Kako se proporcije tijela mijenjaju s godinama. Promjene visine i tjelesnih proporcija djece povezane s dobi

Ljudsko tijelo, kao i svaki živi organizam, karakterizira rast i razvoj.
Visina- To je kvantitativno povećanje biomase organizma zbog povećanja geometrijskih dimenzija i mase njegovih pojedinačnih stanica ili povećanja broja stanica zbog njihove diobe.
Razvoj- to su kvalitativne transformacije u višestaničnom organizmu koje nastaju zbog procesi diferencijacije(povećanje raznolikosti staničnih struktura) i dovesti do kvalitativnih i kvantitativnih promjena u funkcijama organizma.
Odnos između rasta i razvoja očituje se, posebice, u činjenici da određeni stupnjevi razvoja mogu nastupiti tek kada se postignu određene veličine tijela. Dakle, pubertet kod djevojčica može se dogoditi tek kada tjelesna težina dosegne određenu vrijednost (za predstavnike europske rase to je oko 48 kg). Aktivni procesi rasta također se ne mogu nastaviti u istoj fazi razvoja na neodređeno vrijeme.
Procesi diferencijacije ili diferencijacija, - ovo je pojava specijaliziranih struktura nove kvalitete iz slabo specijaliziranih stanica prekursora. Najmanje specijalizirana može se smatrati zigotom - zametnom stanicom koja je nastala kao rezultat spajanja majčinog jajašca s očevim spermijem. Prvi stadiji razvoja zigote predstavljaju jednostavno povećanje broja stanica koje se međusobno ne razlikuju - prvo se zigota podijeli na 2, zatim se svaka od njih podijeli na još 2, tj. Formiraju se 4 ćelije, zatim 8, 16, 32 itd. Ove embrionalne stanice nazivaju se blastomere, one su kao dva graška u mahuni. Međutim, već u fazi 32 blastomera počinju se pojavljivati neke značajke pojedinih stanica povezane s njihovim položajem.

Posljednjih desetljeća uvjerljivo je pokazano da procesi diferencijacije ne završavaju u prenatalnom razdoblju: mnoga tkiva u tijelu nastavljaju se razvijati, uključujući procese diferencijacije, sve do završetka puberteta. Posebno je dugo razdoblje sazrijevanja ekscitabilnih tkiva - živčanog i mišićnog.
Procesi rasta dovode, u pravilu, do kvantitativnih, proporcionalnih promjena. Procesi diferencijacije mogu dovesti do pojave kvalitativnih, neproporcionalnih promjena u aktivnosti fizioloških sustava tijela.
Troškovi energije u procesu rasta i razvoja.Čak iu razdoblju najintenzivnijeg rasta ne troši se više od 4-5% dnevne potrošnje energije na procese rasta. Promjena veličine i proporcija tijela koja je vidljiva oku zapravo je prilično lak proces (s gledišta tjelesne energije) za provedbu. Posve je drugačija situacija s procesima diferencijacije koji određuju dinamiku kvalitativnog razvoja organizma. Broj sinteza koje se događaju tijekom procesa diferencijacije možda nije tako velik, ali je njihova energetska “cijena” puno viša. To je zbog činjenice da se u procesu sinteze rasta koriste već gotovi, provjereni metabolički putovi, dok procesi diferencijacije zahtijevaju organizaciju novih metaboličkih putova.
Kvantitativno
i kvalitativne promjene u aktivnostima fi
fizioloških sustava. Sve fiziološke funkcije na neki su način povezane s veličinom tijela. No, istodobno se neki od njih mijenjaju u ontogenezi proporcionalno promjenama tjelesne mase, dok se drugi mijenjaju proporcionalno promjenama tjelesne površine. Ako tijekom razvoja jedna ili druga funkcija pokazuje promjenu nesrazmjernu masi ili površini, onda je to ukazuje na kvalitativnu transformaciju mehanizama provedbe ovu funkciju.
Izmjenična razdoblja rasta i diferencijacije služi kao prirodni biološki marker faza razvoja povezanih sa starenjem, u svakoj od kojih tijelo ima specifične karakteristike. Drugim riječima, faze ontogeneze nisu apstrakcija, već potpuno stvaran slijed događaja koji se neprestano ponavlja u procesu razvoja svakog pojedinca.
Rast i razvoj su intenzivniji što je dijete mlađe: rast pri rođenju se udvostručuje za 4,5-5 godina; utrostruči za 14-15 godina; u osnovnoškolskoj dobi duljina tijela se povećava u prosjeku za 4-5 cm. Tijekom puberteta godišnji prirast dužine iznosi 6-8 cm.
Osnova je uzorak grčeviti razvoj kada postupna akumulacija kvantitativnih promjena u određenom trenutku prelazi u novo kvalitativno stanje (pojava savršene koordinacije pokreta, povećana pozornost, interes za okolinu).
Koncept "naleta rasta".
U onim slučajevima kada se procesi rasta istovremeno promatraju u mnogim različitim tkivima tijela, bilježe se fenomeni takozvanih "navala rasta". Prije svega, to se očituje u naglom povećanju uzdužnih dimenzija tijela zbog povećanja duljine trupa i udova.
U postnatalnoj ontogenezi čovjeka takvi su "skokovi" najizraženiji
u prvoj godini života(1,5 puta povećanje duljine i 3-4 puta povećanje tjelesne težine godišnje, rast uglavnom zbog produljenja tijela),
u dobi od 5-6 godina(tzv. "skok na pola visine", zbog čega dijete doseže otprilike 70% duljine tijela odrasle osobe, rast uglavnom zbog produljenja udova), a također
sa 13-15 godina(pubertetski ubrzani rast zbog izduživanja tijela i izduživanja udova).
Po prvi put je skok rasta postao poznat iz studija grofa F. de Montbailarda, koji je 1759.-1777. pratio razvoj svog sina, vagao ga svakih šest mjeseci.
Kao rezultat svakog skoka rasta, proporcije tijela se značajno mijenjaju, postajući sve bliže odraslima. Osim toga, potrebne su kvantitativne promjene, izražene u povećanju duljine tijela i promjeni njegovih proporcija. praćeno kvalitativnim promjenama u funkcioniranju najvažnijih fizioloških sustava, koji se mora “ugoditi” za rad u novoj morfološkoj situaciji.

Heterokronija
(od grčkog - drugo, - vrijeme) - rast i razvoj svih organa i fizioloških sustava tijela djece i adolescenata odvija se heterokrono (to jest, ne istovremeno i neravnomjerno). Redoslijed razvoja i usavršavanja organa ovisi o njihovoj "potrebi" i "korisnosti" za djetetovo tijelo. Na primjer, srce počinje raditi u 3. tjednu prenatalnog razvoja, a bubrezi se formiraju mnogo kasnije i stupaju na snagu tek kod novorođenčeta.
P.K. Anokhin: „Heterokronija je poseban obrazac koji se sastoji od neravnomjernog raspoređivanja nasljednih informacija. Zahvaljujući ovoj nasljedno utvrđenoj osobini sazrijevanja, osiguran je osnovni uvjet za preživljavanje novorođenčeta.-skladan odnos između strukture i funkcije danog novorođenog organizma s iznenadnim utjecajem okolišnih čimbenika na njega.”
Značajke ljudskog razvoja
■ kod ljudi se izmjenjuju razdoblja ubrzanog rasta s njegovim usporavanjem;
■ u prvoj godini života iu pubertetu dolazi do najintenzivnijeg rasta i razvoja tijela;
■ Tijekom rasta mijenja se omjer duljine glave i tijela. U novorođenčadi je 1: 4, u odrasloj osobi - 1: 8;
■ razdoblje od 2 do 4 godine vrlo je važno za razvoj mišljenja i motoričke aktivnosti. "Mowgli" - vraćen u društvo prije tog razdoblja - razvija se u normalnu osobu, a nakon tog razdoblja - ne može postati punopravni ljudi.
U rastu i razvoju djece postoje:
■ prvo razdoblje produženja - prva godina života, duljina tijela djeteta povećava se za 25 cm, a težina se povećava za 6-7 kg;
■ prvo razdoblje zaokruživanja je 1-3 godine, tempo razvoja se smanjuje;
■ drugo razdoblje produženja - 5-7 godina - novo povećanje stope rasta, rast tijela od 7-10 cm;
■ drugo razdoblje zaokruživanja - 7-10 godina - usporavanje rasta;
■ treće razdoblje produženja - od 11-12 do 15-16 godina - povećanje stope tjelesnog razvoja tijekom puberteta;
■ u sljedećim godinama stopa tjelesnog razvoja opada. Rast kod žena prestaje s 18-22 godine, kod muškaraca - s 20-25 godina.
Stopa spolnog razvoja i biološki determinirana životna dob. Neki predstavnici vrste Homo sapiens žive do 130-140 godina u određenim uvjetima, zadržavajući jasnoću misli i relativnu radnu sposobnost. Prema brojnim entuzijastima, čovjek bi, da nije podložan nekim bolestima i porocima, mogao živjeti i do 200 i više godina. Mora se priznati da, koliko god ovi koncepti bili atraktivni, oni se ne temelje na modernim znanstvenim spoznajama. Za sisavce, među koje spada i čovjek, tipičan je sljedeći obrazac: prosječni životni vijek je otprilike 5 puta dulji od dobi puberteta. Očigledno je taj omjer uspostavljen u procesu prirodne selekcije kao najadekvatniji zadacima reprodukcije stanovništva. Iz toga slijedi da je prirodna granica ljudskog vijeka otprilike 16 x 5 = 80 godina. Svatko tko živi dulje od ovog razdoblja s pravom se može smatrati dugovječnom.
Očekivano trajanje života određeno je genomom. Na krajevima kromosoma nalaze se dijelovi - telomeri, čija se dužina skraćuje svakim dijeljenjem. Svaka stanica ima svoj broj dioba.
Treba naglasiti da svi navedeni argumenti imaju smisla samo na populacijskoj razini a ni na koji se način ne odnose na individualne karakteristike tempa biološkog sazrijevanja. Posebna istraživanja nisu otkrila značajne korelacije između stope puberteta i životnog vijeka kod pojedinaca. Stanovnici južnih zemalja obično uđu u pubertet 1-2 godine ranije nego sjevernjaci, ali to ne znači da žive 5-10 godina manje.
Samo 15% Rusa doživi biološku starost, 85% Rusa ne doživi biološku starost. Ove podatke iznijeli su stručnjaci iz Centra za strateške studije Ministarstva za izvanredna stanja. Prema statistikama, više od 56 posto smrtnih slučajeva uzrokovano je socio-ekonomskim uzrocima, 20 posto uzrokom okoliša. Pet posto preuranjenih smrti uzrokovano je prirodnim i umjetnim uzrocima. Primjerice, do 35 tisuća ljudi godišnje pogine u prometnim nesrećama i do 20 tisuća u požarima.
Posljednjih se desetljeća očekivani životni vijek stalno produljuje u svim razvijenim zemljama. Uz to, smanjenje očekivanog životnog vijeka zabilježeno je u zemljama Afrike i bivšeg Sovjetskog Saveza.
Individualne razlike u procesu rasta i razvoja mogu jako varirati. Postojanje individualnih fluktuacija u procesima rasta i razvoja poslužilo je kao osnova za uvođenje takvog koncepta kao biološka dob ili razvojna dob(Za razliku od dob putovnice).
Glavni kriteriji biološke dobi smatraju se:
1) "vanjski" kriterij (koža);
2) "zrelost kostura" (redoslijed i vrijeme okoštavanja kostura);
3) “dentalna zrelost” (vrijeme nicanja mliječnih i trajnih zuba);
4) stupanj razvijenosti sekundarnih spolnih karakteristika. Za svakoga
Iz ovih kriterija biološke dobi - "vanjske", "zubne" i "koštane" - razvijene su ljestvice ocjenjivanja i normativne tablice koje omogućuju određivanje kronološke (putovnice) dobi na temelju morfoloških obilježja.
Najjednostavniji, ali i najgrublji način procjene biološke starosti je prema proporcije tijela- omjer duljina udova i trupa. Takva procjena može dati samo vrlo grub, približan rezultat, jer ovdje intervenira čimbenik biološke raznolikosti, tj. ustavna pripadnost pojedinca. Potencijalni dolihomorfi, već u djetinjstvu, mogu imati relativno duže noge od svojih brahimorfnih vršnjaka, iako je stopa morfofunkcionalnog razvoja brahimorfa često veća u mnogim aspektima. Stoga, sudeći po proporcijama tijela, dijete se može pouzdano pripisati samo jednoj ili drugoj dobnoj skupini, i to prilično širokoj.
Starost kostiju. Puno točniji rezultat dobiva se proučavanjem koštane (kosturne) starosti. Okoštavanje svake kosti počinje od primarnog središta i prolazi kroz niz uzastopnih faza povećanja i formiranja područja okoštavanja. U praksi se u te svrhe najčešće koriste ruka i zglob (obično lijeva ruka). Usporedba dobivenog rendgenskog snimka sa standardima i bodovanje stupnja razvoja mnogih kostiju omogućuje kvantitativno izražavanje dobivenog rezultata (u godinama i mjesecima).
Dentalna dob. Ako izbrojite broj zuba koji su izbili (ili zamijenili) i usporedite tu vrijednost sa standardima, možete procijeniti tzv. dentalnu dob. Međutim, dobna razdoblja u kojima je takvo određivanje moguće ograničena su: mliječni zubi pojavljuju se u rasponu od 6 mjeseci do 2 godine, a njihova zamjena trajnim događa se od 6 do 13 godina. U razdoblju od 2 do 6 godina i nakon 13 godina određivanje dentalne dobi gubi smisao.
Vanjske spolne karakteristike. Razlikuju se muškarac i žena spolne karakteristike. Ovaj apsolutni znakovi spola (prisutnost ili odsutnost y kromosoma), primarni(genitalije) i sekundarni(primjerice, razvoj stidnih dlaka, razvoj mliječnih žlijezda, promjene glasa, karakteristike tijela, proporcije dijelova tijela itd.). Hermafroditizam– prisutnost muških spolnih žlijezda s jedne strane tijela, a ženskih s druge strane.
U pubertetu se biološka dob može procijeniti prema vanjskim spolnim karakteristikama. Postoje različite - kvantitativne i kvalitativne - metode za uzimanje u obzir ovih znakova, ali sve se temelje na istom skupu pokazatelja: za mlade muškarce to je veličina skrotuma, testisa i penisa, dlakavost na pubisu, pazuha, na prsima i trbuhu, pojava mokrih snova, oticanje bradavica; kod djevojčica to je oblik i veličina mliječnih žlijezda i bradavica, stidne dlakavost i dlakavost pazuha, vrijeme prve pojave i uspostave redovite menstruacije.
Redoslijed pojavljivanja i dinamika izraženosti navedenih znakova dobro je poznata, što daje temelj za prilično točno datiranje biološke dobi u razdoblju od 11-12 do 15-17 godina.
Čimbenici koji utječu na individualni razvoj(ontogeneza), dijele se na nasljedne i okolišne (utjecaj vanjske sredine).
Stupanj nasljednog (genetskog) utjecaja varira u različitim fazama rasta i razvoja. Utjecaj nasljednih čimbenika na ukupnu veličinu tijela povećava se od neonatalnog razdoblja do drugog djetinjstva, s naknadnim slabljenjem za 12-15 godina.

Utjecaj čimbenika okoline na procese morfofunkcionalnog sazrijevanja organizma može se jasno vidjeti na primjeru vremena menarhe (menstruacije). Istraživanja procesa rasta djece i adolescenata u različitim zemljopisnim zonama pokazala su da klimatski čimbenici nemaju gotovo nikakvog utjecaja na rast i razvoj ako životni uvjeti nisu ekstremni. Prilagodba na ekstremne uvjete uzrokuje tako duboku restrukturaciju funkcioniranja cijelog organizma da ne može ne utjecati na procese rasta.

Karakteristična značajka procesa rasta djetetovog tijela je njegova neravnina i valovitost. Razdoblja pojačanog rasta su praćena određenim usporavanjem. Ovaj se obrazac može posebno jasno vidjeti kada se grafički izrazi stopa rasta djetetovog tijela.

Djetetov rast je najintenzivniji u prvoj godini života iu pubertetu, odnosno od 11-15 godina. Ako je pri rođenju visina djeteta u prosjeku 50 cm, tada do kraja prve godine života doseže 75-80 cm, tj. povećava se za više od 50%; tjelesna težina se tijekom godine utrostruči - pri rođenju djeteta prosječno iznosi 3,0 - 3,2 kg, a do kraja godine - 9,5 - 10,0 kg. Sljedećih godina do puberteta brzina rasta opada i godišnji prirast iznosi 1,5 - 2,0 kg, uz povećanje tjelesne duljine za 4,0 - 5,0 cm.

Drugi skok rasta povezan je s početkom puberteta. Tijekom godine, duljina tijela se povećava za 7-8, pa čak i 10 cm, štoviše, u dobi od 11-12 godina, djevojčice su malo ispred dječaka u rastu zbog ranijeg početka puberteta. U dobi od 13–14 godina djevojčice i dječaci gotovo jednako rastu, a od 14–15 godine dječaci i mladići visinom nadmašuju djevojčice, a taj višak visine kod muškaraca nad ženama traje cijeli život.

Proporcije tijela također se jako mijenjaju s godinama. Od neonatalnog razdoblja do odrasle dobi duljina tijela se povećava 3,5 puta, duljina tijela 3 puta, duljina ruku 4 puta, a duljina nogu 5 puta.

Novorođenče se od odrasle osobe razlikuje po relativno kratkim udovima, velikom tijelu i velikoj glavi. Visina glave novorođenčeta iznosi 1/4 duljine tijela, za dijete od 2 godine – 1/5, za dijete od 6 godina – 1/6, za dijete od 12 godina – 1/7 i za odrasle – 1/8. S godinama se rast glave usporava, a rast udova ubrzava. Prije početka puberteta (pretpuberteta) nema spolnih razlika u tjelesnim proporcijama, ali tijekom puberteta (puberteta) dječacima udovi postaju duži, trup kraći, a zdjelica uža nego kod djevojčica.

Zapažaju se tri razdoblja razlika u omjerima dužine i širine tijela: od 4 do 6 godina, od 6 do 15 godina i od 16 godina do odrasle dobi. Ako u pretpubertetu opća visina raste zbog rasta nogu, onda se u pubertetu povećava zbog rasta trupa.

Krivulje rasta pojedinih dijelova tijela, kao i mnogih organa, u osnovi se podudaraju s krivuljom rasta tjelesne dužine. Međutim, neki organi i dijelovi tijela imaju drugačiju vrstu rasta. Na primjer, rast genitalnih organa intenzivno se javlja tijekom puberteta, a rast limfnog tkiva završava u tom razdoblju. Veličina glave četverogodišnje djece doseže 75% veličine glave odrasle osobe. Ostali dijelovi kostura nastavljaju brzo rasti i nakon 4 godine.

Neravnomjeran rast je prilagodba nastala evolucijom. Brzi rast tijela u dužinu u prvoj godini života povezan je s povećanjem tjelesne težine, a usporavanje rasta u sljedećim godinama posljedica je manifestacije aktivnih procesa diferencijacije organa, tkiva i stanica.

Već smo napomenuli da razvoj dovodi do morfoloških i funkcionalnih promjena, a rast dovodi do povećanja mase tkiva, organa i cijelog tijela. Tijekom normalnog razvoja djeteta oba su ova procesa usko povezana. Međutim, razdoblja intenzivnog rasta ne moraju se poklapati s razdobljima diferencijacije.

Uz tipične karakteristike za svako dobno razdoblje, postoje individualne razvojne karakteristike. Oni variraju i ovise o zdravstvenom stanju, životnim uvjetima i stupnju razvoja živčanog sustava.

2. Kralježnica. Glavni dijelovi kostura su kostur trupa koji se sastoji od kičmenog stupa i prsnog koša, kostur gornjih i donjih ekstremiteta i kostur glave - lubanja.

Ljudski kičmeni stup je aksijalni dio, jezgra kostura, gornji kraj povezan je s lubanjom, a donji kraj s kostima zdjelice. Kičmeni stup zauzima 40% duljine tijela. Razlikuje sljedeće dijelove: cervikalni, koji se sastoji od 7 kralježaka, torakalni - od 12 kralješaka, lumbalni - od 5 kralješaka, sakralni - od 5 kralježaka i kokcigealni - od 4 - 5 kralježaka. Kod odrasle osobe sakralni kralješci spajaju se u jednu kost - sakrum, a kokcigealni kralješci - u trtičnu kost. Vertebralni otvori svih kralježaka tvore spinalni kanal u kojem se nalazi leđna moždina. Mišići su pričvršćeni na procese kralješaka.

Između kralježaka nalaze se intervertebralni diskovi građeni od vlaknaste hrskavice; potiču pokretljivost kralježnice. S godinama se visina diskova mijenja.

Rast kičmenog stupa najintenzivniji je u prve 2 godine života. Tijekom prve godine i pol života rast raznih dijelova kralježnice je relativno ujednačen. Počevši od 1,5 do 3 godine usporava se rast vratnih i gornjih prsnih kralješaka i počinje brže rasti lumbalna regija, što je tipično za cijelo razdoblje rasta kralježnice.

Povećanje stope rasta kralježnice primjećuje se u dobi od 7-9 godina i tijekom puberteta, nakon čega je povećanje rasta kralježnice vrlo malo.

Građa tkiva kralježničnog stupa značajno se mijenja s godinama. Okoštavanje, koje počinje u prenatalnom razdoblju, nastavlja se tijekom djetinjstva. Do 14. godine okoštavaju samo srednji dijelovi kralježaka. Tijekom puberteta pojavljuju se nove točke okoštavanja u obliku ploča koje se nakon 20 godina spajaju s tijelom kralješka. Proces okoštavanja pojedinih kralježaka završava završetkom procesa rasta - do 21 - 23 godine. Kasno okoštavanje kralježnice određuje njezinu pokretljivost i fleksibilnost u djetinjstvu. Zakrivljenost kralježnice, koja je njezina karakteristična značajka, formira se u procesu individualnog razvoja djeteta. U vrlo ranoj dobi, kada dijete počne držati glavu, pojavljuje se cervikalna krivulja, konveksno usmjerena prema naprijed ( lordoza ). Do 6. mjeseca, kada dijete počne sjediti, formira se torakalna krivulja s konveksitetom unatrag ( kifoza ). Kada dijete počne stajati i hodati, lumbalna lordoza . S formiranjem lumbalne lordoze, težište se pomiče unatrag, sprječavajući pad tijela u uspravnom položaju.

Do dobi od jedne godine već su prisutne sve krivulje kralježnice. Ali dobivene krivulje nisu fiksne i nestaju kada se mišići opuste, već postoje jasno definirane cervikalne i torakalne krivine, fiksacija lumbalne krivulje događa se kasnije - u 12 - 14 godina.

Krivulje kralježnice specifična su osobina čovjeka i nastala su u vezi s okomitim položajem tijela. Zahvaljujući zavojima, kralježnica je elastična. Udarci i udarci pri hodanju, trčanju, skakanju su oslabljeni i prigušeni, što štiti mozak od potresa. Smetnje u zakrivljenosti kralježnice, koje mogu nastati kao posljedica nepravilnog sjedenja djeteta za stolom, dovode do štetnih posljedica po njegovo zdravlje.

3. Prsa. Rebrasti kavez čini koštanu bazu torakalne šupljine. Štiti srce, pluća, jetru i služi kao mjesto pričvršćivanja dišnih mišića i mišića gornjih udova. Prsni koš sastoji se od prsne kosti, 12 pari rebara, koji su straga povezani s kralježničnim stupom.

Oblik prsnog koša značajno se mijenja s godinama. U djetinjstvu je kao da je stisnut sa strane, njegova anteroposteriorna veličina je veća od poprečne ( stožasti oblik ). Kod odrasle osobe prevladava poprečna veličina.

Tijekom prve godine života postupno se mijenja oblik prsnog koša, što je povezano s promjenama položaja tijela i težišta. Kut rebara u odnosu na kralježnicu se smanjuje. Sukladno promjeni u prsnom košu povećava se volumen pluća. Promjena položaja rebara pomaže povećati pokretljivost prsnog koša i omogućuje učinkovitije pokrete disanja.

Daljnje promjene u strukturi prsa s godinama odvijaju se u istom smjeru. Konusni oblik prsnog koša traje do 3-4 godine. Do dobi od 6 godina uspostavljaju se relativne veličine gornjeg i donjeg dijela prsnog koša karakteristične za odraslu osobu, a nagib rebara naglo se povećava. Do dobi od 12-13 godina prsa poprimaju isti oblik kao kod odrasle osobe.

Na oblik grudi utječu vježbanje i držanje. Pod utjecajem tjelesnih vježbi može postati širi i voluminozniji. Kod dugotrajnog nepravilnog sjedenja, kada se dijete prsima nasloni na rub stola ili poklopac stola, može doći do deformacije prsnog koša, što otežava razvoj srca, velikih krvnih žila i pluća.

4. Kostur udova. Kostur gornjih udova sastoji se od pojasa gornjih udova i kostiju slobodnih udova. Pojas gornjih udova čine lopatice i ključne kosti.

Kostur slobodnog gornjeg uda čine humerus, pokretno povezan s lopaticom, podlaktica, koja se sastoji od radijusa i lakatne kosti, te kosti šake. Šaka se sastoji od malih kostiju zapešća, pet dugih kostiju metakarpusa i kostiju prstiju.

Ključne kosti su stabilne kosti koje se malo mijenjaju tijekom ontogeneze. Lopatice okoštavaju u postnatalnoj ontogenezi; ovaj proces završava nakon 16-18 godina. Okoštavanje slobodnih udova počinje u ranom djetinjstvu i završava u dobi od 18-20 godina, a ponekad i kasnije.

Karpalne kosti novorođenčeta tek niču i postaju jasno vidljive u dobi od 7 godina. Od 10. do 12. godine života javljaju se spolne razlike u procesima okoštavanja. Kod dječaka kasne 1 godinu. Okoštavanje falangi prstiju završava do 11. godine života, a zgloba do 12. godine života. Ove podatke treba uzeti u obzir u pedagoškom procesu.

Ruka koja nije do kraja oblikovana brzo se umara, a osnovnoškolci ne mogu tečno pisati. Istodobno, umjereni i pristupačni pokreti pridonose razvoju šake. Sviranje glazbenih instrumenata od ranog djetinjstva odgađa proces okoštavanja falangi prstiju, što dovodi do njihovog produljivanja ("prsti glazbenika").

Kostur donjih ekstremiteta sastoji se od zdjeličnog pojasa i kostiju slobodnih donjih ekstremiteta. Zdjelični pojas čine križna kost i dvije zdjelične kosti koje su čvrsto povezane s njom. U novorođenčeta se svaka zdjelična kost sastoji od tri kosti (ilijakalne, pubične i ishijalne), čije srastanje počinje u dobi od 5-6 godina, a završava se u dobi od 17-18 godina.

Tijekom adolescencije sakralni kralješci postupno stapaju u jednu kost – sakrum. Kod djevojčica, prilikom naglog skoka s velike visine ili nošenja cipela s visokom petom, nezarasle kosti zdjelice mogu se pomaknuti, što će dovesti do nepravilnog srastanja i, posljedično, sužavanja izlaza iz šupljine zdjelice, što ga dodatno može učiniti vrlo teško proći fetus tijekom poroda.

Nakon 9 godina uočavaju se razlike u obliku zdjelice kod dječaka i djevojčica: dječaci imaju višu i užu zdjelicu od djevojčica.

Zdjelične kosti imaju okrugla udubljenja u koja pristaju glave bedrenih kostiju. Kostur slobodnog donjeg ekstremiteta čine bedrena kost, dvije kosti potkoljenice - tibija i fibula te kosti stopala. Stopalo se sastoji od kostiju tarzusa, metatarzusa i falangi prstiju.

Ljudsko stopalo oblikuje luk koji se oslanja na petnu kost i prednje krajeve metatarzalnih kostiju. Postoje uzdužni i poprečni lukovi stopala. Uzdužni, elastični svod stopala jedinstven je za ljude, a njegov nastanak povezan je s uspravnim hodom. Težina tijela je ravnomjerno raspoređena po svodu stopala, što je od velike važnosti kod nošenja teških tereta. Luk se ponaša poput opruge, ublažavajući udarce tijela pri hodu.

Kod novorođenčeta savijanje stopala nije izraženo, razvija se kasnije, kada dijete počne hodati.

Lučni raspored kostiju stopala podupire veliki broj jakih zglobnih ligamenata Dugotrajnim stajanjem i sjedenjem, nošenjem teških tereta ili nošenjem uskih cipela dolazi do rastezanja ligamenata, što dovodi do spljoštenja stopala.

5. Lubanja. Lubanja – kostur glave. Postoje dva dijela lubanje: mozak ili lubanja i lice ili kosti lica. Cerebralni dio lubanje je sjedište mozga.

U novorođenčeta su kosti lubanje međusobno povezane mekom vezivnom membranom. Ova je membrana posebno velika tamo gdje se sastaje nekoliko kostiju. To su fontanele. Fontanele se nalaze na uglovima obje tjemene kosti; Postoje neparne frontalne i okcipitalne te parne prednje bočne i stražnje bočne fontanele. Zahvaljujući fontanelama, kosti krova lubanje mogu se preklapati svojim rubovima. Ovo je od velike važnosti kada glava fetusa prolazi kroz porođajni kanal. Male fontanele prerastu za 2-3 mjeseca, a najveća, frontalna, lako je opipljiva i preraste tek za godinu i pol.

Kod djece u ranoj dobi moždani dio lubanje je razvijeniji od facijalnog dijela. Kosti lubanje rastu najbrže tijekom prve godine života. S godinama, osobito od 13 do 14 godina, regija lica snažnije raste i počinje dominirati nad mozgom. Kod novorođenčeta je volumen moždanog dijela lubanje 6 puta veći od facijalnog dijela, a kod odrasle osobe 2 – 2,5 puta.

Rast glave opaža se u svim fazama razvoja djeteta, a najintenzivnije u pubertetu. S godinama se odnos između visine glave i visine značajno mijenja. Ovaj omjer se koristi kao jedan od normativnih pokazatelja koji karakterizira dob djeteta.

Proporcije tijela

Tip tijela- veličine, oblika, proporcija i obilježja dijelova tijela, kao i obilježja razvoja koštanog, masnog i mišićnog tkiva.

Veličina i oblik tijela svake osobe genetski je programiran. Taj se nasljedni program provodi tijekom ontogeneze, odnosno tijekom uzastopnih morfoloških, fizioloških i biokemijskih preobrazbi organizma od njegova nastanka do kraja života.

Somatotip(Somatska konstitucija) je, naime, konstitucijski tip ljudske tjelesne građe (v. Ljudska konstitucija), ali ona nije samo sama tjelesna građa, već i program njenog budućeg tjelesnog razvoja. Tjelesna građa čovjeka se mijenja tijekom života, a somatotip je genetski određen i njegova je stalna karakteristika od rođenja do smrti. Promjene vezane uz dob, razne bolesti, povećana tjelesna aktivnost mijenjaju veličinu i oblik tijela, ali ne i somatotip. Somatotip - tjelesni tip - određen na temelju antropometrijskih mjerenja (somatotipizacija), genotipski određen, konstitucijski tip, karakteriziran stupnjem i karakteristikama metabolizma (pretežno razvijeno mišićno, masno ili koštano tkivo), sklonost određenim bolestima, kao i kao psihofiziološke razlike.

Tjelesne mjere

Među veličinama tijela razlikuju se ukupna (od francuskog ukupnog - cjelina) i djelomična (od latinskog pars - dio). Ukupne (opće) tjelesne dimenzije glavni su pokazatelji ljudskog tjelesnog razvoja. To uključuje duljinu i težinu tijela, kao i opseg prsa. Djelomične (parcijalne) veličine tijela sastavni su dijelovi ukupne veličine i karakteriziraju veličinu pojedinih dijelova tijela. Tjelesne veličine određuju se antropometrijskim ispitivanjima različitih populacija. Većina antropometrijskih pokazatelja ima značajne individualne varijacije. Ukupne dimenzije tijela ovise o njegovoj dužini i masi, te opsegu prsa. Proporcije tijela određene su omjerom veličina trupa, udova i njihovih segmenata. Na primjer, za postizanje visokih sportskih rezultata u košarci, visoka visina i dugi udovi su od velike važnosti. Istodobno, nije tako rijetko da oni sportaši čiji somatotip odudara od najboljeg za određeni sport postižu velike uspjehe. U takvim slučajevima osjeća se utjecaj mnogih čimbenika, a prije svega razine fizičke, tehničke, taktičke i voljne pripremljenosti sportaša. Tjelesna veličina je važan pokazatelj (uz ostale parametre koji karakteriziraju tjelesni razvoj) i važan je parametar za sportsku selekciju i sportsku orijentaciju. Kao što znate, zadatak sportske selekcije je odabrati djecu koja su najprikladnija u odnosu na zahtjeve sporta. Problem sportske orijentacije i sportske selekcije je složen i zahtijeva korištenje pedagoških, psiholoških i biomedicinskih metoda.

Proporcije tijela

Uz istu duljinu tijela, veličine pojedinih dijelova mogu biti različite za različite jedinke. Te su razlike izražene iu apsolutnim veličinama iu relativnim vrijednostima. Proporcije tijela označavaju omjer veličina pojedinih dijelova tijela (trupa, udova i njihovih segmenata). Obično se veličine pojedinih dijelova tijela smatraju u odnosu na duljinu tijela ili se izražavaju kao postotak duljine tijela ili duljine tijela. Za karakterizaciju proporcija tijela od najveće su važnosti relativne vrijednosti duljine nogu i širine ramena.

Kanonici

Dugo se vremena pokušava utvrditi obrazac u odnosu dijelova ljudskog tijela, odnosno pronaći ovisnost različitih dijelova tijela o jednoj veličini, uzetoj kao početna. Ti su pokušaji našli izraz u stvaranju kanona tjelesnih proporcija, čiji su autori bili kipari i umjetnici koji su nastojali reproducirati idealni tip ljudskog tijela. Poznati su kanoni koji pripadaju najvećim majstorima klasične antike i kasnijih epoha. Tako prema kanonu Polikleta (grčkog kipara iz 5. st. pr. Kr.) glava iznosi 1/8 duljine tijela, lice 1/10, itd. Prema kanonu koji je podlogom djela majstori drevnog Egipta, početna vrijednost je uzeta dimenzija srednjeg prsta lijeve ruke; ta vrijednost bi trebala biti 1/19 duljine tijela, 1/11 visine do pupka, itd. Najpoznatiji je Fritschov kanon, koji je kao izvornu vrijednost uzeo duljinu kralježnice. Fritschov kanon donekle je izmijenio i dopunio antropolog Stratz. Fritsch-Stratz kanon, kao i svi drugi kanoni, samo je apstraktna konvencionalna shema koja ne predviđa normalnu varijabilnost, prema njihovim autorima, treba ga percipirati kao jedan savršen, normalan tip strukture ljudskog tijela. Ali ideja ljepote je u određenoj mjeri subjektivna i uvjetno odražava ne samo individualne ukuse, već i nacionalne ideje, doba, modu itd. Ideja "norme" također je uvjetna. Različito je za različite skupine. Ako pod "normom" razumijemo prosječni tip koji se najčešće nalazi u određenoj skupini, tada postoji onoliko takvih "normi" koliko ćemo grupa smatrati.

Indeksi i vrste tjelesnih proporcija

Budući da proporcije tijela ukazuju na omjer veličina njegovih različitih dijelova, onda, naravno, za njihove karakteristike nisu bitne apsolutne, već relativne veličine trupa, udova itd. Najstariji, ali najvažniji Uobičajena metoda za utvrđivanje omjera veličina je metoda indeksa, koja se sastoji u tome da se jedna veličina (manja) određuje kao postotak druge (veće) veličine. Najčešća metoda karakterizacije tjelesnih proporcija je izračunavanje omjera duljine udova i širine ramena prema ukupnoj duljini tijela. Na temelju omjera ovih veličina obično se razlikuju tri glavne vrste tjelesnih proporcija: 1) brahimorfne, koje karakteriziraju široko tijelo i kratki udovi, 2) dolihomorfne, karakterizirane obrnutim odnosima (usko tijelo i dugi udovi) u 3. ) mezomorfni, zauzimajući srednji položaj između brahi- i dolihomorfnih tipova. Razlike između navedenih tipova obično se izražavaju pomoću sustava indeksa; na primjer, kao postotak duljine tijela određuje se širina ramena, širina zdjelice, duljina trupa i duljina nogu. Ovi se indeksi mogu koristiti kao sredstvo izravnog izražavanja oblika i sasvim su prikladni za tu svrhu.

Proporcije tijela i ljudska dob

Promjene u proporcijama tijela povezane s dobi. KM - srednja linija. Brojevi s desne strane pokazuju omjer dijelova tijela kod djece i odraslih, brojevi ispod označavaju dob

Dobne razlike u proporcijama tijela dobro su poznate: dijete se od odrasle osobe razlikuje po relativno kratkim nogama, dugom tijelu i velikoj glavi (slika). Da bi se okarakterizirale promjene u tjelesnim proporcijama povezane s dobi, moguće je izraziti veličine kod djece kao ulomke vrijednosti tih veličina kod odraslih, pri čemu je nagrada jedna. U nastavku su podaci o dobnim promjenama tjelesnih proporcija kod dječaka (prema Bunaku):

Dimenzije	Novorođenčad	1 godina	4 godine	7 godina	13 godina	17 godina	20 godina
Dužina noge	0,24	0,36	0,56	0,68	0,85	0,98	1,00
Duljina ruke	0,32	0,44	0,54	0,67	0,81	0,97	1,00
Dužina tijela	0,36	0,46	0,6	0,68	0,82	0,92	1,00
Širina ramena	0,32	0,44	0,58	0,68	0,83	0,93	1,00
Širina zdjelice	0,28	0,44	0,6	0,68	0,83	0,93	1,00

Tablica 2. Tjelesne veličine muškaraca i žena iste početne veličine (po Bunaku)

Tjelesne proporcije i spolne razlike

Spolne razlike djelomično su posljedica razlika u duljini tijela između muškaraca i žena, ali uglavnom su specifična manifestacija spolnog dimorfizma. Žene se od muškaraca razlikuju po većoj širini zdjelice i manjoj širini ramena (kao postotak duljine tijela). Dužina ruku i duljina nogu kao postotak duljine tijela približno su jednake u oba spola. Ako uzmemo u obzir tjelesne proporcije muškaraca koji se u prosjeku ne razlikuju po visini od žena, onda će rezultati biti drugačiji, naime: takvi će muškarci u prosjeku sigurno biti duže noge (po indeksu) od ostalih muškaraca. Ova dugonoga posljedica je činjenice da je korelacija između duljine nogu i duljine tijela mala te će stoga među odabranim muškarcima sitne građe biti ispitanika s kratkim i dugim nogama. Studije su pokazale da se žene razlikuju po relativnoj duljini nogu i od niskih muškaraca i od muškaraca s niskim stasom. Žena je duže noge od prve, a kraće od druge. Slični se rezultati postižu kada se veličine žena svedu na duljinu tijela i duljinu tijela muškaraca (Tablica 2). U svim izračunima muškarci imaju relativno uže zdjelice i šira ramena od žena.

Proporcije tijela i konstitucijski tip

Skladnost tjelesnih proporcija jedan je od kriterija za procjenu zdravstvenog stanja osobe. Ako postoji nesrazmjer u strukturi tijela, može se razmišljati o kršenju procesa rasta i uzrocima koji su ga odredili (endokrini, kromosomski, itd.). Na temelju izračuna tjelesnih proporcija u anatomiji razlikuju se tri glavne vrste ljudskog tijela: mezomorfni, brahimorfni, dolihomorfni. Mezomorfni tip tijela (normostenika) uključuje ljude čije su anatomske karakteristike bliske prosječnim normalnim parametrima (uzimajući u obzir dob, spol itd.). Ljudi s brahimorfnim tipom tijela (hiperstenici) imaju pretežno poprečne dimenzije, dobro razvijene mišiće i nisu vrlo visoki. Srce je poprečno smješteno zbog visoko postavljene dijafragme. Kod brahimorfa, pluća su kraća i šira, petlje tankog crijeva smještene su pretežno vodoravno. Osobe s dolihomorfnim tipom tijela (astenici) odlikuju se prevladavanjem uzdužnih dimenzija, imaju relativno duže udove, slabo razvijene mišiće i tanak sloj potkožnog masnog tkiva te uske kosti. Dijafragma im je niže, pa su pluća duža, a srce gotovo okomito. U tablici Slika 3 prikazuje relativne veličine dijelova tijela kod ljudi različitih tipova tijela.

Tablica 3. Proporcije tijela (prema P. N. Bashkirovu)

Tip tijela	Dimenzije dijelova tijela u odnosu na duljinu tijela, %
	Duljina			Širina
	torzo	ruke	noge	ramena	zdjelica
Dolihomorfni (astenični)	29,5	55,0	46,5	21,5	16,0
Mezomorfni (normostenski)	31,0	53,0	44,5	23,0	16,5
Brahimorfni (hiperstenični)	33,5	51,0	42,5	24,5	17,5

Grupne razlike u proporcijama tijela

Somatotipizacija

Kretschmerova ljudska tipologija

Specifičnost metaboličkih procesa i endokrinih reakcija čini bit funkcionalne konstitucije. Konstitucija u širem smislu (uključujući genetski, morfološki i funkcionalni) je od interesa jer se smatra odgovornom za jedinstvenu reaktivnost organizma. Nejednaka osjetljivost ljudi različitih konstitucijskih tipova na djelovanje vanjskih i unutarnjih čimbenika smatra se dokazanom. Trenutno postoji više od stotinu klasifikacija ljudske konstitucije, temeljene na različitim karakteristikama. Dakle, postoje konstitucionalne sheme koje se temelje na morfološkim, fiziološkim, embriološkim, histološkim, neuropsihičkim i drugim čimbenicima, snažnoj tjelesnoj građi, visokoj ili prosječnoj visini, širokom ramenom obruču i uskim bokovima, konveksnim kostima lica. Osim navedenih tipova, E. Kretschmer identificirao je i displastični tip, karakteriziran bezobličnom strukturom i različitim deformacijama tjelesne građe.

Ekto-, mezo- i endomorfija

Faze ljudskog intrauterinog razvoja. Formiranje 3 klicina lista: ektoderma, mezoderma i endoderma

Na Zapadu postoje tri glavna tipa tijela: usko lice, unazad zabačena brada, visoko čelo, uska prsa i trbuh, usko srce te tanke i duge ruke i noge. Potkožni masni sloj je gotovo odsutan, mišići su nerazvijeni. Očigledni ektomorf uopće nije u opasnosti od pretilosti.

Većina ljudi ne pripada ekstremnim tjelesnim tipovima (endomorf, mezomorf, ektomorf), sve tri komponente su u određenoj mjeri izražene u njihovoj tjelesnoj građi, a najčešći somatotipovi će biti 3-4-4, 4-3-3. , 3-5- 2. Osim toga, pojedini dijelovi tijela jedne osobe mogu jasno pripadati različitim somatotipovima - takvo odstupanje naziva se displazija, ali njegovo je računovodstvo ostalo slaba točka Sheldonovog sustava. Sheldon je promatrao somatotip osobe kao nepromijenjen tijekom života – mijenjaju se izgled i veličina tijela, ali ne i somatotip. Na primjer, razne bolesti, loša prehrana ili hipertrofija mišića povezana s povećanom tjelesnom aktivnošću mijenjaju samo obrise tijela, ali ne i sam somatotip. Od velikog su interesa istraživanja Sheldona i njegovih učenika, koji su se posvetili proučavanju promjena tjelesne težine (indeksa visine i težine) osobe tijekom života, ovisno o somatotipu. Ogroman broj antropoloških mjerenja obavljen je desetljećima, a rezultati su tabelirani. Na temelju ovih tablica moguće je predvidjeti težinu muške ili ženske jedinke u različitim životnim razdobljima, ovisno o njegovoj visini i somatotipu.

Predviđanje tjelesnog razvoja

Na primjer, u istraživanju skupine muških studenata koji se bave sportom približno iste dobi (od 18 do 21 godine), utvrđena je njihova visina, težina i somatotipski podaci.

Predviđanje maksimalne težine ovisno o somatotipu (prema Sheldonu). Objašnjenje u tekstu)

Student A. ima somatotip 5-2-2 i teži 72 kg. S visinom od 166 cm, ovo je dominantni endomorf. Ako na temelju podataka iz Sheldonovih tablica konstruiramo graf ovisnosti hipotetske tjelesne težine za određeni somatotip u različitim razdobljima njegova života, vidjet ćemo da njegova stvarna težina premašuje izračunatu i vjerojatno će težiti do 84 kg sa godinama do 60. godine. Učenik B. je pretežno mezomorf i njegova predviđena težina će vjerojatno biti 83 kg u starijoj dobnoj skupini. Druga je stvar, učenik V., visok 185 cm, težak 67 kg. To je normalna težina za njegov konstitucijski tip i vidimo da će se s godinama njegova težina malo mijenjati. Dakle, pri određivanju somatotipa potrebno je uzeti u obzir dob, prisutnost ili odsutnost patoloških procesa i stupanj tjelesne aktivnosti, odnosno potrebno je imati neko iskustvo koje vam omogućuje da vidite "mršavog endomorfa" ili "debeli mezomorf". U praksi somatotipizacije smatra se da za konačnu ocjenu treba uzeti somatotip koji se razvije do 20-25 godine uz normalnu prehranu. Sheldonov koncept nepromjenjivih somatotipova bio je pogodan i za teoretsku antropometriju i za proučavanje prirodnih tipova tijela. Međutim, brzi razvoj bodybuildinga u 60-ima doveo je do pojave takvih mišićavo razvijenih tijela, čiji se parametri nisu uklapali ni u jedan okvir. Sustav treninga razvijen u bodybuildingu i pojava posebnih prehrambenih proizvoda (proteini, energetski napici, slobodne aminokiseline) zapravo su omogućili promjenu somatotipa i održavanje u izmijenjenom obliku onoliko dugo koliko se želi.

Heath-Carterova somatosekcija

Godine 1968. američki fiziolozi B. Heath i L. Carter rafinirali su Sheldonov sustav, eliminirajući gornju granicu za bodove procjene, predstavljajući formule za numeričko, a ne vizualno određivanje komponenti somatotipa i formule za izračunavanje X-Y koordinata rezultirajuće točke na ravnina s tri osi. Dakle, izračun komponenti somatotipa na temelju ispravno izvedenih mjerenja omogućio je dobivanje potpuno objektivne i adekvatno promjenjive procjene tjelesne građe u obliku jedne vizualne točke na ravnini. Engleski antropolozi naširoko koriste Parnellovu shemu (Parnell, 1958), koja se temelji na korištenju tablice dane u Heathu (1968). Uzima u obzir tri skupa mjernih karakteristika za predstavnike različitih dobnih skupina: omjer visine i težine, promjer kostiju i obujam, kao i kožno-masne nabore. Rezultat je rezultat somatotipa. Unatoč činjenici da je Parnell kritizirao sličnu shemu, uglavnom zbog neispravnosti tehnike fotografiranja i subjektivnosti u procjeni razvoja komponenti tjelesne kompozicije i rezultata somatotipa, ova se metoda, naravno, temelji na Sheldonovom pristupu. Konkretno, zadržana je proizvoljna ljestvica od sedam točaka; intervali raspodjele ljestvice masnih komponenti dani su u skladu s prosječnim vrijednostima Sheldona. Grafički, somatoslice se izražavaju kao točka na ravnini s tri koordinatne osi koje se međusobno nalaze pod kutom od 120°.

Somatoslice Hit - Carter. Objašnjenje u tekstu

Osi su endomorfija („masno“ - lijevo-dolje), mezomorfija („mišići“ - gore) i ektomorfija („kosti“ - desno-dolje). Na primjer, fit, vitkiji ljudi "smješteni" su na somatokreznoj ravnini u području nule, nešto desno od ishodišta, modni modeli - još više desno; bodybuilderi se nalaze duž mezomorfne osi u gornjem dijelu ravnine s Y vrijednošću većom od deset, a prekomjerna težina gura točku lijevo od nule. Kako se mišićna masa i količina masti u tijelu mijenja, somatoslice će se mijenjati, au usporedbi s točkama prethodnih mjerenja, moći ćete promatrati pomicanje trenutne točke, pokazujući smjer promjena koje se događaju u vašem tijelu . Prednost sklopa

Književnost

Linkovi

Nova tehnika somatotipizacije B. A. Nikityuk, A. I. Kozlov

Zaklada Wikimedia. 2010.

Pogledajte što su "tjelesne proporcije" u drugim rječnicima:

- (kod ljudi). Proučavanje ljudskog tijela prvenstveno je privuklo pozornost umjetnika. Već su stari Hindusi i Egipćani imali kanone koji su definirali duljinu raznih dijelova tijela, a jedinica za duljinu bila je npr. ruka, odnosno dužina... ... Enciklopedijski rječnik F.A. Brockhaus i I.A. Efron

Svaka je osoba barem jednom u životu razmišljala o svojim vanjskim podacima i htjela bi nešto promijeniti. Neki ljudi sanjaju o gubitku viška kilograma, drugi se žele udebljati, a treći nisu zadovoljni svojom visinom i proporcijama tijela. Istodobno, malo ljudi zna da su ljudska konstitucija i značajke njezinih promjena tijekom života genetski programirane. Stoga, kada počnete raditi na približavanju svoje figure idealnoj, morate saznati koje vrste ljudske tjelesne građe znanstvenici razlikuju i kojoj od njih pripadate.

Ljudska tjelesna građa

Ljudsko tijelo je skup proporcija i specifične strukture dijelova tijela, kao i značajke razvoja njegovih tkiva: mišića, kostiju i masti. Svi ti parametri određuju se tijekom razdoblja intrauterinog razvoja, a daljnje promjene u čovjeku podliježu ovom genetskom programu. Istraživači također identificiraju takav koncept kao somatotip. Ovo nisu samo stvarne ustavne značajke tjelesne građe osobe, već i mogućnost njegove daljnje promjene pod utjecajem vanjskih čimbenika. Somatotip se određuje kao rezultat različitih tjelesnih mjerenja. Karakteriziraju ga određeni metabolički parametri, sklonost određenim bolestima i mentalne karakteristike.

Tehnike somatotipizacije

Od davnina su ljudi pokušavali odrediti glavne tipove ljudskog tijela i klasificirati sve ljude prema tom principu. Istraživači su počeli primjećivati da muškarci i žene s različitim somatotipovima reagiraju na različite vanjske čimbenike (dob, prehrana, bolest) nejednakim promjenama u tjelesnoj građi. Trenutno postoje mnoge klasifikacije ljudi prema njihovom ustavnom tipu. Svi su slični jedni drugima. Pogledajmo neke od njih.

Proporcije i tipovi ljudskog tijela

Proporcije tijela jedan su od važnih pokazatelja fizičkog zdravlja ljudi. Naravno, svaka je osoba jedinstvena, no tijekom brojnih studija i mjerenja znanstvenici su utvrdili prosječne parametre na koje se najčešće fokusiraju. Ako postoji uočljiv nesrazmjer između dijelova ljudskog tijela, možemo govoriti o prisutnosti poremećaja rasta. Mogu biti uzrokovani odstupanjima u normalnom funkcioniranju endokrinog sustava, kromosomskim abnormalnostima. U skladu s proporcijama, razlikuju se sljedeći tipovi ljudskog tijela, čija je anatomija različita:

Mezomorfni tip. Uključuje ljude čije su proporcije u vrijednosti bliske prosječnim parametrima. Ovo uzima u obzir spol, dob i neke druge karakteristike.

Brahimorfni tip. Ljudi ovog tipa su snažni i mišićavi, obično niskog rasta. Poprečne dimenzije njihovih dijelova tijela prevladavaju nad uzdužnim. To se također odnosi i na unutarnje organe. Pluća su, na primjer, kod ljudi brahimorfnog tipa tijela široka, ali kratka. Srce je smješteno gotovo poprečno.

Dolihomorfni tip. Osoba s takvom konstitucijom je visoka, ima duge ruke i noge. Ima mali sloj masti ispod kože i slabo razvijene mišiće. Ljudi dolihomorfne tjelesne građe karakteriziraju prevlast uzdužnih nad poprečnim dimenzijama.

E. Kretschmer: odnos psihe i tjelesnosti

Osim odnosa između tipa tijela i tjelesnog zdravlja osobe, neki su istraživači uočili utjecaj konstitucije na psihu pojedinca. Među njima možemo izdvojiti njemačkog znanstvenika E. Kretschmera, koji je klasificirao 3 tipa ljudi prema njihovoj tjelesnoj građi:

Atletski. Takva osoba ima dobro razvijenu muskulaturu i obično je visoka ili prosječne visine. Sportaš ima široka ramena i uske bokove. Kretschmer je smatrao da su takvi ljudi odgovorni i dobri organizatori. Uvijek završe započeto i ne vole duge rasprave i birokratiju. Mogu postati dobri menadžeri i proizvodni radnici.

Asteničan. Ovi ljudi su visoki, ali zbog svoje mršavosti djeluju još viši nego što zapravo jesu. Imaju duge udove, ravna prsa, blijedo, izduženo lice i dugačak nos. Za astenike, prema Kretschmeru, glavni tip ponašanja je mislilac. To su ljudi umnog rada s dobro razvijenom maštom. Vole maštati, puno čitaju, ali ne mogu dobro organizirati svoje aktivnosti.

Piknik. Ljudi ove vrste su niskog rasta, imaju gustu građu s tendencijom pretilosti. Imaju malo, široko lice i kratak i debeo vrat. Ljudi ovog tipa su društveni, dobro se slažu s kolegama, prijateljima i rodbinom. Ne vole čitati. Radije dobivaju sve potrebne informacije iz komunikacije s drugim ljudima.

Tehnika W. Sheldona

Jedan od utemeljitelja somatotipizacije bio je profesor W. Sheldon. Još 1940. godine sugerirao je da je potrebno procijeniti ne ljudsku tjelesnu strukturu kao cjelinu, već njene pojedinačne komponente. Njihova kombinacija će odrediti jedan ili drugi somatotip, koji, prema Sheldonu, ostaje nepromijenjen tijekom života. Znanstvenik je predložio procjenu komponenti pomoću bodovnog sustava u rasponu od 1 do 7 (minimalna i maksimalna ozbiljnost). To treba učiniti obučeni stručnjak. Sheldon je identificirao tri komponente:

endomorfan;
ektomorfan;
mezomorfni.

Za svaku od njih odabrana je određena vrijednost, a dobivena trojka brojeva je somatotip određene osobe. Naravno, rijetko se mogu naći ljudi koji imaju maksimalnu ocjenu za jednu komponentu, a minimalnu za ostale. U većini slučajeva istraživači promatraju prosječne vrijednosti, među kojima još uvijek prevladava jedna komponenta. Na temelju Sheldonovog istraživanja razlikuju se tri tipa ljudskog tijela.

Ektomorf

Ljudi s ektomorfnim tipom tijela su mršavi, visoki i imaju malu količinu potkožnog masnog tkiva. Mišići su slabo razvijeni. Dijelovi tijela su blago izduženi, što je posebno vidljivo u strukturi lica i prsa. Osoba ektomorfne građe ima duge ruke i noge u odnosu na tijelo. Što je ektomorfna osobina izraženija kod osobe, to je manja vjerojatnost da će pod utjecajem bilo kojeg čimbenika postati debela.

Mezomorf

U konstituciji osobe mezomorfne tjelesne građe dominiraju kosti i mišići. Malo je potkožnog masnog tkiva. Mišići su dobro razvijeni, posebno u udovima. Takva osoba ima široka prsa i ramena.

Endomorf

Glavna značajka endomorfnog tipa tijela je prevladavanje profilnih dimenzija njegovih različitih dijelova nad poprečnim. Takvi ljudi imaju veliku količinu masnog tkiva ispod kože, od čega je dio koncentriran u ramenima i bokovima. Ruke i noge su mlitave i imaju slabo razvijenu muskulaturu. Trbuh je velik i okruglog oblika. Za razliku od osoba s ektomorfnim ili mezomorfnim tipom tijela, osoba s izraženim endomorfnim karakteristikama vrlo je sklona pretilosti.

Medicinska praksa

Postoje mnoge klasifikacije na temelju tjelesne građe osobe. Vrste i karakteristike ustavnih obilježja međusobno su slične. U medicini je, na primjer, uobičajeno usredotočiti se na sljedeću klasifikaciju:

Normostenski tip. Uključuje ljude s proporcionalnim tijelom, dosljednošću u razvoju koštanog i mišićnog sustava.

Astenični tip. Takvi ljudi imaju vitko, visoko tijelo. Prsa im dominiraju veličinom trbuha, a udovi su im duži u usporedbi s tijelom. Mišići ljudi asteničnog tipa su slabo razvijeni.

Hiperstenični tip. Takvi se ljudi razlikuju od normostenika nižim rastom, gustom građom i prevlašću poprečnih dimenzija nad uzdužnim.

Svaki liječnik poznaje tjelesne tipove osobe i njihov učinak na stanje tijela. Procijenivši osobu prema njegovoj konstituciji, stručnjaku je lakše odrediti sklonost određenoj bolesti i dati preporuke u vezi s načinom života i metodama liječenja.