე ინდიკატორებზე: ახალგაზრდა მამაკაცებისთვის ეს არის სკროტუმის, სათესლე ჯირკვლების და პენისის ზომა, თმის ზრდა პუბისზე, მკლავები, მკერდზე და მუცელზე, სველი სიზმრების გამოჩენა, ძუძუს შეშუპება; გოგონებში ეს არის სარძევე ჯირკვლების და ძუძუს ჯირკვლების ფორმა და ზომა, ბოქვენისა და იღლიის თმა, პირველი გამოჩენისა და რეგულარული მენსტრუაციის დამყარების დრო.
ცნობილია ჩამოთვლილი ნიშნების გარეგნობის თანმიმდევრობა და სიმძიმის დინამიკა, რაც საფუძველს იძლევა ბიოლოგიური ასაკის საკმაოდ ზუსტი დათარიღებისთვის 11-12-დან 15-17 წლამდე პერიოდში.
პიროვნების განვითარებაზე მოქმედი ფაქტორები(ონტოგენეზი), იყოფა მემკვიდრეობით და გარემოზე (გარე გარემოს გავლენა).
მემკვიდრეობითი (გენეტიკური) გავლენის ხარისხი განსხვავდება ზრდისა და განვითარების სხვადასხვა ეტაპზე. მემკვიდრეობითი ფაქტორების გავლენა სხეულის მთლიან ზომაზე იზრდება ახალშობილთა პერიოდიდან მეორე ბავშვობამდე, შემდგომში შესუსტება 12-15 წლამდე.

გარემო ფაქტორების გავლენა ორგანიზმის მორფოფუნქციური მომწიფების პროცესებზე ნათლად ჩანს მენარქეს (მენსტრუაციის) დროის მაგალითზე. სხვადასხვა გეოგრაფიულ ზონაში ბავშვებში და მოზარდებში ზრდის პროცესების შესწავლამ აჩვენა, რომ კლიმატური ფაქტორები თითქმის არ მოქმედებს ზრდა-განვითარებაზე, თუ ცხოვრების პირობები ექსტრემალური არ არის. ექსტრემალურ პირობებთან ადაპტაცია იწვევს მთელი ორგანიზმის ფუნქციონირების ისეთ ღრმა რესტრუქტურიზაციას, რომ მას არ შეუძლია გავლენა მოახდინოს ზრდის პროცესებზე.

ბავშვის სხეულის ზრდის პროცესის დამახასიათებელი თვისებაა მისი არათანაბარი და ტალღოვანი. გაზრდილი ზრდის პერიოდებს მოჰყვება გარკვეული შენელება. ეს ნიმუში განსაკუთრებით ნათლად ჩანს ბავშვის სხეულის ზრდის ტემპის გრაფიკულად გამოხატვისას.

ბავშვის ზრდა ყველაზე ინტენსიურია სიცოცხლის პირველ წელს და პუბერტატის პერიოდში, ანუ 11-15 წლის ასაკში. თუ დაბადებისას ბავშვის სიმაღლე საშუალოდ 50 სმ-ია, მაშინ სიცოცხლის პირველი წლის ბოლოს ის აღწევს 75-80 სმ-ს, ანუ იზრდება 50%-ზე მეტით; სხეულის წონა წელიწადში სამჯერ იზრდება - ბავშვის დაბადებისას ის საშუალოდ 3,0 - 3,2 კგ-ია, ხოლო წლის ბოლოს - 9,5 - 10,0 კგ. მომდევნო წლებში პუბერტატამდე ზრდის ტემპი მცირდება და წლიური წონის მატება შეადგენს 1,5-2,0 კგ-ს, სხეულის სიგრძის 4,0-5,0 სმ-ით მატებით.

ზრდის მეორე სწრაფვა დაკავშირებულია პუბერტატის დაწყებასთან. ერთი წლის განმავლობაში, სხეულის სიგრძე იზრდება 7-8 და თუნდაც 10 სმ-ით, უფრო მეტიც, 11-12 წლის ასაკიდან გოგონები ოდნავ უსწრებენ ზრდას ბიჭებზე ადრეული მომწიფების გამო. 13-14 წლის ასაკში გოგონები და ბიჭები თითქმის თანაბრად იზრდებიან, ხოლო 14-15 წლის ასაკიდან ბიჭები და ახალგაზრდა მამაკაცები უსწრებენ გოგოებს სიმაღლეში და ეს სიმაღლის სიჭარბე მამაკაცებში ქალებთან შედარებით გრძელდება მთელი ცხოვრების განმავლობაში.

სხეულის პროპორციები ასევე მნიშვნელოვნად იცვლება ასაკთან ერთად. ახალშობილთა პერიოდიდან სრულწლოვანებამდე სხეულის სიგრძე იზრდება 3,5-ჯერ, სხეულის სიგრძე 3-ჯერ, ხელის სიგრძე 4-ჯერ და ფეხის სიგრძე 5-ჯერ.

ახალშობილი ზრდასრულისაგან განსხვავდება შედარებით მოკლე კიდურების, დიდი ტანისა და დიდი თავით. ახალშობილის თავის სიმაღლე სხეულის სიგრძის 1/4-ია, 2 წლის ბავშვისთვის – 1/5, 6 წლის – 1/6, 12 წლის – 1/7 და. მოზრდილებისთვის – 1/8. ასაკთან ერთად თავის ზრდა შენელდება და კიდურების ზრდა აჩქარებს. პუბერტატის დაწყებამდე (პუბერტატამდე), სხეულის პროპორციებში გენდერული განსხვავებები არ არის, მაგრამ პუბერტატის დროს (პუბერტატი) ბიჭების კიდურები უფრო გრძელი ხდება, ტანი უფრო მოკლეა და მენჯი უფრო ვიწრო, ვიდრე გოგონებს.

სხეულის სიგრძესა და სიგანეს შორის პროპორციების განსხვავების სამი პერიოდი შეიძლება აღინიშნოს: 4-დან 6 წლამდე, 6-დან 15 წლამდე და 16 წლიდან სრულწლოვანებამდე. თუ პუბერტატულ პერიოდში ზოგადი სიმაღლე იზრდება ფეხების ზრდის გამო, მაშინ პუბერტატულ პერიოდში ის იზრდება ტანის ზრდის გამო.

სხეულის ცალკეული ნაწილების ზრდის მრუდები, ისევე როგორც მრავალი ორგანო, ძირითადად ემთხვევა სხეულის სიგრძის ზრდის მრუდს. თუმცა, სხეულის ზოგიერთ ორგანოსა და ნაწილს განსხვავებული ტიპის ზრდა აქვს. მაგალითად, სქესობრივი მომწიფების პერიოდში ინტენსიურად ხდება სასქესო ორგანოების ზრდა და ამ პერიოდისთვის ლიმფური ქსოვილის ზრდა სრულდება. 4 წლის ბავშვების თავის ზომა ზრდასრული ადამიანის თავის ზომის 75%-ს აღწევს. ჩონჩხის სხვა ნაწილები 4 წლის შემდეგაც აგრძელებენ სწრაფად ზრდას.

არათანაბარი ზრდა არის ევოლუციის შედეგად განვითარებული ადაპტაცია. სხეულის სიგრძის სწრაფი ზრდა სიცოცხლის პირველ წელს ასოცირდება სხეულის წონის მატებასთან, ხოლო შემდგომ წლებში ზრდის შენელება განპირობებულია ორგანოების, ქსოვილებისა და უჯრედების დიფერენციაციის აქტიური პროცესების გამოვლინებით.

ჩვენ უკვე აღვნიშნეთ, რომ განვითარება იწვევს მორფოლოგიურ და ფუნქციურ ცვლილებებს, ხოლო ზრდა იწვევს ქსოვილების, ორგანოების და მთელი სხეულის მასის ზრდას. ბავშვის ნორმალური განვითარების დროს ორივე ეს პროცესი ერთმანეთთან მჭიდრო კავშირშია. თუმცა, ინტენსიური ზრდის პერიოდები შეიძლება არ ემთხვეოდეს დიფერენციაციის პერიოდებს.

თითოეული ასაკობრივი პერიოდისთვის დამახასიათებელ მახასიათებლებთან ერთად არსებობს ინდივიდუალური განვითარების მახასიათებლები. ისინი განსხვავდება და დამოკიდებულია ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე, ცხოვრების პირობებზე და ნერვული სისტემის განვითარების ხარისხზე.

2. ზურგის სვეტი.ჩონჩხის ძირითადი ნაწილებია მაგისტრალური ჩონჩხი, რომელიც შედგება ზურგის სვეტისა და გულმკერდისგან, ზედა და ქვედა კიდურების ჩონჩხი და თავის ჩონჩხი - თავის ქალა.

ადამიანის ზურგის სვეტი არის ღერძული ნაწილი, ჩონჩხის ბირთვი, ზედა ბოლო უკავშირდება თავის ქალას, ქვედა ბოლო მენჯის ძვლებს. ზურგის სვეტი სხეულის სიგრძის 40%-ს იკავებს. იგი განასხვავებს შემდეგ განყოფილებებს: საშვილოსნოს ყელის, რომელიც შედგება 7 ხერხემლისგან, გულმკერდის - 12 ხერხემლისგან, წელის - 5 ხერხემლისგან, საკრალური - 5 ხერხემლისგან და კუდუსუნის - 4 - 5 ხერხემლისგან. მოზრდილებში საკრალური ხერხემლიანები ერწყმის ერთ ძვალს - საკრალურს, ხოლო კუდუსუნის ხერხემლიანები - კუდუსუნში. ყველა ხერხემლის ხერხემლის ხვრელი ქმნის ზურგის არხს, რომელშიც განთავსებულია ზურგის ტვინი. კუნთები მიმაგრებულია ხერხემლის პროცესებზე.

ხერხემლიანებს შორის არის ბოჭკოვანი ხრტილისგან დამზადებული მალთაშუა დისკები; ისინი ხელს უწყობენ ზურგის სვეტის მობილობას. ასაკთან ერთად იცვლება დისკების სიმაღლე.

ზურგის სვეტის ზრდა ყველაზე ინტენსიურად ხდება სიცოცხლის პირველი 2 წლის განმავლობაში. სიცოცხლის პირველ წელიწადნახევრის განმავლობაში ხერხემლის სხვადასხვა ნაწილის ზრდა შედარებით ერთგვაროვანია. 1,5-დან 3 წლამდე, საშვილოსნოს ყელის და ზედა გულმკერდის ხერხემლის ზრდა შენელდება და წელის არეში ზრდა უფრო სწრაფად იწყება, რაც დამახასიათებელია ხერხემლის ზრდის მთელი პერიოდისთვის.

ხერხემლის ზრდის ტემპის მატება შეინიშნება 7-9 წლის ასაკში და პუბერტატის პერიოდში, რის შემდეგაც ხერხემლის ზრდის მატება ძალიან მცირეა.

ზურგის სვეტის ქსოვილების სტრუქტურა ასაკთან ერთად მნიშვნელოვნად იცვლება. ოსიფიკაცია, რომელიც იწყება პრენატალურ პერიოდში, გრძელდება მთელი ბავშვობის პერიოდში. 14 წლამდე მხოლოდ ხერხემლის შუა ნაწილები ოსსირდება. პუბერტატის დროს ჩნდება ახალი ოსიფიკაციის წერტილები ფირფიტების სახით, რომლებიც 20 წლის შემდეგ ერწყმის ხერხემლის სხეულს. ცალკეული ხერხემლიანების ოსიფიკაციის პროცესი სრულდება ზრდის პროცესების დასრულებით - 21-23 წლისთვის. ხერხემლის გვიანი ოსიფიკაცია განაპირობებს მის მობილურობასა და მოქნილობას ბავშვობაში. ხერხემლის გამრუდება, რაც მისთვის დამახასიათებელი ნიშანია, ბავშვის ინდივიდუალური განვითარების პროცესში ყალიბდება. ძალიან ადრეულ ასაკში, როდესაც ბავშვი იწყებს თავის დაჭერას, ჩნდება საშვილოსნოს ყელის მრუდი, ამოზნექილი წინ მიმართული ( ლორდოზი ). 6 თვისთვის, როდესაც ბავშვი იწყებს ჯდომას, წარმოიქმნება გულმკერდის მრუდი უკანა ამოზნექილობით ( კიფოზი ). როდესაც ბავშვი იწყებს დგომას და სიარულს, წელის ლორდოზი . წელის ლორდოზის წარმოქმნით, სიმძიმის ცენტრი უკან მოძრაობს, რაც ხელს უშლის სხეულის თავდაყირა დაცემას.

ერთი წლის ასაკში ხერხემლის ყველა მრუდი უკვე არსებობს. მაგრამ შედეგად მიღებული მრუდები არ ფიქსირდება და ქრება, როდესაც კუნთები მოდუნდება, 7 წლის ასაკში უკვე მკაფიოდ არის განსაზღვრული საშვილოსნოს ყელის და გულმკერდის მოსახვევები, წელის მრუდის ფიქსაცია ხდება მოგვიანებით - 12 - 14 წლის ასაკში.

ზურგის სვეტის მრუდები ადამიანის სპეციფიკური მახასიათებელია და წარმოიქმნება სხეულის ვერტიკალურ მდგომარეობასთან დაკავშირებით. მოსახვევების წყალობით ზურგის სვეტი ზამბარიანია. ზემოქმედება და დარტყმა სიარულის, სირბილის, ხტუნვისას სუსტდება და სუსტდება, რაც თავის ტვინს იცავს შერყევისგან. ზურგის სვეტის გამრუდების დარღვევა, რომელიც შეიძლება წარმოიშვას ბავშვის მაგიდასთან და მერხთან არასწორად დაჯდომის შედეგად, იწვევს მის ჯანმრთელობას უარყოფით შედეგებს.

3. გულმკერდი. ნეკნი გალია ქმნის გულმკერდის ღრუს ძვლოვან ფუძეს. ის იცავს გულს, ფილტვებს, ღვიძლს და ემსახურება როგორც სასუნთქი კუნთების და ზედა კიდურების კუნთების მიმაგრების წერტილს. ნეკნი შედგება მკერდისგან, 12 წყვილი ნეკნისაგან, რომლებიც უკანა მხარეს უკავშირდება ზურგის სვეტს.

ასაკთან ერთად მკერდის ფორმა მნიშვნელოვნად იცვლება. ჩვილობისას თითქოს გვერდებიდან არის შეკუმშული, მისი წინაპირა ზომა უფრო დიდია ვიდრე განივი ( კონუსური ფორმა ). მოზრდილებში ჭარბობს განივი ზომა.

სიცოცხლის პირველი წლის განმავლობაში გულმკერდის ფორმა თანდათან იცვლება, რაც დაკავშირებულია სხეულის მდგომარეობისა და სიმძიმის ცენტრის ცვლილებასთან. მცირდება ნეკნების კუთხე ხერხემლის მიმართ. გულმკერდის ცვლილების მიხედვით იზრდება ფილტვების მოცულობა. ნეკნების პოზიციის შეცვლა ხელს უწყობს გულმკერდის მოძრაობის გაზრდას და უფრო ეფექტური სუნთქვის მოძრაობების საშუალებას.

ასაკთან ერთად გულმკერდის სტრუქტურაში შემდგომი ცვლილებები ხდება იმავე მიმართულებით. გულმკერდის კონუსური ფორმა გრძელდება 3-4 წლამდე. 6 წლისთვის დგინდება ზრდასრულისთვის დამახასიათებელი გულმკერდის ზედა და ქვედა ნაწილების შედარებითი ზომები და მკვეთრად იზრდება ნეკნების დახრილობა. 12-13 წლის ასაკში მკერდი იძენს იგივე ფორმას, როგორც ზრდასრული.

მკერდის ფორმაზე გავლენას ახდენს ვარჯიში და პოზა. ფიზიკური ვარჯიშის გავლენით ის შეიძლება გახდეს უფრო ფართო და მოცულობითი. გახანგრძლივებული არასწორი ჯდომისას, როდესაც ბავშვი მკერდს ეყრდნობა მაგიდის ან მაგიდის სახურავის კიდეს, შეიძლება მოხდეს გულმკერდის დეფორმაცია, რაც აფერხებს გულის, დიდი გემების და ფილტვების განვითარებას.

4. კიდურების ჩონჩხი. ზედა კიდურების ჩონჩხი შედგება ზედა კიდურების სარტყლისა და თავისუფალი კიდურების ძვლებისგან. ზედა კიდურების სარტყელს აყალიბებს მხრის პირები და კისრის ძვლები.

თავისუფალი ზედა კიდურის ჩონჩხს აყალიბებს მხრის ძვალი, რომელიც მოძრავად არის დაკავშირებული სკაპულასთან, წინამხრთან, რომელიც შედგება რადიუსისა და იდაყვის ძვლებისგან და ხელის ძვლებისაგან. ხელი შედგება მაჯის მცირე ძვლებისგან, მეტაკარპუსის ხუთი გრძელი ძვლისგან და თითების ძვლებისგან.

კლავიკულები სტაბილური ძვლებია, რომლებიც მცირედ იცვლებიან ონტოგენეზის დროს. მხრის პირები მშობიარობის შემდგომი ონტოგენეზის დროს მთავრდება 16-18 წლის შემდეგ. თავისუფალი კიდურების ოსიფიკაცია იწყება ადრეულ ბავშვობაში და მთავრდება 18-20 წლის ასაკში, ზოგჯერ კი მოგვიანებით.

ახალშობილის კარპალური ძვლები ახლახან ჩნდება და ნათლად ჩანს 7 წლის ასაკში. 10-დან 12 წლამდე ჩნდება სქესობრივი განსხვავებები ოსიფიკაციის პროცესებში. ბიჭებში 1 წლით იგვიანებენ. თითების ფალანგების ოსიფიკაცია სრულდება 11 წლის ასაკში, მაჯის კი 12 წლის ასაკში. ეს მონაცემები გასათვალისწინებელია პედაგოგიურ პროცესში.

ხელი, რომელიც ბოლომდე არ არის ჩამოყალიბებული, სწრაფად იღლება და დაწყებითი სკოლის მოსწავლეები ვერ წერენ თავისუფლად. ამავდროულად, ზომიერი და ხელმისაწვდომი მოძრაობები ხელს უწყობს ხელის განვითარებას. მუსიკალურ ინსტრუმენტებზე ადრეული ასაკიდან დაკვრა აყოვნებს თითების ფალანგების ოსიფიკაციის პროცესს, რაც იწვევს მათ გახანგრძლივებას („მუსიკოსის თითები“).

ქვედა კიდურების ჩონჩხი შედგება მენჯის სარტყლისა და თავისუფალი ქვედა კიდურების ძვლებისგან. მენჯის სარტყელი წარმოიქმნება სასის მიერ და მასზე მყარად დაკავშირებული ორი მენჯის ძვალი. ახალშობილში მენჯის თითოეული ძვალი შედგება სამი ძვლისგან (იგივე, პუბიკური და იშიალური), რომელთა შერწყმა იწყება 5-6 წლის ასაკში და სრულდება 17-18 წლის ასაკში.

მოზარდობის პერიოდში სასის ხერხემლიანები თანდათან ერწყმის ერთ ძვალს - საკრალურს. გოგონებში დიდი სიმაღლიდან მკვეთრად ხტუნვისას ან მაღალქუსლიანი ფეხსაცმლის ტარებისას, მენჯის არამდგრადი ძვლები შეიძლება გადაინაცვლოს, რაც გამოიწვევს არასათანადო შერწყმას და, შედეგად, მენჯის ღრუდან გამოსასვლელის შევიწროვებას, რაც კიდევ უფრო მეტად გახდის მას. მშობიარობის დროს ნაყოფის გავლა რთულია.

9 წლის შემდეგ შეინიშნება მენჯის ფორმის განსხვავება ბიჭებსა და გოგოებში: ბიჭებს უფრო მაღალი და ვიწრო მენჯი აქვთ ვიდრე გოგოებს.

მენჯის ძვლებს აქვს მრგვალი ბუდეები, რომლებშიც ჯდება ბარძაყის თავი. თავისუფალი ქვედა კიდურის ჩონჩხი შედგება ბარძაყის ძვლის, ქვედა ფეხის ორი ძვლის - წვივისა და ფიბულას და ფეხის ძვლებისგან. ფეხი წარმოიქმნება ტარსუსის, მეტატარსის და თითების ფალანგების ძვლებით.

ადამიანის ფეხი ქმნის თაღს, რომელიც ეყრდნობა ქუსლის ძვლებს და მეტატარსალური ძვლების წინა ბოლოებს. არსებობს ფეხის გრძივი და განივი თაღები.ფეხის გრძივი, ზამბარიანი თაღი უნიკალურია ადამიანისთვის და მისი ფორმირება ასოცირდება ვერტიკალურ სიარულთან. სხეულის წონა თანაბრად ნაწილდება ფეხის თაღზე, რასაც დიდი მნიშვნელობა აქვს მძიმე ტვირთის ტარებისას. თაღი მოქმედებს როგორც ზამბარა, არბილებს სხეულის დარტყმას სიარულის დროს.

ახალშობილ ბავშვში ფეხის რკალი არ არის გამოხატული, ის მოგვიანებით ვითარდება, როცა ბავშვი იწყებს სიარულს.

ფეხის ძვლების თაღოვანი განლაგება მხარს უჭერს დიდი რაოდენობით ძლიერ სასახსრე ლიგატებს, ხანგრძლივი დგომისა და ჯდომის, მძიმე ტვირთის ტარების ან ვიწრო ფეხსაცმლის ტარებისას, ლიგატები იჭიმება, რაც იწვევს ფეხის გაბრტყელებას.

5. თავის ქალა. თავის ქალა - თავის ჩონჩხი. თავის ქალას ორი განყოფილება აქვს: ტვინი, ანუ თავის ქალა და სახის, ანუ სახის ძვლები. თავის ქალას ცერებრალური ნაწილი არის თავის ტვინის ადგილი.

ახალშობილში კრანიალური ძვლები ერთმანეთთან დაკავშირებულია რბილი შემაერთებელი ქსოვილის გარსით. ეს გარსი განსაკუთრებით დიდია იქ, სადაც რამდენიმე ძვალი ხვდება. ეს არის შრიფტები. შრიფტები განლაგებულია ორივე პარიეტალური ძვლის კუთხეში; არსებობს დაუწყვილებელი შუბლის და კეფის და დაწყვილებული წინა გვერდითი და უკანა გვერდითი შრიფტები. შრიფტების წყალობით, თავის ქალას სახურავის ძვლები შეიძლება ერთმანეთს გადაფარონ თავიანთი კიდეებით. ამას დიდი მნიშვნელობა აქვს, როდესაც ნაყოფის თავი გადის დაბადების არხში. მცირე შრიფტები ზედმეტად იზრდებიან 2-3 თვის განმავლობაში, ხოლო ყველაზე დიდი, შუბლის შრიფტი, ადვილად შესამჩნევია და იზრდება მხოლოდ წელიწადნახევრის განმავლობაში.

ბავშვებში ადრეულ ასაკში ქალას თავის ტვინის ნაწილი უფრო განვითარებულია, ვიდრე სახის ნაწილი. თავის ქალას ძვლები ყველაზე სწრაფად იზრდება სიცოცხლის პირველ წელს. ასაკთან ერთად, განსაკუთრებით 13-დან 14 წლამდე, სახის არე უფრო ენერგიულად იზრდება და იწყებს ტვინზე დომინირებას. ახალშობილში თავის ქალას ცერებრალური ნაწილის მოცულობა 6-ჯერ აღემატება სახის ნაწილს, ზრდასრულში კი 2-2,5-ჯერ.

თავის ზრდა შეინიშნება ბავშვის განვითარების ყველა სტადიაზე, ის ყველაზე ინტენსიურად ხდება პუბერტატულ პერიოდში. ასაკთან ერთად, თავის სიმაღლესა და სიმაღლეს შორის ურთიერთობა მნიშვნელოვნად იცვლება. ეს თანაფარდობა გამოიყენება როგორც ბავშვის ასაკის დამახასიათებელი ნორმატიული მაჩვენებელი.

სხეულის პროპორციები

Სხეულის ტიპი- სხეულის ნაწილების ზომები, ფორმები, პროპორციები და მახასიათებლები, აგრეთვე ძვლის, ცხიმოვანი და კუნთოვანი ქსოვილის განვითარების თავისებურებები.

თითოეული ადამიანის სხეულის ზომა და ფორმა გენეტიკურად არის დაპროგრამებული. ეს მემკვიდრეობითი პროგრამა ხორციელდება ონტოგენეზის დროს, ანუ ორგანიზმის თანმიმდევრული მორფოლოგიური, ფიზიოლოგიური და ბიოქიმიური გარდაქმნების დროს დაწყებიდან სიცოცხლის ბოლომდე.

სომატოტიპი(სომატური კონსტიტუცია) ფაქტობრივად ადამიანის ფიზიკის კონსტიტუციური ტიპია (იხ. ადამიანის კონსტიტუცია), მაგრამ ეს არა მხოლოდ ფიზიკაა, არამედ მისი მომავალი ფიზიკური განვითარების პროგრამაც. ადამიანის ფიზიკა მთელი ცხოვრების განმავლობაში იცვლება, სომატოტიპი კი გენეტიკურად არის განსაზღვრული და მისთვის მუდმივი მახასიათებელია დაბადებიდან სიკვდილამდე. ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები, სხვადასხვა დაავადებები, გაზრდილი ფიზიკური დატვირთვა ცვლის სხეულის ზომასა და ფორმას, მაგრამ არა სომატოტიპს. სომატოტიპი - სხეულის ტიპი - განისაზღვრება ანთროპომეტრიული გაზომვების საფუძველზე (სომატოტიპირება), გენოტიპურად განსაზღვრული, კონსტიტუციური ტიპი, რომელიც ხასიათდება მეტაბოლიზმის დონით და მახასიათებლებით (კუნთების, ცხიმის ან ძვლოვანი ქსოვილის უპირატესი განვითარება), გარკვეული დაავადებებისადმი მიდრეკილება, აგრეთვე. როგორც ფსიქოფიზიოლოგიური განსხვავებები.

სხეულის გაზომვები

სხეულის ზომებს შორის გამოიყოფა მთლიანი (ფრანგულიდან ტოტალი - მთლიანი) და ნაწილობრივი (ლათინური pars - ნაწილი). სხეულის მთლიანი (ზოგადი) ზომები არის ადამიანის ფიზიკური განვითარების მთავარი მაჩვენებლები. ეს მოიცავს სხეულის სიგრძეს და წონას, ასევე გულმკერდის გარშემოწერილობას. სხეულის ნაწილობრივი (ნაწილობრივი) ზომები არის მთლიანი ზომის კომპონენტები და ახასიათებს სხეულის ცალკეული ნაწილების ზომას. სხეულის ზომები განისაზღვრება სხვადასხვა პოპულაციის ანთროპომეტრიული გამოკვლევებით. ანთროპომეტრიული მაჩვენებლების უმეტესობას აქვს მნიშვნელოვანი ინდივიდუალური ვარიაციები. სხეულის მთლიანი ზომები დამოკიდებულია მის სიგრძეზე და მასაზე და გულმკერდის გარშემოწერილობაზე. სხეულის პროპორციები განისაზღვრება ტანის, კიდურების და მათი სეგმენტების ზომების თანაფარდობით. მაგალითად, კალათბურთში მაღალი სპორტული შედეგების მისაღწევად დიდი მნიშვნელობა აქვს სიმაღლის სიმაღლეს და გრძელ კიდურებს. ამასთან, არც ისე იშვიათია, რომ ის სპორტსმენები, რომელთა სომატოტიპიც განსხვავდება მოცემული სპორტის საუკეთესოებისგან, დიდ წარმატებას აღწევენ. ასეთ შემთხვევებში იგრძნობა მრავალი ფაქტორის გავლენა და, პირველ რიგში, სპორტსმენების ფიზიკური, ტექნიკური, ტაქტიკური და ნებაყოფლობითი მომზადების დონე. სხეულის ზომა მნიშვნელოვანი მაჩვენებელია (ფიზიკური განვითარების დამახასიათებელ სხვა პარამეტრებთან ერთად) და მნიშვნელოვანი პარამეტრია სპორტული შერჩევისა და სპორტული ორიენტაციისთვის. მოგეხსენებათ, სპორტის შერჩევის ამოცანაა სპორტის მოთხოვნებთან დაკავშირებით ბავშვების შერჩევა. სპორტული ორიენტაციისა და სპორტის შერჩევის პრობლემა კომპლექსურია, რომელიც მოითხოვს პედაგოგიური, ფსიქოლოგიური და ბიოსამედიცინო მეთოდების გამოყენებას.

სხეულის პროპორციები

სხეულის იგივე სიგრძით, მისი ცალკეული ნაწილების ზომები შეიძლება განსხვავებული იყოს სხვადასხვა ინდივიდისთვის. ეს განსხვავებები გამოიხატება როგორც აბსოლუტურ ზომებში, ასევე ფარდობით მნიშვნელობებში. სხეულის პროპორციები ნიშნავს სხეულის ცალკეული ნაწილების (ტორსი, კიდურები და მათი სეგმენტების) ზომის თანაფარდობას. როგორც წესი, სხეულის ცალკეული ნაწილების ზომები განიხილება სხეულის სიგრძესთან მიმართებაში ან გამოხატულია სხეულის სიგრძის ან სხეულის სიგრძის პროცენტულად. სხეულის პროპორციების დასახასიათებლად ყველაზე დიდი მნიშვნელობა აქვს ფეხის სიგრძისა და მხრების სიგანის ფარდობით მნიშვნელობებს.

კანონები

დიდი ხნის განმავლობაში ცდილობდნენ დაედგინათ ნიმუში ადამიანის სხეულის ნაწილების ურთიერთობაში, ანუ აღმოჩენილიყო სხეულის სხვადასხვა ნაწილების დამოკიდებულება ერთ ზომაზე, როგორც საწყისზე. ამ მცდელობებმა გამოხატა სხეულის პროპორციების კანონების შექმნით, რომელთა ავტორები იყვნენ მოქანდაკეები და მხატვრები, რომლებიც ცდილობდნენ ადამიანის სხეულის იდეალური ტიპის რეპროდუცირებას. ცნობილია კლასიკური ანტიკური და შემდგომი ხანის უდიდეს ოსტატთა კანონები. ამრიგად, პოლიკლეიტოსის (ძვ. წ. V საუკუნის ბერძენი მოქანდაკე) კანონის მიხედვით, თავი სხეულის სიგრძის 1/8-ია, სახის 1/10 და ა.შ. კანონის მიხედვით, რომელიც ემყარება მ. ძველი ეგვიპტის ოსტატებმა, საწყისი მნიშვნელობა მიიღეს მარცხენა ხელის შუა თითის ზომებში; ეს მნიშვნელობა უნდა იყოს სხეულის სიგრძის 1/19, სიმაღლის ჭიპის 1/11 და ა.შ. ყველაზე ცნობილი არის ფრიჩის კანონი, რომელმაც თავდაპირველ მნიშვნელობად აიღო ზურგის სვეტის სიგრძე. ფრიცის კანონი გარკვეულწილად შეცვალა და დაემატა ანთროპოლოგმა სტრაცმა. ფრიც-სტრაცის კანონი, ისევე როგორც ყველა სხვა კანონი, არის მხოლოდ აბსტრაქტული ჩვეულებრივი სქემა, რომელიც არ ითვალისწინებს ნორმალურ ცვალებადობას, მათი ავტორების აზრით, ის უნდა აღიქმებოდეს როგორც ადამიანის სხეულის ერთიანი, ნორმალური ტიპის სტრუქტურა. მაგრამ სილამაზის იდეა გარკვეულწილად სუბიექტურია და პირობითად ასახავს არა მხოლოდ ინდივიდუალურ გემოვნებას, არამედ ეროვნულ იდეებს, ეპოქას, მოდას და ა.შ. "ნორმის" იდეა ასევე პირობითია. განსხვავებულია სხვადასხვა ჯგუფისთვის. თუ „ნორმით“ გავიგებთ საშუალო ტიპს, რომელიც ყველაზე ხშირად გვხვდება მოცემულ ჯგუფში, მაშინ არის იმდენი ასეთი „ნორმა“, რამდენსაც განვიხილავთ ჯგუფებს.

სხეულის პროპორციების ინდექსები და ტიპები

ვინაიდან სხეულის პროპორციები მიუთითებს მისი სხვადასხვა ნაწილების ზომის თანაფარდობაზე, მაშინ, ბუნებრივია, მათი მახასიათებლების მიხედვით, მთავარია არა აბსოლუტური, არამედ შედარებითი ზომები ტორსი, კიდურები და ა.შ ზომების თანაფარდობის დასადგენად გავრცელებული მეთოდია ინდექსის მეთოდი, რომელიც მოიცავს იმას, რომ ერთი ზომა (პატარა) განისაზღვრება სხვა (დიდი) ზომის პროცენტულად. სხეულის პროპორციების დახასიათების ყველაზე გავრცელებული მეთოდია კიდურების სიგრძისა და მხრების სიგანის თანაფარდობის გამოთვლა სხეულის მთლიან სიგრძესთან. ამ ზომის თანაფარდობიდან გამომდინარე, ჩვეულებრივ განასხვავებენ სხეულის პროპორციების სამ ძირითად ტიპს: 1) ბრაქიმორფული, რომელიც ხასიათდება ფართო სხეულით და მოკლე კიდურებით, 2) დოლიქომორფული, ხასიათდება ინვერსიული ურთიერთობებით (ვიწრო სხეული და გრძელი კიდურები) 3-ში. ) მეზომორფული, რომელიც შუალედურ პოზიციას იკავებს ბრაქი- და დოლიქომორფულ ტიპებს შორის. დასახელებულ ტიპებს შორის განსხვავებები ჩვეულებრივ გამოიხატება ინდექსების სისტემის გამოყენებით; მაგალითად, სხეულის სიგრძის პროცენტულად განისაზღვრება მხრების სიგანე, მენჯის სიგანე, ტანის სიგრძე და ფეხების სიგრძე. ეს ინდექსები შეიძლება გამოვიყენოთ როგორც უშუალოდ ფორმის გამოხატვის საშუალება და საკმაოდ შესაფერისია ამ მიზნისთვის.

სხეულის პროპორციები და ადამიანის ასაკი

ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები სხეულის პროპორციებში. KM - შუა ხაზი. ნომრები მარჯვნივ აჩვენებს სხეულის ნაწილების თანაფარდობას ბავშვებსა და მოზრდილებში, ქვემოთ მოცემული რიცხვები მიუთითებს ასაკზე

სხეულის პროპორციებში ასაკთან დაკავშირებული განსხვავებები კარგად არის ცნობილი: ბავშვი მოზრდილისგან განსხვავდება შედარებით მოკლე ფეხებით, გრძელი ტანით და დიდი თავით (ნახ.). სხეულის პროპორციების ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების დასახასიათებლად, შესაძლებელია ბავშვებში ზომების გამოხატვა, როგორც მოზრდილებში ამ ზომის მნიშვნელობების ფრაქციები, პრიზი არის ერთი. ქვემოთ მოცემულია მონაცემები ბიჭებში სხეულის პროპორციების ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების შესახებ (ბუნაკის მიხედვით):

ზომები	ახალშობილები	1 წელი	4 წელი	7 წელი	13 წელი	17 წელი	20 წელი
Ფეხის სიგრძე	0,24	0,36	0,56	0,68	0,85	0,98	1,00
Მკლავის სიგრძე	0,32	0,44	0,54	0,67	0,81	0,97	1,00
Სხეულის სიგრძე	0,36	0,46	0,6	0,68	0,82	0,92	1,00
Მხრების სიგანე	0,32	0,44	0,58	0,68	0,83	0,93	1,00
მენჯის სიგანე	0,28	0,44	0,6	0,68	0,83	0,93	1,00

ცხრილი 2. სხეულის ზომები მამაკაცებსა და ქალებში ერთი და იგივე საწყისი ზომით (ბუნაკის მიხედვით)

სხეულის პროპორციები და გენდერული განსხვავებები

სქესობრივი განსხვავებები ნაწილობრივ განპირობებულია ქალისა და მამაკაცის სხეულის სიგრძის სხვაობით, მაგრამ ძირითადად ისინი სექსუალური დიმორფიზმის სპეციფიკური გამოვლინებაა. ქალები მამაკაცებისგან განსხვავდებიან იმით, რომ აქვთ უფრო დიდი მენჯის სიგანე და უფრო მცირე მხრის სიგანე (სხეულის სიგრძის პროცენტულად). მკლავის სიგრძე და ფეხის სიგრძე სხეულის სიგრძის პროცენტულად დაახლოებით ერთნაირია ორივე სქესში. თუ გავითვალისწინებთ მამაკაცის სხეულის პროპორციებს, რომლებიც საშუალოდ არ განსხვავდებიან სიმაღლით ქალებისგან, მაშინ შედეგები განსხვავებული იქნება, კერძოდ: ასეთი კაცები, საშუალოდ, რა თქმა უნდა უფრო გრძელი ფეხები (ინდექსით) იქნებიან, ვიდრე სხვა მამაკაცები. ეს გრძელფეხება იმის შედეგია, რომ კორელაცია ფეხის სიგრძესა და სხეულის სიგრძეს შორის მცირეა და, შესაბამისად, შერჩეულ მცირეტანიან მამაკაცებს შორის იქნება სუბიექტები როგორც მოკლე, ისე გრძელი ფეხებით. კვლევებმა აჩვენა, რომ ქალები თავიანთი ფეხების შედარებით სიგრძით განსხვავდებიან როგორც დაბალი კაცებისგან, ასევე მცირე ჩარჩოს მქონე მამაკაცებისგან. ქალი პირველზე გრძელი ფეხია, მეორეზე კი - მოკლე. მსგავსი შედეგები მიიღება, როდესაც ქალების ზომები მცირდება მამაკაცის სხეულის სიგრძემდე და სხეულის სიგრძემდე (ცხრილი 2). ყველა გამოთვლებით, მამაკაცებს აქვთ შედარებით ვიწრო მენჯი და უფრო ფართო მხრები, ვიდრე ქალებს.

სხეულის პროპორციები და კონსტიტუციური ტიპი

სხეულის პროპორციების ჰარმონია ერთ-ერთი კრიტერიუმია ადამიანის ჯანმრთელობის მდგომარეობის შეფასებისას. თუ სხეულის სტრუქტურაში დისპროპორციაა, შეიძლება ვიფიქროთ ზრდის პროცესების დარღვევაზე და მის განსაზღვრულ მიზეზებზე (ენდოკრინული, ქრომოსომული და ა.შ.). ანატომიაში სხეულის პროპორციების გაანგარიშების საფუძველზე განასხვავებენ ადამიანის ფიზიკის სამ ძირითად ტიპს: მეზომორფული, ბრაქიმორფული, დოლიქომორფული. სხეულის მეზომორფული ტიპი (ნორმოსთენიკა) მოიცავს ადამიანებს, რომელთა ანატომიური მახასიათებლები ახლოსაა საშუალო ნორმალურ პარამეტრებთან ( ასაკის, სქესის და ა.შ. გათვალისწინებით). ბრაქიმორფული სხეულის ტიპის ადამიანებს (ჰიპერსთენიურებს) აქვთ უპირატესად განივი ზომები, კარგად განვითარებული კუნთები და არ არიან ძალიან მაღალი. გული განივად არის განლაგებული მაღალი დგომის დიაფრაგმის გამო. ბრაქიმორფებში ფილტვები უფრო მოკლე და განიერია, წვრილი ნაწლავის მარყუჟები განლაგებულია უპირატესად ჰორიზონტალურად. დოლიქომორფული სხეულის ტიპის მქონე პირები (ასთენიკები) გამოირჩევიან გრძივი ზომების უპირატესობით, აქვთ შედარებით გრძელი კიდურები, ცუდად განვითარებული კუნთები და კანქვეშა ცხიმის თხელი ფენა და ვიწრო ძვლები. მათი დიაფრაგმა მდებარეობს ქვედა, ამიტომ ფილტვები უფრო გრძელია, გული კი თითქმის ვერტიკალურად მდებარეობს. მაგიდაზე სურათი 3 გვიჩვენებს სხეულის ნაწილების შედარებით ზომებს სხეულის სხვადასხვა ტიპის ადამიანებში.

ცხრილი 3. სხეულის პროპორციები (პ. ნ. ბაშკიროვის მიხედვით)

Სხეულის ტიპი	სხეულის ნაწილების ზომები სხეულის სიგრძესთან შედარებით, %
	სიგრძე			სიგანე
	ტორსი	ხელები	ფეხები	მხრებზე	მენჯის
დოლიქომორფული (ასთენიური)	29,5	55,0	46,5	21,5	16,0
მეზომორფული (ნორმოსთენიური)	31,0	53,0	44,5	23,0	16,5
ბრაქიმორფული (ჰიპერსთენიური)	33,5	51,0	42,5	24,5	17,5

ჯგუფური განსხვავებები სხეულის პროპორციებში

სომატოტიპინგი

კრეჩმერის ადამიანის ტიპოლოგია

მეტაბოლური პროცესებისა და ენდოკრინული რეაქციების სპეციფიკა წარმოადგენს ფუნქციური კონსტიტუციის არსს. კონსტიტუცია ფართო გაგებით (მათ შორის გენეტიკური, მორფოლოგიური და ფუნქციური) საინტერესოა, რადგან იგი ითვლება პასუხისმგებელი ორგანიზმის უნიკალურ რეაქტიულობაზე. დადასტურებულად ითვლება სხვადასხვა კონსტიტუციური ტიპის ადამიანების არათანაბარი მიდრეკილება გარე და შიდა ფაქტორების მოქმედების მიმართ. ამჟამად, არსებობს ადამიანის კონსტიტუციის ასზე მეტი კლასიფიკაცია, რომელიც დაფუძნებულია სხვადასხვა მახასიათებლებზე. მაშასადამე, არსებობს კონსტიტუციური სქემები, რომლებიც დაფუძნებულია მორფოლოგიურ, ფიზიოლოგიურ, ემბრიოლოგიურ, ჰისტოლოგიურ, ნეიროფსიქიკურ და სხვა ფაქტორებზე, ძლიერ ფიზიკურ მდგომარეობაზე, მაღალ ან საშუალო სიმაღლეზე, მხრის ფართო სარტყელზე და ვიწრო თეძოებზე, სახის ამოზნექილ ძვლებზე. გარდა დასახელებული ტიპებისა, ე.კრეჩმერმა ასევე გამოავლინა დისპლასტიკური ტიპი, რომელსაც ახასიათებს უფორმო სტრუქტურა და ფიზიკის სხვადასხვა დეფორმაციები.

ექტო-, მეზო- და ენდომორფია

ადამიანის საშვილოსნოსშიდა განვითარების ეტაპები. 3 ჩანასახის შრის ფორმირება: ექტოდერმი, მეზოდერმი და ენდოდერმი

დასავლეთში არსებობს სხეულის სამი ძირითადი ტიპი: ვიწრო სახე, უკანა ნიკაპი, მაღალი შუბლი, ვიწრო გულმკერდი და მუცელი, ვიწრო გული და თხელი და გრძელი ხელები და ფეხები. კანქვეშა ცხიმოვანი შრე თითქმის არ არის, კუნთები განუვითარებელია. აშკარა ექტომორფს საერთოდ არ ემუქრება სიმსუქნის რისკი.

ადამიანების უმეტესობა არ მიეკუთვნება სხეულის ექსტრემალურ ტიპებს (ენდომორფი, მეზომორფი, ექტომორფი), სამივე კომპონენტი ამა თუ იმ ხარისხით გამოხატულია მათ ფიზიკაში და ყველაზე გავრცელებული სომატოტიპები იქნება 3-4-4, 4-3-3. , 3-5-2. გარდა ამისა, ერთი ადამიანის სხეულის ცალკეული ნაწილები აშკარად შეიძლება მიეკუთვნებოდეს სხვადასხვა სომატოტიპს - ასეთ შეუსაბამობას დისპლაზიას უწოდებენ, მაგრამ მისი აღრიცხვა შელდონის სისტემის სუსტ წერტილად დარჩა. შელდონი ადამიანის სომატოტიპს უცვლელად თვლიდა მთელი ცხოვრების განმავლობაში - იცვლება სხეულის გარეგნობა და ზომა, მაგრამ არა სომატოტიპი. მაგალითად, სხვადასხვა დაავადებები, ცუდი კვება ან კუნთების ჰიპერტროფია, რომელიც დაკავშირებულია ფიზიკურ აქტივობასთან, ცვლის მხოლოდ სხეულის კონტურს, მაგრამ არა თავად სომატოტიპს. დიდი ინტერესია შელდონისა და მისი სტუდენტების კვლევები, რომლებიც მთელი ცხოვრების მანძილზე ეძღვნებოდნენ ადამიანის სხეულის წონის (სიმაღლე-წონის ინდექსი) ცვლილებების შესწავლას, მისი სომატოტიპის მიხედვით. ათწლეულების განმავლობაში განხორციელდა ანთროპოლოგიური გაზომვების დიდი რაოდენობა და შედეგები იქნა ჩამოთვლილი. ამ ცხრილებიდან გამომდინარე, შესაძლებელია მამაკაცის ან ქალის წონის პროგნოზირება ცხოვრების სხვადასხვა პერიოდში, მისი სიმაღლისა და სომატოტიპის მიხედვით.

ფიზიკური განვითარების პროგნოზირება

მაგალითად, დაახლოებით იმავე ასაკის სპორტში ჩართული მამრობითი სქესის სტუდენტების ჯგუფის კვლევაში (18-დან 21 წლამდე), განისაზღვრა მათი სიმაღლე, წონა და სომატოტიპური მონაცემები.

მაქსიმალური წონის პროგნოზირება სომატოტიპის მიხედვით (შელდონის მიხედვით). ახსნა ტექსტში)

მოსწავლე ა აქვს სომატოტიპი 5-2-2 და წონა 72 კგ. 166 სმ სიმაღლით, ეს არის დომინანტური ენდომორფი. თუ შელდონის ცხრილების მონაცემებზე დაყრდნობით ავაშენებთ სხეულის ჰიპოთეტური წონის დამოკიდებულების გრაფიკს მოცემული სომატოტიპისთვის მისი ცხოვრების სხვადასხვა პერიოდში, დავინახავთ, რომ მისი რეალური წონა აღემატება გამოთვლილს და სავარაუდოდ იწონის 84 კგ 60 წლის ასაკთან ერთად. მოსწავლე B. უპირატესად მეზომორფია და მისი სავარაუდო წონა, სავარაუდოდ, იქნება 83 კგ უფროს ასაკობრივ ჯგუფში. სხვა საქმეა, სტუდენტი ვ., სიმაღლით 185 სმ, იწონის 67 კგ. ეს ნორმალური წონაა მისი კონსტიტუციური ტიპისთვის და ვხედავთ, რომ ასაკთან ერთად მისი წონა ოდნავ შეიცვლება. ამრიგად, სომატოტიპის დადგენისას აუცილებელია გავითვალისწინოთ ასაკი, პათოლოგიური პროცესების არსებობა ან არარსებობა და ფიზიკური აქტივობის ხარისხი, ანუ აუცილებელია გქონდეთ გარკვეული გამოცდილება, რომელიც საშუალებას მოგცემთ ნახოთ "გამხდარი ენდომორფი". ან "მსუქანი მეზომორფი". სომატოტიპის პრაქტიკაში მიჩნეულია, რომ საბოლოო შეფასებისთვის უნდა იქნას მიღებული სომატოტიპი, რომელიც 20-25 წლის ასაკში ვითარდება ნორმალური კვებით. შელდონის უცვლელი სომატოტიპების კონცეფცია მოსახერხებელი იყო როგორც თეორიული ანთროპომეტრიისთვის, ასევე სხეულის ბუნებრივი ტიპების შესასწავლად. თუმცა, 60-იან წლებში ბოდიბილდინგის სწრაფმა განვითარებამ განაპირობა ისეთი კუნთებით განვითარებული სხეულების გამოჩენა, რომელთა პარამეტრები არც ერთ ჩარჩოში არ ჯდებოდა. ბოდიბილდინგში განვითარებულმა სავარჯიშო სისტემამ და სპეციალური საკვები პროდუქტების (ცილები, ენერგეტიკული სასმელები, თავისუფალი ამინომჟავები) გაჩენამ რეალურად შესაძლებელი გახადა სომატოტიპის შეცვლა და მისი შეცვლილი სახით შენარჩუნება იმდენ ხანს, რაც სასურველია.

ჰიტ-კარტერის სომატოსექცია

1968 წელს ამერიკელმა ფიზიოლოგებმა ბ. ჰითმა და ლ. კარტერმა დახვეწეს შელდონის სისტემა, გააუქმეს შეფასების ქულების ზედა ზღვარი, წარმოადგინეს სომატოტიპის კომპონენტების რიცხვითი და არა ვიზუალური განსაზღვრის ფორმულები და მიღებული წერტილის X-Y კოორდინატების გამოსათვლელი ფორმულები. თვითმფრინავი სამი ღერძით. ამრიგად, სომატოტიპის კომპონენტების გაანგარიშებამ სწორად მიღებულ გაზომვებზე დაყრდნობით შესაძლებელი გახადა ფიზიკის სრულიად ობიექტური და ადეკვატურად ცვალებადი შეფასება თვითმფრინავზე ერთი ვიზუალური წერტილის სახით. ინგლისელი ანთროპოლოგები ფართოდ იყენებენ პარნელის სქემას (Parnell, 1958), რომელიც დაფუძნებულია ჰითში (1968) მოცემული ცხრილის გამოყენებაზე. იგი ითვალისწინებს საზომი მახასიათებლების სამ კომპლექტს სხვადასხვა ასაკობრივი ჯგუფის წარმომადგენლებისთვის: სიმაღლე-წონის თანაფარდობა, ძვლის დიამეტრი და წრეწირის ზომები, აგრეთვე კანის ცხიმოვანი ნაკეცები. შედეგი არის სომატოტიპის ქულა. იმისდა მიუხედავად, რომ პარნელი აკრიტიკებდა მსგავს სქემას, ძირითადად ფოტოგრაფიის ტექნიკის არასწორად და სუბიექტურობის გამო სხეულის შემადგენლობის კომპონენტებისა და სომატოტიპის ქულების განვითარების შეფასებისას, ეს მეთოდი, რა თქმა უნდა, ეფუძნება შელდონის მიდგომას. კერძოდ, შენარჩუნებულია თვითნებური შვიდბალიანი სკალა ცხიმის კომპონენტის სკალის განაწილების ინტერვალები შელდონის საშუალო მნიშვნელობების შესაბამისად. გრაფიკულად, სომატოსლაიტი გამოიხატება, როგორც წერტილი სიბრტყეზე სამი კოორდინატული ღერძით, რომლებიც მდებარეობს ერთმანეთის მიმართ 120° კუთხით.

Somatoslice Hit - კარტერი. ახსნა ტექსტში

ცულებია ენდომორფია („ცხიმიანი“ - მარცხნივ-ქვევით), მეზომორფია („კუნთები“ - ზევით) და ექტომორფია („ძვლები“ - მარჯვნივ-ქვემოთ). მაგალითად, უფრო მორგებული, გამხდარი ადამიანები „განლაგებულნი“ არიან სომატოკუნტულ სიბრტყეზე ნულის ზონაში, გარკვეულწილად წარმოშობის მარჯვნივ, მოდის მოდელები - კიდევ უფრო მარჯვნივ; ბოდიბილდერები განლაგებულია მეზომორფიის ღერძის გასწვრივ თვითმფრინავის ზედა ნაწილში, Y მნიშვნელობით ათზე მეტი, ხოლო ჭარბი წონა უბიძგებს წერტილს ნულის მარცხნივ. როგორც კუნთების მასა და სხეულში ცხიმის რაოდენობა იცვლება, სომატოსლაიტი შეიცვლება და წინა გაზომვების წერტილებთან შედარებით, თქვენ შეძლებთ დააკვირდეთ მიმდინარე წერტილის დრეიფტს, რომელიც აჩვენებს თქვენს სხეულში მიმდინარე ცვლილებების მიმართულებას. . წრის უპირატესობა

ლიტერატურა

ბმულები

სომატოტიპის ახალი ტექნიკა B. A. Nikityuk, A. I. Kozlov

ფონდი ვიკიმედია. 2010 წელი.

ნახეთ, რა არის „სხეულის პროპორციები“ სხვა ლექსიკონებში:

- (ადამიანებში). ადამიანის სხეულის შესწავლამ პირველ რიგში მხატვრების ყურადღება მიიპყრო. უკვე ძველ ინდუსებსა და ეგვიპტელებს ჰქონდათ კანონები, რომლებიც განსაზღვრავდნენ სხეულის სხვადასხვა ნაწილების სიგრძეს და სიგრძის ერთეული იყო, მაგალითად, ხელი, ან სიგრძე... ... ენციკლოპედიური ლექსიკონი F.A. ბროკჰაუსი და ი.ა. ეფრონი

ყველა ადამიანი ცხოვრებაში ერთხელ მაინც ფიქრობდა თავის გარე მონაცემებზე და სურდა რაღაცის შეცვლა. ზოგი ჭარბი წონის დაკლებაზე ოცნებობს, ზოგს წონაში მატება სურს, ზოგს კი არ აკმაყოფილებს სიმაღლე და სხეულის პროპორციები. ამავდროულად, ცოტამ თუ იცის, რომ ადამიანის კონსტიტუცია და ცხოვრების განმავლობაში მისი ცვლილებების თავისებურებები გენეტიკურად არის დაპროგრამებული. ამიტომ, როდესაც დაიწყებთ მუშაობას თქვენი ფიგურის იდეალურთან მიახლოებაზე, უნდა გაარკვიოთ, თუ რა ტიპებს განასხვავებენ ადამიანის ფიზიკის მეცნიერები და რომელ მათგანს მიეკუთვნებით.

ადამიანის ფიზიკა

ადამიანის ფიზიკა არის სხეულის ნაწილების პროპორციებისა და სპეციფიკური სტრუქტურის ერთობლიობა, ისევე როგორც მისი ქსოვილების განვითარების მახასიათებლები: კუნთები, ძვლები და ცხიმი. ყველა ეს პარამეტრი განისაზღვრება საშვილოსნოსშიდა განვითარების პერიოდში და ადამიანში შემდგომი ცვლილებები ექვემდებარება ამ გენეტიკურ პროგრამას. მკვლევარები ასევე განსაზღვრავენ ისეთ კონცეფციას, როგორიცაა სომატოტიპი. ეს არ არის მხოლოდ პიროვნების ფიზიკის ფაქტობრივი კონსტიტუციური მახასიათებლები, არამედ მისი შემდგომი ცვლილების შესაძლებლობა გარე ფაქტორების გავლენის ქვეშ. სომატოტიპი განისაზღვრება სხეულის სხვადასხვა გაზომვის შედეგად. მას ახასიათებს გარკვეული მეტაბოლური პარამეტრები, გარკვეული დაავადებებისადმი მიდრეკილება და ფსიქიკური მახასიათებლები.

სომატოტიპის ტექნიკა

უძველესი დროიდან ადამიანები ცდილობდნენ ადამიანის სხეულის ძირითადი ტიპების დადგენას და ამ პრინციპის მიხედვით ყველა ადამიანის კლასიფიკაციას. მკვლევარებმა დაიწყეს შეამჩნიონ, რომ სხვადასხვა სომატოტიპის მქონე მამაკაცები და ქალები რეაგირებენ სხვადასხვა გარე ფაქტორებზე (ასაკი, კვება, ავადმყოფობა) ფიზიკის არათანაბარი ცვლილებებით. ამჟამად, არსებობს ადამიანების მრავალი კლასიფიკაცია მათი კონსტიტუციური ტიპის მიხედვით. ისინი ყველა ერთმანეთის მსგავსია. მოდით შევხედოთ ზოგიერთ მათგანს.

პროპორციები და ადამიანის სხეულის ტიპები

სხეულის პროპორციები ადამიანების ფიზიკური ჯანმრთელობის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი მაჩვენებელია. რა თქმა უნდა, თითოეული ადამიანი უნიკალურია, მაგრამ მრავალი კვლევისა და გაზომვის დროს, მეცნიერებმა დაადგინეს საშუალო პარამეტრები, რომლებზეც ჩვეულებრივ ყურადღებას ამახვილებენ. თუ ადამიანის სხეულის ნაწილებს შორის შესამჩნევი დისპროპორციაა, შეიძლება ვისაუბროთ ზრდის დარღვევის არსებობაზე. ისინი შეიძლება გამოწვეული იყოს ენდოკრინული სისტემის ნორმალური ფუნქციონირების გადახრებით, ქრომოსომული დარღვევებით. პროპორციების მიხედვით გამოირჩევა ადამიანის სხეულის შემდეგი ტიპები, რომელთა ანატომია განსხვავებულია:

მეზომორფული ტიპი. იგი მოიცავს ადამიანებს, რომელთა პროპორციები მნიშვნელობით ახლოსაა საშუალო პარამეტრებთან. ეს ითვალისწინებს სქესს, ასაკს და სხვა მახასიათებლებს.

ბრაქიმორფული ტიპი. ამ ტიპის ადამიანები ძლიერები და დაკუნთულია, ჩვეულებრივ დაბალი სიმაღლით. მათი სხეულის ნაწილების განივი ზომები ჭარბობს გრძივზე. ეს ასევე ეხება შინაგან ორგანოებს. ფილტვები, მაგალითად, ბრაქიმორფული სხეულის ტიპის ადამიანებში ფართოა, მაგრამ მოკლე. გული მდებარეობს თითქმის განივი.

დოლიქომორფული ტიპი. ასეთი კონსტიტუციის მქონე ადამიანი მაღალია, გრძელი ხელები და ფეხები აქვს. მას აქვს კანქვეშ ცხიმის მცირე ფენა და ცუდად განვითარებული კუნთები. დოლიქომორფული ფიზიკის მქონე ადამიანებს ახასიათებთ გრძივი განივი ზომების უპირატესობით.

E. Kretschmer: ურთიერთობა ფსიქიკასა და ფიზიკას შორის

სხეულის ტიპსა და ადამიანის ფიზიკურ ჯანმრთელობას შორის კავშირის გარდა, ზოგიერთი მკვლევარი აღნიშნავს კონსტიტუციის გავლენას ინდივიდის ფსიქიკაზე. მათ შორის შეიძლება გამოვყოთ გერმანელი მეცნიერი ე.კრეჩმერი, რომელმაც ფიზიკის მიხედვით განასხვავა ადამიანების 3 ტიპი:

ათლეტური. ასეთ ადამიანს აქვს კარგად განვითარებული კუნთები და ჩვეულებრივ მაღალი ან საშუალო სიმაღლეა. სპორტსმენს აქვს ფართო მხრები და ვიწრო თეძოები. კრეჩმერი თვლიდა, რომ ასეთი ადამიანები არიან პასუხისმგებელი და კარგი ორგანიზატორები. ისინი ყოველთვის ასრულებენ დაწყებულ საქმეს და არ მოსწონთ ხანგრძლივი დისკუსიები და ბიუროკრატია. მათ შეუძლიათ გახდნენ კარგი მენეჯერები და წარმოების მუშები.

ასთენიური. ეს ხალხი მაღალია, მაგრამ მათი სიგამხდრის გამო ისინი უფრო მაღლები ჩანან, ვიდრე სინამდვილეში არიან. მათ აქვთ გრძელი კიდურები, ბრტყელი მკერდი, ფერმკრთალი, წაგრძელებული სახე და გრძელი ცხვირი. ასთენიკებისთვის, კრეჩმერის მიხედვით, ქცევის მთავარი ტიპი მოაზროვნეა. ესენი არიან გონებრივი მუშაობის ადამიანები კარგად განვითარებული ფანტაზიით. უყვართ ფანტაზირება, ბევრი კითხვა, მაგრამ კარგად ვერ აწყობენ თავიანთ საქმიანობას.

პიკნიკი. ამ ტიპის ადამიანები ხანმოკლეები არიან, აქვთ მკვრივი ფიზიკურობა სიმსუქნისკენ მიდრეკილებით. მათ აქვთ პატარა, ფართო სახე და მოკლე და სქელი კისერი. ამ ტიპის ადამიანები კომუნიკაბელურები არიან, კარგად ხვდებიან კოლეგებთან, მეგობრებთან და ნათესავებთან. მათ არ უყვართ კითხვა. მათ ურჩევნიათ მიიღონ ყველა საჭირო ინფორმაცია სხვა ადამიანებთან კომუნიკაციიდან.

W. Sheldon-ის ტექნიკა

სომატოტიპის ერთ-ერთი ფუძემდებელი იყო პროფესორი W. Sheldon. ჯერ კიდევ 1940 წელს მან თქვა, რომ აუცილებელია შეფასდეს არა ადამიანის ფიზიკა მთლიანად, არამედ მისი ცალკეული კომპონენტები. მათი კომბინაცია განსაზღვრავს ამა თუ იმ სომატოტიპს, რომელიც, შელდონის აზრით, უცვლელი რჩება მთელი ცხოვრების განმავლობაში. მეცნიერმა შესთავაზა კომპონენტების შეფასება ქულათა სისტემის გამოყენებით 1-დან 7-მდე (შესაბამისად მინიმალური და მაქსიმალური სიმძიმის). ეს უნდა გაკეთდეს გამოცდილი სპეციალისტის მიერ. შელდონმა გამოყო სამი კომპონენტი:

ენდომორფული;
ექტომორფული;
მეზომორფული.

თითოეული მათგანისთვის შეირჩევა გარკვეული მნიშვნელობა და შედეგად მიღებული რიცხვების სამმაგი არის კონკრეტული ადამიანის სომატოტიპი. რა თქმა უნდა, იშვიათად მოიძებნება ადამიანები, რომლებსაც აქვთ მაქსიმალური ქულა ერთ კომპონენტზე, ხოლო მინიმალური დანარჩენზე. უმეტეს შემთხვევაში, მკვლევარები აკვირდებიან საშუალო მნიშვნელობებს, რომელთა შორის ჯერ კიდევ ერთი კომპონენტი ჭარბობს. შელდონის კვლევის საფუძველზე განასხვავებენ ადამიანის სხეულის სამ ტიპს.

ექტომორფი

ექტომორფული სხეულის ტიპის ადამიანები არიან გამხდარი, მაღალი და აქვთ მცირე რაოდენობით კანქვეშა ცხიმი. კუნთები ცუდად არის განვითარებული. სხეულის ნაწილები ოდნავ წაგრძელებულია, ეს განსაკუთრებით ვლინდება სახისა და მკერდის სტრუქტურაში. ექტომორფული ფიზიკის მქონე ადამიანს სხეულთან შედარებით გრძელი ხელები და ფეხები აქვს. რაც უფრო გამოხატულია ადამიანში ექტომორფული თვისება, მით ნაკლებია ალბათობა იმისა, რომ რაიმე ფაქტორების გავლენით იგი ჭარბი წონა გახდეს.

მეზომორფი

მეზომორფული ფიზიკის მქონე ადამიანის კონსტიტუციაში დომინირებს ძვლები და კუნთები. კანქვეშა ცხიმი ცოტაა. კუნთები კარგად არის განვითარებული, განსაკუთრებით კიდურებში. ასეთ ადამიანს აქვს ფართო მკერდი და მხრები.

ენდომორფი

ენდომორფული სხეულის ტიპის მთავარი მახასიათებელია მისი სხვადასხვა ნაწილების პროფილის ზომების უპირატესობა განივიზე. ასეთ ადამიანებს აქვთ დიდი რაოდენობით ცხიმი კანქვეშ, რომელთა ნაწილი კონცენტრირებულია მხრებსა და თეძოებში. მკლავები და ფეხები ფხვიერია და ცუდად განვითარებული კუნთები აქვთ. მუცელი დიდი და მრგვალი ფორმისაა. ექტომორფული ან მეზომორფული სხეულის ტიპების მქონე ადამიანებისგან განსხვავებით, გამოხატული ენდომორფული მახასიათებლების მქონე ინდივიდი ძალიან მიდრეკილია სიმსუქნისკენ.

Სამედიცინო პრაქტიკა

არსებობს მრავალი კლასიფიკაცია, რომელიც ეფუძნება ადამიანის ფიზიკურ მდგომარეობას. კონსტიტუციური ნიშნების სახეები და მახასიათებლები ერთმანეთის მსგავსია. მაგალითად, მედიცინაში ჩვეულებრივია ყურადღება გამახვილდეს შემდეგ კლასიფიკაციაზე:

ნორმოსთენიური ტიპი. იგი მოიცავს პროპორციული სხეულის მქონე ადამიანებს, თანმიმდევრულობას ძვლოვანი და კუნთოვანი სისტემების განვითარებაში.

ასთენიური ტიპი. ასეთ ადამიანებს აქვთ მოხდენილი, მაღალი ტანი. მათი გულმკერდი დომინირებს მუცლის ზომაზე, ხოლო კიდურები უფრო გრძელია სხეულთან შედარებით. ასთენიური ტიპის ადამიანების კუნთები ცუდად არის განვითარებული.

ჰიპერსთენიური ტიპი. ასეთი ადამიანები განსხვავდებიან ნორმოსთენიკოსებისგან მათი მოკლე სიმაღლით, მკვრივი აღნაგობით და განივი განზომილებების უპირატესობით გრძივზე.

ყველა ექიმმა იცის ადამიანის სხეულის ტიპები და მათი გავლენა სხეულის მდგომარეობაზე. პიროვნების კონსტიტუციის მიხედვით შეფასების შემდეგ, სპეციალისტს უფრო ადვილია განსაზღვროს მიდრეკილება კონკრეტული დაავადებისადმი და მისცეს რეკომენდაციები ცხოვრების წესთან და მკურნალობის მეთოდებთან დაკავშირებით.