სახლში » აბაზანა

რისგან მზადდება იოგას ხალიჩები? რისგან არის დამზადებული იოგას ხალიჩები? სად ვიყიდოთ PVC იოგას ხალიჩა

სვეტლანა მარკოვა

სილამაზე ძვირფას ქვას ჰგავს: რაც უფრო მარტივია, მით უფრო ძვირფასია!

სპორტული აღჭურვილობა, როგორიცაა იოგას ხალიჩა, შესაფერისია არა მხოლოდ ასანას, მედიტაციისთვის, არამედ ფიტნეს კლასებისთვის. ხალიჩის არჩევანი დამოკიდებულია ბევრ ფაქტორზე, როგორიცაა აქტივობის ადგილმდებარეობა, ასევე ფიზიკური დატვირთვის ტიპი და სირთულის დონე. თქვენ უნდა აირჩიოთ იოგას ხალიჩა, რომელიც შეესაბამება თქვენს ყველა კრიტერიუმს და ემსახურება დამატებით მოტივაციას თქვენი ვარჯიშის დროს.

რატომ გჭირდებათ იოგას ხალიჩა?

ბევრს სჯერა, რომ ჩვეულებრივი სამგზავრო ხალიჩები, საბანი ან პირსახოცი სასარგებლო იქნება იოგასთვის, მაგრამ ეს მცდარი წარმოდგენაა. მხოლოდ სპეციალური სპორტული ინვენტარი უზრუნველყოფს კომფორტულ, უსაფრთხო ვარჯიშს, რადგან მას აქვს კარგი დაჭერა თითქმის ნებისმიერ ზედაპირზე, რაც ხელს უშლის სრიალს რთული ასანების შესრულებისას. ეს ქაფიანი პოლიმერული საწოლები შეამცირებს ზეწოლას მუხლის სახსარზე და რელაქსაციის დროს ხელს შეგიშლით ცივი იატაკიდან გაყინვას.

იოგას ხალიჩების სახეები

დღეს ამ ჯგუფის პროდუქციის ფართო არჩევანია, ისინი შეიძლება დაიყოს ორ დიდ კატეგორიად: სინთეზური და ბუნებრივი. გამოყოფა გამოწვეულია გამოყენებული მასალების ბუნებით. სპორტული ინვენტარი თავის კატეგორიაში განსხვავდება ამ პრინციპის მიხედვით, ისევე როგორც ფერით, ტექსტურით და ზომებით. საცდელი და შეცდომის საშუალებით აირჩიეთ საუკეთესო ვარიანტი და დამატებითი ინფორმაცია დაგეხმარებათ გააკეთოთ სწორი არჩევანი პირველად.

სინთეტიკური

სინთეზურ ჯგუფში შედის პროდუქცია PVC-სგან. TPE (TPE), PES (PER) და სინთეტიკური რეზინი. ამ კატეგორიის გამორჩეული თვისებაა სინთეტიკური სუნის არსებობა. დროთა განმავლობაში მისი ინტენსივობა მცირდება, მაგრამ მთლიანად არ ქრება. PVC პროდუქცია არ არის საკმარისად ძლიერი, შეიძლება გაიტეხოს ვარჯიშის დროს და არ ექვემდებარება მეორად დამუშავებას, ე.ი. აბინძურებს გარემოს. ხოლო TPE, PTR ტექნოლოგიით, სინთეზური რეზინის გამოყენებით დამზადებული ისინი ეკოლოგიურად სუფთაა და მათი გადამუშავება შესაძლებელია.

ბუნებრივი

როდესაც ადამიანები საუბრობენ იოგას ბუნებრივ ხალიჩებზე, ისინი გულისხმობენ რეზინის, ჯუთისა და ბამბის ჯიშებს. რეზინისა და ჯუთის ბოჭკოებისგან დამზადებულ მოდელებს აქვთ კარგი ადჰეზია ზედაპირთან, რაც უზრუნველყოფს უსაფრთხოების გარანტიას რთული ასანას შესრულებისას, ხოლო ბამბის უფრო შესაფერისია რელაქსაციისა და მედიტაციისთვის. ბუნებრივი აღჭურვილობა კარგად „სუნთქავს“ და არ შთანთქავს ტენიანობას და სუნს, მაგრამ განსაკუთრებულ მოვლას საჭიროებს.

როგორ ავირჩიოთ სწორი იოგას ხალიჩა

იოგასთვის სპეციალური ხალიჩის სწორად არჩევისთვის, თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ რამდენიმე ძირითადი შერჩევის კრიტერიუმი: ზომა, გადაბმის ხარისხი (წებოვნების ხარისხი), ტენიანობის შთანთქმა, სისქე, სიმტკიცე. ყველა ამ კრიტერიუმის გათვალისწინებით, შეგიძლიათ აირჩიოთ იდეალური ვარიანტი, რითაც უზრუნველყოთ კომფორტული, უსაფრთხო, ეფექტური გაკვეთილები იოგას ნებისმიერ პრაქტიკაში, პილატესში და ფიტნესში.

ზომა

სტანდარტული იოგას ხალიჩები 60-61 სმ სიგანეა, რაც საკმარისია პრაქტიკოსთა უმეტესობისთვის. ასევე არის 80 სმ სიგანე, ისინი უზრუნველყოფენ მეტ კომფორტს და სივრცეს პრაქტიკოსებისთვის. აღჭურვილობის შეძენისას ღირს შენახვისა და ტრანსპორტირების სირთულეების გათვალისწინება, რადგან მისი ზომები და წონა უფრო დიდია ვიდრე სტანდარტული პროდუქტები. სიგრძე დამოკიდებულია აქტივობის ტიპზე და პირის სიმაღლეზე: მშვიდი ვარჯიშისთვის სიმაღლეს დაამატეთ დაახლოებით 5-10 სმ, ხოლო დინამიური ვარჯიშისთვის 20-40 სმ.

დაჭერის ხარისხი

რაც უფრო ინტენსიურია თქვენი გაკვეთილები, მით მეტი აქცენტი უნდა გააკეთოთ ამ საკითხზე. იმისათვის, რომ არ დაშავდეთ ასანების შესრულებისას ხალიჩის ფეხების ქვეშ „გასვლის“ გამო, თქვენ უნდა აირჩიოთ წებოვნების კარგი დონის აღჭურვილობა. ხაზგასმით უნდა აღინიშნოს, რომ ეს პარამეტრი უკუპროპორციულია პროდუქტის გამძლეობისა, რადგან რბილი საფარი სწრაფად ცვდება.

ტენიანობის შთანთქმა

თუ თქვენი ხელისგულები ან მთელი სხეული ბევრს ოფლიანდება გაკვეთილების დროს, უპირატესობა უნდა მიანიჭოთ სუნთქვის ბუნებრივ იოგას ხალიჩებს. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა გააუქმოთ სინთეზური პროდუქტების შეძენის შესაძლებლობა, რადგან ისინი მხოლოდ ოფლის გამოყოფის პროვოცირებას მოახდენენ. თუ თქვენი ბიუჯეტი არ გაძლევთ საშუალებას შეიძინოთ ბუნებრივი ნედლეულისგან დამზადებული მოდელი, მაშინ უმჯობესია შეიძინოთ ნახევრად სინთეზური აღჭურვილობა.

სისქე

თხელი პროდუქტები მსუბუქი და კომპაქტურია, მაგრამ ისინი ხისტია და კარგად არ ინარჩუნებენ სითბოს. იდეალური სისქე აქ არის 4,5-6 მმ, ის უზრუნველყოფს საკმარის კომფორტს ვარჯიშის დროს და არ მოგცემთ გაყინვის საშუალებას. სქელი პროდუქტები მნიშვნელოვნად კარგავს სტაბილურობას, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს წონასწორობის პოზების დროს. თუ მუდმივად ატარებთ აღჭურვილობას, მაშინ უპირატესობა მიანიჭეთ პროდუქტებს მაქსიმალური სისქით 4 მმ.

სიძლიერე

მოწყობილობა არ უნდა გაიჭიმოს, ამიტომ თითქმის ყველა პროდუქტს შიგნით ან გარეთ აქვს ჩარჩო ბადე. ეს ზრდის პროდუქტის მომსახურების ხანგრძლივობას და ხელს უშლის ხალიჩის დაჭიმვას. არის მსუბუქი მოდელები, ჩარჩოს გარეშე, ისინი უფრო მსუბუქია წონით, მაგრამ კარგავენ სტაბილურობასა და სიმტკიცეში. ვარგისია მხოლოდ მშვიდი პრაქტიკისთვის ან მედიტაციისთვის.

რომელი იოგას ხალიჩა არის საუკეთესო აირჩიოს?

სპორტული ინვენტარი უნდა შეირჩეს კონკრეტული ადამიანის საქმიანობის ტიპის, ფიზიოლოგიური მახასიათებლებისა და პარამეტრების მიხედვით. სტატიკური და რელაქსაციის პრაქტიკისთვის, შაქტის მოდელი შესაფერისია უფრო დინამიური ტიპებისთვის, გამოიყენეთ Rishikesh და Kailash იოგას ხალიჩები. არჩევანიც ფასის მიხედვით ხდება, რადგან არის ბიუჯეტის სეგმენტი და არის ფუფუნებაც.

ლატექსი

ლატექსისგან ან რეზინისგან დამზადებულ მოდელებს აქვთ გამძლეობის უმაღლესი დონე, ისინი აცვიათ მდგრადია, არატოქსიკურია, გადამუშავებადია და არ აბინძურებენ გარემოს. ხალიჩა არის წებოვანი, მშვენივრად ინარჩუნებს ფორმას, სუნთქავს, აცილებს წყალს და შესაფერისია იოგასა და ინტენსიური ფიტნეს გაკვეთილებისთვის. მანდუკა, მაგალითად, იძლევა სიცოცხლის გარანტიას რეზინის იოგას ხალიჩებზე. პოპულარულ მოდელებს შორისაა Mat La Reina Manduka-დან და Ecopro Travel ბოდჰიდან.

ბამბის სპორტული ხალიჩა

თეთრეულის ან ბამბის ხალიჩები ხშირად გამოიყენება როგორც მეორე ხალიჩა (ძირი), რადგან ისინი რბილი და სასიამოვნოა შეხებისთვის; როგორც ცალკე ხალიჩა, თეთრეულის ან ბამბის ხალიჩა შესაფერისია მსუბუქი ვარჯიშისთვის, მედიტაციისთვის ან შავასანასთვის. პოპულარული ბამბის ხალიჩები: შავასანა, ეკრუ ბოდჰის ბრენდისგან.

ჯუთის იოგას ხალიჩა

ჯუთის ხალიჩები შეიძლება კლასიფიცირდეს, როგორც ნახევრად სინთეზური პროდუქტები. ჯუთის მოდელები ეფუძნება ბუნებრივ ბოჭკოებს და ზოგიერთ სინთეზურ ნაერთს. საერთო ჯამში, პროდუქტს აქვს კარგი მახასიათებლები, ის არის ძალიან გამძლე, წებოვანი, მაგრამ არა მთლიანად ბუნებრივი. ჯუთის იოგას ხალიჩებს აწარმოებს პოპულარული კომპანია Bodhi - Jute Pro, Samurai.

თერმოპლასტიკური ელასტომერის მედიტაციური ხალიჩა

TEP (თერმოპლასტიკური ელასტომერი) არის მასალების კლასი, რომელიც შექმნილია სილიკონის, რეზინის და ვულკანიზებული პლასტმასის ჩანაცვლებისთვის. ფარდაგები რბილია, სასიამოვნო შეხებით და ხშირად შედგება ორი ფენისგან: ზედა ფენა წებოვანია, ქვედა ფენა დამზადებულია არმირებული ბადისგან, რაც ზრდის პროდუქტის მომსახურების ხანგრძლივობას. TPR იოგას ხალიჩების სხვადასხვა მოდელს აქვს წებოვნების სხვადასხვა ხარისხი. მინუსი არის სინთეზური სუნის არსებობა. პოპულარული მოდელები: Lotus Pro Bodhi-დან, Pro Vasuda მწარმოებლის Manduka-სგან. სპორტული საქონლის ისეთი ცნობილი ბრენდები, როგორებიცაა Adidas, Reebok, Nike, ამზადებენ იოგას ხალიჩებს TPR-ისგან.

PVC იოგას ხალიჩა

PVC (პოლივინილ ქლორიდი) არის უფერო გამჭვირვალე პლასტმასი. პროდუქტი სასიამოვნოა შეხებისას, საკმაოდ წებოვანი, წონა მერყეობს 1-1,5 კგ-მდე ზომისა და სისქის მიხედვით. ხალიჩა შესაფერისია დამწყები იოგებისთვის, რომლებსაც ჯერ არ აქვთ გადაწყვეტილი, გააგრძელებენ თუ არა გაკვეთილებს. PVC მოდელების მთავარი მინუსი არის ძლიერი სინთეტიკური სუნი. PVC პროდუქტები არ არის ბიოდეგრადირებადი და წვისას გამოყოფს კანცეროგენულ ნივთიერებებს. PVC ხალიჩები: Rishikesh by Yin-Yang Studio, Bodhi.

იყიდეთ იოგას ხალიჩები

პასუხი კითხვაზე, სად ვიყიდო იოგას ხალიჩა მოსკოვში, სანკტ-პეტერბურგსა და რუსეთის სხვა რეგიონებში მიტანით, ძალიან მარტივია. როგორც წესი, შეგიძლიათ იაფად შეიძინოთ იოგას ხალიჩა სპეციალიზებულ სპორტულ მაღაზიებში ან შეუკვეთოთ ხალიჩები ონლაინ მაღაზიაში, მაგალითად, პოპულარულ Aliexpress რესურსზე. ახალი პროდუქტები დაფარულია სპეციალური ლუბრიკანტით, რომელიც პირველ გამოყენებამდე უნდა ჩამოიბანოთ საპნით. ზოგიერთი მასალის უსაფრთხოდ გარეცხვა შესაძლებელია მანქანით, სასურველია ტანსაცმლისა და სხვა ნივთებისგან განცალკევებით. ასე რომ, ატრიბუტი უზრუნველყოფს კომფორტულ, საიმედო პრაქტიკას სახლში.

სალამანდრი

ამ ბრენდის Carbon Travel დამზადებულია ბუნებრივი რეზინისგან, რომელიც უზრუნველყოფს საიმედო დაჭერას ინტენსიური ვარჯიშის დროს. გამოცდილი ხელოსნები უპირატესობას ანიჭებენ რეზინის პროდუქტებს:

  • მოდელის დასახელება: Carbon Travel;
  • ფასი: 3915 რუბლი;
  • პროდუქტის მახასიათებლები: მასალა – რეზინი (ბუნებრივი რეზინი), ზომები (LxWxD) – 185x66x0.2 სმ, წონა – 1200 გ;
  • უპირატესობები: სუპერ წებოვნება, გაზრდილი სიმტკიცე, სიმსუბუქე, მცირე ზომები, გარემოსდაცვითი კეთილგანწყობა;
  • მინუსები: მსუბუქი ნიშნები შეიძლება დარჩეს ინტენსიური ვარჯიშის შემდეგ.

Slim იოგას ხალიჩა არის ყველაზე თხელი, დამზადებულია ეკოლოგიურად სუფთა მასალისგან, კარგად შეეფერება იოგას მოყვარულებს, მოსახერხებელია მოგზაურობისთვის, შეიძლება შემოიხვიოს ან დაკეცოს კონვერტში:

  • მოდელის დასახელება: Slim;
  • ფასი: 3638 რუბლი;
  • პროდუქტის მახასიათებლები: მასალა – რეზინი, ზომები – 185(200)x60x0.2 სმ, წონა – 950 გ;
  • დადებითი: მსუბუქი, ჰიპოალერგიული, დასაკეცი, მაღალი ხარისხის მასალა;
  • მინუსები: არასაკმარისად რბილი, მძიმე დატვირთვა მუხლებზე.

ვუნდერლიხი

Expert მოდელის სიძლიერე იმაში მდგომარეობს, რომ ის აძლიერებს დაჭერას მშრალი და სველი ხელებით, რადგან... აქვს მუწუკიანი საფარი. იგი ხასიათდება დაბალი ფასით, წარმოების ბიუჯეტის მასალის გამო, რომელიც შესაფერისია დამწყებთათვის:

  • მოდელის დასახელება: ექსპერტი;
  • ფასი: 2500 რუბლი;
  • პროდუქტის მახასიათებლები: მასალა – PVC, ზომები – 200(220)x60x0.5 სმ, წონა – 1.5 კგ;
  • დადებითი: კარგი მოჭიდება, სიგრძის არჩევის უნარი;
  • მინუსები: მოკლე მომსახურების ვადა.

Kurma Pro არის უმაღლესი ხარისხის პროფესიონალური ხალიჩა, გამოცდილი ტრენერების მიერ დამტკიცებული. დამზადებულია რეზინისგან, დიდი სისქის, მასზე სპეციალურად არის შეკერილი ჩანთები-საფარები და განკუთვნილია რეგულარული საქმიანობისთვის:

  • მოდელის დასახელება: Kurma Pro;
  • ფასი: 9070 რუბლი;
  • პროდუქტის მახასიათებლები: მასალა – რეზინი, ზომები – 200x100x0,65 სმ, წონა – 5,5 კგ;
  • დადებითი: იდეალურად ანაზღაურებს დატვირთვას სახსრებზე, დამზადებული ბუნებრივი მასალისგან;
  • მინუსები: პროდუქტის მძიმე წონა.

AeroFit

Aerofit-ის Eco-mat აქვს ლითონის ხვრელები დასაკიდი შესანახად. პროდუქტი რბილია, მას აქვს ოპტიმალური სისქე ადამიანებისთვის, რომლებიც იოგას სხვადასხვა ჯიშებში ვარჯიშობენ - 6 მმ:

  • მოდელის დასახელება: FT-YGM-TPE-6-V-P;
  • ფასი: 3720 რუბლი;
  • პროდუქტის მახასიათებლები: მასალა – TPE, ზომები – 180x60x0.6 სმ;
  • პლიუსები: მოცურების ზედაპირი (ნეკნები), შესანახი ხვრელები;
  • მინუსები: არის სინთეზური სუნი.

Aerofit დასაკეცი ხალიჩა განკუთვნილია იოგასა და აერობიკისთვის. ის არის გამძლე, სტანდარტული სიგანის, მოკლე სიგრძის, მაგრამ საკმარისია ინდივიდუალური გაკვეთილებისთვის და უზრუნველყოფს კომფორტულ პირობებს:

  • მოდელის დასახელება: EM-RK-307E;
  • ფასი: 2040 რუბლი;
  • პროდუქტის მახასიათებლები: მასალა – EVA, ზომები – 135x52x0.8 სმ;
  • დადებითი: მოცურების ნეკნებიანი ზედაპირი, რბილი, დასაკეცი;
  • მინუსები: მოკლე სიგრძე.

ქორი

PVC- ის ერთ-ერთი ყველაზე იაფი ვარიანტი. მასალა სერტიფიცირებულია, არ შეიცავს მავნე ნივთიერებებს, არის ჰიპოალერგიული და შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც საბავშვო სათამაშო ხალიჩა. 1 კგ-ზე ნაკლები წონით უზრუნველყოფს კარგ მოჭიდებას:

  • მოდელის სახელი: HKEM212;
  • ფასი: 720 რუბლი;
  • პროდუქტის მახასიათებლები: მასალა – PVC, ზომები – 173x61x0.6 სმ;
  • უპირატესობები: დაბალი ღირებულება, მსუბუქი წონა, ოპტიმალური ზომები;
  • მინუსები: სწრაფად ცვდება.

მოდელი შესაფერისია პრაქტიკოსებისთვის, რომლებიც ვარჯიშობენ ზომიერი ინტენსივობის იოგას. ეკოლოგიურად სუფთა PVC არ არის უსიამოვნო სინთეტიკური სუნი და აქვს კარგი შესრულების თვისებები. ხალიჩა იბეჭდება:

  • მოდელის სახელი: HKEM113;
  • ფასი: 590 რუბლი;
  • პროდუქტის მახასიათებლები: მასალა – ECO PVC, ზომები – 173x61x0.5 სმ;
  • დადებითი: ბიუჯეტის ფასი, ორიგინალური ბეჭდვა;
  • მინუსები: არ არის შესაფერისი ინტენსიური პრაქტიკისთვის.

Nike

პროდუქტის ტექსტურირებული ზედაპირი ხელს უშლის ცურვას რთული პოზების შესრულების დროსაც კი. სატარი კაბელის არსებობა უზრუნველყოფს ხალიჩის კომფორტულ ტარებას. სუნთქვადი, ღია უჯრედების ხალიჩა:

  • მოდელის დასახელება: Fundamental Yoga Mat;
  • ფასი: 2460 რუბლი;
  • პროდუქტის მახასიათებლები: მასალა – EVA, TPE, ზომები – 168x61x0.3 სმ, წონა – 0.46 კგ;
  • დადებითი: ოდნავ აღემატება სტანდარტულ სიგანეს, მსუბუქი, ტარების ლანგარი;
  • მინუსები: არ არის საკმარისად რბილი.

Just Do It Yoga Mat 2.0 განკუთვნილია იოგასა და პილატესისთვის. სპეციალური ქვედა ფენა უზრუნველყოფს საიმედო ადჰეზიას ზედაპირზე. სატარი კაბელი აადვილებს ტრანსპორტირებას, ხოლო ხალიჩის დასაკეცი უფრო მოსახერხებელია. ზედა ფენას ამშვენებს ბრენდირებული წარწერა "JUST DO IT":

  • სახელი: Just Do It Yoga Mat 2.0;
  • ფასი: 3330 რუბლი;
  • პროდუქტის მახასიათებლები: მასალა – TPE, ზომები – 173x61x0.3 სმ, წონა – 0.55 კგ;
  • დადებითი: კარგი ძალაუფლება, მსუბუქი წონა;
  • მინუსები: არასაკმარისი ცვეთა.

O.J.A.S.

გაზრდილი სისქის მკვრივი, ეკოლოგიურად სუფთა, აბსოლუტურად ჰიპოალერგიული ხალიჩა უზრუნველყოფს კომფორტულ იოგას გაკვეთილებს. ხალიჩის ერთი მხარე უფრო მსუბუქია, ვიდრე მეორე, მათ აქვთ განსხვავებული ზედაპირის რელიეფი, პრაქტიკის ინტენსივობის ხარისხზე დაყრდნობით:

  • დასახელება: Shakti Pro;
  • ფასი: 3225 რუბლი;
  • დადებითი: ორი სამუშაო ზედაპირი, ეკოლოგიურად სუფთა მასალა;
  • უარყოფითი მხარეები: ნაყარი, აქვს შთამბეჭდავი სპეციფიკური წონა.

ოპტიმალური ზომის და სისქის უნივერსალური ხალიჩა. დამზადებულია ბუნებრივი რეზინისგან მინარევების გარეშე, აბსოლუტურად ჰიპოალერგიული, არ შეიცავს ტოქსიკურ ნივთიერებებს, უზრუნველყოფს საიმედო, კომფორტულ პრაქტიკას:

  • დასახელება: ოპტიმალური;
  • ფასი: 4490 რუბლი;
  • პროდუქტის მახასიათებლები: მასალა – რეზინი, ზომები – 185(200)x60x0.4 სმ;
  • უპირატესობები: ოპტიმალური ზომები;
  • უარყოფითი მხარეები: ცუდი ფერის პალიტრა.

რიბოკი

ორიგინალური იოგას ხალიჩა დაბეჭდილი ლოგოთი. გაზრდილი სისქის მოდელი, ის არ მოგცემთ საშუალებას გაყინოთ ცივ იატაკზე და მშვენივრად ანაზღაურებს სახსრებზე დატვირთვას მყარ ზედაპირზე ვარჯიშის დროს:

  • დასახელება: ფიტნეს მეთიუ ლურჯი ლო;
  • ფასი: 4693 RUR;
  • პროდუქტის მახასიათებლები: მასალა – პოლიურეთანი, ზომები – 183x61x0.8 სმ; წონა – 0,3 კგ;
  • დადებითი: ძალიან რბილი, კარგად შეიწოვება;
  • მინუსები: სწრაფად ცვდება.

ამ ხალიჩის ტექსტურა ძალიან წებოვანია, რაც შესაძლებელს ხდის რთული ბალანსის შესრულებას დაზიანების რისკის გარეშე. ხალიჩა არის მსუბუქი, ადვილად მოსავლელი, აქვს საშუალო სიგრძე და გაზრდილი სიგანე. მას აქვს ორიგინალური Reebok ლოგო:

  • მოდელის დასახელება: RAYG-11022BL;
  • ფასი: 1790 რუბლი;
  • პროდუქტის მახასიათებლები: მასალა – პოლიურეთანის ქაფი, ზომები – 173x61x0.4 სმ;
  • უპირატესობები: ოპტიმალური სისქე;
  • მინუსები: შეიძლება გასკდეს ინტენსიური ვარჯიშის დროს.

მაღალი ხარისხის აღჭურვილობა, ლეგენდარული Black Mat PRO-ს "პატარა ძმა" მანდუკასგან. ორივე ხალიჩა დამზადებულია იმავე ქარხანაში ერთი და იგივე მასალისგან (დახურული უჯრედი), მაგრამ განსხვავდება ზომებით:

  • მოდელის დასახელება: Comfort Pro;
  • ფასი: 5535 რუბლი;
  • პროდუქტის მახასიათებლები: მასალა – PVC (მაღალი სიმკვრივე), ზომები – 200x60x0.6 სმ, წონა – 3.3 კგ;
  • დადებითი: სიცოცხლის გარანტია, ძალიან რბილი, ჰიგიენური;
  • მინუსები: მაღალი ხვედრითი წონა;

ამ ხალიჩას დააფასებენ ადამიანები, რომლებიც დიდ მნიშვნელობას ანიჭებენ თავიანთი პროდუქციის გარეგნობას. ხალიჩას აქვს ორიგინალური ფერების პალიტრა და ზემოდან აჟურული ნიმუში. სხვადასხვა ჩრდილის ქვედა და ზედა ფენები:

  • მოდელის დასახელება: Lotus Pro;
  • ფასი: 3399 რუბლი;
  • პროდუქტის მახასიათებლები: მასალა – TPE, ზომები – 183x60x0.6 სმ, წონა – 1.2 კგ;
  • დადებითი: ფერების დიდი არჩევანი, კარგი წებოვნება;
  • მინუსები: სწრაფად ბინძურდება.

აშტანგას ოსტატი

ხალიჩა განკუთვნილია ყველაზე ინტენსიური, მძიმე პრაქტიკისთვის. მას აქვს გაფართოებული სიგრძე და სიგანე, რათა უზრუნველყოს მაქსიმალური გამოსაყენებელი სივრცე იოგასთვის. კუპიურა თხელია და შესანიშნავად შთანთქავს:

  • მოდელის დასახელება: Ashtanga Color;
  • ფასი: 3299 რუბლი;
  • პროდუქტის მახასიათებლები: მასალა - PVC, ზომები - 185(215)x66x5.5 სმ, წონა 185 სმ - 3.2 კგ, წონა 215 სმ - 3.7 კგ;
  • დადებითი: ორი სიგრძის არჩევანი, წებოვნების კარგი დონე;
  • მინუსები: პროდუქციის მძიმე წონა.

ხალიჩა არის ძლიერი და გამძლე, შესაფერისია ყოველდღიური ვარჯიშისთვის. ოპტიმალური ზომები უზრუნველყოფს კომფორტულ, უსაფრთხო იოგას, ფიტნესს და სხვა სახის ფიზიკურ აქტივობას, არ შეიცავს ტოქსიკურ ნივთიერებებს:

  • მოდელის დასახელება: აშტანგა;
  • ფასი: 4200 რუბლი;
  • პროდუქტის მახასიათებლები: მასალა – PVC, ზომები – 183x60x0,55 სმ, წონა – 3,2 კგ;
  • პლიუსები: ჰიგიენური, კარგი შოკის შთანთქმით;
  • უარყოფითი მხარეები: ფერების ცუდი არჩევანი.

ვიდეო

PVC, ხალიჩისა და თერმოპლასტიკისგან დამზადებული უნივერსალური მოდელების მიმოხილვა.

PVC ხალიჩები (რუსეთი)

2015 წელს ავტოპროფის სავაჭრო სახლმა მძღოლებს შესთავაზა ძალიან ხელმისაწვდომ ფასებში. ეს მიღწეული იქნა კალუგას რეგიონში საკუთარი წარმოების გახსნით. გამძლე, რბილი მასალა უსიამოვნო სუნის გარეშე შეიქმნა რუსეთში და მზადდება შიდა ნედლეულისგან.

ელასტიური, რბილი, გამძლე ხალიჩები Autoprofi Rus-105 მდგრადია აგრესიული სითხეების (ზეთი, საწვავი) და საგზაო რეაგენტების მიმართ. უნივერსალური ფორმა თავსებადია ყველაზე თანამედროვე მანქანის ინტერიერებთან.


თერმოპლასტიკური ხალიჩები

ხალიჩები დამზადებულია თერმოპლასტიკური ელასტომერისგან მაღალი ხახუნის თვისებებით. ფარდაგები არ სრიალებს ფეხქვეშ და მჭიდროდ დევს იატაკის ზედაპირზე, იცავს მას ჭუჭყისა და ტენისგან.

თერმოპლასტიკური ელასტომერი ხასიათდება დაბალი წონით, დამახასიათებელი რეზინის სუნის არარსებობით და მაღალი აცვიათ წინააღმდეგობით. მასალა ინარჩუნებს ელასტიურობას უკიდურესად დაბალ ტემპერატურაზე -50 °C-მდეც კი. მდგრადია აგრესიული ნივთიერებების მიმართ (ზეთი, საწვავი, გზის რეაგენტები).

რაც ყველაზე მეტად მომეწონა იყო თავად რეზინის ხარისხი, მისი ელასტიურობა, ნიმუში, ცოტათი არ სუნავს და ასევე ყინვაგამძლეა! მხარეები არ არის, წინააღმდეგ შემთხვევაში პრობლემური იქნება გადახვევა, როცა საჭიროა ყველა საჭირო თაროზე მოხვედრა.

იატაკის ხალიჩების ნაკრები უხდება ყველაზე თანამედროვე სამგზავრო მანქანებს. ფართო მრავალფეროვნება განპირობებულია "ტრანსფორმა" ფარდაგების განსაკუთრებული დიზაინით. მათ ზედაპირზე არის ჭრის ჭრილების ფართო ქსელი, რაც საშუალებას გაძლევთ მისცეთ ხალიჩებს ისეთი ფორმა, რომელიც ზუსტად ემთხვევა სალონის ძირს.

აბაზანის ხალიჩები

ამ სერიის ხალიჩები დამზადებულია გამჭვირვალე PVC, ხალიჩისა და თერმოპლასტიკური ელასტომერისგან.


ხალიჩების ზედაპირზე ჭრის ჭრილები ხელს უწყობს პროდუქტების ზომისა და ფორმის რეგულირებას, მათ ქვედა პროფილზე ადაპტირებას. ამის და თერმოპლასტიკური ელასტომერის მაღალი ხახუნის თვისებების წყალობით, ისინი არ სრიალებს ფეხქვეშ და მჭიდროდ დევს იატაკის ზედაპირზე, იცავს მას ჭუჭყისა და ტენისგან.

თუ იოგას გაკეთებას გადაწყვეტთ, სპეციალური ხალიჩა უნდა გქონდეთ. ახლა არის ამ პროდუქტების დიდი ასორტიმენტი, ისევე როგორც სხვა ნივთები ამ ჰობისთვის. თქვენ უნდა იცოდეთ როგორ აირჩიოთ იოგას საგებები. არსებობს რამდენიმე კრიტერიუმი, რომლებზეც ყურადღება უნდა მიაქციოთ შეძენისას.

რატომ არის საჭირო პროდუქტი?

სანამ ისწავლით იოგას ხალიჩების არჩევას, უნდა იცოდეთ რისთვის არის ისინი. თუ კლასები ტარდება არარეგულარულად, მაშინ არ გჭირდებათ პროდუქტის ყიდვა. ამისათვის შეგიძლიათ აიღოთ საბანი, ფიტნეს ხალიჩა ან სამოგზაურო ხალიჩა. მაგრამ მუდმივი ვარჯიშით აუცილებელია.

ხალიჩა საჭიროა პირადი ჰიგიენის წესების დასაცავად. იატაკზე ან მიწაზე სხვადასხვა ვარჯიშის შესრულება საშიშია თქვენი ჯანმრთელობისთვის. პროდუქტი საშუალებას გაძლევთ გააკეთოთ კლასები კომფორტული ისე, რომ არ იყოს უსიამოვნო შეგრძნებები. გარდა ამისა, მასთან ერთად ტრავმის რისკი მინიმალურია. ხალიჩის მოთხოვნილება ასოცირდება იოგების ტრადიციასთან, რომლებსაც ისინი ყოველთვის ჰყავდათ გაკვეთილებისთვის.

სახეები

როგორ ავირჩიოთ იოგას ხალიჩები? ამისათვის თქვენ უნდა გაეცნოთ პროდუქციის ტიპებს. ისინი განსხვავდებიან მასალის, წონის, სისქის მიხედვით. მათი დანიშნულების მიხედვით, პროდუქცია შეიძლება განკუთვნილი იყოს დამწყებთათვის და პროფესიონალებისთვის. წონა ასევე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს. რუსულ ბაზარზე არის სხვადასხვა წონის პროდუქტები.

საფუძველზე, ხალიჩები იყოფა შემდეგნაირად:

1. სინთეტიკური: ლატექსი - დამზადებულია რეზინისგან. ხალიჩები ძვირი და მძიმეა. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი დროთა განმავლობაში ცვდებიან, ისინი ითვლება არ მოცურავ და ეკოლოგიურად სუფთა.

2. ნატურალური - დამზადებულია ბამბის, მატყლის, ჯუთის ბოჭკოსგან. სწრაფად შთანთქავს ტენიანობას.

თერმოპლასტიკური ელასტომერი - აქვს დაბალი წონა და შესანიშნავი რბილობა.

პოლივინილ ქლორიდი იაფია და აქვს მაღალი აცვიათ წინააღმდეგობა.

რომელი იოგას ხალიჩა უკეთესია აირჩიოს? სასურველია უპირატესობა მიანიჭოთ ნატურალურ პროდუქტებს, რადგან ისინი ყველაზე პრაქტიკული და მოსახერხებელია. მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში, თითოეული პროდუქტი მოითხოვს ფრთხილად და რეგულარულ მოვლას.

ზომა

საერთო ზომები მოიცავს 183 სმ სიგრძეს და 60 სმ სიგანეს. პირველი ინდიკატორი უნდა შეირჩეს ადამიანის სიმაღლის მიხედვით, რომელსაც დაუმატეთ 10-15 სმ სიგრძის 220 სმ.

ბევრი ადამიანი ურჩევნია 80 სმ სიგანეს.

წებოვნება

როგორ ავირჩიოთ იოგას ხალიჩები, რომ კომფორტული იყოს? დინამიური ვარჯიშების შესრულებისას ადამიანი იკავებს არასტაბილურ პოზებს. ხალიჩის წებოვანი თვისება დაიცავს თქვენს სხეულს დაცემისგან. ეს აუცილებელია იატაკზე და სხეულზე მისი გადაბმისთვის. მაგრამ უნდა გახსოვდეთ, რომ წებოვანი პროდუქტი ძალიან ცვდება. დამწყებთათვის სასურველია აირჩიონ სინთეზური საგებები.

შთანთქმის

იოგას გაკეთებისას ადამიანი ოფლიანდება, ამიტომ პროდუქტმა უნდა შეიწოვოს ტენიანობა. მაღალი ტენიანობა იწვევს ცურვას. რომელი ხალიჩა აირჩიოს იოგასთვის? ის უნდა იყოს დამზადებული ბუნებრივი მასალისგან ან ლატექსისგან. შემდეგ ხალიჩას ექნება ფოროვანი სტრუქტურა და შესანიშნავი ტენიანობის შთანთქმა.

გაფართოება

როგორ ავირჩიოთ სწორი იოგას ხალიჩა? ხარისხიანი პროდუქტი არ უნდა გაიჭიმოს. ამიტომ, იგი გამაგრებულია ლავსანის ბოჭკოებით. ისინი ემსახურებიან როგორც შიდა ჩარჩოს, რომელიც იცავს გაჭიმვისგან.

სისქე

თქვენ უნდა აირჩიოთ ინდიკატორი 4-6 მმ. მაგრამ დამწყები ასევე იძენენ 6 მმ სისქეს. პროდუქტები რბილია და არ იძლევა სიცივის გავლის საშუალებას. მიმოხილვები აჩვენებს, რომ პროფესიონალები ურჩევნიათ სისქე 3 მმ-მდე. მათი ტრანსპორტირება ადვილი იქნება, რადგან ისინი უბრალოდ უნდა დაკეცონ.

როგორ ავირჩიოთ კარგი იოგას ხალიჩა? ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი პარამეტრი უნდა იყოს გათვალისწინებული. მიმოხილვები აჩვენებს, რომ დამწყებთათვის უმჯობესია აირჩიონ სინთეზური ხალიჩები. მათ აქვთ საშუალო მახასიათებლები, საკმაოდ შესაფერისი დამწყებთათვის. პროფესიულ საქმიანობაზე გადასვლისას დაგჭირდებათ მორგებული ხალიჩა.

ცალმხრივი ან ორმხრივი

როგორ ავირჩიოთ იოგას ხალიჩა? მიმოხილვები ამბობენ, რომ პროდუქტი უნდა იყოს განსხვავებული ორივე მხრიდან: ერთი კონტაქტშია ბაზასთან, ხოლო მეორე განკუთვნილია სხეულისთვის. ვარჯიშის დროს არ უნდა გამოიყენოთ სხვადასხვა მხარე, რადგან ეს ჯანმრთელობისთვის საშიშია.

ქვედა ნაწილი, მიმოხილვების მიხედვით, არ უნდა იყოს მოლიპულ, თუნდაც ზედაპირი გლუვი იყოს, მაგალითად: ლაქიანი პარკეტი, სველი ფილები, ლამინატი. თქვენ უნდა აირჩიოთ ის, რომელსაც აქვს სხეულზე მორგებული წინა მხარე: შთანთქავს ტენიანობას, არ აღიზიანებს კანს და არ იწვევს ალერგიულ რეაქციებს. ამიტომ ქვედა ნაწილი უნდა იყოს დამზადებული არამოცურავი მასალისგან, ტექსტურირებული ზედაპირით, რაც აუცილებელია იატაკზე გადაბმისათვის. და ბუნებრივი ზედა საფარი იცავს მოცურებისგან.

წონა

თუ გაინტერესებთ როგორ ავირჩიოთ იოგას ხალიჩები, ყურადღება უნდა მიაქციოთ მათ წონას. ისინი მერყეობს 900 გ-დან 3,3 კგ-მდე. რომელი მათგანის ყიდვა უკეთესია, დამოკიდებულია გამოყენების რეგულარულობაზე. მყარი მოდელი შესაფერისია სახლისთვის, მაგრამ გოგონების ტარებისთვის საჭიროა პროდუქტი, რომლის წონა არ აღემატება 1,5 კგ-ს, რათა ზედმეტად არ მოხდეს მხრის დაჭიმვა.

მამაკაცებს შეუძლიათ აირჩიონ იოგას მოწყობილობა 2-2,5 კგ. თუ მას გამოიყენებენ დარბაზში, მაშინ უმჯობესია შეიძინოთ დასაკეცი ვერსია, რომელიც ადვილად გადაიქცევა რულონად და მოათავსეთ სახელურებით.

ესთეტიკური თვისებები

როგორ ავირჩიოთ სწორი იოგას ხალიჩა და რომელია უკეთესი, დამოკიდებულია თქვენს სურვილზე. ბევრი ადამიანისთვის პროდუქტის სილამაზე მნიშვნელოვანია. ეს ეხება ფერს, მასალის ტექსტურას, დიზაინს. არ არსებობს წესები ასეთი პარამეტრებისთვის, მნიშვნელოვანია, რომ მოწყობილობა კმაყოფილი იყოს მისი მფლობელისთვის.

გამოცდილი იოგები გვირჩევენ არ აირჩიოთ ნათელი ნივთები, რადგან ეს თქვენს პრაქტიკას გადაიტანს. უმჯობესია აირჩიოთ ბუნებრივი ფერი და ტექსტურა, მაშინ მოვლენები ეფექტური იქნება. ამ პარამეტრების გათვალისწინებით, თქვენ შეძლებთ განსაზღვროთ, თუ როგორ უნდა აირჩიოთ სწორი იოგას ხალიჩა.

Სად იყიდება?

ფარდაგების ასორტიმენტი მრავალფეროვანია. დამწყებთათვის შეიძლება რთული იყოს რაიმე შესაფერისის არჩევა. თითქმის ყველა პროდუქტი იწარმოება ჩინეთსა და ტაილანდში. გამონაკლისია ესპანური პროდუქცია Salamander, ასევე გერმანული - Wunderlich. რუსეთის ბაზარზე შემდეგი პროდუქტებია შემოთავაზებული:

  1. სალამანდრი - 4800-6900 რუბლი. პროდუქტი არის შესანიშნავი ხარისხის, დამზადებულია ბუნებრივი რეზინისგან. ზედაპირს აქვს შესანიშნავი მოჭიმვა. პროდუქტები არატოქსიკურია და არ შეიცავს ალერგენულ ნივთიერებებს. არის ფართო პროდუქტები - 66 სმ, სიგრძე - 200 სმ, თხელი - 2 მმ-მდე და სქელი - 6 მმ.
  2. Comfort Pro - ფასი დაახლოებით 5,400 რუბლი. პარამეტრები - 200*60*0.6 სმ.
  3. Ashtanga Master XL - ღირებულება 1700 რუბლი. პარამეტრები - 220*60*0.6 სმ.
  4. FT-YGM-PVC-3,5-DR - ფასი 440 რუბლი. პროდუქტს აქვს მოცურების საწინააღმდეგო ანტიმიკრობული საფარი. ზომები 172*60*0.35 სმ.

ექსპერტები არ გირჩევენ საქონლის შეძენას სუპერმარკეტებში ან სპორტულ მაღაზიებში. ხშირად გვთავაზობენ დაბალი ხარისხის პროდუქციას მაღალ ფასებში. სასურველია იოგას ხალიჩების შეძენა იოგას ცენტრებში ან ონლაინ მაღაზიებში.

მოვლა და შენახვა

როგორ განხორციელდება ზრუნვა დამოკიდებულია მასალის ტიპზე. პროდუქტი არ უნდა შეიცვალოს ხშირად, რადგან ის დიდხანს ინარჩუნებს მფლობელს ენერგიას. აკრძალულია ფეხსაცმლით ვარჯიში, ასევე ხალიჩის რამდენჯერმე და შუაზე დაკეცვა. იგი შემოხვეულია უკანა მხარეს შიგნით. უმჯობესია ის საპირისპირო მიმართულებით დაიკეცოთ.

სინთეტიკური მასალისგან დამზადებული ფარდაგები შეძენის შემდეგ უნდა გაირეცხოს თბილი საპნიანი წყლით. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი უსუნო საპონი, როგორიცაა სამრეცხაო ან ბავშვის საპონი. ქარხნული ცხიმის ამოღების შემდეგ, ხალიჩა უნდა გაიწმინდოს პირსახოცით და გაშრეს.

ის უნდა დაიბანოთ ყოველ 2-3 თვეში. პროდუქტის გარეცხვა შეგიძლიათ მანქანაში, მაგრამ გამოიყენეთ ნაზი რეჟიმი, ფხვნილისა და ტრიალის გარეშე. ბუნებრივი მასალები არ უნდა იყოს გარეცხილი ან გარეცხილი. ისინი იწმინდება ნესტიანი ქსოვილით. ვენტილაციისთვის ლატექსის ხალიჩები უნდა იყოს ჩამოკიდებული.

თანამედროვე ტექნოლოგიებმა შეაღწია ადამიანების ცხოვრების ბევრ სფეროში. ახალი პროდუქტია SmartMat - "ჭკვიანი" ხალიჩა. მიუხედავად იმისა, რომ ის ჯერ არ არის გაყიდვაში, კომპანიამ უამრავი წინასწარი შეკვეთა მიიღო. წარმოების ღირებულება დაახლოებით 250 დოლარია. მწარმოებელი ამტკიცებს, რომ ასეთი პროდუქტი მოსახერხებელი იქნება რეგულარული ვარჯიშისთვის მათთვის, ვისაც სურს მისი ეფექტიანი გახადოს. პროდუქტის მახასიათებლები მოიცავს:

  • იოგას ხმის მოტივაცია;
  • სხეულის პოზიციისა და წონის განაწილების შეფასება;
  • დღიური ფუნქცია.

მიუხედავად იმისა, რომ არის ასეთი ახალი ნივთები, მაინც შეგიძლიათ შეიძინოთ კლასიკური ხალიჩა, რომელიც აკმაყოფილებს ყველა მახასიათებელს. შემდეგ გაკვეთილები იქნება საინტერესო და კომფორტული.

Gettyimages/Fotobank.ru

როგორ ვიყიდოთ სწორი იოგას ხალიჩა?

გჭირდებათ პირადი იოგას ხალიჩა? სპორტდარბაზს ხომ კომუნალური ხალიჩები აქვს, ღირს თუ არა ფულის დახარჯვა? „აუცილებლად! - "LIVE!" დამარწმუნა ინსტრუქტორმა. ჰატა იოგას მიხედვით. - კბილის ჯაგრისი, სავარცხელი, დეზოდორანტი გაქვს. იოგას ხალიჩა ასევე პირადი ნივთია, რადგან ის შთანთქავს ოფლს. შემდეგ კი, როცა იცი შენი ხალიჩა, დარწმუნებული იქნები, რომ კომპლექსური ვარჯიშების ან ასანების დროს მასზე „არსად წახვალ“.

რა განსხვავებაა იაფ და ძვირადღირებულ იოგას ხალიჩებს შორის?

იოგას ხალიჩების ფასების დიაპაზონი 300-დან 3000 რუბლამდეა. ”განსხვავება მასალის ხარისხშია: რაც უფრო ბუნებრივია, მით უფრო ძვირია”, - ამბობს ანდრეი ეპიხინი, ერთი ონლაინ მაღაზიის კონსულტანტი. — გარდა ამისა, იაფფასიან ფარდაგებს ხშირად არ აქვთ ხარისხის სერტიფიკატი. სერტიფიკატი იძლევა გარანტიას, რომ იოგას ხალიჩა არ გამოყოფს ტოქსიკურ ნივთიერებებს, უსაფრთხოა და არ მოწამლავს სახლის ჰაერს. ამიტომ, სანამ იყიდი, გაარკვიე, არის თუ არა სერტიფიკატი“.

სინთეტიკური ხალიჩები

დენის ბიკოვსკიხი


ყველაზე იაფი ვარიანტი: ასეთი ხალიჩები 300-დან 1000 რუბლამდე ღირს და შესაფერისია იოგასთვის, ფიტნესისთვის, პილატესისთვის და აერობიკისთვის. „ადამიანები ყიდულობენ მათ, როცა არ არიან დარწმუნებული გაკვეთილების ხანგრძლივობის შესახებ“, - ამბობს „LIVE!“ ინსტრუქტორი. "ბავშვთა იოგას" მიხედვით ელენა როჟკოვა. "არ არის სირცხვილი, რომ გადააგდოთ ასეთი იოგას ხალიჩა რამდენიმე გაკვეთილის შემდეგ." იგი დამზადებულია PVC - ელასტიური, გამძლე სინთეტიკური პოლიმერისგან. ეს ხალიჩები არ არის შესაფერისი იოგასთვის, რადგან ისინი ძალიან სრიალაა. ისინი მსახურობენ მაქსიმუმ ორი წლის განმავლობაში. სქელი PVC-ისგან დამზადებული ხალიჩები შეიძლება იყოს შესაფერისი იოგასთვის, ისინი საკმაოდ უხეშია, მაგრამ ასევე ღირს უფრო მეტი, 1100-დან 1300 რუბლამდე.

თერმოპლასტიკური ელასტომერის ხალიჩები

დენის ბიკოვსკიხი


ვარგისია ფიტნესისთვის და იოგასთვის, ისინი უფრო რბილი, მსუბუქი და ელასტიურია ვიდრე PVC ხალიჩები, უფრო სასიამოვნოა შეხებისთვის და კარგად ინარჩუნებს ფორმას. ისინი არ ქრებიან მზეზე და მდგრადია ყინვის მიმართ. ისინი არ სრიალებენ და უკეთ შთანთქავენ ოფლს, ამიტომ იოგასთვის შესაფერისია. რბილობის გამო მათ „ქალსაც“ უწოდებენ, თუმცა მამაკაცებს არანაკლებ უყვართ. ასეთი ხალიჩა 1400-დან 2000 რუბლამდე ღირს და ოთხიდან ხუთ წლამდე გაგრძელდება.

ბუნებრივი იოგას ხალიჩები

დენის ბიკოვსკიხი


ეს ხალიჩები დამზადებულია ბუნებრივი რეზინისგან ჯუთის ან რეზინის დამატებით. რეზინი არც ისე მსუბუქია, მაგრამ საერთოდ არ ელექტრიფიცირებს, არ სრიალებს და არ ინახავს უსიამოვნო სუნს. ეს ხალიჩები უფრო სქელია, ვიდრე სინთეზური, ამიტომ არ ავნებს მათზე იდაყვის ან მუხლის დადება. რეზინის ხალიჩა არ აძლევს სიცივეს იატაკიდან გავლის საშუალებას, ის ძალიან წებოვანია და არ სრიალებს, რაც ხელს უწყობს იგივე „ქვემოთ მოქცეული ძაღლის“ და სხვა ასანების გაკეთებას ხელების აქცენტით. ერთ-ერთი მინუსი ის არის, რომ ბუნებრივი ფარდაგები უფრო მძიმეა. ფასი - 2000-დან 3500 რუბლამდე. მათ ყიდულობენ ისინი, ვინც ინტენსიური გრძელვადიანი პრაქტიკის ერთგულია.

როგორ ვიზრუნოთ იოგას ხალიჩაზე?

PVC იოგას ხალიჩები საკმარისად გამძლეა მანქანით გარეცხვისთვის. დანარჩენი საუკეთესოდ გაწმინდეთ ნესტიანი ქსოვილით ან სპირტით. მთავარია არ დაიბანოთ საპნით. ნებისმიერი სარეცხი საშუალება შეიწოვება იოგას ხალიჩაში და ძნელია ჩამოიბანოთ. ინტენსიური ვარჯიშის დროს ხალიჩაში შეწოვილი საპონი ერევა სხეულის ტენიანობას, რის გამოც შეგიძლიათ ხალიჩაზე ყინულზე გადახვევა.

უკეთესი გაწურვისთვის, შეგიძლიათ ხალიჩაზე დააწებოთ. ამის შემდეგ გააშრეთ ჰაერში.

როგორ ავირჩიოთ იოგას ხალიჩა?

ხალიჩის სიგრძეს არჩევენ სიმაღლეზე 10 სანტიმეტრის დამატებით. ზოგიერთი გაკვეთილისთვის საჭიროა უფრო გრძელი ხალიჩა, მაგალითად, აშტანგა იოგასთვის უმჯობესია შეიძინოთ 200-220 სანტიმეტრი სიგრძის ხალიჩა.

ტანვარჯიშის ხალიჩა- ხელოვნური ან ბუნებრივ მასალასთან შერწყმული განზომილებიანი ქსოვილი, რომელიც გამოიყენება ფიტნესის, ტანვარჯიშის, იოგასა და სხვა სპორტისთვის.

ხალიჩა შექმნილია სწავლისთვის მაქსიმალური კომფორტის შესაქმნელად. იგი გამოიყენება მუხლების, იდაყვების, ზურგისა და თავის დასაცავად ზედაპირთან ტრავმული კონტაქტისგან. იგი შექმნილია იმისთვის, რომ უზრუნველყოს ზედაპირის კარგი დაჭერა ფიტნეს ვარჯიშების შესასრულებლად და ასევე უნდა დაიცვას ვარჯიში იატაკის სიცივისგან. ფარდაგების უმეტესობა წყალგაუმტარია, რაც ხელს უშლის ოფლისგან ტენის შეწოვას და უზრუნველყოფს ხალიჩის უსაფრთხოებას ფოროვანი მასალების შიგნით სოკოების გაჩენისგან. ზოგიერთ ხალიჩას აქვს მხოლოდ ერთი მხარე, რომელიც წყალგაუმტარია.

ფიტნეს ხალიჩების სახეები

ხალიჩების რამდენიმე სახეობა არსებობს, ნაწილობრივ მათი კლასიფიკაცია შესაძლებელია მასალის ტიპის მიხედვით, ნაწილობრივ სისქის და რბილობის ხარისხით.

წარმოებისთვის გამოყენებული მასალის ტიპის მიხედვით, ტანვარჯიშის საგებები შეიძლება დაიყოს შემდეგებად:

  1. სინთეტიკური ხალიჩები. მათი ფასის სეგმენტი 300-დან 100 რუსულ რუბლამდეა, ისინი დამზადებულია PVC-სგან, რომელიც არის გამძლე სინთეზური პოლიმერი, რომლის მომსახურების ვადა 2 წლამდეა. მათ აქვთ თავისებურება: შეუძლიათ საკმაოდ მაღალი დატვირთვის ქვეშ სრიალი და სრიალი ვარჯიშები: ფეხის რხევა და ტრიალი. მსუბუქი და საკმაოდ გამძლე, გამოიყენება სახლში.
  2. თერმოპლასტიკური ელასტომერის ხალიჩები. უფრო ელასტიური და რბილი, ვიდრე სუფთა სინთეტიკა, ისინი მშვენივრად შთანთქავენ ოფლს, ამიტომ პრაქტიკულად არ ხდება ცურვა სხეულის დამხმარე ნაწილებსა და თავად მასალის ზედაპირს შორის. ისინი შედის ფასების სეგმენტში 1200 რუბლიდან და შეუძლიათ ემსახურონ 3 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში.
  3. ფარდაგები დამზადებულია რეზინისგან რეზინის ან ჯუთის დამატებით. მათ აქვთ მეტი წონა, ვიდრე სხვა ტიპის ტილოები, მაგრამ აბსოლუტურად არ არიან ელექტრიფიცირებული და არ სრიალებს ორივე მხრიდან. ისინი უფრო მოსახერხებელია ფიტნესისთვის, რადგან ისინი უფრო სქელია ვიდრე სხვები. შედეგად, უფრო მოსახერხებელია სავარჯიშოები, რომლებიც ფოკუსირებულია იდაყვის, მუხლის და მენჯის ძვლებზე, რომლებიც არ შეეხებიან იატაკს ხალიჩის ქვეშ. მათი ფასები უფრო მაღალია, ვიდრე სხვები: 2000 რუბლიდან.
  4. სამოგზაურო ხალიჩები ან "კარემატები". ისინი დამზადებულია სინთეზური მასალებისგან და შეიძლება აღჭურვილი იყოს თბოიზოლაციისთვის. ისინი შეიძლება იყოს შესაფერისი სახლის გამოყენებისთვის, მაგრამ მათი მთავარი ამოცანაა არა სხეულის ნაწილების დაცვა დაზიანებისგან, არამედ ზედაპირების დაცვა სიცივისგან. ყველაზე იაფი - ფასები იწყება 200 რუსული რუბლიდან და შეიძლება გაგრძელდეს საკმაოდ დიდი ხნის განმავლობაში.

სისქის და რბილობიდან გამომდინარე, ფიტნეს საგებები ჩვეულებრივ იყოფა:

  • აბის ხალიჩების პროდუქტები. მცირე ზომის მკვრივი პროდუქტები პრესის ამოტუმბვისთვის. ხისტი და სქელი, მაგრამ შეიძლება სრიალი სხვა ვარჯიშების შესრულებისას. ფასების დიაპაზონი - 300-დან 100 რუბლამდე;
  • სავარჯიშო ხალიჩები. უფრო დიდი და რბილი ხალიჩები დამზადებულია სამი სეგმენტისგან, არ მოცურავს, დარტყმის შთანთქმის მაღალი ხარისხით. იდეალურია სახლის გამოყენებისთვის ფასისა და თვისებების თვალსაზრისით. მათი ფასები: 400-დან 1500 რუბლამდე.
  • ხალიჩები "გონების სხეული". ხალიჩები შესანიშნავი დარტყმის შთანთქმით, რომლებიც გამოიყენება ფიტნესისთვის იოგას ელემენტებთან. ისინი უფრო ჰგავს ქაფიანი რეზინის განზომილებიან ნაჭრებს. ყველაზე ძვირადღირებული პროდუქტები: ფასები 1500-დან 3000 ათას რუბლამდე.

ბაზარზე არის არაერთი მწარმოებელი, რომლებიც წარმოადგენენ ფიტნეს ხალიჩების რამდენიმე სახეობას: Bradex, Feco, Alonsa, Torneo, Larsen, Verdani, Spokey. ისინი აწარმოებენ ხალიჩებს სინთეტიკური მასალისგან გონივრულ ფასებში, 900 რუსულ რუბლამდე. უფრო ძვირი ფარდაგებისთვის შეგვიძლია გირჩიოთ Reebok და Kettler.

როგორ ავირჩიოთ ტანვარჯიშის ხალიჩა ფიტნესისთვის?

საშინაო მოხმარებისთვის შეგვიძლია გირჩიოთ რამდენიმე ხალიჩა, რომლებიც შესაფერისია სხეულის სხვადასხვა ნაწილზე ვარჯიშისთვის, ჰანტელებისა და წონების გამოყენებით. ისინი არ უნდა სრიალდეს, ადვილად უნდა გაიწმინდოს, ასევე ყურადღება უნდა მიაქციოთ, არის თუ არა ფარდაგები მავნე მიკროორგანიზმების შეგროვებისკენ (ეს შეიძლება მოხდეს უფრო ხშირად ნატურალური მასალისგან დამზადებულ ფარდაგებზე).

რომელი ხალიჩა ვიყიდო?

ბაზარზე ბევრი შეთავაზებაა, ზოგიერთი მათგანის მოყვანა შეიძლება.

  1. ტანვარჯიშის ხალიჩა ბრედექსი(ფასი დაახლოებით 850-900 რუბლია). 0,3-0,5 სმ სისქის მოცურების ხალიჩა მომრგვალებული კიდეებით. სისქის გამო გამოდგება მუცლის ვარჯიშისთვის და არ სრიალებს.
  2. ხალიჩა საწყისი ვერდანის "სპორტის" მოდელი(აერთიანებს კარგი ხარისხის გონივრულ ფასად 300 რუბლს). გოფრირებული ხალიჩა დამზადებულია პოლიეთილენის ქაფისგან და აქვს მოკლე სიგრძე 180 სმ-მდე, ის კარგად ერგება სახლს, რადგან არ უშვებს სითბოს ან სიცივეს, ისევე როგორც ტენიანობას. კუნთების განვითარების ნებისმიერი ვარჯიშის გაკეთება შეგიძლიათ.
  3. ხალიჩა Spokey(ფასი დაახლოებით 1000 რუბლი). ძალიან გამძლეა, საერთოდ არ ცურავს. ადვილად იკეცება, აქვს სახელურები ტარებისთვის და დიდხანს ძლებს. ადვილად შესანახი, რადგან მას აქვს დასაკეცი თასმები.
  4. ხალიჩა ფეკო. თხელი ხალიჩა 800 რუბლამდე ღირს და აქვს შესანახი ჩანთა. განკუთვნილია მუცლის ვარჯიშისთვის და ფეხის საქანელისთვის.
  5. პროდუქტები ალონსა, აქვს ფასების დიაპაზონი 200-დან 600 რუბლამდე. ფორმა საშუალებას გაძლევთ შეასრულოთ ვარჯიშები დაწოლისას და არ არის მიდრეკილი ცურვისკენ. აქვს სახელურები ტარებისთვის.